Shukaansiga Narcissist A? Waa kuwan Calaamadaha iyo sida ay kuugu beddelaan

Narcissism had iyo jeer ma muuqato. Calaamadaha dabeecadda narcissistic waxay noqon karaan kuwo qarsoon. Waxaad ka heli doontaa iyaga oo soo jiidasho leh oo soo jiidasho leh bilowga. Waa marka kaliya ee aad jilibka- qoto dheer ee xiriirka in aad ogaato in aad shukaansi narcissist ah kuwaas oo kaliya jecel in ay isku hareeraysan dadka kuwaas oo kor u qaadi kara oo quudin karaan ay ego.

Markaa haddii aad ugu dambayntii gaadhay gebagebadan ka dib afar bilood oo xidhiidh ah, ha ku eedayn naftaada inaad ku dhacday dabinka narcissist-ka. Ma jirto si aad u arki kartay soo socda sababtoo ah waa dhagar iyo khiyaano. Shukaansiga qof leh shakhsiyad iyo cillad maskaxeed sida Narcissistic Personality Disorder waxay dhaawacaysaa sharaftaada iyo sharaftaada.

Iyada oo la kaashanaysa dhakhtar cilminafsiyeed oo la-talin ah Kavita Panyam (Masters in Psychology iyo la-taliye caalami ah oo ka tirsan Ururka Cilmi-nafsiga Mareykanka), oo ka caawinaysay lamaanayaasha inay ka shaqeeyaan arrimaha xiriirkooda in ka badan labaatan sano, aan si qoto dheer u eegno sida ay noqon karto in la shukaansado qof narcissist ah.

Waa maxay Narcissistic Personality Disorder? 

Kahor intaanan ogaanin waxa uu yahay Narcissistic Personality Disorder (NPD), aan qarxinno khuraafaad. Narcissism had iyo jeer lama mid aha NPD. Narcissism-ku waxay noqon kartaa sifo dadka qaarkiis, halka, kuwa kale, ay noqon karto cillad buuxda. Ma jiro laba qof oo qaba NPD u dhaqmaan, dareemaan, oo u fikiraan isku si. Waa lama huraan in la ogaado in narcissismku uu yahay spectrum oo hoos yimaada qaybta cilladaha shakhsiyeed. Kuwa ku jira dhamaadka ugu dambeeya ee spectrum this waa kuwa lagu sifeeyay inay qabaan NPD. 

Haddaba, waa maxay NPD dhab ahaantii? Si kastaba ha ahaatee, daraasad cusub ayaa shaaca ka qaaday in nacaybka dadka ay sabab u tahay amni-darrada iyo isku-kalsoonaanta oo hooseysa. Waa mid ka mid ah noocyada khalkhalka shakhsiyadda halkaas oo dadku ay leeyihiin dareen nafeed oo xad-dhaaf ah. Waxay u baahan yihiin fiiro gaar ah iyo qadarin. Waxay dalbanayaan oo waxay rabaan in wax walba ay u socdaan sida ay rabaan. Si fudud haddii loo dhigo, waxay filayaan in adduunku ku wareego iyaga.

Dabeecaddani waa mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee dadku uga fogaadaan marka ay ogaadaan dabeecadahooda nacaybka. Sida laga soo xigtay daraasad , waxa dadka badankiisu u arkaan sifooyin taban, kuwa nacaybka jecel waxay u arki karaan awoodooda. Waxay si togan u arkaan isla weynidooda, edeb-darrada, iyo sunta guud. Calaamadaha kale ee caadiga ah ee aad leedahay lammaane nacaybka jecel waa:

• Rajada in loo aqoonsado qofka ugu sarreeya qol kasta
• Isticmaalka dadka si ay ugu habboonaato
• Inaad ka masayrto dadka kale oo laga yaabo inay dadka kale u arkaan inay ka wanaagsan yihiin
• Waxay kaa dhigi doonaan inaad dembiile tahay wax kasta oo khalad ah oo noloshooda ka dhacaya
• Way xanaaqeen markaad ka jawaabto eedayntooda iyo sheegashooyinkooda
• Narcissist-ku wuxuu quudiyaa dareenka wuxuuna jecel yahay inuu noqdo xarunta dareenka

Waa maxay Narcissist iyo Noocyada Narcissists

In kasta oo ay had iyo jeer ku habboon tahay in lagu dhawaaqo qof kasta oo ku faraxsan naftooda sida narcissist, xaqiiqadu way ka sii adag tahay taas. Narcissism sida dabeecadda dabeecadda waxaa ka mid ah rabitaanka in qof kastaa la majeerto oo uu ansixiyo, in la rabo in la noqdo xudunta dareenka iyo in si gaar ah loola dhaqmo dadka kale.

