15 Calaamadood Ee Ugu Sareeya Ee Lagu Garto Saxiib Danayste

Khibrad shukaansi | | , Qoraa
La cusbooneysiiyay: Luulyo 1, 2025
saaxiib danayste
Isku faafi jacaylka

Markii saaxiibkay, Beth, uu la kulmay Mark, waxaan arkay iyada oo kor u kacaysa oo keliya oo la socota jacayl cusub. Si kastaba ha ahaatee, sida roobku u ciyaaray ciyaarta kharriba waxa loola jeeday in ay noqoto taariikh jacayl oo riwaayad ah, waxa kale oo ay maydhay heerkeedii farxadeed. Cagaha Beth waa la qooyay oo waxay baryeen nasasho, laakiin Mark, oo ku lumay muusikada, dheg uma dhigin xaaladdeeda. Iyada oo buste qoyan hoostiisa ku xidhan, ayay dareentay sidii mid lagu daray oo kale marka loo eego saaxiibtiis. Markaas ayay garatay in Mark uu yahay saaxiib danayste ah. Waxay fahantay in waxa loogu yeero "kacasiga" ay tahay bandhigiisa kali ah, raaxadeeduna ay tahay uun mid kale oo ka mid ah sheekadiisa nafsiga ah.

In kasta oo aanay sir ahayn in bini'aadamku ay yihiin kuwo danayste ah ilaa xad, haddana waxay khusaysaa marka lammaanahaagu uu si joogto ah u kala hormariyo nafsadooda adoon tixgelinayn shucuurtaada. Shukaansiga qof si xad dhaaf ah isku daneyn ayaa noqon karta mid adag, iyo calamada cas ee dhaqankan inta badan waxay soo baxaan goor hore ee xiriirka. Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in laga digtoonaado calaamadaha lammaanaha danaystenimada leh. Ma jiro wax dafiri kara in labada lamaane midkood uu noqon karo danayste. Si kastaba ha ahaatee, maqaalkan, waxaan ka hadli doonaa sifooyinka saaxiibka danayste ah.

In la aqoonsado calamada cas ee lammaanaha danayste ah goor hore ayaa lama huraan u ah is-xakamaynta. Aan u dhaadhacno dabeecadaha uu leeyahay ninka danayste ah si aad u garan karto calamadaha lagu garto oo aad ogaato sida loola dhaqmo nin danayste ah oo xidhiidh la leh.

15 calaamadood oo lagu garto saaxiibka danayste ah

La macaamilka saaxiib is-miyir-qaba wuxuu noqon karaa mid aad u niyad jab leh, taasoo kaa dhigaysa inaad shaki ka qabtid guusha xiriirka . In kasta oo aad sii waddo maalgashiga deymaha, waxay u muuqataa in saaxiibkaa uusan dan ka lahayn baahiyahaaga. Ragga is-jecel ma aha oo kaliya inay ka fogaadaan inay gacan ka geystaan ​​​​xiriirka laakiin sidoo kale waxay muujiyaan dhaqan aan dan ka lahayn iyo mahadnaq la'aan dadaalka maalinlaha ah ee aad sameyso si aad u horumariso.

Mahadnaq la'aanta joogtada ah waa mid ka mid ah astaamaha muuqda ee ninka danayste ah, oo inta badan ka muuqda xumaan, tixgelin la'aanta dareenkaaga, diiradda joogtada ah ee ajandihiisa gaarka ah, iyo xitaa bakhaylnimada. Si aad u qiyaasto in aad rabto in aad ku sii jirto xiriirka danaystenimada ah ama aad ka fikirto in aad ka fogaato nin danayste ah, iska ilaali calaamadahan aan la garan karin ee saaxiibka aan mahadin. 

1. Wuxuu had iyo jeer ka hadli doonaa oo naftiisa ka hormarin doonaa

Beth waxa ay tiri, "Weligay kuma raaxaysan in aan dhibkayga ama dhibka la wadaago Mark sababtoo ah sheekadu waxay mar walba dib ugu laabanaysaa sida uu sidoo kale u wajahay xaalad la mid ah ama ka sii daran nolosha. Anigoo daneynaya dareenkiisa iyo duruufihiisa, waxay ahayd wax la yaab leh inuu la wadaago dhinaciisa sheekada saxda ah marka aan ka hadlayo dhibaatooyinkayga. Ma aha tartan."

