Ma soo laaban doonaa ka dib daawaynta aamusan? 15 Siyaabood Oo Lagu Hubin Karo Inuu Sameeyo

Ka soo qaad in aad dagaal wayn kula gashay SO-giina oo aad in muddo ah kala tagteen, idinkoo isku dayaya in aad midba midka kale boos siisaan. Laakin markuu kuu soo diro "hi" dhowr todobaad ka dib, waxaad si fudud u diidaysaa inaad u jawaabto ama aad u muujiso jacayl. Sidoo kale ma heli doontid taleefankiisa oo si xirfad leh uga tag qoraaladiisa iyo DM-yada 'la arkay' xitaa bil ka dib. Hagaag, asal ahaan waxaad qabsatay farshaxanka daawaynta aamusan. Laakin ma soo noqon doonaa ka dib daaweyn aamusan? Oo miyuu ku xiisi doonaa haddii aad sidan isaga indha tirto? Intee bay u xoog badan tahay awoodda aamusnaanta ka dib kala tag? 

Aamusnaanta waa qalab awood leh laakiin waa in si xikmad leh loo isticmaalo. Maqaalkan, waxaynu ku dhex qotomi doonaa su'aalaha ku saabsan waxtarka daawaynta aamusan ee ragga. Ma ogaan doonno oo keliya waxay u malaynayaan muddada daawaynta aamusnaanta ah, laakiin sidoo kale waxay daaha ka qaadi doonaan siyaalo aanu kaga dhigi karno inuu ku xiiso oo aanu hubinno inuu mar kale soo noqdo. Marka, haddii aadan hubin sida loo sameeyo nin ku xiiso kala tag ka dib ama aad la yaaban tahay, "Sideen uga dhigi karaa midgeyga hore inuu igu xiisay daawaynta aamusan?", Aan ku bilowno wax badan oo xiiso leh…

Muxuu Ninku U Fikiraa Marka Naagtu Aamusato

Hagaag, haddii aad waligaa ninkaaga siisay daawaynta aamusan kala tag ka dib, waa in aad is waydiinaysaa in ay wax saamayn ah ku yeelatay isaga haba yaraatee. Waa kan waxa a Reddit user Waxa uu dareemaya daawaynta aamusan: "Haddii aad ula jeedo daawaynta aamusan ee xidhiidh la'aan, taasi badanaa waa habka ugu fiican ee kuwa la tuuray si ay u sii wadaan oo ay joojiyaan ka fikirida xiriirka. Haddii aad ka hadlayso qashin-qubka waxay u badan tahay si aysan u wajihin dembiga jabinta iyo dhaawaca qofka kale.

Akhrinta la xidhiidha: Habka saxda ah ee loo isticmaalo awooda aamusnaanta ka dib kala tag

Haddaba, ma waxaad la yaabban tahay sida uu ninkaagu u malaynayo marka aad aamusto ka dib markii aad labadiinu kala tagteen? Miyay ka murugoon doontaa? Ma dareemi doonaa dambiile? Miyuu doonayaa inuu gaaro? Marar badan ma is waydiinaysaa, "Sideen uga dhigaa in aan hore u i xiisayo aamusnaan?" Aynu eegno dhawr fursadood oo uu ninku u malayn karo marka aad aamusto:

