Sida Narcissists-ku ula dhaqmaan Exes - 11 Waxyaabaha Caadiga ah ee ay Sameeyaan iyo sida aad uga jawaabi karto

Jebinta lamaanaha nacasnimada ah waxay noqon kartaa waayo-aragnimo cashuureed shucuureed, sidaan ogaaday markii horeba ka dib markii aan soo afjaray xiriirka aan la lahaa saaxiibtii hore ee narcissistic. Narcissists-ku waxay u janjeeraan inay yeeshaan astaamo shakhsiyadeed oo mugdi ah oo labadoodaba ku noqon kara jahawareer iyo waxyeello u geysta lammaanahoodii hore. Haddaba waxa xiiso leh in aan u guntano cilmi-nafsiga sida narcissists-ku ula dhaqmaan hawl-wadeennadooda, maadaama shakhsiyaadkaasi ay inta badan saamayn joogto ah ku reebaan kuwa ku dhiirraday inay xidhiidhka u jaraan.

Mid ka mid ah sifada cajiibka ah ayaa ah dareenka narcissist-ka ee wax-is-daba-marinta iyo ciyaar-wanaagga shucuureed. Ka dib kala taggeena, saaxiibaday hore waxay adeegsatay xeelado kala duwan oo looga dan leeyahay in lagu ilaaliyo xakamaynta iyo in la hubiyo in sheekada xidhiidhkayagu ku habboon yahay ajandaheeda. Laga soo bilaabo gaaska ilayska ilaa eed-baxa, waxay si khibrad leh u isticmaashay agabkan si ay shaki uga dhigto go'aankayga oo ay u wiiqdo dareenka is-qiimaynta. Fahamka dabeecadahaan waxay muhiim u noqon karaan kuwa isku dayaya inay kala tagaan lammaane hore oo nacasnimo ah.

Narcissists-ku ma la ildaran yihiin kala tag ka dib?

Ka dib markii ay kala tageen narcissist, dabeecadooda sifooyinka narcissistic iyo hababka lagula tacaali karo ayaa safka hore imanaya. Anigoo ah qof ku soo wareegay badaha duufaannada leh ee kala qaybsanaanta hore ee nafta, waxaan si dheer uga hadli karaa waayo-aragnimadoodii burburka ka dib. In kasta oo laga yaabo inay noqoto mid jilicsan in la rumaysto in narcissists ay ka soo baxaan iyaga oo aan waxyeello ka soo gaarin burburka xiriirka, fiirin dhow ayaa muujinaya sheeko ka duwan. Aan sahamino sida narcissists-ku u xanuunsadaan kala go'a ka dib, annagoo eegayna calaamadahooda gaarka ah ee jahwareerka shucuureed.

• Qalbi jabay, aan qalbi jabin: Narcissists-ka, isha aasaasiga ah ee silica ayaa ku jirta godka is-sawirkooda weyn, halkii ay ka goyn lahaayeen xidhiidhka shucuureed ee qoto dheer
• Xakamaynta waa laga xayuubiyay: Burburku wuxuu carqaladeeyaa dareenka xakamaynta narcissist, taasoo keentay isku dayo quus ah oo ay ku doonayaan inay dib ugu soo ceshadaan awooddooda oo ay ku badbaadiyaan qiimahooda sicir-bararka iyo beenta ah.
• Xanuunka qarsoon ee kibirka ka dambeeya: Duleedka, narcissists-ku waxa laga yaabaa inay hawo danayn la'aan ama isla weyni sameeyaan, laakiin dusha sare, dareenka diidmada iyo ka tegista ayaa sii xoogaysanaya. Tani waa waxa ka dhigaya in narcissists ay neceb yihiin exes
• Xidhiidhada soo kabashada degdega ah: Badanaa, narcissists waxay raadiyaan soo kabsasho degdeg ah si ay dib ugu xaqiijiyaan rabitaankooda oo ay ku daboolaan qalalaasahooda gudaha aqoonsi dibadeed

Akhrinta la xidhiidha: Calaamadaha 13 ee Narcissist-ka nugul ee xiriirka iyo sida loola macaamilo mid

