Meta sieħeb wieħed ikun immexxi minn ħtieġa ta’ konnessjoni u l-ieħor minn ħtieġa ta’ distanza, relazzjoni ta’ push pull tieħu ħsieb. Filwaqt li din l-ispjegazzjoni tista’ tinstema’ sempliċi u ċara, li tkun maqbuda f’relazzjoni bħal din rari tkun.
Dan għaliex din l-imġieba push pull bejn żewġ sħab romantic ħafna drabi hija mmexxija minn għadd ta 'kwistjonijiet sottostanti. Li jvarjaw minn stili ta 'sekwestru problematiku għal biża' ta 'intimità fuq naħa waħda, u biża' ta 'abbandun, self-esteem baxx, eċċ fuq in-naħa l-oħra. Allura, tista’ tara kif dan iż-żfin sħun u kiesaħ, mill-qrib u mill-bogħod jista’ jeffettwa l-imħuħ ta’ dawk maqbuda f’din id-dinamika ta’ relazzjoni tossika.
Biex tgħaxxaq, iċ-ċiklu tar-relazzjoni push pull jilgħab fuq linja. Dan iħalli liż-żewġ imsieħba bla serħan mill-pressjoni kostanti, l-inċertezza, u l-kunflitt. Jekk tħoss daqslikieku hemm ammont ħżiena għas-saħħa ta 'insegwiment u ġiri involuti fid-dinamika tiegħek mas-sieħeb tiegħek, agħti attenzjoni għal x'inhi relazzjoni push pull u kif tista' tegħlebha.
X'Inhi Relazzjoni Push Pull?
Werrej
Relazzjoni push pull tibda bħal kull oħra. Żewġ persuni jiltaqgħu, iħossuhom attirati lejn xulxin, u tinħoloq relazzjoni. Fil-fatt, il-perjodu tal-qamar il-għasel ta 'relazzjonijiet bħal dawn huwa tipikament immarkat minn passjoni intensa. Madankollu, hekk kif ir-relazzjoni tibda tissetilja f’ritmu, ix-xenqa għad-distanza min-naħa ta’ sieħeb wieħed iqanqal biża’ ta’ telf u paniku fl-ieħor. Iċ-ċiklu tar-relazzjoni push pull jibda.
F'relazzjoni bħal din, sieħeb wieħed juri karatteristiċi klassiċi ta 'a impenn-phobe u tevita b'mod attiv l-intimità, li s-sieħeb l-ieħor jixraq. Is-sieħeb li qed jipprova jevita l-intimità jista’ jsir irtirat u jkessaħ l-entużjażmu u l-passjoni li wrew kmieni fir-relazzjoni. Jistgħu jibdew jiddedikaw aktar ħin għall-interessi u passatempi individwali jew jagħmlu skużi biex ma jqattgħux ħin mal-SO tagħhom. Dan iwassal biex is-sieħeb l-ieħor iħossu mqalleb, konfuż, u inċert dwar li jkun abbandunat.
Qari Relatat: Inti Koppja Tossika? Ħu Dan it-Test Biex Skopri
Il-paniku maħluq minn dawn is-sentimenti, imbagħad, iġġiegħelhom imorru 'l fuq u lil hinn biex jiġbdu aktar qrib is-sieħeb tagħhom riesaq. Jistgħu jippruvaw iħajruhom billi jagħtu aktar attenzjoni lil dehra tagħhom, iħarsu kull talba tagħhom, jew iħajruhom għall-indifferenza tagħhom. Ir-rispons tal-puller jibni pressjoni fuq il-puser, u jġiegħelhom isiru saħansitra aktar irtirati.
L-imġiba tal-push pull mhijiex essenzjalment triq one-way. Iż-żewġ imsieħba jistgħu jaqilbu bejn ir-rwoli ta 'puser u puller fir-relazzjoni, u jagħmlu d-dinamika ferm aktar ikkumplikata.
X'inhuma s-sinjali li int f'relazzjoni Push Pull?
