15 Meeli e Bohlokoa Lenyalong Litsebi Tsa Lenyalo Li Ikana Ka

Mosali oa ka o nahana hore ha ke hlomphe meeli ea hae. Sena se ka feta e le metlae empa ka masoabi, ha se motlae feela. Ke mohlala oa kamoo banyalani ba bangata ba somang meeli kapa ba sa tsebeng ho beha meeli lenyalong. Ho ba bangata ba rona, lenyalo ke taba ea ho kena sebakeng sa e mong nako efe kapa efe le ho soma mohopolo oa 'sebaka sa botho' ha motho a se a nyetse. Lithuto fana ka maikutlo a hore lingaka tsa lenyalo li sebelisa khopolo ea 'moeli' kamanong e le sesebelisoa se molemo sa ho tseba hore na ke mang ea ikarabellang bakeng sa eng le ho fana ka maikutlo a ho ikarabella bakeng sa boitšoaro, maikutlo, mehopolo, mesebetsi, joalo-joalo. .

Ho fana ka leseli le eketsehileng mabapi le hore na meeli e ka hlalosa hore na banyalani ba tla ba le kamano e thabisang kapa che, mokoetlisi oa puisano Swaty Prakash (PG Diploma in Counselling and Family Therapy), eo hape a sebetsanang le litaba tsa likamano tsa banyalani, o ngola ka meeli ea lenyalo le meeli e 15 ea bohlokoa eo litsebi lefatšeng ka bophara li e khothalletsang.

Meeli ke Eng?

Mantsoe a seng makae ao leeto la lenyalo le qalang ka ona ke - ka ho sa feleng, ba babeli ba fetoha ntho e le 'ngoe, soulmates, joalo-joalo. Empa 'ka ho sa feleng' ha se 'kamehla' kapa '24X7' kapa 'hammoho nthong e' ngoe le e 'ngoe'. Mantsoe ana a matle, empa a batla a le boima, hangata a nkoa ka phoso e le mantsoe a tšoanang a thata le a kotsi. Ka lebaka leo, banyalani ba qala 'ka mor'a moo ba thabile ka ho sa feleng' ka tebello ea hore e tla ba ntho e le 'ngoe, ho se na sebaka pakeng tsa bona.

Ketso e ke keng ea etsahala, litabatabelo tse joalo li baka ho bipetsana le likhohlano. Ke ka lebaka lena, ho utloisisa meeli le ho e beha ha ho etsahale bohareng ba ntoa, empa pele ho moo ntoa ha e etsahale ho hang.

Joale, etsa joang meeli e phetseng hantle sheba joalo ka? Moeli oa motho ke:

• Thebe e inahaneloang ea polokeho e u potileng e u bolokang u hokahane le (ba)lekane ba hau ha o ntse o etsa bonnete ba hore o fokotsa maikutlo le matla a hau ha o sebetsana le ba bang.
• E thusa ho hlahisa liqeto tsa ho etsa, ho itšoara, le ho arabela ho e-na le ho imetsa uena le ba bang ka litebello tse feteletseng.
• Joalo ka 'mapa oa khetho ea hau, litakatso, litlhoko le litabatabelo tsa hau, 'me haeba balekane ka bobeli ba beha meeli e le hore ba bone, ba fana ka maikutlo a bona,' me ba hlahelle e le seo ba hlileng ba leng sona.

Meeli e sebetsang:

• Li hlakile ebile lia utloahala
• Hlokomela litlhoko tsa hau hammoho le tsa molekane oa hau
• Beha litebello tse hlakileng kamanong
• Thusa baratani ho qoba papali ea molato
• U se ke ua etsa hore u be moithati kapa ea laolang

Ho bala ho amanang: 21 Elements Of Ntlafatsa Tlhompho Ka Kamano

Ke Hobane'ng ha Meeli e le ea Bohlokoa Manyalong?

Ha batho ba babeli ba ratana, ba batla ba foufala ’me ba leeme. Liphoso le liphapang li nka setulo se ka morao 'me tsohle li shebahala li phethahetse. Empa ho hlakile hore lintho li fetoha ha sena se qala mokhahlelo oa lechato ho feta 'me a) botho ba bona ba 'nete boa qabana, b) kapa e mong oa bona o sekisetsa, c) kapa ba ikhula ho ba bang.