Marka laga hadlayo qarinta narcissist-ka ee xanuunka ka dambeeya hawo kibir, mid waxbarasho Waxaa la ogaaday in narcissists ay xitaa aadi karaan ilaa iyo inta ay isku dayayaan in ay isdilaan iyaga oo sii wadaya in ay si adag u diidaan dhibaatadooda: "Bukaanjiifka dhimirka ee bukaan-jiifka ee saddex dhalinyaro ah oo aan niyad-jabsaneyn kuwaas oo ka baxsaday naftooda dhaawac halis ah ayaa siisay fursad ay ku bartaan ururkooda dabeecadooda. Mid kastaa waxa uu dafiray dabeecadiisa isdilka ah oo uu ku lug lahaa khataro la taaban karo, mid walbana waxa uu hoos u dhigay muhiimada ay leeyihiin culaysyo la aqoonsan karo oo kiciya.”

Marka aynu dhex galno qallafsanaanta dabeecadaha narcissistic-ka iyo silica burburka ka dib, su'aashu waxay si dabiici ah u soo baxaysaa: Narcissists ma seegaan exes-kooda, mise muuqaalkooda dareenka ayaa ka maqan dareenkaas? Sidee lagu ogaan karaa haddii naarsiste uu kula dhammeeyo waxay noqon kartaa wax qarsoon, markaa aynu furfurno dhinacan hab-dhaqanka nacasnimada.

Narcissists-ku miyay u xiisay Exes-kooda?

Shakhsiyaadka narciss-ku run ahaantii ma la kulmaan xanuunka ka maqan lamaanayaashoodii hore? Oo sidee ayay narcissists-ku dareemaan markaad u guurto? Markaan sii ballaarineyno weydiimahan, waxaa lama huraan ah in la furfuro lakabyada kakan ee cilmi-nafsiga narcissistic si loo arko sida ay u qaabayso dhaqdhaqaaqyadooda burburka kadib sida dumpers qoomamo. Narcissists kaliya ma ku xidhmaan qaar ka mid ah exes? Narcissists, oo ay dabada ka riixayso baahi qoto dheer oo loo qabo bogaadin iyo xakameyn, si dhab ah ma u tabayaan qofka ay mar la wadaageen xiriirka?

Waa kuwan waxyaabo ay dhab ahaantii aad ugu hiloobaan marka ay sheegaan in ay tabayaan koodii hore:

• Fududeynta xakamaynta: Narcissists-ku waxay u janjeeraan inay sameeyaan xiriir ku saleysan cidda ay ka adkaan karaan, taasoo saameyn ku yeelan karta darnaanta dareenkooda kala goynta ka dib. Hadaba hadii narcissist uu rabo in uu saaxiibo kala tago ka dib, ka digtoonow maxaa yeelay waxa ay noqon kartaa xeelad lagu xakameeyo
• Kordhinta dareenka: Waxa laga yaabaa in narcissists ay seegaan in ka badan qofka waa kobcinta ego ee ka soo jeeda xiriirka. Maqnaanshaha soojiidashada joogtada ah waxay ku reebi kartaa inay u hamuumaan wixii ay markii hore ku raaxaysanayeen. Markaa narcissist wuxuu rabaa inaad dib ugu soo noqoto oo kaliya ansaxintan maqan
• Nooca xiriirka: Idealization vs. xaqiiqadu waa dagaal joogto ah oo lala galo narcissists sida ay inta badan idealize la-hawlgalayaasheeda inta lagu guda jiro xiriirka, abuurista sawir aan laga yaabaa in la jaan qaada xaqiiqada. Maqnaanshaha koodii hore waxa laga yaabaa in ay wax badan ka maqnaato nooca saxda ah marka loo eego qofka dhabta ah, gaar ahaan a xiriirka narcissistic oo leh dareen
• Dib u eegida sharaftoodii hore: Nostalgia ee waqtiyada marka xiriirka u adeegay sida isha sahayda narcissistic waxay u horseedi kartaa dareen qalloocan oo ka maqan lammaanahooda hore. Sidoo kale, in la diido sahaydooda narcissistic waa waxa iyaga ka dhiga dagaal-yahanno iyo sababta ay ugu ekaan karto narcissists-ka neceb

Akhrinta la xidhiidha: Narcissists-yadu ma yihiin kuwa karti u leh jacaylka?

