"Ben ik gelukkig in mijn relatiequiz" - Ontdek het

Hoe zou een goede relatie moeten voelen? Moet je je elke dag verliefd voelen, of is het een consistenter gevoel van gehechtheid? Hoe lelijk kunnen je gevechten worden voordat het giftig wordt, en hoeveel gebrek aan respect is te veel? “Ben ik gelukkig in mijn relatie?” is een vraag die we ons allemaal hebben gesteld, hoe gelukkig we ook lijken op onze Instagram-selfies. 

Het lijkt misschien alsof alles ongeveer een week goed gaat, maar dan kunnen de nare ruzies die je de komende dagen niet kunt stoppen ervoor zorgen dat je de hele relatie heroverweegt. Omdat de verheven stemmen niet lijken te stoppen, vraag je je misschien zelfs af of je in iets bent beland dat op het punt staat te ontploffen. 

Voordat u uw relatie, of zelfs uw partner, een onvergeeflijke term geeft, zal het u goed doen even de tijd te nemen om na te denken over de vraag: "Ben ik gelukkig in mijn relatie?". Om ervoor te zorgen dat paranoia niet de overhand krijgt op een geweldige relatie, laten we eens een paar dingen bekijken om over na te denken. 

De rubriek ‘Ben ik gelukkig in mijn relatie?’ Quiz om u te helpen erachter te komen 

Je gaat een relatie aan met je eigen ideeën over hoe het eruit moet zien, en dat geldt ook voor je partner. Misschien ben je een en al regenbogen en vlinders, terwijl je partner misschien niet de meest papperige persoon is die er is. Als gevolg hiervan ontstaan ​​er vluchtige twijfels over “Waarom ben ik niet meer gelukkig in mijn relatie?” zijn volkomen normaal. Soms ben je niet per se ongelukkig; Misschien heb je gewoon geen idee hoe je het probleem kunt oplossen communicatieproblemen in uw relatie. 

Toch zijn er momenten waarop je misschien een oogje dichtknijpt voor de meer opvallende tekenen van ongeluk. Doe je mee omdat je ervan houdt verliefd te zijn? Weet je zeker wat je hebt? Vraag je jezelf af: "Ben ik gelukkig in mijn relatie of gewoon op mijn gemak?" De volgende vragen helpen u erachter te komen waar u zich bevindt. Laten we eens kijken of de zweterige handpalmen die je relatie je geeft het gevolg zijn van angst voor de toekomst of opwinding over wat je te wachten staat. 

1. Wordt aan uw behoeften op het gebied van emotionele intimiteit voldaan? 

A. Ja! Mijn partner begrijpt mij echt.

B. Hmm, vooral! Ik denk.

C. Nee, dat denk ik niet.

Emotionele intimiteit is misschien wel de belangrijkste factor in wat een relatie gaande houdt. Als het rustiger wordt, kun je er niet echt op vertrouwen dat de donzige manchetten de vonk gaande houden. Uiteindelijk moet je ervoor zorgen dat je je partner zonder enige remming of twijfel in vertrouwen kunt nemen.

Kunt u uw partner alles vertellen wat u wilt? Kunnen zij zich met jou inleven en jij met hen? Deze vragen zijn de belangrijkste die u moet stellen als u de vraag probeert te beantwoorden: "Ben ik gelukkig in mijn relatie?" 

Gerelateerd lezen: 9 signalen dat u zich in een ‘juiste persoon op het verkeerde moment’-situatie bevindt

2. Ben je seksueel tevreden? 

A. O ja! Godzijdank.

B. Het is prima. Ik klaag niet.

C. We slapen apart. Vraag het niet!

Zeker, emotionele intimiteit is misschien wel een beetje belangrijker, maar consequent seksueel ontevreden zijn is een recept voor een ramp. Je kunt het misschien een tijdje laten liggen, maar uiteindelijk zul je je partner op een passieve-agressieve manier een paar artikelen sturen over hoe je dat kunt doen. kruid dingen op. 

Voordat het tot een ramp leidt, probeer er een gesprek over te voeren. Hoe productief dat gesprek blijkt te zijn, geeft ook aan of u gelukkig bent in uw relatie. 