• Waxaa laga yaabaa inuu joojiyo ceyrsiga: Waxa ka dhigaya mid hore u soo noqday waa walaac dhab ah. Haddaba, iyadoo ragga qaarkiis ay si dhab ah u xiisaynayaan inay ogaadaan waxa aad ku sugan tahay, kuwa kale, oo aan si shucuur ah ugu lug lahayn xidhiidhka, ayaa laga yaabaa inay joojiyaan cayrsiga oo ay joojiyaan inay ku dhibaan sababtoo ah maahan adiga. Haddaba, jawaab fudud oo ku saabsan waxa uu nin shucuur ahaan aan la heli karin u malaynayaa inta lagu jiro daawaynta aamusan waa in aanu dan ka lahayn mar dambe.
• Waxaa laga yaabaa inuu ka baqo inuu raaco: Inta badan waxaan helnaa dumar iyagoo ka cabanaya inay helaan dareen badan oo aan loo baahnayn. Iyo xaaladahan oo kale, meesha aad ninkaaga siisay daawaynta aamusan, waxa laga yaabaa in uu ka baqo in uu ku dambayn doono nacasnimada naftiisa haddii uu mar kale la soo xiriiro. Markaa, waxa laga yaabaa inuu joojiyo dabagalka
• Waxaa laga yaabaa inuu ku faraxsan yahay booskiisa: Ninkaaga waxaa laga yaabaa inuu si cad uga fikiro xiriirka ka dib markaad siisay daaweynta aamusnaanta. Waxa laga yaabaa inuu helo wakhtiga loo baahan yahay si uu falcelintaada uga shaqeeyo oo uu runtii ku fikirayo inuu dib u soo laabto ka dib marka uu garto khaladkiisa
• Waxa laga yaabaa inuu xiiseeyo: Badanaa, nimanku waxay ku dhamaanayaan inay ogaadaan qiimahaaga ka dib markaad siisay daaweynta aamusnaanta ah. Haddaba, waxa ay u badan tahay in ninkaagu uu si lama filaan ah kuugu baacsanayo baraha bulshada, uu hadalka ku bilaabo, ama uu bilaabo in uu like ama faallo ka bixiyo sawiradaada toddobaad ka dib, isaga oo laga yaabo in uu aad u danaynayo in uu ogaado sida aad tahay isaga la'aantiisa.
• Naftiisa waxaa laga yaabaa in uu dhaawac gaaro: Marka aad ku dhaawacdo ego ninkeeda daawaynta aamusan, waxaa jira laba fursadood. Mid: Waxa laga yaabaa inuu ka noqdo oo aanu haba yaraatee gaadhin, iyo laba: waxa laga yaabaa inuu bilaabo inuu ku soo waco ama uu kuu soo diro qoraal si uu u saxo, laakiin ka dib wakhti cayiman ayaa ka soo wareegay. Si kastaba ha noqotee, wuxuu la yaabi doonaa inuu weli fursad kula haysto

Isticmaal Aamusnaanta si aad uga dhigto inuu ku xiisi doono marka uu ka siibto

Haddaba, hadda oo aad garanayso waxa uu ninku ku fikiro marka aad aamusto, bal aynu eegno dhawr jawaabood oo ku saabsan su’aashaada gubanaysa ee ah “Sideen uga dhigaa in uu ii xiisay kii hore. marka uu iska siibo? Hagaag, daawaynta aamusan, haddii si dhexdhexaad ah loo isticmaalo, waxay noqon kartaa hab aad u wanaagsan oo lagu dareemo dareenkaaga runta ah iyo qiimahaaga oo cad. 

Oo ma soo noqon doonaa ka dib daaweyn aamusan? Waxay ku xiran tahay arrimo badan. Waxaad arkaysaa, aamusnaantu waa qalab awood leh laakiin waa in si taxaddar leh loo isticmaalo waaba intaasoo ay isu beddeshaa wareegga sunta ah ee ciyaaraha si loo dhaawaco isaga ama xeelad dhagax-tuur ah oo keliya. Sida a waxbarasho ayaa caddeeyey, daawaynta aamusan waxay wax badan ka tari kartaa khalkhalgelinta dareenka lahaanshaha, isku-kalsoonaanta, xakamaynta, iyo jiritaan macno leh" ee qofka dhamaadka helitaanka.

Akhrinta la xidhiidha: 8 Faa'iido Oo Daawaynta Aamusnaanta Leh Iyo Sababta Ay Ugu Wayn Tahay Xiriirka

Marka, ma waxaad had iyo jeer la yaabban tahay, "Sidee isaga looga dhigi karaa inuu ii xiisto, isaga oo aan waxyeello u geysan"? Hagaag, waxaanu kuu haynaa dhawr tilmaamood si aad u isticmaasho daawaynta aamusan sida saxda ah. Waa kuwan:

