15 Calaamadaha digniinta ah ee lammaanahaagu uu luminayo xiisaha xidhiidhka

Miyaad dareentay isbeddel ku yimi hab-dhaqanka lammaanahaaga waayadan? Ma waxay u muuqdaan kuwo fog, aan danaynayn, ama dareen ahaan ka go'an? Hadday sidaas tahay, waxa laga yaabaa inaad markhaati ka tahay calaamadaha luminta xiisaha xidhiidhka. Marka lammaanuhu bilaabo inuu jiido, waxay noqon kartaa mid xasiloon, taasoo kaa dhigeysa inaad la yaabto haddii xiriirku sii yaraanayo ama haddii ay tahay uun aragtidaada.

Si aad u go'aansato sida ugu wanaagsan ee loo maareeyo xaaladdan, marka hore waxaad u baahan tahay inaad hubiso in danayn la'aantan la dareemayo ay tahay mid dhab ah ama wax aad maskaxdaada ku dhistay. Ogaanshaha sida loo garto calaamadaha lammaanahaagu uu luminayo xiisaha waxay ku siin kartaa caddaynta aad u baahan tahay. Laakiin marka hore, aan u gaadhno sababta asalka u ah sababta ay tani u dhacdo meesha ugu horeysa.

Maxaa Sababa Luminta Xiisaha Xiriirka?

Waxaad dareentay in dhimbiilkii meesha ka baxay. Laakiin waa maxay sababtu? Waxay noqon kartaa a isgaarsiin la'aan ama beddelka mudnaanta. Dadku sidoo kale waxay lumiyaan xiisaha sababtoo ah qiyam ama ujeedooyin kala duwan, markaa, iswaafaqla'aan. Fiiri sababaha hoos ku qoran si aad u ogaato sababta lammaanahaagu uusan ugu muuqan inuu wax dadaal ah gelinayo xiriirka:

1. Jaceylka oo lagu qaldamo

Waa maxay jacaylku? Cilmi-nafsiga Nandita Rambhia Jaceylku wuxuu yimaadaa marka uu qofku dareemo soo jiidasho xoog leh, bogaadin ama rabitaan galmo ah oo uu u qabo qof kale, waxaad ogaan doontaa calaamado jireed sida balanbaalista calooshaada, dhididka, iyo kor u kaca garaaca wadnahaaga marka ay joogaan.

Sifada kale ee jacaylku waa in ay tahay mid ku meel gaar ah. Marka, marka qof kaliya uu ku jeclaado adiga, oo uusan jacayl ku qabin, waxaa laga yaabaa inay lumiyaan xiisaha ka dib marka ay degdegaan bilowga ahi dhaafaan. Iyagoo garwaaqsan in aanay jacayl qabin, waxay dareemeen baahida ay u qabaan inay cararaan oo ay helaan qof cusub. Badanaa, dadkani waxay ka sii guuraan xidhiidh jacayl oo ay u guuraan mid kale, had iyo jeer lumin dareenka xiriirka.

2. Waxay heleen qof kale

Sida laga soo xigtay a waxbarasho, arrimaha guurka ka baxsan iyo gaalnimada ayaa ah 37% furriinka Maraykanka. Markaa, way caddahay in dad badani ay sidoo kale lumiyaan xiisaha sababtoo ah qof kale ayaa soo jiitay dareenkiisa. Mid ka mid ah sababaha ay khiyaameeyaan ayaa ah inay aad uga baqayaan inay kala tagaan, sidaas darteed waxay ku dhameeyaan waxyaabo ku qasbaya lammaanahooda inuu joojiyo.

3. Waqti qaldan

Mararka qaarkood, sababaha luminaya xiisaha cilaaqaadka ayaa si fudud gacmaha ka baxsan. Si loo faahfaahiyo, halkan waxaa ah tusaalooyin qadiimi ah qofka saxda ah waqti qaldan :

• "Waan ku jeclahay laakiin waxaan u baahanahay inaan diirada saaro imtixaanadayda hadda"
• "Waxaan jeclaan lahaa inaan joogno isku magaalo. Way adagtahay in shaqadan laga dhigo"
• "Aad ayaan kuu jeclahay laakiin diyaar uma ihi ballan qaad dhab ah"
• "Qoyskaygu waxay igu cadaadiyaan inaan qof kale guursado"

Sababta kale ee luminaysa xiisaha mararka qaarkood waa uun socodka wakhtiga iyo isbeddelka dareenka tartiib tartiib ah. Waa cabsi laakiin way dhacdaa. Tani waa sababta ay muhiim u tahay inaad sii waddo nafaqaynta jacaylkaaga iyo iskaashigaaga. Hadda aan ogaano: Maxay yihiin calaamadaha lamaanahaaga uu luminayo xiisaha xiriirka?

