Hoe om te gaan met een liegende echtgenoot?

“Mijn man is een dwangmatige leugenaar. Hij liegt over de kleine dingen en de grote dingen. Zelfs als hij weet dat hij liegt, kan hij er niets aan doen. Hij probeert het te verdoezelen, maar nu vind ik het moeilijk om iets te geloven en heb ik de drang om het te controleren en dit heeft invloed op onze relatie. Hoe ga ik om met een liegende echtgenoot?” schreef Nancy (naam veranderd) aan onze relatiebegeleiders. 

Nancy's situatie is niet uniek. Leugens in relaties, vooral van mannen, zijn helaas genormaliseerd door stereotypen zoals "leugens zijn de truc van een man voor een gelukkig huwelijk". Uit onderzoek blijkt zelfs dat mannen vaker hun toevlucht nemen tot egoïstische leugens dan vrouwen. Andere studies wijzen er ook op dat mannen vaker dan vrouwen 'onschuldige' leugentjes om bestwil vertellen, maar ook leugens van een ernstiger aard.

Veel mannen zijn van mening dat leugens over kleine dingen oké zijn, zolang ze maar loyaal zijn in het huwelijk. Maar leugens zijn leugens, en beetje bij beetje kunnen ze een van de grootste geschenken die twee mensen elkaar kunnen geven uithollen: het geschenk van vertrouwen! Dus hoe ga je om met oneerlijkheid in het huwelijk? Wij zijn hier om u te helpen dit uit te zoeken. Laten we beginnen met begrijpen waarom uw man überhaupt geheimen bewaart. 

Waarom liegen mannen over kleine dingen?

Door zijn grondgedachte achter liegen te doorgronden, kunt u meer duidelijkheid krijgen over hoe u met een liegende echtgenoot moet omgaan. Mannen kunnen om verschillende redenen over kleine dingen liegen:

• Het kan zijn dat hij zijn toevlucht neemt tot witte leugens in de relatie om je gevoelens te sparen
• Het zou kunnen dat hij een vies geheim probeert te verbergen
• De leugens kunnen een manier zijn om conflicten te ontwijken
• Het kan zijn dat hij probeert je reactie te manipuleren op iets waarvan hij weet dat je er een probleem mee hebt

‘Je kunt niet anders dan een liegende echtgenoot worden als je de vrede wilt bewaren en conflicten wilt vermijden. Als ik tegen mijn vrouw zou zeggen dat ik vergeten was de roomkaas te halen, zou ze gaan mokken, maar als ik zeg dat de winkel op was, zou de situatie niet escaleren”, zegt Joseph Ruskin (naam veranderd). 

Liegen in relaties is genormaliseerd voor mannen

Veel mannen beweren dat ze minder zouden liegen als vrouwen minder heftig en meer ontspannen zouden reageren. Uit al ons onderzoek kwam één ding duidelijk naar voren: een man liegt om conflicten te vermijden of om dingen te verbergen waarvan hij zeker weet dat ze een reactie bij zijn vrouw zullen uitlokken. Maar uiteindelijk is het zo dat als een man vaak liegt en dingen verbergt, dit een schending van het vertrouwen in een relatie is . Vanuit het perspectief van een man kunnen onschuldige leugens echter de relatie met zijn partner beschermen en in stand houden. Hij kan dus simpele leugens vertellen zoals:

• "Geen baby! Je bent niet aangekomen”
• "Ik was die hete meid niet aan het bekijken!"
• “Ik heb geen sigaret gerookt”
• “Ik heb de vaas niet gebroken”
• “Ze is gewoon een vriendin, jij denkt gewoon te veel na”
• “Die maaltijd was geweldig”

Voor mannen lijken deze leugens misschien een manier om liefde en zorg in een relatie te uiten. Deze neiging kan echter uit de hand lopen en uitgroeien tot een van de slechte gewoonten die relaties verwoesten . Op de lange termijn kan het de relatie toxisch maken.

