Varför tar killar avstånd efter intimitet?

Dejting erfarenhet | |
Uppdaterad: 16 juni 2025
avstånd efter intimitet
Sprid så fler får veta :)

Ah, miljardfrågan som varje tjej vill ha svar på – varför i hela friden brukar killar ta avstånd efter att ha blivit fysiskt intima? Man börjar undra, trots att allt gick så bra efter en fantastisk natt, varför han plötsligt drog sig undan.

Har det funnits ett fall av "Han slutade skicka sms till mig efter att vi sov tillsammans!" i ditt liv som har gjort dig helt förbryllad och oförmögen att förstå vad som gick fel? Gjorde du något som du inte skulle göra? Var det bara en koppling för honom? Var du dålig i sängen? Var det på grund av den lilla pruten du inte kunde kontrollera? Eller det där fnysande skrattet åt ett av hans roliga skämt? Varför blir killar konstiga när du ligger med dem?

Det här är några av de oändliga frågorna som verkar springa över ditt sinne. Människor är av den allmänna missuppfattningen att kvinnor är de mest komplicerade varelserna på jorden, men låt oss säga dig att män ibland är lika svåra att förstå – det här är en av dem.

Om det inte är första gången du har upplevt en perfekt bra kille, som magiskt försvinner efter en perfekt god natt, är det dags att du får några svar för att gå till botten med detta. Och vi är här för att ge dig just det – en sammanfattning som hjälper dig att förstå varför killar tar avstånd efter intimitet. Läs vidare för att få reda på sanningen bakom denna ökända avvikande handling av män och för att avkoda hur han agerar morgonen efter.

Varför blir män avlägsna efter att ha blivit intima?

Natten var så magisk att du dagdrömde om den hela dagen efter. Från frossa du kände på din ryggrad till alla typer av kyssar du upplevde till rusningen du kände när det var över, för dig kunde det bara inte ha gått bättre. Så du förväntade dig att han skulle ringa dig och berätta hur han kände likadant.

Men det samtalet kom aldrig och istället slutade du med att du ringde honom och han lät bara fåordig och ointresserad. Vad hände där? Hur han beter sig morgonen efter tar dig häpnadsväckande. Det är då du tillbringar resten av dagen med att undra vad du gjorde för fel.

Så småningom blir du kvar och spelar ett spel om det eller det med dig själv när du försöker ta reda på varför han är avlägsen efter intimitet. Du försöker komma på sätt att ställa allt till rätta igen. Du får pendla mellan "Ska jag lämna honom ifred när han drar sig undan?" och "Vad ska jag göra? Ska jag smsa honom?"

Vi kan övningen, flicka. Och av denna anledning är vi här för att dela upp det åt dig. Bläddra igenom och hitta här några anledningar till att män blir avlägsna efter att ha blivit intima.

1. Den jagande genen

Den jagande genen kan betraktas som en egofaktor och en tävlingsinstinkt som finns hos de flesta män. Par älskar att flirta med varandra och njuta av spänningen i det så att de fortsätter jakten och ägnar sig åt spel med varandra.

Killar plockar omedelbart upp flirtskyltarna så fort kvinnor ger ut dem. I slutet av dagen älskar kvinnor att bli jagade och män älskar att jaga.

Men efter att du har sovit med honom är jakten i princip över och det är detta som får killar att bli avlägset eftersom de känner att deras mål har nåtts och deras nyfikenhet är tillfredsställd. Din man drar sig undan efter intimitet eftersom han har nått mållinjen i loppet.

Det är nedslående att veta att han bara såg dig som någon slags prestation och inget mer men tyvärr är det verkligen därför killar beter sig konstigt efter att ha anslutit sig. De vet bara inte vad de ska göra härnäst!

Relaterad läsning: Push Pull Relation – 9 sätt att övervinna det

2. Han är inte redo för ett förhållande

Det är hans fel, inte ditt, förutom att du kanske inte tog honom på alltför stort allvar när du hade hört honom säga att han inte är redo för något allvarligt. Problemet ligger i det faktum att han kan ha kommit att märka vissa bindningar som han inte planerade att ha.

