A importância de deixar as pessoas irem

Espalhar o amor

“Se você ama alguém, liberte-o. Se eles voltarem, eles são seus. Se não, nunca existiram.” Todos nós já ouvimos este ditado popular sobre a importância de deixar as pessoas irem. Mas o que isso realmente significa? Alguns acreditam que está tudo nas mãos do destino. Não importa o quão loucamente você esteja apaixonado por alguém, a menos que o destino esteja do seu lado.

No entanto, a minha interpretação deste velho ditado é que você não pode forçar alguém a amá-lo, a ficar com você e a envelhecer com você. Você tem que dar a eles a liberdade de escolher você em vez de qualquer outra pessoa. Nenhuma quantidade de mendicância, súplica e súplica pode fazê-los ficar.

Deixar ir também não significa que você precisa parar de amá-los. Você pode amar alguém e ainda assim deixá-lo ir. Você não está desistindo deles ou enterrando o amor que sente por eles. Você está apenas se tornando uma prioridade.

Por que continuamos nos apegando àqueles que amamos

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Por que é tão difícil deixar as pessoas irem, especialmente aquelas que amamos? Porque é fácil se apegar. Apegar-se pode parecer reconfortante porque a alternativa – a ideia de deixar ir alguém que amamos – cria uma incerteza que talvez não estejamos preparados para enfrentar. Temos medo do vazio que isso vai criar. A dor de se apegar se torna tão familiar que esquecemos que ela é nossa inimiga e que está nos prejudicando.

Esperamos que, ao nos apegarmos a alguém que amamos, seremos capazes de preservar para sempre o amor e a felicidade em nossas vidas. Isso não poderia estar longe da verdade. Quanto mais você se apega a alguém e o força a permanecer em sua vida, mais sufocado e preso ele se sentirá. Isso não é amor. O amor é liberdade positiva. É quando você e a pessoa que você ama se sentem livres no relacionamento.

Muitas pessoas pensam que se você ama alguém, você move céus e terras por essa pessoa. Mas vale a pena tentar fazer o que for preciso para que outra pessoa te ame ao custo de se perder? Sim, você faz a sua parte para fazer um relacionamento funcionar. Você se esforça igualmente. Você se compromete igualmente. Você respeita igualmente e traça limites.

Mas o que acontece quando esse equilíbrio está desequilibrado? Você desmorona. Você está em ritmos diferentes enquanto tenta desesperadamente estar na mesma página. Você dorme e acorda na mesma cama que não testemunha o amor há muitas semanas ou até meses.

Algumas outras razões pelas quais continuamos aguentando:

Você está obcecado com a ideia de ser amado por eles. Existe uma linha tênue entre ser amado e amar a ideia de ser amado. Quando você confunde esses dois, você tende a se apegar a uma pessoa por muito mais tempo do que o necessário
Você tem medo da dor que o desapego pode causar. Neste ponto, você já está passando por muitas dores. Para acrescentar mais, todo o processo de desapego parece insuportável e você não sabe se há maneiras de encontrar a felicidade novamente sem a presença desta pessoa
Você ainda tem esperança de que as coisas vão dar certo entre você e seu parceiro ou interesse romântico. Talvez, no fundo, você também saiba que essa esperança é fútil. Se eles quisessem ficar, eles teriam ficado
Você está incerto sobre o futuro. O futuro pode ser assustador, mas você precisa confiar no universo. Quando uma porta se fecha, outra se abre

Não há dúvida de que o amor é acompanhado de emoções positivas e negativas. Ele vem com bons e maus momentos. Ainda é amor quando você não se sente feliz? Ainda é amor quando você esconde suas verdadeiras emoções? Definitivamente não é amor quando você esconde suas mágoas e finge que está tudo bem. Quando não há contentamento e felicidade, é hora de deixarmos ir.

Porque qual é o sentido de estar em um relacionamento que constantemente lhe causa dor? Sim, cada pessoa é responsável pela sua felicidade. Você não pode esperar que alguém te faça feliz. Mas isso não significa que outra pessoa tenha autoridade para causar infelicidade em sua vida.

Leitura complementar: Companheirismo versus relacionamento – As 10 principais diferenças

É possível superar as pessoas?

É natural que as pessoas se distanciem de nós. Chegará um momento em que você deixará de lado seus amigos e amores. Um estudo da Universidade de Oxford confirma que é por volta dos 25 anos que tanto homens quanto mulheres começam a se distanciar de certos amigos. Isso acontece principalmente porque, à medida que crescemos, temos objetivos diferentes na vida. Temos prioridades diferentes.

