10 vecí, ktoré musíte urobiť, ak vás vaša priateľka ignoruje

"Moja priateľka ma ignoruje." Päť slov vyslovených s hrôzou. Váš vzťah je na hrane a vy absolútne neviete, ako ďalej. Keď vás vaša priateľka ignoruje a vy si nie ste istí prečo, môže byť ťažké odhadnúť jej emócie alebo pochopiť, čo robiť ďalej.

Ona, ktorá sa vzrušovala, že ťa vidí (alebo dokonca tvoj text), teraz nachádza dôvody, aby ťa ignorovala, ako keby si ju prenasledoval nejaký cudzinec. Vykašle sa na stretnutie s vami. Tiež sa ľahko hnevá a frustruje a máte pocit, že len nachádza dôvody, prečo sa od vás držať ďalej. Akokoľvek to môže byť nepríjemné, nie je potrebné sa trápiť. Ak chcete, aby vás prestala ignorovať a dostala sa k podstate problému, dnes ste na správnom mieste.

Môže ťa dievča milovať a stále ťa ignorovať?

Mnoho žien (a mužov) má tendenciu pôsobiť vo vzťahoch niekedy odmerane a rezervovane. A aj keď sa to zdá ako veľký problém alebo dokonca znak emocionálnej nevery , nemusí to tak byť. Dievča môže byť do vás šialene zamilované, ale stále vám nemôže venovať pozornosť, ktorú chcete.

Je možné, že je z vás naštvaná alebo sklamaná, pretože sa nesprávate tak, ako by chcela. Je to z jej strany pasívne agresívne správanie a nemusí nutne znamenať, že sa začala rozprávať s novým chlapom. Možno je nespokojná s vašimi činmi alebo si nie je istá vzťahom a týmto záväzkom. Či tak alebo onak, rieši niečo vo svojej mysli, a preto vám nedokáže prejaviť takú náklonnosť ako predtým.

Prečo ma moja priateľka zrazu ignoruje?

Keď vás vaša priateľka ignoruje a nespráva sa „normálne“, „prečo“ to môže zmiasť aj tých najlepších. Veci môžu byť dosť mätúce, keď sa správa týmto spôsobom, ale nájdenie príčiny jej chladného ramena vám môže poskytnúť jasnosť, ktorú potrebujete, a odstrániť úzkosť okolo toho.

Ignoruje vás vaša partnerka alebo sa k vám správa mlčky ? Možné dôvody sú celkom jednoduché. Takže namiesto toho, aby ste sa na ňu hnevali a začínali hádku, poďme sa venovať veci na koreň. Tu je niekoľko dôvodov, prečo vás vaša priateľka ignoruje.

1. Má toho veľa

Keď vaša priateľka nereaguje na vašu správu, neskáčte z pištole a predpokladajte, že je to preto, že vás nenávidí a zamilovala sa do niekoho iného. Možno je vaše dievča len zaneprázdnená včela a jednoducho dohnala prácu alebo svojho otravného šéfa. Je možné, že váš vzťah sa dostal do úzadia kvôli jej hektickému rozvrhu.

Čitateľ z Omahy to potvrdil, keď nám napísal: „Stále telefonovala a to ma trochu vyvádzalo z miery. (Mylne) som si myslel, že moja priateľka na mňa zabúda a radšej sa rozpráva s inými chlapmi. Ale priamy rozhovor o tom veci pekne vyjasnil. Bola to len spŕška pracovných problémov.“ Dá sa povedať, že randenie s workoholikom nie je hračka!

2. Veci sa stali nudnými

Toto je jeden z hlavných dôvodov, prečo vás vaša priateľka neustále ignoruje. Veci sa po chvíli zatuchnú, keď pominie fáza medových týždňov a váš oddaný vzťah začne mať pocit, že máte veľa práce. Obaja partneri prestanú vynakladať úsilie na udržanie romantiky.

Možno ťa ani neignoruje ako takú; možno ju už nebaví tá pochmúrna rutina, do ktorej ste obaja upadli. Nie je to tak, že ťa nemiluje, len nemiluje túto rutinu a nudu vo vzťahu.

