Czy pytanie: „Dlaczego jestem singlem?” nie daje Ci bezsennych nocy i sprawia, że zastanawiasz się nad odpowiedzią, zamiast próbować wyjść i znaleźć znaczący związek? Zapewniamy Cię, że z wielu powodów, dla których nadal możesz być singlem, perfumy, które nosiłeś na ostatniej randce, nie są jednym z nich.
Być może po prostu nie był to odpowiedni moment, może nie było to zapisane w gwiazdach, a może po prostu przegapiłeś znak i nie pocałowałeś tej osoby, kończąc randkę uściskiem, który donikąd nie prowadził.
Bycie singlem ma swoje zalety, ale jeśli szukasz miłości swojego życia, to może się szybko zmienić z „Mogę robić, co chcę!” na „Chcę po prostu robić, co chcę, z kimś, kogo kocham”. Jednak to, dlaczego nadal jesteś singlem, nie musi być tajemnicą. Z pomocą trenerki randkowej Geetarsh Kaur , założycielki The Skill School, specjalizującej się w budowaniu silniejszych relacji, spróbujmy zrozumieć, dlaczego być może nie znalazłeś jeszcze kogoś, dla kogo mógłbyś zachować ostatni kawałek pizzy.
11 powodów, dla których nadal jesteś singlem – poznaj od eksperta
Spis treści
Jeśli ktoś zapyta Cię, dlaczego nadal jesteś singlem, postaraj się nie rzucać mu jedzeniem w twarz i po prostu zwalić winę na pandemię. Zerowy kontakt ze światem zewnętrznym przez wiele miesięcy utwierdził nas w przekonaniu, że podrywacze w stylu „Chcesz podejść bliżej niż 6 stóp?” będzie działać.
Nie bądź jednak dla siebie zbyt surowy. Prawie wszyscy zapomnieli, jak podtrzymać rozmowę z kimś bez wysyłania emotikonów i GIF-ów w celu zakończenia czatu. Obwinianie pandemii to całkiem proste wyjście z sytuacji, która może po prostu sprawić, że przemyślisz kolor koszuli, którą miałaś na ostatniej randce.
Bycie singlem, gdy szukasz miłości, może mieć negatywny wpływ na Twoją pewność siebie i poczucie własnej wartości. Możesz nawet zadawać sobie pytania typu: „Dlaczego zawsze jestem singlem?” po czym następuje samokrytyka. Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, że być może odpowiedzią może być to, że jesteś po prostu zbyt dobry dla wszystkich innych, a nikt nawet nie jest blisko? Trzymaj ten podbródek w górze!
Powodów, dla których warto być singlem, może być mnóstwo. Po pierwsze, zaoszczędzisz pieniądze, bo nie będziesz musiał zamawiać dwóch porcji jedzenia na wynos. Będziesz też mieć więcej czasu na pracę nad sobą, zamiast słuchać narzekań partnera na pracę. Nie zapominajmy o wszystkich przyjaciołach, których poznasz! I o tych, z którymi inaczej straciłbyś kontakt w dniu, w którym wszedłeś w związek.
Bycie singlem nie jest złe. Ale pomimo korzyści, jeśli pytanie „dlaczego nadal jestem singlem?” nie daje Ci spokoju, powody, które wymieniliśmy poniżej, mogą dać Ci odpowiedzi, których szukasz.
Powiązane czytanie: 21 nieujawnionych wskazówek, które pomogą Ci znaleźć miłość
1. Nie zadowolisz się niczym innym niż „tym jedynym”
Świetnie wygląda w filmach, przypadkowe wpadnięcie na róg, spotkanie w uroczej bibliotece, kontakt wzrokowy i płynne zakochiwanie się.
Ale prawdziwe życie jest zupełnie inne. Jeśli masz szczęście, przesuniesz w prawo, nie oczekując wiele. Będziecie się dogadywać na tyle, żeby umówić się na randkę. Randka okaże się fantastyczna i być może wtedy pomyślisz o nawiązaniu relacji z tą osobą.
Jeśli czekasz, aż twój rycerz w lśniącej zbroi przyjdzie i zwali cię z nóg w chwili, gdy tylko na ciebie spojrzy, będziesz się nim opiekować, aż dojdziesz do łoża śmierci. Posiadanie niezwykle wysokich oczekiwań wobec przyszłego partnera może być jednym z głównych powodów, dla których nadal jesteś singlem.
