5 söta sätt att förbättra och stärka ditt förhållande

Sprid så fler får veta :)

När vi först börjar dejta någon är allt sött och romantiskt, och ingenting din partner säger eller gör kan förstöra ditt humör i smekmånadsfasen. Men allt eftersom tiden går och man vänjer sig vid att vara med varandra, dör alla söta små saker och romantiken i förhållandet börjar fräsa ner.

Om romansen är borta avtar gnistan sakta. Det är då du behöver göra en medveten ansträngning för att göra din relation starkare, innan det är för sent. Det finns många sätt att förbättra en relation och stärka ditt band. Allt du behöver är lite tid och ansträngning.

Hur du stärker din relation

Innehållsförteckning

Hur stärker man sin relation, och är det mycket jobb? Nej. Ibland går det långt att göra något så litet som att köpa blommor bygga intimitet. Men i våra snabba liv tenderar vi att glömma att de små handlingarna av vänlighet och omtänksamhet räknas.

Det tar inte mycket tid och energi att få ens partner att känna sig värdefull varje dag. Även om det är viktigt att arbeta med att fixa problemområdena i ett förhållande, omfamnar positiva beteenden och införa små förändringar i förhållandet, är det en lång väg att få kärleken att hålla.

Här är 5 små saker att göra för att stärka en relation:

1. Fira varje milstolpe

Vi blir så upptagna med att bocka av saker från vår att göra-lista, göra vardagliga sysslor och ta hand om våra räkningar att vi glömmer att fira våra milstolpeögonblick. Om vi stannar upp för ett ögonblick kommer vi att inse att det är dessa ögonblick som gör oss glada att jaga våra mål och drömmar.

Vare sig det är din partners små prestationer eller en stor befordran på jobbet, vare sig det är dagen då ni två äntligen betalade av den skulden eller något annat som är viktigt för dig, din partner eller för er båda, måste firas. Du behöver inte bjuda in halva staden eller ha en stor fest för att göra det.

Till och med en festlig middag, en snabb resa, planering av en överraskning med flytande ballonger på sängen – varje gest räknas. Det är din omtänksamhet och att stjäla ett ögonblick från ditt hektiska liv för att få din partner att vårda de prestationer som betyder mest.

Relaterad läsning: 13 relationsmilstolpar som kräver ett firande

2. Skapa en bucket list tillsammans

Resa tillsammans: Utforska en ny stad, åk på en roadtrip eller besök en plats ni båda alltid har drömt om. Att dela nya upplevelser och skapa minnen tillsammans kan främja en djupare kontakt.
Lär dig något nytt tillsammans: Ta en matlagningskurs, prova en ny sport eller lär dig ett nytt språk. Denna gemensamma strävan kan föra dig närmare och skapa möjligheter för nöje och skratt.
Gör något äventyrligt: Kliv utanför din komfortzon och prova något spännande, som fallskärmshoppning, bergsklättring eller forsränning. Adrenalinkicken och delade prestationerna kan stärka ditt band.
Bli volontär tillsammans: Hitta en sak som du både bryr dig om och ägna lite tid åt att hjälpa andra. Att arbeta tillsammans mot ett gemensamt mål kan vara otroligt givande och föra dig närmare.
Skapa något tillsammans: Skriv en låt, måla en bild eller bygg en möbel. Att samarbeta i ett kreativt projekt kan vara ett roligt och tillfredsställande sätt att uttrycka sig och ansluta på en djupare nivå.

Det mest idiotsäkra sättet ett par kan ha en långvarig lycklig relation tillsammans är genom att ha en gemensam vision. Även om det är naturligt att ni två kommer att ha många oenigheter om livets stora beslut på vägen, är det viktigt att hitta en gemensam grund.

Planerar en resa tillsammans eller skapa en bucket list ger er motivation att göra saker och arbeta tillsammans som ett par, för att uppnå de drömmar som ni båda har visualiserat tillsammans.

