X'inhu Fexting, U Għaliex Huwa Ħażin għar-Relazzjoni Tiegħek?

Wieħed ma jaħseb li l-aħħar fenomenu magħruf bħala fexting jew ġlied fuq test jista 'jiġi attribwit lill-First Lady tal-Istati Uniti, Jill Biden — iżda huwa minnu. Skont Jill, hi u Joe jippreferu jargumentaw fuq it-test sabiex l-aġenti tas-Servizzi Sigrieti ta’ madwarhom ma jkunux jafu bil-ġlied tagħhom. Dan ma jfissirx li fexting f'relazzjoni jew ġlied fuq it-test ilu żmien twil (jew għall-inqas sakemm it-telefowns ċellulari saru popolari). Iżda, waqt intervista ma 'magazine, Jill u Joe Biden ġabu t-terminu fil-limelight.

Filwaqt li aħna, nies komuni, jista 'ma jkollna gwardjani tal-ġisem minn fejn naħbu l-londri maħmuġin tagħna, aħna wkoll konna ħatja li nużaw it-telefowns tagħna għal konversazzjonijiet b'test imsaħħan. Kompli aqra hekk kif nidħlu fid-dinja tal-fexting, tesplora d-definizzjoni tagħha, ir-raġuni għaliex xi koppji jippreferu jiġġieldu fuq messaġġi, kif tista 'tevita li taqa' f'din in-nassa, u anke l-modi sorprendenti li tista 'tkun TAJBA għar-relazzjoni tiegħek.

X'inhu Fexting?

Allura, x'inhu fexting? Kif issemma qabel, il-fenomenu ilu għal xi żmien u mhux ġdid. Madankollu, 'ġlied fuq it-test' sar ħafna aktar frisk grazzi għall-aħħar moniker tiegħu.

Fexting f'relazzjoni tirreferi għal involviment f'argumenti fuq messaġġi. Mash-up tal-kliem ġlied u sms jippermetti lill-imsieħba jargumentaw ma 'xulxin mill-bogħod. U ovvjament mhux biss limitat għal relazzjonijiet romantiċi. Żgur li lkoll konna niltaqgħu mal-ġenituri, it-tfal, sħabna u l-kollegi tagħna f’xi żmien.

F'daqqa waħda, messaġġ wieħed jista 'jiżviluppa f'argumenti sħaħ fuq it-test, u b'hekk ir-relazzjoni tiegħek titħawwad u inċerta. Jargumentaw ma 'xulxin biss sar ħafna aktar faċli grazzi għat-teknoloġija (iżda mhux neċessarjament inqas messy). Skont a studju minn SellCell, fexting f'relazzjoni qed isir aktar u aktar popolari. L-istħarriġ tagħhom indika li,

Qari Relatat: L-Ewwel Ġlieda F'Relazzjoni - X'Tistenna

• 79.61% ta’ 1,064 persuna mistħarrġa jikkonfermaw li kellhom argument permezz ta’ sms
• 47.56% ta’ dawk li wieġbu jiddikjaraw li jużaw il-fexting biex jargumentaw mas-sieħeb attwali jew l-eks tagħhom
• 59.83% tan-nies jgħidu li l-argument permezz ta 'sms kellu impatt negattiv fuq ir-relazzjoni tagħhom

Filwaqt li l-messaġġi jistgħu jkunu mezz konvenjenti ta’ komunikazzjoni, il-limitazzjonijiet ta’ dan il-mezz ħafna drabi jwasslu għal nuqqas ta’ ftehim peress li wieħed jista’ faċilment jinterpreta ħażin messaġġ. Dawn in-nuqqas ta’ ftehim jistgħu jersqu fi ġlied sħiħ, u joħloq qasma bejn l-imsieħba. Għalhekk, ipproċedi b'kawtela u tieqaf targumenta mal-għarus tiegħek fuq it-test jew uża messaġġi bħala r-rotta faċli biex tirrilaxxa l-emozzjonijiet kollha tiegħek kontra l-ħabiba/sieħba/konjuġi tiegħek.

Kif tirrikonoxxi fexting?

