Limerence vs Jacayl | Farqiga Iyo Calaamadaha Lagu Garto

Weligaa la kulmay qof ku qarxiyay oo aad ku dhammaatay inaad jacayl khaldan u fahanto jacayl? Waxaa laga yaabaa inaad xitaa naftaada ku qancisay inaad la kulantay saaxiibkaagii. Laakin marka aad ogaato in aad calamada cas ka eegaysay muraayado mad madow leh, waxaa laga yaabaa in aduunkaagu hareerahaaga ku burburo. Fahamka farqiga u dhexeeya limerence vs jacaylka waxay kaa caawin kartaa inaad hubiso in tani aysan kugu dhicin.

Laakiin sidee ayaad dhab ahaan u tagi kartaa inaad isku daydo inaad ogaato kala duwanaanshaha jacaylka iyo limerence marka aad aad ugu mashquulsan tahay inaad ku dhegto weji cibaadaysi aan dhammaanayn? Inta aad ku dhex jirto waswaaskaada, waxaa laga yaabaa inaadan ogaanin dhibaatada aad naftaada u geysaneyso. 

Haddaba, waa maxay limerence? Limerence ma isu beddeshaa jacayl? Aan isku dayno wax kasta oo aad u baahan tahay inaad ogaato annagoo adeegsanayna aragtiyo ka yimid cilmi-nafsiga kiliinikada Devaleena Ghosh (M.Res, Jaamacadda Manchester), aasaasaha Kornash: Dugsiga Maareynta Hab-nololeedka, oo ku takhasusay la-talinta lamaanaha iyo daaweynta qoyska.

Waa maxay Limerence? 

Ka hor inta aynaan u gelin limerence vs. jacaylka, waxaa muhiim ah in la ogaado macnaha hore. "Qofka caqli-gal ah, xiriirka uu la leeyahay bini'aadamka kale waa xiriir shay, waxay u eegaan kuwa kale sida shay jacayl, ma aha sida bini'aadamka," ayay tiri Devaleena. Limerence waxa si fiican loogu sifayn karaa xaalad maskaxeed marka uu qofku la kulmo fikrado wax-ku-ool ah oo ku saabsan qof kale, inta badan ilaa heer ay keento waswas aan caafimaad qabin oo keenta in uu dayaco baahidiisa.

Ka fakar sidan: waa jacayl…mar boqol. Xusuusnow ubaxa jaceylka macaan ee kugu reebay riyo maalmeed oo ku saabsan in aad waqti la qaadato qofkaas? Bal qiyaas xaaladaas maskaxeed, laakiin taasi waa waxa kaliya ee aad ka fikiri doonto. In kasta oo ay u ekaan karto sidaas, Devaleena waxay noo sheegaysaa in limerence aysan run ahaantii ku saabsanayn qof kale. Waxa loo soo ekaysiiyaa “jacayl” wax kale maaha ee waa xeelad lagu fuliyo rabitaannada waxyeelada leh ee qofku leeyahay. "Ma ahan wax badan oo ku saabsan qofka kale ama dareenka ama xitaa dareenka, waxay ku saabsan tahay buuxinta booska."

Buuggeeda Love and Limerence: The Experience Of Being In Love , Dorothy Tennov waxay ereyga "limerence" ku soo bandhigtay, iyadoo ku tilmaantay "hilow degdeg ah oo loo qabo is-dhaafsiga shucuureed, fikradaha qasabka ah ee qasabka ah, iyo ku tiirsanaanta shucuureed ee qof kale." Ugu yeerida kiis isku-kalsooni ah oo xiriir ah waxay noqon doontaa hadal aad u yar.

Marxaladaha Limerence

Ku noolaanshaha limerence ee xiriirka ma fududa qofka limerent. Si aad u awooddo inaad hore u qabato limerence, ama u maareyso, waxay kaa caawin kartaa inaad fahanto heerarkiisa ama meertada limerence. Limerence wuxuu maraa saddex waji oo caadi ah, oo la mid ah marxaladaha jacaylka ama xidhiidh kasta oo jacayl ah. 

