Ni träffas, ni blir en riktig känsla av glädje, ni går på en obekväm men gripande första dejt, ni blir besatta, ni lär känna varandra bättre och ni blir kära. Eller åtminstone är det vad popkulturen vill få oss att tro är den generella tidslinjen för relationer som man bör gå igenom. Men är det verkligen det bästa sättet att gå tillväga genom att följa en generell "tidslinje för relationer"?
Om du för 10 år sedan hade berättat för någon att de skulle kunna hitta ett potentiellt kärleksintresse genom att svepa tummen över telefonskärmarna medan du lyssnade på en podcast på deras kvällspromenad, skulle de förmodligen inte ha trott dig. Fram till för ett decennium sedan var det inte så vanligt att träffa en ny älskare bakom en skärm.
Poängen är, eftersom det nu finns alldeles för många olika sätt att träffa sin riddare i skinande rustning (mer som någon att sitta i pyjamasen med), hur viktigt är det att följa en tidslinje för ett förhållande? Med hjälp av Adya Poojari (MA klinisk psykologi), som specialiserar sig på relationer och ungdomsterapi, låt oss ta reda på om dårarna som rusar in i hemlighet är de som har allt på lur.
Vad är relationstidslinjer?
Innehållsförteckning
Så, vad är egentligen en tidslinje för en relation? Enkelt uttryckt markerar en tidslinje för en relation de grundläggande stadierna i utvecklingen av ett pars sunda band och beskriver i detalj de viktiga markörerna i förhållandet.
Varje dynamik har sina egna utvecklingsstadier så att tvinga fram ett stadium baserat på den "traditionella" relationstidslinjen kanske inte är det bästa att göra. Den största användningen av en tidslinje för ett förhållande är att visa människor vad som kan anses vara normalt, och om din avviker från att vara frisk.
När det gäller tidslinjer för relationer berättar Adya för oss att det vanligtvis inte finns något som passar alla. "På pappret kan människor kategoriseras i 16 personligheter. Men i verkligheten är alla i ett annat skede i livet där de agerar och reagerar olika, speciellt med något så känsligt som att vara i en romantisk dynamik med en partner.”
"Under dessa stadier förändras människors reaktioner på vissa saker kraftigt. Till exempel, när människor är yngre kan de vara mindre respektfulla, men när de blir äldre tenderar de att förstå innebörden av lojalitet och respekt, säger hon.
En typisk tidslinje för ett förhållande kommer att vara en bred indikator på vad som är ganska normalt i utvecklingen av de flesta romantiska strävanden och om dina framsteg har någon anledning till oro. Anledningen till att folk enhälligt är överens om att det är ett katastrofalt beslut att flytta ihop med någon sex månader efter att ha dejtat dem är för att man förstår att en normal utveckling av ett hälsosamt förhållande vanligtvis inte är så.
”Det gick så fort, men vi hade inga planer på att sluta”, berättar Charlotte, en läsare från Wisconsin. ”Jag började dejta min partner, Gareth, efter att ha kämpat mot det i några månader. Jag letade efter ett tillfälligt förhållande och tänkte att det skulle vara en dålig idé att gå vidare. Till slut blev dragningskraften för stark för mig att ignorera, och jag gav efter.”
”Vi gick från att doppa tårna i vattnet till att dyka med huvudet först. Innan vi visste ordet av hade jag oavsiktligt flyttat in så mycket av mina saker till hans lägenhet att vi typ bodde tillsammans. Vi visste att vi inte följde en normal tidslinje för förhållandet, och sprickorna började synas fyra månader in i det.
"När rusningen av ett nytt förhållande avtog, insåg vi hur oförenliga vi var. Vi kämpade oändligt utan någon lösning i sikte, vilket i slutändan visade sig vara ett för stort problem för att hålla saker igång.”
Tänk på tidslinjer för relationer som riktlinjer för vad som anses normalt. Charlotte frågade sig aldrig riktigt: "Vad är en bra tidslinje för relationer?" och saker och ting slutade med att gå sönder för henne innan det ens kändes officiellt.
