Att vara singel är inte så illa, säger du till dig själv. Du har fina vänner och ditt liv går bra! Men din Instagram verkar plötsligt vara fylld av lyckliga par, ute på dejter eller romantiska filmkvällar hemma. Och även om du njuter av singelskap saknar du att försvinna i en älskares famn efter en jobbig dag. Att ha bästa vänner är fantastiskt, men du vill också att någon ska krama dig bakifrån, precis som på film. Och när du trycker på "rewatch"-knappen på The Notebook och Kärlek faktiskt, du undrar hur man hittar sann kärlek i livet.
Jim och Pam, Monica och Chandler, Marshal och Lily, listan fortsätter. Om ni var tvungna att utstå att ett annat vidrigt par är över varandra, tror ni att ni bara kan bli galna. Du har provat onlinedejting, blinddejten och inställningarna men det känns hela tiden som att ingen är perfekt. Ingen egentligen blir dig.
Men frågan är, förstår du dig? Det finns en del arbete att göra innan du går ut och letar efter sann kärlek. Och när du tror att du har hittat någon du gillar, vilka är tecknen på sann kärlek? När du läser vidare hoppas vi kunna svara på alla dina frågor.
De 12 hemligheterna för att hitta sann kärlek i livet
Innehållsförteckning
Vi vet, vi vet. Den oändliga jakten på kärlek har fått dig att ifrågasätta hur du kan hitta sann kärlek i ditt liv hela tiden. Det känns som om det saknas något som om du saknar någon men du inte ens vet vem. Låter absurt på pappret, men du vet allt om den där tomma känslan som får dig att läsa den här artikeln.
Även om dina rop om "Jag vill ha sann kärlek i mitt liv" har härrört från att se dina vänner kyssa sina betydande andra på nyårsafton, skulle vi säga att du bara kan känna dig utanför. Kanske den tomheten finns i din mage, och din brist på "intimitet" kan botas med en mättande pizza.
Bortsett från skämt, frågan om hur man hittar sann kärlek har inspirerat otaliga konstverk. Och av goda skäl också. Kärlek, när den slår, slår hårt. Det kan vara en underbar sak som löser alla dina problem eller något som orsakar ännu fler problem. Hög risk, hög belöning.
När du söker efter sann kärlek måste du förstå att allt händer i sin egen tid. Medan du är ute och försöker umgås och hitta din andra hälft finns det några saker som kan öka dina chanser att hitta sann kärlek. Här är de 12 hemligheterna för att hitta sann kärlek i livet:
1. Fixa sprickorna i din rustning
Det första steget i din resa för att hitta sann kärlek och lycka börjar med dig. Om det finns bagage från det förflutna som du fortfarande kämpar med, konfrontera problemen och arbeta med dig själv. Var det så gå vidare från ett dåligt uppbrott, familjeproblem eller en traumatisk upplevelse. Få hjälp och låt inte ditt förflutna styra din framtid.
Om ett nytt kärleksintresse föreslår/gör något som gör dig triggad på grund av upplevelser i det förflutna, kommer "hur man hittar sann kärlek i ditt liv" att vara det sista du tänker på. Du vill inte hamna i en orolig loop av övertänkande varje gång en potentiell ny partner går ut med vänner, vilket utlöser dina förtroendeproblem.
Om tanken "hur ökar jag mina chanser att hitta sann kärlek" någonsin har slagit dig, måste du bli en bra partner först. Arbeta med att förbättra dig själv genom dina hobbyer och/eller karriär. Plocka upp gitarren som håller på att ruttna i ditt hus någonstans. När du är den bästa versionen av dig själv utstrålar du en aura av självförtroende, och kanske verkar mer charmig och attraktiv.
Relaterad läsning: Hur vet du att du älskar någon - 11 tecken som säger det
2. Gå inte på bio, ha realistiska förväntningar.
Nej, ditt livs kärlek kommer inte att låsa ögonen med dig när hon går in i ett kafé du ofta besöker. Nej, du kommer inte att stöta på honom/henne i ett bibliotek tre dagar senare. Nej, din charmiga prins kommer inte att svepa upp dig från samma minut som du ser honom.
"Vad är riktig kärlek i verkliga livet?" Till att börja med har den definitivt inte en återföreningsscen i regnet, med musik som spelas i bakgrunden när ni kysser varandra. I verkligheten kommer du att bli förkyld nästa dag. Tecken på sann kärlek i det verkliga livet kan till och med vara obekväma, fåniga eller så subtila att du kanske till och med saknar dem.