Een vrouw tegen wie voortdurend wordt gelogen, zal zich gemanipuleerd en bedrogen voelen. Ze kan ook het gevoel hebben dat haar man haar niet voldoende intelligentie toekent. Dit kan ertoe leiden dat diepgewortelde wrok de relatie binnendringt, waardoor de twee partners geleidelijk uit elkaar worden gedreven. Een huwelijk van leugens is dus op de lange termijn niet houdbaar. Maar als een vrouw voorzichtig en oplettend is, kan ze de signalen van een geheimzinnige echtgenoot herkennen voordat het te laat is.

Gerelateerde artikelen: 6 dingen die mannen kunnen doen om het vertrouwen van vrouwen te winnen

7 veelvoorkomende tekenen van een liegende echtgenoot waar u op moet letten

“Mijn man liegt dwangmatig” of “Mijn man liegt voortdurend tegen me”. Natuurlijk komt geen enkele vrouw zomaar tot deze conclusie. Dat komt omdat je, als je samenwoont met je man, hem door en door kent. Het is niet moeilijk om de lichaamstaal van een leugenachtige, bedrieglijke echtgenoot te herkennen.

Je weet hoe hij op situaties reageert, je kunt aan de uitdrukking op zijn gezicht en de toon van zijn stem zien in welke stemming hij verkeert, je hebt gezien hoe hij lastige uitdagingen aanpakt. Dus als u het gevoel niet van u kunt afschudden dat uw partner ontwijkend en bedrieglijk is, wordt het misschien tijd om meer aandacht te besteden aan zijn gedrag/maniertjes. Liegen heeft een patroon, dus hier zijn enkele duidelijke signalen van liegende echtgenoten waar je op moet letten:

1. Stel uw vragen

Om zeker te weten of uw man liegt en dingen verbergt, moet u letten op hoe hij reageert als hij het gevoel heeft dat hij in de problemen wordt gebracht. Een leugenachtige, vreemdgaande echtgenoot zal het vermijden een directe vraag te beantwoorden. In plaats daarvan gebruikte hij allerlei tactieken om de partner van het onderwerp af te leiden en de vraag weer op hem/haar af te stemmen. De kans is groot dat jij er ook in trapt. Een klassiek voorbeeld:

Jij: Voel je je tot haar aangetrokken?
Hij: Hoe kon je denken dat ik me tot haar aangetrokken zou voelen!

Dit geeft hem de tijd om na te denken en een passende leugen te verzinnen om je op het verkeerde been te zetten. Bovendien heeft hij je al effectief een schuldgevoel aangepraat om je aan je instincten te laten twijfelen. Als je het gevoel hebt dat je voor de gek wordt gehouden, wees dan kordaat en vraag hem om direct "Ja" of "Nee" te antwoorden. Als hij er dan nog steeds over doet om te antwoorden, is dat een teken dat hij iets verbergt.

Een andere manier om te controleren of je in een relatie met een leugenaar te maken hebt, is door te controleren op gaslighting. Het is wanneer je iemand op een leugen betrapt en zij jou de schuld geven. Ze proberen je te laten twijfelen aan je oordeel en je te manipuleren door te denken dat je ongelijk hebt. Een gaslighter gebruikt de volgende uitspraken om je schuldig te laten voelen:

• "Het is niet te geloven!"
• "Waarom kun je mij niet gewoon vertrouwen?"
• "Waarom zijn je bent zo onzeker? "

2. Gebruikt fillers om vrij vaak te reageren

Overspelige, liegende echtgenoten hebben tijd nodig om met een leugen te komen die in de ogen van hun vrouwen geloofwaardig en waarheidsgetrouw in de oren zal klinken. En dus kan het even duren voordat ze reageren op eventuele vragen die u stelt. In deze context zijn hier enkele signalen van liegende echtgenoten:

• Hij gebruikt vullers als “umm”, “ah huh”, enz. om tijd te winnen voor het formuleren van een geloofwaardige leugen
• Hij neemt lange pauzes/gaat op raaklijnen af ​​om het onderwerp te vermijden
• Hij stottert of gebruikt buitensporig woorden als ‘weet je’, ‘ik bedoel’
• Je kunt ook een verandering in de toonhoogte van zijn toonhoogte waarnemen, als gevolg van angst/nervositeit

Omgaan met liegen in een relatie is niet makkelijk. Let op of hij onrustig, zweterig, nerveus of gespannen is. Kijk ook of je man formeler tegen je spreekt dan normaal. Dit kan een teken zijn dat je man geheimen voor je heeft.