3. Môžete byť vinníkom

Ak vás vaša priateľka ignoruje, čo to znamená? V tejto súvislosti sa zamyslite nad tým, či ste nemohli urobiť niečo zlé. Ak ste v poslednej dobe neboli dobrým priateľom alebo priateľkou, potom je to zrejmý dôvod jej chladných vibrácií. Boli ste necitliví k jej potrebám? Zabudli ste na niečo dôležité pre ňu? Povedali ste počas hádky niečo zraňujúce?

Súvisiace čítanie: 6 krokov, ktoré treba podniknúť, ak sa cítite uväznení vo vzťahu

4. Jedným z dôvodov, prečo ťa ignoruje, je, že potrebuje nejaký čas na mňa

Keď vás vaša priateľka môže ignorovať, na nejaký čas ustúpte. Priestor medzi dvoma partnermi je nesmierne dôležitý. Nesnaží sa ťa vyhýbať; proste si nevie pomoct, lebo potrebuje trochu viac casu pre seba. V tejto chvíli by ste sa mali snažiť nebrať jej správanie osobne. Ženy majú tendenciu ísť do svojej ulity, keď sú veci príliš ťažké.

Vzťah môže byť dosť náročný a mnohokrát ľudia jednoducho nie sú v správnom prostredí, aby dali to, čo je potrebné. Tvoja priateľka pravdepodobne potrebuje byť sama a prehodnotiť veci. Trochu času so svojimi myšlienkami je to, o čo pravdepodobne žiada. Mala by ti to jasne povedať, aby si si nezačal myslieť: „Moja priateľka ma ignoruje a rozpráva sa s inými chlapmi.“ Len jej daj vo vzťahu priestor a ona sa k tebe hneď vráti.

5. Už o teba nemá záujem

Táto možnosť sa môže zdať extrémna, no napriek tomu by ste ju mali zvážiť. Keď vás vaša priateľka ignoruje, môže to byť jeden zo signálov, že váš partner stráca záujem o vzťah. Môže za tým byť viacero faktorov: našla si niekoho lepšieho, obaja ste sa rozišli, medzi vami nie je žiadna intimita atď. Prestala sa snažiť, pretože jasne vidí blížiaci sa koniec. Možno čaká na správny čas, aby vám oznámila správy.

6. Cíti sa pri tebe nepochopená

Pokiaľ viete, vaša priateľka sa môže správať týmto spôsobom, pretože sa v prvom rade cíti, že ju ignorujete. Možno sa s vami podelila o svoje sny o novom projekte, dovolenke, na ktorú si šetrí, alebo o veľkom životnom rozhodnutí, ktoré chce urobiť. Je možné, že ste ju neúmyselne prepustili, čím sa cíti nepochopená.

Snaží sa získať novú prácu, o ktorú ste sa príliš nezaujímali? Alebo sa nedávno venovala novému koníčku, z ktorého ste si len tak mimochodom robili srandu? Keď vás vaša priateľka ignoruje, môže to byť preto, že je na vás naštvaná, že ste si nevenovali čas.

7. Vo vzťahu flákate

Keď sa zdá, že vaša priateľka nemá záujem, môže to byť preto, že ju beriete ako samozrejmosť. Pamätáte si, keď ste vy dvaja chodili každý piatok do kina? Alebo keď ste sa vy dvaja pred niekoľkými mesiacmi prihlásili na kurz pečenia? Je možné, že ste trávili viac kvalitného času so svojou priateľkou skôr ako teraz?

Vaše rande sú teraz len Netflix a pizza, čo jej dáva pocit, že sa do vzťahu nesnažíš . Jedným z hlavných dôvodov, prečo ti nevenuje čas, je to, že je sklamaná z toho, ako si sa k nej správal. Veľmi ťa miluje, ale je smutná z toho, aký si sa stal samoľúbym. Je unavená z toho, že do vášho vzťahu investovala sama, a konečne urobila krok späť.

