Maxaad Ka Raadin Kartaa Xiriirka? 17 Astaamaha Xiriirka Wanaagsan

Isku faafi jacaylka

Marka aad bilowdo qof, adigoon garanayn waxa aad rabto iyo baahidaada, ama waxa aad ka raadinayso xiriirka, waxay la mid tahay inaad tagto makhaayad khaas ah adigoon garanaynin liiska. Fikradda xidhiidh caafimaad qaba iyo lammaanaha ku habboon way ku kala duwan yihiin qof ilaa qof, iyadoo ku xidhan baahiyahooda, sida taageerada, xidhiidhka furan, meel bannaan, iyo dhinacyada kale ee xidhiidhka.

Dabiici ahaan, xidhiidhka si habsami leh u socday sannadahaagii kuraynimo waxa laga yaabaa in aanu daruuri ugu socon si habsami ah noloshaada qaan-gaarka, waxaana jiri kara sababo kala duwan oo tan ka dambeeya. Waxa laga yaabaa in baahiyahaagu is beddeleen, laga yaabaa in aad qof ahaan u horumartay, ama waxa laga yaabaa in aad wax badan ka baratay qaybo ka mid ah nolosha. Haddaba, maxaad ka raadinaysaa lammaanaha nolosha si aad u hubiso inaad leedahay xidhiidh wakhti dheer ah? Weli waxaad la yaaban tahay sida loogu jawaabo "Maxaad raadineysaa?" goobta shukaansiga? Mise waxaad ku darsataa sifada qaybta "Waxaan raadinayaa qof..." ee goobahan?

Maqaalkan, khabiirkayaga Dr. Aman Bhonsle (PhD, PGDTA), oo ku takhasusay la-talinta xiriirka iyo Daaweynta Dhaqanka Dareenka Macquulka ah, ayaa naga caawinaya inaan ogaano sifooyinka ay tahay in qofku ka raadiyo lammaanaha si loo hubiyo xiriir caafimaad qaba.

Maxaad Ka Raadinaysaa Xiriirka? 5 waxyaabood oo kaa caawin doona inaad go'aansato

Sidee u go'aansan kartaa waxa aad ka raadineyso xiriirka gabar ama nin? Inta badan, marka aan samayno liiska waxyaabaha loo raadinayo lammaanaha nolosha, waxaynu u janjeernaa inaynu ku hagano habab shaqsiyeed gaar ah. Qaababkaan waxaa qaabeeya is dhexgalkayadii hore iyo qorshayaasha mustaqbalka. Waxayna ku kala duwan yihiin qof ilaa qof. Waxa xiiso leh, waxa laga yaabo inay tayada wanaagsan u noqon karaan qof ayaa laga yaabaa inaanay daruuri u ahayn mid kale.

Sidoo kale, inta badan, dadku ma haystaan wax fikrad ah sida looga jawaabo "Maxaad raadineysaa?" goobta shukaansiga. Tani waa si fudud sababtoo ah xilligan casriga ah ee warbaahinta bulshada iyo ku qanacsanaanta degdegga ah, dadku waxay ku wareersan yihiin waxa ay ka rabaan lammaanaha suurtagalka ah. Laakiin si aad u ogaato waxa aad ka rabto lamaanaha, waxaad u baahan tahay inaad ogaato jawaabaha su'aalaha sida "Xiriirka noocee ah ayaad raadineysaa?" ama "Maxaad ka raadineysaa xiriir?" Dabcan, sifooyinka jidhku waa muhiim, laakiin waxa aanu tilmaamaynaa waa qiyamka samayn kara ama jebin kara curaartaada.

Waxaana jira dhowr arrimood oo go'aamiya waxa aan u aragno sifooyin ku habboon lammaanaha. Haddaba, haddii saaxiibbadaa ay ku sii wataan ku weydiiyaan, "Maxaad ka raadinaysaa xiriir?," jawaabtu waxay ku jiri kartaa qof noocee ah ayaad tahay. Aynu eegno qaybo ka mid ah nolosheena kuwaas oo go'aaminaya waxa aan ka raadinayno xiriirka:

