Você tem pensado em desistir do amor? Então saiba que você não está sozinho. Quase todo mundo tem esse pensamento em algum momento ou outro. Talvez você esteja preso em uma série de relacionamentos ruins, tentando ativamente procurar “aquele” sem sucesso. Até mesmo sentir-se preso a um casamento repleto de infelicidade e tensão pode fazer você ir embora. “Devo desistir do amor?”
Ao abandonar o amor, não queremos dizer desistir do relacionamento que você mantém atualmente, mas abandonar completamente a ideia de amor. Nós lhe dizemos por que você não deve desistir do amor. Não desista do amor só porque você sente que atingiu o fundo do poço em sua vida pessoal. Em momentos tão sombrios, torna-se ainda mais importante manter a esperança de que algo mágico está chegando e pode mudar as coisas para você.
Quando você sente vontade de desistir do amor
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É normal desistir do amor? Quando você sente vontade de desistir do amor, você deve estar inegavelmente em uma situação difícil na vida. Talvez seu primeiro amor, seu segundo amor ou o seguinte não tenha dado certo como você esperava. Você manteve a esperança de já ter conhecido sua alma gêmea, mas em vez disso, todo relacionamento fracassado, todo desgosto mudou você como pessoa e destruiu essa esperança pouco a pouco.
Quando você está oscilando entre ser o despejo e o despejo, ou um relacionamento de longo prazo que não deu certo o deixou arrasado, é natural começar a perder a fé e se perguntar perpetuamente: 'Devo desistir do amor?' Mas talvez não desista do amor ainda.
O amor é uma necessidade humana básica. Muito parecido com comida, ar e água. Você precisa disso para sobreviver e prosperar. Quando você desiste do amor, isso pode mudar sua visão da vida e causar uma série de repercussões, como redução de interações sociais, estresse, ansiedade e até depressão.
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Embora muitas pessoas não reconheçam isso, o amor é considerado uma necessidade para levar uma vida saudável e equilibrada. A Hierarquia de Necessidades de Maslow considera o amor um pilar básico sobre o qual repousa a saúde física e emocional. Estudos indicam que estar em relacionamentos amorosos pode reduzir a ansiedade e o estresse. Isto, por sua vez, pode eliminar o risco de doenças autoimunes, problemas cardíacos, obesidade e inflamação.
É importante ressaltar aqui que desistir do amor e desistir de alguém que você ama não é a mesma coisa. Podemos lhe dar um milhão de motivos para não desistir de alguém que você ama. Mas isso significa que você deve aguentar, não importa o que aconteça? Isso nos leva a uma questão crucial – quando desistir de alguém que você ama?
Se você está em um relacionamento prejudicial com seu parceiro e está vendo sinais de um relacionamento tóxico, é perfeitamente legítimo sair.
O que acontece se você desistir do amor?
Às vezes o amor simplesmente não é suficiente. Qualquer pessoa que seja pega em um relação doentia tem todo o direito de seguir em frente sem culpa ou remorso. É normal desistir do amor quando isso acontece? Não, nem mesmo então. Não importa o que aconteça, você tem que manter a esperança de que o amor chegará até você algum dia. Porque se você não fizer isso, a autoestima destruída, a solidão e uma insatisfação geral com a vida são apenas algumas das coisas que acontecem quando você desiste do amor.
Também sabemos que é mais fácil falar do que fazer. Estar em circunstâncias tão extraordinariamente autoritárias, onde a pessoa que deveria amá-lo e fazer você se sentir seguro, começa a violar sua santidade mental ou física, pode ter suas repercussões. E ainda assim, você deve lutar com unhas e dentes para preservar o amor em sua vida.
Mas para convencê-lo a continuar perseverando e acreditando que alguém está ao seu lado, veja por que você não deve desistir do amor mesmo quando tudo dá errado:
1. Relacionamentos sobrecarregam você
Quando você desiste do amor e não acredita mais que o amor existe ou foi feito para você, a ideia de relacionamentos românticos pode começar a dominá-lo. Você não vê sentido em investir tanto em algo que, na sua opinião, um dia vai fracassar.