1. Marxaladda jacaylka

Khabiirka cilmu-nafsiga ee Maraykanka iyo daaweeyaha guurka Dr. John Gottman ayaa ku tilmaamay marxaladda koowaad ee xiriirka jacaylka inay tahay marxaladda "jacaylka". Ha ahaato ku-xidhnaan limerent ama haddii kale, marxaladda koowaad ee ku-xirnaanta waxaa lagu gartaa calaamado la mid ah limerence. Mid ka mid ah waxaa ku dhacay xad-dhaaf ah hormoonnada iyo kiimikooyinka kuwaas oo kor u qaadaya dareenka qofka kale. Rabitaanka xooggan wuxuu ka dhigayaa mid aad u fudud in la iska indho tiro calamada cas. Mar labaad, tani waxay run u tahay dhammaan noocyada xiriirka jacaylka, limerent ama caafimaad leh.

Laakin marka laga hadlayo xiriirka limerent, marxaladan, qofka waxaa u horseeday rabitaan ah inuu ku dhawaado shayga rabitaankiisa ama LO (Shayga Limerent) iyadoon loo eegin jawaabta ama jawaab celinta uu ka helay. Limerent wuxuu rabaa inuu waqti badan la qaato oo uu dhiso xiriir si uu u dareemo badbaado. Limerence vs jacaylka way adag tahay in la kala saaro marxaladda koowaad maadaama ay labadooduba isku ek yihiin. Kala duwanaanshuhu wuxuu noqonayaa mid cad marka uu xiriirku sii socdo. 

2. Marxaladda crystallization

Xiriirka caafimaadka qaba, marxaladda labaad, jacaylku wuxuu u muuqdaa inuu sii yaraanayo marka lammaanuhu si tartiib tartiib ah ula kulmaan caqabado oo ay si wadajir ah u xalliyaan khilaafaadka . Ama waxay si guul leh uga gudbaan khilaafaadka oo ay bartaan inay la qabsadaan khilaafaadka oo ay xoojiyaan xiriirkooda ama jacaylku wuu lumayaa oo khilaafyada oo keliya ayaa harsan.

Laakiin marka la eego isku-xirnaanta limerence, marxaladdan, wejiga jacaylka iyo sawirka rosy ee jacaylka ayaa loo hayaa xitaa si adag. Qofka limerent wuxuu sameeyaa wax kasta oo awoodiisa ah si uu u hubiyo in calamada cas la iska indhatiray. Marka la soo koobo, limerence-ga ayaa la sii qurxiyay oo astaamihiisa ayaa ka xoog badan sidii hore.

3. Marxaladda sii xumaanaysa

Xidhiidhka caafimaadka qaba, marxaladda saddexaad, lammaanayaashu waxay dhisteen heer go'an oo midba midka kale u go'an yahay. Kadib markay bartaan inay si wax ku ool ah wax uga qabtaan isku dhaca, iskaashigoodu wuu sii xoogaysanayaa. Marxaladdan, xiriirka caafimaadku wuxuu dareemaa xasilloonida iyo farxadda ugu badan.

Laakin ku lifaaqan aan caafimaad qabin, marxaladan waxaa si habboon loogu yeeraa marxaladda sii xumaanshaha. Limerence had iyo jeer waxay ku dhammaataa meel cayiman ka dib markii qofka limerence uu si tartiib tartiib ah u bilaabo inuu ka niyad jabo shayga muhiimka ah oo uu wajaho xaqiiqda, ama waa inuu la tacaalaa niyad-jabka aan dhamaadka lahayn iyo diidmada ka soo horjeeda limerence aan la aqbalin. Inaad ka gudubto limerence ma aha doorasho laakiin waxay ku tahay naxdin xun qofka limerence.

Akhris La Xiriira: 13 Calaamadood Oo Ay Ku Tahay Inay Tahay Gabadh Dayactir Sare Leh - Oo Isku Filan!

