4 oznaki zerwania, które możesz ignorować w swoim związku

Nawet jeśli wiesz, że związek dobiega końca, aby zapewnić sobie ciepło i bezpieczeństwo w swoim kokonie bezpieczeństwa, możesz ignorować wszystkie oznaki zerwania i trzymać się przyćmionych promieni nadziei. Często relacje zaczynają się rozpadać w sposób, którego możesz nie być w stanie naprawić.

Nie każdy problem ma rozwiązanie i nie każdy związek jest warty kontynuowania. Choć ktoś chce wierzyć, że jest odwrotnie, czasami naprawdę lepiej jest po prostu odpuścić i odejść. Na początku może cię to szczypać, ale z biegiem czasu będziesz wiedział, że postąpiłeś słusznie.

Znaki ostrzegawcze: Czas się rozstać

W związku nigdy nie dochodzi do nagłej śmierci, która pojawia się niespodziewanie. Tak, rozstanie wydaje się nagłe i bezwzględne, gdy odrywasz się od partnera i otaczających go nawyków, ale często rezygnujemy z zwracania uwagi na oznaki zbliżającej się separacji, która już dawno powinna nastąpić. Toksyczność zaczyna wdzierać się do codziennej komunikacji i zanim w ogóle to zauważysz, ogarnia Cię pilna potrzeba zerwania z partnerem.

Możesz złagodzić szok, zwracając uwagę na pęknięcia, które mogły zacząć się pojawiać. Mam nadzieję, że ten artykuł Ci pomoże, ale zapewniam, że mogą to być problemy, które myślałeś, że rozwiążesz z czasem. Te czerwone flagi w randkowaniu, które zaraz wymienię, nie oznaczają, że musisz spieszyć się z rozstaniem, ale uznaj je za problemy, które mogą zniszczyć Twój związek. To, czy uznasz je za sygnały, że powinieneś się rozstać, czy za problemy, nad którymi chcesz popracować, zależy od Ciebie. Chcemy tylko pomóc Ci stać się odrobinę bardziej świadomym siebie.

Powiązane czytanie: 15 subtelnych znaków, że Twój partner wkrótce z Tobą zerwie

1. Problemy z zaufaniem

„Miej odwagę zaufać miłości jeszcze raz i zawsze jeszcze raz”.
- Maya Angelou

Zaufanie ma ogromne znaczenie, jeśli chodzi o fundamenty każdego związku. Kiedy mówię o zaufaniu w każdym związku, mam na myśli każdą relację emocjonalną, jaką łączysz z inną osobą – przyjaciółmi, rodziną i nie tylko. Nie trzeba dodawać, że zasada ta dotyczy Twojego partnera romantycznego w takim samym stopniu, jak i innych relacji, jeśli nie głębiej.

Kiedy przyłapiesz się na podejrzeniach lub staniesz się ofiarą ciągłych podejrzeń bez powodu, usiądź i porozmawiaj sam ze sobą. Związek to nie obowiązek, ale dom stworzony, by ułatwić ci życie pełne obowiązków. Co więcej, ciągłe podejrzenia mogą podświadomie wskazywać, że szukasz powodu, by to zakończyć. Szukanie aplikacji, które pomogą ci zdemaskować oszusta , lub szukanie nieścisłości w jego historiach – wszystko to oznacza, że ​​jesteś zaabsorbowana tym, że on cię okłamuje.

Sprawdź swoje myśli, zrozum swoje intencje: może ciągłe kłótnie o jego współpracowników lub jej sekretny związek z telefonem mają na celu coś więcej niż tylko wyczerpanie emocjonalne. Jednym z sygnałów, że powinieneś się rozstać, jest brak zaufania, który powoduje zbyt duży niepokój.

Oczywiście czasami podejrzenia wynikają z niskiej samooceny, kiedy nie możesz znaleźć powodu, dla którego twój partner miałby cię nie zdradzić. Choć może to brzmieć pokrętnie, jest to nadal toksyczna rutyna w twoim związku. Nawet jeśli w przeszłości Twój partner przeoczył jakiś krok i budził podejrzenia, pamiętaj, że wtedy mu wybaczyłeś. Jeśli nie przebaczyłeś lub nie zapomniałeś, może to być zła decyzja o pielęgnowaniu trucizny i jest jednym z objawów zerwania, których nie można uniknąć.

2. Brak reakcji i dystans

Dwoje ludzi, którzy próbują utrzymać synchronizację w swoim życiu, nieumyślnie napotyka trudności. Wyznania, kłótnie, a nawet zwykłe dyskusje są niezbędnym sposobem komunikacji. Nawet kłótnie są nieuniknione i czasami pomagają rozwiązać wiele problemów emocjonalnych.

