10 coisas a fazer se sua namorada estiver ignorando você

“Minha namorada está me ignorando.” Cinco palavras proferidas com pavor. Seu relacionamento está no limite e você absolutamente não sabe o que fazer a seguir. Quando sua namorada está ignorando você e você não tem certeza do motivo, pode ser difícil avaliar as emoções dela ou entender o que fazer a seguir.

Ela, que costumava ficar animada em ver você (ou até mesmo em sua mensagem), agora está encontrando motivos para ignorá-lo como se você fosse um estranho a perseguindo. Ela desiste de conhecer você. Ela também fica irritada e frustrada facilmente e você sente que ela está apenas encontrando motivos para ficar longe de você. Por mais irritante que isso possa ser, não há necessidade de se preocupar. Se você deseja que ela pare de ignorá-lo e chegue ao fundo da questão, você veio ao lugar certo hoje.

Uma garota pode te amar e ainda assim te ignorar?

Muitas mulheres (e homens) tendem a parecer distantes e indiferentes nos relacionamentos às vezes. E mesmo que pareça um grande problema ou mesmo um sinal de traição emocional, pode não ser. Uma garota pode estar loucamente apaixonada por você, mas ainda assim não ser capaz de lhe dar a atenção que você deseja.

É possível que ela esteja chateada ou decepcionada com você, pois você não está se comportando da maneira que ela deseja. É um comportamento passivo-agressivo da parte dela e não significa necessariamente que ela começou a conversar com um cara novo. Talvez ela esteja insatisfeita com suas ações ou insegura sobre o relacionamento e esse compromisso. De qualquer forma, ela está lidando com algo em sua mente, e é por isso que ela não consegue lhe dar o carinho que costumava fazer.

Por que minha namorada está me ignorando de repente?

Quando sua namorada o ignora e não age 'normalmente', o 'porquê' disso pode confundir até as melhores mentes. As coisas podem ficar muito confusas quando ela age dessa maneira, mas encontrar a razão por trás de sua indiferença pode lhe dar a clareza necessária e eliminar a ansiedade em torno disso.

Seu parceiro está impedindo você ou lhe dando o tratamento silencioso? As possíveis razões por trás disso são de natureza bastante direta. Então, em vez de ficar com raiva dela e começar uma briga, vamos ao fundo da questão. Aqui estão alguns motivos pelos quais sua namorada o ignora.

1. Ela tem muito o que fazer

Quando sua namorada não responder à sua mensagem, não se precipite e presuma que é porque ela te odeia e se apaixonou por outra pessoa. Talvez sua garota seja apenas uma abelha ocupada e simplesmente ocupada com o trabalho ou com seu chefe chato. É possível que seu relacionamento tenha ficado em segundo plano por causa da agenda agitada dela.

Um leitor de Omaha confirmou isso quando nos escreveu: “Ela estava constantemente ao telefone e isso meio que me deixou estranho. Eu (erroneamente) pensei que minha namorada se esquecesse de mim e passasse a conversar com outros caras. Mas uma conversa direta sobre isso esclareceu muito bem as coisas. Foi apenas uma enxurrada de problemas de trabalho.” Eu acho que alguém pode dizer isso namorando um workaholic não é moleza!

2. As coisas ficaram chatas

Este é um dos principais motivos pelos quais sua namorada o ignora incessantemente. As coisas ficam obsoletas depois de um tempo, quando a fase de lua de mel passa e seu relacionamento sério começa a parecer muito trabalhoso. Ambos os parceiros param de se esforçar para sustentar o romance.

Ela pode nem estar ignorando você; talvez ela esteja cansada da rotina sombria em que vocês dois caíram. Não é que ela não te ame, ela simplesmente não está amando essa rotina e o tédio no relacionamento.

3. Você pode ser o culpado

Se sua namorada está te ignorando, o que isso significa? A esse respeito, pense se você poderia ter feito algo errado. Se você não tem sido um bom namorado ou namorada ultimamente, então esta é a razão óbvia por trás de suas vibrações frias. Você foi insensível às necessidades dela? Você esqueceu algo importante para ela? Você disse algo ofensivo durante uma discussão?

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4. Um dos motivos pelos quais ela está ignorando você é porque ela precisa de algum tempo para mim

Quando sua namorada estiver ignorando você, afaste-se por algum tempo. O espaço entre dois parceiros é extremamente importante. Ela não está tentando evitar você; ela simplesmente não consegue se conter porque precisa de um pouco mais de tempo para si mesma. Neste ponto, você deve tentar não levar o comportamento dela para o lado pessoal. As mulheres tendem a cair em suas conchas quando as coisas ficam muito difíceis.