Limerence ma caafimaad darro? Saamaynta xun ee Limerence

Devaleena waxay tiri, "Haa, inaad ku jirto xaalad limerence waxay la macno tahay inaad dareen caafimaad darro ka qabtid mid kale. Waxaad yeelan kartaa jacayl iyo jeceyl. Laakiin dareenka iyo xoogga rabitaanku waa caafimaad darro dabeecadda." Limerence waxay saameyn taban maskaxeed iyo mid jireedba ku yeelan kartaa qofka limerence ah. 

Daraasad cilmi baaris ah oo ku saabsan daaweynta limerence ayaa ku celisay tan, iyadoo sheegtay, "Kala soocidda LO waxay keentaa calaamadaha ka-noqoshada sida xanuunka laabta ama caloosha, khalkhalka hurdada, xanaaqa, iyo niyad-jabka." Waxaan waydiisanay Devaleena inay faahfaahin dheeraad ah ka bixiso arrintan. Waxay soo taxday kuwan soo socda qaar ka mid ah saameynta taban ee limerence:

• Qofku wuxuu bilaabay inuu ku noolaado adduun khiyaali ah oo aan dhab ahayn. Waa ay ka go'aan xaqiiqada
• Limerence waxay keentaa hoos u dhaca nolosha caadiga ah. Nolol maalmeedka mid ka mid ah ayaa khalkhal gala
• Waxyaabaha sida caadiga ah xiiseeya shakhsiga limerent waxay bilaabaan qaadashada kursiga dambe
• Dareen-celinta arrimuhu waxay noqdeen kuwo xooggan
• Gawracashada joogtada ah ee u dhaxaysa sare iyo hoose waxay sababi kartaa walaac daran iyo dhacdooyin argagax leh
• Mid waxa loo wadaa niyad jab iyo isdil
• Waxay u horseedi kartaa dabeecad qasab ah
• Qofka ay khusayso waxa uu bilaabi karaa in uu naftiisa iyo dadka kaleba u muujiyo dhaqan xumo
• Limerence iyo arrimuhu way adag tahay in la kala saaro. Haddii qofka limerent uu horeba u lahaa xidhiidh go'an, waxa laga yaabaa inay dareemaan inay ku qasban yihiin inay khiyaameeyaan oo ay dhaawac u geystaan ​​lammaanahooda iyo qoyskooda

Calaamadaha Limerence

Dhammaan waa madadaalo iyo ciyaar marka aad wax ka akhrinayso, laakiin dhab ahaantii isku dayga inaad hoos u dhigto kala duwanaanshaha jacaylka vs limerence ayaa laga yaabaa inay aad u adag tahay tan iyo "jacaylka" u janjeero inuu indho-tiro kuwo badan. Haddii aadan weli ku qanacsanayn dareenka waxyeellada leh waa waxa aad hadda la kulmeyso, aan eegno dhowr calaamadood oo limerence ah si aan dareenkaaga macno ugu samayno. 

1. Runtii ma garanaysid kuwa ay yihiin 

Markaad la nooshahay limerence, waxaad si firfircoon u dooranaysaa dhinacyada qofka aad aadka ula dhacsan tahay. Fikradda qofkaas uu yahay xitaa dhab ahaantii wax badan maaha tan, sida Devaleena noo sheegtay, xiriirku waligiis kuma saabsana iyaga.

Maskaxdaada, waxaad karisay qaab aad loo ammaanay, la buunbuuniyay, oo qumman oo ah qofka aad wax u raadinayso. Mar haddii aad waqti badan la qaadato, ama haddii saaxiibku ku weydiiyo qofkaas xataa sida uu yahay, waxaad ogaan doontaa inaadan iyaga u garanayn inta aad moodaysay inaad taqaan. 

Akhris La Xiriira: 9 Talooyin oo aad ku joojin karto inaad jeclaato qof aan ku jeclayn

2. Fikirka waswaaska ah ee aan ikhtiyaarka lahayn

Maalintaada shaqadu miyay ku jirtaa saacado iyo saacado fikrado qalafsan oo ku saabsan qofkan oo aanad u muuqan karin inaad ka ruxdo? Miyaad si xad dhaaf ah u falanqaysaa kulan kasta/is dhexgalka yar ee qofkan, adoo isku dayaya inaad ka hesho macne ka badan intii loo ballan qaaday? Ma waxaad ku fantasaysaa inaad noqoto badbaadiyehooda oo aad mustaqbalka wada karinaysaan?