Issa li tifhem x'inhu fexting, il-mistoqsija li jmiss hija: kif tagħraf li qed tidħol fiha? F'liema punt skambju ta 'test jivvjaġġa fit-territorju ta' fexting? Int u s-sieħeb/sieħba tiegħek qed tagħmel xi ħaġa jekk tinnota xi (jew kollha) minn dawn li ġejjin,

• It-testi huma rrabjati
• Hemm ħafna ostilità ġejjin permezz tal-messaġġi
• It-tnejn qed jilagħbu l-logħba tat-tort
• Hemm isimhom u testi li jweġġgħu
• Messaġġi twal li jesprimu rabja u raġunijiet għall-ġlieda
• Messaġġi li jwasslu d-dwejjaq u t-tradiment
• Tibgħat noti jew vidjows tal-vuċi rrabjata
• Jippreferi li jargumenta fuq it-test aktar milli wiċċ imb wiċċ

Ikollok l-istampa. Jekk inti u s-sieħeb tiegħek qed targumentaw aktar u aktar fuq it-test aktar milli personalment, hija kwistjoni ta 'fexting żgur.

Qari Relatat: 21 Messaġġi ta' Mħabba Biex Timmetti lill-Għarus Tiegħek Wara Ġlieda

Għaliex il-Koppji Jiġġieldu permezz tat-Test?

Aktar minn 62% tal-popolazzjoni juża format onlajn biex jikkomunika. Mhux taʼ sorpriża, persentaġġ kbir juża l-isfera diġitali biex jesprimi emozzjonijiet bħal rabja, dispjaċir, dwejjaq u tradiment. L-argumenti fuq it-test jistgħu jkunu aċċettabbli f'ċerti sitwazzjonijiet, bħall-koordinazzjoni ta' pjanijiet jew il-qsim ta' aġġornamenti qosra. Madankollu, meta jqumu suġġetti sensittivi, jew l-emozzjonijiet jitilgħu, li sserraħ fuq messaġġi ssir riskjuża.

il affarijiet li jweġġgħu tgħid f’relazzjoni, speċjalment il-lingwaġġ ħarxa skambjata fuq argumenti tat-test rarament tista 'tittieħed lura. Huwa eħfef li tinterpreta ħażin messaġġ minħabba n-nuqqas ta 'indikazzjonijiet mhux verbali li joffru konversazzjonijiet wiċċ imb wiċċ, li jistgħu jamplifikaw l-intensità tan-nuqqas ta' qbil.

Għal ħafna minna, l-istil tal-argument tagħna jista 'jiġi traċċat lura għat-tfulija tagħna. Jekk trabbejt f'dar fejn dawk li jieħdu ħsiebek evitaw il-kunflitt, huwa naturali li tħossok imħawwad meta ffaċċjati bi problema. F'sitwazzjoni bħal din, it-tnaqqis tal-ħsibijiet tiegħek u l-komunikazzjoni tas-sentimenti tiegħek permezz ta 'messaġġ test jippermetti ambjent aktar sigur u inqas aggressiv.

Min-naħa l-oħra, jekk il-ġenituri tiegħek argumentaw b'mod miftuħ u ħeġġew relazzjoni b'saħħitha dwar is-soluzzjoni tal-kunflitti, tista 'tippreferi komunikazzjoni wiċċ imb wiċċ u argumenti personalment aktar milli fexting.

Il-parti delikata hija meta ż-żewġ imsieħba jiġu bi stili differenti ta 'ġestjoni tal-kunflitti. Il-messaġġi jistgħu jaggravaw is-sitwazzjoni jekk iż-żewġ persuni ma jħossux bl-istess mod, u b'hekk ikun faċli li t-ton jiġi interpretat ħażin jew jaqra wisq f'dak li hu miktub. Anke dewmien fit-tweġiba għal messaġġ qawwi jista 'jżid mal-emozzjonijiet akbar fil-logħob.

Kif Fexting Jagħmel Ħsara r-Relazzjonijiet?

Ejja npoġġu dan hemmhekk. Kulħadd jiġġieled. Kwalunkwe relazzjoni li tiswa l-melħ tagħha tinvolvi xi kunflitt maż-żmien. Il-qofol tal-kwistjoni tinsab jekk it-tnejn l-imsieħba jiġġieldu “b’mod ġust".