Kif inhu l-każ tar-relazzjonijiet umani, id-dinamika tal-push pull hija mimlija b'ħafna aspetti u kumplessitajiet. Minkejja l-ispeċifiċitajiet ta 'sħubija romantic bħal din, jista' jingħad b'ċertezza li huwa a relazzjoni tossika li tkun pulzieri Tista 'timmaġina li dan it-tip ta' tossiċità jiffjorixxi f'relazzjoni push pull ma 'narċissist. Narcissist se juża l-imħabba tiegħek bħala l-karburant li jfittex l-attenzjoni tagħhom, u meta jkollhom biżżejjed, huma se jwaddbuk u jitilqu. Imma mhux kompletament. Huma ser jagħmlu ċert li jħallu sensiela żgħira ta 'affezzjoni miegħek biex jiġbdu lura fil magħha, kull meta jkunu fil-burdata għal aktar imħabba u adorazzjoni.
Il-puller jagħti lin-narċissist kull tip ta 'tifħir li jeħtieġ - sesswali, emozzjonali u intellettwali - sabiex iżomm ir-relazzjoni fil-wiċċ. Min jimbutta, f'dan il-każ, jiffjorixxi fuq kull ftit minnu mingħajr qatt ma japprezza l-persuna li qed tagħmel ix-xogħol kollu. Jekk wieħed minn dawn l-eżempji ta’ relazzjoni ta’ push and pull jolqot miegħek, u tirrealizza li int f’relazzjoni ta’ push pull ma’ narċissist, jekk jogħġbok aqbad għal xi żmien mis-sieħeb tiegħek.
Aħseb dwar kemm ħaqqek, kemm qed tirċievi ftit, u kif qed tiġi ttrattat il-ħin kollu. Taħsibx dwar kif tiffissa relazzjoni push and pull f'dan ix-xenarju. Dak li għandek bżonn huwa waqfa nadifa minn din il-persuna. M'għandekx tistenna emendi u apoloġija mingħandhom (ftakar, huma narċisisti). Dan huwa wieħed mill-agħar eżempji ta 'relazzjoni ta' push and pull, u nittamaw li tfejjaq minn dawn iċ-ċikatriċi dalwaqt.
Naturalment, din id-dinamika tista’ sseħħ meta l-ebda sieħeb ma jkun narċisista wkoll. Biex tkun tista 'teħles lilek innifsek mit-tbatija ta' relazzjoni bħal din mimlija paniku, trid tifhem it-tifsira tal-koppja li timbotta u tiġbed. Jekk qed tfittex sinjali tell-tale ta 'relazzjoni push pull, kun af li hija mmarkata minn 7 stadji distinti:
Stadju 1: L-Insegwiment
F'dan l-istadju, persuna - tipikament xi ħadd li jiffaċċja stima baxxa personali u biża 'ta' impenn - isib ruħu attirat lejn xi ħadd. Huma jiddeċiedu li jsegwu l-persuna l-oħra. Jistgħu jagħmlu spettaklu biex jaħbu l-insigurtà moħbija tagħhom u jippruvaw juru lilhom infushom bħala charming, ġenerużi, ġentili u sensittivi.
Il-persuna li tkun qed tiġi segwita tista 'tilgħab diffiċli biex tikseb - imġieba li tirriżulta mill-biża' tagħha ta 'solitudni u abbandun. Filwaqt li din il-persuna tibża’ li tkun vulnerabbli, l-attenzjoni li qed tirċievi tagħmilhom iħossuhom tajjeb dwarhom infushom u taħdem tajjeb għall-istima baxxa tagħhom infushom. Wara perijodu ta' logħob sħun u kiesaħ, iċedu.
Stadju 2: Bliss
Ir-relazzjoni tibda fuq nota għolja, immarkata minn passjoni intensa u ġibda bejn iż-żewġ imsieħba. Iż-żewġ imsieħba jgawdu l-eċċitament u jridu jqattgħu kull mument tal-qawmien flimkien. L-intimità fiżika hija sħuna u nar ukoll. Madankollu, hemm aspett wieħed nieqes f'din ir-relazzjoni li kieku kienet tidher perfetta - intimità emozzjonali.
