Njia 15 Anazoweza Kuhisi Mwanaume Anapogundua Umemzuia

"Atachukuliaje akigundua kuwa umemzuia?" Sauti hiyo ndogo kichwani mwako haiwezi kuacha kukukasirisha na swali hili. Tunaweza kudhani haikuwa rahisi kumzuia mtu ambaye hapo awali alimaanisha ulimwengu kwako. Lakini inaonekana umechukua uamuzi madhubuti wa kumfanya asionekane, asimsahau. Ulifikiri kwamba kumzuia mpenzi wako wa zamani hatimaye kutamtoa kichwani mwako. 

Basi kwa nini moyo wako unadunda, una wasiwasi juu ya majibu yake? Labda awamu hii ya wasiwasi inahusu zaidi "Nini ikiwa ningemzuia kwa kila kitu na akarudi bado?" Tumeorodhesha matukio machache yanayowezekana ambayo yalikuchochea kumzuia.

• Unataka kutowasiliana kabisa ili kukusaidia kuendelea 
• Umemaliza kujaribu kurekebisha masuala na kumzuia kutokana na kufadhaika
• Unataka akufukuze aone thamani yako
• Unamkumbuka sana baada ya kuachana

Ikiwa hadithi yako inahusiana na mojawapo ya haya, tumekuletea majibu ambayo huenda unatafuta.

Je, Mtu Anaweza Kujua Kuwa Amezuiwa?

Unapomzuia mtu kwenye WhatsApp, Facebook au Instagram, hatapokea arifa yoyote mahususi ili kuvunjika mioyo papo hapo. Lakini ikiwa mtu huyu bado anakufuatilia na kukagua wasifu wako mara kwa mara, mapema au baadaye atagundua kuwa umemzuia. 

Jinsi gani? Jambo moja, anapokutafuta kwenye Facebook au Instagram, wasifu wako hautaonekana. Messenger anakupa waziwazi kwa sababu akifungua gumzo lako, atapata ujumbe kama vile - 'Huwezi kujibu gumzo hili'. Na WhatsApp haipeleki maandishi yako kwa mtu aliyekuzuia. Kwa hiyo, hapana, hatajua kuhusu kuzuia mara moja, lakini ikiwa atazingatia kwa makini, haitafichwa kwa muda mrefu. Kwa hivyo, ikiwa unashangaa, "Nilimzuia kwenye WhatsApp na alinizuia nyuma siku kadhaa baadaye. Kwa nini?,” huenda aliona kizuizi hicho siku chache baadaye.

Anachofikiria Hasa Anapogundua Umemzuia 

Matokeo kutoka kwa a kujifunza zinaonyesha kuwa kuwasiliana na mpenzi wa zamani kupitia mitandao ya kijamii kunaweza kuathiri mchakato wako wa uponyaji na ukuaji wa kibinafsi baada ya kutengana. Kwa hivyo, kwanza kabisa, pongezi kwako kwa hatua hii kubwa kuelekea ahueni ya amani, na usumbufu mdogo. Watu wanaweza kukuita malkia wa maigizo wa shule ya upili, lakini ikiwa unahisi ilikuwa muhimu kuendelea, shikilia uamuzi wako.

Ingawa naweza kuona mabadiliko kidogo katika njama hiyo ikizingatiwa kuwa unafadhaika sana juu ya majibu yake baada ya kumzuia. Naweza kusema kwa sababu nimekuwa katika viatu vyako. Mimi mara moja alimzuia ex wangu wakati wa awamu ya kutowasiliana na matumaini ya kuvutia mawazo yake na kurekebisha uhusiano. "Je, kumfungia mtu kunamfanya akukose? Atajaribu kuwasiliana nami baada ya kumzuia bila onyo?" - tunafikiri sawa kabisa, sivyo?

Kwa hiyo, mvulana anahisije unapomzuia? Tumetengeneza orodha ya maoni ambayo unaweza kupata, kulingana na hali yako.

Masomo yanayohusiana: Kumvizia Ex wako kwenye Mitandao ya Kijamii?

1. Anaweza kuhisi amepotea 

Je, mpenzi wako alijihusisha kidogo sana na kugundua masaibu yako? Baada ya yote, ni tabia ya kawaida ya mtu kutojua walichofanya vibaya. Katika hali hiyo, kuzuia huku kunaweza kumshtua na kutatanisha na kichwa chake vibaya sana. Kwa upande mwingine, ikiwa alikuwa mpenzi anayejali kwa ujumla na alikuwa na hisia kali kwako, lakini ukaamua kuachana au kumkasirikia kutokana na sababu nyinginezo, inaweza kuleta hofu kubwa pale anapogundua kuwa umemzuia. Hataweza kufikiri sawasawa.

2. Itauvunja moyo wake

Hebu tuisikie kutoka kwa msomaji wetu, Dave, ambaye hivi karibuni amekuwa akipokea wimbo mmoja hivi karibuni, "Siku zote nilifikiri Troy alikuwa kipenzi cha maisha yangu lakini inaonekana, hatima ilikuwa na kitu kingine kilichopangwa kwa ajili yetu. Wiki mbili zilizopita tuliachana kwa masuala kadhaa, lakini sikukata tamaa. Nilifikiri bado tunaweza kujaribu kufanya kazi. Lakini ukweli kwamba alinizuia ulifanya iwe wazi kwamba alitaka hatua nyingi za moyo wangu."