15 Calaamadaha digniinta ah ee lammaanahaagu uu luminayo xiisaha xidhiidhka

Markaa wajigii bisha malabka wuu dhamaaday, cilaaqaadyadu ma dareemaan sida xiisaha xiisaha leh ee rullaluistemadka ee ay hore u ahaan jireen. Oo haddii la-hawlgalayaashu joojiyaan dadaallada loo baahan yahay, dhimbiilku wuxuu bilaabi karaa inuu dami, ka hor intaadan ogaan, waxaa jira calaamado luminaya xiisaha xiriirka meel kasta. Lammaanahaagu waxa laga yaabaa inuu ku dareensiiyo inaad ku dhamaatay xidhiidh hal dhinac ah.

Inkastoo aysan jirin wax badan oo aad sameyn karto marka qof uu si shucuur ah u eegay xiriirka ka dhexeeya, caddaynta arrinta ayaa kaa caawin karta inaad caleen cusub u beddesho noloshaada. Haddaba, haddii aad joojin kari weydo inaad isweydiiso naftaada?, “Miyaan ka fekerayaa mise way iga luminaysaa xiisaha ay ii qabto (ama isaga)?”, u fiirso 15-kan calaamadood ee lammaanahaagu luminayo xiisaha.

1. Danayn la'aanta in aad qorshayaal la sameyso

Lamaanayaasha xiriir caafimaad qaba si firfircoon u samaysa qorshayaal aad iskula joogtid si aad wakhti tayo leh u wada qaataan. Ka dib dhammaan walbahaarka shaqada, ma jiraan wax ka soo kabsi badan oo aan ahayn habeen taariikhi oo lammaanahaaga ah. In aad waqti la qaadataan midba midka kale waxa loo malaynayaa in ay labadiinaba kaa yareeyaan diiqada. Lamaanahaagu miyaanu sidan oo kale dareemayn? Is weydii su'aalahan:

• Lamaanahaaga, oo mar ku booday rajada inuu ku arko, miyuusan u muuqan mid xiiso u leh qorshe kasta? 
• Ma ka fog yihiin xataa marka aad qorshayso habeenada taariikhda?
• Ma ku kansalaan daqiiqadaha ugu dambeeya?

2. Ma jirto jawaab sax ah oo ku saabsan qoraalladaada

Inta lagu jiro marxaladaha hore ee xiriirkiina, labadiinaba waxaad fariimo u diri lahaydeen oo aad is wacaysaan dhowr jeer maalintii. Way adkaan lahayd in la isku xidho oo ay u muuqatay inaadan waligaa dhamaanayn wax aad ka hadasho.

Laakiin hadda way ka fogaadeen qoraalladaada oo marar dhif ah ayay dib u soo wacaan. Waxay la mid tahay inay kaa fogaanayaan oo aadan xitaa caddayn karin sababta. Dhibaatooyinka isgaarsiintu waxay u muuqdaan inay sii kordhayaan mana jirto waddo looga baxo. Mararka qaarkood, xitaa telefoonkoodu adiga ayuu mudnaantaada siinayaa. (Taasi waxaa la yiraahdaa phubbing ee xiriirka, by the way.) Taasi run ma kuu tahay? Mid ka mid ah calamadaha saaxiibkaa uu luminayo xiisaha ayaa ah marka uu joojiyo dadaalka uu ku bixinayo isgaarsiinta iyo sidoo kale dumarka.

Akhrinta la xidhiidha: 6 tillaabo oo aad qaadayso hadii aad dareemeyso ku xayiran xiriirka

3. La'aanta shucuurtooda 

Xidhiidhka dhexdiisa, in aad shucuur ahaan isu dhawaato waxa ay muhiim u tahay sida jidhka oo kale waayo waxa ay kaa caawinaysaa in aad xidhiidh qoto dheer la yeelato lamaanahaaga. Akhriste reer Kansas ah ayaa qoray, "Waxaan arki karayay masaafada niyadeed ee ninkeyga oo sii kordheysa maalinba maalinta ka dambeysa. Waxaan is weydiinayay 'Miyaan ka fekerayaa mise wuu iga luminayaa? lagu hubiyay dareen ahaan. Waxaan markaas fahmay in kuwani ay yihiin calaamado uu luminayo xiisaha.”