Geetarsh wyjaśnia, jak trudno jest ocenić zmieniające się oczekiwania, ale rzuca też światło na to, jak ważne jest zarządzanie nimi w związku . „Oczekiwania zmieniają się wraz z wiekiem, okolicznościami i czasem. To, czego pragniesz w wieku 18 lat, bardzo różni się od tego, czego pragniesz w wieku 25 lat. Dlatego zbyt wysokie oczekiwania mogą być jednym z powodów, dla których ktoś nie jest w stanie się z kimś ułożyć; istnieje również wiele innych czynników, które determinują wynik”.
„Mimo to nadal musisz się zastanowić, czy Twoje oczekiwania są realistyczne, czy też knujesz w głowie fantastyczne pomysły na miłość. Wiele osób patrzy na otaczających ich znajomych w związku i zakłada, że tak właśnie powinien wyglądać ich związek. To porównanie prowadzi tylko do powstania w twojej głowie szkodliwych wyobrażeń, ponieważ nie zdajesz sobie sprawy, że każda osoba jest inna i że twój związek zawsze będzie się różnić od tego, w którym żyją twoi przyjaciele.
„Ustal swoje własne standardy, własne oczekiwania i własne pragnienia. Nie możesz patrzeć na to, czego inni oczekują od swoich relacji; Twoje potrzeby i pragnienia będą unikalne dla Twojego związku. Jednak niezwykle ważne jest, aby mieć pewność, że Twoje oczekiwania są realistyczne”.
Szczerze mówiąc, jeśli uda ci się znaleźć kogoś, kto cię rozśmieszy, naprawdę się o ciebie troszczy i jest wyjątkowo miły, powiedzielibyśmy, że trafiłeś w dziesiątkę.
2. Szczekasz na niewłaściwe drzewo
To znaczy, że flirtujesz z niewłaściwą osobą. Być może ludzie, których wybierasz na partnerów, nie są dla ciebie odpowiedni, a ty tego nie dostrzegasz. Może to nie jest odpowiedni moment, może z natury nie są dla ciebie dobrzy, albo po prostu nie są tobą zainteresowani i masz do czynienia z jednostronną miłością.
Jeśli stale wybierasz dla siebie niewłaściwą osobę, może to z łatwością odpowiedzieć na każde palące pytanie, takie jak: „Jaki jest powód, dla którego jestem singlem?” lub „Dlaczego w wieku 30 lat nadal jestem singlem?”
„Sposobem na uniknięcie oszczekania niewłaściwego drzewa jest popełnianie błędów i zrozumienie, czego nie chcesz w danej osobie, dopiero wtedy, gdy spotkasz kilku, którzy ci się nie podobają. Nie ma nic złego w rozglądaniu się i eksperymentowaniu. Tylko w ten sposób dowiesz się, co działa w Twoim przypadku, a co nie” – mówi Geetarsh.
„Twoje podejście do gier randkowych musi się zmienić. Potraktuj to jako pouczające doświadczenie, które pomoże ci zrozumieć, czego nie chcesz od partnera. Tylko wtedy, gdy zrozumiesz, z kim nie będziesz w stanie się spotkać, będziesz w stanie znaleźć kogoś, kogo uwielbiasz i pokochasz” – dodaje.
Wiedza o tym, jakiej osoby szukasz, jest kluczowa. Chociaż każdy chce kogoś miłego , postaraj się pomyśleć o innych cechach osobowości, które chciałbyś u kogoś zobaczyć. Uważaj jednak, żeby nie być zbyt szczegółowym, bo skończysz na ponownym przeczytaniu punktu numer jeden!
3. Porównujesz nowych partnerów z osobami z przeszłości
Jeśli na aplikacjach randkowych zaczniesz od razu porównywać zupełnie obcych ludzi do swojego byłego, możesz pożegnać się z wszelkimi nadziejami na znalezienie partnera w najbliższym czasie. Zbytnia krytyczność i ciągłe porównywanie nowo poznanych osób do osób z przeszłości doprowadzi jedynie do tego, że będziesz mieć nieracjonalnie wysokie oczekiwania.
Ważne jest, aby zrozumieć, że każdy ma swój własny zestaw wad i mocnych stron. Nikt nie będzie pasował do rachunku, który masz na myśli i nikt nie przejdzie testu porównawczego. Jeśli więc utkniesz w mówieniu rzeczy typu „Nie wiem, dlaczego nadal jestem singlem”, sprawdź, czy zawsze porównujesz potencjalnych nowych kochanków z osobami, które poznałeś w przeszłości.
Geetarsh wyjaśnia, że musisz także sprawdzić, jak reagujesz na porównania, których dokonujesz we własnym umyśle. „Porównania mogą być normalne, gdy dana osoba przypomina sobie kogoś z przeszłości. Oprócz sprawdzania porównań, których dokonujesz, równie ważne jest sprawdzenie, jak na nie reagujesz.