Um relacionamento pode ser bastante exigente e, muitas vezes, as pessoas simplesmente não estão no espaço certo para dar o que é preciso. Sua namorada provavelmente precisa ficar sozinha e recalibrar as coisas. Um pouco de tempo com seus pensamentos é o que ela provavelmente está pedindo. Ela deve comunicar isso claramente para que você não comece a pensar: “Minha namorada está me ignorando e conversando com outros caras”. Apenas dê a ela espaço no relacionamento, e ela voltará direto para você.

5. Ela não está mais interessada em você

Essa possibilidade pode parecer extrema, mas você deve considerá-la mesmo assim. Quando sua namorada está te ignorando, pode ser um dos sinais de que seu parceiro está perdendo o interesse no relacionamento. Pode haver uma série de fatores por trás disso: ela encontrou alguém melhor, vocês dois se distanciaram, não há intimidade entre vocês dois, etc. Ela parou de se esforçar porque vê claramente o fim iminente. Talvez ela esteja esperando o momento certo para lhe contar a notícia.

6. Ela se sente incompreendida por você

Pelo que você sabe, sua namorada pode estar agindo dessa maneira porque ela se sente desconsiderada por você. Talvez ela tenha compartilhado com você seus sonhos de um novo projeto, férias para as quais está economizando ou uma decisão importante na vida que deseja tomar. É possível que você a tenha dispensado sem querer, o que a está fazendo se sentir incompreendida.

Ela está tentando conseguir um novo emprego no qual você não tem muito interesse? Ou ela recentemente adotou um novo hobby do qual você zombou casualmente? Quando sua namorada o ignora, pode ser porque ela está zangada com você por não dedicar tempo para investir nela.

7. Você está relaxando no relacionamento

Quando sua namorada parece desinteressada, pode ser porque você a considera um dado adquirido. Lembra quando vocês dois iam ao cinema toda sexta-feira? Ou quando vocês dois se inscreveram em um curso de culinária há vários meses? É possível que você passasse mais tempo de qualidade com sua namorada antes do que agora?

Suas noites de encontro agora são apenas Netflix e pizza, o que a faz sentir que você não é colocando esforço no relacionamento. Um dos principais motivos pelos quais ela não está lhe dando tempo é porque está decepcionada com a forma como você a trata. Ela te ama muito, mas está triste com o quão complacente você se tornou. Ela está cansada de ter investido sozinha no seu relacionamento e finalmente deu um passo para trás.

10 coisas a fazer se sua namorada estiver ignorando você

Este também poderia ser um dos cenários: tudo estava bem há alguns dias ou semanas. Então, de repente, ela começou a ignorar você e você está lutando contra sentimentos confusos sobre o que está acontecendo. “Minha namorada está me ignorando depois do nosso último encontro” ou “Minha namorada simplesmente me ignora toda vez que tento falar com ela” são preocupações que estão constantemente fervilhando em sua mente.

Nós temos as respostas para suas perguntas. Se ela estiver genuinamente interessada em você, não se preocupe, porque ela mudará de ideia. Tente não se sentir inseguro e faça o seguinte para recuperar sua intimidade:

1. “O que fazer quando minha namorada me negligencia?” - Dê um passo para trás

Você acredita que ela pode estar tendo dúvidas sobre seu relacionamento. Mas, pelo que você sabe, há outro fator estressante em sua vida que a faz se sentir assim. Pode ser o trabalho, a família ou apenas uma briga com a melhor amiga. A frustração dela mostra que algo a está incomodando e ela não quer que você faça parte disso agora. Você tem que traçar a linha entre o amor e a privacidade em um relacionamento.

Para garantir que você não perca seu tempo obcecado pensando por que ela precisa ficar longe de você, você deve manter-se engajado de forma produtiva. Use esse tempo para seguir seus hobbies e paixões. Por exemplo, se você gosta de pescar, este seria um ótimo momento para comprar novos equipamentos de pesca e experimentá-los.

Da mesma forma, se você gosta de estar na natureza, compre um equipamento de camping e passe algum tempo na floresta. Andar de bicicleta, música, leitura, jardinagem, esportes de aventura… Faça tudo o que lhe dê uma sensação de realização. E por enquanto, deixe-a em paz.