Haddii raggu ay danayste yihiin xiriir , waxay inta badan la macno tahay inay yihiin:

  • Kacsi
  • U yeel tixgelin ugu yar kuwa kale
  • Mar walba ka hadla naftooda iyo danahooda
  • U muuji welwel eber ah nolosha lammaanahooda ama qof kasta oo kale
  • Diid dareenkaaga iyo baahiyahaaga

Si kasta oo ay xaaladdu tahay, sheekaysigaagu waxa uu noqonayaa mid hal dhinac ah ama dib ugu soo noqda isaga mar kasta sababtoo ah saaxiibkaa ayaa wax walba ka sameeya isaga. Waxa kaliya ee uu daneeyo waa dareenkiisa iyo muuqaalkiisa xitaa haddii uu ogyahay inaad ku jirto waqtiyo adag. Waxa laga yaabaa inuu u ekaado inuu ku xiisaynayo ama ka walaacsan yahay, laakiin dhammaantu waa weji. Natiijo ahaan, ma iska tuuri kartid dareenka "saaxiibkay waa anaaninimo".

Akhris La Xiriira: Sida Loola Dhaqmo La-hawlgalayaasha Hindiya ee Dhammaantood Maamula

2. Aad ayuu u maamulaa noloshaada oo aad dareemayso inaadan mid dambe haysan

Emily Krysinski waxay shukaansanaysay Brian Hendricks muddo sannad ah ama wax la mid ah. Waxay bilowday inay dareento sida uu uga fogaaday iyada oo aan si dhib yar u tixgelin ra'yigeeda inta ay go'aan qaadanayso. Waxay u qortay la-taliyayaasha Bonobology caawimo, iyadoo leh, "Maxay raggu u yihiin kuwo danayste ah? Waan ka daalay. Saaxiibkaygii ugu dambeeyay sidoo kale wuu ahaa. Laga bilaabo dhinaca sariirta ee aan ku seexanno oo aan ku geyno gurigeenna ilaa haddii aan u baahannahay TV cusub iyo haddii kale - Brian had iyo jeer wuxuu leeyahay go'aanka kama dambaysta ah."

Haddii aad tan u aragto mid lala xidhiidhin karo oo aad raadinayso calamadaha lammaane danayste ah, is weydii su'aalahan: 

  • Goorma ayay ahayd markii ugu dambaysay ee aad tagto makhaayad aad dooratay?
  • Goorma ayay ahayd markii ugu dambaysay ee aad wax soo iibsato, shay aad jeceshahay? 
  • Goorma ayay ahayd markii ugu dambaysay ee aad saaxiibadaa la kulanto ama aad wakhti la qaadato qoyskaaga? 
  • Saaxiibkaa xitaa ma yaqaan waxa ay hiwaayadahaagu yihiin ama cunnada aad jeceshahay? 

Haddii aadan si buuxda u xasuusan karin, waxay u badan tahay inay tahay sababtoo ah waxaad ku jirtaa xiriir danayste ah halkaas oo lammaanahaagu uu kuu sheego waxaad samaynayso oo aad u dhiibto sababtoo ah ma dareemaysid inay ku haboon tahay in aad kula dagaallanto waxyaabo 'yar' ah. Had iyo jeer waxa uu leeyahay hadalka ugu dambeeya, hadday tahay hawl maalmeedka ama sida uu xidhiidhku u socdo. Ugu dambayntii, wakhtigaaga, doorashadaada, iyo go'aannadaadu waxay bilaabaan inay ku wareegaan rabitaankiisa iyo rabitaankiisa. Waxaad ogaatay in noloshaadu ay si weyn isu beddeshay oo aanad mar dambe dareemin sidaada.

3. Si cajiib ah ayuu u difaacaa

Marka aad saaxiibkaa kala hadasho dhibaato, waxaa laga yaabaa inuu is difaaco. Dadka danaystayaasha ahi waxay noqon karaan madax adag oo inta badan si adag ayay isu difaacaan, xataa haddii ay la macno tahay in ay adiga dushaada saarayaan eedda wax yar iyo weynba. Soo jeedin kasta oo lagu hagaajinayo xiriirka waxaa lala kulmaa iska caabin la mid ah ama la iska indhatiray gebi ahaanba. Dabeecadda noocaan ah waxay meesha ka saari kartaa kalsoonida waxayna adkeyn kartaa in laba qof ay isku xirmaan dareen ahaan.