Waa kiis caadi ah oo xiriir limerance ah . Marka ay gaarto heer ay fikradaha ku saabsan qofkan soo baxaan dhowr daqiiqo kasta (sida 20 ilbiriqsi kasta) oo aadan awoodin inaad iska fogeyso, waxaad u baahan tahay inaad ugu yeerto waxa ay tahay: walax aan caafimaad qabin.

3. Ku tiirsanaanta shucuureed 

Waxaa laga yaabaa in calaamadda ugu weyn ee limerence ay tahay markaad ogaato in farxaddaada ay ku xiran tahay qofkan. Maya, ulama jeedno farxadda aad dareemeyso marka lammaanuhu ku soo waco, waxaan ula jeednaa dareen daran, waxyeello u geysanaya sida murugada xad dhaafka ah haddii burburkaagu uusan ka soo celin dareenkaaga. Markay si wanaagsan ugu jawaabaan, waxaad dhammaatay dayaxa. Markay ku qaataan dhawr saacadood inay kugu soo noqdaan, waxaad ku dhacaysaa gobolada werwerka/ niyad-jabka badan ee suurtogalka ah. 

4. Walaaca iyo kalsooni la'aanta ayaa xakameeya ficilladaada 

Qof kastaa wuxuu leeyahay jitters ka hor taariikhda ugu horreysa ee ay rajeynayaan inay si fiican u socoto. Laakin haddii welwelkaagu uu gaaray heer aad la kulanto calaamadaha jirka (neefta oo ku yaraata, wadne garaaca, dhididka) sababtoo ah burburkaagu wuxuu muujiyay dareen la'aan adiga, waa calaamad cad sida maalinta. Haddii aad si joogto ah uga welwelsan tahay inaad isu soo bandhigto sida ugu wanaagsan ee suurtogalka ah qofkan, waxay ku dambayn doontaa kicinta arrimaha ammaan-darrada sidoo kale. 

5. Wax kasta oo kale waa labaad

Noloshu sidaad ogtahay way joogsatay. Waxa kaliya ee muhiimka ah waa helitaanka dareenka burburintaada oo aad hayso, iyada oo aan loo eegin waxa. Xirfaddaada, waxbarashadaada, hiwaayadahaaga, iyo xidhiidhada kale waxay noqdaan dugsi sare. Marka aad dayacdo wax kasta oo noloshaada ah oo aad naftaada u sheegto in waxa kaliya ee quseeya ay tahay qofkan, waa jiirar sibiq ah oo kuu horseedaysa dareen dhan walba ah. 

Hadda oo aad taqaan calaamadaha iyo calaamadaha limerance, aan eegno limerance vs jacaylka, si aad u ogaato in xiisaha aad la kulmayso uu ka fog yahay wax kasta oo "qurux badan", "jacayl" ama " xiriir caafimaad qaba ".

Limerence Vs Jacaylka: Kala duwanaanshaha aad u baahan tahay inaad ogaato 

"Waxa kaliya ee aan sameeyo ayaa ah in aan ka fikiro iyada, maskaxdayda kama saari karo iyada!" Ayuu yidhi John, isagoo kala hadlaya saaxiibkiis jacaylkiisa cusub. Isaga oo u diidaya jacayl ahaan, waligiis si dhab ah uma eegin sida "had iyo jeer uga fakarayo iyada" ay dhab ahaantii u waxyeelayn karto isaga ama xirfaddiisa sinaba. 

Mar uu fikirkii la wareegay waqtigiisii ​​firaaqada oo dhan, ayaa mar uu ku tiirsanaantii cirka isku shareertay, saacadna uu socon waayay isaga oo aan warkeeda maqlin, markii uu gaarayna uu awoodi waayay in uu shaqo qabto isaga oo aan saacad iyo bar ka fikirin iyada...waa markii uu ka gudbay xadkii halista ahaa ee u dhaxeeyay waxa caafimaad qaba iyo waxa aan ahayn.