3. Het duurt langer om te reageren, zelfs bij eenvoudige vragen

Zelfs bij vragen die binnen enkele seconden met 'ja' of 'nee' beantwoord kunnen worden, zoekt een leugenachtige, overspelige echtgenoot vaak naar een uitweg om lastige situaties te vermijden. Omdat liegen moeite kost, vloeien de woorden niet zo soepel wanneer iemand liegt. Ze moeten pauzeren en naar de juiste woorden zoeken. Onnodige pauzes of het zoeken naar manieren om een ​​antwoord uit te stellen, kunnen erop wijzen dat je te maken hebt met een leugenachtige partner.

Wat moet je doen als je man de hele tijd tegen je liegt? Let op hoe hij op zelfs de eenvoudigste vragen reageert. Als je hem bijvoorbeeld vraagt: ‘Ben je aan het golfen geweest?’, en in plaats van meteen met ‘ja’ of ‘nee’ te antwoorden, doet hij alsof hij te veel bezig is met het uittrekken van zijn jas en schoenen, en die in de kast legt. Voordat hij reageert, kan dit betekenen dat hij wacht en nadenkt over het ‘juiste antwoord’. 

4. Zijn spraakpatronen blijven veranderen

Therapeut Pooja Priyamvada zegt: "Ontwijkende lichaamstaal is een onmiskenbaar teken van dwangmatig liegen. Een liegende partner vermijdt oogcontact, friemelt, stottert en probeert excuses te verzinnen. Mensen krijgen bleke lippen en een wit/rood gezicht als ze liegen. Ondanks hun geveinsde gemak vertelt hun lichaamstaal een heel ander verhaal."

Liegt je partner over geldzaken? Of houdt hij of zij informatie achter over andere dingen? Doe deze korte quiz om te ontdekken of je te maken hebt met een leugenaar in je relatie:

• Merkt u aarzeling in de toespraak van uw partner? Ja nee
• Knipperen ze snel terwijl ze proberen een geloofwaardig verhaal te bedenken om hun sporen uit te wissen? Ja nee
• Merkt u vaak dat uw partner oogcontact vermijdt terwijl hij met u praat? Ja nee
• Vindt u ze rusteloos of onrustig als ze tegen u praten? Ja nee
• Bijten ze op hun lip/zweten/blozen ze lichtjes? Ja nee
• Gebruiken ze verzonnen woorden met een valse glimlach die de ogen niet bereikt? Ja nee
• Staan ze met gekruiste armen/zitten ze met gekruiste benen/verbergen ze hun handen in hun zakken? Ja nee
• Bedekken ze hun gezicht, wrijven ze vaker in hun ogen/neus om confrontaties te ontwijken? Ja nee

Als je de meeste van de bovenstaande vragen bevestigend hebt beantwoord, is de kans groot dat je een overspelige, liegende echtgenoot hebt. Let goed op hun lichaamstaal (zoals hun stem die plotseling kraakt of hoog klinkt) om te controleren of u wordt misleid door iemand van wie u houdt. Omgaan met liegen in een relatie is niet eenvoudig, maar de enige manier om met de situatie om te gaan is door je bewust te zijn van de realiteit en daarvoor moet je bepaalde dingen in de gaten houden. 

Gerelateerde artikelen: Is je man emotioneel afgehaakt? 12 tekenen van een mislukt huwelijk

5. Ontbrekende tijd

Hoe weet je of iemand iets verbergt? Pooja zegt: "Er zullen veel momenten in hun agenda zijn waar geen verklaring voor is. Om te voorkomen dat ze moeten uitleggen waar ze in die tijd waren, zullen ze afstandelijk doen of je zonder reden overladen met dure cadeaus."