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2. Não a ignore quando ela estender a mão

Quando sua namorada não responde à sua mensagem, sim, é uma sensação ruim. Mas não tente fazer a mesma coisa com ela quando ela voltar a entrar em contato com você. Isso vai piorar as coisas.

Se você começar a ignorá-la porque ela está ignorando você, isso apenas a afastará ainda mais de você. Não fique com raiva dela e comece a sair com outras mulheres para fazê-la se sentir pior. Ser maduro é muito importante em um relacionamento, especialmente quando você está navegando em uma fase difícil. Seguir os passos da sua namorada pode ser bastante destrutivo neste caso. Resista ao impulso de se vingar dela. Em vez disso, dê-lhe mais atenção se ela pedir.

3. Talvez você esteja pensando muito sobre isso

Pelo que você sabe, pode não haver muitos motivos pelos quais sua namorada é indiferente. Portanto, uma dica rápida para você é parar de pensar demais e tentar ver as coisas pelo seu valor nominal. O que parece ser ela ignorando você pode ser apenas ela concentrando suas energias em um projeto de trabalho, se reconectando com amigos, ou ela está apenas tendo um mês ocupado cuidando dos pais. O que podem parecer sinais confusos pode ser apenas o fato de ela estar sobrecarregada.

Ela pode ter sido sempre a mesma, mas ou você está percebendo agora ou querendo mais atenção do que o normal. Talvez você esteja sendo um namorado carente ou namorada e ela não sabe como lidar com esse seu lado, pois já se sente sobrecarregada.

4. Se sua namorada está te ignorando, seja gentil com ela

O que fazer quando sua namorada te desconsidera por dias? Mesmo assim, ame-a. Mesmo que pareça que sua namorada está sendo brutal com você ao se afastar tanto, tente amá-la apesar de tudo. Deixe-a saber que você a ama e que está disposto a fazer esse relacionamento funcionar, não importa o que aconteça. Se ela está passando por uma fase difícil, você precisa ser ainda mais gentil com ela.

Neste momento, ela não precisa de mais confrontos e brigas, mas apenas de algum tempo longe. Ela precisa de alguém que cuide dela e esteja ao seu lado como amigo primeiro. Nesse caso, você precisa ser bom com ela em vez de começar uma briga. Faça sua refeição favorita, leve-a para um longo passeio nos dias em que ela estiver estressada ou apenas fique perto dela quando ela estiver trabalhando demais tarde da noite para fazê-la se sentir menos sozinha. Isso a ajudará a se reconectar com você quando perceber o quanto você realmente é atencioso.

5. Garanta a ela que você está ao seu lado

Se você está se perguntando “O que fazer se minha namorada estiver me ignorando?” saiba que só porque ela está te ignorando, não significa que ela não te ama. Mesmo que ela esteja ignorando você agora, o amor dela por você não diminuiu. Não apenas em suas ações, mas você também deve tranquilizar verbalmente sua namorada de que a ama. Isso ajudará a trazer de volta a confiança dela em você e ela se abrirá com você mais cedo ou mais tarde. Ela precisa saber que você está ao seu lado, não importa o que aconteça.

Quando sua namorada negligencia você quando vocês dois estão em um relacionamento à distância, converse com ela em vez de jogar qualquer jogo bobo de culpa. Descubra o que há de errado e esteja ao lado dela emocionalmente. Saber que você a está de volta fará com que ela se sinta segura no relacionamento novamente.

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6. Descubra se ela está deprimida ou passando por momentos difíceis

Uma das razões por trás do comportamento estranho dela perto de você pode ser porque sua namorada pode estar deprimida. Ela não tem dormido ultimamente? Ela parece mais cansada do que o normal? Ela parou de pedir sua salada favorita de pimenta e limão no restaurante asiático perto de sua casa?

De acordo com o eBook da Digibee Fundação Nacional do Sono, pessoas com insônia têm 10 vezes mais probabilidade de ter depressão do que aquelas sem a doença. Quando sua namorada parar de falar com você depois de uma briga, não a ignore e espere que ela faça as pazes com você. Verifique como ela e seu bem-estar mental.

Se ela estiver mostrando sinais de depressão, você precisará tomar medidas para conseguir sua ajuda. Muitos relacionamentos sofrem por causa da ignorância sobre os problemas de saúde mental do parceiro. Buscar ajuda profissional pode ajudá-los a superar esse momento difícil juntos. Na Bonobology, temos uma variedade de conselheiros e terapeutas que podem apoiá-lo. A cura é apenas um clique longe.