„Możesz myśleć, że ta nowa osoba w twoim życiu nie robi tego, co robił poprzedni partner, ale twoja reakcja na to decyduje, czy jest to zdrowe porównanie, czy nie. Nie reaguj negatywnie, sprawdź swoje własne oczekiwania i spróbuj dokonać introspekcji, dlaczego czujesz się tak, a nie inaczej.”
4. Nie jesteś zbyt przystępny
Nie, nie chcemy atakować Twojej osobowości w ogólności, ale całkiem możliwe, że Twoja mowa ciała podświadomie onieśmiela niektórych ludzi. Spróbuj zapytać kilka osób w swoim otoczeniu, czy jest w Tobie coś onieśmielającego i czy podeszłyby do Ciebie na imprezie.
Jeśli odpowiedź jest negatywna, być może załóż jaśniejsze kolory, rozluźnij się, zrzuć wąsy (lub czarną szminkę) i spróbuj wyglądać bardziej przyjaźnie.
Nie bądź niegrzeczny wobec każdego, kto podchodzi i z tobą rozmawia. Ktoś miły jest dosłownie pierwszą rzeczą, na którą ludzie zwracają uwagę, próbując znaleźć kogoś do pokochania. A jeśli nigdy nie byłeś w związku, postaraj się nie bać myśli, że ktoś przyjdzie do ciebie i porozmawia. Być może wysyłasz do ludzi niekorzystne sygnały. Sprawdź to.
5. Nie jesteś gotowy na związek
Powody, dla których nie jesteś gotowy na związek, z pewnością wystarczyłyby na mały zeszyt. Być może przeżyłeś traumatyczne złamanie serca, z którym nie potrafisz się otrząsnąć. Może masz lęk przed zaangażowaniem i boisz się bliskości, a może po prostu jesteś za młody, a twoja mama mówi „nie”.
Nawet jeśli jesteś poza domem i szukasz związku, jeśli pod koniec dnia nie będziesz gotowy emocjonalnie, aby kogoś wpuścić, to nigdy nie zadziała. Aby móc prosperować w związku, musisz być bezbronny i nauczyć się ufać drugiej osobie.
„Kiedy ludzie boją się związków ze względu na przeszłe doświadczenia, coś, czego są świadkami lub wpływ, jaki wywarli na ich życie, muszą natychmiast zareagować” – mówi Geetarsh. Zapytany, jak dana osoba powinna radzić sobie z fobią związaną z zaangażowaniem, Geetarsh sugeruje: „Poszukaj profesjonalnej pomocy. Spróbuj zaryzykować, kiedy poczujesz się komfortowo i nawiąż kontakt z kimś, jeśli za tym tęsknisz.
„Bądź otwarty na swoją komunikację, swoje wymagania i swoją niepewność. Nie ukrywaj swoich obaw związanych z zaangażowaniem, upewnij się, że wyłożyłeś je na stół. Upewnij się jednak, że nie rozprawiasz o problemach z zaangażowaniem. Pracuj nad sobą, a reszta się ułoży.”
Postawienie murów i opuszczenie żaluzji w celu ochrony przed krzywdą, taką jak ta, której doświadczyłeś w przeszłości, zwiastuje zgubę w twoim życiu randkowym. Jeśli uważasz, że potrzebujesz pomocy w radzeniu sobie z potencjalnymi problemami z zaangażowaniem, zespół doświadczonych terapeutów Bonobology , w tym sama Geetarsh, pomoże ci odkryć, jak na nowo zaufać komuś.
Powiązane czytanie: 7 rzeczy do zrobienia, gdy jesteś singlem, ale nie jesteś gotowy na spotkania z innymi
6. Poświęcasz dużo więcej czasu innym aspektom swojego życia
Związki wymagają mnóstwa pracy. Wymagają wiele wysiłku, aby je pielęgnować, utrzymywać i rozwijać. Jeśli byłeś zbyt zajęty robieniem kariery, całkiem prawdopodobne, że nadal jesteś singlem z tego powodu. Wybór kariery zamiast związku nie jest w żadnym wypadku złą rzeczą. Równowaga między życiem zawodowym a prywatnym jest nieco inna, gdy w twoim życiu pojawia się nowy partner – trudniej ją utrzymać.
Kiedy życie zaczyna być coraz bardziej zajęte, wypracowujesz sobie rutynę, która pozwoli Ci sprostać ciągłym oczekiwaniom w pracy. Niektórzy ludzie zakochują się w swoich codziennych czynnościach zamiast w ważnej dla siebie osobie i nie widzą powodu, aby zmieniać swoje postępowanie.
