É possível ter uma paixão quando casado? Se sim, o que isso diz sobre o seu relacionamento? Muitas vezes, nos casamentos, pode haver uma pausa na paixão ou ambos os parceiros ficam muito confortáveis um com o outro com o passar dos anos.
Como conselheiro, observei que durante essas fases do casamento, quando a ligação com o cônjuge ou namorado está no seu nível mais baixo, é mais provável que você fique vulnerável e se sinta atraído por outro “cônjuge em potencial”. É bastante comum ser casado e ter uma paixão se suas necessidades não estiverem sendo atendidas no casamento.
Isso pode acontecer se você tiver um cônjuge desatento ou se for um romântico incurável e se apaixonar facilmente pelas pessoas.
Ter uma paixão durante um relacionamento
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Asha, uma mulher trabalhadora e casada, feliz, ficou bastante angustiada porque sentiu que estava sendo desleal com seu cônjuge. Asha era amigável com todos os seus colegas, mas era bastante amigável com um colega do sexo masculino.
Ela afirmou que o achava 'gostoso' e sentia que ele estava interessado nela.
Ele frequentemente 'flertava' com ela em bate-papos no computador e a elogiava. Ele estava dando a ela toda a atenção que seu esposo não dava. Ela começou a ansiar por conhecer essa pessoa no escritório, prestando mais atenção à sua aparência, procurando oportunidades para conversar com ele ou almoçar em grupo no escritório, etc.
Asha deixou bem claro seu compromisso com o casamento e os planos de ter um filho em breve, o que a deixava em um dilema sobre como poderia nutrir sentimentos por outro homem enquanto casada. Era confuso para ela amar o marido e, ao mesmo tempo, sentir-se atraída por outro homem.
Ela temia que isso significasse que seu casamento estava em apuros ou que ela estava à beira de um possível caso com seu colega. Asha parecia bastante angustiada e sentiu que havia encorajado o outro homem a pensar que algo poderia acontecer entre eles.
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É normal ter uma paixão enquanto casado?
Como seres humanos, todos desejamos ser queridos, apreciados, receber atenção e nos sentir especiais. Quando você se sente “bem” consigo mesmo, é natural ver a pessoa de maneira positiva e começar a ter sentimentos por ela.
Às vezes, a pessoa por quem você tem uma queda pode se parecer com seu ator favorito ou pode simplesmente ser o caso do “outro lado parecer mais verde”.
Simran, apesar de casada e com um filho, conversava diariamente com seu primo . Ela costumava visitar a casa dele e passar horas com ele e sua família. Nesse cenário, isso criava atritos entre Simran e seu marido.
Simran sentiu que estava sendo culpada desnecessariamente, embora fosse um relacionamento inocente. Simran estava claramente negando a situação. Portanto, uma “paixão” ou atração por outra pessoa pode “interferir” no casamento se não for tratada de maneira madura.
Outra cliente, Sonali, sentiu-se “privada” da atenção do marido e sentiu que isso poderia levá-la a ter “casos”.
7 maneiras de lidar com uma paixão quando casado
Nessas situações, as pessoas se sentem culpadas pelos sentimentos que vivenciam. Eles sentem que estão traindo emocionalmente seus cônjuges. Se você estiver em uma situação semelhante, recomendo as seguintes soluções sobre como lidar com uma paixão quando casado:
1. Casado e tem uma paixão? Discuta como melhorar seu casamento
Eu recomendo fortemente que você converse com seu cônjuge sobre certas mudanças que você gostaria em seu casamento. Por exemplo, sair para encontros ou planejar uma viagem de fim de semana, participar de um hobby ou aula de dança juntos pode ser uma ótima maneira de trazer a diversão de volta ao seu casamento.
Se seu marido é reticente em relação a mudanças ou realmente tem restrições de tempo, tente estabelecer alguns 'rituais de casal', como tomar chá ou jantar juntos, fazer caminhadas depois do jantar ou simplesmente sair para 'encontros para café' ou passeios de carro juntos.