10 vecí, ktoré musíte urobiť, ak vás vaša priateľka ignoruje

Aj toto môže byť jeden zo scenárov: Pred niekoľkými dňami alebo týždňami bolo všetko v poriadku. Potom ťa zrazu začala ignorovať a ty bojuješ so zmiešanými pocitmi z toho, čo sa deje. „Moja priateľka ma po našom poslednom rande ignoruje“ alebo „Moja priateľka ma ignoruje zakaždým, keď sa s ňou pokúšam rozprávať“ sú obavy, ktoré vám neustále bzučia v mysli.

Máme odpovede na vaše otázky. Ak má o vás skutočný záujem, potom sa nebojte, pretože príde. Snažte sa necítiť neistotu a robte tieto veci, aby ste svoju intimitu dostali späť na správnu cestu:

1. "Čo robiť, keď ma moja priateľka zanedbáva?" - Urobte krok späť

Myslíš si, že by mohla mať o vašom vzťahu pochybnosti. Ale vieš, že v jej živote je iný stresor, ktorý ju takto vyvoláva. Môže to byť práca, rodina alebo len hádka s najlepšou kamarátkou. Jej frustrácia ukazuje, že ju niečo trápi a nechce, aby si bol v tejto chvíli do toho zapletený. Vo vzťahu musíš rozlišovať medzi láskou a súkromím .

Aby ste sa uistili, že nebudete tráviť čas posadnutosťou tým, prečo musí byť od vás preč, musíte sa produktívne angažovať. Využite tento čas na venovanie sa svojim koníčkom a vášňam. Napríklad, ak máte radi rybolov, je to skvelý čas, aby ste si zaobstarali nové rybárske vybavenie a vyskúšali ho.

Podobne, ak máte radi pobyt v prírode, objednajte si kempingovú súpravu a strávte nejaký čas v lese. Bicyklovanie, hudba, čítanie, záhradkárčenie, dobrodružné športy... Robte čokoľvek, čo vám dáva pocit naplnenia. A zatiaľ ju nechajte na pokoji.

Súvisiace čítanie: Ako sa vyrovnať s tým, že vás niekto, koho milujete, ignoruje?

2. Neignorujte ju, keď sa natiahne

Keď vaša priateľka nereaguje na vašu správu, áno, je to zlé. Nesnažte sa jej však urobiť to isté, keď sa s vami opäť spojí. To všetko zhorší.

Ak ju začneš ignorovať, pretože ona ignoruje teba, len ju to od teba ešte viac vzdiali. Nehnevaj sa na ňu a nezačni stretávať sa s inými ženami, aby si sa cítila ešte horšie. Byť zrelý je vo vzťahu veľmi dôležité, najmä keď prechádzaš ťažkým obdobím . Nasledovanie šľapají tvojej priateľky môže byť v tomto prípade dosť deštruktívne. Odolaj nutkaniu pomstiť sa jej. Namiesto toho jej venuj viac pozornosti, ak si o to požiada.

3. Možno o tom príliš premýšľate

Pokiaľ viete, za tým, prečo je vaša priateľka rezervovaná, nemusí byť až tak veľa dôvodov. Takže rýchlym tipom pre vás je prestať premýšľať a pokúsiť sa vidieť veci v nominálnej hodnote. To, čo sa zdá byť tým, že vás ignoruje, môže byť len to, že sústredí svoju energiu na pracovný projekt, znovu sa spojí s priateľmi alebo má len rušný mesiac, keď sa stará o svojich rodičov. To, čo sa môže zdať ako zmiešané signály, môže byť len jej preťaženie.

Možno bola vždy rovnaká, ale buď si to teraz všímaš, alebo chceš viac pozornosti ako zvyčajne. Možno sa správaš ako náročný priateľ alebo priateľka a ona nevie, ako sa s touto tvojou stránkou vysporiadať, pretože sa už cíti preťažená.

4. Ak vás vaša priateľka ignoruje, buďte k nej láskaví

Čo robiť, keď vás vaša priateľka celé dni ignoruje? Napriek tomu ju milujte. Aj keď máte pocit, že vaša priateľka je k vám brutálna, keď sa toľko odťahujete, skúste ju napriek všetkému milovať. Dajte jej najavo, že ju milujete a že ste ochotní, aby tento vzťah fungoval bez ohľadu na to. Ak prechádza ťažkým obdobím, musíte byť k nej o to láskavejší.