Huwa importanti għal relazzjoni li,

• Iż-żewġ imsieħba jiġġieldu b'mod ġust
• Iż-żewġ partijiet jitgħallmu xi ħaġa mill-argument u jwieġbu b'mod kostruttiv
• Il-komunikazzjoni hija bbażata fuq l-onestà u l-maturità, għalhekk twitti t-triq għat-tagħlim u bidla possibbli fl-imġiba

Qari Relatat: Regola ta' 3 Ijiem Wara Argument - Tifsira, Kif U Meta Tapplika, Prosperità U Żvantaġġi

Għaliex il-fexting huwa idea ħażina?

Madankollu, meta niġu biex tibgħat messaġġi dwar is-sentimenti tiegħek jew tipprova tirranġa relazzjoni fuq it-test, dejjem hemm ir-riskju li tħalli impronta b'mod permanenti. Filwaqt li s-sentimenti ta’ rabja u mweġġgħa jistgħu jintesew, il-kliem jibqa’ jgħajjatk għal dejjem. Għalhekk ipproċedi b'kawtela u aħseb darbtejn qabel ma tolqot tibgħat.

1. Nuqqas ta’ ton u sfumatura fil-messaġġi jistgħu jwasslu għal komunikazzjoni ħażina

Meta targumenta personalment, fatturi bħall-espressjonijiet tal-wiċċ, lingwaġġ tal-ġisem, u t-ton tal-vuċi għandhom sehem kbir biex jgħinu lill-persuna l-oħra tifhem l-istampa akbar. Meta tirrikorri għal messaġġi jew titkellem fuq it-telefon, is-sieħeb tiegħek ma jistax jara jew jaqra s-sinjali kollha u jista 'jinterpreta ħażin il-messaġġi. Xi drabi, dak li qed jinkiteb mhuwiex dak li fil-fatt qed jinħass u jista’ jwassal għal argument vizzjuż u li jweġġa’ aktar milli meħtieġ.

Qari Relatat: 9 Affarijiet X'tagħmel Meta Kull Konversazzjoni Tidawwar F'Argument

2. L-argumenti fuq it-test qatt ma jistgħu jitħassru

Hemm parir wieħed tatni ommi li jien insegwi sal-lum. Qaltli, “Qatt ma tpoġġi bil-kliem dak li tista’ tgħid personalment.” U filwaqt li riedet tiktebx ittri twal, applikajt l-istess regola għall-ġlieda kontra t-test. Tħalli l-ebda kliem li tgħid jiġi lura u jolqotlek fil-futur.

Ftakar — ġlieda b'test tista 'tgħix b'mod permanenti fuq il-memorja tat-telefon tiegħek. Sakemm iż-żewġ imsieħba ma jaqblux li jħassru l-fil tal-messaġġ u jibdew mill-ġdid, l-uġigħ jibqa 'li terġa' tara u trawwem kull darba li tħossok attivat jew riżenti. Fit-tul, dan ma jwassalx għal a relazzjoni b'saħħitha.

3. Ma tistax tiffissa relazzjoni fuq it-test

Ħa nispjega. Jekk inti f'relazzjoni fuq distanza twila, ipproċedi b'kawtela żejda meta tiġi biex tiddiskuti l-emozzjonijiet tiegħek. Kun konxju dwar il-messaġġ li qed tgħaddi, u oqgħod attent għat-ton tal-konversazzjoni. Jekk ikollok bżonn tieqaf targumenta mal-għarus tiegħek fuq it-test/tiġġieled mal-ħabiba/sieħba tiegħek fuq it-test, jista’ jkun ta’ għajnuna li tuża kelma ta’ kodiċi jekk l-affarijiet jisħnu wisq u stennew sakemm it-tnejn intom tkunu qalbkom friski qabel ma tirritornaw lejn il- suġġett fil-idejn.