Om te achterhalen of uw vermoeden over de signalen van oneerlijkheid in een relatie terecht is, kunt u zich het volgende afvragen:

• Heeft uw partner plotseling een hectisch schema en geen tijd om met u door te brengen?
• Hoor jij vaak klachten over een verhoogde werkdruk?
• Zijn hun kantoorvergaderingen tot laat in de nacht uitgerekt?
• Zijn er plotselinge, onverklaarbare verdwijningshandelingen?
• Hebben ze altijd boodschappen te doen?

Als je ze bijna elke avond overuren ziet maken of laat thuiskomt omdat ze “een maatje in crisis hielpen”, zou dit een van de klassieke leugens kunnen zijn die valsspelers vertellen. Als dit gedrag nieuw of recent is, dan is er zeker iets verdachts aan de hand. Hij zou bijvoorbeeld kunnen liegen over drinken in een relatie.

6. De versies van zijn leugens blijven veranderen

De ergste leugens in een relatie missen consistentie. Omdat het een verzonnen verhaal is, voortgekomen uit de fantasie van de leugenaar, verandert het steeds weer wanneer iemand ernaar vraagt. De inconsistenties in het herinneren van gebeurtenissen, zelfs in kleine details, zijn een sterk bewijs dat je een liegende partner hebt.

Als u vermoedt dat uw man de hele tijd liegt, vraag hem dan om gebeurtenissen terug in de tijd te herinneren in plaats van vooruit. Hij zal zich waarschijnlijk vergissen in de kleine details. Begin bijvoorbeeld aan het einde van een verhaal en vraag hen uit te leggen wat er vlak daarvoor is gebeurd. En dan, daarvoor... enzovoort. Dit klinkt misschien een beetje alsof je hem probeert te ondervragen, maar het wordt een noodzaak als je het gevoel niet van je kunt afschudden dat je wordt misleid door iemand van wie je houdt.

Als dit te streng klinkt of als u subtieler wilt zijn in het blootleggen van de oneerlijke manieren van uw man, zou het een betere aanpak zijn om hem plotseling een vraag te stellen die verband houdt met een incident dat hij u een paar dagen geleden heeft verteld. Als hij loog, zou hij plotseling niet weten waar hij verder moest gaan. Als hij niet loog, zou hij dingen woord voor woord kunnen herhalen zonder na te denken. 

7. Bewakers bellen met zijn leven

Een man kan om verschillende redenen liegen, maar helaas is overspel een van de meest voorkomende redenen. Als de reden voor de leugens en verhulling van je man een andere vrouw is, zul je bepaalde verraderlijke signalen van een ontrouwe echtgenoot zien :

• Hij zal plotseling beginnen met het beveiligen van zijn apparaten met een wachtwoord
• Zijn telefoon ligt altijd met de voorkant naar beneden
• Hij gaat naar een hoek om wat telefoontjes aan te nemen of neemt geen telefoontjes aan als jij in de buurt bent
• Hij wordt defensief en zegt boos: "Hoe durf je naar mijn e-mail te kijken?" 
• Hij verbergt zijn sms'jes voor jou
• Hij draagt ​​zijn apparaten als een ledemaat met zich mee, zodat je niet op iets stuit waarvan hij niet wil dat je het doet

Deze tekenen dat hij iets op zijn telefoon verbergt, moeten niet lichtvaardig worden opgevat. Bovendien liegen mensen niet alleen over hun apparaten, maar ook over bepaalde plaatsen. Bijvoorbeeld: 'Je moet niet zomaar op mijn werkplek verschijnen' of 'Hé, dit is mijn man/vrouw-grot. Raak hier niets aan en respecteer mijn privacy”.

Gerelateerde artikelen: 7 hartverscheurende tekenen dat je man niet meer van je houdt

Hoe om te gaan met een liegende echtgenoot?