Dan għaliex iż-żewġ imsieħba jimxu 'l bogħod milli jikkultivaw komunikazzjoni b'saħħitha fir-relazzjoni. Dan huwa wieħed mis-sinjali tell-tale li dinamika ta 'relazzjoni ta' push pull qed tieħu. “Ma stajtx nieħu biżżejjed minnu, hu kulma ħsibt dwaru. Kien perfett f'kull mod żgħir u ħsibt li huwa "suppost" li jkun dan mindlessly intens, taf? Li l-intensità hija dak li jagħmilha dritt b'xi mod. Kelli żball. Kollox inqala’ aktar kmieni milli ħsibt,” taqsam Fern.
Qari Relatat: Hawn Kif Tieqaf Argument Kostanti F'Relazzjoni
Stadju 3: Irtirar
F'dan l-istadju, sieħeb wieħed jibda jħossu megħlub mill-intensità tar-relazzjoni. Partikolarment, jekk iħossu li l-intimità bejniethom qed tibda tmur fil-fond. Din il-persuna tkun trid tinħeles jew għall-inqas, tagħmel dak kollu li jista 'jkollha biex tisselezzjona lura fuq l-intensità. Bħala riżultat, jistgħu jsiru irtirati, imbiegħda, kif ukoll fiżikament u emozzjonalment mhux disponibbli.
Stadju 4: Repulsjoni
Sinjal ieħor ċar ta 'relazzjoni ta' push pull huwa li ladarba jibda l-irtirar, is-sieħeb l-ieħor jieħu r-rwol ta 'min isegwi, immexxi minn biża' moħbi ta 'abbandun. Huma ser jagħmlu l-mili żejjed biex jiġbdu l-attenzjoni u l-affezzjoni tas-sieħeb tagħhom. Madankollu, dan għandu l-effett oppost fuq is-sieħeb li jkun involut fl-irtirar. Din il-persuna - il-pusher - imbagħad tidħol fl-istadju 4 tar-relazzjoni tal-push pull, fejn iħossu respins mis-sieħeb tagħhom.
Stadju 5: Distanza
Min jiġbed jew min isegwi jiddeċiedi li jagħmel pass lura f'dan l-istadju. Huwa għalhekk li perjodi ta 'distanza fiżika u emozzjonali huma sinjal inequivocabbli ta' relazzjonijiet push pull. Id-deċiżjoni li jitbiegħed mis-sieħeb tagħhom f’relazzjoni push pull ġejja mill-biża’ ta’ abbandun.
Din il-persuna diġà tibża’ li titħalla warajha jew waħedha, għalhekk tieħu pass lura biex tipproteġi lilha nnifisha u jgħix il-qtigħ il-qalb jekk ir-relazzjoni tasal fi tmiemha. Madankollu, l-istess biża 'ta' abbandun ma tħallihomx ikunu dawk li jsejħulu. “M'iniex kburi biha. I ġrejt mir-relazzjoni, ma stajtx nieħu aktar il-pressjoni. Ħassejt li konna qed nieħdu n-nifs minn għonq xulxin il-ħin kollu. Ma kien fadal l-ebda spazju għalija – l-iktar ħaġa li kont inħobb bdiet tbeżżagħni,” jaqsam Colin.
Stadju 6: Reunion
Issa, li min jimbutta fir-relazzjoni kiseb l-ispazju li kellhom bżonn, jerġgħu jibdew jaraw ir-relazzjoni tagħhom b'mod pożittiv. Jibdew jixxenqu l-preżenza tas-sieħeb tagħhom u jerġgħu jibdew isegwuhom mill-ġdid. Minn apoloġiji abbundanti għal doċoċ tagħhom bir-rigali, kienu jieqfu għal xejn biex jirbħuhom. Il-puller ta 'qabel iħalli lill-puser lura jidħol, għalkemm b'qalbhom, għax jixtiequ li jħossu mfittxija u maħbub.