Modi biex tikteb b'mod kostruttiv

Kemm aħna nistqarru li fexting mhuwiex il-mod ideali biex jimmaniġġjaw l-argumenti u nuqqas ta 'qbil, f'din il-ħajja diġitalizzata tagħna, fexting sar inevitabbli fil-biċċa l-kbira. Biex tiżgura li fis-sħana tal-mument, ma tispiċċax tikteb xi ħaġa li tista’ tikkawża ħsara fit-tul lir-relazzjoni tiegħek, hawn xi suġġerimenti li jistgħu jgħinuk tieħu pawsa u tikteb mill-ġdid dak il-messaġġ irrabjat:

• Aqra t-test tas-sieħeb tiegħek bil-mod u bir-reqqa
• Ħu ftit ħin biex tiddiġerixxi dak li qed jinkiteb qabel tgħaġġel biex twieġeb
• Meta twieġeb, aqra l-messaġġ tiegħek b'leħen għoli biex tivverifika kif tinstema' lill-persuna li tkun qed tirċievi
• Avviċina t-tweġibiet tiegħek b'kawtela, empatija, u paċenzja (aktar diffiċli biex tagħmel, naf, imma qed nimmiraw għal triq ogħla hawn)
• Evita li twieġeb bi kritika irkoppa jew sarkasm
• Imma jekk jogħġbok ħu l-ħin biex twieġeb. Jekk le, iskeda sejħa jew messaġġ b'test li tgħid li se tiddiskuti dan personalment. L-injorar ta' messaġġ jista' jaggrava aktar is-sitwazzjoni
• Kun af meta tieħu l-konversazzjonijiet offline. Iż-żamma tal-idejn, il-kuntatt mal-għajnejn, u l-preżenza ta’ xulxin jistgħu jgħinu ħafna biex iserrħu ras lill-partner tiegħek li qed tisma’ u tirrispondi b’attenzjoni

Qari Relatat: 8 Modi Biex Tgħaqqad mill-ġdid Wara Ġlieda Kbira

Alternattivi għal Fexting

X'tista' tagħmel minflok ma targumenta mal-għarus jew is-sieħeb tiegħek fuq il-messaġġ? Ejja nħarsu lejn xi tips u tricks li jgħinuk tkisser dan iċ-ċiklu vizzjuż:

• Biex twaqqaf iċ-ċiklu ta 'fexting, ikkunsidra li timplimenta kelma ta' kodiċi. Meta l-konversazzjonijiet jibdew jinħassu, uża l-kelma tal-kodiċi biex tindika l-ħtieġa għal pawża
• Ittrasferixxi d-diskussjoni għal mezz aktar adattat, bħal telefonata jew video chat, biex tevita aktar nuqqas ta' ftehim
• F'relazzjonijiet fuq distanza twila, il-komunikazzjoni hija importanti ħafna; tinvesti ħin f'interazzjonijiet sinifikanti biex tnaqqas id-distakk fiżiku
• Relazzjonijiet b’saħħithom jinvolvu bilanċ ta’ interazzjonijiet diġitali u wiċċ imb’wiċċ, li jagħrfu l-benefiċċji uniċi ta’ kull wieħed.
• Il-mistoqsijiet li jiċċaraw għandhom rwol kruċjali biex jiġu evitati interpretazzjonijiet żbaljati; tfittex iċ-ċarezza qabel tassumi l-intenzjonijiet
• Ipproponi żmien li jkollok komunikazzjoni miftuħa. Tisparax test aggressiv matul ġurnata tax-xogħol u taqbad lil sieħeb tiegħek bla ħsieb. Ma twettaq xejn
• Ikollok dik il-konversazzjoni diffiċli, tkun kemm trid tevitaha. Il-punt kollu li tikber f'relazzjoni qed taħdem u tibbenefika mill-kunflitt tiegħek.
• Ftakar, tajjeb li ma taqbilx. Il-kritika kostruttiva xi drabi hija essenzjali, u mhux dejjem ikun hemm tajjeb jew ħażin ċar. F'ġieħ is-saħħa mentali tiegħek — waqqa' l-argumenti u kompli

Jekk, min-naħa l-oħra, il-ġlied huwa bla waqfien u ma jasal imkien, tista 'tikkunsidra terapija. Li titkellem ma 'professjonist jew konsulent imħarreġ jista' jgħin biex titgħallem ħiliet ġodda ta 'komunikazzjoni u ġodda soluzzjoni ta' problemi ta' relazzjoni għodod. Mhux spiċċa sakemm jintemm, hux?