Saaxiibkay, Beth, difaacan ayaa noqday dharbaaxadii ugu dambeysay ee xiriirkeeda Mark. Waxay jeclayd Mark, laakiin baajinta daqiiqadaha ugu dambeeya, had iyo jeer saaxiibadiis, waxay ahaayeen kuwo niyad jab leh. "Tani had iyo jeer way dhacdaa, Mark," ayay tiri, iyadoo codkeedu la gariirayo niyad jab. "Waqti ayaan kuu sameeyaa, laakiin weligay uma muuqdo inaan ahay mudnaantaada." Taas, Mark ayaa ku jawaabay, "Waxaad noqonaysaa saaxiibad isku dheggan , Beth. Waxaan u baahanahay booskeyga."

Hadalkiisii ​​ayaa ku dhacay. Ma iyadaa dhibaatadu ahayd, mid baahan? Indhaha Beth ayaa si fiican u roonaaday, oo isugu jira dhaawac iyo xanaaq. Isla markaas, waxay aragtay runta: Markhaatinimadiisa, ee ma aha "jilicsanaanteeda," waxay ahayd arrinta dhabta ah. Waxay ahayd markii ugu sarreysay ay dib u soo ceshato neefteeda, sharafteeda, iyo laga yaabee, xiriir si dhab ah u qiimeeyay iyada.

Akhris La Xiriira: Ma Ninkaagu Galmo Kaliya Ayuu Kula Jiraa? 20 Calaamadood Oo Aad U Baahan Tahay Inaad Ka Feejignaato!

4. Isaguna waa danayste sariirta saaran

Ka fiirso xaaladda soo socota. Wuxuu kuu geynayaa ballan wuxuuna aad u dadaalayaa inuu kobciyo jacaylka . Dhammaadka ballanta, wuxuu rabaa inuu kula galmoodo. Waxaad u sheegtaa inaad jeclaan lahayd inaad laabta saarto ama aadan niyadda ku jirin, laakiin wuu ku adkeysanayaa. Wuxuu bilaabaa inuu xanaaqo markaad isku daydo inaad ku qanciso inaadan niyadda ku jirin. Laakiin, ugu dambeyntii, waxaad u hoggaansamaysaa 'codsigiisa'. Tani waa mid ka mid ah calaamadaha ugu badan ee saaxiibka danayste ah. Lamaane is-jecel wuxuu kaliya:

  • U fiirso farxadiisa iyo ku qanacsanaanta sariirta
  • Iska daa waxaad rabto
  • Ka fikir baahidiisa galmoodka
  • Aan dan ka lahayn qanacsanaanta galmoodka ee lammaanihiisa

Ragga qaarkood waxay u arkaan galmada hab degdeg ah oo ay naftooda ku dareemaan wanaag. Tani waxay abuuri kartaa xiriir galmo oo aan qancin, taasoo kaa tagaysa dareen la'aan iyo fogaansho. Hadii uu sariirta sariirta ku jiro sida uu doono ka yeelo ogow in ay ka mid tahay calaamadaha lagu garto qofka danayste ah. 

5. Isagu ma yaqaan tanaasul

Tracy Hall, oo ah kalkaaliso caafimaad, waxay la baxday Norman Smith, oo ah nin aad uga da' weyn oo ay kula kulantay isbitaalka. Sababtoo ah farqiga da'da ee xiriirka , labadooduba waxay isku dhaceen khilaaf badan. Norman wuxuu wax walba u arkay sidiisa oo wuxuu filayay in Tracy ay si fudud ula dhaqanto wax kasta oo uu rabo mar walba. Tracy waxay tiri, "Saaxiibkay waa bakhayl oo danayste ah waxayna bilaabaysaa inay dareento. Waa qof iska leh, faragelin badan, mana ogola inaan sameeyo waxa aan rabo!"

