»Potrebujem pozornost svojega moža« – strokovnjak ji je povedal, kaj naj stori

Ria, privlačna 38-letna gospa, me je poklicala nekega svetlega poletnega jutra in me prosila za sestanek. »Počutim se nesrečno, brezvoljno, depresivno in na splošno razdražljivo. V mojem življenju je vse v redu. Nič ni narobe. Imam čudovito družino, dva otroka v osnovni šoli in pametnega ter uspešnega moža, ki mi zagotavlja vse udobje. Vendar mi mož ne posveča pozornosti. Potrebujem pozornost svojega moža.«

"Počutim se, kot da sva sostanovalki," je rekla

„Moj mož veliko potuje zaradi dela in imam občutek, da od njega ne dobivam dovolj pozornosti, kot si jo želim. Poskušam se z njim pogovoriti in ga prosim, naj preživi več časa z mano, vendar to preprosto zavrne. Naveličana sem že moledovanja za pozornost svojega moža.“

Dandanes, tudi ko je v bližini, se zdi, da se samo prepirava ali pogrezneva v kameno tišino . Včasih se počutim, kot da sva sostanovalca ali gosta v hotelu, vsak zaseden s svojim življenjem. Mož me ne opazi in počutim se, kot da ne obstajam. Mož me čustveno zanemarja in noče imeti ničesar z mano.«

Bila je zaposlena s svojim življenjem

Kako dosežeš, da te mož opazi? To ji je šlo po glavi, predvidevala sem. »Potrebujem moževo pozornost, vendar nisem od njega popolnoma odvisna pri vsem. Nisem nobenih obveznosti.«

„Vsak dan imam poln urnik. Hodim v telovadnico, imam dobro oblikovano telo, sem vključen v odbor svojega kluba in se pogosto dobivam s prijatelji na kavi in ​​družabnih dogodkih. Pa vendar ne vem, kaj je narobe z mano.“

„Večinoma se počutim utrujeno, osamljeno, zdolgočaseno in razdražljivo. Mislila sem, da so morda za to hormoni, vendar so moji ginekološki pregledi in preiskave v redu.“

Prijatelj mi je priporočil, naj poiščem svetovanje. Morda bi mi to pomagalo rešiti mojo bolezen, zato sem vas poklical.“ Dogovorili smo se za sestanek in se naslednjih nekaj tednov redno srečevali, da bi ublažili njene simptome in našli rešitev za njene duševne težave.

Povezano branje: Se je vaš mož čustveno odpovedal?

Sama si je ustvarjala bedo

Ko sem v naslednjih nekaj sejah poslušala Rio, sem jo opazovala, poslušala in ugotovila, da obstaja nekaj osnovnih razlogov za njeno nesrečo. Eden od njih je bil, da je verjela, da se počuti nesrečno zaradi pomanjkanja pozornosti svojega partnerja. »Potrebujem pozornost svojega moža,« je bil njen refren.

Pred terapevtskimi seansami se je vsa njena pozornost osredotočala na vedenje in navade svojega partnerja, ne da bi si vzela trenutek za razmislek o tem, kako ta prispeva k njeni bedi.

Želela si je le pozornosti svojega moža, vendar ni imela pojma, zakaj se tako počuti.

Imela je težave s samozavestjo"

Spoznala je, da se je z leti nehala ukvarjati s smiselnim delom in da običajno ni počela ničesar za svoj psihoduhovni razvoj, kar bi ji posledično pomagalo graditi intelektualno intimnost z možem.

Tako je počasi in vztrajno začela izgubljati samozavest. Poleg tega je finančna neodvisnost vodila do določenega strahu in zamere do sebe.

Povezano branje : Kako biti finančno neodvisna kot poročena ženska

Razlogi, ki so prispevali k njeni nesreči

Nekatere težave, ki so ji preprečevale, da bi se počutila srečno, so bile pomanjkanje samozavesti, pomanjkanje komunikacije, strah pred izgubo odnosa in pomanjkanje smisla v življenju.

Načrt zdravljenja za Rio je vključeval učenje osredotočanja na svoj potencial, produktivno delo in iskanje smisla ter učenje učinkovite komunikacije s partnerjem. Ko se je začela počutiti udobno v svoji koži, so njeni simptomi izginili.

Nehala je izgovarjati: Potrebujem pozornost svojega moža. Nehal mi je posvečati pozornost. Moj mož me ne opazi. Moj mož me čustveno zanemarja. Moj mož ignorira moje klice in sporočila. Moj mož noče nikoli ničesar početi z mano.

To je bil prvi korak k doseganju pozitivnega odnosa, ker je začela delati na sebi, namesto da bi vso svojo pozornost osredotočila na moža.

Njen mož je postal bolj dovzeten

Ko se je njeno vedenje in interakcije spremenile, je njen mož postal bolj dovzeten do nje in se je strinjal, da bo poiskal pomoč tudi pri nekaterih težavah, ki so privedle do oddaljevanja v odnosu. Partnersko svetovanje je pomagalo ponovno okrepiti vez.

Rijin primer ni osamljen. Težave v odnosih, pomanjkanje zanimanja za vsakdanje življenje, osamljenost, občutek razdražljivosti in brezvoljnosti pestijo večino posameznikov danes.

To se dogaja, ker ljudje ponavadi iščejo vso svojo srečo v svojih partnerjih. Partner jim ne more ves čas posvečati 100-odstotne pozornosti, ker je lahko sam zaposlen z delom ali pod stresom. Če žena nenehno išče pomembnost pri možu, se lahko na koncu počuti nesrečno, tako kot se je Ria.

Če nenehno govoriš: "Moj mož mi ni več posvečal pozornosti," potem nanj močno pritiskaš. Na koncu postaneš sitna žena, ki mu nenehno govori, da te ignorira.

Povezano branje: Kako se spopasti z občutkom osamljenosti v zakonu

Pomanjkanje zavedanja o pomenu pravočasnega reševanja težav z duševnim zdravjem težavo še poslabšuje. Običajno iskanje pomoči pri usposobljenem psihologu prinese ogromne koristi in večini posameznikov prinese občutek zadovoljstva in sreče.

Ria ne reče več: "Potrebujem moževo pozornost", njen mož pa je tudi razumel, kako pomembni so preprosti gibi in izkazovanje naklonjenosti za izgradnjo močnega odnosa.

Vesela sem, ko jih vidim srečne. Včasih je že majhen spodbudek v pravo smer dovolj, da v vajin odnos vneseš veliko spremembo. Vesela sem, da je Ria prišla k meni in da sem ji lahko v življenje vnesla pozitivno spremembo.

Kaj pomeni, ko te nekdo ignorira?

15 smešnih načinov, kako razjeziti svojo punco

Kako osrečiti moža? Samo razmišljajte izven okvirjev!

Vaš prispevek ne predstavlja dobrodelne donacije . Omogočil vam bo, da vam Bonobology še naprej prinaša nove in ažurne informacije v našem prizadevanju, da bi pomagali vsakomur na svetu, da se nauči česar koli.

Oglejte si naš uredniški postopek

Spoznajte naš odbor za preglede

Delite povratne informacije

Kakšne so vaše povratne informacije?

×

pomoč Prijavite napako Ostalo

Prijava