● Xiriiradii hore: Kuweena xiriir hore Khaladaadka ayaa inta badan qaabeeya xukunkayaga waxa aan raadineyno xiriirka. Markaa, haddii ay hore nala soo gudboonaatay arrimo ku saabsan lammaane nacasnimo ama dagaal badan, waanu ka fogaan doonnaa mustaqbalka dadka noocaas ah.
● Yoolalka nolosha: Meesha aan ku aragno nafteena mustaqbalka ayaa go'aamisa waxa aan raadineyno xiriirka ama lammaanaha suurtagalka ah. Haddaba, yoolalka nolosha, marka la eego yoolalka dhaqaale, yoolalka heerka, iyo yoolalka farxadda, u jeex waddada waxa aan ka rabno lammaaneheena. Sidoo kale, qofku wuxuu u baahan yahay inuu ogaado jawaabta "Xiriirka noocee ah ayaad rabtaa?" si loo go'aamiyo waxa uu qofku rabo lammaanaha. Dabcan, liiska waxyaabaha aad ka rabto lamaanahaaga shukaansiga caadiga ah way ka duwanaan doontaa suurtogalnimada xiriirka muddada dheer
● Hamiga xirfadeed: Xirfadaheena iyo rabitaankooda ayaa inta badan go'aamiya waxa aan ka rabno xiriirka. Waxaa laga yaabaa inaad rabto lammaane ilaalin doona guriga markaad shaqada ku jirto ama qof kasbaya rootiga markaad daryeesho
kids
● Danaha la wadaago: Dabcan, waxa aan jecelnahay oo aan necbahay ayaa qaabeeya aragtidayada waxa aan ka doonayno xiriirka. Haddaba, haddii aad jeceshahay akhriska iyo falanqaynta garaadka, waxaad raadin doontaa lammaane kaamil ah oo taageera dhinacaas shakhsi ahaaneed. Hadii
Waxaad tahay qof jecel safarka, waxaad raadin doontaa qof aan ka joogi karin wadada. Dabcan, lammaanayaashu waxay jeclaan karaan waxyaabo kala duwan, laakiin maaha inay kala fogaadaan tiirar
● Qoyska iyo asxaabta: Qayb weyn oo nolosheenna ka mid ah waxa qaabeeya barbaarinteenna iyo agagaarkeenna, oo macnaheedu yahay qoyskayaga iyo asxaabtayada. Markaa, way iska caddahay inay door ku yeelan doonaan waxa aanu ka raadinayno lammaane. Waxaa dheer, had iyo jeer aad ayay u fiican tahay in la helo qof si wanaagsan ula socda asxaabta iyo xubnaha qoyska

17 Arimood Oo Laga Raadiyo Xiriirka

Haddaba, maxaad ka raadineysaa lammaanahaaga nolosha? Si aad u hesho jawaabta su'aashan, waa muhiim inaad qiimeyso dhammaan waxyaabaha aad ka raadineyso oo aad ka rajeyneyso lammaanahaaga nolosha. Markaa, waxaad u baahan tahay inaad ogaato sida loo doorto lammaanahaaga nolosha . Sababtoo ah ma jeclaan kartid qof adigoon ogeyn waxa uu rabo iyo waxa uu kaa filayo xiriirka.

Dr. Bhonsle wuxuu leeyahay, "Raadi sifooyin caadi ah sida daacadnimo, dulqaad, kalsooni, asal bulsho-dhaqan iyo ixtiraam." Haddii aad la yaaban tahay waxa aad ka raadinayso xiriirka aad la leedahay gabar ama nin, waa kuwan 17 sifooyin oo la tijaabiyay si loo qiimeeyo kartida lammaanaha:

1. Aaminto

Mid ka mid ah waxyaabaha ugu waaweyn ee laga raadin karo lammaanaha nolosha waa aaminnimo. Dr. Bhonsle waxa uu yidhi, "Bal ogow in aad diyaar u tahay in aad si buuxda u aamminto, ka bacdina aad kasbato kalsoonidooda, midba midka kale hor mariyo.

