L-imħabba mhix kollha dwar maġija u xejn ħelu, hija wkoll dwar il-logħob tal-qawwa. Le, mhux qed inkunu ċiniċi. Interessanti, id-dinamika tal-poter fir-relazzjonijiet tiddetermina fil-biċċa l-kbira jekk l-imħabba se ddumx. Allura, x'inhuma d-dinamika tar-relazzjoni? Kif huma relatati mal-bilanċ tal-poter fir-relazzjonijiet? Ukoll, xjentement jew bla ma jafu, kull koppja tilgħab logħob tal-poter, li ħafna drabi jirriżulta f’relazzjonijiet żbilanċjati.
Ħafna drabi naraw sieħeb wieħed jiddomina lill-ieħor, b'dan tal-aħħar minn jeddu jrażżan ix-xewqat tiegħu bi skambju għal dak li jqisu bħala mħabba. Hemm ukoll dawk li jaħtfu l-poter mingħand l-imsieħba tagħhom b'modi abbużivi jew manipulattivi. Allura, x'jiġri meta sieħeb irid ikollu aktar poter fir-relazzjoni? Filwaqt li l-ugwaljanza totali fir-relazzjonijiet hija biss ħolma utopika, xi drabi, isir neċessarju li jiġu ġestiti dawn l-ekwazzjonijiet. Allura, kif jimmanifestaw ruħhom il-kwistjonijiet ta' poter u kontroll fir-relazzjonijiet? Ejja niskopru bl-għarfien mill-psikologa tal-konsulenza Kavita Panyam (Masters fil-Psikoloġija, Affiljata Internazzjonali mal-Assoċjazzjoni Psikoloġika Amerikana), li għandha aktar minn żewġ deċennji ta' esperjenza fil-konsulenza tar-relazzjonijiet.
Kavita tgħid, “Il-ġlieda għall-poter isseħħ fir-relazzjonijiet il-ħin kollu. Il-koppji jistgħu jagħmlu ħilithom biex jittestjaw min iġib aktar imħabba fuq il-mejda. Hemm ukoll każi fejn il-poter fuq xi ħadd jagħti lin-nies ‘għoli’. F’każijiet bħal dawn, wieħed jieħu pjaċir jara d- dieqa fuq wiċċ is- sieħeb tiegħu hekk kif inaqqas is- sentimenti tiegħu.” Fi kliem sempliċi, hemm diversi modi li bihom in-nies fl-imħabba juru s-setgħa u l-kontroll fir-relazzjonijiet.
X'inhu Qawwa Dinamika F'Relazzjoni?
Werrej
Meta t-terminu 'dinamika tal-poter' jintuża fil-kuntest ta' relazzjonijiet, fil-fatt jindika kemm ir-relazzjoni hija bbilanċjata jew żbilanċjata. Fil-livell bażiku ħafna, it-terminu 'dinamika tal-poter' tfisser il-mod kif tinfluwenza jew tidderieġi l-imġieba ta' ħaddieħor b'mod partikolari. Kavita tinnota, "Jekk xi ħadd ikun iħobb b'mod miġnun lis-sieħeb/sieħba tiegħu/tagħha, sens ta' supremazija jiġi fuqu u jirregola l-azzjonijiet tiegħu/tagħha. U mbagħad, dak li jibda bħala logħba jista' jispiċċa fid-disperazzjoni."
Allura, x'inhuma d-dinamika tar-relazzjoni fil-ħajja tagħna ta 'kuljum? Eżempji ta 'dinamika tal-poter fil-ħajja ta' kuljum ma jinstabux f'avvenimenti kbar. Huma jinsabu fil-ftit differenzi fl-aspettattivi u l-attitudnijiet u eventwalment jeħilsu għan-negozjati, bħal fi ftehimiet kummerċjali. Kull sieħeb jiġi bis-sett ta’ twemmin u xejriet ta’ mġiba tiegħu stess. U kull wieħed irid li l-ieħor jibdel l-melodiji tagħhom. Ejja nħarsu lejn xi eżempji:
● Persuna tista' tilgħab iżżomm u kesħa b'ċaħda ta' interess romantiku anki jekk togħġobha li l-persuna l-oħra jkollha biss il-vantaġġ.