Leugens – of het nu gaat om kleine dingen zoals het roken van een sigaret of het bewaren van grote geheimen zoals een buitenechtelijke affaire – horen niet thuis in een gezonde relatie. Zelfs als zijn leugens niet gekoppeld zijn aan iets zo ernstigs als vreemdgaan, is het nog steeds reden tot bezorgdheid, omdat het wijst op slechte communicatie binnen de relatie.

Dus als uw man de hele tijd liegt, is het tijd om serieus na te denken over wat u kunt doen om deze situatie effectief aan te pakken. Dit is het moment om in actie te komen en dingen uit te proberen om ervoor te zorgen dat hij dat verandert. Daarvoor heb je een gedegen plan nodig om grenzen te stellen met een liegende echtgenoot.

Dit plan kan verschillende technieken bevatten. De eerste stap is het verbeteren van de communicatie, zodat hij zich veilig voelt om u in vertrouwen te nemen. Je zou hem op zijn minst willen laten weten dat je weet dat hij liegt en dat je het kunt zien. Daarom volgen hier een paar tips over hoe je een huwelijk kunt herstellen na leugens:

1. Bekijk zijn leugenpatroon

Omgaan met mannen die over alles liegen, begint met het beoordelen van de soorten leugens die hij je heeft verteld:

• Liegt hij om zichzelf in een veelbelovend licht te schilderen?
• Is het om schaamte te voorkomen, omdat hij niet weet hoe dat moet? praat met een partner over zijn disfunctionele gezin?
• Heeft hij gelogen om de details van zijn relaties uit het verleden geheim te houden?
• Probeert hij carrièreproblemen en financiële status te verbergen met leugens?
• Probeert hij een affaire geheim te houden en liegt hij voortdurend omdat hij beide vrouwen in zijn leven wil hebben? 
• Liegt hij uit dwang – wat betekent dat liegen een deel is van zijn persoonlijkheid en leven en dat hij een pathologische leugenaar is? 

Als je zijn leugenpatroon bekijkt, weet je waar het vandaan komt en wat de ernst van de situatie is. Zijn het gewoon leugens om bestwil die hij gewoonlijk uitspreekt, of is het gevaarlijker en probeert hij je in de maling te nemen? Of liegt uw partner over geld? Als u de mate van leugens begrijpt, kunt u de volgende stap identificeren in het stellen van grenzen met een liegende partner.

Gerelateerde artikelen: 12 waarschuwingssignalen van gaslighting en 5 manieren om ermee om te gaan

2. Denk na over hoe je zult reageren als hij je de waarheid vertelt

De tweede stap is nadenken over je reacties als hij de waarheid vertelt. Het uitgangspunt is simpel: mensen liegen omdat ze zich niet schuldig willen voelen over hun daden. Stel je dus de scenario's voor waarin je man liegt. Als hij bijvoorbeeld tegen je heeft gelogen om tijd met zijn vrienden door te brengen, bedenk dan hoe je zou reageren als hij eerlijk zou zijn. Zou je boos worden of wraak nemen? Of zou je je best doen om hem de ruimte te geven die hij duidelijk nodig heeft in jullie relatie?

Of als hij op een dag vergat boodschappen te doen, zou je dan tegen hem schreeuwen en de boel buiten proporties opblazen? Of zou je jezelf eraan herinneren dat het niet zweten van de kleine dingen een relatie versterkt en laat glijden? Als jouw reactie op zijn eerlijkheid en waarheid niet positief is, dan heb jij ook een rol te spelen in het giftige leugenpatroon dat jullie relatie in zijn greep heeft. Dus als je het vertrouwen in hem verliest, begrijp dan dat ook hij een veilige en vertrouwde omgeving nodig heeft die eerlijkheid waardeert en hem aanmoedigt om de waarheid te spreken.

3. Focus op het verbeteren van de communicatie in de relatie

Pak het negatieve leugenpatroon aan door de communicatie in jullie relatie te verbeteren, zodat je partner zich op zijn gemak voelt om zich voor je open te stellen. Vertel hem dat je gekwetst bent dat hij je niet vertrouwt en blijft liegen om de situatie in jullie huwelijk in stand te houden. Accepteer ook je eigen tekortkomingen, zoals impulsieve en irrationele reacties.