Meeli e phetseng hantle lenyalong e bolela ho tsebisa molekane e mong litlhoko tsa hau le seo u leng sona joaloka motho. Mona ke ka lebaka leo u lokelang ho theha meeli e kopanetsoeng le molekane oa hau:

• Meeli e thusa balekane ho hlalosa botho le boikarabello
• Meeli e tlosa selikalikoe se khopo sa ho sola
• Meeli e netefatsa tlhompho bakeng sa rona, le e mong le e mong
• Meeli e netefatsa hore balekane ka bobeli ba na le lentsoe le lekanang kamanong

Le hoja ho se na tharollo ea 'saese e le' ngoe e lekanang tsohle' ha ho tluoa tabeng ea ho beha meeli e utloahalang lenyalong, mona ke tse ling tse tloaelehileng tseo u lokelang ho li theha esale pele:

• Meeli ea 'mele
• Meeli ea thobalano
• Meeli ea maikutlo
• Meeli ea lelapa
• Meeli ea litaba tsa sechaba
• Meeli ea lichelete

Ka linako tse ling ha banyalani ba se na meeli e itseng, ba qetella ba utloile bohloko, ba sa utloisisoe, ba hlekefelitsoe, ba tjametsoe, ba rohakoa le ho khesoa. Ho banyalani ba sa tsebeng meeli, litletlebo tse joalo li tloaelehile 'me ka linako tse ling li baka mathata a maholo ha nako e ntse e ea. Mehlala e seng mekae ke ena ea kamoo banyalani ba fumanang mathata kateng ha ba se na meeli pakeng tsa bona.

• O ka ntlohela jwang ka Moqebelo bosiu mme o tswe le metswalle ya hao? Ua tseba hore na ke hlomoha hakaakang ha u e-tsoa moketeng
• Ho hlatsoa lijana ha se mosebetsi oa ka feela! Kea tseba hore le uena u khathetse empa ha ke khone ho etsa mesebetsi ena ea lapeng ke le mong. Nako le nako ha ke o kopa, o thatafala haholo. Ke hobane'ng ha u sa mpolelle hore na ha u rate ho koptjoa kapa ke hore ha u sa nthata?
• Batsoali ba molekane oa ka ha ba ntlhomphe ka linako tsohle. Ke hobane'ng ha a sa khone ho ea kopana le bona a le mong?
• Ha ke rate motsoalle eo oa hao. O leka ho atamela haufi haholo le wena ka mmele. Na ha a khone ho lula hole?
• U motho ea senyang chelete haholo! Ke 'na ea sokolang ka ho lefa likoloto le chelete ea sekolo ha u ntse u thabela ho reka

Mokhoa oa ho Beha Meeli Lenyalong

Hopola papali ea ho tsoma matlotlo eo re neng re e bapala re sa le bana, moo letlotlo le neng le patiloe ke e mong 'me le batloa ke ba bang? Nako le nako ha motho ea batlang ho ea hole haholo le 'letlotlo', ngoana oa ramatlotlo o ne a tle a hoeletse “a bata!” athe haeba ba ne ba le haufi le ntho eo, ngoana o ne a tla qhoma a tšohile ebe a hoeletsa "chesa!".

Lenyalo le tšoana le papali ena. U atamela haufi haholo le molekane 'me ho chesa haholo (ka bomalimabe, eseng ka tsela e chesang, ea lerato)' me ha u hata hōle, u hlokomela hore hona joale ho bata haholo.

Joale u etsa bonnete ba hore litšebelisano tsa hau le molekane oa hau ha li chese haholo kapa ha li bate haholo? U lula u le sieo joang hore u potlakele ho khutla ka nako? Mona ke kamoo balekane ba ka behang meeli e hlakileng, e utloahalang le ho fumana tsela e molemohali ea ho sireletsa lenyalo.