Hagaag, taasi waa sababta oo ah tanaasulku wuxuu dareemayaa inuu luminayo xakamaynta mana u dulqaadan karo. Mid ka mid ah calaamadaha caadiga ah ee danaystenimada lamaanaha ayaa ah inuu had iyo jeer jeclaan lahaa inuu noqdo go'aamiye xidhiidhka iyo culayska tanaasulku si toos ah kuugu soo dhacayo. Raali ma bixin doono, xitaa haddii uu khalad yahay. Kala badh kulama kulmi doono. Haddii aad soo jeediso meel dhexe, waxay u badan tahay inuu xanaaqi doono sababtoo ah wuxuu rabaa in wax walba loo sameeyo si waafaqsan rabitaankiisa. Ma maqlay ereyga "jidkayga ama jidka weyn"? Haa, dhab ahaan taas.

6. Waa mid aan isku kalsoonayn oo xaasid ah

Mid ka mid ah calamadaha caadiga ah ee lagu garto saaxiibka danayste ah ayaa ah in uu kalsooni darro iyo hinaaso ku dhaco si fudud oo marar badan. Dadku waxay dareemaan kalsooni darro marka:

  • Wax ama qof bay u arkaan khatar
  • Waxay ka walaacsan yihiin in qof kale uu booskiisa qaato
  • Waxay ka baqayaan inay kaa lumaan xakamaynta noloshaada ama goobaha bulshada
  • Iyagu maaha xarunta dareenka 
  • Ma aha qofka ugu muhiimsan noloshaada 

Cabsiyadani waxay ku ridi karaan lammaanahaaga oo waxay ka dhigi karaan inuu si aan macquul ahayn u dhaqmo, waana sababta aad u dareemayso in saaxiibkaa uu wax walba ka sameeyo isaga. Intaa waxaa dheer, haddii uusan kalsooni ku qabin go'aannadaada ama ficilladaada, markaas waxay noqon kartaa sababtoo ah wuxuu ka baqayaa inaysan u anfici doonin. Tani waxay ka dhigi kartaa mid aad u ammaan daran oo u rogi karta qof si uun u maamula . Haddii aad tan la xiriiri karto, ogow inay tahay mid ka mid ah calaamadaha uu yahay danayste.

Akhris La Xiriira: 8 Calaamadood oo Lagu Garto Xaaska Khiyaanada Badan

7. Ma daneeyo baahidaada iyo shucuurtaada, wax gaar ahna kuuuma sameeyo

Markaa, waxaad noqonaysaa saaxiib wanaagsan, oo hadiyado kula yaabban, qorshaynaysa taariikho cajiib ah, oo aad isku dayayso wax kasta oo uu sariirta ku doonayo. Marna dhib kama qabtid inaad mayl dheerad ah aado si aad isaga uga farxiso. Laakin ma sidaas oo kale ayuu kuu sameeyaa mise ugu yaraan ma sameeyaa xoogaa dadaal ah si uu kuugu yaabiyo, wax fiican kuugu sheego, ama uu kuu dareensiiyo mid gaar ah? Maya? Hagaag, markaa, waa mid ka mid ah calaamadaha nin danayste ah. Haddi ay ahaan lahayd wax yar oo la yaab leh ama dadaal macno leh, lammaanaha is-xilqaamayaa waxa uu ku guul daraysto in uu ka soo celiyo daryeelka iyo dadaalka aad ku maalgeliso xidhiidhka. Marna ma:

  • Jidkiisa ka bax si uu kuu qanciyo
  • Qorshee wax kasta tilmaamo jaceyl adiga
  • Soo qaado ubaxyadaas ama cadarkaas aad rabtay
  • Waxyaalo fiican ka dheh ama ka mahad celi dadaalkaaga
  • U qir ama qadarin waxyaalaha aad u qabato isaga 
  • Bixi dinaar si aad hadiyad kuugula yaabto
  • Ku soo bixi taariikh

Tixgelin la'aantiisa guud ee baahiyahaaga waxay soo ifbaxdaa marka uu noqdo mid aan la heli karin waqtiyada cidhiidhiga. Isaga kuma xisaabtami kartid, taas awgeed, waxa laga yaabaa in aad is aragto, “Saaxiibkay waa bakhayl iyo danayste”. Inta lagu jiro wada sheekeysiga, isaga ayaa maamula dooda, isagoo muujinaya rabitaan yar ama welwelka dhabta ah ee noloshaada. Isku daygaaga inaad wax wadaagto waa la iska indhatiray ama la kulmay dareen la'aan. Kuwani waa dabeecadaha caadiga ah ee ninka danayste ah.