A vida nunca é constante. Sempre haverá mudanças esperando por nós a cada passo do caminho. Crescemos, mudamos e nossa dinâmica com nossos amigos também. As amizades duram para sempre, mas você simplesmente não se encontra com frequência. Não há ressentimento ou sentimentos hostis em relação a eles, você apenas os supera e não vê mais a necessidade de pertencer a eles como fazia durante sua adolescência. O mesmo pode acontecer com dois parceiros em um relacionamento romântico.

Como decidir quando deixar alguém ir?

Uma pessoa pode dizer 50 vezes por dia que te ama. Mas a questão é: as ações dela fazem você se sentir amado? Meu ex-namorado costumava dizer: "Ninguém pode te amar tanto quanto eu". Essas palavras me faziam suspirar todas as vezes. Resumindo, ele estava me traindo . Nunca se trata de sussurros doces e grandes gestos.

É uma questão de esforço. Quando fiz de tudo para mantê-lo feliz, ele estava comprando flores para outra pessoa. No final, suas palavras não valeram nada, pois é necessário um esforço constante de ambos os parceiros para manter um relacionamento saudável e harmonioso. Você não pode ser o único a fazer tudo enquanto a outra pessoa te leva para sair, diz algumas coisas românticas e doces, te leva em casa e depois volta para casa para dormir com outra pessoa.

Eu o amava porque amá-lo me deixava feliz e a ideia de ele me amar de volta me deixava em êxtase. Foi nada menos que euforia. Quando não recebi o mesmo amor, esforço e honestidade em troca, optei por deixá-lo ir. Mas a dor que ele causou permaneceu por muito tempo. Em palavras simples, perdi a esperança.

Depois de muita autodepreciação, ansiedade não resolvida após o término e inseguranças acumuladas, percebi que estava desperdiçando meus dias desejando que algo fosse mentira. Eu não podia voltar no tempo e fazê-lo desfazer essas coisas. Por que desperdiçar meus anos me lamentando por alguém que nem sequer fez o mínimo no relacionamento? Foi então que soube que era hora de seguir em frente de cabeça erguida.

Aqui estão alguns sinais de que você sabe que é hora de abandoná-los:

Quando você esqueceu como é ser feliz
Quando suas inseguranças são tão altas que você acaba se odiando cada vez mais
Quando você está constantemente dando desculpas para seu parceiro ou se iludindo acreditando que as coisas vão melhorar
Tudo é fisicamente e emocionalmente exaustivo tua
Você se sente sobrecarregado e sufocado
Quando aguentar está prendendo você na vida

Quando você deixa alguém ir, não pode esperar que se esqueça completamente dessa pessoa. Os pensamentos, as memórias e as cicatrizes permanecerão por muitos anos depois de seguir em frente. É aí que você precisa se lembrar se vale a pena pensar neles e segurá-los, porque persistir causa muito mais danos do que abandoná-los.

Finalmente, o ato de deixar ir

"Deixe para lá" é um conceito simplificado demais nos dias de hoje. Alguém te magoou? Deixe para lá. Não conseguiu entrar na faculdade dos seus sonhos? Deixe para lá. Brigou com um amigo? Deixe para lá. Está lidando com a perda de um ente querido ? Deixe para lá. Nesse processo, parece que nos esquecemos de compreender a dor e a luta que uma pessoa enfrenta para superar algo. Deixar para lá não é uma cura instantânea para todos os males do seu coração e da sua mente. Leva tempo. É um processo muito lento. Mas você eventualmente conseguirá.

Oh, que sensação quando você aprende a deixar ir. É difícil, sim. Vai doer deixar ir, mas é necessário para o seu crescimento. Quando você aprender a se libertar emocionalmente, você se sentirá mais leve. Rompimentos ou qualquer perda de amor podem trazer muita tristeza e você se encontra no meio de fases de luto.

Quando tudo parece impossível, ajuda lembrar que, entre todas as fases dolorosas do luto , a última é a aceitação e o desapego. E isso vale todas as noites em claro e os travesseiros manchados de lágrimas. Você precisa entender por que isso aconteceu. Depois de aceitar a situação, precisa descobrir o que deseja extrair dessa experiência para seguir em frente e se tornar uma pessoa melhor.

Ponteiros-chave

Deixar ir não significa que você tem que parar de amá-los
Esforço, compromisso e honestidade em um relacionamento determinam se você fica e luta pelo seu futuro ou se deixa ir e se concentra em seguir em frente
É natural lamentar a perda do amor, mas você precisa seguir em frente

Aceitação é a chave para uma mente sã. Você se apaixonou. Não deu certo. Voces terminaram. A ideia de abandonar o que você pensava que seria sua vida será de partir o coração, mas não é impossível. Esse relacionamento contribuiu positivamente para quem você se tornou hoje. Valorize isso. Mas não se desespere com a perda dele nem tente manter os restos dele. Quanto mais você segurar a corda, mais ela rasgará sua pele.

O que significa ‘reservar espaço para alguém’ e como fazer isso?

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