As palavras e a linguagem parecem ter sido usadas de forma muito vaga na geração de hoje, neste mundo dos Millennials e da Geração Z. A era da internet e de “tudo nas redes sociais” também fez das coisas mesquinhas e não tão dignas o centro de nossas vidas. A obsessão é uma delas e, veja bem, os sinais de obsessão muitas vezes vêm disfarçados de amor, cuidado e carinho.
Quando você está obcecado por alguém, todos, menos você, podem ver isso. Além disso, o transtorno amoroso obsessivo é um problema de saúde mental que pode simplesmente surgir e afetar a qualidade de sua vida para pior, antes mesmo de você perceber os danos que está causando.
A ideia romantizada de um amor incondicional muitas vezes leva as pessoas a não perceberem que, na verdade, estão obcecadas. Com a ajuda da psicóloga clínica Shincy Nair (Mestre em Filosofia, Psicologia Forense), especialista em ansiedade e depressão e coach de vida certificada, vamos analisar os sinais de obsessão em um relacionamento e por que precisamos ser capazes de identificá-los.
O que causa obsessão por uma pessoa?
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Primeiro, deixe-nos saber o que é uma obsessão. Uma obsessão é quando uma pessoa tem algo em mente que não consegue parar de pensar, pausando tudo o mais que está acontecendo em sua vida. Isso afeta tudo o que eles fazem, já que estão muito fixados nessa ideia/coisa pela qual estão obcecados. Muitas vezes, uma obsessão pode ser perigosa e levar à deterioração da saúde mental.
Às vezes, o amor é equiparado à obsessão e vice-versa, principalmente na tela grande. A obsessão não é algo que se sente de vez em quando, mas é um sentimento persistente, por alguém ou por alguma coisa. Seu mundo gira em torno daquela pessoa que você sente ser seu “cavaleiro de armadura brilhante” ou sua “dama com sapatos de vidro”.
Começa desenvolvendo uma paixão, onde você acredita em magia, unicórnios e milagres; eventualmente estourando sua bolha com a realidade que existe. Claro, uma pessoa pode ser obcecada por quase tudo. Mas quando há uma obsessão doentia por uma pessoa, as coisas podem ir de mal a pior muito rapidamente. Vamos dar uma olhada no que é transtorno amoroso obsessivo.
O que é transtorno obsessivo do amor?
“A obsessão por uma pessoa pode ser definida como transtorno amoroso obsessivo (OLD), em que a pessoa obcecada chega a um nível extremo de ser possessiva em relação ao parceiro. Essa pessoa também pode sufocar e escravizar um relacionamento”, diz Shincy.
Segundo o Medicinenet, o transtorno obsessivo-compulsivo de amor ocorre quando uma pessoa sente uma necessidade insaciável e avassaladora de proteger a pessoa com quem está, como se ela fosse um objeto. Frequentemente, essa pessoa se torna controladora, a ponto de tentar controlar tudo o que o parceiro faz.
Nem sempre acompanha o amor, às vezes a pessoa pode apenas pensar que está apaixonada. A obsessão doentia por uma pessoa pode levá-la a acreditar que sim, mas o principal fator motivador por trás de tal comportamento é uma atitude possessiva e o tratamento do outro como um objeto que pode controlar.
De acordo com o Healthline , alguns dos sintomas dessa condição são:
- Não conseguir parar de pensar em uma pessoa
- Atração avassaladora
- Baixa autoestima
- Ciúme delirante, antecipado e irracional
- Pensamentos e ações possessivas
- Monitorando constantemente as ações dessa pessoa
- Controlar as atividades nas quais a pessoa se envolve
- Uma necessidade constante de segurança
- Dificuldade em manter outras relações com amigos ou familiares
As causas de uma obsessão tão intensa por alguém podem depender de diversos fatores ambientais e individuais. Por exemplo, a dinâmica familiar vivenciada durante a infância pode moldar a forma como a pessoa se comporta em relacionamentos amorosos.