V tomto okamihu nepotrebuje ďalšie konfrontácie a bitky, ale len nejaký čas preč. Potrebuje niekoho, kto sa o ňu postará a bude tu pre ňu najskôr ako kamarát. V tomto prípade k nej musíte byť dobrý namiesto toho, aby ste sa začali hádať. Urobte jej obľúbené jedlo, vezmite ju von na dlhú cestu počas dní, keď je v strese, alebo buďte pri nej, keď neskoro večer pracuje príliš tvrdo, aby sa cítila menej sama. Pomôže jej to znovu sa s vami spojiť, keď uvidí, aký starostlivý ste naozaj.

5. Ubezpečte ju, že ste tu pre ňu

Ak sa pýtate: „Čo robiť, ak ma moja priateľka ignoruje?“ vedz, že to, že ťa ignoruje, neznamená, že ťa nemiluje. Aj keď vás možno práve teraz ignoruje, jej láska k vám neopadla. Nielen svojím konaním, ale priateľku by ste mali aj slovne uistiť, že ju milujete. Pomôže to vrátiť jej dôveru vo vás a skôr ako neskôr sa vám otvorí. Musí vedieť, že ste tu pre ňu, nech sa deje čokoľvek.

Keď vás vaša priateľka zanedbáva, keď ste vo vzťahu na diaľku, porozprávajte sa s ňou namiesto toho, aby ste hrali nejaké hlúpe hry s obviňovaním. Zistite, čo sa deje a buďte tu pre ňu emocionálne. Vďaka vedomiu, že ju máte späť, sa bude vo vzťahu opäť cítiť bezpečne.

Súvisiace čítanie: 18 problémov vo vzťahoch na diaľku, ktoré by ste mali poznať

6. Zistite, či je v depresii alebo má ťažké časy

Jedným z dôvodov jej podivného správania okolo vás môže byť to, že vaša priateľka môže byť v depresii. V poslednej dobe nespala? Vyzerá unavenejšie ako zvyčajne? Prestala si objednávať svoj obľúbený chilli limetkový šalát z ázijského podniku neďaleko jej domu?

Podľa Národnej nadácie pre spánok majú ľudia s nespavosťou 10-krát vyššiu pravdepodobnosť vzniku depresie ako tí, ktorí ju nemajú. Keď sa s vami vaša priateľka po hádke prestane rozprávať, neignorujte ju a nečakajte, kým vám to vynahradí. Skontrolujte si jej duševnú pohodu.

Ak prejavuje známky depresie, musíte podniknúť kroky, aby ste jej pomohli. Mnoho vzťahov trpí kvôli nevedomosti o problémoch duševného zdravia partnera. Vyhľadanie odbornej pomoci vám môže pomôcť prekonať toto ťažké obdobie spoločne. V Bonobology máme širokú škálu poradcov a terapeutov, ktorí vám môžu pomôcť. Uzdravenie je vzdialené len jedno kliknutie.

7. Keď niečo nie je v poriadku, nechajte ju znova rozprávať

„Moja priateľka ma ignoruje už týždeň.“ „Moja priateľka ma ignoruje po hádke.“ – Vidíte všetky známky toho, že vaša partnerka stráca záujem o vzťah. Ak po hádke uplynul viac ako týždeň a vy dvaja ste sa nerozprávali, potom chápeme váš stres z toho, čo robiť ďalej. Aj keď sa môžete cítiť podráždene, je dôležité udržiavať všetky komunikačné kanály otvorené. Vážne sa s ňou porozprávajte o tom, čo sa deje.

Ak sa nechce o ničom vážnom rozprávať, tak len normálne. Položte jej jednoduchú otázku, napríklad ako sa má jej pes, či potrebuje viac vajec alebo iných potravín. Povedzte jej o svojom dni alebo o novom filme, ktorý ste pozerali. Urobte prvý krok, ak to nerobí ona.