Lammaanahaagu ma ku noqonayaa mid shisheeye ah? Ma bilaabaan wada sheekeysi isku daygaaga inaad la kulanto waxay la kulmaan jawaabaha monosyllabic. Waa tilmaan cad in ay wax khaldan yihiin; xidhiidhkii macnaha lahaa ee aad labadiina wada lahaydeen hadda wuu baxay. 

4. Lammaanahaagu ma fiirsado marka aad hadlayso

Ma aha oo kaliya in ayan bilaabi doonin wada sheekeysi (qoraalo, wicitaano, ama qof ahaan), laakiin xitaa markaad hadlayso, uma eka inay dhageysanayaan. Feejignaan la'aantan ayaa ah mid ka mid ah calaamadaha uu lammaanahaagu luminayo xiisaha. Ka fikir inaad isku daydo inaad la hadasho iyaga halka aad tahay ka kaliya ee hadlaya:

• Waxaad waydiisaa su'aalo waxayna ku siinayaan jawaabo aan caddayn
• Waxay soo gudbiyaan xiisayn la'aantooda inay kula macaamilaan
• Run ahaantii waxa ay dareemeysaa in aad gidaar la hadlayso
• Waxay ku dheggan yihiin taleefoonkooda, waxay ku mashquulsan yihiin qorista, ama hubinta barahooda bulshada

Dhageysi firfircoon iyo ka dhigista lamaanahaaga oo dareensiiya in la qiimeeyay waa inay lahaadaan sifooyin wanaag iyo wanaag xiriir caafimaad leh. Haddii lammaanahaagu uu si joogto ah kuu dareemo inaan la maqlin oo aan la ixtiraamin, waxay kaa dhigeysaa inaad dareento inay wax kale ka hormarinayaan adiga.

Akhrinta la xidhiidha: 8 Siyaabood Oo Baraha Bulshada Iyo Furriinka Ay Isku Xidhan Yihiin

5. Hadda si fudud ayay u niyad jabaan

Lamaanahaagu si fudud ma u xanaaqaa oo u xanaaqaa? Markaad waydiiso sababta, kuma siinayaan jawaab la taaban karo. Dhammaan waxa aad helaysaa waa gariir iyo falcelin taban. Oo ma awoodid, noloshaada, inaad bilowdo inaad fahanto sababta ka dambaysa isbeddelkan lama filaanka ah ee shakhsiyadooda iyo dabeecadooda. Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa in xaaskaagu ay ku dhufato waxyaabaha ugu yar ee aad qabato. Si joogto ah ayay u xanaaqsan tahay ama dulqaadku wuu gaaban yahay. Waxa aad is waydiinaysay waxa khaldan adiga oo aan ogayn in kuwani yihiin calaamado ay xiisaynayso.

Maareynta xanaaqa ee xiriirka iyagaa shisheeye u noqday. Xaqiiqda aan fiicnayn ayaa ah in hab-dhaqankani uu muujin karo xaqiiqda ah in lammaanahaagu uu ka niyad-jabsan yahay sida ay wax yihiin. Iyaga oo ka shaqayn doona waxyaabo yaryar ayaa ah meesha laga saaro niyad-jabkan. Haddii tani ay noqotey qaab, markaas waxaad ku dheygageysaa mid ka mid ah calaamadaha luminta xiisaha xiriirka.

6. Hadda ma awoodid inaad ku tiirsato iyaga

Sidee lagu ogaan karaa haddii lammaanahaagu uu luminayo xiisaha, miyaad waydiisaa? Caadiyan, marka ay dhibaato kugu dhacdo, waxaad wacdaa lamaanahaaga si uu u caawiyo. Waxaad u soo jeedsanaysaa taageero xilliyada adag. Laakiin waayadan dambe, tani waa waxa dhacaya markaad caawimo waydiisato:

• Lammaanahaagu wuxuu isku dayaa inuu kaa fogaado
• Qofka aad u malaysay inaad isku hallayn karto kuma joogo wakhtiyada adag
• Waxay si joogto ah kuu dejiyaan oo ay ku dareensiiyaan inaad tahay ka kaliya ee gelinaya dadaallo lagu doonayo in xiriirkan uu shaqeeyo

Tani waa mid ka mid ah calaamadaha ugu cad ee luminta xiisaha xiriirka. Waxay la macno tahay in lammaanahaagu uu mar hore go'aansaday in xidhiidhku dhammaaday. Waxay sugayaan waqtiga saxda ah si ay kuu sheegaan warkan. Ma doonaysaa inaad ku sii jirto xidhiidhkan hal dhinac ah? Ma kan xiriirka xitaa mudan in la badbaadiyo?

