De 12 stadierna av relationsutveckling

Sprid så fler får veta :)

Från den första titten som resulterar i fjärilar i magen till att sitta tillsammans i pyjamasen och titta på Netflix går ett romantiskt förhållande igenom sina utvecklingsstadier.

Relationsutvecklingsdefinition är när du vill bygga upp en koppling genom repetitiv interaktion. Denna koppling kan utvecklas till en vänskap, en professionell relation eller en romantisk relation. Men detta samband kan bara byggas genom ömsesidighet.

Det kan inte hända att en person tar alla initiativ och den andra sitter tillbaka och bara vill att relationen ska fungera. Då skulle det förbli ett ensidigt förhållande som så småningom skulle försvinna.

Faktum är att man går igenom steg i ett förhållande sexuellt också. Man utvecklar helt enkelt inte sexuell intimitet i början. Du måste ha emotionell intimitet först innan du kan ha ett sexuellt tillfredsställande förhållande och det kommer också i ett visst skede av förhållandet.

Bra? Dålig? Svaret kommer med tiden.

Relationsutvecklingsstadierna är viktiga för de skapar eller bryter ett par. Dessa stadier är mer som ringar du måste hoppa igenom via prövningar och vedermödor.
Låt oss börja från början, eller hur?

När ditt förhållande går igenom stadier måste du också se hur din partner hanterar förhållandet när du tar det till nästa nivå. Relationsrådgivare Aman Bhonsle säger att det är då du måste se upp för relationsröda flaggor som kan visa sig vara deal breakers.

En röd flagga är också en död giveaway att personen saknar sätt, empati och vänlighet som skulle ha en inverkan på din relation med honom. "Röda flaggor i ett förhållande med en man ignoreras ofta av kvinnor eftersom de vill se på helheten som kan inkludera framgång, rikedomar, utseende och hans nätverk. Men de röda flaggorna kan vara deal-breakers i ett förhållande och om de ignoreras kan det leda till allvarliga konsekvenser."

För fler expertvideor, prenumerera på vår Youtube-kanal.

12 stadier av relationsutveckling

Innehållsförteckning

Här är de 12 stadierna av relationsutveckling varje relation går igenom någon gång.

1. Första anblicken/träff-gullig

Det här är säkert gulligt. Tjej tappar böcker, pojken tar upp dem, tjej fnissar åt pojkens skämt och BAM! De gillar varandra.

Detta träffas-söta scenario är dock inte med alla par. Ni kanske har varit vänner först och har fallit för varandra efter år eller månader.

Du kanske ser på din vän på ett annat sätt och betraktar dem som en hållbar kandidat för ett romantiskt förhållande. Det här att gå bort från vänskap för att dras mot ett mer än vänligt förhållande är vanligt. Detta är det första steget i utvecklingen av ett romantiskt förhållande.

Varje relation har en minnesvärd början.

2. Få några drag

Partners håller händer — Förstå den relation du ville ha med din partner

De första månaderna är viktiga för att forma vilken typ av par ni ska vara. Håller ni varandra i handen av ett par eller ingen handdator?

Vilket par du än visar dig vara är det en återspegling av hur du är under din uppvaktningsperiod. Om ni håller handen på er första utflykt tillsammans är chansen stor att ni också skulle göra det i de senare etapperna. Detta skede bygger upp hur du framställer som ett par för världen.

Om din partner kryper ihop sig vid din avslappnade beröring är det en röd flagga du måste lägga märke till. Att hålla händerna är ett enkelt nöje, om de inte njuter av det måste du veta varför.

3. Bli officiell

Det finns en sak som att komma ut som ett par till dina vänner och familj, som för övrigt har retat er båda ett tag nu. 'Ja, vi är tillsammans', 'Nej, det hände inte för att vi var fulla'.

Det här relationsstadiet handlar mest om att få frågor från dina nära vänner om hur kärlekshistorien började. Som vuxna kanske vi inte ens har den här konversationen, men som vuxna är detta mer ett steg för att bekräfta att ni båda är på samma sida. Och det är bra.

Att inse vilket stadium ditt förhållande befinner sig i är mycket viktigt. Din partner kan ha gått med på att vara exklusiv men de vill inte göra det officiellt ännu. Det är bra att de kanske vill dröja kvar på den exklusiva scenen innan de berättar för världen, men om den här scenen fortsätter för evigt så är det verkligen en röd flagga för ett förhållande.

Relaterad läsning: Exklusiv dejting: Det handlar inte säkert om ett engagerat förhållande

4. Överbelastning på sociala medier

Freaks på sociala medier kommer säkert att relatera till detta och hur Instagram är ett gångbart sätt att förklara dig och din partner som ett par nu.

Ett par eller fler Insta-berättelser, få statusuppdateringar om de bästa egenskaperna din partner har och du är redo att ses som de nya lovebirds på blocket.

Det är okej. Men din partner kanske inte är bekväm med att dela med dig av alla snälla saker i ditt förhållande på SM. Du måste arbeta på en balans och inte se det som en röd flagga att de inte vill prunka förhållandet. Vissa människor kan vara introverta och privata, acceptera det.

Relaterad läsning: Par och sociala medier PDA: Att dela eller inte att dela?

5. Först av många älskares spott

Par slåss — Den första kampen är en markör i ett förhållande

Om vi tittar på stadier av relationspsykologi så är den första officiella kampen en viktig fas. Orsaken till det första slagsmålet kan vara helt tunnt. Sanningen att säga verkar den första kampen vara ett viktigt steg i relationsutvecklingen eftersom du lär känna din partner mycket bättre nu.

Känslor som ilska, ilska, tårar kan kastas runt mycket och den första kampen känns som en mardröm. Hur du väljer att hantera det är fortfarande den enda frågan.