• Li behe esale pele: Beha meeli esale pele kamanong e le hore e se ke ea ikutloa e sa phutholoha hamorao, 'me, ha e le hantle, e thusa ho haha ​​maqhama a phetseng hantle a tla matlafala ha nako e ntse e feta.
• Se ke oa bua ka uena u le mong: Batho ba babeli ba kamanong, kahoo lenyalo le hloka hore balekane ka bobeli ba buisane ka mefokolo ea bona, mathata le meeli.
• Tsepamisa maikutlo ho lipolelo tsa 'I': U se ke ua etsa hore e be qoso kapa mokhoa oa ho nyatsa molekane oa hau. Buisana le maikutlo a hau 'me u ba bolelle kamoo u ikutloang kateng, eseng seo ba se etsang/ha ba se etse. Ho e-na le ho re "Ha u etsa sena ...", khetha ho re: "Ke ikutloa ... ha ..."

Ho bala ho amanang: Matšoao a 9 o na le mathata a tebileng a puisano kamanong ea hau

15 Meeli e Bohlokoa Lenyalong Litsebi Tsa Lenyalo Li Ikana Ka

Kaha joale ua tseba hore na meeli e bohlokoa hakae lenyalong, mona ke meeli e 15 e mahlonoko eo litsebi tsa manyalo ho pota lefatše li e thathamisitseng bakeng sa bophelo bo botle ba lenyalo.

1. Tse fetileng e be tsa nakong e fetileng

Alex le Sophie ba ile ba kopana sebakeng sa marang-rang 'me ba ne ba qeta lihora ba bua ka ntho e' ngoe le e 'ngoe eo banyalani ba sa tsoa ratana ba ka buang ka eona. Tšabo, ho se sireletsehe, liketso, lelapa, empa ha Alex a ntse a bolella Sophie tsohle ka likamano tsa hae tse fetileng, Cynthia o ile a khetha ho se bue haholo.

Lilemo tse peli hamorao, ba etsa qeto ea ho nyalana empa Alex o ne a se a tsitlallela ho tseba ntho e 'ngoe le e 'ngoe ka likamano tsa hae tsa nako e fetileng tsa thobalano 'me o ne a ke ke a hana karabo. Ho Cynthia, e ne e le moeli oo a neng a batla ho o beha lilemong tse peli tse fetileng empa a se ke a o etsa hantle. Ba ne ba sa khone ho feta phapang ena mme ba arohana.

Ha re khothaletse ho bua leshano ho molekane oa hau ka nako e fetileng, empa ho bohlokoa haholo ho ipehela meeli mabapi le hore na u batla ho bua kapa ho buisana hakae ka litaba tsa hau. likamano tse fetileng.

mohlala: "Ha ke batle ho arolelana letho ka liphihlelo tsa ka tsa thobalano tsa nakong e fetileng ntle le haeba li na le tšusumetso e tobileng bophelong ba hau ba 'mele / thobalano."

2. Senotlolo sa hau sa thabo se lokela ho ba ka mokotleng oa hau

Le hoja balekane ba lokela ho etsa lintho bakeng sa thabo ea e mong, ho beha boikarabelo bohle ba khotsofalo ea hau ho molekane ha ho na toka, ha ho khonehe, ebile ke mokhoa o phethahetseng oa tlokotsi. Kahoo nka litopo tsa thabo ea hau 'me u ikarabelle bakeng sa maikutlo a hau. Molekane ea thabileng ha a nyahamise lenyalo ka litebello le ho hlonama.

Ho ithata ha se boithati kapa ho narcissistic, ho e-na le hoo ho matlafatsa bophelo bo botle ba kelello, boitlhompho le kutloano le balekane. Joalo ka Jeffrey Borenstein, mopresidente oa Brain & Behavior Research Foundation, o re, "Boithati ho bolela ho nka bophelo bo botle le thabo ea hao e le ea bohlokoa haholo. Ho ithata ho bolela ho hlokomela litlhoko tsa hao le ho se tela boiketlo ba hao e le hore u khahlise ba bang.”

mohlala: "Kea utloisisa hore ua ntsotella, le 'na kea u hloloheloa, empa ha ke khone ho qeta nako le uena ha ke le har'a mosebetsi, ho ama tlhahiso ea ka.