Han tror att han är det inte redo för någon form av engagemang. Och det är rättvist från hans sida, så länge han är ärlig om det. Så, för att hålla koll på sina känslor, tar han avstånd och ignorerar dig.

När Cailee gick på ett par dejter med Morgan kände de två en intensiv attraktion och kopplade upp på deras tredje dejt. Morgan hade gjort det klart för Cailee tidigare att han inte letade efter något allvarligt eftersom han precis hade kommit ur ett förhållande. Så efter att de två gjort dådet, slog Morgan upp och gick och visste inte riktigt hur han skulle prata med Cailee igen.

Cailee sa: "Jag var verkligen attraherad av honom. Jag skulle definitivt ha velat se saker här. Jag är inte säker på varför han slutade svara på mina sms eller ringa tillbaka till mig. Varför blir killar konstiga när du ligger med dem?!"

Den underliggande frågan var Morgans engagemang-fobi som Cailee inte kunde se igenom. Så nästa gång din man drar sig undan efter intimitet, ta ett steg tillbaka och håll utkik efter din partners osäkerhet, istället för att skylla dig själv för allt.

Vad gick fel efter den magiska natten?
Vad gick fel efter den magiska natten?

 3. Du skrämmer bort honom

Om du är av uppfattningen att han kommer att börja älska dig efter gårdagens sex, kan du lika gärna bli av med den idén förr snarare än senare. Det är alltid bättre att inte gå in på dessa saker med så höga förhoppningar. När män drar sig tillbaka efter intimitet kan det bero på att de är rädda för hur enorma dina känslor är.

Ibland är män livrädda för kärlek och engagemang. Så om du börjar sjunga en sång för honom på morgonen, lagar frukost till honom på sängen och/eller planerar nästa helg tillsammans på morgonen direkt efter sex, kommer de att springa och aldrig se tillbaka. Så även om du börjar falla för honom, se till att inte ge bort det så snart. Gå inte för snabbt i förhållandet.

Relaterad läsning: Blir du kär för snabbt? 8 anledningar till att du borde sakta ner

4. Han trivdes inte

Vi vet att det här kommer att svida och vi är oroliga för att ens ta upp det här, men det är dags att vara verklig med dig själv om vad som hände den natten. Om han är avlägsen efter intimitet, kan det finnas en ganska solid anledning för honom att gå MIA helt plötsligt. Kanske gick kvällen inte som planerat, och även om han trodde att ni verkligen skulle vara bra i sängen, så visade det sig vara precis tvärtom och det kanske ni helt enkelt inte hade bra sex trots allt. Hur bittert det än låter, är sanningen att din pojkvän är avlägsen efter intimitet eftersom han inte njöt av handlingen!

Det är just detta som kan störa honom och driva bort honom, och så drog han sig tillbaka utan ens ett adjö. Om du funderar på olika sms att skicka när han drar sig undan, släpp idén. Just nu. Vi skulle starkt rekommendera dig att inte gå efter honom och definitivt inte ringa upp honom igen eftersom den kemin helt enkelt inte finns där.

Erin och Reed träffades en gång på en collegefratparty. De hade känt varandra tidigare eftersom de hade ett par lektioner tillsammans, men hade aldrig varit nära varandra. På festen, när de två blev intima, hade de roligt till en början men eftersom båda var påverkade var sexet lite slarvigt och obekvämt.

Erin kom inte ihåg så mycket och sms:ade Reed dagen efter men han svarade inte. Hon började dubbla sms honom och skrev ett meddelande till honom där det stod: 'Varför har du slutat sms:a mig efter att vi sovit tillsammans?'

Reed svarade till slut och sa: 'Jag är ledsen Erin. Du är en vacker kvinna, men jag trivdes helt enkelt inte igår kväll. Jag tycker inte att vi ska göra det här igen. Hur brutal hans ärlighet än låter, ger vi fortfarande tio poäng till Reed för att han uttryckte sina känslor och inte bara spökade Erin.