3. Kennen jullie elkaar? 

A. Ze zijn mijn beste vriend.

B. Er is maar een beperkte hoeveelheid die u kunt delen met een drukke partner.

C. Ik kan me niet herinneren wanneer we voor het laatst over elkaar spraken.

Als je voortdurend dingen denkt als: "Ben ik gelukkig in mijn relatie?", Is het misschien tijd om na te denken of je je partner echt kent of niet. Weet u, afgezien van de gevoelens die u deelt, werkelijk hoe uw partner is? Bent u het eens met hun wereldbeeld, houdt u van hen vanwege hun persoonlijkheid, kent u de invloeden uit hun kindertijd? 

4. Heb je een goed gevoel over de toekomst? 

A. Ik kan me mijn leven niet zonder hen voorstellen. We praten voortdurend over onze toekomst.

B. We praten niet zoveel over de toekomst. Maar ik denk dat we samen zullen zijn. Hopelijk!

C. Nee! Ik kan me niet voorstellen dat ik tot in de eeuwigheid zo zou moeten lijden.

Zet alle tijd die je hebt geïnvesteerd opzij en alle gevoelens die je denkt jegens deze persoon te hebben. Zet alle geschenken, alle verrassingsbezoeken en alle vriendelijke gebaren opzij en vraag jezelf af: zie je jezelf vijf of tien jaar later samen met deze persoon? 

Het maakt niet uit wat fase van de relatie je meedoet, een goed gevoel over de toekomst is een basisbehoefte. Op basis van hoe je die vraag beantwoordt, zul je een veel beter begrip krijgen van hoe gelukkig of ongelukkig je bent. 

5. Lost u uw problemen op en negeert u ze niet? 

A. Ja, wij geloven in het prioriteren van relatieproblemen.

B. We praten over een aantal ervan, maar we vegen de serieuze zaken onder het tapijt.

C. Ons 'onder het tapijt' is smeriger dan de achterkant van het hoofdeinde van een eerstejaars.

Als de toekomst er somber uitziet of als je net een vervelend sprankje twijfel hebt over die laatste vraag, vraag jezelf dan af of je je relatieproblemen consequent negeert. Als dat zo is, is de kans groot dat je gewoon verliefd bent. 

6. Ben je tevreden met de manier waarop je ruzies oplost? 

A. Ja, ik denk dat we oprecht tevreden zijn met de uitkomsten van onze gevechten.

B. Soms gaat het wel goed met ons, maar soms blijven we in cirkels ronddraaien en geven we het dan op. We proberen.

C. Nee, er komt nooit iets goeds uit. Het heeft geen zin om te vechten, zo lijkt het.

Conflictoplossing is een groot en vaak over het hoofd gezien aspect van een relatie. Eindigen jullie ruzies met ‘Kunnen we alsjeblieft ophouden hierover te praten?’ Of eindigen ze met een positievere noot: 'Ik ben blij dat we het hebben kunnen uitpraten en het hebben kunnen regelen'? Als je merkt dat je iets zegt als: 'Ik ben niet gelukkig in mijn relatie, maar ik hou van hem', kan het zijn dat jullie niet kunnen stoppen met vechten. En dat komt waarschijnlijk omdat je nooit de problemen oplost waarover je blijft vechten. 

7. Is je partner gelukkig? 

A. Ze namen de tijd om te antwoorden, dachten er oprecht over na en zeiden: “Ja!”

B. Ze zeiden: “Ja zeker, waarom niet!”. Of “Waarom stel je deze vragen?” Of iets in die richting.

C. Ze hebben uw vragen afgewezen en weigerden er enige aandacht aan te besteden.

Ja, het antwoord op de vraag: “Waarom ben ik niet meer gelukkig in mijn relatie?” heeft misschien niet eens veel met jou te maken. Vraag je partner of hij of zij echt gelukkig is en tevreden is. En als ze antwoorden met: “Ik weet het niet, ik ben er niet echt zeker van”, raak dan niet in paniek, blijf kalm en stuur ze dit artikel, zodat ze erachter kunnen komen of ze tevreden zijn of niet. 