Kalsoonidu waxay ku lug leedahay daacadnimo iyo daacadnimo. Waxay ka gudubtaa shakigaaga ah inay ku khiyaameeyaan marka labadiinuba aad kala maqan tihiin. Waxay ku saabsan tahay inaad dareento ammaan iyaga. Waa inaad ogaato inaysan waxba kuu geysan doonin si ula kac ah. Ha ahaato xanuun jireed ama mid maskaxeed. Adiga iyo lammaanahaagu waxaad isku dayi kartaan jimicsiyo kalsooni si aad u horumariso xiriirka . Ficilka bixinta iyo helitaanka kalsoonida waa mid ka mid ah liiska sifooyinka laga raadinayo ninka. iyo sidoo kale mid ka mid ah calaamadaha ugu muhiimsan ee xiriir caafimaad qaba.

Waxyaabaha laga raadiyo xiriirka — Kalsoonidu waa qayb muhiim ah oo ka mid ah xiriirka caafimaadka qaba

2. Falalka naxariista

Mid ka mid ah qiyamka ugu weyn ee lagu raadiyo xiriirka waa naxariis. Maxaad ka raadisaa lamaanaha haddaanan raalli ka ahayn iyo raaxada? Midda kale, waxaynu ku noolnahay duni qallafsan oo naxariis daran. Ma rabtid in aad la kulanto macne la mid ah marka aad ku laabato guriga ka dib maalin dhib badan. Waxay khalkhal galin doontaa nabadaada maskaxeed iyo fayoobida haddii ay kula kacdo dabeecad xumada iyo xumaanta ka imanaysa lamaanahaaga. "Qof kastaa wuxuu u qalmaa lammaane si naxariis leh ula dhaqma. Falalka naxariista leh ayaa ah waxa sii xoojiya xiriirka," ayuu yiri Dr. Bhonsle.

Akhris La Xiriira: 10ka Mudnaanood ee ugu Weyn Xiriirka

3. Habka ay ula dhaqmaan dadka kale

Ma aha qof wanaagsan haddii ay si wanaagsan kuula dhaqmaan laakiin si wanaagsan ulama dhaqmaan kuwa hoostooda bulshada. Ma si xun bay ula hadlaan mudalabyada? Kaasi waa calan weyn oo cas. Tusaalooyinka waxa la raadinayo xiriirka waa in ay ku jiraan deeqsinimo iyo naxariis.

Haddii lammaanahaagu uu aflagaado kula kaco qof kale, waa muuqaal cad oo muujinaya nooca qofka uu yahay. Dabeecadda saaxiibtinimada leh waa mid ka mid ah qiyamka ugu muhiimsan ee laga raadsado xiriirka.

4. Fahamka aamusnaanta

Awoodda lagu fahmo aamusnaanta waa mid ka mid ah mudnaanta ugu sareysa ee liiska tayada lagu raadinayo nin ama naag. Wax xun maaha in aad noqoto dhaq-dhaqaaq. Laakin xasiloonida la joogista lamaanahaaga, adiga oo aan waxba isku odhanin laakiin kaliya inaad ku faraxdo oo aad nabdoon tahay joogitaankaaga midba midka kale ayaa aad uga sii muhiimsan xaqiijinta xoojinta xiriirka ku saleysan sida aad u tihiin labada qof.

Marka lammaanahaagu fahmo sababta aad u aamusan tahay iyo caksigeeda, waxaad hubaal ahaan ku yeelan doontaa nabad xiriirkiina. Awoodda aad u leedahay inaad aamusto sidoo kale waa astaamo lagama maarmaan u ah dhegeyste wanaagsan . Dabcan, tani macnaheedu maahan inaad siiso lammaanahaaga daaweyn aamusnaan ah.

Akhris La Xiriira: Filashooyinka Xiriirka: Habka Saxda ah ee Loo Maareyn Karo

5. Awooda tanaasulka

Weli la yaaban waxa la raadiyo in xiriir? "Meel kasta oo aad u socoto xiriirka, hubso in safarku leeyahay meelo bannaan oo loogu talagalay tanaasulka. Samee sida aad ku sii jiri karto lugahaaga midba midka kale. Isku day midba midka kale. Markaad qof jeceshahay, mar walba ogow sida loo xalliyo baahidooda xitaa haddii ay la macno tahay inaad u tanaasuleyso kaaga, "ayuu yiri Dr. Bhonsle.