Psychologe Nandita Rambhia adviseert: "Gebruik in plaats van het woord 'compromis' woorden als 'aanpassing' en 'onvoorwaardelijke acceptatie'. Hoe passen we ons aan elkaar aan? Hoe leren we elkaar te accepteren? Op die manier krijg je meer controle over de relatie, terwijl je je eigenwaarde en behoeften in acht neemt."

Als we het hebben over aanpassing (in plaats van ongezonde compromissen ), noemt de Gottman Repair Checklist een paar zinnen die je kunnen helpen herstellen van de gevolgen van liegen en valse beschuldigingen in een relatie:

• “Ik ben het eens met een deel van wat je zegt”
• “Laten we onze gemeenschappelijke basis vinden”
• “Ik heb nog nooit zo over dingen nagedacht”
• “Wat zijn uw zorgen?”
• “Laten we afspreken om onze beide standpunten in een oplossing op te nemen”

4. Confronteer hem met liegen en oneerlijkheid

'Ik denk dat mijn man steeds tegen me liegt over kleine dingen. Liegt hij nou echt tegen me, of ben ik gewoon paranoïde ?' Zulke zorgen spoken ongetwijfeld door je hoofd als je probeert om te gaan met een liegende partner. Een simpele en directe oplossing is om hem te confronteren met zijn leugens en de reden daarachter.

Als je blijft zeggen: ‘Mijn man is een pathologische leugenaar en heeft me bedrogen’, is de confrontatie met hem een ​​krachtige manier om je pijn en wrok te uiten. Praat met hem over hoe verraden u zich voelt vanwege zijn oneerlijkheid in het huwelijk. U moet ook voldoende bewijsmateriaal over de affaire verzamelen voordat u met hem gaat praten:

• Investeer in een spionagecamera voor het geval u vermoedt dat hij uw huis gebruikt voor clandestiene ontmoetingen met zijn geliefde
• Zorg voor goede spyware om zijn telefoon/computer te klonen en zijn activiteiten virtueel te volgen
• Controleer de hotel- en vluchtrekeningen in zijn e-mails, sms-berichten en creditcardafschriften

Gerelateerd leesvoer: Dit is wat er gebeurt als er een gebrek aan communicatie is in een relatie.

5. Werk samen als een team

Sarah schreef naar Bonobology met de vraag: "Ik ben getrouwd met een leugenaar. Hij loog aan het begin van onze relatie, maar ik heb hem vergeven en we zijn verder gegaan. Nu heb ik ontdekt dat hij nog steeds tegen me liegt. Hoe kan ik mijn man weer vertrouwen nadat hij heeft gelogen?" Nandita legt uit: "Het is ontzettend belangrijk dat beide partners elkaar en zichzelf blijven respecteren. Ze moeten empathisch zijn en begrijpen dat, hoewel de fout bij één van hen ligt, ze allebei een gemeenschappelijk doel voor ogen hebben: het herstellen van de relatie."

Misschien kun je, de volgende keer dat je hem op een leugen betrapt, niet uitvallen of ruzie maken. Praat in plaats daarvan rustig met hem en vertel hem dat je weet dat hij liegt en dat je graag wilt weten waarom. Een blijk van empathie kan enorm helpen om de muur van leugens en bedrog die jullie van elkaar drijft te doorbreken en jullie samen te helpen een gemeenschappelijke basis te vinden voor een oplossing van het conflict.

Rekening houdend met het belang van empathie, volgen hier enkele vragen om het vertrouwen in een relatie opnieuw op te bouwen, volgens de Gottman Repair Checklist:

• “Kun jij het veiliger maken voor mij?”
• “Ik heb nu uw steun nodig”
• “Dit is belangrijk voor mij. Luister alstublieft"
• "Kunnen we even pauzeren?"
• “Kunnen we het even over iets anders hebben?”