Till skillnad från i filmer kan första interaktioner vara besvärliga, båda av er vet inte vad de ska säga, de kan till och med verka matta. Försök att inte ha en väldigt strikt "typ" som du är ute och letar efter. Om det verkar som att du kanske träffar någon trots att de inte är din absoluta förutbestämda 'typ', ge dem en chans, kopplingen du upprättar kan överraska dig. När du söker efter sann kärlek kan du inte ha för många förväntningar på förhand.
3. Lär känna dig själv innan du hittar sann kärlek i livet
Om du inte känner dig själv vet du inte vad du vill ha av din partner. Kanske vet du inte ens om du verkligen gillar den där avokadotoasten eller om du bara låtsas gilla den. Du kanske säger "Jag letar efter sann kärlek" men vet du om du är det redo för ett förhållande?
Förutom att lära dig vad du vill ha med din partner, i processen att lära känna dig själv, kommer du att få en bättre förståelse för vad du gillar och vad du inte gillar. Det blir lättare att avgöra vem som är bra för dig och vem som inte är det. Allt som hjälper dig att undvika ett förödande uppbrott är värt ansträngningen.
Om du inte känner dig själv kan du inte berätta för din partner om den person du är. Det kan sluta med att du projicerar en falsk bild av dig själv, en som du påstår dig vara. Sann kärleks psykologi säger att du behöver föra fram ditt sanna jag, och du kan bara göra det när du är bekant med det.
4. Ligg inte runt i dina PJs och vänta på att kärleken ska hända
När du letar efter sann kärlek i livet kanske du har hört någon säga till dig att kärlek kommer när du inte letar efter den. Om det var så det fungerade, skulle du inte googla "hur man hittar sann kärlek och lycka" just nu.
Vänta inte på någon som inte är tillgänglig, försök inte "snubbla" på kärlek. Kärlek är inte en dollarsedel du hittar på vägen. Var optimistisk, var social, träffa fler nya människor genom vänner och bekanta.
Testa den där dejtingappen, även om det bara är för att kolla upp den en stund. Även om det har sin egen uppsättning frågor och utmaningar att ta reda på hur man hittar äkta kärlek online, så slösar du åtminstone inte ännu en fredagskväll på Netflix!
5. Fortune gynnar de djärva
Har du någonsin låst ögonen med någon, tyckt att de är söta men aldrig riktigt ansträngt sig för att prata med dem? När du letar efter sann kärlek kan du inte låta möjligheter som dessa glida. Vem vet, kanske du har hittat den, men pratade aldrig med dem!
Det är en deprimerande tanke, vi vet, men poängen är att du inte kan skygga för en ny möjlighet om du är på jakt efter grönare betesmarker. "Jag vill ha äkta kärlek i mitt liv" kommer egentligen inte att ge mycket tillbaka om du undviker att prata med den där vackra pojken/tjejen för att du är rädd för att bli avvisad.
Du måste avstå från blyghet om du vill hitta sann kärlek i livet. Träffa nya människor, var inte rädd för att presentera dig själv. Du kan till och med dejta några personer för att se vem du gillar och vad som fungerar för dig. Kom ihåg att vägen till sann kärlek kan ha några stopp på vägen!
6. Bli inte kär i en dejtingappsprofil
När du letar efter sann kärlek online är det lätt att låta dina förväntningar flöda. När du väl får den där jätteviktiga dopamininducerande matchen, skjuter dina förväntningar på personen du matchat med i höjden. Du bygger upp hur de kan vara i ditt huvud så mycket att de kan vara raka motsatsen till det i verkligheten.
Det är möjligt att hitta sann kärlek online, du måste bara hålla dina förväntningar i schack. Många människor är på online dating plattformar, du kommer så småningom att hitta någon som kan vara din idealiska partner. Var inte besatt av den där personen som plötsligt spökade dig.
7. Gå till evenemang där liknande intressen är garanterade
Dejtingappar är bra. Men det kan faktiskt finnas för många människor där, vilket gör det svårare att hitta sann kärlek i ditt liv. När du letar efter sann kärlek, vill du att din partner ska ha samma intressen som du, eller hur? Lördagskvällarna tillbringade med att smutta på ditt favoritvin, lyssna på musik som ni båda gillar, låter som en lycklig kväll.
Istället för att behöva sitta igenom de program som din partner tittar på men du inte kunde vara det minsta intresserad av, skulle det inte vara bra om ni två hade samma smak i program? Du skulle inte behöva räkna minuterna tills den avskyvärda showen slutar, bara för att inse att det finns en säsong 2. Tecken på sann kärlek inkluderar uppoffring, men du skulle inte vilja tappa förståndet i processen.