Ma mooddaa in la yaqaan? Aynu eegno kala duwanaanshaha, si aadan u dhammayn inaad si khaldan u fahanto qaabka ugu xun ee waswaaska jira waa dareenka ugu fiican ee bini'aadamku dareemi karo noloshiisa. 

Akhris La Xiriira: 5 Sababood, 13 Calaamadood oo Muujinaya Xiriirka Hal Dhinac ah iyo Waxa Laga Qabanayo

1. Calamada cas dhamaantood waxay u egyihiin caddaan 

Markaad la nooshahay limerence, ma aad arki doontid shayga jacaylka oo la mid ah muraayadda ay dhammaan asxaabtaada ama qoyskaaga ay awoodaan. Waxaad ku arki doontaa muraayada daruuriga ah ee caashaqa iyo waswaaska, taasoo ka dhigaysa mid u muuqata in shay kasta oo qofkani ku saabsan yahay run ahaantii qumman. Xasuusnoow hadalladaas dhibka leh ee ku saabsan hal-burburkaas oo aad eegtay meel la soo dhaafay si aad u sii waddo kobcinta jacaylka? Waxaan hubnaa in muddo saddex bilood ah, sida ay afka u fureen ay u qayilaan ay noqotay heshiis aan la aqbali karin. 

"Sababta aysan u arkin calaamadaha cas ee xiriirka ayaa ah in ay jirto baahi dabiici ah oo lagu buuxinayo booska gudaha ku jira. Qofku wuxuu diiradda saarayaa inuu ku mashquulo qofkan oo ay u maleynayaan inuu buuxin karo booskaas. Haddii ay aqoonsadaan calaamadaha cas oo ay iska daayaan qofkan, booskaas wuu sii jirayaa. Taas oo ah wax uusan qof walba la tacaali karin," ayuu yiri Devaleena.

2. Waxa kaa lumaya dareenka nafta 

Marka ay timaado in limerence vs jacaylka, laga yaabee farqiga ugu weyn waa sida jacaylku kugu dhiirigelinayo inaad noqoto nooca ugu fiican ee naftaada, halka arrin limerence ay baabi'in doonto dareen kasta oo shakhsi ah. "Waxaan lahaa macaamiil aan awoodin inay sheegaan filimada ay jecel yihiin, nooca muusikada ay jecel yihiin inay dhegaystaan, ama nooca cuntada ay jecel yihiin, waxay u barteen inay ka farxiyaan qofka kale, waxay lumiyeen dhammaan dareenka shakhsi ahaaneed.

"Dhibaatada ugu weyn ee qofku ku samayn karo xaaladdan oo kale waa inuu iska indhatiro fikirradiisa, dareenkiisa, iyo baahidiisa. Ugu dambeyntii, waxay bilaabaan inay dareemaan luminta aqoonsiga. Tan iyo markii ay waligood ka shaqeynayaan sidii ay naftooda u qaabeyn lahaayeen sida qofka kale uu jecel yahay iyo waxa uu neceb yahay, cidda ay yihiin iyaga ayaa lumay," ayay tiri Devaleena. 

Marka xigta oo aad tiraahdo, "Fadlan wax ma ii soo xulan kartaa?", inta aad maqaayad kula jirto lamaanahaaga, is weydii in ay tahay sababtoo ah ma garanaysid waxaad jeclaan lahayd. Shakhsinimadaada ma lagu xadgudbay waaligan waswaaska ah ee aad ugu yeertay jacayl? 

3. Inta aad la nooshahay limerence, waxaad dayacday naftaada 

Markaad u ogolaato saaxiibkaaga inuu go'aannadaada oo dhan kuu gaaro oo aad naftaada u sheegto inaad ku raaxaysato kaliya waxyaabaha ay ku raaxaystaan, waxa kaliya ee aad samaynayso ayaa ah inaad dayacdo naftaada iyo baahiyahaaga. "Waxay la mid tahay inay isku dayayaan inay iibsadaan gorgortan, haddii ay iska indhatiraan baahiyahooda iyo shucuurtooda oo ay wax u qabtaan kan kale, waxay sidaas sameeyaan iyagoo ujeeddadoodu tahay inay wax helaan.  