Vilka är de långsiktiga förhållandena? Ser en tidslinje för relationsprogress alltid lycklig ut? Om du har känt någon i en vecka och deras födelsedag närmar sig, ger du honom en present?
Kanske kan tidslinjen för relationsstadier hjälpa till att svara på frågor som dessa. Du vill inte ge någon du känt i en vecka en onödigt påkostad present. Tänk om det gör saker besvärliga? Vem visste att svaret kan ligga i relationens tidslinje för presenter!
Vad betyder tidslinjer för relationer för dig och bör du följa dem?
”Så, vad är vi? Dejtar vi? ” Även om den här frågan kan få dig att gå i panik och famla efter rätt ord, är det möjligt att du inte ens vet svaret själv. Då kommer den traditionella tidslinjen för relationer, som kan ge dig en uppfattning om hur det går för er båda, och vad ni kan tänkas vara.
Har du inte varit fysiskt intim även efter så många dejter att du inte ens orkar räkna längre? Att dejta till en tidslinje för ett förhållande kanske kan göra dig lugn. Trots det kommer varje relation med sin egen tidslinje, eftersom varje individ tar med sig sin egen unika aspekt.
Så, är det viktigt att följa relationens tidslinjer? Adya delar sin åsikt om ämnet, "Att följa en traditionell relations tidslinje kanske inte är lika viktigt som det brukade vara, eftersom saker och ting har förändrats drastiskt i hur människor träffas och kommer in i relationer. Den "normala" relationens tidslinje, även om den fortfarande är användbar, kanske inte är meningsfull för alla."
"Ändå kan det vara säkrare att följa en tidslinje för ett förhållande eftersom det hjälper dig att hålla dig moraliskt i schack och du kommer inte att tänka för mycket på vad som är rätt och vad som inte är det. Plus, om du tror att du inte dejtar rätt person, kanske du kan ta ett steg tillbaka och ta reda på det genom förhållandets tidslinjer”, tillägger hon.
Låt oss ta en titt på tidslinjen för "normala" relationsstadier och se vad de kan betyda för dig i ditt förhållande.
Relaterad läsning: Kärlekskartor: Hur de hjälper till att bygga en stark relation
1. Den nervöst spännande starten på en spirande romans
Under arkaisk tid (före internetdejting) kunde den första dejten nästan uteslutande beskrivas som början på en ny romans. Men med nätdejtingens uppkomst, sms:anden (sms:ande längst tid innan möte), nedstängningar som tvingar fram virtuella möten, är början på en ny romans inte längre via en första dejt.
Om du letar efter en tidslinje för ett förhållande i 20-årsåldern kan starten mycket väl se ut som första gången ni två stannar uppe till 4 på morgonen och skickar sms:a flirtiga memes till varandra med blinkande ansikten som får ditt hjärta att springa. Om du letar efter en tidslinje för ett förhållande i 30-årsåldern, kan början bara vara när ni två gnäller till varandra om hur ni inte kan vara vakna till 4 på morgonen som du brukade.
Poängen är att alla relationstidlinjer börjar med den första kontakten, trots de unika variablerna i din situation. Ni kanske båda är singlar under den här fasen, eller så kanske ni till och med är tillsammans med andra människor. Du kanske inte letar efter något seriöst, eller så kanske du har försökt hitta "den ena" under det senaste decenniet.
Nu ger du dig ut på din relationsresa först. Första dejten, första gången man blir full tillsammans, första 2:XNUMX booty call och så vidare, så vidare.
2. Att räkna ut varandra
Även om du i ditt sinne har dig själv övertygad om att du känner den här personen och allt de gillar och alla underbara sätt de kommer att passa med dig, så börjar du verkligen lära känna dem efter ett par dejter.
Om man ska följa den mest traditionella tidslinjen för milstolpar i ett förhållande , så är det runt den andra dejten som den första kyssen vanligtvis också äger rum (i verkligheten vet vi att du redan har tänkt på det en miljon gånger). Efter det, om det klickar mellan er två, är allt du vill göra att lära känna den här personen.