Marka uu la macaamilayo narcissist-ka ku waalan kiisii ​​hore, a Reddit user wax u fiirsada ragga. Waxay sharxayaan in marka aad ka tagto narcissist, uu muujin doono midabyadiisa dhabta ah ee qaabkan: "Ma seegi 'adiga'. Wuu tabayaa waxa aad bixisay.

Aynu hadda sahamno in narcissists-ku ay la kulmaan dareen dhab ah oo ka maqan exs-kooda. Qaybta soo socota, waxaan ku baari doonaa in narcissists ay si dhab ah u rabaan inay dib ugu noqdaan lammaanahoodii hore ama haddii dhiirigelintoodu ay meel kale taallo.

Narcissists-yadu ma rabaan inay ku noqdaan koodii hore?

Gelitaanka boqortooyada ee waxa narcissist sameeyo dhamaadka xiriirka waxay ina keenaysaa su'aasha xiisaha leh: Narcissists-yadu ma waxay hayaan rabitaan dhab ah oo ah inay dib u soo nooleeyaan xidhiidhkii ay la lahaayeen lammaanahoodii hore? Narcissists kaliya ma ku xidhmaan exes gaar ah - kuwa ay og yihiin inay maamuli karaan? Fahmidda dhiirigelinta ka dambeysa ficillada narcissist-ga ayaa fure u ah dhex-dhexaadinta is-dhexgalka ka dib.

Marka aan sahamino bal in narcissists ay rabaan inay dib ugu noqdaan exes-koodii, waxaa muuqaneysa in dhiirigelintooda ay inta badan si qotodheer ugu xiran yihiin baahidooda xakameynta, ansaxinta, iyo ilaalinta sharaftooda, inkastoo ay been abuur yihiin. Waa kuwan qaar ka mid ah sababaha ay ula soo noqdeen lammaanahoodii hore:

• Soo celinta maskaxda: Narcissists ayaa laga yaabaa inay maaweeliyaan fikradda dib-u-heshiisiinta si ay dib ugu soo celiyaan maalkooda dhaawacan oo ay dib u helaan dareenka xakamaynta sheekada xiriirka
• Raadinta saadka narcissistic: Rabitaanka dib-u-noqoshada inta badan waxay ka timaadaa baahida loo qabo sahayda cusub ee qadarinta iyo ansixinta, kaas oo hore u bixiyay lammaanihii hore. Haddi narcissist uu rabo inuu saaxiibo kala tago ka dib, badanaa waxay la macno tahay inay ka dambeeyaan saadkan
• Ujeedooyinka wax-ku-oolka ah: Narcissists ayaa laga yaabaa inay muujiyaan rabitaan ah inay dib u midoobaan, ma aha jacayl dhab ah, laakiin dhaqdhaqaaq istiraatiiji ah wax is daba marin jaceyl in ka badan lammaanahooda hore
• Wareegga fikradda iyo qiimo-dhaca: Dabeecadda meertada ah ee xidhiidhada narcissistic waxay keeni kartaa rabitaan ah in dib loo noqdo, oo ay horseedo marxaladda fikradda. Marxaladdan waxaa ku xiga qiimo-dhaca. Waxaas oo dhami waxay abuuraan dhalanteed ku meel gaar ah oo horumar ah

waa maxay taasi Reddit user wuxuu ka hadlayaa saaxiibtiisii ​​hore ee nacasnimada ahayd isaga oo ka doonaya saadkan nafta leh: “Middaydu waxay ii sheegtay inay u xiistay 'Timkii hore.' Waxaan ugu jawaabay 'Timkii hore' ee aad tuurtay oo aad dayacday dhammaan wakhtiyadaas?

Marka narcissists-ku ay dib u eegaan cilaaqaadyadii hore, waxaa muhiim ah in la fahmo sida ay ula dhaqmaan exes-kooda xaaladahan iyo, ka sii muhiimsan, sida qofku u dhex mari karo isdhexgalkaas. Qaybta soo socota, waxaan ku baari doonaa sida narcissists ula dhaqmaan exes oo ay bixiyaan fikrado ku saabsan sida ugu waxtarka leh looga jawaabo xaaladahan adag.