Qari Relatat: Pariri dwar ir-Relazzjonijiet - Dak kollu li għandek bżonn tkun taf
Stadju 7: Armonija
Ir-relazzjoni tgħaddi minn perjodu ieħor ta’ paċi, hena, u armonija. Min jimbutta huwa kuntent li r-relazzjoni ma saretx wisq intima jew serja. Il-puller huwa kuntent bil-fatt li r-relazzjoni ma spiċċatx. Hekk kif l-affarijiet jerġgħu jibdew isiru intensi, min jimbutta jidħol f'irtirar. Dan jistabbilixxi ċ-ċiklu tar-relazzjoni push pull mill-ġdid.
Jekk tħares mill-qrib, l-istadji 6 u 7 huma identiċi għall-istadji 1 u 2, ħlief għall-fatt li hawn persuna mhux qed issegwi interess potenzjali ta’ mħabba għall-ewwel darba, iżda qed tipprova tirbaħ l-affezzjoni ta’ xi ħadd li diġà tkun. f'relazzjoni ma. Peress li dawn l-istadji joperaw f'linja bla waqfien, bħal ħamster li jimxi fuq rota, in-nies isiru vizzju biex jimbuttaw relazzjonijiet ta 'ġibda qabel ma jkunu jistgħu saħansitra jidentifikaw it-tossiċità tagħhom.
Kif Tegħleb Ir-Relazzjoni Push Pull Dinamika?
Stress, ansjetà, imġieba li twaħħal, u self esteem baxx huma biss ftit mill-konsegwenzi ta 'relazzjoni push pull. Żgur, dawn l-affarijiet mhumiex tajbin għalik. Allura x’jista’ jsir biex tiġi rrimedjata s-sitwazzjoni? Kif tiffissa relazzjoni push and pull? It-tifrik tar-relazzjoni push pull huwa l-uniku mod biex tipproteġi lilek innifsek mill-ħsara potenzjali ta 'dinamika bħal din?
Aktar importanti minn hekk, tista 'verament tkun ċert li tifrik huwa għall-ġid meta inti tkompli tagħmel iż-żfin on-again-off-again? Jekk le, kif tiffranka lilek innifsek milli ssir vizzju biex timbotta relazzjonijiet ta 'ġibda? U tagħmel dan mingħajr ma tispiċċa l-affarijiet mas-sieħeb tiegħek? Il-psikoloġija tar-relazzjoni Push pull hija tali li tagħmilha diffiċli għalik li tagħraf is-sinjali li tkun f'relazzjoni bħal din sakemm l-affarijiet marru għall-agħar sa grad konsiderevoli.
Sakemm sħabek ikunu għajjien jisimgħuk tibki fuq l-istess persuna għal darb'oħra. Sakemm teżawrixxi lilek innifsek bi skuża jew tistenna li l-persuna l-oħra terġa’ lura. Sakemm tgħejja lilek innifsek billi kontinwament tkun megħlub mill-intensità tar-relazzjoni, kwalità li tħobb u tobgħodha kemm. Iżda huwa possibbli li tinħeles minn dan iċ-ċiklu eżawrjenti mingħajr ma neċessarjament titlef sieħeb li tħobb. Hawn huma 9 suġġerimenti azzjonabbli li jistgħu jgħinuk tegħleb id-dinamika tar-relazzjoni push pull mingħajr ma jkollok għalfejn tgħid addiju lil xulxin:
Qari Relatat: 15-il Sinjal li kellek Ġenituri Tossiċi U Qatt Qatt Kont Taf
1. Agħraf il-problema reali
Meta ż-żewġ imsieħba f'relazzjoni jkollhom bżonnijiet u prospetti diverġenti, huwa faċli li taqa' fin-nassa li tara l-SO tiegħek bħala l-kawża ewlenija ta 'dak kollu li jfixkel ir-relazzjoni tiegħek. Pereżempju, dawk li jimbuttaw għandhom tendenza li jevitaw li jindirizzaw kwistjonijiet ta 'relazzjoni, li jistgħu jagħmlu l-puller iħossu li ma jimpurtahomx. Bl-istess mod, pullers għandhom tendenza li overthink, li jistgħu jagħmlu l-pusher iħossu li qed wisq overbearing.
