Język ciała i jego rola w zdrowym związku

Język ciała w związkach to sposób przekazywania osobistych uczuć, emocji, postaw i myśli poprzez ruchy ciała, gesty, postawy, mimikę, styl chodzenia, pozycje i dystans – świadomie lub mimowolnie.

Jest to zewnętrzne odzwierciedlenie stanu emocjonalnego danej osoby. Przeciętny człowiek mówi około 10 do 11 minut dziennie, a przeciętne zdanie ma 2.5 sekundy, ale można wykonać i rozpoznać około 250,000 7 wyrazów twarzy! Kiedy się komunikujemy, słowa, które wypowiadamy, stanowią 38% przekazu, ton głosu – 55%, a mowa ciała – aż XNUMX%.

Statystyki to wszystko potwierdzają, jednak wielu z nas wciąż nie rozumie, jak czytać mowę ciała w związku. Zdecydowanie wymaga to czasu i przyzwyczajenia się, ale sztuka kontrolowania i odczytywania mowy ciała to kluczowa umiejętność nie tylko w formalnym otoczeniu, ale także w związkach.

Dlaczego mowa ciała jest tak ważna w związku

Język ciała odgrywa bardzo ważną rolę w życiu osobistym, zawodowym i społecznym jednostki. Badanie przeprowadzone w 2011 roku na Uniwersytecie Kalifornijskim w Berkeley wykazało, że ludzie w ciągu kilku sekund określają, czy dana osoba jest godna zaufania, życzliwa lub współczująca, na podstawie tego, jak często nawiązuje kontakt wzrokowy, uśmiecha się, kiwa głową podczas słuchania oraz okazuje otwartość i życzliwość. postawa.

Dlatego dopuszczalne byłoby stwierdzenie, że skuteczne używanie mowy ciała jest niezwykle ważne w wywieraniu pozytywnego pierwszego wrażenia. Edukacja, doświadczenie i umiejętności miękkie mogą przyjść Ci z pomocą, gdy pojawi się szansa na występ. Jednak szansa na występ w dużej mierze zależy od rodzaju pierwszego wrażenia, jakie wywrzesz na ludziach.

Jeśli chodzi o mowę ciała i relacje, charakter relacji można łatwo określić na podstawie mowy ciała poszczególnych osób, gdy komunikują się ze sobą, kochając się, przytulając, całując, walcząc i tak dalej.

Zatem zwracanie uwagi na ciche komunikaty, sygnały mowy ciała i nauka ich interpretacji toruje drogę do udanego związku. Możesz Wiedz, jak bardzo cię kocha, poprzez mowę ciała – kontakt wzrokowy, trzymanie Cię za rękę, chodzenie blisko Ciebie itp.

Ważne jest również, aby zrozumieć, jakie komunikaty wysyłasz za pomocą mowy ciała, i sprawić, by nie wprowadzały one w błąd, a jednocześnie były skuteczne. Jest taki słynny cytat: „Dusza na szczęście ma w oku tłumacza – często nieświadomego, ale jednak wiernego interpretatora”.

Jak więc mowa ciała w związkach przyczynia się do wspierania zdrowych więzi i interakcji w życiu? Czytaj dalej aby się dowiedzieć.

Oczy mówią wszystko

Badania przeprowadzone przez psychologów na temat czytania z oczu odkryli, że ludzie używają oczu do okazywania zainteresowania nie tylko za pomocą często rozpoznawanych czynności, takich jak mruganie i lekkie poruszanie brwiami. Jest formą komunikacji niewerbalnej i ma duży wpływ na zachowania społeczne.

Nawiązanie prawidłowego kontaktu wzrokowego pozwala drugiej osobie wiedzieć, że okazujesz jej zainteresowanie, a także pokazuje, że słuchasz, a nie słyszysz. Kontakt wzrokowy to także najlepszy sposób na rozszyfrowanie mowy ciała pary, niezależnie od tego, czy jest to pierwsza, czy dziesiąta randka.

Dotyk człowieka

Ludzki dotyk, w tym uścisk dłoni, poklepanie po ramieniu, trzymanie się za ręce, poklepanie po plecach to potężne sposoby komunikacji. Uścisk dłoni ewoluował jako gest przywitania, pożegnania lub przypieczętowania umowy, dlatego zawsze musi być ciepły, przyjazny i pozytywny.