Akhrinta la xidhiidha: Shukaansiga Xiriirka Furan: Maxay Tahay & Sababta Ay U Shaqeyso

7. Lamaanahaagu waxa uu bedelayaa mudnaanta

Si kasta oo aad u mashquulsan tahay, waxaad u baahan tahay inaad qayb ka mid ah maalintaada u hibayso lammaanahaaga. Bixinta waqti tayo leh waa mid ka mid ah dhismaha xiriirka ka caawiya joogteynta jaceylka, isu soo dhawaanshaha, iyo xiriirka macnaha leh ee ka dhexeeya lammaanayaasha. Marka wakhtiga aad wada joogtaan uu ku dhaco liiskooda mudnaanta, waxa hubaal ah in aad tani u qaadan karto a xiriirka calan cas.

Isaga oo ka hadlaya calaamadaha in xaaska ay luminayso xiisaha ninkeeda, isticmaale Instagram ah ayaa qirtay, "Waan ka quustay dhamaadka guurkayga. Ninkeyga wuxuu isku dayay inuu si adag u xajiyo intii uu kari karo

8. Waxay kuula dhaqmaan sidii shisheeye oo kale

Haddii aad si lama filaan ah nolosha lammaanahaaga u dareentay shisheeye, ka fiirso calaamadaha aan la garan karin ee luminaya xiisaha xidhiidhka. Aynu nidhaahno, waxay la tacaalayaan qaar ka mid ah dhibaatooyinka shaqada oo halkii ay kugu sheegi lahaayeen, waxay u jeestaan ​​saaxiib si ay ula taliyaan. Markaad barato dhibkooda, way kaa xidhaan iyagoo ku odhanaya kuma khusayso.

Tusaale ahaan, tixgeli tan: Saaxiibkaa ayaa ku soo laabtay guriga waxaadna arki kartaa inuu maalin dheer qaatay. Waxaad isku daydaa inaad si uun ama si kale u waydiiso waxa dhacay. Waqtiga ugu dheer, ma jirto jawaab sax ah, ugu dambeyntii, wuxuu sheegay inuu daalan yahay oo uu seexanayo. U janjeersigan joogtada ah ee ah inuu kaa xidho ayaa ka mid ah calaamadaha sheekaynta ee uu luminayo xiisaha xidhiidhka.

Akhrinta la xidhiidha: 6 Dhibaatooyinka Xiriirka Kun-sano-guurada ayaa soo koraya inta ugu badan ee daaweynta

Ama qiyaas tan: Saaxiibadaada, oo kuu sheegi jirtay faahfaahin kasta, waxay bilowday inay bixiso jawaabo hal kelmad ah. Iyadu hadda ma la wadaagto war wanaagsan ama shucuurtu haleesho adiga markaad xanaaqsan tahay. Hadda ma tihid qof iyada u tag si loo xakameeyo shucuureed.

Tilmaanta ah, lammaanahaagu wuxuu si ficil ahaan kuugula dhaqmaa sidii qof yaqaan oo ma dareemaysid inaad xidhiidh la leedahay. Waxaa jiri kara sababo kale oo macquul ah oo ka dambeeya in walxaha la qariyo ama la ilaaliyo sirta, laakiin tan sidoo kale adiga ayaa laguu soo gudbin karaa. U sheeg lamaanahaaga waxa uu qoray Jim Rohn, "Darbiyada aan dhisno hareerahayaga si aan murugada u ilaalino waxay sidoo kale ilaaliyaan farxadda."

9. Waa wax badan oo ku saabsan jinsiga

Sideed ugu sheegi kartaa lamaanahaaga inuu luminayo xiisaha jacayl?

