Rompimentos são sempre considerados confusos e terminam em condições ruins, é por isso que quando você realmente decide se separar mútua e amigavelmente, as pessoas ao seu redor compartilharão muitos de seus conselhos e opiniões não solicitados sobre o assunto, o que realmente fará você perguntar você mesmo: “Você pode ser amigo do seu ex?” É um pouco complicado de entender, mas para alguns casais, terminar um relacionamento e focar na amizade é na verdade o melhor para eles.
Permanecer amigo de um ex funciona para alguns e não funciona para outros. Mas você precisa lembrar que não se trata apenas de você - seu parceiro atual ficará confortável com a ideia de você fazer planos e sair com um ex? Coloque-se no lugar deles e veja por si mesmo o quanto você pode confiar neles com seu ex.
Você pode ser amigo do seu ex?
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Ficar amigo do seu ex é bom quando vocês têm filhos juntos ou se vocês namoraram quando eram adolescentes e sabiam desde o início que não iria dar certo. Se vocês eram amigos antes de serem amantes, ou se realmente gostam de passar tempo com eles sem se sentir atraídos por eles, então não deveria haver problema.
Quando se trata de novos relacionamentos e encontros, a pergunta "posso ser amigo do meu ex?" é provavelmente a mais difícil de responder. Você mente para o seu parceiro ou esconde a verdade descaradamente? Você o magoa no processo ou está protegendo seus sentimentos? Sempre existem maneiras de recusar a amizade com um ex , mas é isso que você realmente quer?
Amantes, mas primeiros amigos
Para um anti-social autoproclamado e rabugento, adoro amizade. Sou ainda maior em educação e em ser civilizado. Sempre deixei claro que valorizo as amizades em vez de aventuras ou casos bobos - os meninos vão e vêm, mas os amigos são para sempre.
Todos os meus relacionamentos amorosos começaram com uma amizade sincera. E, para ser honesta, foi muito mais difícil deixar isso para trás do que o amor verdadeiro. Mas como é possível manter a amizade com alguém por quem você já teve sentimentos tão intensos, principalmente se o relacionamento terminou mal?
Com o primeiro garoto que amei, o rompimento foi terrivelmente confuso, pois meus sentimentos permaneceram fortes enquanto os dele diminuíam. Tal como acontece com a maioria dos casos de primeiro amor, demorou alguns anos para que o coração, o cérebro e os músculos se alinhassem (basicamente não querendo dar um soco nele a cada três segundos).
Demorou mais alguns anos para que se transformasse em algo remotamente parecido com a civilidade. Mas meio que chegamos lá. Agora, quase 15 anos depois, ainda lembro de cor seu número de telefone e me orgulho de seu sucesso. Como ele faz no meu. Mal nos falamos duas vezes por ano, mas é um alívio lembrar das coisas boas quando penso nele.
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Minha primeira separação
Isso abriu o precedente para o resto dos meus rompimentos e o que aconteceu depois. Nem todos permaneceram amigáveis ou em contato. Mas a maioria deles pouco importava, mesmo quando o relacionamento estava em andamento. O relacionamento pós-amor-amor mais importante surgiu em meus 20 e poucos anos.
Éramos amigos há quase uma década antes de começarmos a namorar e, como achávamos que tudo ia muito bem, planejamos grandes mudanças – mudar de continente para ficarmos juntos, mudar de carreira, etc. Como acontece com os melhores planos, não deu certo. E eu fiquei arrasada. Aprender a lidar com o primeiro término pode ser doloroso.
Havia ódio, raiva, ressentimento e tristeza amarga, amarga. E em algum momento ao longo do caminho, não parecia que poderíamos ser outra coisa senão ex-namorados um do outro nunca mais. O que só mostra que toda vez que você diz enfaticamente “nunca”, o universo bufa e decide mexer com você.
Eu encontrei alguém novo
Um método que recomendo fortemente para lidar com a dor e a perda é mudar o foco. O luto e a perda têm o poder de dominar o nosso mundo, e às vezes ajuda muito se envolver em um novo drama – ou melhor, em um novo hobby. Eu mesma me envolvi em um caso passageiro. Saía mais, ria de vez em quando e passava menos tempo de luto. Foi nessa época que conheci meu atual parceiro e nos tornamos grandes amigos.
E, aos poucos, muito devagar, percebi que meu ex queria ser meu amigo. Alguns meses depois, eu poderia realmente rir com ele. Ajudou o fato de eu ter muita atenção masculina positiva e definitivamente ajudou o fato de meu ex e eu sempre termos tido conversas incríveis. De qualquer forma, atravessamos um novo território e ficamos ambos mais felizes com isso.