Sida Narcissists-ku ula dhaqmaan Exes iyo sida looga jawaabo

Xataa haddii xidhiidhku dhammaado, xadgudubka nacasnimada ahi wuu sii socon doonaa. Wixii ka dambeeya kala tagista narcissist waxay inta badan daaha ka qaadaysaa qoob ka ciyaar adag dabeecadaha wax-is-daba-marinta iyo qaska niyadda. "Sidee dareemayaa narcissists marka aad dhaqaaqdo?" Waxaan weydiiyey saaxiibkii, oo uu ku sii siqayo dhibkii uu u geystay saaxiibkiisii ​​hore ee is-quumiyey.

Waxa uu la wadaagay, "Waaya-aragnimadayda, mar haddii aad ka tagto narcissist, wuxuu aadi doonaa dadaal badan si uu u ilaaliyo ama u quudiyo maalkiisa. Narcissist-ka ku waalnaa kiisii ​​​​hore waa aragti caadi ah oo dadka qaarkiis ah. Laakin in aan shakhsi ahaan u wajaho waxay ahayd mid aad u dhib badan. Ma aan miyir qabin haddii aan taageero ka helin kuwa rumaystay dhinacayga sheekada."

Akhrinta la xidhiidha: 30 Waxyaabo Maangaabnimo ah oo Narcissists waxay ku yidhaahdaan dood iyo waxa ay dhab ahaantii ula jeedaan

Fahamka sida narcissists-ku ula dhaqmaan exes-kooda ayaa udub dhexaad u ah kuwa ku socdaalaya goobta adag ee isdhexgalka xiriirka ka dib. Haddaba aan ka hadalno hababka caadiga ah ee xadgudubka narsiga ah ee ay soo bandhigeen marka aad kala tagtaan. Waxaan sidoo kale bixinaa xeelado wax ku ool ah oo looga jawaabayo kulamadan inta badan buuqa badan.

1. Way ku iftiimin doonaan

Dadka qaba xanuunka narcissistic Personality Disorder ayaa ka maqan naxariis, taas oo u sahlaysa inay shaqaaleeyaan xeeladaha iftiinka gaaska narcissistic si aad u lumiso kalsoonidaada iyo dareenkaaga dhabta ah. Waxay ku beeraan abuur shaki ah:

• Diidmada joogtada ah
• Yaraynta khibradahaaga
• Xataa dib u qorida dhacdooyinka

Wax-is-daba-marintan shucuurtu waxay ka dhigeysaa lammaanihii hore inay su'aalaan maskaxdooda iyo xusuustooda. Waxay abuurtaa jawi sun ah halkaas oo nooca dhacdooyinka narcissist-ka ay ka hormariyaan, oo maskaxdaada ku dhufato jahawareer iyo is-shakiga.

Sida looga jawaabo: Diiwaangelinta isdhexgalka ayaa ku caawin kara. Hayso diiwaanka sheekeysiga iyo dhacdooyinka si aad naftaada uga ilaaliso nalka iyo eedeymaha beenta ah. Samaynta tan waxay u badan tahay inaysan heli doonin narcissist inuu qirto khaladkooda laakiin waxay kaa ilaalin doontaa inaad dareento inaad wax mala-awaalayso.

Akhrinta la xidhiidha: Wax-is-daba-marinta Xiriirka - 11 Calaamadood oo Dahsoon oo aad tahay Dhibane

2. Waxay isku dayi doonaan saddex xagal

Saddex-xagalku waa istaraatijiyad narcissistic la xisaabiyay oo looga golleeyahay in lagu ilaaliyo xakamaynta shucuureed. Marka uu soo bandhigo qolo saddexaad - ha noqoto mid dhab ah ama mid la dareemayo - sheekada, narcissist-ku waxay kicisaa dareenka xaasidnimo, tartan, iyo ammaan darro ku timaada lammaanahooda hore. Waxaa dheer, haddii iyada ama isaga ay hadda khiyaameeyaan oo ay rabaan inay saaxiibo noqdaan, waxaa jirta fursad wanaagsan oo ay isku dayayaan inay ku adeegsadaan farsamadan adiga. Haddi ay muujinayso xidhiidh cusub ama si xeeladaysan isdhexgalka loo abaabulo, farsamadan xakamaynta ayaa u adeegta in lagu maareeyo shucuurta, samaynta saamaynta, iyo in lamaanahii hore ku dhex milmo shabkada dhagarta narcissist-ga.