Zadaj sobie pytanie, czy byłeś na tyle wolny, aby pozwolić sobie na związek. Jeśli nie, właśnie odpowiedziałeś na pytanie „Dlaczego jestem singlem?”
7. Nie starasz się wystarczająco mocno, aby być w jednym
Jasne, miłość przychodzi, gdy jej nie szukasz, ale czy spodziewasz się, że miłość Twojego życia po prostu zapuka do drzwi Twojego mieszkania na czwartym piętrze, gdy w piątkowy wieczór będziesz leżał w łóżku i oglądał Netflix?
Chodzi o to, że nie możesz oczekiwać znalezienia miłości, jeśli nigdy nie chodzisz na randki, nie spotykasz się z ludźmi, nie chodzisz na imprezy lub jesteś częścią grupy „nienawidzę aplikacji randkowych, chcę to robić w starym stylu”. Chociaż posiadanie osobistych preferencji co do tego, jak chcesz zacząć randkować, jest świetne, nie możesz ignorować tego, jak bardzo aplikacje randkowe zwiększają twoje szanse na znalezienie miłości. Odpowiedź na twoje pytanie „dlaczego jestem singlem” może być prosta: za mało się starasz, żeby nim nie być.
Staraj się być bardziej towarzyska i chodzić na więcej wydarzeń. Poproś znajomych, aby umówili Cię z kimś, kogo mogą znać. Próbujesz znaleźć kogoś, z kim możesz spędzić resztę życia. Gdyby znalezienie ich było takie proste, byłoby to trochę podejrzane, prawda?
8. Masz problemy z poczuciem własnej wartości
Mógłbyś się przekonać, że naprawdę nie możesz się doczekać związku, ale jeśli za każdym razem, gdy widzisz kogoś atrakcyjnego, myślisz sobie: „To zupełnie nie moja liga. Nigdy mnie nie będą chcieli” – możesz pośrednio dawać sygnały, że nie jesteś zainteresowany.
Niska samoocena sprawi, że wmówisz sobie, że nikt nie będzie zainteresowany randkowaniem z Tobą. Kiedy w końcu w to uwierzysz, możesz nawet zniechęcić ludzi do zbliżania się do ciebie, ponieważ dajesz sygnały, które krzyczą, że nie chcesz z nimi rozmawiać.
„Chociaż kwestie poczucia własnej wartości można zawsze rozwiązać przy wsparciu potencjalnego partnera, stają się one problematyczne, gdy sprawiają, że nie jesteś w stanie spróbować pozwolić sobie na nowe sytuacje, takie jak rozmowa z kimś nowym. Jeśli nie pokażesz, że się w kimś podkochujesz, nie będzie możliwe znalezienie kogoś, z kim poczujesz więź” – mówi Geetarsh.
Dodaje: „Każdy znajdzie partnera, który najlepiej do niego pasuje, to tylko kwestia prób. Kiedy problemy z poczuciem bezpieczeństwa zniechęcają cię do szukania i pielęgnowania relacji z ludźmi, musisz je zaakceptować i nad nimi popracować”.
Problemy z samooceną wynikają z niepewności i zwątpienia. Angażuj się w uważne czynności, rozważ terapię rozmową i zastanów się, dlaczego możesz tak bardzo siebie osądzać. Kiedy pokochasz siebie, łatwo będzie pokochać kogoś innego. Nie będziesz musiał zadawać sobie pytań typu: „Czy zawsze będę singlem?”
9. Nie jesteś najlepszy w związkach
Zapnij pasy, to może zaboleć. Jeśli Twoje poprzednie związki zakończyły się gorzkim rozstaniem i zadajesz sobie pytanie: „Po prostu nie wiem, dlaczego jestem singlem”, może to być spowodowane tym, że odpychałeś ludzi.
Zanim w tym momencie przewrócisz oczami i przejdziesz do następnego, spróbuj sobie przypomnieć, czy być może zawsze byłeś pierwszą osobą, która traciła spokój w kłótniach. Być może zareagowałaś nieprzychylnie na prośby o przestrzeń osobistą lub po prostu miałaś zbyt duże oczekiwania wobec partnera.
Pomyśl, co by było, gdybyś nie był najlepszym partnerem, ale nie obwiniaj się za wszystko, co poszło nie tak. Przeczytaj, jak możesz utrzymać zdrową relację z kimś i starać się być najlepszym partnerem, jakim możesz być.