Waxay u maleynayaan inaysan jirin cid ka soo jiidasho badan galmada iyaga, quruxda iyo soo jiidashada galmadana lama barbar dhigi karo. Tani waa waxa ku kalifaya inay u maleeyaan inay ka fiican yihiin qof kasta iyo qof kasta oo kale. Dadka ku jira heerka ugu sarreeya ee narcissism-ka waxay u maleynayaan in dareenkan la buunbuuniyay ee qiimaha naftiisa uu yahay mid gebi ahaanba la aqbali karo oo la aqbali karo. Narcissism-ka waxaa loo yaqaanaa natiijo toos ah oo ka timid carruurnimada qofka. Tani waxay caddaynaysaa xaqiiqda ah in sida lagu soo barbaariyay ay saamayso xiriirka aad sameyso mustaqbalka nolosha.

Dadka qaba xanuunka narcissistic Personality Disorder waxay soo mareen caruurnimadooda halkaas oo ay udub dhexaad u ahaayeen dareenka ama ay la kulmeen dayacaad buuxda. Dhacdada koowaad, qofka leh dabeecadaha narcissistic waxay u badan tahay inuu ku helay daawayn guriga markuu caruur ahaa waxayna filayaan daaweyn la mid ah xitaa ka dib korriinka. Waa dad aad ugu kalsoon oo ay ka shidaal qaataan gardarradooda iyo dabeecadahooda awoodda badan. Kaliya ma beeniyaan muhiimadooda la buunbuuniyay. Waxay aaminsan yihiin inay muhiim yihiin. 

Dhanka kale, marka narcissism-ku uu ka dhasho carruurnimo naxdin leh ama dhib badan , carruurta soo arkay waqtiyo xun oo la dayacay, waxay yeeshaan xanuunkan hab lagula tacaalo. Waxay dareemaan walwal iyo xanaaq marka aan la siinin muhiimadda ay naftooda siiyaan. Waxay u maleynayaan inay had iyo jeer tahay qaladka qof kale marka dareenkooda uu dhaawacmo. Haddii aad shukaansanayso narcissist oo aadan garanayn nooca narcissist-ka aad la macaamilayso, hoos waxaa ku qoran liis kaa caawinaya.

Akhris La Xiriira: 8 Calaamadood oo Muujinaya In Qofka Qarsoodiga ah Uu Si Qarsoodi Ah U Jeclaado Narcissist Iyo Sida Aad Uga Jawaabi Karto

1. Grandiose narcissism/Nooca muuqda

Tani waa mid ka mid ah narsiisiyeyaasha ugu caansan ee laga yaabo inaad shukaansato. Waa gardaro, is-xakameyn, iyo feejignaan doon. Waxaad u baahan tahay inaad si aad ah uga taxadarto hareerahooda sababtoo ah waxay dareemayaan baylahda isla markiiba kamana waaban doonaan inay u adeegsadaan adiga. Narcissists-ka cad waxay sameyn doonaan wax kasta si ay u helaan jidkooda sababtoo ah waxay xitaa dhaawaci doonaan dareenka si ay u caddeeyaan inay kaa fiican yihiin. Waa dad aad u tartan badan. Waxay ka tagi doonaan innaba dhagax la'aan oo waxay aadi doonaan ilaa xad inay ku ceebeeyaan si ay u helaan guul. 

2. Narcissism nugul/Nooca qarsoon

Narcissists qarsoon waxay la kulmi doonaan iyagoo aan waxba tari karin. Waxay isu tusi doonaan inay yihiin dhibanayaal waxayna yihiin sayidyo hab-dhaqan aan fiicneyn. Si degdeg ah ayay u ooyaan si ay dadka uga naxaan. Waxay leeyihiin dhibaatooyin caafimaad maskaxeed oo qoto dheer sida walaaca iyo niyad-jabka. 

3. Nooca feejignaanta 

Dadkani waxay si aad ah u qaataan luqadda jirka, codka, iyo falcelinta dadka kale waxayna ka xanaaqaan. Wax walba si shaqsi ah ayay u qaataan waxayna aad ugu nugul yihiin dhaleeceynta. Tani sidoo kale waa mid ka mid ah calaamadaha dabeecadaha kalsoonida hooseeya ee xiriirka.