Sida looga jawaabo: Ka digtoonow ulajeedka narcissist-ga isku dayaya inuu kaa hinaaso. Aqoonsiga saddex-geesoodka ayaa ah tallaabada ugu horreysa ee lagu dhimayo saameynteeda. Iska ilaali inaad iska hor imaadka dhinac saddexaad la gasho ama aad muujiso xaasidnimo cad, maxaa yeelay tani waxay sii hurinaysaa wax-is-daba-marinta nafta-gacanta.

3. Waxay ku siin doonaan daawaynta aamusnaanta

Narcissists waxay ula dhaqmaan exes-kooda daawaynta aamusan sida qaab xoog leh oo xadgudub shucuureed. Maxay tan u sameeyaan? Aan aragno:

• Waxa loo sameeyaa si loo caddeeyo xukunka iyo in la abuuro walaac lamaanayaashoodii hore
• Isaga oo si lama filaan ah ugala laabtay wada-xiriirka, nafta-yaqaanku waxa uu ka tagayaa lammaanihii hore xaalad hubanti la'aan ah iyo quus ka taagan xallinta
• Xeeladan la xisaabiyay waxaa loogu talagalay in lagu ilaaliyo xakamaynta, sida daawaynta aamusan ay sheegayso in narcissist-ku uu haysto awooda uu ku bixiyo ama uu joojiyo xidhiidhka shucuureed. Narcissists-ku waxay jecel yihiin inay awoodda ku qabtaan qofka, iyada oo aan loo eegin nooca awoodda ay tahay

Sida looga jawaabo: Isdeji oo la ururiyo. Ha u ogolaan dabeecadda narcissist-ka in ay kiciso niyad-jab ama rajo-xumo, ugu yaraan yaanu hortooda dhicin. Iska ilaali dawarsiga ama dawarsiga dareenka. Bixinta codsiyada shucuureed waxay hubaal ahaan xoojin doontaa aaminaadda narcissist-ka ee ah in daawaynta aamusan ay tahay qalab wax ku ool ah oo wax-is-dabamarin ah.

4. Nacasnimadaadii hore waxay miciin bidaan hoover

Burburka ka dib, narcissists-ku waxay inta badan ku hawlan yihiin hoovering, wareegga wax-qabadka ee marxaladda fikradda oo ay ku xigto qiimo-dhaca loogu talagalay in lagu soo celiyo lammaanahooda hore ee xiriirka. Waa meerto saddex marxaladood ah oo uu nafta-ku-doonku ku doonayo in uu dib u soo celiyo xakamaynta shucuurta lammaanahoodii hore oo uu wiiqo kalsoonidooda nafeed, abuurista meerto taas oo sii wadi doonta jahwareerka dareenka iyo ku-tiirsanaanta.

Akhrinta la xidhiidha: 6 Nooc Oo Ka Mid Ah Wax-is-dabamarinta Dareenka iyo Talooyinka Khubarada si loo aqoonsado

Waa kuwan saddexda marxaladood ee hab-dhaqankooda:

• Muujinta kalgacalka ee joogtada ah
• Balanqaadyo been ah oo isbedel ah
• Iyo dareenka kala go'a ee qaabka ammaanta xad-dhaafka ah

Sida looga jawaabo: La soco hoovering narcissistic qarsoon una aqoonso inay tahay xeelad wax-is-daba-marineed oo uu adeegsaday naarcissist-ku si uu u soo ceshado xakamaynta iyo dareenka. Isweydii: Ballanqaadyada nafta-yaqaanku ma yihiin kuwo ku-meel-gaar ah? Hadday haa tahay, waxaa loogu talagalay inay wax ka beddelaan shucuurta.

5. Iyagu way kuu jeedinayaan eedda

Tiirka u ah dhaqanka nacasnimada waxa ka mid ah in masuuliyadda burburka xidhiidhka ay ka leexiyaan lammaanahooda hore. Iyaga oo isu dhigaya dhibanayaal aan ceeb lahayn, narcissists si xirfad leh ayay u maareeyaan sheekada, iyaga oo uga tagaya lammaanahoodii hore eed iyo ceeb aan sal lahayn. Haddii aad la kulanto 'iyada ama isaga ayaa hadda khiyaameeyay waxay rabaan inay saaxiibo noqdaan', waxay u badan tahay inay isku dayi doonaan inay eedda kugu wareejiyaan.