8. Geeft je partner je een heel gevoel?

A. Ja, ik voel genoeg! Ik voel me capabel en zelfverzekerd.

B. Misschien wel, en de onzekerheid die ik voel is mijn eigen probleem.

C. Nee, ik voel me onzeker in deze relatie. Het voelt alsof ik niet genoeg ben.

Heeft u het gevoel dat er iets ontbreekt? Heeft u het gevoel dat u gelukkiger zou zijn als iets dat u niet kunt veranderen of aanpakken, is opgelost? Heeft u het gevoel dat er niet aan uw behoeften wordt voldaan, waardoor u zich onvolledig voelt? Of dat je het gevoel krijgt dat je niet goed genoeg bent? Vraag uzelf af: 'Ben ik uit de relatie gestapt omdat ik daardoor geen goed gevoel over mezelf krijg?'

In een gelukkige, positieve relatie, hebben beide partners het gevoel dat ze kunnen groeien, zowel als individu als als koppel. Ze voelen zich veilig en heel, niet onvolledig en onzeker. Dit geeft aan dat u gelukkig bent in uw relatie.

9. Voel je je gerespecteerd? 

EEN. Ja. Mijn partner waardeert mij, mijn gevoelens en mijn mening.

B. Dat denk ik wel, maar soms heb ik het gevoel dat het ze niets kan schelen wat ik te zeggen heb.

C. Nee, ik voel me voortdurend ondermijnd en vaak behandeld als een kind.

Wederzijds respect is in elke relatie vrijwel niet onderhandelbaar. Zonder dat speel je altijd de tweede viool en voel je je niet erg gewaardeerd. Als je jezelf vragen hebt gesteld als: “Waarom ben ik niet meer gelukkig in mijn relatie?”, kan het zijn dat de verliefdheid die is weggeëbd, je heeft doen beseffen dat je niet gerespecteerd wordt in deze dynamiek. 

Gerelateerd lezen: Hoe weet je of iemand geschikt voor je is? Doe deze quiz

10. Bent u tevreden over de manier waarop u met elkaar communiceert? 

A. Ja, we hebben een systeem en ik ben ervan overtuigd dat het werkt.

B. We kunnen elkaar de meeste dingen vertellen, maar soms ben ik bang dat dit tot ruzie zal leiden.

C. Ik heb er geen vertrouwen in dat ik dingen kan delen. Mijn partner kan boos worden of mij veroordelen.

Houd je geheimen voor elkaar verborgen, of ben je in staat elkaar alles te vertellen zonder bang te zijn daarvoor veroordeeld te worden? Als u openlijk met uw partner kunt communiceren en aan het einde van uw gesprekken constructieve conclusies kunt trekken, geeft dit aan dat u gelukkig bent in uw relatie – of in ieder geval de potentie heeft om dat te worden. 

11. Ben je tevreden met de waarden van je partner? 

A. Ja, ik bewonder ze om wie ze zijn. Wij leren van onze verschillen.

B. Er zijn verschillen, maar ik ben blij dat mijn partner geen dwangmatige leugenaar of moordenaar is.

C. Het is zo moeilijk om mijn partner aardig te vinden. We zijn het over de meeste dingen gewoon niet eens.

Zijn uw waarden zo verschillend dat u niet eens een gesprek kunt voeren over bijvoorbeeld uw politieke ideologieën of uw kijk op het leven? Is de één extreem religieus, terwijl de ander actief gesprekken over religie vermijdt? Het hebben van verschillende waarden is prima, zolang je er maar voorbij kunt kijken en ze de basis van je dynamiek niet in gevaar brengen. Als je jezelf afvraagt: 'Ben ik gelukkig in mijn relatie?', probeer er dan achter te komen of de twijfels zijn ontstaan ​​vanwege op wie je partner stemt. 

12. Bent u tevreden over uw partner zonder dat u van hem of haar wilt veranderen? 

A. Ja, dat ben ik. Hun eigenaardigheden maken hen tot wie ze zijn.

B. We zijn allebei overwegend gelukkig. En het is goed om elkaar een beetje te verbeteren, nietwaar?

C. Als ik alles wat ik niet leuk vind aan mijn partner zou kunnen veranderen, zou ik bij iemand anders zijn.

Wilt u uw partner veranderen omdat u wilt dat hij of zij zich op een bepaalde manier gedraagt ​​terwijl hij dat niet is? Misschien heb je een probleem met je partner liefdestaal en willen dat ze de manier veranderen waarop ze liefde tonen, maar ze vinden het gewoon niet oké om zich over te geven aan al dat PDA. Wil je de fundamenten van elkaars persoonlijkheid veranderen? Door jezelf lastige vragen als deze te stellen, weet je wat je moet weten. 