• Ha ka dhigin wax caadi ah: Haddii aadan wax fikrad ah ka haysan sida aad wiil ku xiisayso ka dib kala tag, si fiican, qaado eraygayaga. Ha badin. Iyadoo aamusnaanta laga yaabo inay shaqeyso hal mar, haddii ay noqoto caado iyo xeerka xiriir la'aanta waa la dhaafey, waxaad ku nasan kartaa inaad qabto arimo qoto dheer oo aad daryeesho. Sidoo kale, isticmaalka aamusnaanta ee soo noqnoqda ayaa laga yaabaa inay kaa dhigto mid la saadaalin karo oo laga yaabo inaadan mar walba ku guulaysan inaad ka dhigto inuu soo laabto. Xaaladaha ba'an, waxaa laga yaabaa inay dib u dhacdo, waxaana laga yaabaa inuu gebi ahaanba iska aamuso. Tani waxay kaa dhigi kartaa inaad la yaabto, "Muxuu saaxiibkay ii siinayaa daawaynta aamusan?"
• Ka ilaali qoyskaaga iyo asxaabtaada firfircoonidaada: Dalabkaaga si aad u ogaatid "sida aad uga dhigi lahayd inuu ii xiisto markaan aamuso", ha u ogolaan cid saddexaad inay saameyn ku yeelato go'aankaaga. In kasta oo ay wanaagsan tahay in aad la joogto qoyskaaga iyo saaxiibbadaa wanaagsan marka aad aamusnaanta u adeegsanayso in uu ku xiiso, ha ku khaldamin in aad si indho la’aan ah go’aannadaada u qaadato, adiga oo ku salaynaya taladooda. Qaado wicitaankaaga oo ku saabsan goorta aad ka jawaabeyso iyo marka aanad bixinayn. Sidan ayaad uga dhigi kartaa inuu ku xiiso markuu ka fogaanayo
• Aamus oo kaliya marka xiriirku waa caafimaad: Markaa, waad kala tagtay oo hadda waxaad doonaysaa inaad ka dhigto inuu ku xiiso. Laakiin ma hubtaa inaadan aamusnaan u isticmaalin lammaanaha qaldan oo aad ku martiqaadin dhibaato badan? Ka fiirso sababaha aad labadiinaba tiif u yeelateen. Ma waxay ahayd shay la xalin karo ama wax ka sii qadhaadh sida dhaawac jidhka ah ama nalka iftiinka? Xasuusnoow, aamusnaanta waxay ka shaqeysaa cilaaqaad caafimaad qaba oo kaliya, waxa ka dhigaya qof hore u soo noqday waa jacayl/dareen jacayl oo dhab ah. Xidhiidhada aan shaqaynayn waxay u baahan yihiin hagitaan xirfadeed, mana aha inaad ciyaarto ciyaaraha si degdeg ah loo hagaajiyo
• Ku firfircoonow warbaahinta bulshada: Waxay yiraahdeen, "Arag la'aan, maskaxdu." Waana sax. Xeerka xiriir la'aanta wuxuu si fiican u shaqeeyaa markaad samaynayso wax kasta oo aad samayn jirtay, laakiin kaliya maaha isaga, oo aad caqli u leedahay inaad ogeysiiso isaga. Markaa, waxa laga yaabaa inaad la kulanto asxaabtaada ragga ah, aad u kacdo dukaamaysi, la kulan saaxiibada dugsiga ee filimada, ama waxaad ku raaxaysan kartaa cunto macaan makhaayadda aad jeceshahay. Hubi inaad waxaas oo dhan ku dhejiso baraha bulshada oo akoonadaada ka dhig mid guud. Waa hubaal inuu ku daba-joogo oo uu ku xiisi doono 

Akhrinta la xidhiidha: 8 shay oo xidhiidhka burburiya oo aanad xataa ogaan

Ma soo laaban doonaa ka dib daawaynta aamusan? 15 Siyaabood Oo Lagu Hubin Karo Inuu Sameeyo

Ma soo laaban doonaa daawaynta aamusan ka dib? Hagaag, awoodda aamusnaanta ka dib kala go'a way koraan haddii aad si caqli gal ah u isticmaasho. Haddii ay dhacdo in aad rabto in uu kula soo xiriiro, raac xeelad cad, oo aan xumaan lahayn oo diiradda saara xallinta dhibaatada. 