• Haddii labadiinaba aad yeelan weydeen wadahadallada barkinta ama wada sheekaysiga hoose ee sidii aad ahaan jirtay
• Maalmahan, xidhiidhkaagu waa uun galmo (halkii kalgacal jidheed oo diirran)
• Waxaa lagugu soo koobay wicitaan booli ah, iyo marka kaliya ee aad leedahay xiisaha iyo dareenka lamaanahaaga waa marka ay raadinayaan inay helaan xoogaa ficil ah.
• Miyaad dareentay inay lebbisteen dabadeed oo ay marmarsiyo ama mid kale kaga tagaan?
• Xidhiidhka jireed ee idinka dhexeeya ma dareemayo jacayl jacayl balse qaab lagu qanciyo baahiyaha jidhka? Waxaad si tartiib ah u garatay taas lammaanahaagu wuu kula galmoodaa, laakiin kuma jecla

Waxaa laga yaabaa in lammaanahaagu uu weli ku jiro xiriirka kaliya sababtoo ah rabitaankooda galmo iyo wax kale ma jiraan. Habka ganacsiga u eg ee sariirta sidoo kale waa mid ka mid ah calaamadaha lagu garto in naagtu ay lumiso xiisaha ninkeeda ama lidkeeda. Haddii aysan jirin jacayl jireed oo ka baxsan galmada, waxay noqon kartaa mid ka mid ah calaamadaha luminta xiisaha. 

Akhrinta la xidhiidha: Waan necbahay saaxiibtay: Maxaad u dareemaysaa sidan iyo waxa la sameeyo

10. Lamaanahaaga wax badan baa saxankooda ku jira

Calaamad kale oo sheeko-sheeko ah oo muujinaysa inay dhibaato ka jirto jannadaada jacaylka ah ayaa ah in lammaanahaagu uu si lama filaan ah wax badan ugu yeelan doono saxankiisa. Laga soo bilaabo habeenada badan ee shaqada ilaa asxaabta u baahan iyo kuwa la shaqeeya ee ku jira xaalad caafimaad oo degdeg ah, waxay la iman doonaan sababo aanay kula joogi karin.

Inta badan, marmarsiinyadani waa badh la dubay oo si dhib yar loo qanciyo. Goormayse beentu ahayn tilmaan sugan oo cadaab ah? Baahida loo qabo in wax la qariyo waxay ka dhigan tahay inay jiraan arrimaha aaminaadda sawirka. Run ahaantii, tani waa mid ka mid ah calamadaha ugu waaweyn ee uu ninkaagu ku dhow yahay inuu lumiyo xiisaha ama in xaaskaagu aysan hadda dareemeynin si la mid ah adiga.

Akhrinta la xidhiidha: 15 Calaamado Dahsoon Welise Xoogan Guurkaagu wuxuu ku dhamaanayaa Furriinka

11. Way joojiyeen su'aalaha

Taasi waa sax jawaabta sida loo ogaado haddii lammaanahaagu uu lumiyay xiisaha. Dib u milicso wakhti uu lammaanahaagu lahaa xiisahan aan la dhayalsan karin ee adiga kugu saabsan. Waxay ku weydiin lahaayeen su'aalo ku saabsan maalintaada, caruurnimadaadii, xiriiradii hore, saaxiibada, maalmaha dugsiga, qoyska, iyo wax kasta oo u dhexeeya. Hubaal ku filan, marka aad si fiican isu barataan, baaxadda wada sheekaysiga noocan ahi waxa uu noqonayaa mid xaddidan. 

Taasi waa sababta dareenka xiisaha iyo u janjeersiga in la sii wado sahaminta dhinacyo cusub ee midba midka kale ay muhiim u tahay xiriir caafimaad qaba. Lammaanuhu waxay u baahan yihiin inay is-weydiiyaan su'aalo ku saabsan nolol jacayl wanaagsan iyo xidhiidh qoto dheer. Hadaba sidee ugu sheegi kartaa lamaanahaaga in uu xiisihii ka lumay? Haddii aadan xasuusan karin markii ugu dambeysay ee lammaanahaagu uu ku weydiiyo sida maalintaadu ahayd ama aad u raadisay wax cusub oo ku saabsan waxaad ku qabatay shaqada, sababtoo ah waxaa laga yaabaa inaysan dan ka lahayn waxyaalahan.

12. Lamaanahaaga wax badan kuma dareemo

Bilawga xidhiidhkaaga, lamaanahaagu waxa uu ku sii amaanayaa muuqaalkaaga oo xitaa kuu sheegi doona midabka ama labbiska kugu habboon. Hadda waxaa laga yaabaa inaad sidoo kale aaddo inaad dibintaada ka daloosho ama midabayso timahaaga oo ay dhib yar tahay inay ogaadaan. Haddii lammaanahaagu aanu mar dambe indhahaas ku riyoonayn ku soo oogin, waxa laga yaabaa inay jacayl ka sii dhacayaan.