13. Bent u compatibel met uw partner? 

A. Wij zijn twee druppels water.

B. We houden van elkaars gezelschap. Maar ik kan niet zoveel mezelf zijn als bij mijn beste vriendin.

C. Ik wens elke keer dat ik met mijn partner ben een ander bedrijf.

Als je je realiseert dat een van jullie de ander op de een of andere manier wil veranderen, is het misschien tijd om jezelf af te vragen of jij en je partner wel bij elkaar passen. Haal seks uit de vergelijking. Kun je beste vrienden met elkaar zijn? Als het antwoord een verbazingwekkend ja is, kan dit een van de beste signalen zijn die erop wijzen dat u gelukkig bent in uw relatie. Maar als je denkt: ‘Ik ben niet gelukkig in mijn relatie, maar ik hou van hem’, dan is het misschien tijd om opnieuw te evalueren wat liefde voor jou betekent.

14. Gaat u effectief om met jaloezie of onzekerheid? 

A. We praten over van alles. Ik weet zeker dat ik mijn partner kan vertellen dat ik jaloers ben als ik me zo voel.

B. We kunnen over onzekerheden praten, maar ik weet niet zeker of ze mij de geruststelling zullen geven die ik nodig heb. Misschien wel.

C. Het is beter om niet over jaloezie of onzekerheid te praten. Ze zullen van een molshoop een berg maken.

Ik voel een steek van gezonde jaloezie als uw partner meer aandacht aan iemand anders dan u schenkt, is dat heel normaal. Als u het gemakkelijk vindt om dit aan uw partner te communiceren en er vertrouwen in heeft dat zij u in ruil daarvoor zullen geruststellen, geeft dit aan dat u gelukkig bent in uw relatie. Maar als dergelijke incidenten uitmonden in gevechten van een week en jullie beiden het vertrouwen dat jullie hebben in twijfel trekken, kunnen ze wijzen op grotere problemen. 

Blijven vertrouwens- en onzekerheidsproblemen langer hangen dan nodig is? Ben jij in staat om er doorheen te komen, of veroorzaken ze blijvende verdeeldheid? Als je voortdurend dingen denkt als: 'Ik ben niet gelukkig in mijn relatie, maar ik hou van hem', kan het zijn dat je een aantal problemen hebt die je moet aanpakken. 

15. Maakt je partner je gelukkig? 

A. Ja, ik ben er erg blij mee.

B. Ik ben vooral gelukkig met mijn partner. Ik wou dat we meer konden praten en een aantal van onze slepende problemen konden oplossen.

C. Nee, ik denk niet dat ik gelukkig ben in deze relatie. Ik voel me meestal ellendig.

Soms is het antwoord op de vraag "Ben ik gelukkig in mijn relatie of gewoon op mijn gemak?" ligt in de basisvragen die je jezelf moet stellen. Tovert u onwillekeurig een glimlach op uw gezicht zodra u uw partner ziet? Vind je het leuk om bij hen te zijn? Of praat je vaak tegen jezelf en vraag je je af: 'Ben ik uitgecheckt uit de relatie?', of: 'Ik ben niet gelukkig in mijn relatie, maar ik hou van hem. Waarom ben ik niet meer gelukkig in mijn relatie?”

Als het idee om tonnen uit te geven Quality time met je partner vervult je met vreugde, het geeft aan dat je gelukkig bent in je relatie. Als je Netflix echter liever alleen bekijkt, moet je misschien wat nadenken. 

16. Voel je je geliefd? 

A. Ja, ik voel me verzorgd. Ik heb het gevoel dat mijn partner achter mij staat. Ze waarderen mij en houden van mij.

B. Ze houden echt van mij. Ik zou willen dat ze meer naar mij zouden luisteren.

C. Nee, ik zoek liefde van andere mensen in mijn leven.

Natuurlijk kun je de hele tijd 'Ik hou van je' tegen elkaar zeggen, maar kun je ooit echt zien dat je partner moeite doet om het je te laten zien? Als je beste vriend(in) je het gevoel geeft dat je meer gewaardeerd wordt dan je partner, moet je hem of haar laten weten dat je je niet noodzakelijkerwijs gewenst voelt.