5. Du är klängig

Ibland tenderar vi att bete oss superklängigt utan att ens inse det. Män tenderar att rädda sig så fort de får en aning om att den andra personen är en potentiell klängare eftersom de helt enkelt inte kan hantera det. De behöver att du ger dem tid och utrymme och låter saker utvecklas en i taget. Om du visar klängig flickvän tecken, då kanske det här inte går bra för dig.

Killar behöver utrymme efter intimitet, det går inte att komma runt det. Så börja inte kärleksbomba honom i samma ögonblick som du tar på dig kläderna igen. Även om du verkligen vill att det här ska lösa sig måste du kontrollera dig själv eftersom det inte kommer att hjälpa att hålla fast vid honom som en livflotte. 

Det enda du kan göra vid det här laget är att lämna honom ifred när han drar sig undan. Om det är din klängighet som fick honom att glida isär, kommer det verkligen inte att hjälpa att hänga på honom.

Malaynna och Scott träffade varandra på ett bröllop. Efter att de två tillbringat en underbar natt tillsammans med dans på stranden, gick de tillbaka till Scotts hotellrum. Scott var övertygad om att detta skulle bli en engångsgrej. Men Malaynna hade en annan uppfattning om vad som pågick och tänkte på Scott som en potentiell pojkvän.

Hon började prata om saker som att komma in i ett långdistansförhållande eller hur ofta Scott skulle komma för att besöka henne när de kom tillbaka till sina egna städer, redan innan de två hade tagit sig ur sängen. Dessa förväntningar chockade Scott fullständigt och fick honom att springa åt andra hållet.

6. Han har ett mindervärdeskomplex

Pojkvän avlägsen efter intimitet? Det kan vara därför. Ännu en anledning till att han tar avstånd direkt efter intimitet kan vara att han antagligen oroar sig för att han inte var bra i sängen. Han känner att han är med någon utanför sin liga.

Det kan vara det som håller honom borta från dig och det är därför han inte är sugen på att kontakta dig igen. Tar killar avstånd när de gillar en tjej? Ja absolut. Och när de gillar en tjej för mycket, hittar de hela tiden anledningar att tro att de inte är tillräckligt bra.

Du bör ge honom lite tid och försöka ge honom en god dos av självförtroende. Du tycker ofta att killar beter sig konstigt efter att ha anslutit sig för att något är fel på dig. Men i verkligheten är din pojkvän avlägsen efter intimitet eftersom det inte är något fel på "dig".

Tala ut om du har en aning om att det kan vara därför han ignorerar dig. Låt honom veta att han kan lita på dig. Det kommer säkert att göra jobbet och denna oro kommer att sluta tära på honom.

Relaterad läsning: Vad är skillnaden mellan att älska och ha sex?

7. Hormonella orsaker

Ibland när killar behöver utrymme efter intimitet, har det mer att göra med deras biologi än med något annat. Ja, män tenderar att ha en kemisk power-down, mer som en eldfast eller återhämtningsfas precis efter en orgasm.  Forskning visar att vissa människor kan uppleva en viss nivå av negativa känslor och de kanske vill ta avstånd från sina sexpartners.

Även under utlösning är ett av de många hormoner som utsöndras känt som prolaktin som dämpar uttrycket av begär och väcker sömnighet och sexuell tillfredsställelse. Med andra ord, efter sex, sjunker testosteronnivåerna i kroppen vilket tillfälligt minskar en mans lust efter sex och de tenderar att dra sig undan.

Du känner dig ledsen när han drar sig undan efter sex
Du känner dig ledsen när han drar sig undan efter sex

Så innan du ger dig ut på ett skrikande och börjar skuldförskjutning honom om han är avlägsen efter intimitet, överväg möjligheten att det bara kan vara ur hans händer.

8. Han vill gå långsamt

Även när din man gillar dig och vill vara i ett förhållande med dig, kan han dra sig undan för att ta saker långsamt. Han är inte villig att röra sig i halsbrytande fart och vill njuta av dejtingfasen istället.