Ka digtoonow. Tani eedda-wareejin xeeladdu waxay u adeegtaa si ay meesha uga saarto narcissist-ka isla xisaabtanka iyada oo xoojinaysa dareenkooda sareynta, iyo sidoo kale in ay abuurto dareen isku-kalsooni ah dhibbanaha.

Sida looga jawaabo: Iska ilaali in aad dhex gasho dambiga beenta ah ee ay ku soo rogtay eedayntooda. Naftaada xasuusi waxa aad damacsan tahay iyo ficiladaada (qor haddii ay ku caawinayso), hana u ogolaan isku dayada nafta-yaqaanka ah ee uu ku doonayo in uu eed ku bedelo in ay saamayso sharaftaada. Iska ilaali rabitaanka inaad noqoto difaac xad-dhaaf ah ama inaad dareen ahaan uga fal-celiso adiga hortiisa. Taa beddelkeeda, si deggan uga hadal khaladaadka ka dibna u jihci wada hadalka xagga xal u helidda ama xallinta.

Akhrinta la xidhiidha: 17 Calaamadood oo lagu garto inaad la joogto Naag Shucuur ahaan aan qaan-gaarin

6. Waxay isku dayi doonaan inay sumcaddaada meel kaga dhacaan

Si loo ilaaliyo muuqaalkooda, narcissists waxay bilaabi karaan olole sumcad dil ah oo ka dhan ah lammaanahoodii hore. Iyadoo la xisaabinayo faafinta macluumaadka beenta ah, qalloocinta, iyo dilalka dabeecadda, waxay isku dayaan inay sumcadda xumeeyaan. Narcissists-ku ula dhaqmaan adeegayaashooda sidan ma aha oo kaliya inay ka soocaan bulsho ahaan, laakiin sidoo kale inay xoojiyaan xakameyntooda sheekada ku xeeran kala go'a. Tani waxay sababi kartaa arrimo kalsooni darro ah iyo kalsooni hoose oo dhibbanaha, taasoo dhaawac u geysan karta xiriirka mustaqbalka.

Sida looga jawaabo: Haddii aad hore kuugu samaynayso sidaan, raadso taageero. La xidhiidh asxaabta, xubnaha qoyska, ama daaweeyaha si aad u hesho shabakad taageero ah inta lagu jiro wakhtigan adag. Qaado amar xannibaad haddii aad u baqayso badbaadadaada. Had iyo jeer xasuuso inaad mudnaanta siiso is-daryeelka dhexda waxaas oo dhan.

7. Narcissist wuxuu rabaa inuu dib kuu soo celiyo haddii ay u adeegsadaan inay jecel yihiin qarxinta

Qarax jacayl waa farsamo khiyaano ah oo narcissist-ku uu lamaanahooda hore ku soo bandhigo kalgacal iyo fiirsi xad dhaaf ah. Xoojinta jacaylka iyo qadarinta waxay abuurtaa dareen ku tiirsanaan iyo raynrayn, si wax ku ool ah u soo jiidashada lammaanihii hore dib ugu soo noqoshada wareegga narcissist-ka. Istaraatiijiyadan hab-dhaqannada nacasnimada ah waxa lagu gartaa xamaasad la buunbuuniyey oo dareen iyo bandhigyo jacayl iyo horumar galmo ah, oo keliya ay raacdo khalkhalgelinta dambe iyo ka-noqoshada shucuureed. Xaqiiqda qadhaadhku waa in narcissists ay daneeyaan naftooda oo keliya.

Sidoo kale, u fiirso been abuur mustaqbalka. A Reddit user Waxay ka sheekaynaysaa waayo-aragnimadeeda ku aaddan la macaamilka naxdintii hore: "Xaqiiqdii waxay ahayd mustaqbalka been-abuurka. Narc waxay heli doontaa qof kale usbuuc gudihiis waxayna bilaabi doontaa inay u sheegto inay tahay xaaska mustaqbalka iyo wixii ka dambeeya. Haddii tani ay tahay mid la isku hallayn karo, ka dib halkii aad si dhab ah kuugu lumin lahayd, fadlan ogow in hore uu isku dayayo inuu ku sameeyo.