4. Nooca bandhigga

Dadka u malaynaya inay ka fiican yihiin dadka kale waa narcissists bandhig. Waxay u malaynayaan inay jidh ahaan, maskax ahaan, iyo xataa dhaqaale ahaanba ka fiican yihiin kuwa kale. Waxay aad ugu faanaan quruxdooda iyo soo jiidashada galmada. Waxay inta badan eegaan kuwa kale, oo ay ku jiraan saaxiibadooda iyo xubnaha qoyskooda. Aad bay u maadi ah oo waxay u maleynayaan in wax walba ay ku saabsan yihiin heerka iyo fasalka. 

5. Nooca galmada

Dadka jecel galmada waa kuwa u maleynaya inay xaq u leeyihiin in baahiyahooda galmada la daboolo wakhti kasta iyo meel kasta oo ay rabaan. Noocan qofka jecel galmada wuxuu aaminsan yahay inay yihiin kuwo cajiib ah sariirta oo ay iska indha tiraan baahiyaha shucuureed iyo kuwa galmada ee lammaanahooda. Marka la diido nimcooyinka galmada, si xun ayay u qaataan. Ma yaqaanaan sida loola macaamilo diidmada.

6. Nooca xun 

Kani waa mid ka mid ah noocyada ugu khatarta badan ee narcissism-ka. Kani waa heerka ugu sarreeya ee NPD halkaas oo qofku uusan lahayn naxariis. Kuwani waa dadka loo yaqaan "psychopaths" ama "sociopaths". Waxay ku lug yeeshaan dhaqan xumo shucuureed iyo mid jireed si ay u helaan waxay rabaan. Daraasado badan ayaa ku doodaya in kali-taliyayaasha sida Adolf Hitler iyo Joseph Stalin ay ahaayeen narcissists xun.

Waa maxay Sida Shukaansiga Narcissist?

Daraasad cusub oo lagu daabacay Joornaalka Cilmi-baarista Shakhsiyadda ayaa soo jeedinaysa in mid ka mid ah sababaha ay u adag tahay in xiriir caafimaad qaba lala yeesho qof narcissist ah ay tahay awood la'aantooda inay aqbalaan in lammaanahooda jacaylka ahi uu ka fiicnaan karo iyaga. Tani waa mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee dadka narcissists aysan u ilaalin karin xiriir dhow.

Shukaansiga narcissist-ku wuxuu isla markiiba isu rogi karaa sun wuxuuna halis gelin karaa caafimaadka maskaxdaada. Waqti dheer ma qaadan doonto ka hor inta lamaanahaaga nacasnimada ah uu noqdo mid dareen ahaan xad-gudub ku ah. Waxa laga yaabaa inay ku kacaan wax-is-daba-marin, iftiimin, iyo xataa af-lagaado. Waxyaabo kale oo dhici doona marka aad shukaansato nacasnimada waa:

• Waxay kugu eedayn doonaan farxad la'aantooda
• Dabeecaddooda kulul iyo qabowgu waxay kaa dhigi doontaa jahawareer  
• Xeeladooda wax-is-daba-marinta ah si ay u soo jiitaan dareenka iyo qaddarinta waxay bilaabi doonaan inay wax madhan ka dhigaan gudahaaga
• Waxaad ka go'dooni doontaa kuwa aad jeceshahay

6 Calaamadood oo lagu garto inaad Shukaansi tahay Narcissist 

U dhaqaaqida, aan helno hab aan ku yareyno jahawareerka ku saabsan in lamaanahaaga laga yaabo inuu yahay naarcissist. Aynu markaas nadiifinno dhammaan shakiyada oo aynu fahanno waxa dhab ahaan dhaqanka nacasnimadu yahay. Waa kuwan 6-da calaamad ee ugu sarreeya ee aad la shukaansanayso nacas-yaqaan:

1. Si quus ah ayay kuu daba joogaan 

Kavita waxay noo sheegaysaa, "Waxay rabaan inay ku siiyaan dayaxa iyo xiddigaha, xitaa waxay kuu ballan qaadi karaan mustaqbal qumman. Sidan, waxaa laga yaabaa inaadan wax qalad ah ku arkin xiriirkaaga maadaama ay si aad ah ugu dadaalayaan inay kuu sawiraan sawir ku jira madaxooda." Jacaylka xad dhaafka ah ayaa kugu soo badanaya oo laga yaabo inaadan awoodin inaad diiradda saarto cilladahooda. Tani waa ujeeddada ugu weyn ee ka dambeysa bam-gacmeedka jacaylka ee ka imanaya qof nacasnimo jecel.