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É normal continuar amigo do seu ex?
A palavra 'ex' raramente é usada com carinho ou mesmo com algo agradável. E uma vez que você passa por esse tipo de mágoa e raiva, é difícil vê-los como algo além de 'o ex'. Até perguntei ao meu atual namorado: “Você consegue continuar amigo do seu ex?” E ele nem parou para dizer não.
Que um ex ainda possa fazer você rir e ter qualidades que você gostaria de ter em um amigo, torne-se secundário. E às vezes, não há como voltar atrás.
“A amizade com um ex requer respeito, limites e cura emocional.”
Especialmente se houve abuso ou violência de qualquer tipo. Ou até mesmo de outra forma, quando você simplesmente não sente. E tudo bem. Mas para mim, a possibilidade está sempre aberta. Se eles são realmente uma ótima pessoa com quem apenas a parte do romance não deu certo, é uma pena limitá-los à caixa do Big Bad Ex. Talvez vocês não sejam melhores amigos, mas podem deixar de lado um pedacinho de carinho e sentimento bom para sempre que pensar neles.
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Quais são os sinais de que a amizade com um ex não está funcionando?
- Discussões frequentes ou tensões não resolvidas.
- Sentimentos românticos reacendidos causando confusão.
- Impacto negativo na sua saúde emocional ou nos seus relacionamentos atuais.
Como parceiro, você concordaria com a ideia?
O que me leva ao segundo ponto – você pergunta ao seu parceiro se você pode ser amigo de um ex, ou até mesmo informa que você ainda mantém um relacionamento amigável com ele? É uma escolha fácil para mim.
Com a amizade no topo da minha lista, conto quase tudo à minha. Mas, mais do que isso, sinto fortemente que um dos princípios da etiqueta de relacionamento é a honestidade absoluta, especialmente quando se trata de permanecer amigo de um ex ou convidá-lo, etc.
Não entro em detalhes, mas meu parceiro sabe onde levo um ex, quando vou encontrá-lo, etc. É uma questão de boa educação não esconder isso, sem mencionar todos os graves problemas de confiança que isso poderia causar no relacionamento se o parceiro descobrisse.
Não é fácil ouvir isso, no entanto. Eu não diria que fico muito feliz quando meu parceiro conhece um ex e tenho certeza que ele sente o mesmo. Tivemos alguns problemas ao longo dos anos (foi TOTALMENTE culpa dele!) E de alguma forma conseguimos chegar a um ponto em que aprendemos a confiar uns nos outros sobre isso e, definitivamente, como ser mais abertos.
O espaço onde amamos quase terá um banco de memórias. Cabe a nós sermos gentis com o passado, mesmo que o tenhamos deixado passar. Se você sabe que permanecer amigo de seu ex não afetará de forma alguma seus outros relacionamentos, então qual é o mal em ganhar um amigo?
Perguntas Frequentes
Claro! Na verdade, muitos casais se separam e percebem que estão melhor como amigos do que como parceiros.
Depende completamente de você. Alguns casais se separam apenas pelo motivo de serem amigos, porque não veem um futuro juntos.
Se o relacionamento não fosse prejudicial, não há nada de errado em manter contato e apoiar um ao outro em vários aspectos da vida.
Considerações finais da análise do Fortune Dragon
A possibilidade de manter uma amizade com um ex depende de vários fatores, incluindo a natureza do relacionamento, como ele terminou e seus limites emocionais. A amizade com um ex exige respeito mútuo, cura emocional e intenções claras. Nem sempre é fácil, mas com comunicação honesta e autoconhecimento, pode ser uma escolha saudável. No entanto, não há problema em deixar a amizade ir se ela causar mais mal do que bem. Seu bem-estar emocional deve sempre vir em primeiro lugar. Está com dificuldades para lidar com limites ou emoções após o término? Nossos terapeutas podem ajudá-lo (a) a navegar por essa situação complexa com clareza e confiança.
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Muitas pessoas sugerem que você ainda pode permanecer amigo de maneira eficaz se seguir os passos corretos. Outros deixam a ideia de lado como algo que nunca deveria ser cogitado.
Mas você sabe que na verdade depende das pessoas. Para alguns, pode ser fácil tornar-se amigo depois de um rompimento, mas para alguns, pode ficar estranho. E eu sinto que se você está conversando com seu ex como amigo, não há mal nenhum em avisar seu parceiro sobre isso. Caso contrário, poderá criar mal-entendidos na fase posterior da vida.