Du kommer att ställa alla möjliga frågor till dem om sig själva och ni kommer båda att utbyta alla era berättelser. Du försöker ta reda på hur den här personen verkligen är, och du kan inte låta bli att falla för dem mer och mer för varje dag som går. I det här skedet, om det går bra, kommer spänningen att hålla dig fast. Den normala utvecklingen av sunda relationer kommer att ge dig gott om tid att ta reda på hur denna persons personlighet är.
3. Så...vad är vi? (Dejtingstadiet)
Dejting är knepigt. En partner kan anta exklusivitet, den andra kanske inte. Man kan snabbt anta att dejting betyder engagemang. Man kanske inte ens vet att du officiellt dejtar. När ni två har gått på 5-6 dejter och dejtar varandra, kommer frågor som "Vad är vi?" kan uppstå, vilket naturligtvis är helt ditt att svara med ärligt.
Tidslinjen för dejting till relation är vanligtvis olika för alla. Vissa kanske efter några dejter bestämmer sig för att de vill fortsätta med det de har odlat, andra kan ta sin egen ljuva tid. Det som är viktigast i den här fasen är att du håller kommunikationslinjerna öppna och att du inte ljuger om vad du letar efter eller vad du förväntar dig.
En "normal" relationstidslinje antas bara när båda parter är ärliga mot varandra. Om du leds på kommer du att jaga den här personen under större delen av ett år, utan att få ut så mycket av det. Det är väl inte den mest tilltalande situationen?
Relaterad läsning: Situationskap – Betydelse och 10 tecken på att du befinner dig i en
4. En viktig aspekt av relationens tidslinjer: Fysisk intimitet
Adya berättar för oss att det inte finns någon "perfekt" tidpunkt att hänge sig åt fysisk intimitet med sin partner, och tidpunkten förändras i varje dynamik. "Att hänge sig åt fysisk intimitet beror på personen; vissa tycker att det är för tidigt att ha sex på första dejten, men det finns vissa människor som föredrar det. Jag tror inte att det finns något sådant som för tidigt eller för sent när det gäller fysisk intimitet."
”Det viktigaste är att gränserna respekteras och vad en person vill respekteras. Kanske är den "perfekta" tiden att engagera sig sexuellt när alla är mentalt, fysiskt och holistiskt bekväma med det, tillägger hon.
Oavsett när du når det här stadiet i din tidslinje för dejting till relation, kommer det att nå denna milstolpe ha någon form av effekt på din dynamik. Återigen, oroa dig inte för vad den "rätta" tiden för fysisk intimitet är. Om det känns rätt, vem ska säga till dig att det inte är det?
5. Dejta exklusivt/engagerat förhållande
Att veta när man ska fastställa regler för dejting uteslutande diskuteras inte tillräckligt. Medan vissa bara slutar anta exklusivitet på grund av fysisk intimitet, kanske andra inte sparar en sekund på det. Och eftersom allas relations stadier tidslinjen i månader är väldigt olika, finns det ingen hård och snabb regel här.
"Jag skulle säga att folk borde sluta dejta slentrianmässigt när de bara väntar på att den andra ska be dem ut", säger Adya. "Om du vet att det här är någon som faktiskt gör dig lycklig och du har en meningsfull relation med dem förutom den fysiska intimiteten, kan det vara dags att ta det till nästa steg.
"När du gör förändringen från tillfällig till officiell dejting, kan du prata om ekonomi och andra saker du vill veta innan du är i ett förhållande," tillägger hon.
Tidslinjen "dejting till relation" kan möjligen ge dig en indikation på när det kan vara en bra idé att driva saker mer seriöst än tillfällig dejting.
6. "Bråk? Nej, vi slåss inte"
Eller mer känd under sitt artistnamn, smekmånadsfasen. Fasen som får dig att tro att ni är ett av de där paren som aldrig bråkar, att ni är ett av de där paren som aldrig är oense om någonting och att allt ser perfekt ut. Det är här du först inser att ni nu, till din stora glädje, refererar till er båda som ett par.
Om du går igenom en tidslinje för ett rebound-förhållande kan smekmånadsfasen sluta förr snarare än senare. Eftersom en "rebound" indikerar att du i förtid hoppade in i en ny romantisk strävan, kan det bli problem på gång när den initiala höjden avtar.