"Waxay aaminsan yihiin haddii ay maalgashadaan kan kale oo ay dayacaan baahiyahooda, inay ka heli doonaan kan kale waxay rabaan," ayay tiri Devaleena. Nasiib darro, waxa ay rabaan waa inay fuliyaan xiiso ka dhigaysa inay lumiyaan dareenka naftooda. Inta ay sii dheeraato marxaladdan limerance, ayay sii adkaanaysaa in la baxo. Dhawaan, waxaad bilaabi doontaa inaad naftaada ka xumaato.

4. Waxaad u baahan tahay qofkan inuu dareemo dhammaystir

Maya, kama hadlayno sida aad si qurux badan ugu tidhaahdo, "Adiga ayaa i dhammaystiray", lammaanahaaga. Xaaladda limerence vs jacaylka, tani waxay qaadanaysaa macne ka duwan. La'aanteed shaygan la caabudo, qof la nool limerence waxa uu dareemaa mid aan dhamaystirnayn. 

Sida in shaygu uu “badbaadin doono” oo uu “hagajin doono”, waxay si firfircoon u raadinayaan xal ku qanacsanaan la'aantooda. Jacaylku, dhanka kale, wuxuu kaa dhigayaa inaad dareento farxad iyo kalsooni badan joogitaanka lamaanahaaga, ma aha "badbaadisay" ama "go'an". Xaaladda limerence aan la soo celin, tani waxay keeni kartaa la'aanta is-qiimaynta qofka limer, taas oo waxyeello u leh caafimaadkooda maskaxeed iyo maskaxeed.

5. Faraxsanaanta eryantu waxay ka dhigan tahay in badan oo ku saabsan arrin limerence ah 

Hubaal, taariikhda ugu horreysa, dhunkashada ugu horreysa, iyo dhowrka toddobaad ee ugu horreeya dhammaan waxay dareemaan wax ku ool ah jacayl kasta oo soo baxaya, laakiin taasi maahan dhammaan waxaad rajaynayso, sax? Markaa, waxa soo socda, waa farqiga u dhexeeya jacaylka jacaylka. Axadaha aad ku qaadato gudaha gudaha, heerarka raaxada ee aad gaarto, iyo naanaysyada naxdinta leh ee aad isu bixisaan dhamaantood si isku mid ah ayaa loogu mahadcelinayaa xiriirka caafimaadka qaba. 

Marxaladaha limerence, si kastaba ha ahaatee, cayrashadu waa waxa qofka soo jiidanaya. "Limerence vs jacayl waa mid adag in laga hadlo tan iyo markii ay labaduba ku qaldami karaan kan kale. Farqiga ugu weyn ayaa ah in jacaylku uu ku baaqayo xiriir dhab ah, oo macno leh halka kii hore uu dhan yahay oo ku saabsan xamaasadda cayrsiga marka aad qof ku mashquulsan tahay, "ayuu yiri Devaleena. 

6. Caadiyan ma jiro ballan 

Ma jiraa muujin jacayl oo ka wanaagsan in la yiraahdo oo run ahaantii macnaheedu yahay "Waxaan rabaa inaan kula gaboobayo?" Hadalkaas waxaa ku jira ballanqaad ballanqaad. Si kastaba ha ahaatee, qofka aan firfircooneyn, aad uma doonayo inuu sidaas yiraahdo. "Badanaa waa wax laga xumaado ballanqaadka ," ayuu yiri Devaleena, "Haddii aad eegto asalka qofkan, waxaad u badan tahay inaad arki doonto inay ka yimaadeen asal qoys aan shaqeynin, halkaas oo laga yaabo inay la kulmeen xadgudub qaab uun ah.