Akhrinta la xidhiidha: Sida Loo Kala Saaro Qarixii Jacaylka Iyo Daryeelka Dhabta Ah

Sida looga jawaabo: Si cad u qeex oo dhaqan geli xuduudaha caafimaadka qaba si aad u ilaaliso wanaagga shucuureed. Soohdin adag ayaa u iman doona natiijada is-wacyigelinta, waxayna kaa joojin doonaan in lagu sii qaado. Cabir dareenkooda ku aadan sheegashadaada xuduudahan.

8. Waxaa laga yaabaa inay isku dayaan inay xakameeyaan ama wax ka beddelaan dhaqaalahaaga

Narcissists waxay jecel yihiin inay si buuxda uga adkaadaan lamaanayaashooda. Dadka qaba xanuunka shakhsiga ah ee narcissistic waxa laga yaabaa inay sameeyaan kontorool dhaqaale inta lagu jiro xidhiidhka iyo ka dibba, iyaga oo ka faa'iidaysanaya lacagta sidii qalab wax-is-daba marin iyo saamayn. Waxay tan ku sameeyaan:

• Xakamaynta gelitaanka ilaha
• Abuurista ku tiirsanaanta dhaqaale
• Isticmaalka hanjabaadaha maaliyadeed

Narcissist-ku wuxuu xaqiijiyaa in lammaanahoodii hore uu weli ku dhex milmay shabakadda isku-tiirsanaanta, taasoo sii adkeynaysa habka looga sooci karo xiriirka sunta ah. Tusaale ahaan, habka caadiga ah ee lagu xakameeyo dhaqaalaha ka dib kala go'a waa in la diido in la bixiyo masruufka ilmaha.

Sida looga jawaabo: La tasho dadka aad jeceshahay ama lataliyaha dhaqaalaha siyaabaha aad ku noqon karto madax-bannaani dhaqaale. Haddii loo baahdo, la tasho qareen si aad u aragto haddii ay jirto dariiq sharci ah.

9. Your hore ayaa ka faa'iidaysan doona dayacankaaga shucuureed bandhig kale oo narcissism ah.

Narcissists-ku waxay sii wataan xukunka iyagoo aqoonsanaya oo ka faa'iidaysanaya baylahda shucuureed ee lammaanahoodii hore. Waa xeelad muhiim ah oo ay ku shaqeystaan ​​si ay kuugu xayiraan. Iyagoo ka faa'iidaysanaya kalsooni darradaada, cabsida, ama dhaawacyada aad soo martay, narcissists waxay helayaan faa'iido istiraatijiyadeed oo ay xaqiijiyaan inaad ku sii jirto dareen ahaan isku xidhan oo aad ku tiirsan tahay. isku xidhid dhaawac. Tani waxay u badan tahay inay tahay mid ka mid ah dhaqdhaqaaqa narcissist-ka ee ugu waxyeellada badan waxayna ku adkeynaysaa dhibbanaha inuu aamino lammaane cusub.

Sida looga jawaabo: Xaaladdan oo kale, jar xiriirka lamaanahaagi hore isla markiiba. Hadday taasi suurtogal noqon waydo, ugu yaraan yaree xidhiidhka intii suurtogal ah si aad uga xorowdo meertada wax-is-daba-marinta oo dib u soo ceshato caddaynta shucuureed. Ma ahan fikrad wanaagsan in xitaa lala saaxiibo narcissist.

10. Narcissists waxay isku dayi doonaan inay wax ka beddelaan sheekada

Narcissists waxay caado u tahay inay ku lug yeeshaan been-abuurka pathological iyaga oo abuuraya sheekooyin la taaban karo, buunbuuninta, ama ka-tegidda. Waxay tan u sameeyaan si ay u gaadhaan waxyaabaha soo socda:

• Waa hab lagu xakameynayo fikradaha, isku dayga in ay u ekaadaan dhaqankooda xun ma aha dembi culus.
• The beenaale qasab ah wuxuu maareeyaa sheekada si uu u ilaashado waji sare oo uu dib u hanto xaalada
• Narcissists waxay u dhaqmaan habkan sababtoo ah been-abuurka pathological waxay u adeegtaa si ay u xoojiso narcissist-ka sawirkiisa beenta ah ee beenta ah iyada oo la wiiqayo awoodda lammaanaha hore ee ah inuu ka garto runta khayaaliga, sii wadida wareegga jaahwareerka iyo ku-tiirsanaanta.