Talvez você tenha um relacionamento de longo prazo ou um casamento que atingiu o ponto de estagnação. Eventualmente, mesmo os relacionamentos nos quais você investe muito podem ser desfeitos. Lidando com o desgosto pode tornar exaustiva a ideia de começar tudo de novo.
Embora isso seja compreensível, é preciso estar ciente do fato de que todos os relacionamentos exigem trabalho e comprometimento de ambos os parceiros. Depois de encontrar alguém que esteja pronto para encontrá-lo no meio do caminho, você perceberá que nem todos os relacionamentos são exasperantes, opressores ou vazios.
Então, se você está pensando em desistir dos relacionamentos por ter perdido a fé na ideia do amor, pense novamente.
2. Problemas de confiança são resultado da desistência do amor
Traição, desgosto e um vazio em seu coração são as razões pelas quais alguém pode considerar desistir do amor. Em tais situações, questões de confiança tomam conta. Você está convencido de que qualquer pessoa interessada em você tem interesses adquiridos ou está brincando com você.
Um dos sinais reveladores de que você desistiu do amor é que você se torna cínico em relação à ideia de que alguém possa amá-lo pelo que você é. Mesmo que haja uma pessoa perseguindo você e você também tenha sentimentos por ela, você não será capaz de abraçar a ideia de amá-la porque uma parte de você não pode confiar nela.
Esse é um dos maiores motivos para não desistir de alguém que você ama. Quando você acumula mágoa suficiente, suas defesas se encaixam e você também começa a suspeitar de sentimentos fortes e saudáveis. Talvez porque você fique se perguntando o que está acontecendo. Ou simplesmente não acredite mais no amor.
3. Questões de compromisso
Como se costuma dizer, uma vez mordido, duas vezes tímido. Se você já teve seu coração esfolado mais de uma vez, naturalmente ficaria cético em relação ao compromisso. Até mesmo a ideia de um relacionamento de longo prazo ou de se amarrar a outra pessoa deixa você inquieto, nervoso e provoca uma resposta instantânea de fuga.
Este medo de compromisso é um mecanismo de defesa que funciona subconscientemente para protegê-lo de lesões. Como resultado, você pode ter dificuldade em promover relacionamentos sérios ou em se envolver emocionalmente com outra pessoa.
Nicole Stein, uma obstetra e ginecologista, se apaixonou por alguém em seu consultório. Os dois saíram juntos por mais ou menos um ano, até que seu namorado, Richard, teve que se mudar para o outro lado do país. Isso partiu o coração de Nicole e a levou a desenvolver problemas de compromisso mais tarde. Ela disse: “Desisti completamente do amor quando Richard foi embora. Achei que ele era a pessoa certa para mim e agora não tenho forças para começar de novo. Tenho medo de que, se eu me apaixonar por alguém novo, ele também encontre um motivo para ir embora.”
4. Perda de crença nos relacionamentos
Se você quiser desistir do amor para sempre, certamente há uma razão válida por trás disso. Talvez você tenha estado em um relacionamento cheio de abuso, manipulação e infidelidade. Ou talvez você tenha visto seus pais, irmãos ou outros entes queridos presos em relacionamentos com padrões tão prejudiciais. Esses podem ser possíveis sinais de que você nunca mais se apaixonará porque perdeu a fé em todo o conceito.
Como resultado, você se convenceu de que todos os relacionamentos de casais felizes são uma farsa. Seus amigos, seus pais ou irmãos – em sua mente, todos estão presos em relacionamentos infelizes e fingindo isso para o mundo. Torna-se difícil aceitar que duas pessoas possam ser genuinamente felizes juntas.
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5. Desistir do amor pode torná-lo egocêntrico
Como você é solteiro e quer desistir do amor para sempre, você pode começar a desenvolver uma atitude egocêntrica. No trabalho ou ao praticar hobbies, viajar e socializar – toda a sua vida gira em torno de suas próprias necessidades, vontades e desejos.
Muitas pessoas veem esse egocentrismo como uma maneira de amar a si mesmo quando é tudo menos amor próprio. Na maioria dos casos, viver a vida pensando e atendendo apenas às suas necessidades depois de desistir do amor também é um mecanismo de defesa. Você quer se tornar tão autossuficiente que a presença ou ausência de outras pessoas não faça diferença para você.