3. Setsoalle sa hau ke sa bohlokoa joalo hore u se holise

Sesosa se seholo sa karohano pakeng tsa banyalani ke poulelo kapa lipelaelo. Maikutlo ana a bakoa ke khopolo e tiileng ea hore balekane ha baa lokela ho ba le setsoalle se haufi-ufi ka ntle ho lenyalo. Haeba uena le molekane oa hau le ka beha meeli ena 'me la buisana ka bohlokoa le tlhoko ea nako ea boleng ba motho ka mong le metsoalle ea hau e fapaneng, re tšepe, bobeli ba lona le tla ba sebakeng se monate le se thabileng haholoanyane.

mohlala: Nka rata hore u be le kamano e haufi le metsoalle ea ka, empa le ’na nka thabela ho qeta nako le eona ke le mong. Ke u khothalletsa hore u etse se tšoanang le metsoalle ea hao.”

Ho bala ho amanang: Mabaka a 7 a ho ba le selikalikoe sa Motsoalle oa Hao se Ikhethileng ho Molekane oa Hao

Hlalosa hore na molekane oa hau a ka arolelana lintho tse kae ka uena

Ha se bohle ba phutholohileng ho buisana ka bophelo ba bona le malapa kapa metsoalle le balekane ba tla le ba fapaneng mekhoa ea ho khomarela. Kahoo haeba u motho ea poraefete ea sa nkeng mohala ebe o bolella motsoalle oa hau oa hlooho ea khomo kapa ba lelapa lintlha tsohle, tsebisa molekane oa hau sena ka uena.

Malapa a mang a rata ho buisana ka bophelo ba e mong kopanong e 'ngoe le e 'ngoe ha a mang a mangata a ipolokela lintlha tse nyane. Haeba uena le molekane oa hao le e-na le maikutlo a sa tšoaneng tabeng ena, ho molemo ho beha meeli mabapi le hore na ho ka buisanoa ka bokae le hore na ke lintho life tse ka buisanoang le ba bang.

mohlala: Ha ke phutholohe ho bua le lelapa la hao ka moputso oa ka le boemo ba ka ba mosebetsi. Ke kopa u ipolokele boitsebiso bo joalo 'me u se ke ua buisana le bona ka tsona.

5. Etsang qeto ea ho buisana ka tlhompho

The maano a ho rarolla likhohlano ea banyalani ba phetha karolo e khōlō ho lekanyetsa hore na bophelo ba bona ba lenyalo bo hlophisitsoe hantle hakae ebile bo ratoa hakae. Banyalani, ba fetolang lintoa tsa bona hore e be lipapali tsa ho tleroha kapa, maemong a mangata, haeba molekane e mong a tleroha le ho rohakana ’me e mong a koenya boikhohomoso ba bona ka lenyele, hangata ke bona ba nang le lehloeo le leholo, litaba tse sa rarolloang le khalefo e ipatileng.

• Ho bua lintho tse mpe ho e mong ha se karolo e thata ea lenyalo, ho ipolokela le ho hanela takatso ea ho otla ka tlase ho lebanta, leha ho le joalo, ke
• Ho na le polelo ea khale e reng ho bonolo ho lula le motho ea u hlomphang ho feta ho lula le motho ea u ratang feela
• Tsebisanang hore ho sa tsotellehe hore na sehlooho se lebe hakae, ntoa e tla lula e le ea tlhompho le ka har'a meeli
• Ba bolelle hantle hore na ke eng e u khopisang (ka linako tse ling, haeba e teng) le hore na u batla ho fetoloa eng

mohlala: “Ha ke ne ke ntša maikutlo a ka moketeng oo, le ile la ntšoma le re ha ke tsebe hore na ke bua ka eng, ha ke ananele ho buelloa fatše kapa ho nyenyefatsoa tjena.