Laakiin sidee loo hubiyaa inuu soo noqdo ka dib marka uu aamusnaanta kaa helo? Saaxiibkay, Ayesha, ayaa mar isoo wacay si aan xanuunka kala qaybsanaanta ku meel gaadhka ah ula qaybsado saaxiibkeed hore, Rick. Inta ay ka sheekaynaysay dhibkii ay soo martay, ayay neeftuurtay, “Ma soo laaban doonaa hore? Saddex bilood ka dib, wuu soo noqday oo sixir ma ahayn.

1. Isku milicsiga

Inta aad ku mashquulsanayd in aad siiso daawaynta aamusan si uu ku xiiso, isku day oo isticmaal dareenkan si aad uga fikirto falcelintaada oo aad fahan fiican u hesho. Khaladka ugu horeeya ee aad samayn karto waa in aad si degdeg ah uga jawaabto ama aad go'aan u gaadho. In yar bal is-og oo ogow sida aad isbeddel u samayn karto mar haddii uu ku siiyo calaamad uu soo noqonayo. Is weydii:

• Diyaar ma u ahay in aan wax walba iloobo oo aan cafiyo isaga?
• Miyuu sidaas oo kale samaynayey khaladaadka xiriirka marar badan?
• Miyaan ku fiicnaan doonaa in aan wax ka qabto isla arrimahaas mar kale, haddii uu soo laabto?

Akhrinta la xidhiidha: 8 Xeeladaha Xallinta Khilaafaadka ee Cilaaqaadka kuwaas oo had iyo jeer shaqeeya

2. Ka baaraandeg wixii khaldamay

Markaad bilawdo daawaynta aamusan, dib uma soo noqonayso. Laakiin waxaad noqon kartaa qof qaan-gaar ah oo ka baaraandegta wixii khaldamay markii hore. Qor arrimaha dhabta ah. Maxaad labadeen kala fogaansho? Is weydii:

• Ma cadaadiska shaqada awgeed?
• Ma waxaa sabab u ah inuusan la wadaagin shaqada guriga/guriga
• Ma sababtu waxay tahay in labadiinaba aad kala fogateen ilaa inta qiyamkiinu khuseeyaan?

3. Dooro xidhiidh caafimaad qaba

Si aad u hubiso in daawaynta aamusan ay faa'iido kuu leedahay, isku day xeelad ka duwan gebi ahaanba. Halkii aad ka badin lahayd daawaynta aamusan, isku day in aad dhulka u diyaariso isgaarsiin furan isaga oo leh. Hadda oo aad samaysay shaqada gurigaaga ee ku saabsan waxa khaldamay.

Akhrinta la xidhiidha: Dhibaatooyinka Isgaadhsiinta ee Xiriirka - 11 siyaabood oo looga gudbo

4. Samee xuduudo cad

Kahor intaadan is waydiin, “Miyaa uu soo laaban doonaa daawaynta aamusan ka dib?”, waxa hubaal ah inaad jeclaan lahayd inaad diyaar u ahaato qaabka xidhiidhka togan, haddii ay dhacdo inuu sameeyo, saw maaha? Markaa, samee xuduudo cad ka hor inta aanad dib ugu soo dhawayn noloshaada. Hubi inuu soo noqdo laakiin dhig shuruudo. Xuduudaha caafimaadka qaba waxay u ekaan karaan sidan:

• Inaad cadeeysid in aadan ku fiicneyn isaga oo la shukaansanaayo asxaabtaada ama asxaabtaada
• Dejinta qaar ka mid ah sharciyada dhijitaalka ah ee detox-ka ah, sida in aan talefoon la helin qolka jiifka
• Cadaynta waxa aad ka filanayso ee ku saabsan shaqada guriga

5. Sii faa'iidada shakiga

Haa, waad dhaawacday oo aad uga niyad jabtay isaga. Waxaad siisay daawaynta aamusnaanta oo hadda waxaad sugaysaa inuu mar kale la soo xiriiro. Waxaad si joogto ah u yaabban tahay, "miyuu soo laaban doonaa daawaynta aamusan ka dib?"