Akhris La Xiriira: 13 Ka Mid Ah Waxyaabaha Ugu Xun Ee Ninku U Sheegi Karo Xaaskiisa

2. Marka aad bilowdo inaad shukaansato narcissist, waxay mararka qaarkood dib u jiidan doonaan 

Marka marxaladdan bilowga ah ee muujinta jacaylka xad dhaafka ah ay dhaafto, qof aan jeclayn ayaa dib u laaban doona oo bilaabi doona inuu kaa dhigo inaad qabato shaqada oo dhan. Xitaa waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad tahay inaad shaqada oo dhan geliso ama inaad ku jirto nooc ka mid ah xiriir riix-jiid ah , kaasoo laga yaabo inuu ku wareeriyo.

Kavita waxay tiri, "Marka aad ka jawaabto horumarkooda oo aad u sheegto inaad iyagana jeceshahay, narcissists waxay dareemayaan in hawshooda la dhammeeyey waxayna u muuqdaan inay dib u guuraan dhowr tillaabo. Waxaa suurtogal ah inay lumin karaan in muddo ah, waxay kugu dhejiyaan qoraalka, taasoo kaa tagaysa inaad lumiso iyo murugo."

3. Inta badan waa kuwo niyadda ku xadgudba

Xadgudubyada ka jira cilaaqaadka nacasnimada ah ayaa badanaa ah mid aad u khiyaano badan oo aan inta badan xitaa u dhicin xadgudub ka dhan ah dhibbanaha. Mararka qaarkood way ku nuuxnuuxsadaan, iyagoo kaa dhaadhicinaya in aanay markii hore khalad lahayn oo aad si xad dhaaf ah uga falcelinayso. Ama waxay ku hor dhigaan asxaabta iyo qoyska ama waxay ku kaftamayaan kharashkaaga. Markaad la qabsato, adigoo rajeynaya inaysan ka sii dari doonin, xadgudubkooda ayaa sii kordhaya.

Akhris La Xiriira: Sida Hadalka Waxyaabaha Xun Ee Xiriirka Ku Jira U Saameeyo

4. Waxay noqon karaan qalbi qabow 

Ku siintaada dhunkasho dheer ka dib markaad u sheegtay naxdintii carruurnimada ama inaad dhunkasho dheer ku siiso markii aad si lama filaan ah riyo xun ku riyootay bartamaha habeenkii waa tilmaamo aysan waligood samayn doonin kuwa nacasnimada jecel. Xiriirka nacasnimada jecel, lammaanahaagu waligiis ma dareemi doono qaab kasta oo caadi ah marka marxaladdooda jacaylka ay dhaafto.

Midna kuuma raaxayn karaan, kulamana jilicsanaan doonaan. Inaad la hadasho narcissist mararka qaarkood waxay dareemeysaa inaad la hadasho gidaarka sababtoo ah kuma siin doonaan jawaabaha aad ka rabto. Sidoo kale, si sahal ah ugama falceliya oo waxay u janjeeraan inay ka fogaadaan mararka qaarkood.  

5. Daawaynta aamusan waa hubka ay jecel yihiin 

Mid ka mid ah calaamadaha aad ku shukaansaneyso qof nacasnimo jecel waa marka lammaanahaagu si aad ah kuugu isticmaalo si aamusnaan ah . Ka tagista, iyo ka tagista dood weyn ka dib - dhammaantood waa dabeecad labaad marka loo eego qofka nacasnimada jecel. Sida Kavita ay tilmaantay, "Kuwa nacasnimada jecel, had iyo jeer waa, "Jidkayga ama wadada weyn." Haddii aad isku daydo inaad fikraddaada soo bandhigto, had iyo jeer way xanaaqi doonaan waxayna bilaabi karaan inay ku dhegaan oo ay ku siiyaan daaweyn aamusnaan ah. Tani waxay sii socon kartaa muddo dheer xiriir nacasnimo jecel. Xitaa bilo haddii ay dhacdo lamaanayaasha is qaba."

6. Waxay kaa soocayaan dhinacyada kale ee noloshaada

Narcissist-ku wuxuu kaa soocaa asxaabtaada iyo dadka kale ee aad taqaan si uu si buuxda kuugu maamulo. Waxay isku dayaan inay ku qanciyaan inaad waqti badan la qaadato iyaga oo aad mudnaanta siiso inta ugu badan noloshaada. Waxaa laga yaabaa inay xitaa eed-ku-gudbi kugu raacaan inaad kala hormariso baahiyahooda oo ka sarreeya kaaga.