7. Faça-a falar novamente quando algo estiver errado

“Minha namorada está me ignorando por uma semana.” “Minha namorada está me ignorando depois de uma briga.” — Você está vendo todos os sinais de que seu parceiro está perdendo o interesse no relacionamento. Se já se passou mais de uma semana depois de uma briga e vocês dois não se falaram, então entendemos seu estresse em descobrir o que fazer a seguir. Por mais irritado que você possa se sentir, é importante manter todos os canais de comunicação abertos. Tenha uma discussão séria com ela sobre o que está acontecendo.

Se ela não quiser falar sobre nada sério, fale normalmente. Faça a ela uma pergunta simples, como como está o cachorro dela, se ela precisa de mais ovos ou outros mantimentos. Conte a ela sobre seu dia ou um novo filme que você assistiu. Dê o primeiro passo, se ela não estiver fazendo isso.

8. Não se negligencie quando sua namorada estiver te ignorando

“Minha namorada me ignorando foi tão angustiante que comecei a beber e a festejar demais para me distrair. Por fim, fiquei tão doente que tive que faltar uma semana ao trabalho”, disse Jo, uma leitora da Louisiana. Enquanto você navega pelas razões por trás da atitude de sua namorada, é fácil perder o respeito próprio e a rotina no processo.

Você precisa salve seu relacionamento, mas você precisa se salvar primeiro. Pense em você e nas suas necessidades. Não cuidar de si mesmo vai te deixar uma bagunça e você ficará mais pegajoso e desesperado, e não a pessoa por quem ela se apaixonou.

Aproveite esse tempo para investir no seu bem-estar físico e emocional. Você pode começar comendo de forma saudável e se comprometendo com um novo regime de exercícios. Ao mesmo tempo, preste atenção à sua saúde mental. Ouvir uma fita de meditação por alguns minutos por dia ou trabalhar individualmente com um guru de meditação pode realmente ajudar a acalmar sua mente. Tente não pensar nela e apenas dê-lhe algum tempo. Não deixe que os sinais confusos dela afetem tanto você.

9. Reserve um tempo para pensar sobre o relacionamento

É possível que sua namorada estivesse indiferente porque estava estressada com um próximo projeto de trabalho ou sobrecarregada por outros fatores estressantes em sua vida. No entanto, em alguns casos, também pode indicar algum tipo de incompatibilidade no seu relacionamento, e é por isso que ela pode estar se afastando de você.

Em vez de forçá-la a amar você ou confrontá-la constantemente, reserve um tempo para considerar esse relacionamento a partir de sua perspectiva exclusiva. Você está feliz? Algo está errado? Vocês dois são discutindo no relacionamento mais frequentemente? Tente entender o que mudou entre vocês dois nos últimos meses, o que pode ser a causa de ela não falar tanto com vocês.

10. Preste muita atenção em tudo o que ela diz

Mesmo que ela não esteja falando com você regularmente ou claramente, preste muita atenção nela. Suas pausas, suas respostas no texto – não ignore essas pequenas coisas. São essas coisas que podem revelar como ela realmente está se sentindo quando não revela isso abertamente. Você pode pedir desculpas a ela por alguma coisa e ela dirá apenas “Não se preocupe, está tudo bem”. Mas então ela não fala com você por mais 10 horas. Você claramente tem motivos para acreditar que ela ainda está chateada, embora tenha lhe dito que tudo está bem.

Essencialmente, não tome as coisas pelo valor nominal. Uma parte do fato de ela ignorar você também é esconder de você os sentimentos dela. Portanto, toda vez que ela reagir ou responder a qualquer coisa que você disser, observe-a atentamente.

Uma mudança repentina no comportamento de quem você ama pode realmente ser devastadora. Mas a melhor ação neste caso é permanecer sereno e gentil, aconteça o que acontecer. Não ataque nem dê um ultimato, pois isso só a afastará ainda mais. Mantenha-se firme e esteja pronto para apoiá-la. Se for amor verdadeiro, ela voltará. Mas se ela não perceber o seu valor e decidir negligenciá-lo, bem, então talvez esse relacionamento esteja fadado ao fim. Agora você sabe o que fazer.

Este artigo foi atualizado em julho de 2023.

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