Se o cuidador principal da criança for ambivalente, ou seja, inconsistente em sua abordagem parental, ela desenvolverá um estilo de apego ansioso. Isso, por sua vez, a levará a se tornar dependente, possessiva e, frequentemente, a apresentar problemas de baixa autoestima. Estudos comprovam que a existência de um estilo de apego ambivalente pode ser um sinal de Transtorno de Personalidade Obsessiva (TPO).
Outras causas de obsessão por uma pessoa podem incluir transtornos mentais como transtorno de personalidade borderline, transtorno obsessivo-compulsivo, erotomania ou ciúme obsessivo. Embora estudos tenham constatado que a obsessão por uma pessoa afeta mais mulheres do que homens, o motivo por trás disso ainda é desconhecido.
Como você pode perceber, esse problema pode causar grandes prejuízos na forma como a pessoa conduz sua vida e até mesmo na saúde do relacionamento com o parceiro. É exatamente por isso que detectar os primeiros sinais de obsessão se torna ainda mais importante.
Quais são os sinais de estar obcecado por alguém?
“Sinais de obsessão podem ser algo como ser incapaz de realizar tarefas diárias normais devido a pensamentos constantes sobre alguém. Sinta-se deprimido, furioso ou suicida em casos extremos, quando a pessoa de interesse não responde conforme pretendido. Eles podem não gostar que o parceiro passe tempo com a família ou amigos próximos que conheciam antes do relacionamento”, diz Shincy.
Para quem só consegue enxergar a pessoa por quem acha estar apaixonado (a), esses sinais provavelmente passarão despercebidos. É exatamente por isso que é tão importante prestar atenção a 13 sinais de alerta que indicam se você está obcecado(a) por alguém ou se alguém está obcecado(a) por você.
1. Sinal clássico de obsessão: perseguição incessante
Para saber mais sobre sua paixão – você confere o Facebook, Instagram, Twitter e, ah, muitos outros aplicativos de mídia social. Você pode até falar sobre ele com seus amigos em comum. Mas uma vez que essas atividades ocupam a maior parte do seu dia, você está prestes a ficar obcecado.
“Como dizem, excesso de qualquer coisa é veneno. Da mesma forma, o desejo de perseguir alguém nas redes sociais pode resultar de uma paixão, paixão ou interesse amoroso. Mas fazê-lo excessivamente é um dos sinais de obsessão. Verificar seus perfis em todas as plataformas de mídia social, coletar informações relacionadas à pessoa e às pessoas próximas a ela é uma revelação absoluta. Além disso, o obcecado tentaria fazer amizade com os amigos da pessoa de interesse para obter mais informações”, diz Shincy.
2. Seus amigos são dele
Nesse contexto, o cyberstalking leva você a saber tudo sobre os amigos da outra pessoa e pode até se tornar amigo deles nas redes sociais. Embora à primeira vista possa não parecer um sinal de obsessão, quanto mais a pessoa se envolve, mais assustador se torna.
O estado de obsessão por alguém faz você querer ser a única pessoa com quem ela se comunica. Ao fazer amizade com todos os seus amigos e, portanto, certificar-se de que você faz parte da conversa ou mesmo é responsável por ela, você está basicamente tentando se infiltrar completamente na vida dessa pessoa.
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3. Amigos do sexo oposto não são apreciados
Este é um dos principais sintomas de estar obcecado por alguém a ponto de querer controlar suas ações. Você pode se sentir ameaçado por todas as pessoas do sexo oposto na vida de sua pessoa. Pode ficar cansativo muito rapidamente. Você pode querer controlar as pessoas que eles conhecem e o tempo que passam com amigos do sexo oposto, tudo por causa de uma obsessão.
Um dos sinais mais comuns de um homem obcecado é sentir-se amplamente ameaçado por todos os amigos homens que sua parceira possa ter. O ciúme saudável é normal e esperado, mas quando ele não permite que seu parceiro encontre amigos do sexo oposto porque está ameaçado, é um grande motivo de preocupação.