Haddaba, miyaanay figrad wanaagsan ahayn in la siiyo faa’iidada shakiga? Ha u qaadan inuu edeb daran yahay haddii aanu isla markiiba kula soo xidhiidhin. Sii wakhti uu ku xaliyo xaaladan. Waxa laga yaabaa in aanu wicin ama dirin fariimaha qoraalka ah balse waxa laga yaabaa in uu bilaabo muujinta rabitaankiisa ah in uu dib u soo laabto isaga oo kuu soo diraya emoji ama qalbi ka falcelinaya qoraal hore oo aad baraha bulshada ku soo bandhigtay. Markaa, jooji xukunka si dhakhso ah. 

6. Raadi caawimo xirfadle ah

Hagaag, haddii aad u malaynayso in la siinayo daawaynta aamusan ay kugu adkeyd oo aadan weli la heshiin karin dhaawacii uu kugu sameeyay ama aadan joojin karin hagaajinta “Ex-keegii hore ma soo laaban doonaa?”, Ha ka waaban inaad raadsato caawimo xirfadle ah si aad wax uga qabato caafimaadkaaga dhimirka. Haddii aad ku fikirayso inaad caawimo hesho, Adeegyada la-talinta ee Bonobology ayaa gacantaada ku jira. 

Akhrinta la xidhiidha: Habka Bogsiinta Jebinta - Sida Loo Bogsado Kala-baxa Ka Dib

7. Waxyeelo maskaxdiisa laakiin isaga ha yeelin

Haa, isticmaal awooda aamusnaanta ka dib kala tag ilaa aad u malaynayso inuusan baran casharkiisa. Ha ka jawaabin wicitaankiisa. Gebi ahaanba iska illow DM-yadiisa iyo qoraalladiisa. Ka dhig inuu ku xiisiyo marka uu iska siibo. Hubi in uu ku dhamaanayo maalkiisa beenta ah ee uu xumeeyay oo jeexjeexay. Laakin ha badin. Ha ka dhigin tartan inaad isaga hoos u dhigto oo iska hubi inaadan ku dambayn dhaawac u geysan isku-kalsoonidiisa oo aan la hagaajin karin. Tani waa waxa aad u baahan tahay inaad iska ilaaliso markaad siinayso daawaynta aamusan laakiin aad rabto inuu soo laabto:

• Baraha bulshada ayaa ku caayaya isaga
• Ka xamanta isaga saaxiibbadaa iyo qoyskaaga 
• Ku jeesjeesaya dhabarka gadaashiisa, iyo hubinta in saaxiibadaada guud ay u sheegaan taas

8. Ha raali galiyo

Hagaag, markaa waad joojisay fariinta aad u diri jirtay ama la hadashay. Laakin iska hubi inaad u furto kanaalka isgaarsiineed si uu u raali galiyo ama u saxo. Khalad ha ka dhigin inaad meel walba ka xannibto. Hubi inaad heshay qoraalladiisa, xitaa haddii aad uga tagto 'la arkay'. Tani waa mid ka mid ah jawaabaha ugu waxtarka badan ee "sida looga dhigo inuu igu xiiso daawaynta aamusan".

Akhrinta la xidhiidha: 20 Siyadood Oo La Xaqiijiyay Oo Isaga Dareema In Uu Dambi Kugu Dhibay

9. Raadi meel la wadaago

Sideed uga gudbi kartaa dhaawaca iyo xanaaqa adigoo siinaya daaweynta aamusnaanta ah? Hagaag, si aad naftada ugu diyaargarowdo inaad jacayl ku qaabilayso marka uu aakhirka soo laabto, raadi wax la wadaago. Ka fakar danaha la wadaago ama u gudub xusuustaada farxadda leh ee la soo dhaafay. Hubi inaad si togan uga fikirto oo ha samayn ka badbadin iyo halaag fursadahaaga inaad dib isugu soo laabato hadhow adiga oo aad u niyad jabsan ama qadhaadh.