6. Ho hlokahala hore ho buisanoe ka meeli ea botšepehi

E mong le e mong o batla le ho lebella hore molekane oa hae a tšepahale ka 100%, empa ha e le hantle, o hloka ho buisana le bona ka peresente ena. Ke habohlokoa ho etsa moeli pakeng tsa lerato le boinotši likarolong tse seng kae tsa bohlokoa. Tsena ke libaka tseo botšepehi ba hau bo hlokang ho hlalosoa ho tsona:

• Ho beha moeli oa hore na u batla ho senola lintho tse kae ka nako ea hau e fetileng
• Ho beha moeli oa seo u tla se senola ka molekane oa hau e mong (haeba u le sebakeng se bulehileng/kamano ea polyamorous)
• Ho beha moeli oa hore na u batla ho tseba hakae ka litabatabelo tsa molekane oa hau tsa lerato/thobalano

Ho bala ho amanang: Litsela tse 13 tse ntle tsa ho intša

7. Meeli mabapi le mokhoa oa ho bua ka e mong ka pel'a ba bang

Banyalani ba bang ba Chicago, Arin le Steve, ba na le lilemo tse 20 ba nyalane. Ba ile ba re bolella: “Re ile ra etsa qeto ea hore ho sa tsotellehe hore na ho etsahala’ng, le ka mohla re ke ke ra theolana ka pel’a ba bang. Sena 'ho se mohla se u lahlelang ka tlas'a bese' ke senotlolo se netefalitsoeng sa manyalo a tiileng le e 'ngoe ea mabaka. lifolakha tse tala kamanong.

mohlala: Re ka 'na ra ba le liphapang tse ngata. Empa ka pel'a lelapa la hao kapa la ka, nke ke ka bua ka lintoa tsa rōna. Ke lebeletse se tšoanang ho uena.

8. Ultimatums ha ea lokela ho ba le sebaka kamanong

Lipolelo tse kang “Ke qetile ka uena” kapa “Ke batla tlhalo” li sokela motheo oa lenyalo ’me le hoja hangata li buuoa ka khalefo, li ka senya maqhama ao a ke keng a lokisoa. Joalo meeli ea maikutlo lenyalong ke moeli o mong oa bohlokoa oo u lokelang ho o beha e le hore u ipholose hore u se ke ua tsoa kotsi.

mohlala: Ke hloka ho laola maikutlo a ka 'me ke tlohe moqoqong ona hona joale hobane ha ke batle ho bua ntho leha e le efe e utloisang bohloko eo ke tla ikoahlaela eona hamorao.

9. Melao ea likamano mabapi le botšepehi le tšepo

Nako le nako ho etsa lipatlisiso, ho se tšepahale le litaba tsa boitlamo ke mabaka a mabeli a tloaelehileng a ho arohana ha se ka lebaka la ho se tšepahale empa ka lebaka la litlhaloso tse sa tšoaneng tsa ho se tšepahale. Ho se tšepahale ha se feela ho se tšepahale ka thobalano kapa ho robala le motho emong (leha ena e le paramethara e pharalletseng haholo ebile e ikemetse), e hlalosoa e le 'ho hloka botšepehi kapa tšehetso'.

Empa botšepehi ke eng, 'me u hlalosa tšehetso joang? Mantsoe ana a bolela lintho tse fapaneng ho batho ba fapaneng. Semelo sa lelapa, litumelo tsa setso, litumelo tse sa tšoaneng tsa bolumeli, liphihlelo tsa nakong e fetileng, thuto hammoho le ho pepesehela litaba tse joalo ke tse ling tsa lintho tse susumetsang maikutlo a motho ka botšepehi le botšepehi.

mohlala: Liphathing, ke thabela ho u bona u e-na le nako e monate le metsoalle ea hao, empa ha ke phutholohe ha ke u bona u tantša haufi haholo le eona.

Meeli e meng e tloaelehileng eo u lokelang ho e hopola bakeng sa lenyalo le phetseng hantle ke:

10. Meeli ea litaba tsa sechaba lenyalong

Hangata batho ba re mecha ea litaba ea sechaba ke katoloso ea seo ba leng sona. Leha ho le joalo, litsebi tse ngata tsa kelello li lumela hore mecha ea litaba ea sechaba ke katoloso ea likarolo tseo re seng tsona kapa re ke keng ra ba tsona. Ke ka lebaka lena motho ea khutsitseng ka ho fetisisa moketeng a ka u makatsang ka li-post tsa insta tse lerata ha ea chesang mokatong oa tantši moketeng o le mong a arolelana mantsoe a tebileng le a lefifi.