8. Nezanedbávajte sa, keď vás ignoruje vaša priateľka

"To, že ma môj priateľ ignoroval, bolo také trýznivé, že som začal piť a žúrovať príliš veľa na to, aby som sa od toho odvrátil." Nakoniec som ochorela tak, že som musela vynechať týždeň práce,“ povedala Jo, čitateľka z Louisiany. Uprostred zisťovania príčin, prečo sa vaša priateľka správa, je ľahké stratiť v tomto procese vlastnú sebaúctu a rutinu.

Musíš zachrániť váš vzťah , ale najprv sa musíš zachrániť sama. Mysli na seba a na svoje potreby. Ak sa o seba nestaráš, urobíš z teba problém a staneš sa len viac naviazaným a zúfalým, nie tým človekom, do ktorého sa zamilovala.

Využite tento čas na investovanie do svojej fyzickej a emocionálnej pohody. Mohli by ste začať zdravou stravou a zaviazať sa k novému cvičebnému režimu. Zároveň dbajte na svoje duševné zdravie. Počúvanie meditačnej pásky niekoľko minút denne alebo práca s meditačným guruom jeden na jedného môže skutočne pomôcť upokojiť vašu myseľ. Skús sa na ňu nezaoberať a daj jej trochu času. Nedovoľte, aby sa k vám toľko dostali jej zmiešané signály.

9. Venujte nejaký čas premýšľaniu o vzťahu

Je možné, že vaša priateľka bola len rezervovaná, pretože bola v strese z pripravovaného pracovného projektu alebo bola zavalená inými stresormi v jej živote. V niektorých prípadoch by to však mohlo poukazovať aj na nejaký druh nezlučiteľnosti vo vašom vzťahu, čo je dôvod, prečo sa od vás môže odťahovať.

Namiesto toho, aby si ju nútil, aby ťa milovala, alebo aby si jej neustále kládol problémy, si nájdi čas a zamysli sa nad týmto vzťahom zo svojej vlastnej perspektívy. Si šťastný? Niečo sa deje? Hádate sa vo vzťahu častejšie? Skús pochopiť, čo sa medzi vami dvoma zmenilo za posledných pár mesiacov, čo by mohlo byť dôvodom, prečo sa s tebou toľko nerozpráva.

10. Dávajte dobrý pozor na všetko, čo hovorí

Aj keď sa s vami nerozpráva pravidelne alebo zreteľne, venujte jej zvýšenú pozornosť. Jej pauzy, jej odpovede na text — neignorujte tieto maličkosti. Práve tieto veci môžu prezrádzať, ako sa v skutočnosti cíti, keď to nedá otvorene najavo. Môžete sa jej za niečo ospravedlniť a ona povie len „Neboj sa, je to v poriadku“. Ale potom sa s vami nerozpráva ďalších 10 hodín. Zjavne máte dôvod veriť, že je stále naštvaná, aj keď vám povedala, že je všetko v poriadku.

V zásade neberte veci podľa nominálnej hodnoty. Jedna časť toho, že ťa ignoruje, je aj to, že pred tebou skrýva svoje pocity. Takže zakaždým, keď zareaguje alebo zareaguje na čokoľvek, čo poviete, pozorne ju sledujte.

Náhla zmena v správaní od toho, koho milujete, môže byť skutočne zničujúca. Ale najlepším krokom v tomto prípade je zostať vyrovnaný a láskavý, nech sa deje čokoľvek. Nenaťahujte sa a nedávajte jej ultimátum, pretože ju to len zaženie ďalej. Stojte na svojom a buďte pripravení ju podporiť. Ak je to pravá láska, vráti sa. Ale ak si neuvedomuje vašu hodnotu a rozhodne sa vás zanedbávať, potom možno tento vzťah musel skončiť. Teraz už viete, čo máte robiť.

Tento článok bol aktualizovaný v júli 2023.

15 vecí, ktoré majú chlapi radi svoje priateľky

8 spôsobov, ako sa znova pripojiť po veľkom boji

Ako prilákať bývalú priateľku späť po rozchode

Váš príspevok nepredstavuje charitatívny dar . Umožní Bonobology naďalej vám prinášať nové a aktuálne informácie v našej snahe pomôcť komukoľvek na svete naučiť sa čokoľvek.