Ha en skopan lista av vad ni skulle vilja uppleva tillsammans i framtiden är ett roligt sätt att försäkra det. Ni kanske båda skulle vilja testa fallskärmshoppning någon gång eller resa till Alaska. Kanske är du inte redo, ekonomiskt och mentalt, att ta det just nu, men bara att lista ut vad ni båda vill göra tillsammans för ren lycka stärker er kemi.

Att skapa en bucket list kommer att motivera er att uppnå saker tillsammans, som ett par

3. Dela dina minnen

Att ha ett skratt mellan att bara ni två minns ögonblick eller husdjursnamn som andra inte får är det hälsosammaste sättet att stärka ert band. Det kan vara minnen från gamla tider eller ett roligt skvaller som bara ni två delade – allt som påminner er om roliga tider som ni två upplevt är ett bra sätt att känna sig närmare varandra.

Gå igenom gamla foton eller prata om dina första intryck av varandra. Ställ frågor till varandra om deras dag, hur de mår och alla de saker du gjorde när du först började träffas. Visa dem att du bryr dig.

Relaterad läsning: Saker slutar men minnena varar för evigt!

4. Njut av terrass-chattar

Att inte prata om hushållsfrågor och vad man ska laga till middag. Gör det till en punkt att sitta på terrassen, på din lägenhetsbalkong, i parken eller helt enkelt i soffan med TV:n avstängd då och då för att bara prata om slumpmässiga saker.

Att prata om oviktiga saker är det bästa sättet att stärka er relation och lära känna varandra bättre. Du kommer att lära dig deras åsikter om saker, få ett nytt perspektiv och förstå varför de gör saker som de gör.

Det kan vara vad som helst – något du såg på nätet som fick dig att tänka eller en låt som har spelat i ditt huvud sedan morgonen – chattar om vad som helst som hjälper din partner att förstå vem du är inifrån hjälper till att förbättra ditt förhållande på ett stort sätt.

5. Använd teknik

Ja, teknik är en av de största orsakerna till bristande kommunikation mellan par, men med lite omtanke kan du faktiskt använda teknik för att göra ditt förhållande hälsosammare och lyckligare.

När du går ut för att äta lunch på jobbet och ser något roligt på gatan, klicka på ett foto och dela ögonblicket med din partner. När han är borta, ta en sexig selfie och skicka den till honom för att låta honom veta hur mycket du saknar honom.

Dessa små romantiska gester och positiva beteenden tar inte upp mycket av din tid, eller hur? Din envishet att få varje dag att räknas och din vilja att göra ditt förhållande till din första prioritet är det som betyder något.

Det här är de små sätten att förbättra relationer och visa någon att du bryr dig. Att hitta kärlek är så sällsynt och vackert, förlora inte på det genom att göra något så dumt som att glömma att berätta för dem att du älskar dem på dina egna små sätt.

Vanliga frågor

1. Hur stärker man en svag relation?

Gör små saker och ansträng dig för att visa dem att du bryr dig genom vänliga gester. Köp dem blommor, hyr en film, överraska dem med en måltid, listan är oändlig!

2. Hur fixar man ett förhållande som håller på att gå sönder?

Ägna lite tid åt att prata med varandra och fixa saker, gå med på att inte hålla med och lägg alla argument bakom dig. Lär dig av dina misstag och växa tillsammans.

Avslutande tankar

Att upprätthålla en stark och kärleksfull relation kräver inte alltid stora gester eller omfattande ansträngningar. Ofta är det små, vardagliga handlingar av vänlighet, omtänksamhet och kommunikation som håller bandet levande och blomstrande. Oavsett om det handlar om att fira milstolpar, att påminna om delade minnen eller helt enkelt ta sig tid för meningsfulla samtal, går dessa små ansträngningar långt för att göra din relation starkare. I vardagens liv, glöm inte att vårda och vårda kärleken du delar – trots allt är det de små sakerna som verkligen gör den största skillnaden.

Små romantiska gester för honom – saker som män tycker är romantiska

11 mysiga presenter till din flickvän | Omtänksamma och unika presenter till henne | 2020

Ovanliga romantiska gester för henne

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.