"Markii ay ogaadeen in go'aanka xiriirkooda aasaasiga ah uu ahaa mid adag, nacaybka loo qabo ayaa soo ifbaxaya. Marka ay koraan iyaga oo aan lahayn tusaale ku dayasho ah oo ay la kulmaan xadgudubka, way fududahay in la arko sababta ay tani u noqon karto." Sidaa darteed, haddii aad naftaada waydiinaysay wax la mid ah, "Illaa intee le'eg ayuu limerence sii jiraa?", Iyadoo laga yaabo inay sii jirto muddo dheer oo ku filan si ay si xun u saamayso hawl maalmeedkaaga, kuma sii jiri doonto waqti dheer oo ku filan si aad isugu beddesho ballanqaad miro leh. 

7. Limerence waxay ka timaadaa farxad la'aan 

"Waxa kaliya ee qof limer ah uu rabo inuu fuliyo waa farxad la'aanta ku jirta gudaha iyaga, taas oo ay isku dayayaan inay ku qanciyaan qof kale," ayay tiri Devaleena, "Waxay u baahan yihiin inay raacaan farxad, raynrayn, farxad, iyo degdegga adrenaline."

Sababta ay u jirto ballan la'aan, sababta aysan jirin wax tixgalin ah oo loogu talagalay calanka cas, iyo sababta ay u raadinayaan inay buuxiyaan meel bannaan, waa si fudud sababtoo ah waxay ka maqan yihiin farxad gudaha. Madhnaan la'aantu waxay ka dhigtaa inay xal ka raadiyaan meelo kale. Asal ahaan waa qorshe ay naftooda kaga mashquulinayaan. Haddii aad raadinayso mid ka mid ah calaamadaha limerence ayaa dhamaanaya, waxay bilaabataa marka aad awood u leedahay inaad naftaada ku qanacdo. 

Akhris La Xiriira: Shukaansiga Narcissist-ka? Waa kuwan Calaamadaha iyo Sida ay kuu Beddelayso

Sida loo maareeyo Limerence - Ogow Khabiirka

Hadda oo aad si buuxda u fahantay waxa xidhiidhku yahay iyo sida ay adiga kuugu daran tahay oo ay noloshaada u burburinayso, waxa muhiim ah in aad ku kalsoonaato in ay jiraan habab wax ku ool ah oo aad adiguna ku maarayso. Si aad uga gudubto limerence, waxaad u baahan tahay xoogaa is-wacyigelin ah oo ku saabsan dareenkaaga, la xisaabtanka xaaladdaada, ka dibna u wajahdo xalalka. Devaleena waxay ku talinaysaa kuwan soo socda:

1. Tag xiriir la'aan

Devaleena waxay leedahay, "Xalka ugu waxtarka badan uguna dheer ee limerence waa mid keliya. Qofka qaba limerence waa in uusan taaban shayga limerence." Daraasadda cilmi-baarista ee aan hore ugu soo sheegnay maqaalkan ayaa sidoo kale leh, "(Waxaa) lagula talinayaa in dadka xanuunsan ay gebi ahaanba ka fogaadaan inay la xiriiraan LO-gooda, sida qofka qaba Dhibaatada Isticmaalka Maandooriyaha uu isku dayo inuu baabi'iyo dhammaan isticmaalka daroogada si xun loo isticmaalay."

Devaleena waxay ku dartay, "Tani waxay u baahan kartaa isbedel qaab nololeed oo daran, waxaad u baahan tahay inaad joojiso la kulanka shayga/qofka rabitaankaaga, labadaba shakhsi ahaan iyo si dhab ahba. Xataa haddii ay la macno tahay inaad beddesho meesha aad deggan tahay ama shaqada.

2. Kobciyo is-wacyigelinta

Devaleena waxay tiri, "Waxa aad u baahan tahay waa hubinta dhabta ah ee joogtada ah. Waxaad u baahan tahay inaad is-ogtahay oo daacad ka ahaato qodobbadaada tilmaanta

Su'aalahan oo aad ka fikirto waxay kaa caawin doontaa inaad aqoonsato dayacanka nafsiga ah. Asal ahaan waxaad isku deyeysaa inaad aqoonsato kiciyeyaashaada. Fahamka naftaada iyo waxa ku riixaya waxay ku siin doontaa dareenka xakamaynta dabeecadaada waxayna kaa caawin doontaa inaad beddesho.