● Jekk sieħeb wieħed jaqla 'b'mod sinifikanti aktar mill-ieħor, ikun irid jikkontrolla l-finanzi kollha u jkollu l-vantaġġ fl-immaniġġjar tan-nefqa. Dan jaggrava d-differenzi finanzjarji li diġà jeżistu fir-relazzjonijiet
7 Sinjali ta 'Dinamika tal-Qawwa Mgħawġa F'Relazzjoni
Filwaqt li nitkellmu dwar id-dinamika tal-qawwa, huwa importanti li ssir taf jekk intx f'relazzjoni ma 'dinamika tal-poter distorta jew żbilanċjata. Kwalunkwe forma taʼ żbilanċ taʼ poter f’relazzjoni jew żwieġ għandha l- potenzjal li tfixkel il- paċi, tikkawża qasmiet, u eventwalment ifissru t- tmiem tar- rabta taʼ mħabba tiegħek. Filwaqt li sħubijiet dominanti-sottomessi jidhru mgħammra aħjar biex jimmaniġġjaw it-tlugħ u l-inżul tal-ħajja, it-trawma u l-feriti moħbija f’relazzjonijiet bħal dawn jistgħu joħonqu lis-sieħeb sottomess u jħassru r-relazzjoni fit-tul.
Barra minn hekk, studju sab li koppji f'relazzjonijiet b'bilanċ notevoli ta 'poter kellhom it-tendenza li jkollhom relazzjonijiet aktar kuntenti. Allura, ejja nħarsu lejn ftit sinjali ta 'żbilanċ tal-poter fir-relazzjonijiet li jistgħu jkunu qed iħassru r-rabta tiegħek mas-sieħeb tiegħek.
1. Qed timxi fuq qxur tal-bajd
Tkun qed timxi fuq il-qxur tal-bajd meta tkun dejjem imbeżża’ jew trawmatizzat li kull ma tgħid jew tagħmel tista’ tiġi interpretata ħażin mis-sieħeb/sieħba tiegħek, jew li s-sieħeb/sieħba tiegħek tista’ tirreaġixxi b’mod negattiv jew aggressiv għall-opinjonijiet tiegħek jew għat-talbiet u l-bżonnijiet tiegħek. Dan huwa eżempju ta’ relazzjoni żbilanċjata.
L-imsieħba li jaġġustaw għal sitwazzjonijiet bħal dawn huma ħafna drabi dawk li jħossuhom bla saħħa f'relazzjoni. Jistgħu wkoll ikunu qed iżommu lura emozzjonalment f'relazzjoni. F'każijiet bħal dawn, tista' tispiċċa tpoġġi l-kwistjonijiet tar-relazzjoni tiegħek taħt it-tapit biex togħġob lill-partner tiegħek minflok, peress li tista' tkun qed tevita dawk tas-sieħeb tiegħek:
- It-tort u l-mistħija
- Abbuż verbali jew fiżiku
- Kummenti kritiċi jew dispreġġjattivi
- Theddid li titlaq mir-relazzjoni
Qari Relatat: 13 Sinjali Ta’ Mara Kontrollanti
2. M'intix parti minn deċiżjonijiet importanti
F'relazzjonijiet b'saħħithom, kull sieħeb jikkonsulta lill-ieħor qabel ma jieħu deċiżjonijiet. F'relazzjonijiet distorti, madankollu, sieħeb wieħed jista 'jixtieq jasserixxi l-importanza tiegħu billi ma jinkludix lill-ieħor f'deċiżjonijiet ewlenin. Hawn huma xi eżempji bħal dawn ta 'sottomissjoni fir-relazzjonijiet:
- Meta r-raġel tiegħek jiddeċiedi jekk għandux ikollok tifel
- Meta martek tiddeċiedi kemm mill-qligħ tiegħek għandek talloka għal tfaddil futur
3. M'għandekx privatezza
Għalhekk, jekk is-sieħeb tiegħek jgħaddi minn kull email jew test mibgħut lilek jew braken fil-kamra tiegħek meta tkun f'laqgħa tal-uffiċċju onlajn, mingħajr ma tirrispetta l-ispazju personali tiegħek, bażikament ma jkollokx privatezza. Dan huwa sinjal ċar ta’ żbilanċ tal-poter fir-relazzjonijiet.