Tgħin biex tagħraf li l-ebda sieħeb ma hija l-problema hawn. L-imġieba push pull hija. Billi tiffoka fuq il-problema reali tal-psikoloġija tar-relazzjoni tal-ġibda, issir aħjar biex tifhem li għandek bżonn tibdel id-dinamika tar-relazzjoni tiegħek u mhux is-sieħeb tiegħek per se. Dan jgħin biex jippromwovi 'aħna' kontra mentalità ta' problema komuni minflok 'int' kontra 'jien'.
2. Induk empatija
Jekk trid teħles minn din it-tossiċità mingħajr ma tgħaddi minn push pull tifrik tar-relazzjoni, l-empatija hija l-aqwa ħabib tiegħek. Ladarba tkun għaraf li int jew jimbutta jew puller fir-relazzjoni, ħu passi tat-trabi biex tifhem is-sieħeb tiegħek.
X'inhuma l-kwistjonijiet sottostanti li jikkawżaw ix-xejriet ta' mġiba tagħhom? X'inhuma l-biża' u l-vulnerabbiltajiet tagħhom? Liema esperjenzi tal-passat ikkontribwew biex jiżviluppaw dawn it-tendenzi? Minħabba li qed tittratta s-sehem tiegħek ta 'kwistjonijiet, empathizing mas-sieħeb tiegħek m'għandux ikun diffiċli. Ladarba tagħmel dan, trid tgħin lil xulxin jegħlbu dawn l-insigurtà, il-biżgħat, u l-istili ta 'sekwestru mhux sigur.
3. Irrikonoxxi l-ispiża tad-dinamika tal-push pull
Inti tista 'tkun vizzju li push pull relazzjonijiet imma inti taf li dan iż-żfin sħun u kiesaħ qed jiswik qares. F'termini tas-saħħa mentali tiegħek, jiġifieri. Stress, ansjetà fir-relazzjoni, l-aljenazzjoni, il-konfużjoni, il-frustrazzjoni, il-biża 'u r-rabja jsiru kostanti f'ħajtek meta tkun maqbud f'dinamika ta' relazzjoni bħal din ħżiena għas-saħħa.
Li tirrikonoxxi dawn l-ispejjeż tista' tgħinek tara b'mod ċar li għandek bżonn tagħmel bidla għall-aħjar. Sakemm ma tkunx f'relazzjoni push pull ma 'narċisista, dejjem hemm tama li tikkoreġi l-kors. B'xi sforz u perseveranza miż-żewġ imsieħba, tista 'tagħmel progress.
“Ħabib irrimarka li rridu nġibu l-att tagħna flimkien. Il-ħbieb tagħna kollha kellhom biżżejjed, iżda dan żdied u qalilna li aħna eżempju tipiku ta 'relazzjoni push pull. Ma stajniex nirrikonoxxuh mingħajr l-onestà tagħha, x'aktarx konna nibqgħu fiċ-ċaħda u bqajna nixprunaw lil xulxin għal żmien twil,” jaqsam Harry.
4. Irrispetta d-differenzi tiegħek
L-istili ta 'sekwestru opposti u l-ħtiġijiet tar-relazzjoni huma fil-qalba ta' relazzjoni ta 'push pull. Per eżempju, puller jista 'jkun irid jiddiskuti r-relazzjoni fit-tul minn żmien għal żmien biex iserraħ rasu li kollox huwa tajjeb u li s-sieħeb tiegħu mhux se jabbandunahom. Dawn il-konversazzjonijiet ripetuti jistgħu jħallu lil min jimbutta jħossu megħlub, u ħafna drabi jġiegħelhom jidħlu f'irtirar.
Biex ittemm iċ-ċiklu tar-relazzjoni push pull, tgħallem tirrispetta d-differenzi tiegħek. Agħmlu l-paċi bil-fatt li t-tnejn intom huma biss fili differenti u jippruvaw jakkomodaw il-mod ta 'xulxin kif jimmaniġġjaw ir-relazzjonijiet kemm jista' jkun. “Ħsibna li tant nafu lil xulxin, konna żbaljati. Kien biss meta bdejna nitkellmu dwar il-kawżi ta’ xulxin u l-vjaġġ ta’ stili ta’ attachment, li sirna nħaffru aktar u aktar fil-fond, u ħadna aktar u aktar empatizzazzjoni kuljum,” taqsam Vanya.