Laakin tanaasulid macnaheedu maaha in la dejiyo ugu yaraan ama la qabsiga xaalad aan raaxo lahayn. In kasta oo tanaasul yar halkan iyo halkaas aanay waxba yeeli doonin kalsoonidaada. Waxa kaliya oo ay la macno tahay in aad rabto in aad xalliso xaalada aad ku sugan tahay adiga oo ku imanaya isfaham labada dhinac ah. Kartida lagu heshiiyo in aan lagu heshiin waa mid ka mid ah waxyaabaha laga raadiyo xiriirka iyo lamaane ku habboon.

6. Xuduudaha

Mid ka mid ah sifooyinka ugu muhiimsan ee laga raadinayo lammaanaha xiriirka waa rabitaanka iyo awoodda lagu qiimeeyo booskaaga iyo xuduudahaaga. Hubi inay yaqaanaan xuduuduhu waxay yihiin iyo halka laga sawirayo xariiqda. Tani macnaheedu maaha inaad rabto inaad lammaanahaaga ka jarto dhinac gaar ah oo noloshaada ah. Kaliya waxay la macno tahay inaad jeceshahay inaad ilaaliso booskaaga gaarka ah iyo caqligaaga.

Waxaa jiri kara xuduudo jireed iyo shucuureed labadaba xiriirka . Waxay kaa caawinayaan inaad ilaaliso aqoonsigaaga iyo booskaaga shaqsiyeed. Qofna xaq uma laha inuu beddelo ama uu wax ka beddelo habkaaga fikirka ama qaab nololeedkaaga. Sidoo kale, qofna kuma qasbi karo inaad noqoto qof dhow ama aad u dhaqanto hab-dhaqan xakameynaya.

7. In la taageero

Haddii aad la yaaban tahay waxa aad ka raadinayso lammaane cilaaqaadka muddada-dheer, taageerada waa mid aan gorgortan geli karin. Bal qiyaas inaad la joogtid qof aan taageerin riyadaada iyo hamigaaga. Sidee u dhib badan taasi! Markaa, qof baad jeceshahay waxayna ku andacoonayaan inay dib kuu jecel yihiin, laakiin kuma dareensiinayaan in lagu jecel yahay. Dhab ahaantii, waxay ka masayraan guushaada iyo guulahaaga. Taasi, saaxiibkay, maaha jacayl run ah.

Dr. Bhonsle ayaa tiri, "Haddii aysan ahayn lammaane taageera tan iyo bilowgii, markaa ma aha kuwa adiga kuu ah. Laakin haddii xaaladaha qaar ka mid ah ay u horseedeen dabeecad aan taageerin lammaanahaaga, waxaad mar walba la xiriiri kartaa si furan oo aad u qiimeyn kartaa xaaladda.

"Dhinackee ayay taageerada ku dhacaan? Ma shaqo la'aan bay yihiin oo dhaqaale ahaan ma ku taageeri karaan? Ma dhawaan ayay waayeen qof aad jeceshahay oo dareen ahaan ma heli karaan inay ku taageeraan? Soo ogow sababta taageerada loo waayay. Isku garab istaag sida dhagax oo kale. Dhis xiriir aad u xooggan oo aan dabaysha dhulka ku jirta ruxin karin xididdada xiriirkaaga."

Akhris La Xiriira: 11 Tayada Xiriirka ee Loo Baahan Yahay Si Loo Helo Nolol Farxad Leh

8. xisaabtanka

La xisaabtanka iyo kalsoonida waa laba dhinac oo isku mid ah. Xisaabtanku ma aha oo kaliya sifada, waa xirfad uu qofku u baahan yahay in uu barto oo uu baro, taasina waa sababta ay muhiim ugu tahay liiskaaga qiyamka ee aad ka raadin karto xidhiidhka.

Markaad aragto calaamado muujinaya wax is-dabamarin xiriir , la kulan lammaanahaaga. Haddii uu qaato mas'uuliyadda falalkiisa oo uu bilaabo inuu ka shaqeeyo, waa calaamad wanaagsan. Inaad mas'uul noqoto macnaheedu waa inaad qirato oo aad qirato dhaawaca ay geysteen, ha ahaato si ula kac ah ama si aan ula kac ahayn. Waxay asal ahaan ka dhigan tahay inaad mas'uul ka noqoto ficilladaada iyo ereyadaada. Dhammaan kuwan waxay horseedaan aasaas caafimaad qaba oo loogu talagalay kalsoonida iyo isku halaynta.