Sidee Shukaansiga Narcissist A kugu beddelaa? 4 Dariiqooyin 

Haddii aad ku jirto argagax sababtoo ah liiska hubinta ee kor ku xusan wuxuu si fiican ugu habboon yahay dabeecadaha lammaanahaaga, markaa waxaad dooneysaa inaad wax ka akhrido sida xiriirka aad la leedahay ay saameyn kugu yeelan karto. Halkan waxaa ah 4 siyaabood oo shukaansiga narcissist uu kugu beddelo:

1. Adigu iyaga ayaad ku mashquushay oo aad uga sii daba eryanaysaa 

Narcissists waxay kaa dhigi karaan inaad lumiso maskaxdaada. Mid ka mid ah calamadaha ugu waaweyn ee aad shukaansaneyso narcissist iyo xiriirkaaga lagu riixayo dhagaxyada waa marka aad sidoo kale aad u maalgeliso arrimaha lammaanahaaga oo aad ka dhigto xudunta noloshaada.

"Mar walba waad ka fikiri doontaa oo si joogto ah ayaad ugu mashquuli doontaa. Halkii aad diiradda saari lahayd yoolalkaaga iyo himilooyinkaaga, waxay noqon doonaan waxa kaliya ee maskaxdaada ku jira markaad sii waddo inaad ka fikirto sida loola macaamilo qof narcissist ah oo aad uga dhigto inay ku jeclaadaan si ka badan. Waxaa laga yaabaa inaad ka fikirto waagii hore ee jacaylka ahaa ee ay ku siin jireen jacaylka, oo aysan jirin wax dhagax ah oo lagu soo celin karo maalmahaas," ayay tiri Kavita.

2. Marka labaad waxaad qiyaastaa fikradahaaga 

Sida aan kor ku soo sheegnay calaamadaha aad shukaansaneyso qof narcissist ah, waxay si sax ah u yaqaaniin sida loo riixo badhamadaada waxayna xitaa ku hoos gelin karaan oo ay u dhaawici karaan kalsoonidaada. Marka taasi dhacdo, waxaad bilaabeysaa inaad lumiso kalsoonidaada iyo dareenkaaga madaxbannaanida, xitaa waxaad ku xiran kartaa lammaanahaaga.

Kavita wuxuu sharxayaa, "Waxaad bilaabaysaa inaad raadsato ansixintooda iyo xitaa ogolaanshahooda waqti kasta. Halkii aad ahaan lahayd mid aad u adag sidii aad ahaan jirtay, waxaad baabi'isaa dhammaan xuduudaha oo aad bilowdo inaad dareento inaad si buuxda ula qabsanayso iyaga. Aqoonsigaaga, xorriyaddaada, iyo is-muujintaada waxay u socdaan si buuxda."

3. Waxaad ku nooshahay adduun khiyaali ah 

Ma aha inaadan arkin calamada cas ama aadan dareemin mar kasta oo ay si xun kuula dhaqmaan. Waa in aad si habboon u doorato in aad iska indho tirto sababtoo ah waxaad aaminsan tahay nooc ka duwan. Sawirkan ku habboon iyaga iyo xidhiidhkaaga ayaa ah waxa kaa dhigi kara inaad sii haysato muddo dheer inkasta oo aad haysato sabab kasta oo aad ku fasaxdo. 

Ogaanshaha in sawirkani uu ku nool yahay madaxaaga oo keliya ayaa adkaan karta waxaana laga yaabaa inaadan si fudud u aqbalin. Inkasta oo laga yaabo inaad dareento dhaawac ama xabad lagu riday, waxaad si joogto ah isku daydaa inaad gaadho nooc ka sareeya xidhiidhkan oo aan jirin. 

Akhris La Xiriira: 9 Tusaalooyin Caadi Ah Oo Ku Saabsan Narcissist Gaslighting Waxaan Rajeyneynaa inaadan Waligaa Maqlin

4. Kobcinta xanuunada maskaxda iyo jidhka 

Haddii aad dareento in beryahan dambe aad xanuunsatay ama in culayska xidhiidhka aad hadda ku haysaa uu ku culaysinayo, waa in aanad si fudud u qaadan. Tani waa mid ka mid ah calaamadaha caadiga ah ee aad ku shukaansatay narcissist mar ama aad la haasaawaha mid ka mid ah.