Sida looga jawaabo: Waxay caawin doontaa in la kobciyo madax-bannaanida shucuureed si loo yareeyo ku tiirsanaanta ansixinta dibadda. Saaxiibadaada asaasiga ah iyo qoyskaaga ayaa tan kugu taageeri doona. Samee liis xaqiiqooyin ah, oo akhri mar kasta oo aad naftaada ka shakido. La wadaag dadka aad jeceshahay.

11. Waxay ciyaari doonaan kaadhka dhibbanaha

Narcissists waxay ula dhaqmaan adeegayaashooda sida xad-gudbiyaasha si ay u helaan gacanta sare. In kasta oo ay yihiin qabanqaabiyeyaasha wax-is-daba-marinta niyadeed, narcissists si xirfad leh ayay u ciyaaraan dhibbanaha si ay u muujiyaan naxariis oo ay eedda ugu jeediyaan lammaanahoodii hore. Xeeladdan wax-is-daba-marinta ah, ee loo yaqaan DARVO (dafid, weerar, oo beddela dhibbanaha iyo dembiilaha), waxa ay ku lug leedahay in ay isu muujiyaan in si xaq darro ah loo silciyey, iyaga oo kobcinaya sheeko halkaas oo lammaanahoodii hore uu noqdo gardarrada lagu eedeeyay.

Waxa ay u beddeshaa dhaqdhaqaaqa awoodda la dareemayo iyaga oo u xaglinaya. Iyagoo isu muujinaya dhibanayaal aan waxba galabsan, narcissists-yadu waxay si dheeraad ah u maareeyaan fikradaha, taas oo ka dhigaysa mid ku adag la-hawlgalayaashooda hore inay sheegaan xaqiiqadooda iyo waaya-aragnimadooda.

Akhrinta la xidhiidha: Soo bandhigida Narcissist - waxa ay tahay inaad ogaato

Sida looga jawaabo: Maadaama aysan jirin wax aad sameyn karto si aad u bedesho aragtida qof kale, waxa ugu fiican ayaa noqon doona inaad iska indhatirto falalkooda oo aad diirada saarto bogsashadaada. Meel walba ka xannib. Mudnaanta sii waxqabadyada is-daryeelka si aad u kobciso caafimaadkaaga maskaxeed iyo maskaxeed marka aad la tacaaleyso dhaawaca narcissistic ee noocaan ah.

Waxa aanu u kuur-galnay cilmi-nafsiga cakiran ee ku saabsan sida narsiisku ula dhaqmaan hawl-wadeennadooda oo aan u kuur-galnay dhibaatooyinka ay la kulmaan, iyo tan ay dadka kale u geystaan. Laga soo bilaabo gaaska iftiinka ilaa qarxinta jacaylka, xeeladaha wax qabad ee ay adeegsadaan narcissists waa la banneeyay. Haddii aad ku jirto dhaawacan, waxaanu rajaynaynaa inaad qaadayso tillaabooyin aad uga xoroobi lahayd xakamayntooda.

Adiga oo diiwaangelinaya isdhexgalka, wax baraya nafteena, oo diiradda saaraya bogsashada iyo is-daryeelka, kaliya kuma socon kartid shabakada adag ee narcissists-ka laakiin sidoo kale dib u soo celinta xakamaynta, kobcinta safarka is-helidda iyo xoojinta ka baxsan hadhyada wax-qabadka.

Kala Goosashada Narcissist: 7 Talooyin iyo waxa la filayo

Lama Xidhiidhi karo Narcissist - 7 shay oo narcissists-ku sameeyaan marka aanad la xidhiidhin

Sida Looga Dhigo Narcissist Mid Xun - 13 Waxyood Oo La Sameeyo

Wax ku biirintaadu ma noqonayso sadaqo ku-deeqidda. Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo cusub oo ku saabsan raadintayada aan ku caawineyno qof kasta oo adduunka ah inuu barto sida wax loo sameeyo.