Calaamadahaan ma kuwa kale ee muhiimka ah ayaa xiisahooda ka lumay? Hagaag, aan eegno dhaqankooda:

• Waxaad ku dhowdahay inaan la arki karin iyaga, faallooyinka ay kugu soo jeedinayaanna waa kuwo rasmi ah ama ku saleysan adeeg
• Tani waxay la macno noqon kartaa inay yihiin ku qaadanaysaan waayo waa ay la qabsadeen joogitaankaaga
• Waxa kale oo ay la macno noqon kartaa in ay dhammeeyeen xidhiidhka

Akhrinta la xidhiidha: Sida Loo Qabto Khiyaamada Wax Kasta Oo Tirtiraysa: 12 Hacks

13. Waa lagu dayacay

Saxiibkay, Serena, waxa ay si xad dhaaf ah u haysay xidhiidhka, in kasta oo ay ogaan karto calaamadaha digniinta ee ah in lammaaneheedu aanu xiisaynayn. Tress, lammaaneheeda, ayaa marar badan samayn doonta ballan-qaadyo laakiin waligood may samayn. Waxay ku odhan lahayd waxyaabo ay ka mid yihiin, "Uma jeedin inaan tirtiro, laakiin wax badan ayaan saxankayga ku hayaa. adigaan kuu samaynayaa." Waxayna samayn lahayd, iyadoo adeegsanaysa xeeladaha qarxinta jacaylka. Ka dibna jooji qorshaha xiga. Waxay ahayd loop.

Haddaba waa maxay calamadaha uu lammaanahaagu sii fogaanayo? Dareen la'aanta noocan ah iyo dayaca xiriirka hubaal ka dhigaysa goynta. Mar dambe laguma dejin doono jadwalkooda toddobaadlaha ah (xataa ma tihid iyaga oo lagu daray xaflad mar dambe). Natiijo ahaan, waxay yiraahdaan waxyaabo ay ka mid yihiin:

• "Oh, waan ogahay inaan go'aansanay inaan si wada jir ah u daawano taxanahan, laakiin saaxiibkay ayaa ii yimid oo waxaan la daawaday xilli"
• "Runtii waxaan rabay inaan ku geeyo xaflada qoyskayga, laakiin waxaan u maleynayaa inay tahay inaan kaligey tago markan"
• "Waxaan u qaatay inaadan rabin inaad igu soo biirto suuqan dukaamaysiga, markaas waxaan kaxaystay walaalkay"

Akhrinta la xidhiidha: La Xisaabtanka Xiriirka - Macnaha, Muhiimadda, iyo Siyaabaha Loo Muujiyo 

14. Waxaa meesha ka baxay doodii qorshayaasha mustaqbalka

Waxaa laga yaabaa in labadiinuba aad qorshayseen inaad si wadajir ah u soo guurtaan. Ama ugu dambeyntii iibso eey. Ama xitaa guurso mustaqbalka fog. Laakin haddii lamaanahaagu uu joojiyay ka hadalka qorshayaashan, waxaa jirta fursad wanaagsan in dhimbiiluhu meesha ka baxo. Ku noolaanshaha wakhtigan waa fiican yahay laakiin muujinta dadaalku sidoo kale waa muhiim. Waxaa laga yaabaa inay leeyihiin arrimaha ballan qaadka.

Cilmi nafsiga Kranti Momin “Cabsigu ballan-qaadku uma ogola qofka inuu maal-gashado mustaqbalka, ma dejin doono qorshe ama tallaabo cad lama qaadi doono lammaanihiisa, diiraddoodu waxay ku xidhnaan doontaa halkan iyo hadda.

15. Ma rabaan inay la socdaan kuwa kuugu dhow

Haddii lammaanahaagu uu iska fogeeyay saaxiibadaa/qoyskaa, waa calaamad cad in ay xiisihii ka lumeen. Sidoo kale, haddii ay ka labalabeeyaan in ay ku baraan kuwa ay isku dhow yihiin oo ay iska ilaaliyaan in ay sawiradaada galiyaan baraha bulshada xitaa ka dib markii aad muddo dheer ku heellan tahay (oo ay sawiro la wadaagaan dadka kale), hubaal waa khalad.

Haddii aad la xiriiri karto badi calaamadahan saaxiibkaa uu luminayo xiisaha (ama saaxiibtaada), waxaad u baahan tahay inaad wada hadal daacad ah la yeelato lammaanahaaga. U sheeg, "Waxaan arkaa calaamado aad ka daalan tahay xiriirka aad ila leedahay" una diyaargarow inaad qaadato go'aanka adag ee aad ku fasaxayso.