4. Is-sieħeb tiegħek ma jiddiskutix suġġetti li jikkonċernawk
F'relazzjoni żbilanċjata fil-poter, is-sieħeb/sieħba tiegħek jista'/tista' ma jqattax il-ħin u l-enerġija tiegħu/tagħha biex jiddiskuti affarijiet li huma importanti għalik. Għalhekk, se tara nuqqas konsiderevoli ta' sforz fir-relazzjoni min-naħa tagħhom. Dan jista' jkun il-mod tagħhom kif jgħidulek li l-ħin tagħhom huwa importanti u tiegħek le. F'każijiet bħal dawn, kull meta ssemmi suġġetti li huma importanti għalik, is-sieħeb/sieħba tiegħek jista'/tista':
● Kun difensiv u għid li qed iħarsu lejha
● Kun tiċħad u għid li qed taħseb żżejjed
● Ibdel is-suġġett
● Agħmel skużi u għid li huma okkupati
● Għidlek li qed nagging
Qari Relatat: Tpinġija tal-Linja Bejn l-Imħabba u l-Privatezza f'Relazzjoni
5. Is-sieħeb tiegħek għandu l-aħħar kelma
Kemm jekk titlaq mill-kamra meta targumenta jew tpoġġik f'argument billi tagħżel l-insigurtà tiegħek u tipprova l-punt tagħhom, is-sieħeb tiegħek jista 'jkun qed jipprova jasserixxi s-setgħa tiegħu fir-relazzjoni jekk ikun jixtieq li dejjem ikollu l-aħħar kelma. Dan huwa sinjal ewlieni ta 'żbilanċ tal-poter fir-relazzjoni.
6 Int spiss iżolat
Meta s-sieħeb tiegħek jipprova juża kull ħaġa li tgħidlu bħala skuża biex jikkritikak jew iġġiegħlek tħossok ħażin dwarek innifsek, tara lilek innifsek titbiegħed u iżolat. Dan huwa sinjal ċar li int f'relazzjoni żbilanċjata fil-poter.
7. M'għandhom l-ebda responsabbiltà
Meta s-sieħeb/sieħba tiegħek tixtieq tasserixxi d-dominanza tal-poter fir-relazzjoni, mhux se tieħu r-responsabbiltà jew tagħti kont ta' għemilha. Għalhekk, jekk xi ħaġa tmur ħażin fir-relazzjoni jew minħabba għemilha, mhux se tammetti u dejjem se tkun it-tort tiegħek. Din in-nuqqas ta' responsabbiltà f'relazzjoni tipponta lejn dinamiki ta' poter żbaljati.
3 L-aktar Tipi Komuni ta 'Dinamika tal-Qawwa fir-Relazzjonijiet
Inċidentalment, id-dinamika tal-poter fir-relazzjonijiet mhix stabbilita fil-ġebel. Il-qawwa, waħedha, ma tistax tissejjaħ tajba jew ħażina. Huwa l-impatt tal-poter fuq relazzjoni li jagħmel id-differenza kollha. Fl-aħħar mill-aħħar, l-importanti huwa kif is-sieħba tiegħek iġġiegħlek tħossok. Din id-dinamika tal-qawwa t-tifsira tirriżulta minn: tħoss is-setgħa biżżejjed biex tikber u tibqa’ ferħana u kontenuta? Jew il-logħob tal-qawwa jġiegħlek stressat? Li nifhmu d-dinamika tal-poter fir-relazzjonijiet ifisser li tieħu nota tad-diversi modi li bihom il-koppji jinnegozjaw il-poter.