8. Wuxu ku quudhsadaa ama ku quudhsadaa

Tani waa mid ka mid ah calaamadaha muuqda ee qofka danayste ah. Xidhiidhka dhexdiisa, nin danayste ahi waxa uu u ekaan karaa mid faraxsan marka aad guulaysato oo waliba ku ammaano guulahaaga laakiin arrimuhu way qaldamaan haddii aad isaga ka fiican tahay. Dhibaatadu waxay soo baxdaa marka guushaadu noqoto mid ka muhiimsan kiisa. Haddii aad raadinayso calamadaha saaxiib danayste ah, ogaysii haddii ninkaagu:

  • Ku jeesjeesa ama diida ra'yigaaga iyo dareenkaaga
  • Muujinaya a ixtiraam la'aan
  • Wuxu ku joojinayaa markaad hadlayso
  • Adiga ayaa ka hadlaya
  • Ma qiimeeyo mana dhageysto waxaad leedahay

Isgaadhsiintan ixtiraam la'aanta ahi waxay dhaawici kartaa kalsoonida iyo isu soo dhawaanshaha xidhiidhka, taasoo kaa tagaysa daal iyo niyad jab.

Akhris La Xiriira: 15-ka Calaamadood ee ugu Sareeya ee lagu garto Nin Naftiisa jecel

9. Had iyo jeer waa 'Aniga' 'Anaga'

Tani waa mid ka mid ah calaamadaha lagu garto saaxiibka danayste ah. Xiriirka caafimaadka qaba , lammaanahaagu waa inuu daneeyaa waxa ku farxad gelinaya sida uu u daneeyo farxaddiisa. Haddii saaxiibkaa uusan qiimeyn ra'yigaaga iyo doorashooyinkaaga, waa mid ka mid ah calaamadaha muujinaya inuu danayste yahay.

Maxay tahay macnaha inaad xiriir la leedahay haddii labadiinaba aysan ku dhex jirin? Inaad xiriir la leedahay waxay la macno tahay inaad wax wada qabsato. Saaxiibka daryeela waxa uu xidhiidhka u arkaa shuraako oo waxa uu adeegsadaa luqadda "annaga" si uu u tuso in labadiinuba ay muhiim tahay. Haddii lamaanahaagu uu ku guuldareysto inuu taas sameeyo, waa mid ka mid ah calaamadaha caadiga ah ee nin danayste ah.

Kayla Goodman, oo ah jimicsi, ayaa u qortay Bonobology, iyada oo waydiisanaysa caawimo, "Waa maxay sababta raggu u jecel yihiin ilaa heer ay si buuxda u lumiyaan aragtida qof kale oo dhab ah oo xiriirkan la leh? Saaxiibkay wuxuu si dhab ah u dooran lahaa ciyaaraha fiidiyowga marka uu la kulmo hooyaday casho. Had iyo jeer waxay ku saabsan tahay isaga iyo waxa uu rabo.

10. Waxa uu rabo wuu sameeyaa oo wuu ka go'ay baahidaada

Tani waa calaamad caadi ah oo muujinaysa saaxiib aan mahadnaq lahayn. Badanaa wuu jebiyaa qorshayaasha ama ma oofiyo ballanqaadyada. Halkii uu waqti tayo leh kula qaadan lahaa, wuxuu mudnaanta siiyaa danihiisa gaarka ah. In kasta oo xoogaa boos ah oo xiriir ah si uu u gaaro danaha shaqsiyeed ay caafimaad qabto, haddii saaxiibkaa uu had iyo jeer aad ugu mashquulsan yahay inuu sameeyo waxa uu isagu leeyahay si uusan waqti tayo leh kuu siin, waxay muujinaysaa inaad ku xayiran tahay xiriir danayste ah.

11. Marna ma aqbalo khaladkiisa, mana qaado masuuliyadda falkiisa

Waxaa laga yaabaa inaad isku aragto inaad isweydiinayso, "Saaxiibkay waa danayste", haddii uu diido inuu mas'uuliyadda iska qaado xiriirka ama uu kaa magdhabo dhaawacii ama niyad jabkii ku gaaray. Mana qaldanid. Taasi waa waxa uu sameeyo saaxiib aan tixgelin lahayn.