Gillar du din partner när de är arga eller är det något du inte vill ta itu med? Många beslut fattas under och efter kampen.

6. Besvikelse

Efter det stora bråket kommer punkten när du är desillusionerad av din partner. Bristerna visar sig, både dina och deras. Du inser att din partner inte är den perfekta personen du föreställt dig att vara. Du ifrågasätter förhållandets framtidsutsikter.

Om kampen avslöjar om du vill vara med personen trots bristerna eller betrakta detta som en röd flagga och släppa relationen. Hur som helst, det här stadiet i relationsutveckling rensar många frågor i ditt sinne.

Även hur du lösa denna konflikt och hur lätt ni kan be om ursäkt till varandra, kommer att berätta hur ni kommer att hantera era framtida skillnader. Från besvikelse kommer ljus att det är därför det sjätte skedet av ett förhållande är mycket viktigt.

Relaterad läsning: 8 slagsmål varje par kommer att ha någon gång i sin relation

7. Uppståndelse

Relationen som återuppstod efter den första kampen är mycket starkare än tidigare. Du lär dig din partners brister, accepterar dem och behandlar det som en integrerad del av relationen.

Acceptansen som kommer med det binder er två bättre ihop. I ett förhållande innebär att återuppliva det att kompromissa för din partners skull.

En nyare version kan inkludera att du slutar röka eller att du inte är arbetsnarkoman. Detta skede av relation handlar om att forma en bättre version av dig själv; någon din partner vibbar bättre med.

8. Kan det vara kärlek?

Det här skedet av ett förhållande handlar möjligen om fjärilar i magen och de sånger som passar dig så mycket. Visst, ni har varit tillsammans ett tag, men har ni sagt de tre orden än? Människor i den här generationen använder sig av sms: "Jag älskar dig" på WhatsApp.

Det är också gott nog. Eller så kan du gå old school och bekänna ansikte mot ansikte. Skriva i ett brev kanske? En av de bästa stadierna i förhållandet!

Du känner kärlek och det är en varm luddig känsla. Trots skillnaderna du har med din partner när ni är tillsammans vet du inte hur tiden flyger och att säga de tre magiska orden kan göra underverk.

9. Andra stora desillusionen

Detta kan komma som en personlig kris hos en av dina partners. Något som att vara arbetslös eller att förlora någon nära. De kan stänga av sig själva känslomässigt vilket kan vara svårt för dig.

Detta är ett av de viktiga stadierna i ett förhållande och hur relationen kommer att vända avgörs här. Att komma ur det här stadiet kräver att man är förstående och empatisk.

Hur din partner reagerar på motgångar kommer också att berätta för dig i vilket skede ditt förhållande befinner sig. De kan be dig om känslomässigt stöd och öppna upp för dig för råd och hjälp. Ni skulle kunna lösa deras problem tillsammans och göra grunden för relationen starkare.

Men om de blåser upp, fortsätt blockad dig i dagar och inte delar sina problem eller sorg med dig då är det ett förhållande röd flagga du måste ta hänsyn till.

10. Starkare intimitet

Intimitet kommer på många sätt. Efter att ha mött en kris tillsammans och förstått varandra bättre, förbättras intimiteten. När du går igenom stadier av ett förhållande lär du dig att vara intim även utan att vara fysisk.

Att experimentera med sex är en indikation på det. Du vet vad som fungerar för dig och vad som "känns rätt" och du kan öppna upp för din partner. Det är när du planerar datumen enligt ditt arbetsschema och håller intimiteten på tårna.

Kanske planerar du att äta ute en gång i veckan på ett fint ställe eller titta på Netflix i din pyjamas, det är här din intimitet blir mer uppgraderad.

11. Bättre förståelse och stabilitet

Detta är ett skede där du avbryter en date night inte får dig i trubbel. Detta beror på att din partner är mer förstående. De känner till ditt arbetstryck; de vet att något kan ha hänt.

Den nyligen uppnådda känslan av förståelse sker vanligtvis i en långvarig relation.
Du utvecklar en känsla av stabilitet i relationen och tröstar dig med det. I relationsstadiernas tidslinje är detta den elfte etappen.

Men om din partner vägrar att förstå ditt behov av att jobba sent och insisterar på att de skulle hämta dig och ta dig på middag, är det en relationsläs flagga. Du kanske tycker att det är gulligt att de kastar ut raserianfall för att de vill vara med dig, det kan vara tvärtom. De är kontrollerande och omogna och menar inte allvar med dina karriärbehov.

12. Outtalat förtroende

Förtroende är grunden för varje relation är avgörande och utgör den sista pelaren i stadier av relationsutveckling. Genom alla 12 stadier av ett förhållande du är bygga förtroende och i det sista skedet vet du att tillit och tro är de två viktigaste aspekterna av ditt förhållande.

Tidigare kan det finnas tillit i förhållandet men svartsjuka och osäkerhet kan ha smugit sig in i ditt sinne.

I det här skedet känner du dig, partner, bättre än någonsin och kan lita på dem med slutna ögon. Det finns ingen plats för negativitet i ditt förhållande eftersom du har sett allt tillsammans.

Fullständig tillit i ett förhållande kräver tid men det är ett tecken på att ditt förhållande kommer att blomstra. Dessa stadier av relationsutveckling är subjektiva för par. Vissa kommer till sin relation snabbare medan andra jobbar hårt för att uppnå det. Om din inte har kommit ännu, oroa dig inte. Du kommer dit snabbare än du tror.

Jag är i ett vänskapsförhållande och jag älskar det

Teknik och relationer: Kärlek blir bara bättre med teknik

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.