Bl-istess mod, biex ikollok dinamika ta 'qawwa b'saħħitha fir-relazzjonijiet, ċertu ammont ta' ugwaljanza huwa essenzjali, kif relazzjonijiet mhux ugwali normalment ma joqgħodx it-test taż-żmien. Allura, issa li qrajna dwar xi eżempji ta 'dinamika tal-poter fil-ħajja ta' kuljum, f'din it-taqsima, ser nidħlu aktar fil-fond f'ekwazzjonijiet bħal dawn. U fil-każ li qed tistaqsi kif tibdel id-dinamika tal-qawwa f'relazzjoni, mhux se nħarsu biss lejn it-3 ewlenin
tipi ta 'dinamika ta' relazzjoni iżda se ssib ukoll kif tibbilanċja d-dinamika tal-poter f'relazzjoni.
Qari Relatat : It-Taqbida għall-Poter fir-Relazzjonijiet – Il-Mod it-Tajjeb Kif Tittrattaha
1. Domanda–irtirar
Wieħed mit-tliet tipi l-aktar komuni ta’ dinamika tal-poter fir-relazzjonijiet huwa t-tip ta’ domanda-irtirar. F’dinamika tal-poter bħal din, sieħeb wieħed iservi bħala dak li “jitlob”, filwaqt li l-ieħor huwa dak li “jirtira”. Għalhekk, min jitlob ikompli jitlob xi ħaġa, filwaqt li min jirtira ma jissodisfax l-aspettattivi ta’ min jitlob u jibqa’ jinjora t-talbiet tagħhom, ħafna drabi jagħtihom trattament sieket jew jiċħad it-tħassib tagħhom. It-talbiet, f’dan il-każ, m’għandhomx għalfejn ikunu kbar. Jistgħu jkunu kompiti sempliċi ta’ kuljum.
Fil-fatt, studju jiddikjara li żbilanċ bħal dan f'relazzjoni jista' jkun marbut mad-dipressjoni f'koppji miżżewġin. Barra minn hekk, fil-biċċa l-kbira tar-relazzjonijiet romantiċi u intimi, mudelli bħal dawn ta' talba-irtirar jistgħu jidhru wkoll f'ġesti sesswali u affettiva. Jew jista' jkun sempliċement dwar in-nuqqas ta' rispons għall-bżonnijiet emozzjonali ta' sieħeb. Hawn huma xi każijiet bħal dawn meta l-konjuġi jinvolvu ruħhom fil-mudell ta' talba-irtirar:
● Jekk mara tibqa’ titlob lil żewġha biex tnaddaf warajh u ma tibqax tħammra, u hu jibqa’ jinjora
● Meta raġel jibqa’ jitlob lil martu biex tinqala’ mill-midja soċjali u tiffoka fuq ‘ħin tal-koppja’ iżda tiġi injorata kull darba
Kif issib bilanċ
Allura, x'għandek tagħmel jekk int mwaħħla f'dinamika żbilanċjata tal-qawwa tad-domanda-irtirar? Ejja naraw kif tikseb il-poter lura f'relazzjoni f'sitwazzjonijiet bħal dawn b'mod b'saħħtu:
● Ikollok taħdita miftuħa u onesta: Il-komunikazzjoni hija importanti fir-relazzjonijiet u speċjalment f’sitwazzjonijiet bħal dawn. Iddiskuti l-aspettattivi reċiproċi u tiddeċiedi dwar il-kwistjonijiet jew in-nuqqasijiet li tixtieq tindirizza. Trawwem konnessjoni aktar profonda billi titkellem dwar l-affarijiet