Mecha ea litaba ea sechaba le likamano ba bone leoatle la phetoho hape. Ke bokae molekane o batlang ho arolelana lefats'e la bona la litaba tsa sechaba le molekane oa bona ke pitso ea bona feela ea ho e etsa. Balekane ba bang ba re ba ikemiselitse ho hlahisa likarete tsa bona tsa mokoloto empa ba ke ke ba arolelana li-password tsa bona tsa litaba tsa sechaba. Ho ea ka American Academy of Matrimonial Lawyers, karolo ea boraro ea litlaleho tsa tlhalo e na le 'Facebook' e le sesosa ho tsona. Le hoja motho a ke ke a beha molato mecha ea litaba ea sechaba ka ho toba bakeng sa liketso tse joalo, ka sebele ho na le kamano pakeng tsa mecha ea litaba ea sechaba le tlhalo hona joale.

Ho bohlokoa ho ipehela meeli mabapi le:

• Nako e sebelisitsoeng mecheng ea litaba tsa sechaba
• Ho hlompha boinotši ba e mong mecheng ea litaba tsa sechaba
• Ho arolelana li-password kapa li-account
• Ho arolelana lintlha ho mecha ea litaba ea sechaba le ho kenya li-tag balekane

mohlala: "Re tla ba metsoalle ho Facebook empa ha ke batle hore u nkeke litšoantšong tsa rona. Ha ke rate ho arolelana bophelo ba ka mecheng ea litaba tsa sechaba."

Ho bala ho amanang: Na ho Lokile ho ba Metsoalle le Ex ea Hao Mecheng ea Mecha ea Sechaba?

11. Meeli ea thobalano lenyalong

Ak'u nahane ka boemo boo ho bona molekane oa hau le tsebana litakatso le kinks tsa e mong 'me ka bobeli le etsa hantle se etsang hore e mong a khotsofale ka thobalano. Ho utloahala eka ke boemo ba litoro? Hantle, haeba banyalani ba ka tšolla lithibelo tsa bona tsa pele le bua ka thobalano le meeli ea thobalano, thobalano e ke ke ea e-ba pontšo ea motho a le mong eo hangata e leng eona.

Ho bua ka litakatso tsa botona le botšehali, lintho tseo u sa li rateng le litoro ke karolo ea bohlokoa ea ho ipehela meeli. Ho ikutloa u sireletsehile 'me u phutholohile karolong ena e tlokotsing haholo ea lenyalo, meeli ea thobalano e bohlokoa. Lintho tse kang “Che, ha kea phutholoha ka sena,” “ha ke na bonnete,” “Na re ka leka ntho e ’ngoe hape,” “Na re ka leka sena ka nako e ’ngoe’”—lipolelo tsena kaofela li hloka ho buisanoa ka tsona, ho utloisisoa le ho hlomphuoa e le ‘che’ e hlakileng.

mohlala: "Kaofela ke bakeng sa lipapali tsa kinky 'me u ka mpitsa [X] empa ha ke batle hore u mpitse [Y]."

12. Meeli ea lelapa lenyalong

Joale taba ena e thella hobane ha motho e mong le e mong a rata ho bua ka batsoali, makhoeane hangata ke taba e sa reng letho. Empa hopola, ha ho le thata haholoanyane ho buisana ka taba e itseng, ho hlokahala hore le buisane ka eona haholoanyane. Banyalani ba bangata ba beha meeli e phetseng hantle ntlheng ena esale pele mme ba boloka likhohlano tse ngata le lintoa tse tlang.

Buisanang ka lintlha tse kang tsena ka botlalo:

• Ke hangata hakae u ka ratang ho kopana le beng ka uena?
• Ke kamano ea mofuta ofe eo le phutholohileng ka eona?
• Litebello tsa hau le mefokolo ea hau ke life, 'me ke tsa mofuta ofe likamano le matsale u lebeletse?

mohlala: 'M'e oa ka o mong 'me ke tla batla ho kopana le eena bonyane habeli khoeli le khoeli.