9. Xallinta khilaafaadka

Haddii aad qof jeceshahay, ma rabi lahayd inaad ku sii dagaalanto arrimo aan waxtar lahayn. Waad dagaalantaan, waad xallinaysaan, waad isjeclaateen - waa sida uu u shaqeeyo xiriirka guuleysta. Taasi waa goobabada jacaylka. Awoodda lagu xallinayo khilaafaadka adoo miisaamaya labada dhinac iyo ilaalinta ixtiraamka labada dhinac waa waxa aad ka raadinayso lammaanaha haddii aad rabto dammaanad waqti dheer ah.

Akhris La Xiriira: Xiriirka Riixista - 9 Siyaabood oo aad kaga gudbi karto

10. In la wada gooyo

Dhab ahaantii waa inaad raadisaa qof si fudud u socda, kaasoo kaa qosli kara. "Ma aha in daqiiqad kasta oo noloshu ay noqoto mid halis ah, waxaa loo baahan yahay in la helo waqtiyo madadaalo iyo dheeldheel ah. Xidhiidhku waa inuu noqdaa meel ammaan ah oo labadiinuba aad wadaagi kartaan qosolka wanaagsan, lugaha midba midka kale u jiido, oo aad u socotid tacaburrada. Inaad wadajir u gooysaan ayaa fure u ah fayoobaanta niyadeed," ayuu yidhi Dr. Bhonsle.

Noloshu way adkaataa mararka qaarkood, la joogista qofka aad jeceshahay, adigoo helaya sababo aad ku nacasnimo iyo isku qoslaysaan, had iyo jeer wax walba way wanaajisaa. Waa kan sababta in si wadajir ah loo goofy ay muhiim u tahay:

● Waxay kaa caawinaysaa inaad maareyso walbahaarka
● Waxay kor u qaadaysaa awoodaada inaad hal-abuur yeelato
● Waxay bixisaa nabad maskaxeed

11. Luqado jacayl oo iswaafajiya

Mid ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee aan dhawaan bartay waa tan - kaliya sababtoo ah qofku kuma jeclaanayo sida aad rabto, macnaheedu maahan inaysan ku jeclayn. Mid walba wuxuu leeyahay hab ka duwan oo uu jacaylka ku muujiyo. Luqadda jacaylkaagu way ka duwanaan kartaa tan lammaanahaaga. La xiriir lammaanahaaga si qoto dheer oo isku day inaad fahamto habka ay jacaylka u muujiyaan.

Allow tusaale shaqsi ah aan qalinka ku duugo. Dariiqa aan u muujiyo jacaylka waa erayo xaqiijin ah. Waxaan kuu sheegi doonaa inta aan ku jeclahay gabayada, tiraabta iyo heesaha. Laakiin taasi maaha sida lammaanahaygu jacayl u muujiyo. Jidkiisa jacaylku waa isagoo iga qosliya, isagoo wax taraya. Wax kasta oo aan sameeyo wuu iga caawiyaa. Waligaa ha ii oggolaan inaan keli dareemo. Hadday tahay shaqada guriga iyo hadday tahay inuu cunto ka helo, had iyo jeer wuu joogaa.

Maxaa la raadiyaa lamaanahaaga — Waa muhiim inaad fahamto luqadda jacaylka lammaanahaaga

12. Xiisaha

Haddii aad inta badan la yaabban tahay waxa aad ka raadinayso xiriirka nin/gabadh, xiisaha ayaa noqon kara jawaabta. Dhab ahaantii, xiisaha ma dili doono bisadda tusaale ahaan. Dhab ahaantii, waa mid ka mid ah sifooyinka ugu waaweyn ee lagu raadinayo xiriirka.

"Ogow waxa ay yihiin qiimayaashooda asaasiga ah. Noqo qof xiiseeya. Weydii su'aalo ku saabsan xaasaskooda hore , xubnaha qoyskooda, asxaabtooda muddada dheer lumay, iyo carruurnimadooda. Ogow inay si isku mid ah u diyaar u yihiin inay wax ka ogaadaan adiga iyo danahaaga," ayuu yiri Dr. Bhonsle.