Niewygodny uścisk dłoni nigdy nie jest dla nikogo przyjemnym doświadczeniem (i może zostać zapamiętany negatywnie na długi czas, podświadomie). Jeśli nie wiesz, jak czytać mowę ciała w związku, po prostu obserwuj, jak dana osoba reaguje na dotyk.

Jeśli czują się komfortowo, nie zareagują nadzwyczajnie. Jeśli jednak uśmiechną się niezręcznie lub odejdą niezręcznie, nie czują się komfortowo w towarzystwie drugiej osoby.

Komunikacja za pomocą nóg i stóp

Mamy mniejszą świadomość na temat komunikacji ułatwionej przez ruchy naszych kończyn, takich jak twarz, dłonie, nogi i stopy. Właśnie dlatego nogi i stopy to dobry sposób na ocenę, jak dobrze lub niezręcznie czuje się dana osoba w danej sytuacji, ponieważ ryzyko udawania jest bardzo mniejsze.

Jeśli ktoś ciągle podskakuje nogami, jest to oczywisty znak, że jest niespokojny lub zdenerwowany. Jeśli jednak nogi są luźne i przyjmują wygodną postawę, jest to wyraźny znak, że są zrelaksowane i swobodne.

Ale jest to również widoczne, gdy udaje, że przyjmuje zrelaksowaną postawę – jeśli stale zmienia sposób, w jaki siedzi i ułożenie nóg. Pomocne jest również zwrócenie uwagi na ruchy własnych kończyn, których należy unikać błędy w mowie ciała w miejscu pracy lub w ustawieniach społecznościowych.

Otwarta postawa ciała

Otwarta postawa ciała ma kluczowe znaczenie dla zrozumienia, co jej mowa ciała mówi o Waszym związku. Komunikuje drugiej osobie, że jest mile widziana w tej rozmowie. Nie krzyżuj nóg i ramion podczas rozmowy, ponieważ sygnalizuje to defensywność i niepewność.

Podobne czytanie: Jak rozpocząć rozmowę z facetem – 30 wskazówek

Kiwnięcie głową

Lekkie pochylenie się do przodu i kiwanie głową to bardzo skuteczny sposób na okazanie zainteresowania rozmową. Pary, które do perfekcji opanowały sztukę mowy ciała w związkach, nie potrzebują nawet słów, aby się ze sobą porozumieć. Wystarczy, że jedna osoba skinie głową w określony sposób, a jej partner otrzyma wiadomość, że czas już wyjść. To takie proste.

Uśmiech

I wreszcie uśmiech, najskuteczniejszy element rozumienia mowy ciała pary i jeden z... kobiece oznaki przyciągania w mowie ciała. Nie jesteś całkowicie ubrany, dopóki się nie uśmiechniesz. Kiedy będziesz udawał uśmiech, Twój partner będzie o tym wiedział, a jeśli nie, czy na pewno jest tym właściwym?

Wiedza o tym, co jej mowa ciała mówi o waszym związku, to najlepszy sposób, aby zrozumieć, na czym stoicie jako para, bez konieczności zadawania pytań partnerowi. Aby osiągnąć ten etap, musisz nauczyć się czytać mowę ciała w związku, obserwując nie tylko inne pary, ale także własnego partnera.

Oczy, uśmiech i postawa ciała zdradzają znacznie więcej, niż nam się wydaje. Przeczytaj kilka książek na temat mowy ciała i relacji, aby stać się ekspertem w tej kwestii. Zabierze Cię w różne miejsca w życiu miłosnym i zawodowym.

FAQ

Kobiecy język ciała w miejscu pracy — przewodnik po tym, co robić i czego nie robić

Jak powiedzieć „kocham cię” w 10 różnych językach?

Zachowania kobiet polegające na zwracaniu na siebie uwagi, przez które inne kobiety przewracają oczami

Twoja wpłata nie stanowi darowizny charytatywnej. darowizna. Pozwoli to Bonobology nadal dostarczać Ci nowych i aktualnych informacji w naszym dążeniu do pomocy każdemu na świecie w nauce robienia czegokolwiek.