Hur konstigt det än låter för dig, är det att dra sig undan, hans sätt att bromsa saker. Och det är verkligen bra för att ta saker långsamt för att bearbeta dem på ett adekvat sätt är vilken dag som helst bättre än att ta steget utan att ens tänka på det. En uppgång av känslor som kan bli för intensiv för dem är vad de vill undvika.

17
Är det en bra idé att ta ledigt i ett förhållande?

9. Han minns fortfarande sina obehagliga kärleksupplevelser

Om din man har haft ett obehagligt minne i samband med sitt ex eller hans tidigare affärer, kan det vara anledningen till att du spelar en bortskämd sport. Han ska ännu gå vidare från sitt seriösa förhållande. Osäkerhet som härrör från tidigare negativa erfarenheter håller honom tillbaka.

När Carrie och Rob träffades, flög gnistor mellan dem nästan omedelbart. De kom riktigt bra överens, och snart förvandlades deras veckoträffar till en vanlig affär. Men det gick söderut när de blev intima efter deras skolbalkväll. Rob avstod från att svara på hennes sms, än mindre att träffa henne.

Carrie var uppenbarligen förfärad över denna reaktion. Men det som gynnade dem är deras ömsesidiga beslut att prata ut det. Och som det visade sig senare anförtrodde Rob Carrie om hur han drog sig undan för att undvika att hamna i slingan av uppbrott och förlust. Han varnade frivilligt sitt hjärta för att bli kär så att han inte går igenom hjärtesorgen igen.

För att undvika att gå igenom samma cykel av kärlek-svek-förlust, skyddar din pojkvän sig genom att dra sig ifrån dig. Det är en försvarsmekanism för honom, så att hans hjärta inte reduceras till ett känslomässigt vrak.

Relaterad läsning: 9 tecken på att det är dags att ta en paus i ett förhållande

10. Han är redan i ett förhållande

Din man bestämmer sig för att dra sig undan efter att ha blivit intim eftersom han inte borde göra det i första hand. Kanske är han redan i ett förhållande. Att sova med dig har varit ett förtroendebrott mellan honom och hans partner och han agerar avlägset för att undvika skuldresan.

Trots att han är det otrogen mot sin partner, får hans samvete överhanden, vilket hindrar honom från att bli kär i dig. Han vill springa för en väg ut innan han finner sig själv känslomässigt och romantiskt fäst vid dig.

Även om det är sorgligt, är detta hans sätt att hålla koll på sina känslor för dig och ta itu med sina relationsproblem.

Så nu vet du hemligheten bakom varför män tenderar att dra sig undan precis efter fysisk intimitet. Du kan inte byta män över en natt, men den här artikeln kommer säkerligen att ge dig mycket bättre klarhet och hur du kan reagera på sådana situationer i ditt liv. Så oavsett om det är din pojkvän som är avlägsen efter intimitet eftersom hans hormoner är i rörelse eller bara hanterar den allmänna idén att män drar sig tillbaka från intimitet, nu vet du exakt varför.

Vad gör du när en kille drar sig iväg efter intimitet?

Efter att ha förstått de olika anledningarna till att din man kan dra sig undan efter att ha älskat, bör nästa sak du tänker på vara vad som kan göras åt detta. Vad ska du fokusera på nu? Hur reagerar du på att din partners drar sig undan? Låt oss hjälpa dig med några möjliga saker du kan göra:

  • Först och främst, inte få panik. Det är normalt att en kille drar sig tillbaka efter intimitet. Ta ett steg tillbaka för att reflektera över de möjliga orsakerna bakom det. Se från en objektiv synvinkel för att få mer klarhet
  • Skyll inte på dig själv för allt som händer morgonen efter. Var mild och snäll mot dig själv. Öva självempati för att reglera och kanalisera dina känslor väl
  • Lämna honom ifred när han drar sig iväg för att få lite personligt utrymme. Att hålla fast vid honom kommer att göra saken värre. Att tillåta honom lite ledigt kommer att visa hur du respekterar hans val och ge honom andrum innan han bestämmer sig för att komma ut ur sitt skal
  • Kommunicera bättre med honom. Att prata öppet kommer att ge er båda klarhet i saken. Självuttryck blir betydelsefullt när man försöker reda ut saker. Du kan prova några sms att skicka när han drar iväg för att försäkra honom om din kärlek och ditt stöd
  • Sök rådgivning från professionella om du upptäcker att din psykiska hälsa står på spel. Hjärtefrågor tar ofta en vägtull på känslomässigt och mentalt välbefinnande. Om du upplever att du själv eller din partner lider av låg självkänsla eller annan osäkerhet som kan orsaka förödelse för din mentala hälsa, tveka inte att kontakta terapeuter och rådgivare för att få hjälp

Om du letar efter professionell hjälp, Bonobologys panel av erfarna rådgivare är bara en klicka bort.

Nyckelpekare

  • Killar tenderar att dra sig tillbaka efter intimitet på grund av stress, engagemang-fobi, brist på utrymme eller hormonella förändringar
  • Kommunicera med din partner för att förstå orsaken bakom hans avskedshandling
  • Ni behöver båda lite andrum för att era känslor ska lösa sig och förstå situationen bättre
  • Ta det inte personligen på dig, utmöt hård kritik
  • Sök rådgivning och hjälp vid behov

Du behöver bara ta reda på om killen är en spelare eller om det finns en liten chans att han har känslor för dig. För hur förvirrande det än kan vara, tar killar avstånd när de gillar en tjej? Absolut ja. Så vågen kan verkligen tippa åt båda hållen. Det är upp till dig att lösa mysteriet!

Vanliga frågor


1. Vad ska man göra när han drar sig undan efter sex?

Du måste absolut avstå från att fylla sms och fylla med honom. Det är ett totalt no-go. Det du behöver göra i sådana situationer är att ge honom utrymme, spela det coolt och ge honom tid. När han väl har tid att slappna av och tänka om, kommer han tillbaka för dig, och nu är det din tur att jaga honom. Men märk väl, spela inte spelet för länge.


2. Hur visar man honom att man inte behöver honom?

Du är en självständig kvinna, höger? Så du måste få honom att känna likadant. Du måste gå ut med dina vänner, leva ditt liv som du annars skulle ha gjort och visa honom att du inte är där ute och grubblar över honom och väntar på att han ska komma tillbaka.


3. Hur ska du reagera när han kommer tillbaka till dig?

Det är väldigt viktigt att du inte är oförskämd och avstängd när han kommer tillbaka till dig. Istället måste du vara öppen och kommunikativ. Låt honom prata om hjärtat och du kommer att ha en klar uppfattning om varför han flippade ut. På så sätt kan du undvika att det händer igen.

4. När en man drar iväg hur länge håller det på?

Ångerhandlingens varaktighet är osäker och subjektiv, påverkad av olika faktorer. Anledningen till att din kille drog sig undan, oavsett om det är hans brist på utrymme eller engagemang, kommer att avgöra hur länge det kommer att pågå. Vad han vill, hur hans behov tillgodoses och hur mycket han saknar dig och vill ha dig tillbaka kommer att påverka hans återkomst ytterligare.

5. Drar sig killar undan när de fångar känslor?

Anledningen till att din kille drog sig undan kan vara varierande och mångfaldig. Många killar drar sig undan när de blir alltför indragna i handlingen. Känslor som spelar på deras hjärtsträngar tenderar att göra dem nervösa, vilket gör att de dras tillbaka till en kokong. Om din kille inte är redo att engagera sig eller inte är beredd på ett förhållande, blir chansen att han drar sig ur ännu högre.

Sexlöst äktenskapseffekt på mannen – 9 sätt det tar på honom

Vad betyder det när du drömmer om din ex-pojkvän med hans nya flickvän?

När en kvinna känner sig försummad i ett förhållande | Vad ska man göra

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.




Sprid så fler får veta :)
Taggar:
Bonobology.com