Maxaa La Sameeyaa Marka Lammaanahaagu lumiyo xiisaha xidhiidhka?

Haddii aad la yaabban tahay, "Miyaad lumin kartaa dareenka qof aad jeceshahay?", jawaabtu waa haa. Dhab ahaantii, waa dhacdo caadi ah. In kasta oo ay caddaalad darro ku tahay lammaanaha weli jacaylka ku jira. Dadku si kala duwan ayay u koraan una horumaraan, markaa qofka aad jeclaatay isku mid maaha laba sano ama shan sano ka dib. Sidaa darteed, wada-hawlgalayaasha way kala koraan waqti dheer. Xaaladahan oo kale, waxaad isticmaali kartaa hababka soo socda:

1. Dib u booqado hawlihii aad labadiinuba ku raaxaysan jirteen

Marka cilaaqaadyadu lumiyaan dhimbiilkooda, waxay noqon kartaa mid waxtar leh inaad dib u soo celiso xidhiidhka adoo dib u eegaya hawlaha lamaanaha waxaad wada jeceshihiin markii ugu horeysay ee aad shukaansiga bilowdeen. Waxay noqon kartaa hawl kasta oo kuu soo dhawaynaysa, sida:

• Habeenada filimada
• fasaxyada todobaadka
• Ama tacabur iskiis ah

Ka-qaybgalka khibradaha la yaqaan, ee la wadaago waxay xasuusin kartaa labada lammaane curaarta aad mar wadaagteen oo waxay kaa caawinaysaa dib-u-dhiska dareenka shucuureed ee laga yaabo inuu libdhay. Tusaale ahaan, haddii aad isku xidhi jirteen cunto karis wada jir ah, qorshee fiid madadaalo leh oo aad isku daydo cunto karis cusub. 

2. Faham sababta go'aanku u dhacayo

Luminta xiisaha xiriirka badanaa waxay salka ku haysaa mid aan la kulmin baahida dareenka ama arrimo aan la xalin. Si taas wax looga qabto, diiradda saara aqoonsiga sababaha gaarka ah ee ka dambeeya fogaanta shucuureed. 

• Weydii naftaada iyo lammaanahaaga: Ma jiraan isbeddello ku yimaadda mudnaanta, walbahaarka, ama arrimo dibadda ah oo saameeya xidhiidhka? 
• Tusaale ahaan, cadaadiska shaqada ama arrimaha qoyska ayaa laga yaabaa inay waxyeeleeyaan 

U wajaho xaaladda si dareen leh oo xiiso leh halkii aad eedayn lahayd. La sheekayso deggan si aad u fahamto dareenkooda iyo baahiyahooda, iyaga oo hubinaya in la maqlayo xukun la'aan. Isfahamkan labada dhinac ah ayaa kaa caawin kara in la tilmaamo meelaha saxda ah ee u baahan fiiro gaar ah, taasoo sahlaysa in wax laga qabto sababta keentay kala goynta.

Akhrinta la xidhiidha: Sida Loo Bilaabo Shukaansiga: Talooyin Loogu Talagalay Bilawga & Kuwa Mar Labaad Bilaabanaya

3. U gudbi dareenkaaga naxariis

Isgaarsiin waxtar leh ayaa fure u ah dib u dhiska xiriirka marka hal lammaane uu u muuqdo mid luminaya xiisaha. Halkii aad ka sheegi lahayd niyad jab ama eedayn, mawduuca ula jeedi naxariis iyo baylah. 

• La wadaag dareenkaaga adigoo isticmaalaya weedho "I", sida, "Waxaan dareemayaa inaan kala go'nay waxaanan jeclaan lahaa inaan waqti badan oo tayo leh isla qaadanno." 

Tani waxay ka hortagtaa lamaanahaaga inuu dareemo is-difaac waxayna dhiirigelisaa wadahadal furan. Hubi inaad si firfircoon u dhagaysato oo aad u xaqiijiso aragtidooda. Wadahadal ku qotoma fahamku waxa uu soo afmeeri karaa godadka shucuureed, isaga oo caddaynaya in aad qiimaynaysaan xidhiidhka oo ay ka go'an tahay in aad xal u wada raadisaan.