6. Zoek therapie om met een liegende echtgenoot om te gaan

Leugens kunnen u en uw partner in een spinneweb van giftigheid binden. De voortdurende leugens van uw man kunnen een emotionele trigger voor u worden, waardoor uw geestelijke gezondheid onder druk komt te staan ​​en u tegen hem uithaalt of hem voortdurend verdenkt, zelfs als hij de waarheid spreekt. Dit kan op zijn beurt de neiging van uw man om te liegen aanmoedigen, waardoor hij ertoe wordt aangezet zijn toevlucht te nemen tot meer doofpotaffaires en oneerlijkheid om conflicten in het huwelijk te vermijden.

Vaak raken koppels zo diep in deze vicieuze cirkel gezogen dat ze het onmogelijk vinden om eruit te breken. Dat is wanneer counseling voor liegen enorm nuttig kan zijn. Een getrainde huwelijksadviseur kan u helpen de oorzaak van uw individuele problemen te achterhalen en te leren hoe u deze effectief kunt aanpakken, zodat ze u niet in de weg staan ​​bij het opbouwen van een gezonde relatie.

Ze kunnen je ook helpen bij het verwerken van onopgeloste relatieproblemen die mogelijk hebben geleid tot leugens en oneerlijkheid in jullie relatie. Als je overweegt om in therapie te gaan, staan ​​de ervaren relatietherapeuten van Bonobology voor je klaar. Wacht niet langer om de dingen weer positief te bekijken.

Gerelateerde artikelen: Relatietherapie – Alles wat je moet weten

7. Overweeg om verder te gaan

Wanneer je getrouwd bent en er zoveel op het spel staat, kan het voor de buitenwereld een redelijke, minder ingrijpende keuze lijken om de schijn van een gelukkig stel op te houden dan om weg te gaan. Maar als liegen verband houdt met ernstige problemen zoals overspel, of als het een teken is van een manipulatieve echtgenoot die er alles aan doet om je onder zijn controle te houden, kan het tolereren van zijn gedrag ernstige gevolgen hebben voor je geestelijke gezondheid.

Bovendien geeft het aan dat uw man niet om u geeft en u ook niet respecteert. U kunt er zeker van zijn dat zo’n partner u niets te bieden heeft. In dergelijke omstandigheden kan weglopen een veel betere keuze zijn dan blijven en hem je persoonlijkheid, zelfrespect en eigenwaarde laten aantasten. Als uw man, ondanks al uw inspanningen om de zaken recht te zetten, liegt en dingen verbergt, voel u dan niet schuldig omdat u het huwelijk heeft beëindigd en opnieuw bent begonnen.

Veel stellen die te maken hebben gehad met leugens en bedrog, zijn het erover eens dat dit giftige patroon de fundamenten van vertrouwen kan ondermijnen. De beste manier om je huwelijk van deze kwelling te redden, is door de leugens op tijd te herkennen en er een einde aan te maken. We hebben een aantal van de meest effectieve manieren met je gedeeld om met een liegende echtgenoot om te gaan en je huwelijk te beschermen tegen de schadelijke gevolgen van geheimhouding en oneerlijkheid. Probeer deze methoden eens, maar als de leugens en geheimhouding niet stoppen, aarzel dan niet om jezelf boven de schaamte van je huwelijk te stellen.

Veelgestelde vragen

Controleert u in het geheim de telefoonberichten van uw partner?

7 sterrenbeelden met een dure smaak die van het goede leven houden

Expert vertelt u hoe u een goed seksleven kunt hebben nadat u ouders bent geworden

Uw bijdrage is geen liefdadigheidsdonatie . Het stelt Bonobology in staat om u te blijven voorzien van nieuwe en actuele informatie, in onze missie om iedereen ter wereld te helpen leren hoe alles te doen.

Zie ons redactionele proces

Maak kennis met onze beoordelingsraad

Feedback delen

Wat is uw feedback?

×

Nuttig Een fout melden Overige

Verzenden