10. Podejdź do gry randkowej we właściwy sposób
Nawet jeśli rozważysz punkt 7 i zaczniesz się bardziej starać, twoje wysiłki mogą pójść na marne, jeśli nie zrobisz tego we właściwy sposób. Geetarsh pomaga nam zrozumieć, jak podejść do gry randkowej we właściwy sposób. „Przede wszystkim nie spiesz się, nie przejmuj się, gdy ktoś wyśle Ci kilka SMS-ów na dzień dobry.
„Łatwo jest pozwolić, aby zauroczenie wzięło górę, ale uważaj, aby nie pozwolić, aby senny umysł zwyciężył nad tobą. Rozmawiając z kimś, rozważ szerszą perspektywę i nie zachowuj się impulsywnie. Zawsze mówię moim klientom, żeby nie spieszyli się ze znalezieniem osoby, z którą chcą spędzić resztę życia. To nie jest decyzja, którą ktokolwiek powinien się spieszyć.
„Ponadto upewnij się, że dopasowujesz się do poziomu intelektu danej osoby, a nie tylko do tego, jak się wokół niej czujesz. Intymność intelektualna i emocjonalna to kluczowe elementy, które utrzymują związek, nawet jeśli miłość ma tendencję do zanikania, a jej miejsce zajmuje długotrwałe współczucie.
11. Jeszcze nie pojawiła się dla Ciebie „właściwa osoba”.
Trochę to marzycielski scenariusz, ale jest całkowicie możliwe, że nadal jesteś singlem, ponieważ nie pojawiła się jeszcze absolutnie odpowiednia osoba. Nie martw się, w tym rozległym świecie nie czeka na Ciebie tylko jedna bratnia dusza. Ludzie często mają więcej niż jedną bratnią duszę, którą spotykają w swoim życiu.
Kiedy na Twojej drodze pojawi się właściwa osoba, poczujesz to. Staraj się jednak nie zakochać zbyt szybko , żeby jej nie spłoszyć, zanim deser nie trafi na Twój stół!
Czekanie na „tego jedynego” nie jest najlepszą strategią. Twoje oczekiwania sprawią, że będziesz częściej rozczarowany i będziesz bardziej wybredny niż zwykle, tracąc wiele dobrych doświadczeń z różnymi ludźmi. Nie bądź zbyt wybredny w poszukiwaniu odpowiedniego partnera… kiedy ma ci się pojawić, na pewno to zrobi.
Powiązane czytanie: 12 mantr szczęśliwego bycia singlem, gdy jesteś singlem
„Dlaczego nadal jestem singlem?” to pytanie, które może mieć wiele odpowiedzi. Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że zasługujesz na to, aby być kochanym, tak jak wszyscy inni, a w międzyczasie powinieneś spróbować pracować nad sobą, aby stać się najlepszym partnerem, jakim możesz być.
Nie przejmuj się zbytnio tym, czy zawsze będę singlem, po prostu utwórz profil w aplikacji randkowej, weź udział w kilku imprezach, które organizują Twoi znajomi i spotykaj się częściej niż zwykle. Być może nie od razu znajdziesz miłość, ale przynajmniej znajdziesz kilka dobrych restauracji!
FAQ
Ludzie mogą pozostać singlem z wyboru, z powodów, których mogą nie być pewni, lub z powodu przeszłych traumatycznych doświadczeń. Czasami wystarczy bardzo brutalne rozstanie, aby na jakiś czas zniechęcić kogoś do randkowania, a czasem po prostu nie chce się angażować w związek.
Tak, bycie singlem przez długi czas jest całkowicie normalne. Możesz znaleźć szczęście nie będąc w związku, a jeśli jesteś singlem, będziesz miał więcej czasu na skupienie się na sobie lub swojej karierze. Bycie singlem przez długi czas jest normalne i w większości przypadków może być zdrowe.
Badania dowodzą, że osoby samotne czerpią więcej szczęścia z tych samych sytuacji społecznych niż osoby w związkach. Osoby samotne mają również więcej bliskich przyjaciół i są bardziej zadowolone z pracy. Chociaż szczęście jest niezwykle subiektywnym stanem umysłu, można argumentować, że osoby samotne są zazwyczaj szczęśliwsze.
12 rzeczy, które mężczyźni powinni zrobić, jeśli są samotni i samotni
Skuteczne wskazówki, jak rozmawiać z samotnymi kobietami, nie powodując obrazy
Twój wkład nie stanowi darowizny na cele charytatywne . Pozwoli on Bonobology na dalsze dostarczanie Ci nowych i aktualnych informacji w ramach naszej misji pomagania każdemu na świecie w nauce wszystkiego.