Qari Relatat: Kif Tegħleb il-Kodipendenza fir-Relazzjonijiet
5. Id-distanza mhix xi ħaġa ħażina
Għal min jimbutta, xi ħin ta’ mistrieħ jista’ jkun bħal riħa ta’ arja friska li tista’ tqawwihom. Jgħin ukoll biex iserrħu moħħhom li mhumiex qed isegwu relazzjoni għall-ispiża tal-individwalità tagħhom. Għal puller, id-distanza tista 'tkun nerve-racking. Jista 'istantanjament jagħmilhom nervużi u ansjużi dwar il-futur tar-relazzjoni. Madankollu, distanza u xi personali spazju f’relazzjoni mhumiex affarijiet ħżiena.
Billi jaċċetta bil-mod dan, il-puller jista 'jtemm din ir-relazzjoni tossika tal-ġibda tal-imbottatura dinamika waħedha fil-biċċa l-kbira. Jekk is-sieħeb li għandu t-tendenza li jirtira jaf li jista’ jieħu ftit ħin liberu – kemm jekk ikun ġurnata jew tmiem il-ġimgħa – biex ikun sempliċement mingħajr ma jiġi kkritikat jew iġġudikat għal dan, ma jgħaddix miċ-ċiklu ta’ rtirar-repulsjoni kull meta jkollu bżonn il-ħin. biex iserraħ waħdu. Min-naħa tagħhom, huma se jirritornaw għar-relazzjoni b'ħarsa pożittiva, u jagħtu lill-puller l-attenzjoni u l-affezzjoni li jirnexxu fuqhom.
6. Aħdem fuqek innifsek
Iż-żewġ imsieħba f'relazzjoni push pull għandhom aktar mis-sehem ġust tagħhom ta 'kwistjonijiet. Ħidma fuq dawn biex isiru verżjonijiet aħjar tagħhom infushom jista 'jagħmel differenza dinja biex itemm b'suċċess iż-żfin push pull. Jekk iż-żewġ imsieħba jissieltu b'stima baxxa fihom infushom, pereżempju, aħdem biex tikseb xi ftit kunfidenza fihom infushom.
Il-bidla fil-perċezzjoni ta 'l-awto tista' tgħin fit-tnaqqis tal-biża 'u n-nuqqas ta' sigurtajiet. Billi tħares ġewwa u tiffissa l-kawżi wara din l-imġieba problematika ta 'push pull, tista' ssalva r-relazzjoni tiegħek. F'każ li m'intix kapaċi tagħmel progress waħdek, dejjem tista' tagħmel użu mill-benefiċċji tal-pariri. Il-gwida ta’ terapista imħarreġ tista’ tkun ta’ bidla fil-logħba biex tegħleb il-kwistjonijiet tiegħek.
Qari Relatat: Kif Tibni Relazzjoni Interdipendenti?
7. Tgħallem tkun vulnerabbli
Jekk il-puller fir-relazzjoni jeħtieġ li jitgħallem id-distanza tal-vista b'mod pożittiv, il-puser jeħtieġ li jitgħallmu kif ikunu vulnerabbli mas-sieħeb tagħhom. Biża 'ta' intimità ġejja minn biża' sottostanti li tkun vulnerabbli emozzjonalment ma 'persuna oħra.
Possibilment, fil-passat kellek xi esperjenzi diżgustati fuq dan il-front. Dik tista 'tkun ir-raġuni għaliex għandek it-tendenza li tagħlaq u tibni ħitan biex tipproteġi l-ħsibijiet u x-xewqat l-aktar fraġli tiegħek. Anke hekk, tista 'taqleb werqa ġdida billi tibda żgħira u gradwalment tiftaħ lill-imsieħba tiegħek dwar il-biżgħat, l-apprensjonijiet, l-esperjenzi tal-passat, il-ħsibijiet, u l-istat emozzjonali tiegħek.