Casais que passam muito tempo separados tendem a se afastar com o tempo. Portanto, fazer pelo menos uma atividade juntos uma vez por semana é um bom ponto de partida.
2. Reconheça que você sentiu algo por outro homem enquanto era casado
É importante reconhecer que você tem uma 'paixão'. Como qualquer outra forma de conexão humana, as paixões desaparecem com o tempo se você não cuidar delas ativamente. Reconhecer seus sentimentos é o primeiro passo para tomar medidas corretivas.
Ao permanecer negando seus sentimentos por outro homem enquanto estiver casado, você corre o risco de gravitar em direção a um caso em potencial.
3. Estabeleça limites se você estiver se apaixonando por outra pessoa durante um relacionamento
Se você está se apaixonando por outra pessoa durante um relacionamento, a distância pode ser o melhor antídoto para esses sentimentos. Não passe muito tempo com a pessoa por quem você tem uma queda. Estabeleça limites para você mesmo, mantenha distância e limite ao mínimo suas interações com essa pessoa.
A familiaridade pode fortalecer seus sentimentos, e enviar sinais confusos pode levar a outra pessoa a acreditar que você está interessado. Você deve evitar isso se quiser aprender como lidar com o fato de ter um paixão quando casado e cortar pela raiz.
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4. Pense nos prós e contras de ter uma paixão quando casado
Se você está comprometido com seu casamento, anote os prós e os contras de potencialmente atrapalhar seu casamento de alguma forma. Reflita sobre o que você pode perder se agir de acordo com esses sentimentos. E se vale a pena arriscar a vida que você construiu para essa pessoa por quem você se sente atraído? A resposta a essas perguntas colocará as coisas em perspectiva.
Isso deve ser suficiente para afastá-lo dessa atração magnética e redirecionar sua atenção para o casamento.
5. Teve uma paixão quando casado? Não cruze a linha
Se você valoriza seu cônjuge e seu relacionamento com ele, não ultrapasse os limites, mesmo que você tenha uma paixão intensa quando casado. Embora você não possa controlar sua química com alguém, você definitivamente pode controlar suas ações.
Ultrapassar os limites pode significar coisas diferentes para pessoas diferentes. Como regra geral, se você estiver fazendo algo com essa outra pessoa que não pode contar ao seu parceiro(a), não faça. Mesmo que pareça inocente, em algum nível você sabe que está ultrapassando um limite.
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6. Não mantenha sua paixão em segredo
Quer saber como lidar com uma paixão quando casado? Uma das regras básicas para lidar com essa situação é não manter segredo do seu cônjuge. É natural que você se sinta culpado, envergonhado ou envergonhado desses sentimentos.
Você pode até ficar obcecado pensando 'é normal ter uma paixão enquanto casado?' Por mais estranha que seja essa conservação, você deve confiar em seu parceiro. Essa transparência pode dar confiança ao seu relacionamento com um novo sopro de vida.
7. Trate a paixão como um alerta
Considere ter uma paixão durante um relacionamento como um “chamado de despertar” para começar a estar atento ao seu casamento. Sentir-se atraído por outra pessoa enquanto está em um relacionamento sério é o que os psicólogos descrevem como “atenção às alternativas”.
Quando a satisfação no relacionamento é alta, essa atenção às alternativas naturalmente diminui.
Se você é casado(a) e tem uma queda por outra pessoa, é um sinal de que algo entre você e seu cônjuge não está funcionando. Leve isso em consideração e comprometa-se a fazer o necessário para melhorar seu relacionamento.
É normal ter uma paixão enquanto casado? Não há uma resposta clara para esta pergunta. Embora algumas pessoas possam considerar uma paixão quando casadas como inofensiva, outras podem considerá-la um ato de infidelidade. No entanto, contanto que você não aja de acordo com esses sentimentos e use essa ocorrência para fortalecer seu casamento, não há motivo real para preocupação.
Esperançosamente, em breve você terá uma 'paixão' por seu parceiro de vida novamente.
Não consegue entender por que se apaixona por outra pessoa mesmo estando em um relacionamento? Conversar com um terapeuta pode ajudar.
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