10. U celi haddii ay muujiyaan wax isbeddel ah

Miyay in badan maskaxdaada ku jirtay fikradda "sida looga dhigo isaga oo aamusnaan igu xiisay"? Tani waa wax la fahmi karo. Mar haddii aanad la hadlin, sidee baad u hubinaysaa inuu soo noqdo? Tan ka sii muhiimsan, sidee baad uga dhigi kartaa inuu ogaado inaad rabto soo celi? Adigoo ku dadaalaya in uu u jawaabo haddii uu caddeeyo inuu diyaar u yahay inuu beddelo jidadkiisa. Hagaag, qofna kuma weyddiinayo inaad u soo dirto qoraallo jacayl-dovey "waan ku xiisay" isla markaaba! Sii tilmaamo daahsoon beddelkeeda. Waa kuwan tusaalooyin:

• Hadii uu joojiyo sigaarka
• Haddii uu soo dhigo sheeko Instagram ah oo ku saabsan sida uu kuugu xiisay, horay u soco oo iska tuur 'indhaha puppy' emoji

Akhrinta la xidhiidha: 7 Xeeladood oo Lagu Joojinayo Dagaalka Xiriirka

11. Ha isku dayin wax badan

Furaha sida looga dhigi karo qof ku xiisi oo doonaya inaad dib u soo laabato waxay ku jirtaa inaadan isku dayin si adag. Dabcan, waxaad dooneysaa inaad siiso daawaynta aamusnaanta si aad uga dhigto inuu ogaado inta uu kuu baahan yahay. Dabcan, waxaad dooneysaa inaad u muujiso awoodda aamusnaanta ka dib kala jabka. Laakiin taasi macnaheedu maaha inaad u baahan tahay inaad gacmo furan ku aqbasho marka uu mar kale muujiyo xoogaa xiisaha uu kuu qabo. 

Sidaa darteed, haddii uu si lama filaan ah kuugu soo diray sawir Selfie ah, isla markiiba wadnaha ha ka falcelin. Taasi waxay kaa dhigi kartaa inaad u ekaato inaad si adag isku dayayso inaad dareenkiisa soo jiidato. U daa 'akhri' dhowr maalmood ka hor intaadan ka jawaabin. Ka dib oo dhan, sababtoo ah wuu soo laabtay, macnaheedu maaha inuu ku qiimeeyo ama uu rabo inuu kula joogo wanaag. Waxa laga yaabaa inuu ciyaarayo ciyaaraha maskaxda, dhammaan waxaad taqaanaa!

12. xoogga saar korriinka shakhsi ahaaneed iyo is-daryeelka

Iska hubi inaadan dayicin wanaaggaaga markaad siinayso daaweynta aamusnaanta ah. Markaa, ha ilaawin inaad u rogto noocaaga ugu fiican iyo:

• U bax safarro keligiis ah
• Hayso xafladaha gaangiska gabdhaha maalmaha fasaxa ah
• Naftaada ku raaxee qaar ka mid ah wax iibsiga iyo daawaynta quruxda
• Si joogto ah u garaac qolka jimicsiga oo ka taxadar wanaaggaaga
• Diirada saar hiwaayadaha cusub, ha ahaato qoob ka ciyaarka, muusiga, ama buugaagta

Isla mar ahaantaana, iska hubi inaad si qarsoodi ah ugu ogeysiiso inaad ku raaxaysanayso isaga la'aantiisa. Markaa, samee fariimaha Instagram-ka ee xiisaha leh, cusboonaysiinta Facebook, iyo fariimaha heerka WhatsApp. Daawashada inaad haysato wakhtiga noloshaada isaga la'aanteed waxay hubaal ahaan u soo jiidan doontaa isaga xaggaaga haddii uu runtii daneynayo. Mar dhowna, uma baahnid inaad la yaabto, "Miyuu hore iigu soo laaban doonaa?"

Akhrinta la xidhiidha: Dhibaatooyinka Isgaadhsiinta ee Xiriirka - 11 siyaabood oo looga gudbo

13. Ha dayacin kuwa aad jeceshahay

Talo kale oo lagu hubinayo inaad dib u soo celinayso daawaynta aamusan ka dib waa inaadan dayacin cilaaqaadkaaga kale. Sidaa darteed, la kulan asxaabtaada kuugu dhow, wakhti la qaado waalidkaa, la bax asxaabtaada - oo hubi inaad ku dhejiso daqiiqadahaaga madadaalada ee warbaahinta bulshada. Waa inuu ogaadaa inaad haysato dad kale oo noloshaada ku jira oo adiga danaynaya. Tani waxay ka dhigi kartaa inuu dib u qiimeeyo qiimaha aad ku leedahay noloshiisa. Marka uu sameeyo, waxay u badan tahay inuu ku xiisi doono oo uu doonayo inuu dib u soo laabto.