● Żviluppa l-fiduċja: Ħafna drabi, tali żbilanċ huwa kkawżat minn nuqqas ta 'fiduċja. Tista’ ma tafdax l-intenzjonijiet jew l-iskużi tas-sieħeb tiegħek u mbagħad tirreaġixxi. Allura, ipprova tiżviluppa l-fiduċja billi tkun miftuħa l-azzjonijiet u l-emozzjonijiet tiegħek
● Żomm limitu ta 'rispett reċiproku: Oħloq dinamika ta’ relazzjoni b’saħħitha billi żżomm konfini b’saħħithom dwar x’inhu permess u x’mhux. Per eżempju, tista 'tagħmel l-għajjat u t-trattament sieket strett le-le fir-relazzjoni. Jew, tista 'tiddeċiedi li ssolvi d-diżgwid kollu qabel tmur torqod. Kollox huwa dwar iż-żamma tar-rispett reċiproku
2. Iddistanza–persegwitur
Id-dinamika distanzar-pursuer hija tip ieħor ewlieni ta 'dinamika tal-qawwa. Dan huwa meta persuna waħda jimpurtaha aktar f'relazzjoni. F'din id-dinamika, sieħeb wieħed jassumi r-rwol ta 'insegwitur, jipprova jsir aktar intimu mal-ieħor, filwaqt li l-ieħor isir id-distanza, li ma jkunx wisq komdu bl-insegwiment. Dak li jagħmel dan differenti mid-dinamika tad-domanda-irtirar huwa li hija aktar dwar it-trawwim ta 'konnessjoni milli fuq it-teħid ta' vantaġġ fir-relazzjoni. Din id-dinamika hija bbażata fil-biċċa l-kbira fuq dak ta’ persuna:
Allura, kif tibdel id-dinamika tal-poter f'relazzjoni fejn is-sieħeb wieħed isegwi, filwaqt li s-sieħeb l-ieħor jitbiegħed? Ukoll, id-dinamika tal-qawwa f'sitwazzjonijiet bħal dawn tista 'tiġi bbilanċjata minn:
● Stil ta' twaħħil: Jekk sieħeb wieħed kellu trobbija ta’ appoġġ, fejn il-ġenituri tagħhom ivvalidawhom, dawn jikbru bħala adulti kunfidenti, filwaqt li nies li jkunu trabbew minn ġenituri li jwarrbu, jispiċċaw imbiegħda, minħabba l-biża’ ta’ rifjut.
● Ħobbu l-lingwa: Żewġ imsieħba f’relazzjoni jista’ jkollhom modi differenti kif juru l-imħabba. Għalhekk, wieħed minnhom jista’ juri l-imħabba u l-kura tiegħu billi jċempel u jibgħatilhom messaġġi matul il-ġurnata, filwaqt li l-ieħor jista’ jesprimi mħabba permezz ta’ atti ta’ servizz jew fiżiċi
mess, ġesti li jistgħu jgħaddu inosservati, li jwasslu lil min isegwi biex jeħel mal-distanza saħansitra aktar
Qari Relatat: Il-5 Tipi ta’ Lingwi tal-Imħabba u Kif Tużahom għal Relazzjonijiet Ferħanin
Kif issib bilanċ
● Li tkun empatetiku: Ipprova u kejjel is-sitwazzjoni mill-perspettiva tal-persuna l-oħra. Ifhem li l-ebda żewġ persuni ma huma l-istess, u anke f’relazzjonijiet ta’ mħabba, jista’ jkun hemm ftit differenzi.