  • Isagu ma rumaysna inuu weligii khalad ku jiray
  • Raali ma bixiyo
  • Wuxuu kaa filayaa inaad wax hagaajiso dagaal kasta iyo muran kasta ka dib

Inta badan ee aad u ogolaato in la xisaabtan la'aanta noocaas ah ay simbiriirixato, waxa ay u badan tahay in uu dhaqankiisu sii xoogeysto. Taasi waa sababta, haddii aad aragto calaamadaha lammaanaha aan jeclayn, waa muhiim inaad wacdo oo aad wax ka qabato.

Akhris La Xiriira: 12 Calaamadood oo Muujinaya Inaad Leedahay Saaxiib Danayste ah

12. Waligiis kuma joogo laakiin wuxuu kaa filayaa inaad u hiiliso

Jadwalka ayaa muhiim u ah dad badan sababtoo ah waxay bixiyaan dareenka qaabdhismeedka. Haddii adiga ama saaxiibkaa aad samaysataan jadwal, waa dabiici inaad rabto inaad ku dhegganaato. Si kastaba ha ahaatee, xaalado degdeg ah ayaa dhici kara. Haddii saaxiibkaa uu diido inuu beddelo jadwalkiisa haddii aad u baahan tahay, waxay noqon kartaa mid ka mid ah calaamadaha nin danayste ah. Mar walba marmarsiiyo ayuu kuu samayn doonaa marka aad isaga u baahato laakiin waxa uu mar walba kaa filayaa in aad isaga u joogto wakhtiyada cidhiidhiga ah.

Ginger Fraiser, oo ah macalin dugsi sare, waxa uu guursaday Walter Fraiser 16 sano. Waxay tiri, "Weligay ma awoodi doono inaan ka jawaabo sababta nimanku u yihiin danayste. Waxa kaliya ee aan ogahay waa inay yihiin. Mar kasta oo aan maalin dheer ku qaatay shaqada ama aan ku jiro meel adag, Walter xitaa ma danaynayo inuu maqlo, kaliya wuxuu furayaa qasacad biir ah oo uu daawado kubada sida aan ula hadlayo. Waa ixtiraam darro mana garanayo ilaa inta aan u dulqaadan karo. "

Haddii aad ku jirto xiriir danayste ah, waxaad ku adkaan doontaa inaad hesho taageero shucuureed oo ka timaada lammaanahaaga. Haddii aad isku daydo inaad dareenkaaga la wadaagto, wuxuu:

  • iska daayee
  • Sii wad inuu sameeyo wax u gaar ah
  • Isku day inaad wada hadalka joojiso sida ugu dhakhsaha badan
  • Raadi siyaabo aad uga baxsan karto xaaladda

13.Wuxuu kaa filayaa inaad is beddesho,laakin isagu naftiisa kuma shaqayn doono

Mid ka mid ah calaamadaha ugu caansan ee lammaanaha is-jecel ayaa ah inuu aad ugu foogan yahay baahiyihiisa, rabitaankiisa, iyo rabitaankiisa, taasoo xitaa u muuqata inuu isaguna u baahan yahay inuu dadaal ku sameeyo xiriirka . Natiijo ahaan, waxaad ogaan kartaa in kasta oo uu inta badan kaa filayo inaad beddesho dhinacyo gaar ah oo shakhsiyaddaada iyo noloshaada ah si ay ugu habboonaato baahiyihiisa, haddana si dhif ah ayuu u soo celiyaa raalli ahaanshaha.

Waxa aad is arkaysaa adiga oo ku fekeraya, "Saaxiibkay waa danayste!" sababtoo ah wuxuu kaa filayaa inaad sameyso dhammaan tanaasulka. Inkastoo ay caadi tahay in si wanaagsan loo beddelo xiriirka, waa inay noqotaa waddo laba geesood ah. Haddii uu diido inuu u beddelo adiga dartii, waxa laga yaabaa inay calaamad u tahay danaystenimada.

14. Waxa uu dejiyaa/ burinayaa qorshayaasha isaga oo aan ku waydiin waxa uu kaa filayaa in aad raacdo

Mid ka mid ah calamada cas ee lammaanaha danaystenimada leh ayaa ah in uu inta badan sameeyo, baabiiyo, oo beddelo qorshayaasha labadiina ku lug leh isaga oo aan kala hadlin. Saaxiibka aan ka fiirsasho lahayni ma muujin doono ixtiraam waxa aad ka filanayso ama xaddidaadda ilaa inta baahidiisa la daboolayo. Haddii lammaanahaagu mar walba sameeyo waxyaabo isaga ku habboon oo keliya, markaa waxay calaamad u tahay danaystenimada. Haddii aad la xiriiri karto tan, markaa "saaxiibkaygu waa danayste" cabsida ma aha mid aan sal lahayn.