Waa kuwan waxa cajiibka ah ee keenaya:
● Macnaheedu maaha wax-ka-qabashada ama sanka
● Waxa ay la macno tahay in aad xiisaynayso fikirradooda iyo hadafkooda nololeed
● Waa rabitaan xooggan oo ah inaad barato fikradaha iyo dareenka lammaanahaaga

13. Isku soo dhawaanshaha jirka iyo dareenka

Inaad jidh ahaan iyo dareen ahaanba isu dhowaato ayaa muhiim u ah xidhiidhka wanaagsan. Isku soo dhawaanshaha jidhku waa marka aad labadiinuba wax ka qabtaan baahiyaha taabashada jirka iyo isu soo dhawaanshaha oo aad buuxisaan. Isku soo dhawaanshaha jirku maaha oo kaliya galmo. Waxa kale oo ka mid ah ficillada naxariista leh ee jacaylka jidhka ah, sida isku-duubnida, dhunkashada foodda hore, koolkoolinta, iyo gacmaha is-qabsiga.

Isku soo dhawaansho shucuureed waxay ka dhigan tahay inaad ku kalsoonaato lammaanahaaga si aad ula wadaagto dhammaan daciifnimadaada iyo nuglaantaada iyada oo aan wax cabsi ah laga qabin in lagu xukumo. Waxaad sidoo kale weydiin kartaa lammaanahaaga su'aalo gaar ah si aad u dhisto isku soo dhawaansho shucuureed . Hadday tahay inaad weydiineyso waxa aad ka raadineyso nin guursanaya ama waxa aad ka raadineyso gabar xiriir dheer, isku soo dhawaansho waa inay ku jirtaa liiskaaga.

14. Wadashaqeyn

Awoodda lagu noqon karo ciyaaryahan kooxeed waa waxa laga raadinayo nin guursanaya - iyo sidoo kale gabadha. Qodobbada sida isgaarsiinta caafimaadka leh, tanaasulka iyada oo aan la eedayn - inaad qof kale oo aad jeceshahay dhibto, inaad caawiso, iyo inaad dadaal geliso sidii xiriirku u shaqayn lahaa waa qaybo qiimo leh oo ka mid ah sifadan.

Xasuusnoow, qofku waa inuusan waligiis danayste ku noqon xiriirka wanaagsan. Waa kuwan tusaalooyin ku saabsan waxa aad ka raadin karto xiriirka marka shaqada kooxeed ay kuu tahay sifa lagama maarmaanka ah:

● Lammaanahaagu waa inuu had iyo jeer ka fikiraa labadiina ka hor intaadan qaadan wax go'aan weyn
● Waa inay kula wadaagaan dhammaan masuuliyadaha
● Labaduba waa in midba midka kale uu ku fiican yahay aqoonsado oo uu u isticmaalo si loo dhiso aasaas adag

15. Isdhisanaanta

Mid ka mid ah sifooyinka ugu muhiimsan ee laga raadinayo lammaanaha xiriirka waa joogtaynta. Miyay ka duwan yihiin markaad la kulantay markii ugu horeysay? Joogteynta ay kuugu jiraan adiga ama ku caawinaya waa in aysan isbedelin haddii xiriirku uu soo maray waddo dheer. Marka lammaanahaagu uu yahay mid joogto ah, waxay la macno tahay inay yihiin kuwo la isku halleyn karo oo la isku halayn karo.

Haddii aad isku dhaceen lammaanahaaga, ka dib inaad joogto dadaalkaaga inaad wax ku saxdo waxay kaa caawin doontaa inaad dhisto curaartaas mar kale. Ma noqon doonto mid fudud, laakiin joogtaynta ayaa wadada u xaadhi doonta. U joog lammaanahaaga, noqda kuwo jacayl leh, is shukaansada xitaa haddii xiriirkaagu uu jiro 20 sano. Dhib malaha. Xidhiidhku waa sii weynaadaa, waa in jacaylku uu ku jiraa.

Akhris La Xiriira: Filashooyinka Xiriirka: Habka Saxda ah ee Loo Maareyn Karo

16. Bisaylka shucuureed

Marka aad leedahay lamaane dareen ahaan qaan-gaar ah, waxyaabaha kale ee lagama maarmaanka u ah xiriirka - kalsoonida, daacadnimada, iyo joogtaynta - si toos ah ayaa meesha ugu dhacaya. Haddii aad raadinayso xiriir waqti-dheer ama ku habboon, qaan-gaarnimada shucuureed waa mid ka mid ah sifooyinka ugu muhiimsan ee ay tahay inaad raadiso. Marka qofku dareen ahaan u bislaaday, waxay.