● Jipprova jilħaq triq tan-nofs: Meta ż-żewġ imsieħba jippruvaw jaġġustaw ftit, l-affarijiet isiru aktar faċli. Allura, min isegwi jista 'jitnaqqas ftit u jħalli lil dak li jbiegħu jieħu n-nifs faċli. Dan mhux se jħalli lis-sieħeb jitfarrak fir-relazzjoni. Bl-istess mod, id-distanza wkoll jista 'jipprova jkun ftit aktar reattiv
3. Biża–mistħija
It-tielet dinamika ta' qawwa ewlenija, id-dinamika tal-biża' u l-mistħija tidher li mhix intenzjonata iżda ġejja mill-istint. Normalment ikun meta l-biża’ ta’ wieħed iqanqal mistħija fl-ieħor, u jista’ jkun kumpless. Hija bbażata fuq il-fatturi li ġejjin:
● Trawma tal-passat mhux solvuta: Trawma tal-passat jew bagalji emozzjonali jista’ jwassal biex persuna tibża’ mis-sieħeb tagħha. U din il-biża’, imbagħad, tista’ ġġiegħel lis-sieħeb iħossu li mhux kapaċi jġiegħel lill-ieħor sinifikanti tagħhom iħossu sigur
● Insigurtà personali: Wieħed jista 'jkun biss qed jittratta l-kumpless ta' inferjorità tiegħu stess, li jista 'jġiegħelhom ikunu aggressivi lejn is-sieħeb l-ieħor, u jinduċu biża' fihom
● Fatturi fiżjoloġiċi, bħal livelli ta 'ormoni: L-irġiel (immexxija mit-testosterone) huma aktar aggressivi u għalhekk jinduċu biża' fin-nisa. Bl-istess mod, l-irġiel iħossuhom mistħija jekk juru emozzjonijiet. Iżda billi jkunu aggressivi żżejjed, jistgħu jġiegħlu lill-imsieħba tagħhom iħossuhom inċerti u jibżgħu u, min-naħa tagħhom, ikunu mistħija talli ma jistgħux ikunu s-salvatur tagħhom
Qari Relatat: Il-Ħtija fir-Relazzjonijiet hija Forma ta' Abbuż?
Kif issib bilanċ
Tista' tikkontrolla d-dinamika tal-qawwa biża-mistħija billi:
- L-identifikazzjoni tal-kawżi: Huwa importanti li ssib minn xiex ġejja l-biża’ jew il-mistħija u tieħu r-responsabbiltà għar-reazzjonijiet tiegħek. Int trid tidentifika l-kawżi, kemm jekk tkun trawma fit-tfulija, nuqqas ta 'kunfidenza, jew kwistjonijiet ta' immaġni tal-ġisem
- Afda s-sieħeb tiegħek: Fiduċja f'relazzjoni huwa estremament importanti. Għandek ukoll ikollok fidi fis-sieħeb tiegħek u tiftaħ dwar in-nuqqas ta 'sigurtà jew il-grillu tiegħek. Hija ċ-ċavetta għal dinamika tal-poter b'saħħitha, li jfisser li għandek bżonn sieħeb ta' fiduċja li mhux se jittrattak ħażin talli tiftaħ dwar id-dgħufijiet tiegħek
- Tikkonsulta konsulent: Jekk temmen li l-kwistjonijiet psikoloġiċi li qed jikkawżaw id-dinamika tal-qawwa tal-biża’ u tal-mistħija huma severi wisq, ipprova tkellem ma’ konsulent jew terapista tal-koppji. M'hemm l-ebda alternattiva għall-parir espert
Pointers Ewlenin
- Meta nitkellmu dwar id-dinamika tal-poter f’relazzjoni, nitkellmu dwar min miż-żewġ imsieħba jafferma dominanza u jipprova jikkontrolla lill-ieħor.