Biex jiġi żgurat li min jimbutta jirnexxi fit-tentattivi tiegħu li jbaxxi l-gwardja tiegħu, is-sieħeb tagħhom irid jilqa’ dan il-ftuħ b’appoġġ, empatija u fehim. Jekk il-persuna tħossha ġġudikata, tirtira istantanjament. Dan se jikkawża biss li l-biża 'ta' intimità tkun aggravata ħafna.
8. Oħloq dinamika ta 'qawwa ugwali
Dinamika tal-qawwa żbaljata hija l-karatteristika ta 'relazzjoni ta' push pull. Is-setgħa dejjem tistrieħ fuq is-sieħeb li jkun qed jirtira, jilgħab iebes biex jikseb, jew ibiegħed lilhom infushom mill-ieħor. Il-chaser - kemm jekk hu dak li jimbotta jew jiġbed - huwa dejjem bla saħħa u vulnerabbli. Allura, ħolqien ta 'a qawwa dinamika b'saħħitha jista 'jkun bidu tajjeb għall-ġlieda kontra ċ-ċiklu tar-relazzjoni push pull.
Għal dan, iż-żewġ imsieħba għandhom jagħmlu sforz konxju biex jiżguraw li jkollhom opinjoni ugwali fir-relazzjoni tagħhom. Minn affarijiet żgħar bħal li niddeċiedu kif iqattgħu ġurnata flimkien, għal deċiżjonijiet kbar bħal kemm spazju u distanza biex jagħtu lil xulxin, jew insibu x’jikkwalifika bħala ħin ta’ kwalità – kull għażla għandha tkun waħda kondiviża.
9. Evita s-suppożizzjonijiet tiegħek
Il-mod kif inġibu ruħna fir-relazzjonijiet huwa fil-biċċa l-kbira rregolat mill-esperjenzi u l-kondizzjonament tal-ħajja tagħna. Dan, imbagħad, jgħidilna kif l-imsieħba romantiċi għandhom iġibu ruħhom ma 'xulxin. Pereżempju, jekk rajt lill-ġenitur(i) tiegħek jimxu fuq it-tfal mingħajr ebda twissija, diskussjoni, jew intimazzjoni, huwa naturali li d-distanza fir-relazzjonijiet tista’ ġġiegħlek tħossok ansjuż.
Meta s-sieħeb tiegħek ifittex spazju f’relazzjoni, tista’ tittimbrahom bħala li ma jimpurtahomx, kiesaħ, jew emozzjonalment iżżejjed. Imma x’jiġri jekk dak li tqis bħala ‘bla ħsieb u kiesaħ’ huwa biss min hu sieħeb? X'jiġri jekk, skonthom, hekk għandhom ikunu r-relazzjonijiet? Li tevita n-narrattiva u s-suppożizzjonijiet tiegħek hija essenzjali biex takkomoda l-perspettiva tal-persuna l-oħra, speċjalment jekk tkun ferm opposta għal tiegħek.
Li tkun f'relazzjoni ta 'push pull tista' tieħu effett fuq il-benessri mentali tiegħek u teggrava l-kwistjonijiet stess li jikkawżaw dawn it-tendenzi. Ir-rikonoxximent tal-bnadar l-aħmar u t-teħid ta’ miżuri korrettivi huwa l-uniku mod kif żewġ persuni suxxettibbli li jimbuttaw imġiba tal-ġibda jistgħu jibqgħu flimkien mingħajr ma jitilfu s-sanità tagħhom. Jekk tara lilek innifsek bħala li qiegħed f'relazzjoni bħal din iżda ma tistax tagħmel progress fid-direzzjoni t-tajba, kun af li l-għajnuna esperta hija biss ikklikkja bogħod.
12 Raġunijiet Argumenti F'Relazzjoni Jistgħu Ikunu B'saħħithom
Il-kontribuzzjoni tiegħek ma tikkostitwixxix karità donazzjoni. Se jippermetti li Bonobology tkompli ġġiblek informazzjoni ġdida u aġġornata fl-insegwiment tagħna li ngħinu lil kull min fid-dinja jitgħallem kif tagħmel xi ħaġa.