Kavita waxay noo sheegaysaa, "Madax-xanuun, dhibaatooyin caloosha ah, walwal, iyo xaalad niyad-jab ah dhammaantood waa cawaaqib xumada ka dhalata shukaansiga qof nacas ah. Maadaama aad aad ugu mashquulsanayd xiriirka, waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad si buuxda naftaada u khatar gelisay - ha ahaato danahaaga, asxaabtaada, ama shaqadaada. Goobo-bulsheedkaaga ayaa laga yaabaa inay yaraatay sababtoo ah waxaad si buuxda ugu tiirsanayd lammaanahaaga markaad sii waddo inaad sii waddo inay ku burburiyaan."

Goorma ayaad ka tagaysaa xidhiidhka Narcissist?

Marka qofka aan jeclayn uu diido inuu caawimo raadsado, taasi waa tilmaantaada inaad baxdo. Marka qofku aanu diyaar u ahayn inuu aqbalo cilladihiisa, ma fahmi kartid sida ay waxyeello kuugu tahay inaad ku dhegganaato xiriirkan. Halkan ayay muhiim u tahay inaad iska deyso dadka aan waxba soo gelin noloshaada marka laga reebo murugada iyo dhaawaca.

Dhibaatadu waxay tahay in la siiyay sifooyinka shakhsi ahaaneed ee narcissistic, waa wax aad u macquul ah in narcissist a aqbali doono inay u baahan yihiin caawimo ilaa saamiyadu ay sarreeyaan oo ay jirto khatar ah in sawirkooda si fiican loo dhisay uu la gooyo haddii aysan samayn. Si kastaba ha ahaatee, tusaale ahaan naadirka ah in lammaanahaagu uu garwaaqsado arrimahooda oo uu rabo inuu ka shaqeeyo iyaga, halkan waa sida aad u caawin karto:

• Ku dhiiri geli oo ansixi iyaga
• Kicin u nuglaanshaha xidhiidhka
• Uga mahad celi horumarkooda
• Ha niyad jabin oo u sheeg inay rajo beelaan
• Oggolow in aanay isbedeli doonin habeen keliya
• Samir qaado sababtoo ah waa habsocod bogsiin tartiib ah

Waa kan marka aad u baahan tahay inaad ka tagto narcissist adoon siin fikir labaad: 

• Waxay yihiin kuwo jir ahaan, galmo ahaan, iyo maskax ahaanba xadgudub ku ah 
• Way ku xakameynayaan waxayna la socdaan dhaqdhaqaaq kasta. Xaaladahan oo kale, waxaad u baahan tahay inaad ogaato sida looga baxo xiriirka xakameynaya intay goori goor tahay
• Waxay kugu ceebeeyaan dadka hortooda
• Iyagu waa sababta welwelkaaga iyo niyad-jabka
• Waxay gabi ahaanba kaa gooyeen asxaabtaada iyo qoyskaaga
• Waxaad bilaabaysaa inaad la qabsato xaaladan adigoo kaashanaya khamriga iyo daroogada
• Waxaad qabtaa fikrado ku saabsan waxyeello nafeed 

Haddii nacaybka lammaanahaagu uu faraha ka baxayo oo aad dareento inaad ku neefsanayso xiriirkaaga oo aad u baahan tahay caawimo xirfadle ah, guddiga la-taliyayaal khibrad leh ee Bonobology ayaa hal guji u jira.

Sida cad, shukaansi narcissist ma aha madadaalo iyo ciyaaro, oo ma fududa in la jebiyo. Si tartiib ah ayay u soo gurguurtaa laakiin marka aad ogaato in xidhiidhkani uu adiga kugu khaldan yahay, waxa aad durba qoor-qoto-dheer u gashay qaskan. Laakin ha welwelin. Waqti, dulqaad, iyo habka saxda ah, waxaad ka bixi kartaa cudur daarka xiriirka oo aad u fuuli kartaa waddada soo kabashada.

FAQs

20 Kelmado Shidaal Shidaal Ah Oo Ku Saabsan Xiriirka Dila Jacaylka

Sida Looga Dhigo Narcissist Mid Xun - 13 Waxyood Oo La Sameeyo

Limerence ma jacayl sun ah baa? 7 Calaamadood Oo Yidhaahda

Tabarucaadkaagu ma aha deeq samafal . Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo casri ah si aan u caawinno qof kasta oo adduunka ku nool inuu barto sida wax loo qabto.