Gerelateerd lezen: 50 signalen dat een meisje je leuk vindt – hiermee kun je niet fout gaan!

17. Kunt u met zekerheid zeggen dat deze relatie u geen geestelijke of lichamelijke schade toebrengt? 

A. Ja, natuurlijk. De aanwezigheid van mijn partner in mijn leven is goed voor mij geweest. Ze verheffen mij. Ik heb meer vertrouwen in hen.

B. Mijn partner en ik proberen elkaar beter te maken. Maar het werkt niet. Misschien moeten we daar mee ophouden en elkaar accepteren.

C. Nee, mijn partner kleineert mij. Mijn gevoel van eigenwaarde is gekelderd. Ik ben depressiever dan ooit.

Met andere woorden: heb je een giftige relatie? Als dat zo is, zou je niet echt moeten worstelen om een ​​antwoord te vinden op vragen als: "Ben ik gelukkig in mijn relatie?" Wanneer een relatie mentaal of fysiek gewelddadig wordt, is het tijd om te stoppen met het geven van nog meer kansen aan je partner en uit te zoeken hoe je eruit kunt komen. 

De resultaten berekenen van de vraag 'Ben ik gelukkig in mijn relatie?' Quiz

Om de vraag te beantwoorden of u gelukkig bent in uw relatie of niet, kunt u uw score uit de quiz optellen. Laten we, op basis van het aantal punten waarop u ‘Ja’ kunt antwoorden, eens kijken wat dit betekent:

Meestal A's: Als u meestal voor de eerste optie heeft gekozen en met een volmondig “Ja” hebt geantwoord op meer dan 15 van de genoemde punten, bent u over het algemeen best tevreden met de kracht van uw relatie. Als je op dit artikel terecht bent gekomen vanwege een paar veelvoorkomende relatieproblemen, misschien is het maar een kleine hobbel onderweg. 

Meestal B's: Als u de meeste van deze vragen met 'misschien' hebt beantwoord, dat wil zeggen dat u vooral een B heeft gekozen, moet er wat werk aan uw dynamiek worden gedaan. Wees niet ontmoedigd, tenzij de jouwe geen schadelijke giftige relatie is, kunnen je problemen worden opgelost met effectieve communicatie. 

Meestal C's: Als je in deze quiz vooral de C's hebt gekozen en op de meeste van deze vragen met 'Nee' hebt geantwoord, ben je duidelijk niet blij met de manier waarop de dingen in je relatie zijn. “Waarom ben ik niet meer gelukkig in mijn relatie” is jouw voortdurende zorg. Misschien is het het beste om even de tijd te nemen om na te denken over wat je in de toekomst wilt. Als je eenmaal een beslissing hebt genomen, zorg er dan voor dat je de moed hebt om ermee door te gaan.

We hopen dat u aan de hand van deze lijst met vragen en uw score kunt achterhalen wat aangeeft dat u gelukkig bent in uw relatie en wat u vertelt dat dit niet het geval is. Uiteindelijk is het belangrijk om te onthouden dat jij je eigen geluk definieert, en dat wat voor jou werkt niet noodzakelijkerwijs het idee van geluk hoeft te zijn waar anderen mee te maken hebben. 

En als je tot de conclusie bent gekomen dat je momenteel een niet zo gelukkige relatie hebt, is dit misschien nog niet het einde van de weg. Met een beetje goede begeleiding is genezing mogelijk. En als u op zoek bent naar genezing, dan zijn de vele ervaren adviseurs van Bonobology slechts een van de vele mogelijkheden die u zoekt klik op eenmanier. 

Liefde op het eerste gezicht: 8 tekenen dat het gebeurt

15 beste paar-apps om te proberen in 2021

27 manieren om te weten of een man stiekem van je houdt, maar te verlegen is om het toe te geven

Uw bijdrage vormt geen liefdadigheidsbijdrage. schenking. Het zal Bonobology in staat stellen om u nieuwe en up-to-date informatie te blijven bieden in ons streven om iedereen ter wereld te helpen leren hoe ze alles kunnen doen.