Meta l-ġlied fuq it-test huwa idea tajba?

Fil- studju minn SellCell, ġie skopert li l-biċċa l-kbira ta 'dawk li wieġbu (48.58%) state fexting jippermettilhom jikkunsidraw dak li se jiktbu lill-persuna li qed jargumentaw magħha. Ejja nispakkjaw dan, ħa?

Fexting jagħtik spazju personali biex issolvi s-sentimenti tiegħek: B'differenza mill-konversazzjonijiet wiċċ imb wiċċ jew bit-telefon, m'hemm l-ebda għaġla biex twieġeb, sabiex tkun tista 'taħseb dwar l-emozzjonijiet tiegħek u tifhem il-perspettiva tal-persuna l-oħra. Dan spiss iwassal għal komunikazzjoni aktar miftuħa u onesta waqt l-argumenti

Qari Relatat: X'Għandek Tagħmel Wara Ġlieda Mal-Għarus Tiegħek?

Fexting jistaʼ jgħin biex tevita li tgħid affarijiet li tistaʼ jiddispjaċik: Meta l-​affarijiet jisħnu, nistgħu naġixxu b’mod difensiv, u b’hekk ikun diffiċli li nagħżlu kliemna bir-​reqqa. B'sms, tittajpja l-ħsibijiet tiegħek, li jippermettilek tirrevedi u teditja.

Allura, kif tista' timxi b'mod produttiv mas-sieħeb tiegħek u ma tinterpretax ħażin il-messaġġi?

• Uża dikjarazzjonijiet "I" minflok tibdil tat-tort
• Ħu pawżi meta jkun meħtieġ, ikkomunika dan lill-partner tiegħek, u erġa' lura b'moħħok aktar ċar
• Evita lingwaġġ aggressiv tal-messaġġi, u l-aktar importanti, kun rispettuż

Għal dawk li jitħabtu biex jartikulaw ruħhom fil-mument, fexting jipprovdi spazju komdu biex jesprimu t-tħassib mingħajr ma jħossu megħlub. Individwi introverti jistgħu jippreferu ġlied onlajn, li jippermettilhom jipproċessaw u jevalwaw is-sitwazzjoni fil-ħin tagħhom stess. Il-qari permezz tal-messaġġi jippermettilna nifhmu l-kwistjoni u nirrispondu bil-ħsieb. Mingħajr il-pressjoni għal tweġiba immedjata, nistgħu nipprovdu għarfien aktar bir-reqqa, speċjalment meta nittrattaw ma 'dawk li għandhom tendenza li jkunu aktar inklinati lejn il-kunflitt.

Fiż-żfin ikkomplikat tar-relazzjonijiet romantiċi, fexting thedded li jfixkel ir-ritmu. Il-fehim għaliex il-fexting hija idea ħażina u l-esplorazzjoni attiva ta’ alternattivi tagħti s-setgħa lill-koppji biex jibnu konnessjonijiet aktar b’saħħithom. Ftakar, il-messaġġi għandhom posthom, iżda meta l-emozzjonijiet ikunu għoljin, agħżel it-trasparenza tal-komunikazzjoni wiċċ imb wiċċ. Qabel ma tolqot tibgħat, agħfas pawża, u aħseb dwar ir-riperkussjonijiet fit-tul tal-kunflitt.

Kif tikkontrolla r-rabja f'relazzjoni – 12-il Modi Biex Tame The Temper

12 Modi Żgħar Ħelu Biex Tgħid Jiddispjaċina Wara Ġlieda

8 Strateġiji ta' Riżoluzzjoni ta' Kunflitti F'Relazzjonijiet Li Kważi Dejjem Jaħdmu

Il-kontribuzzjoni tiegħek ma tikkostitwixxix karità donazzjoni. Se jippermetti li Bonobology tkompli ġġiblek informazzjoni ġdida u aġġornata fl-insegwiment tagħna li ngħinu lil kull min fid-dinja jitgħallem kif tagħmel xi ħaġa.