7. Mitt i det häftiga och engagerade förhållandet
När smekmånadsperioden är över börjar de långvariga förhållandefaserna . Du kommer nu att befinna dig mitt i romantikens värsta stund, med alla de komplikationer som ett förhållande för med sig. Bråken och grälen ni har kommer alla att verka små, men du håller fortfarande på att lista ut dina egna konfliktlösningstekniker.
Men när ni båda gosar tillsammans delar ni ett oförklarligt band som förvånar er varje gång ni slår armarna runt personen ni älskar. Tidslinjen för relationsmilstolpar antyder att det är runt den här tiden som du börjar översvämma din Instagram med bilder på er båda tillsammans, och alltid försöker vara det bästa paret som finns.
Räkna med att många relationer "första" kommer att strykas från listan också under detta skede, inklusive första övernattning, första gången du träffar familjen, första semestrar tillsammans och mycket mer nya upplevelser.
8. Du blir till synes oskiljaktig
När ditt förhållande börjar kännas som en väloljad maskin kan du börja tappa lite av din individualitet. Du kommer inte ens att inse det och det kommer till dig i ögonblick som när din partners vänner ringer dig för att fråga om var de befinner sig (som om du alltid spårar dem).
I tidslinjen för relationsprogression är det runt den här tiden som du träffar deras familj och vänner regelbundet, kanske till och med spenderar många nätter hos varandra och lämnar några tandborstar i badrummet.
Men svaret på "Vad är en bra relations tidslinje?" inkluderar också en period av turbulens, som kan inträffa i detta skede. Varje par går igenom en krisfas, där de kan sluta tvivla på styrkan i deras förhållande och deras engagemang gentemot varandra.
Det kan bero på ett svek mot förtroendet eller helt enkelt bristande kompatibilitet som leder till förbittring i ert band . I slutet av det brukar par antingen komma ut starkare eller ge upp. Om ert förhållande är på väg att återhämta sig, förvänta er att den här fasen kommer förr snarare än senare.
Relaterad läsning: 10 tecken på att ert förhållande bara är en fling och inget mer
9. Sätt en ring på den
Aka, förlovar sig. Detta steg i din relations milstolpe tidslinje är ett annat som vanligtvis är mycket subjektivt beroende på förhållandet och vem som vill gifta sig ASAP. Människor förlovar sig vid olika tidpunkter i deras relations tidslinje, och det betyder i princip att det inte finns en förutbestämd tid som är bäst för alla.
Trots det kan man hävda att långvariga relationsstadier som att leva tillsammans, träffa vänner och familj och spendera mycket tid med varandra måste uppnås innan man förlovar sig med en person.
10. Målet med relationens tidslinje: Att gifta sig
Om ni dejtade för att gifta er från dag ett, kan det logiska sättet att gifta sig vara det slutgiltiga målet för er relationsutveckling. När ni har känt varandra under en längre tid och bestämt er för att det vore en bra idé att spendera resten av era liv tillsammans, är det dags att involvera regeringen.
Därmed inte sagt att gifta sig är det sista steget i din relations tidslinje. Äktenskapet är kanske bara början, och tidslinjen för relationsprogression fortsätter definitivt därifrån, om än med olika markörer.
Utvecklingsstadierna i alla relationer är unika för deras egna. Det finns alltid en ny dejtingapp som precis har släppts, ett nytt sätt att träffa någon och ansluta och nya sätt att visa din tillgivenhet. Även om en relations tidslinje aldrig kan följas till T, kanske den kan fungera som en allmän översikt över vad som har varit dominerande inom dejtingkulturen genom åren.
Oroa dig inte för att försöka ta reda på hur tidslinjen i ditt förhållande i månader ser ut, och försök fokusera mer på att ha ett hälsosamt band med din partner. När du väl har etablerat de grundläggande grunderna för tillit, respekt, kärlek och stöd, kommer du att vara bra att gå.
Brist på tillgivenhet och intimitet i ett förhållande - 9 sätt det påverkar dig
Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsdonation . Det gör det möjligt för Bonobology att fortsätta ge dig ny och aktuell information i vår strävan att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.