Så bege dig till platser där du kommer att träffa människor med samma intresse som ditt. Oavsett om det är en jazzklubb, en bokklubb eller ett helvete, till och med en sykurs om det är det du brinner för. Men kanske inte flirta under sömnadskursen.
Relaterad läsning: Kärlek vid första ögonkastet: 8 tecken på att det händer
8. En relation är mer än vad som händer i sovrummet
Om du har tur kan du stöta på ett förhållande som från början har exploderat till ganska tillfredsställande sex. Världen kan verka perfekt. Du kanske till och med tror att du inte längre behöver fortsätta leta efter sann kärlek. Men tecken på sann kärlek har mer än bara bra sex.
En framgångsrik relation bygger på kompatibilitet, förtroende och kommunikation. Ingen tvekan sex är en stor del av alla relationer, men det är inte den enda. Om allt ni två gör är att busa, kommer det definitivt att vara roligt, men det kanske inte är sann kärlek. De måste också vara någon du kan prata med, skratta med och dela hemska skämt med.
9. Motsatser lockar, tills de går sin motsatta väg.
Pratar du med någon som verkar vara motsatsen till dig? Du vet vad de säger, motsatser lockar! Och det kanske de gör. Det kan verka bra och snyggt i början, men om ni verkligen är motsatta, kommer ni förr eller senare att hitta något för stort för att förbise.
Att ha grundläggande skillnader kan leda till ett gäng otäcka slagsmål, sådana som har trasiga tallrikar och en önskan att gå tillbaka i tiden och varna ditt tidigare jag om farorna med att "motsatser lockar". Vad är riktig kärlek i verkliga livet? Kanske är det bara att hitta glädje tillsammans i de minsta sakerna, så att varje ögonblick verkligen kan delas.
Vi säger inte två motsatser kan aldrig gå ihop, det kan hända men chansen att de får en lång och fruktbar relation är liten. Hur många gånger kommer du att beställa en vegetabilisk och en icke-vegetarisk pizza? Det är galenskap.
10. Var sann mot vem du är
Ändra inte din personlighet för att göra den mer som den där "motsatta" partnern som du inte är redo att släppa taget om. Om du ändrar hur du är för någon du gillar, kommer du att odla den perfekta följeslagaren för en falsk personlighet du har skapat, inte för dig själv.
Detsamma gäller när du försöker ta reda på hur man hittar sann kärlek online. Du kan skriva ner 6′ under din längd i dejtingapparna allt du vill, men fasaden kommer att krascha ner i samma minut som din dejt ser dig.
Ju mer du håller dig till att vara dig själv, desto fler människor som du kommer att locka. Att hitta sann kärlek och lycka blir egentligen inte lättare än att bara vara trogen den du är.
11. Ta det långsamt
Om du hittar någon som kryssar i alla rutor och allt verkar gå bra, se till att du inte går och förstör allt genom att säga något dumt som "jag älskar dig". Förhoppningsvis kommer ni att säga det så småningom till varandra, men sann kärlek tar tid att växa.
Säg inte något som "Jag letar efter äkta kärlek" på första dejten. Det är många fördelar med att ta saker långsamt i ett förhållande. Det är lätt att missbedöma hur bra ett förhållande är i början. Genom att rusa in kan din partner få panik och backa, och du kommer att få googla på "hur man hittar sann kärlek och lycka" igen.
Relaterad läsning: 21 skillnader mellan kärlek och förälskelse
12. Ger dina vänner klartecken?
Vad dina vänner tycker om ditt nya kärleksintresse kan vara oerhört viktigt. Medan du ser din sanna kärlek genom rosenfärgade glasögon och ignorerar de röda flaggorna, kanske dina vänner har en mer balanserad syn.
De hjälper dig att titta på de problem du kanske har ignorerat i all din upphetsning. De hjälper dig att avgöra om du faktiskt har hittat sann kärlek. Ge inte dina vänner makten att säga "Jag sa det till dig!" när de varnade dig för ett förhållande och det blåser upp i ansiktet på dig.
Vi hoppas att vi har kunnat sätta dig på vägen mot att hitta sann kärlek, om du inte redan har gjort det. Det viktigaste är att förbli optimistisk och modig. Nästa gång du undviker en möjlighet att prata med någon, låt inte din rädsla ta över dig. Vem vet, du kan bara skygga för din egen underbara kärlekshistoria.
Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.