- Hemm ħafna sinjali ta 'dinamika ta' qawwa distorta fir-relazzjonijiet, bħal nuqqas ta 'privatezza, ma tikkonsultax sieħeb qabel ma tieħu deċiżjonijiet, iżolament, u s-sensazzjoni ta' mixi fuq qxur tal-bajd. Is-sieħeb li jiddomina jista 'wkoll ma jieħux ir-responsabbiltà għall-azzjonijiet tiegħu jew jista' jkun irid ikollu l-aħħar kelma. Sakemm id-differenza fil-qawwa fir-relazzjonijiet ma tkunx ibbilanċjata, ir-relazzjoni x'aktarx li ma tkunx kuntenta
- Il-fehim tad-dinamika tal-poter fir-relazzjonijiet jeħtieġ għarfien tat-3 tipi ewlenin ta’ dinamiċi ta’ relazzjoni: domanda/irtirar, id-distanza-persekutur, u l-biża-mistħija, u kull wieħed jista’ jiġi mmaniġġjat b’mod differenti.
- L-essenza ta 'a relazzjoni b'saħħitha tinsab fid-distribuzzjoni ugwali tal-poter
Id-dinamika ta’ relazzjoni tista’ tilgħab rwol kbir fis-saħħa mentali u ġenerali tal-imsieħba involuti. Għalhekk, nittamaw li stajna noffru xi ċarezza dwar id-dinamika tal-poter fir-relazzjonijiet u kif taħdem. Nittamaw ukoll li issa tkun tista’ żżomm bilanċ tajjeb ta’ poter u b’hekk ikollok relazzjoni aktar kuntenta u ħielsa mill-istress. Ftakar, relazzjoni għandha tkun dwar rispett u fiduċja reċiproka u qatt dwar id-dominanza tas-sieħeb jew dwar il-manipulazzjoni tal-istruttura tal-poter. Għalhekk, armi l-logħob tal-poter u ffoka fuq il-bżonnijiet tas-sieħeb tiegħek.
FAQs
Is-setgħa u l-kontroll fir-relazzjonijiet spiss jiġu affermati mis-sieħeb l-aktar dominanti. Hija riflessa f'min għandu l-akbar kelma fil-proċess tat-teħid tad-deċiżjonijiet, kwistjonijiet ta 'flus, u kwistjonijiet personali.
Iva, kwistjonijiet ta’ poter u kontroll fir-relazzjonijiet jistgħu jinbidlu. U hemm diversi soluzzjonijiet biex tindirizza d-differenza fil-poter fir-relazzjonijiet, jekk qed tistaqsi, “kif tibdel id-dinamika tal-poter f’relazzjoni.” Dan jiġri meta s-sieħeb sottomess, jew is-sieħeb li qed jiġi kkontrollat, jitgħallem jiġbed limiti. Li ma ċċedix għat-talbiet tas-sieħeb tiegħek il-ħin kollu huwa neċessarju biex tibdel id-dinamika tal-poter fi żwieġ jew relazzjoni. Tista’ wkoll ikollok komunikazzjoni miftuħa u onesta dwar dak li trid u dak li lest li tagħti.
Jekk id-dinamika ta 'relazzjoni tkun distorta, jista' ma jdumx ħafna. Ikun hemm wisq kunflitti u differenzi ta’ opinjoni, li eventwalment jistgħu jirriżultaw f’kull persuna trid li jkollha l-aħħar kelma. Għalhekk, bidla tal-enerġija fir-relazzjonijiet hija kruċjali f'każijiet bħal dawn, biss biex iżżomm ir-relazzjoni fit-tul. U l-bilanċ tal-poter huwa importanti biex tinżamm il-paċi u s-saħħa fir-relazzjonijiet, aktar milli jżomm punteġġ ta 'min għandu aktar poter.
12-il Affarijiet X'tagħmel Meta r-raġel tiegħek Jagħżel il-Familja Tiegħu Minnek
22 Modi Kif Tkun Taf Jekk Raġel Iħobbok Segretament, Imma Huwa Wisq Mistħoqq Biex Tammettih
Il-kontribuzzjoni tiegħek ma tikkostitwixxix donazzjoni ta' karità . Din se tippermetti lil Bonobology tkompli ġġiblek informazzjoni ġdida u aġġornata fl-insegwiment tagħna li ngħinu lil kulħadd fid-dinja biex jitgħallem kif jagħmel kwalunkwe ħaġa.