Wax badan oo ku saabsan talada xiriirka

15. Wuu kuu Wanaagsan yahay, wuuna ku taageeraa, waxna kuu qabtaa hadduu ka faa'iidaysto

Calaamadaha lagu garto lammaanaha danaystenimada ah waxaa ka mid ah in uu mar kasta fal-celintiisa ka danbeeyo ajande qarsoon. Tusaale ahaan, marka uu:

  • Tusaya si uu kaaga soo qaado shaqada
  • Waxay ku siinaysaa ubaxyada aad jeceshahay ama hadiyad la yaab leh 
  • Qorshayaasha a taariikhda jaceylka adiga
  • Ku faraxsanahay sariirta
  • Wuxuu kaa saaraa dhibaatada ama ku caawiya wakhtiyada cidhiidhiga


… waxaa laga yaabaa inaysan ahayn naxariis laakiin maxaa yeelay isagu wax buu kaaga baahan yahay. Wuu kuu fiican yahay kaliya marka uu wax ka filayo. Isaga, naxariista ama jacaylku waa macaamil ganacsi. Taasina waa calanka cas ee weyn.

Akhris La Xiriira: Sida Loogu Hayo Xiriir Xiiso Leh Oo Xiiso Leh Muddo Dheer

Sida loola macaamilo saaxiibka danayste ah

Inaad xidhiidh la leedahay saaxiib danayste ah waxay noqon kartaa cashuur niyadeed. Si kastaba ha ahaatee, ka hor inta aanad ka fikirin inaad kala tagtid nin danayste ah, isku day inaad si toos ah arrinta wax uga qabato oo aad hirgeliso xeelado aad ku kobcinayso xidhiidh caafimaad leh. Halkan waxaa ah talooyin wax ku ool ah oo ku saabsan sida loola macaamilo ninka danayste ah ee xiriirka ka dhexeeya:

  • Xidhiidhku waa furaha: Ka qayb qaado a wada hadal furan ku saabsan dareenkaaga, baahiyahaaga, waxyaabaha laga filayo, iyo welwelka. Ka caawi saaxiibkaa inuu fahmo saamaynta ficilladiisu ku leeyihiin xidhiidhka. Isla mar ahaantaana, u hel jawaabaha su'aashaada "sababtay saaxiibkay u yahay danayste". Dhageyso isaga oo isku day inaad fahanto halka ay ka timid
  • Samee xuduudo cad: Deji xuduudo cad si aad u qeexdo waxa laga filayo oo aad hubiso iskaashi ixtiraam leh. La xidhiidh waxa la aqbali karo iyo waxa aan ahayn. Ha u cudur daaran ficiladiisa naf jeclaysiga ah, hana u ogolaanin inuu ku ixtiraamo, kuuna qaadan wax run ah, oo uu qaladkiisa kugu canaanto.
  • Ku dhiiri geli dareenka iyo is-milicsiga: Kobciso dareenka adiga oo la wadaagaya khibradahaaga oo ku dhiirigeliya saaxiibkaa inuu u talaabsado kabahaaga si uu u fahmo aragtidaada. U soo jeedi is-milicsiga saaxiibkaa si uu u fahmo saamaynta ficilladiisu ku leeyihiin xidhiidhka 
  • Dhis nidaam taageero: Kala hadal asxaabtaada iyo qoyskaaga taageero niyadeed. La wadaag khibradaada shakhsi ahaaneed oo raadso taladooda. Haddii arrimuhu sii jiraan, la-talinta lamaanaha ama daawaynta ayaa kaa caawin karta wax ka qabashada dhibaatooyinka xididdada dheer. Bonobology's panel of therapists qibrada leh ayaa kaliya dhagsi u jira haddii aad caawinaad raadinayso
  • Mudnaanta sii is-daryeelka: Diirad saar is-daryeelid si aad u ilaaliso fayo-qabka maskaxdaada iyo dareenkaaga. Kalsooni caafimaad qabta ayaa muhiim u ah markaad la xiriirto lammaane danayste ah. Taageer danaha gaarka ah iyo hiwaayadaha si aad u dhiirigeliso korriinka shakhsi ahaaneed iyo in la yareeyo ku tiirsanaanta xiriirka si loo fuliyo
  • Ogow goorta aad baxayso: Haddii aanad jawaabo u helin su'aashaada "sababtay saaxiibkay u yahay danayste" iyo isku dayga lagu doonayo in wax looga qabto hab-dhaqankiisa ayaa ku guuldareystay, markaa waxaan kugula talineynaa inaad ka baxdo. Haddii xiriirku noqdo mid wax u dhimaya wanaaggaaga, ka fiirso inaad jebiso nin danayste ah si aad u hesho farxaddaada, nabaddaada, iyo koritaankaaga.