4. A felicidade deles se torna sua prioridade
Claro, fazer o outro feliz é essencial em um relacionamento, mas nessa dinâmica, cada detalhe é avaliado minuciosamente para determinar se te fez feliz ou não. E, se não fez, consertar as coisas e focar na sua felicidade se torna a principal prioridade. Você nunca imaginaria que isso seria um sinal de obsessão, não é?
5. Não se manteve informado sobre seu paradeiro
“Indivíduos obsessivos têm temperamento controlador. Isso faz com que se sintam responsáveis por cada decisão ou situação desse relacionamento. Qualquer incerteza cria uma sensação de perda desse controle e pode levar a abusos verbais ou físicos. A vontade de saber cada momento e cada pensamento/ação do parceiro faz com que eles percam o foco da própria vida e façam do parceiro o foco da vida, sufocando o relacionamento de ambos.
“Todo comportamento inocente do parceiro pode levar a uma reação histriônica tentando fazê-lo se sentir culpado por isso. Tentar controlar cada ação e querer saber o que a pessoa está fazendo é um dos maiores sinais de obsessão em um relacionamento”, afirma Shincy.
Ou você se esqueceu de avisar para onde ia e a que horas, ou foi um plano de última hora e seu celular descarregou, sem que você pudesse fazer nada a respeito. Isso pode se transformar em uma grande briga, que exigirá um esforço enorme para ser resolvida. Essa falta de respeito ao espaço pessoal acabará com o relacionamento.
6. Validação e garantia constantes necessárias
“Pessoas com transtorno de personalidade dependente também podem apresentar sinais de comportamento obsessivo e pegajoso. Esse comportamento surge do medo de perder ou de se sentir inseguro perto de outras pessoas próximas ao parceiro. Eles precisam de garantias constantes, como elogios e “eu te amo”, e um retrato de um relacionamento perfeito. Para acabar com isso, esses indivíduos podem encenar personalidades indefesas e vulneráveis para manipular o parceiro”, diz Shincy.
Quando há uma obsessão por uma pessoa, ela precisaria ouvir “eu te amo” com mais frequência do que você imagina e todas as suas discussões levariam ao quão importante ela é para você e sua vida.
7. Não gosta dos seus planos com seus amigos
Eles vão querer ser incluídos nos planos que você fizer com qualquer pessoa – seja um antigo amigo da escola, um grupo de colegas de trabalho ou apenas um encontro com um conhecido. Eles se sentirão excluídos se esses planos se concretizarem e eles forem deixados para trás para fazerem suas próprias coisas. Como resultado, eles não apenas não gostarão dos planos, como também poderão se incluir neles à força. Em casos de obsessão bipolar por uma pessoa, pode haver até mesmo abuso emocional ou físico envolvido.
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8. Surpreende você em suas confraternizações
Devido às emoções incômodas pelas quais passam, eles precisariam interferir nos seus planos, em nome de “te surpreender”. Isso colocaria você em uma situação muito embaraçosa ao sair com seu grupo de pessoas.
“Uma obsessão doentia por uma pessoa pode ser denominada pensamentos contínuos sobre ela. A pessoa obcecada é tomada por uma necessidade constante de estar com “a pessoa de interesse”. Eles anseiam por resposta instantânea, atenção, conversa constante e compartilhamento de opiniões. Isso pode ser percebido em visitas surpresa a escritórios ou outros locais, checagens de telefone e e-mails e visitas em locais onde não são convidados pelo parceiro”, afirma Shincy.
Como um dos primeiros sinais de obsessão, este pode muitas vezes passar despercebido, já que todos os seus amigos vão considerá-lo fofo. Mas se isso acontecer muitas vezes, saiba que pode ser apenas um dos sinais de um homem obcecado.
9. Sempre em contato (24 horas por dia, 7 dias por semana)
Eles não deixariam você em paz nem um pouco e gostariam de conversar / conversar com você constantemente. É tão fácil como sempre que você olha para o seu telefone, ele estaria enviando mensagens ou você seria notificado sobre uma chamada perdida quando acabasse de sair para tomar um pouco de ar fresco.