Com o tempo, você começa a cortar não apenas parcerias românticas, mas também amizades e outros relacionamentos. Isso pode tornar sua vida extremamente solitária. Em algum nível, você abomina isso.
6. Culpa e culpa
Quando você perde um amor após o outro, você começa a se culpar por isso. Em parte, você está desistindo do amor porque acredita que não o merece. Você não pode superar aquele primeiro amor que te largou por causa de uma mensagem de rompimento. Ou aquele segundo amor que você acha que foi o que escapou. E o terceiro amor que simplesmente não se comprometeu.
Depois de uma série de experiências ruins, você começa a sentir que é sua culpa que as pessoas não consigam continuar apaixonadas por você. Essa culpa e culpa fazem você se sentir desagradável. Como resultado, você começa a afastar qualquer perspectiva de que o amor entre em sua vida.
Você está desistindo do amor aos 30 ou 40? Ou talvez você esteja desistindo do amor depois dos 50? Não importa quantos anos você tem. Reserve um momento para refletir se uma vida sem amor é o que você realmente deseja ou se essa decisão é resultado de uma série de experiências ruins.
7. Contentar-se com menos do que você merece
Se a necessidade de companheirismo se tornar muito forte, você se compromete e se contenta com menos do que merece, em vez de esperar por um amor que mereça. Isso acontece principalmente porque você desistiu da esperança de encontrar sua alma gêmea em breve ou nunca. Freqüentemente, essa é uma das razões pelas quais as pessoas ficam presas e continuam em relacionamentos tóxicos e prejudiciais.
Esta é uma das razões pelas quais as pessoas também se casam rapidamente! Jason Wright, um preparador físico, casou-se com Angela - uma mulher com quem ele namorava há pouco tempo. Angela o deixou feliz, mas não fez seu coração disparar. Ele disse o seguinte sobre o casamento deles: “Tenho que admitir que tenho 47 anos e desisti do amor. Angela é boa para mim, embora eu não esteja muito apaixonado por ela. Acho que nunca mais vou me apaixonar novamente, então casar com ela é o melhor cenário para mim.”
Você começa a ver a obtenção de um parceiro ou cônjuge como uma das opções para marcar a lista de tarefas da vida. A qualidade do relacionamento não importa. Seu parceiro ou cônjuge pode acender gás, manipular ou rebaixar você. Você opta por tolerar isso porque a ideia de que alguém pode realmente amar, apoiar e valorizar você como parceiro parece muito irreal.
8. Ignorando bons conselhos
Quando seus amigos ou entes queridos tentam aconselhá-lo ou arranjar alguém para você, você não apenas ignora os conselhos deles, mas também se torna indiferente e distante. Você está convencido de que fez a coisa certa ao desistir do amor e os outros não sabem do que estão falando.
Sua insistência em desistir sempre encontrando o amor e a recusa em ver a razão pode causar atritos entre você e seus entes queridos. Você começa a evitar conhecê-los ou conversar com eles para não ser arrastado para a mesma velha conversa sobre por que não deveria desistir do amor para sempre.
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8 razões pelas quais você não deveria desistir do amor
Você consegue se identificar com as coisas que acontecem quando você desiste do amor? Se sim, você já pode ter começado a desistir do amor ou pelo menos está muito perto de fazê-lo. Se você está pensando em desistir do amor aos 50 anos ou está apenas começando a vida e está abrandado por todos os casamentos ruins ao seu redor, vamos mostrar-lhe os aspectos positivos e por que você deve esperar pelo amor. Aqui estão 8 razões pelas quais você não deve desistir do amor:
1. O amor deixa você mais feliz e saudável
Como mencionado antes, o amor é considerado uma necessidade para viver uma vida feliz. Seus benefícios se manifestam não apenas no seu bem-estar emocional, mas também na sua saúde física. Estudos estabeleceram que quando você está apaixonado, seu cérebro funciona de maneira diferente.
Isso reduz o risco de ansiedade, estresse, irritabilidade, alterações de humor e transtornos de personalidade. Sentimentos de amor liberam um hormônio chamado ocitocina, que faz você se sentir feliz e contente.