14. U fiirso faahfaahinta

Marka laga reebo in aad ilaaliso falcelinta uu ka bixiyo qoraaladaada baraha bulshada, iska ilaali calaamado kale oo uu doonayo in uu dib u helo. Tusaale ahaan:

• Miyuu uun kugu dhacay suuqa axaddii hore?
• Miyuu kuugu soo diray "Hi" by 'qalad' DM-yadaada?
• Haddii uu yahay qof aad maalin kasta kula kulmeyso shaqada ama kulliyadda, wax isbeddel ah miyuu muujinayaa luqadda jirka marka uu hareerahaaga joogo? Marar badan ma ku dheygagdaa mise agtiisa ayuu fadhiyaa?

Kuwani waa calaamado uu doonayo inuu dib kuu soo celiyo. Hubi inaad akhrido oo hab-dhaqankaaga ku daydo si habboon.

15. Maskaxda fur

Ugu dambeyntii, ilaalinta maskax furan ayaa ah betka ugu fiican marka ay timaado hubinta inuu soo laabto ka dib daaweynta aamusnaanta. Sidaa darteed, halkii aad ku hafi lahayd fikradaha xun xun oo aad ka yaabban lahayd, "Ex-keegii hore ma soo laaban doonaa?", isku day oo ka fikir sida iyo siyaabaha uu ku soo noqon karo. Muuji isu imaatinka, oo waxaad joogtaa kala bar halkaas! Marka uu soo noqdo ama hadalka bilaabo, isku day inaad xalliso arrimihii idin kala fogeeyey ka hor inta aanad ka hadlin dib-u-heshiisiin.

Ma soo noqon doonaa ka dib daawaynta aamusan? Hagaag, waxaan rajeyneynaa ka dib markaad akhrido maqaalkan, waxaad hadda ogtahay in aamusnaanta ay ka dhigi doonto inuu ku xiiso ama ma aha waxay ku xiran tahay gebi ahaanba dhaqdhaqaaqa xiriirkaaga. Aamusnaantana waa in si yar loo isticmaalo oo maanka lagu hayo xaalad kasta. 

Isticmaalka aamusnaanta si aad dib ugu soo celiso, iska hubi inaadan ku dhammaanin inaad noqoto mid dareen ahaan xadgudub ku ah. Marka la soo koobo, ha badin. Hubaal ka dhig inuu ogaado inaad doonayso inuu dib ugu soo laabto noloshaada. Tan ugu muhiimsan, dib ha uga noqon inaad horay u socotid ama xiriir cusub la yeelato haddii uusan taasi adiga kugu ahayn ama haddii xiriirkaagu isu beddelo mid sun ah oo waxyeello u geysta wanaaggaaga. Markaa, aad ha uga werwerin sidii qof kuu xiisi lahaa oo aad dib ugu doonayso. Ahow naftaada oo inta soo hadhay u daa qaddarka!

Sida Looga falceliyo Marka Xaaskaaga ay ku Tiraahdo Waxyaabo Xun: 15 Talooyin

Sidee u sheegtaa waxyaalaha xunxun ee qofka aad jeceshahay u saamayso xidhiidhka

Waa kan Sida Loo Joojiyo Muranka Joogtada ah ee Xiriirka

Wax ku biirintaadu ma noqonayso sadaqo ku-deeqidda. Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo cusub oo ku saabsan raadintayada aan ku caawineyno qof kasta oo adduunka ah inuu barto sida wax loo sameeyo.

Eeg Habka Tafatirkayaga

La kulan guddigayaga dib u eegista

La wadaag warcelinta

Waa maxay ra'yi-celintaadu?

×

Caawinaya Ka warbixi khalad kale

Gudbi