Ale kiedy poczujesz, że ty lub twój partner przestajecie reagować na te kanały komunikacji, wiedz na pewno, że coś tu jest nie tak. Nie sugeruję, że jest to konkurs na dopasowanie słów do swojej pasji, ale kiedy jedno z Was wyraża siebie, a drugie wycofuje się z pokoju, wraca do przeglądania telefonu lub w roztargnieniu komentuje pogodę, odmawiają podjęcia wysiłku w celu podtrzymania waszego związku.

Jednym z sygnałów ostrzegawczych w związku, którego po prostu nie da się uniknąć, jest sytuacja, gdy któreś z was zdecyduje się zaprzestać rozwiązywania problemów. Związek jest jak roślina. Trzeba ją podlewać, żeby pięknie rosła. Ale jeśli któremuś z was nie udałoby się zrobić tego samego, wasz związek, niestety, może się po prostu rozpadać.

Powiązane czytanie: 5 oznak, że ignoruje Cię dla kogoś innego

3. Nitkowanie

(Zastrzeżenie: zamień „on” na „ona”, zgodnie z twoją wersją historii)

Nie, nie mam na myśli, że musisz zawsze słodko do niego mówić i chwalić go za coś, czy jest to uzasadnione, czy nie. Ale znajdowanie w nim każdej winy i poprawianie go na każdym kroku nie pomoże i jest jednym z objawów zerwania. Związek, w którym nie ma równych sobie partnerów, nie przetrwa długo.

Ciągłe krytykowanie go pokazuje tylko twoją pogardę, a sprawy mogą bardzo szybko stać się gorzkie. Ale kiedy sytuacja się odwróci, grasz najlepiej w defensywie. Twoja obrona może go rozbić na pył, gdy będziesz rozprawiał się z jego argumentami ostrym językiem. Ale czy zdajesz sobie sprawę, że to wszystko wygląda, jakbyś oboje byli w stanie wojny, zamiast tworzyć razem sensowne życie?

Szczera krytyka jest do pewnego stopnia w porządku, by związek rozkwitał. Ale kiedy przeradza się w natarczywe, przesadne kłótnie , obelgi i dostrzeganie tylko negatywnych stron – to jeden z sygnałów zbliżającego się rozstania.

Żaden związek nie może przetrwać w strefie wojny, w której dwie osoby zawsze wyciągają broń. Skorzystaj z naszej rady. Albo nazwij to remisem i wycofaj się na dobre, zanim sytuacja się pogorszy, albo porozmawiaj o wszystkim, zanim wasz związek stanie się zbyt zgorzkniały.

4. Zastanów się, dlaczego tu jesteś

Jednym z oznak rozstania jest to, że w ogóle kliknąłeś ten post. Pomyśl o tym, dlaczego właściwie tu jesteś? Odpowiedź może być taka, że ​​jesteś tutaj tylko po to, aby sprawdzić, jak szalony jest dzisiaj Internet lub przejrzeć swój ostatni związek w tych światłach.

Lub ponownie zastanawiasz się nad długością życia swojego związku. Rozmawiałeś o tym sam ze sobą, a może nawet ze swoim partnerem. Szukasz powodów, aby uprawomocnić decyzję, która rodzi się w Twojej głowie? Cóż, mój przyjacielu, Internet nie może podjąć tej decyzji za ciebie. Pod koniec dnia musisz ocenić własne sygnały ostrzegawcze w związku.

Usiądź ze sobą i spróbuj zrozumieć kryzys, przez który przechodzi twój związek. Przeprowadź spokojną, dojrzałą dyskusję ze swoim partnerem i poznaj jego punkt widzenia. Zastanów się, zanim toksyczność zacznie zmieniać Cię jako osobę.

Jeśli jesteś naprawdę pewna oznak, że zerwiesz, być może nadszedł czas, aby zebrać trochę odwagi i od razu wyjść. Czasami to naprawdę najlepsza rzecz.

FAQ

Randki po zerwaniu – doskonała strategia w 9 krokach

Życie po rozwodzie – 15 sposobów, aby zbudować je od zera i zacząć od nowa

Porady eksperta, jak sobie poradzić z uczuciem pustki po zerwaniu

Twój wkład nie stanowi darowizny na cele charytatywne . Pozwoli on Bonobology na dalsze dostarczanie Ci nowych i aktualnych informacji w ramach naszej misji pomagania każdemu na świecie w nauce wszystkiego.

Zobacz nasz proces redakcyjny

Poznaj naszą Radę Rewizyjną

Podziel się opinią

Jaka jest Twoja opinia?

×

Pomocny Zgłoś błąd Inne

Wyślij