Você come melhor, dorme melhor e está mais bem equipado para levar uma vida saudável. Portanto, da próxima vez que você perguntar: 'Devo desistir do amor?', considere também a sua saúde e o seu bem-estar.
2. O amor molda sua personalidade
Passando por desgosto pode quebrar você como pessoa. Mas é importante lembrar que só porque um amor acabou não significa que a possibilidade de encontrar outros também acabou. Todo relacionamento, enquanto dura e mesmo quando desaparece, lhe ensina algumas lições.
Sua personalidade é a soma cumulativa dessas lições e experiências. Talvez um parceiro tenha lhe ensinado como ser vulnerável e expressar seus sentimentos sem inibição. E outro te ensinou como ser espontâneo e viver o momento.
Portanto, não encare seus relacionamentos fracassados como uma perda de tempo. Ou então você continuará se perguntando: 'Por que desisti do amor?' quando você acaba se sentindo incompleto e taciturno. Em vez de desistir completamente do amor, concentre-se em usar essas lições de vida para entender o que você deseja e espera de seus relacionamentos.
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3. Desistir do amor pode mudar você
Desistir do amor não afeta apenas sua vida pessoal ou relacionamentos íntimos. Cada aspecto da sua vida e personalidade é afetado por esta decisão. Depois que as pessoas abandonam o amor, elas tendem a se tornar indiferentes, distantes e com a mente fechada. Eles começam a resistir a receber ou dar amor e carinho de qualquer forma – e não apenas romanticamente.
Isso pode prejudicar amizades, laços familiares, habilidades sociais e também perspectivas de carreira. Você desenvolve instintivamente uma perspectiva cínica e negativa. Algumas pessoas podem até começar a acreditar que não são importantes o suficiente para fazer a diferença em suas próprias vidas ou na de outras pessoas.
Manter o coração aberto à possibilidade do amor, por outro lado, torna você otimista, gentil e compassivo.
4. O amor chega quando você menos espera
Esta é outra razão pela qual você não deve desistir do amor, caso contrário você se arrependerá e se perguntará: 'Por que desisti do amor?' quando você conhece alguém por quem está completamente apaixonado. Talvez você tenha tentado todos bom aplicativo de namoro por aí, tiveram encontros marcados por amigos e colegas de trabalho, tiveram uma série de relacionamentos ruins. Você está procurando o amor há tanto tempo que toda a experiência começou a esgotá-lo.
Muitas vezes, o amor chega quando você menos espera. Você está de férias, tentando relaxar e fugir da pressão de encontrar o amor, quando conhece alguém que instantaneamente desperta algo dentro de você. Você descobre que essa pessoa não apenas faz seu coração bater mais forte, mas também compartilha sua visão de mundo, valores e objetivos de vida. De alguma forma, eles são quem você estava procurando o tempo todo.
Ruby estava viajando para Seattle a trabalho, uma cidade da qual ela não gostava nada. Ela já estava de mau humor quando entrou no vôo, mas foi quando encontrou Danny. Direto de um filme, é como se os dois tivessem o encontro mais perfeito! Os dois já estão casados há três anos.
É por isso que é importante manter o coração e a mente abertos à possibilidade de que o único amor verdadeiro da sua vida possa aparecer a qualquer momento. Sua ideia de 'desisti do amor' não vai adiantar nada.
5. Os objetivos mais valiosos não são fáceis
As melhores coisas da vida não são fáceis. Se você está em um relacionamento que não vai bem, mas ainda procura motivos para não desistir de alguém que você ama, tenha isso em mente. Qualquer conquista da qual você se orgulhe e inspire deve ter exigido muita perseverança e trabalho árduo constante. Seu relacionamento não é diferente.
Se você está solteiro e se pergunta se e por que desistiu do amor tão facilmente, saiba que encontrando sua alma gêmea e relacionamento leva tempo. Quando você encontrar aquele, ficará feliz por ter decidido não desistir do amor.