10. Você deve responder instantaneamente
“Uma pessoa obcecada quer que suas ligações ou mensagens de texto sejam atendidas sem demora e pode ficar extremamente perturbada até mesmo com o menor atraso. O parceiro precisa ajustar sua vida profissional e pessoal para atender aos desejos ou planos da pessoa obcecada; estará sempre pisando em ovos ”, diz Shincy.
Neste mundo movido pela tecnologia, eles controlam constantemente quando você está online e, se você estiver e não responder imediatamente, isso os irrita. Qualquer que seja a explicação – receber documentos do seu chefe, enviar mensagens ao seu colega dizendo que você acha que o café no trabalho é uma droga ou procurar música para melhorar o clima no trabalho, eles não entenderão.
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11. Exclusividade assim que estiverem juntos
Um dos sinais de obsessão é quando uma pessoa espera exclusividade imediatamente em um relacionamento , mesmo que vocês tenham saído juntos apenas algumas vezes. Você pode até ter planejado um relacionamento exclusivo com essa pessoa eventualmente, mas as atitudes precipitadas dela podem te fazer questionar se um relacionamento com ela é uma boa ideia ou não.
12. Eles não ficam chateados quando deveriam
Se você fez algo que é um grande “não-não” em um relacionamento e seu parceiro não fica chateado com você, então ele/ela está obcecado por você. Perder um jantar em família ou não comparecer ao filme que você estava planejando há semanas, só para ficar viciado em televisão em casa, são assuntos perturbadores e eles os ignoram.
13. Sempre pronto para planos de última hora
Se você é obcecado, os planos de última hora são sempre acordados com um aceno positivo e um largo sorriso no rosto. Às vezes, isso pode ser usado contra você. Com base no tempo livre ou na disponibilidade do seu parceiro, os planos são feitos com a compreensão de que você nunca os negará.
Se você se identifica com algum ou todos os pontos mencionados acima, comece seu melhor jogo agora. Certifique-se de estar atento aos movimentos e controlar a obsessão:
- Tentando manter suas inseguranças sob controle: Não deixe que eles entrem, pois isso pode resultar em arruinar o que você está acontecendo agora com seu parceiro.
- Veja através de sua pessoa: Se ele/ela parecer do tipo obsessivo e pressionar você a planejar passeios com os amigos dele, em vez de sempre planejar com você
- Retornar textos imediatamente não é uma necessidade: Se uma agenda lotada não permite que você retorne ligações ou responda a mensagens de texto imediatamente, não pense sobre isso e faça isso o mais rápido possível.
- Não se pode estar sempre no 'fase de lua de mel': Portanto, tome cuidado para não acabar sempre escolhendo-o em vez de seus amigos e outros compromissos. Sempre é a palavra enfatizada aqui
- Introspecte e aprenda: Você pode estar evitando suas inseguranças com a obsessão recente – seja sua paixão ou outra pessoa importante
Essas são apenas algumas dicas que podem te ajudar a superar sua obsessão ou a perceber que alguém está obcecado por você. Quando uma obsessão doentia por alguém começa a interferir na sua vida, é importante identificar os sinais imediatamente. Se você está lutando contra pensamentos obsessivos por alguém, a equipe de especialistas em estupro da Bonobology pode te ajudar.
9 coisas a fazer quando cada conversa se transforma em uma discussão
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Obsessão!… não é um sentimento lindo se não exige reciprocidade da outra pessoa?
Se sim – ainda será tão intenso ou será apenas amor então?
Sempre fui fascinado pelas infinitas possibilidades ou emoções que nosso coração e cabeça encontram para expressar!
Essa é uma maneira única de ver as coisas, devo dizer! Acredito que no início é sempre amor, o que depois leva à obsessão, pois talvez haja a possibilidade de não estar com a pessoa amada. De alguma forma, às vezes nossa cabeça e coração não sincronizam várias dessas expressões…