13. Meeli ea maikutlo lenyalong

Re batho ba nang le meroalo ea rona ea maikutlo le mefokolo. Le hoja ho ba le balekane bophelong ba hau ho ka nolofatsa esita le ho folisa bongata ba mahlaba ana a maikutlo, ho lebella hore batho ba ratanang ba folisane ha ho bonolo ebile ha ho khonehe.

Henry Cloud, setsebi sa kelello se nang le libuka tse ngata ka mellwane lenyalong, e bolela ka nepo hore maikutlo a rōna ke thepa ea rōna. Haeba molekane e mong a hloname, e mong a ke ke a ikutloa a ikarabella bakeng sa masoabi a bona. Ka sebele balekane ba ka utloisisana maikutlo a ba bang empa ba tlameha ho ipehela meeli le ho ikhopotsa hore motho ea hlonameng o ikarabella maikutlong a bona.

“Ho jara boikarabelo ka maikutlo a motho e mong ha e le hantle ke ntho e hlokang kutloelo-bohloko eo re ka e etsang hobane re tšelela tšimong ea e mong.” Batho ba bang ba lokela ho jara boikarabelo ka maikutlo a bona. Henry Cloud.

mohlala: Ha u ntse u ntsoara ka ntle 'me u qeta matsatsi u sa mphehe maikutlong, ke ikutloa ke jeoa ke bolutu.

14. Meeli ea lichelete lenyalong

Chelete ke lentsoe le leng le 'litšila' leo banyalani ba sa batleng ho bua ka lona. Seo ba sa se lemoheng ke hore tlou ena e ka kamoreng e kholo, 'me e hloka ho buisanoa pele e senya lerato la bona. Ebang ke malapa ao molekane a le mong a fumanang moputso kapa bobeli ba bona ba etsa joalo, puisano e hlakileng mabapi le lipheo tsa kamano ea chelete joalo ka banyalani ba lokela ho etsoa hang ha lintho li qala ho ba tse tebileng pakeng tsa bona.

ka thuto mabapi le banyalani ba 100 ba ngotseng bukaneng ea likhang tsa bona, ho ile ha fumanoa hore chelete e ka ba se seng sa libaka tse thata le tse senyang ka ho fetisisa tsa likhohlano. Karolo e 'ngoe ea bothata ke hore ho thata haholo ho bona ho bua ka mathata a lichelete mme hangata balekane ba tloha litabeng tsena

mohlala: "Ke toro ea ka ho reka koloi 'me ke batla ho boloka chelete ea eona khoeli le khoeli. Ke tla behella karolo ea moputso oa ka ka thoko bakeng sa eona."

Ho bala ho amanang: Mathata a Chelete Likamanong tsa ho Dating - Mona ke Seo U ka se Etsang

15. Meeli ea nama lenyalong

Ha ho motho ea kenang kamanong le ho amoheloa ha tlhekefetso ea 'mele empa leha ho le joalo banyalani ba bangata, ka ntle ho menyako e koetsoeng, ba senngoa ke tlhokofatso ea 'mele. Kahoo, esita le haeba sena se utloahala e le moeli o totobetseng oa botho, ke habohlokoa ho se bua, ho se hlakisa, le ho se latela.

Ho ea ka morao tjena thuto, tlhekefetso ea lelapa le ea ka lapeng e ama batho ba limilione tse 10 United States feela. Naheng ea Amerika, hoo e ka bang mosali a le mong ho ba bane le monna a le mong ho ba robong ke mahlatsipa a tlhekefetso ea malapeng eo hangata e sa tlalehoeng. Hopola hore ha ho na tekanyo ea pefo ea 'mele e lokelang ho lumelloa boemong leha e le bofe ba kamano. Ho tloha ho sotha monoana ho isa ho ho sututsa ho ea ho otla kaofela ke mehlala ea pefo ea ’mele.