Beddelidda xiriirka saaxiibka danayste ah wuxuu u baahan yahay dulqaad, xiriir furan, iyo ballan-qaad is beddel wanaagsan. Markaad dhaqangeliso xeeladahan, waxaad ku dhex socon kartaa cakiran ee dhaqdhaqaaqyada is-xakamaynta oo aad ka shaqeyso sidii aad u abuuri lahayd iskaashi fulinaya labada dhinac. Xusuusnow, cilaaqaadku waa socdaal joogto ah oo korriin iyo isfahan ah. Iyadoo caqabado ay soo bixi karaan, dadaalkaaga ku saabsan kobcinta naxariista iyo dhiirigelinta dabeecadaha wanaagsan waxay u horseedi karaan isku xirnaan adag, tixgelin badan. 

Tilmaamaha Muhiimka ah

  • Saaxiibka danayste ah waxaa laga yaabaa inuu soo bandhigo dhaqamo kala duwan oo ka hormarinaya baahidiisa iyo rabitaankiisa midka xiriirka ah
  • Lammaanaha noocan oo kale ah wuxuu jecel yahay inuu udub dhexaad u ahaado oo uu ka hadlo naftiisa, waligiis ma aqbali doono khaladaadkiisa, waa danayste sariirta, ama inuu kuu joogo marka aad u baahan tahay isaga.
  • Lammaanaha aan la mahadin ayaa iska indha tiraya dareenkaaga iyo baahiyahaaga, ku maamuli doona, ku yareynaya oo ku ixtiraami doona, kuma dhibi doono inaad waqti u sameysid danahaaga iyo rabitaankaaga.
  • Si aad ula macaamisho nin danayste ah, waxaad u baahan tahay inaad barato sida loo sameeyo xuduudaha oo aad u caddeyso waxaad u dulqaadan doonto iyo waxaadan u dulqaadan doonin.
  • Kala hadal waxa ku saabsan welwelkaaga oo dhegayso sheekadiisa dhinaceeda, isku day daawaynta lammaanaha, laakiin isla markaaba mudnaanta sii naftaada. Ogow goorta aad baxayso

Xiriirku wuxuu u baahan yahay ixtiraam , dadaal, iyo ballanqaad wadajir ah si uu midba midka kale u garab istaago. Waa arrin weyn. Marka aad dooranayso lammaane nololeed, waa lama huraan inaad hesho qof diyaar u ah inuu kula kulmo xaalad kasta oo soo korodha. Soo hel qof ku garab istaagi doona, ku ilaalin doona, oo heli doona meel dhexe inta lagu jiro khilaafaadka. Raadi saaxiib waqti iyo dadaal ku bixiya safarkaaga wadaagga ah oo ka dhigaya xiriirka mid waaya-aragnimo lagu qanco.

12 Calaamadood oo lagu garto in aad leedahay Saaxiib Danayste ah

La macaamilka saaxiib aan ammaan ahayn? Halkan waxaa ah 15 Talooyin oo lagula tacaalayo

7 Lamaane Oo Qirtay Sida Loo Qabtay Iyagoo Wax Samaynaya

Tabarucaadkaagu ma aha deeq samafal . Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo casri ah si aan u caawinno qof kasta oo adduunka ku nool inuu barto sida wax loo qabto.




Isku faafi jacaylka
Tags:

Leave a Comment

Mareegtan waxay isticmaashaa Akismet si loo yareeyo spam-ka. Baro sida xogta faallooyinkaaga loo farsameeyo.

Bonobology.com