● Ha inkirin ceebahooda oo ku dadaal sidii aad uga shaqayn lahayd
● Waxay xakameyn karaan shucuurtooda, ha noqoto cadho ama farxad
● Aad u furfuran yihiin oo ha ku xukumin wixii hore ama boorso qiiro leh
● Waxay diyaar u yihiin inay horumar sameeyaan iyagoo dhinac iska ilaalinaya dhaawacoodii hore iyo guuldarradoodii

17. Naxariis

Wali ma isweydiineysaa waxa aad ka raadineyso xiriir nin ama gabar ah? Hagaag, naxariistu waa mid ka mid ah sifooyinka ugu muhiimsan ee laga raadin karo xiriirka. Qofna kaamil ma aha, dhammaanteen waxaan leenahay cillado iyo astaamo. Haddii lammaanahaagu uu fahmo sababta aad u tahay sida aad tahay, adigoon xukumin, taasi waa kala bar shaqada la qabtay. In kasta oo la'aanta naxariistu ay burburin karto xiriirkaaga, xiriirkaagu wuxuu hubaal noqon doonaa mid sii xoogeysan doona waqti ka dib haddii aad haysato fursad aad ku noqon karto mid nugul. Waxay sidoo kale kaa caawin doontaa inaad qirato cilladahaaga oo aad u korto qof ahaan, adigoon dafirin.

Tilmaamaha Muhiimka ah

Waxa aad ka raadinayso xidhiidhka ayaa isbedela marka aad kobcinayso oo aad horumarinayso dano cusub
iyo yoolalka nolosha. Waxa kale oo ay ku jirtaa jawaabta "Nooca xiriirka aad eegayso
waayo?”
Dhinacyada qaarkood ee go'aaminaya waxa aad ka raadinayso xiriirka ayaa ah kuwii hore
cilaaqaadka, qoyska iyo asxaabta, yoolalka nolosha, danaha, iyo himilooyinka xirfadeed
Qaar ka mid ah sifooyin caadi ah oo ay tahay in dhammaan laga raadiyo xiriirka waa kalsooni,
raxmad, joogtayn, dareen-naxaris, qaan-gaarnimo niyadeed, isla xisaabtan, iyo karti
tanaasulka

Xiriir qumman ma jiro. Laakiin waxaad ka dhigi kartaa mid ku habboon adiga oo helaya qof aad isku aragtid. Dr. Bhonsle wuxuu leeyahay, "Waxyaabaha aad ka raadinayso xiriirka waa waxyaabaha aad ka raadin lahayd shaati - raaxo, tayo, iyo cimri dherer." Sidoo kale, sida maqaalkani hore u sheegay, jawaabta "Maxaad ka raadinaysaa xiriirka?" waxay ku jirtaa waagii hore, sifooyinka shakhsiyadda, iyo qorshayaasha mustaqbalka. Isweydii, "Maxaan ka raadinayaa xiriirka?" Markaa, waxaan rajeyneynaa inaad hadda fikrad cad ka haysato waxa aad ka raadinayso xiriirka.

Iyadoo taasi jirto, adiga iyo lammaanahaagu waxaa laga yaabaa inaad qaybkiinna kala duwan tihiin, muranno iyo dagaallataan. Laakin inta aad ogtahay qiyamka asaasiga ah ee aad ka raadin karto xiriirka, waxaad awoodi doontaa inaad xalliso khilaafaadkaaga, tanaasul. Taasi waa waxa ka dhigaya xidhiidhka mid horumaraya. Haddaba, maxaad sugaysaa? Tag, jacayl hel!

Waa maxay Farqiga u dhexeeya Samaynta Jacaylka iyo Galmada?

7 shay oo ay tahay inaad ka ogaato inaad la yeelatid arrin caqli-gal ah

9 Sababood Oo Xidhiidhku Adag Yahay Laakiin Mudan

Tabarucaadkaagu ma aha deeq samafal . Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo casri ah si aan u caawinno qof kasta oo adduunka ku nool inuu barto sida wax loo qabto.