Leha ho le joalo, meeli ea 'mele le eona e fetela ka nģ'ane ho pefo. Haeba u se motho ea thabelang pontšo ea lerato ea phatlalatsa empa molekane oa hao a sitoa ho hanela ho u aka phatlalatsa, mo tsebise kamoo u ikutloang kateng.

mohlala: Ha ke phutholohe ha u nkatla ka pel'a batsoali ba rona, ke ikutloa ke sa phutholoha.

Maikutlo a Tloaelehileng a Fosahetseng Mabapi le ho Beha Meeli Lenyalong

Ka maemo a mangata a sechaba le a malapa, hangata banyalani ba ikutloa hore ho ipehela meeli bakeng sa molekane oa hau le uena lenyalong ho bolela tlokotsi bakeng sa kamano ea bona. Hore ho tsebisa motho eo hangata haholo le kapele haholo ka meeli e joalo ke mokhoa oa ho baka tlokotsi. Maikutlo a mararo a fosahetseng a tloaelehileng ao hangata a thibelang batho ho etsa joalo ke:

1. Ho beha meeli lenyalong ke boithati

Lenyalo le lokela ho hloka boithati - kapa le lokela ho ba joalo? Molekane ea lulang a leka ho bōpa litlhoko tsa bona le ho thibela litakatso tsa bona bakeng sa e mong hangata ke eena ea nang le lehloeo le botlolong le ho hloka thabo. Ka ho beha le ho utloisisa meeli, batho ba babeli ba hlokomela sebaka sa bona sa botho se lebisang bophelong bo tsitsitseng ba lenyalo.

2. Ho beha meeli ke ho bolella motho seo a lokelang ho se etsa

Ha e le hantle, mellwane ya kamano e ntle etsa se fapaneng hantle le ho bolella motho emong seo a lokelang ho se etsa. Meeli e mabapi le ho hlokomela litlhoko tsa rona le ho hlompha botho ba rona. Li mabapi le hore na u arabela joang boemong bo itseng ho e-na le hore na ba bang ba etsa se tšoanang joang. Ka mohlala, ho e-na le hore “U se ke ua nkhopisa,” meeli e re thusa ho re, “Ha u bua ka lentsoe le phahameng, ke ikutloa ke sa hlomphuoe ebile ke tšohile.

3. Meeli e senya likamano

Ka linako tse ling batho ba tšaba ho beha meeli kamanong. Ba ikutloa hore ka ho etsa joalo, ba suthisetsa balekane hōle le bona ka lethathamo la lintho tseo u lokelang ho li etsa le tseo u sa lokelang ho li etsa, empa bonneteng, u thusa molekane oa hao hore a tsebe ho u rata hamolemo le ho atamela haufi le uena.

Ha ho etsoa hantle, meeli ea lenyalo e matlafatsa le ho matlafatsa tlamahano. E fa batho ba babeli matla a ho rata le ho ratoa, ho hlompha le ho hlomphuoa. Kahoo, haeba u ikutloa u tsielehile kapa u sa hlomphuoe kapa u sa utloahale lenyalong la hao, ke habohlokoa hore le lule fatše ’me le buisane ka litaba tsena. E-ba le puisano e tsoang botebong ba pelo le molekane oa hau 'me u tsamaee ho beha meeli le ho etsa liqeto tse hlakileng tsa mantsoe le liketso.

Litsela tse 10 tsa ho Sebetsana le Bo-matsale ba sa Hlompheng

Lintho tse 23 tse Nyenyane ho Etsa Hore Lenyalo la Hao le be Matla Letsatsi le Letsatsi

8 Open Relationship Melao e Lokelang ho Lateloa Ho e Etsa Hore e sebetse

Monehelo oa hau ha o hlahise mokhatlo oa liphallelo monehelo. E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa lintlha tse ncha le tsa morao-rao morerong oa rona oa ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.

Sheba Mokhoa oa rona oa ho ngola

Kopana le Boto ea Rōna ea Tlhahlobo

Arolelana Maikutlo

Maikutlo a hau ke afe?

×

E thusa Tlaleha Phoso Other

ikokobelletsa