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6. Você tende a se contentar com o que recebe
Então, seu primeiro amor não deu certo. E o segundo amor revelou-se um desastre ainda maior. Agora você está se perguntando – é verdade que só nos apaixonamos 3 vezes? Isso significa que você tem apenas um golpe restante. Essa ansiedade está levando você a desistir da ideia de amor e se contentar com a próxima opção disponível, com quem parece uma pessoa meio decente para se conviver.
No entanto, encontrar o amor verdadeiro depende da vontade de esperar pela pessoa certa. Isso implica esperança de que você encontrará sua alma gêmea em breve. Quando a pessoa certa aparecer, você saberá instantaneamente. Sua personalidade combinará com a deles como uma mão numa luva. Você estará ansioso para passar algum tempo juntos. Haverá aberto e comunicação honesta. Você compartilhará suas crenças e objetivos.
Se você ainda não encontrou isso, não se acomode. Mas também não desista do amor. Espere um pouco mais. A pessoa que se encaixa perfeitamente na sua vida e nos seus sonhos vai passar por aqui.
7. Basta uma pessoa para fazer o amor durar
É importante que você pare de ver sinais de que nunca mais se apaixonará e tente ser um pouco mais paciente.
É verdade que só nos apaixonamos 3 vezes? Bem, não há nenhuma evidência concreta para apoiar esse mito. As pessoas podem se apaixonar continuamente. Ou podem julgar mal seus sentimentos de atração como amor.
Enquanto estou preso no ciclo de cair e por amor pode ser uma experiência angustiante, você deve lembrar que basta apenas uma pessoa para mudar as coisas para sempre. Talvez seu último relacionamento tenha deixado você com o coração imensamente partido. Ou aquele último encontro que você teve foi uma droga até domingo.
Você pode sentir que tem um padrão ruim quando se trata de escolher parceiros e datas. E você não foi feito para relacionamentos e amor. Mas basta uma pessoa, um encontro, uma conversa para mudar tudo isso.
O próximo encontro que você terá pode ser com aquele que acaba sendo o amor da sua vida. Talvez você os conheça sem nem mesmo sair para um encontro. Você pode encontrá-los acidentalmente em um café ou na festa de um amigo. Instantaneamente, você sente aquela conexão que sempre desejou.
Sua vida pode ser diferente a partir daquele momento. E esse é um dos maiores motivos para continuar acreditando no amor.
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8. Incapacidade de amar a si mesmo
Desistir do amor indica falta de crença nessa emoção por completo. Quando você denuncia algo com tanta convicção, você o abandona completamente. Uma pessoa que tem não acredita no amor não só não podem amar os outros, mas também a si mesmos.
A percepção que eles têm de si mesmos fica distorcida. Acrescente a isso um sentimento angustiante de solidão, culpa e autoculpa, e sua autoestima pode sofrer um grande golpe à medida que você continua vendo sinais de que nunca mais se apaixonará por outra pessoa.
Em vez de desistir do amor, reserve um tempo para trabalhar consigo mesmo. Cure-se e recupere-se antes de dar uma chance a outro relacionamento. Se você está lutando contra seu senso de identidade, não há vergonha em procurar ajuda.
Portanto, processe a dor e a agonia. Entenda o que você deseja de seus relacionamentos. Tire algum tempo para ficar sozinho, se precisar. Mas mantenha seu coração e mente abertos à possibilidade do amor. Ele vai encontrar você. Se não hoje, então amanhã.
Perguntas Frequentes
Desistir do amor significa que você perdeu completamente a fé no conceito de amor e fechou as portas para a possibilidade de construir um vínculo saudável com alguém.
Se você está em um relacionamento doentio, onde sofre abuso físico ou emocional nas mãos de seu parceiro ou vê sinais de um relacionamento tóxico, é perfeitamente legítimo desistir.
Quando você sente vontade de desistir do amor, você abandona a ideia de se envolver romanticamente ou investir emocionalmente em outra pessoa. Quando isso acontece, seus relacionamentos são, na melhor das hipóteses, superficiais e vazios.
Para desistir de alguém que você ama, você precisa romper todos os laços com essa pessoa. Seguindo o Nenhuma regra de contato é uma maneira testada pelo tempo de desistir de alguém que você ama, pois permite que você processe e deixe de lado seus sentimentos por essa pessoa.
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