4. Aqoonso oo wax ka qabato dhib kasta oo lammaanahaagu la kulmo

Mararka qaarkood, danayn la'aanta lammaanaha ee xiriirka ayaa wax yar ka qabta adiga iyo wax badan oo ay ku sameeyaan caqabadaha shakhsi ahaaneed ee ay la kulmaan. Kuwaas waxaa ka mid noqon kara:

• Cadaadiska shaqada
• Arimaha caafimaadka maskaxda
• Ama dhibaatooyinka qoyska

U samee meel ammaan ah oo ay ku furaan adigoo dulqaadanaya oo taageeraya. U sheeg inaad halkaas u joogto inaad ku caawiso oo ku dhiirigeliso inay raadiyaan faragelin xirfadeed haddii loo baahdo. Tusaale ahaan, haddii lammaanahaagu uu la tacaalayo walaac, u soo jeedi inaad wada booqato daaweeyaha ama la-taliye. Ka caawinta inay u gudbaan halgankooda waxay muujinaysaa daryeel iyo faham, taas oo awood u leh xoojinta xiriirkaaga oo tus inaad tan ku wada jirtaan.

Akhrinta la xidhiidha: Waa maxay jacaylka xidhiidhka iyo sida loo muujiyo

5. Sii meel ammaan ah u nuglaanshaha

Cilaaqaadku waxa uu kobcaa marka labada lammaane ay dareemaan ammaan ku filan muujiyaan dareenkooda iyada oo aan ka cabsanayn xukunka ama diidmada. Haddii lammaanahaagu u muuqdo mid fog, waxaa laga yaabaa inay ka labalabayaan inay la wadaagaan shucuurtooda sababtoo ah raaxo-darro ama cabsi laga qabo isku dhac. U xaqiiji iyaga inaad diyaar u tahay inaad dhegaysato oo aad siiso taageero dhaleecayn la'aan. Tusaale ahaan, u sheeg, "Wax walba waad igala hadli kartaa, waxaana ku dadaali doonaa inaan fahmo." Abuurista jawigan kalsoonida iyo furfurnaanta waxay ku dhiirigelin kartaa lammaanahaaga inuu noqdo mid aad u nugul oo dib u xidhiidho dareen ahaan.

6. Haddi aanay waxba shaqayn, ka fiirso sidaad u kala tagi lahayd

Haddii mid ka mid ah talooyinka kor ku xusan aysan u muuqan inay shaqeynayaan, ka dibna mustaqbalka fog, waxay faa'iido u leedahay labada lammaane inay ka baxaan xiriirkan si ka dhakhso badan. Luminta dareenka qof sida caadiga ah waxay ka timaadaa waxyaabo ay ka mid yihiin iswaafajin la'aan ama xiriir la'aan. Haddii arrimahan aan wax laga qaban oo aan la aqoonsan marxaladaha bilowga ah ee xiriirka, ku dhawaad ​​had iyo jeer baraf galay wax ka weyn.

Luminta dareenka waxay noqon kartaa habka maskaxdeena ee baabi'inta mana aha inay noqoto shay xun. U fiirso sidii jaranjaro aad ku heli lahayd qof ku habboon baahiyahaaga. Ka tagista iyaga ayaa ugu dambeyntii ku caawin doonta inaad dareento rajo ka qaba helida jacaylka noloshaada.

Afkaarta Final

Haddii aad aragto calaamado saaxiibbadaa ay luminayso xiisaha (ama saaxiibka), waa muhiim inaad u wajahdo xaaladda naxariis iyo caddayn halkii aad ka boodin lahayd gabagabada. Markaad dib u eegto hawlaha la wadaago, fahamka sababta gundhigga u ah goynta, iyo kobcinta wada xidhiidhka daacadda ah, waxaad ka shaqayn kartaa dib u dhiska xidhiidhka shucuureed. Si kastaba ha ahaatee, haddii calaamaduhu sii jiraan inkastoo dadaalkaaga ugu fiican, waxaa laga yaabaa inay tahay waqtigii aad ka fikiri lahayd haddii xiriirku si dhab ah u fulinayo labada lamaane. 

20 calaamadood oo aanu kugu jirin

11 Qodob Oo Aad Samayn Karto Hadii Aad Ku Faraxsan Tahay Guurka

Sideed ula macaamili kartaa in qof aad jeceshahay uu ku illowsiiyo?

Wax ku biirintaadu ma noqonayso sadaqo ku-deeqidda. Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo cusub oo ku saabsan raadintayada aan ku caawineyno qof kasta oo adduunka ah inuu barto sida wax loo sameeyo.