Akhris La Xiriira: Isu-imaatinka Laba-geesoodka ah - Calaamadaha iyo Marxaladaha Cad

3. Naftaada u geli waqti tayo leh

Daraasad cilmi baaris ah oo ku saabsan daaweynta limerence ayaa leh, "Horumar caadooyin badan oo la qabsan kara oo ka hor imaan kara (adiga) aaminsanaantii hore ee ahayd (waa inaad) ku tiirsanaataa caadooyinka limerent si loo hubiyo, dareen fayoobaan, ama loo yareeyo caajiska." Daraasaddu waxay kugula talineysaa inaad u baahan tahay "(...) liis hawlo ah oo bixin doona labadaba xiriir bulsho iyo faa'iidooyin kale sida jimicsiga jirka ama dareenka awoodda."

Devaleena waxay sidoo kale soo jeedinaysaa, " Jacaylka naftu wuu ku caawin doonaa. Soo qaado xirfad cusub, hagaaji cuntadaada, hel nasasho ku filan, kobci goobadaada bulshada, ama jimicsi. Asal ahaan, hel siyaabo aad naftaada ugu jeclaato oo aad u kobciso." Fikraddu waxay tahay in dib u dhiska xiriirkaaga naftaada uu kuu ogolaanayo inaad la yeelato xiriir caafimaad qaba dadka kale ee kugu xeeran sidoo kale.

4. Raadi caawimo xirfadle ah

Devaleena waxay tiri, "Dhammaan dadka limerent waxay badanaa leeyihiin arrimo aamin ah, ama waxay la il daran yihiin qaabab ka fogaansho ama jacayl la'aan, iyo awood la'aanta inay abuuraan xiriiro sugan. Markaa waxaad u baahan tahay inaad soo dhex gasho oo aad dhisto macluumaadkaas." Taageerada xirfadlaha ah ee daaweeyaha shatiga iyo khibradda leh ayaa laga yaabaa inay kaa caawiso inaad hesho asalka arrimahaaga oo si tartiib tartiib ah oo xeeladaysan u xalliso.

La halgamidda nooc ka mid ah xiisaha waxay noqon kartaa xilli aad u dhib badan noloshaada. Xitaa waxaad ogaan kartaa sida xaaladda oo dhami ay kuu tahay mid aan caafimaad qabin laakiin iska caabinta rabitaanka ah inaad laba jeer wacdo 10kii daqiiqoba wali waxay kaa dhigi kartaa cuncun iyo xoqid. Haddii aad hadda ku jirto xaalad limerance ama wax la mid ah, Bonobology waxay leedahay daaweyeyaal khibrad leh oo badan kuwaas oo jeclaan lahaa inay kaa caawiyaan waqtigan adag ee noloshaada.

Fahamka iyo isbarbardhigga limerence vs jacaylka maahan wax fudud, maadaama dhaqanka pop-ku uu naga dhaadhicin lahaa in jacaylka waalan ee aad marto uu yahay uun marxalad la jecel yahay. Haddii aad wali ku wareersan tahay waxa aad dareemayso, haddii aad wali is waydiinayso, "Limerence miyay isu beddeshaa jacayl?", Ka dib markaad akhrido dhammaan wixii aan maanta ka hadalnay, waxaad u badan tahay inaad u janjeerto wax waali ah. Waxaan rajeyneynaa in talada aan maanta kuu keennay ay kuu keento wacyiga naftaada oo kaa caawiya inaad go'aansato habka ugu fiican.

FAQs

13 Calaamadood Oo Digniin Ah Oo Ku Saabsan Inaad Qof Ku Waalantahay 

Intee in le'eg ayuu burburku jiraa iyo 11 siyaabood oo looga gudbi karo

Tabarucaadkaagu ma aha deeq samafal . Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo casri ah si aan u caawinno qof kasta oo adduunka ku nool inuu barto sida wax loo qabto.