3. Anaweza kufarijika kwamba hatimaye imekwisha

Uhusiano wako ulikuwa ukienda chini on-tena-off-tena shimo la sungura kila siku inayopita? Kisha hakuna mtu anayejua bora zaidi kuliko wewe jinsi ya kihisia na kiakili inavyokuwa. Wiki moja ninyi nyote ni warembo na wapenzi, na inayofuata, mnapigana kama wanandoa wa zamani. Walakini, hakuna mtu ambaye angesimama kugonga kitufe cha kusitisha. Mlimfanyia wema wote wawili kwa kumzuia.

4. Ikiwa tayari anachumbiana na mtu mwingine, hatasumbuliwa, au angalau hataguswa nayo.

Je, atanikosa nikimzuia? Tunasikitika kuwa kinara wa habari mbaya, lakini, ikiwa ameendelea bila hisia za mabaki moyoni mwake kwa ajili yako, basi jibu ni hapana. Sasa yuko na mtu mwingine, anafurahi. Kwa nini atahatarisha zawadi yake kwa kukuruhusu uingie kati yake na mpenzi wake mpya? Ikiwa mtu wako hayuko katika sehemu sawa maishani kama wewe, kuzuia hakutafanya tofauti kubwa kwake. Wewe ni kupoteza muda wako kujaribu kumrudisha ex wako. Hata ikiwa anajisikia vibaya juu yake, itakuwa ya muda mfupi na hivi karibuni ataendelea.

Masomo yanayohusiana: Vipengele 7 vya Saikolojia ya Kiume Wakati wa Sheria ya Kutowasiliana - Inaungwa mkono na Mtaalam

5. Angepanga hatua yake inayofuata ili kuvutia umakini wako

Unafikiri ulimzuia kwa hiyo yote yameisha. Kidogo hujui, kwake, mchezo ndio umeanza! Kukataliwa hakukubaliani vyema na ubinafsi wake mkuu. Badala yake ni changamoto ambayo hawezi kupoteza. Ingawa ikiwa wakati wowote ulikuwa na matumaini "Je, atajaribu kuwasiliana nami baada ya kumzuia bila onyo?", inaweza kuwa bora zaidi. Inaonekana mpango wako mkuu utakuwa na mafanikio makubwa ikiwa atakukimbiza ndivyo ulivyotaka. 

Rafiki yangu mmoja aliwahi kumwandikia ex wake wimbo wa kudondosha na kuuimba kwenye sherehe ambapo wote walikuwepo. Hilo lingekuwa gumu kupinga kwa mtu yeyote, si unafikiri? 

6. Anaweza kujaribu sana kuwasiliana nawe 

Wakati mwingine jibu la "Je, atanikosa ikiwa nitamzuia?" ni "Ndio, nyingi." Kumzuia kunaweza kusimzuie kujaribu kuwasiliana nawe—kunaweza tu kumfanya aazimie zaidi. Ikiwa anahisi kuwa ana biashara ambayo haijakamilika au ikiwa yuko katika kutafuta kufungwa, angeweza kufanya juhudi kubwa kupata mawasiliano. Tarajia majaribio kupitia nambari mbadala, barua pepe au marafiki wa pande zote. Lo, nimeona watu waliokata tamaa sana hivi kwamba wangetuma ujumbe kwenye programu kama vile Google Pay!

7. Anaweza kuunda tukio

Mwitikio wa kwanza baada ya kuona umemzuia inaweza kuwa hasira na kisasi kisichoweza kudhibitiwa. Sio kila mtu ana ukomavu wa kihisia kuchukua 'hapana' kwa jibu. Anaweza kwenda kwa kiasi chochote kukufanya uteseke jinsi alivyoteseka. Kufika ofisini kwako na kuunda tukio la kutisha kuharibu sifa yako, kupigana nawe barabarani, kupiga simu marafiki na familia yako ili kujadili mambo yako ya kibinafsi. Kichwa tu, jitayarishe kwa ujinga kama huo.

8. Tarajia unyanyasaji wa kihisia zaidi unaokuja

Ikiwa ungekuwa dating narcissist au ex wako alikuwa na streak ya ujanja, tarajia atafute njia yake ya kurudi na kukushawishi kwa nini unapaswa kuwa naye hadi ujitoe. Lakini pindi tu mtakaporudiana, atarudi kwenye mtindo uleule wa zamani na kujilisha mkazo wako wa kihisia. 

Utumaji barua pepe ni njia ya zamani zaidi katika kitabu cha kulipiza kisasi. Anaweza kutishia kumwaga baadhi ya taarifa za kibinafsi kukuhusu ambazo zina uwezo wa kuweka kazi yako, usalama wako, au heshima ya familia yako hatarini.

Katika visa kama hivyo vya kukataliwa, ponografia ya kulipiza kisasi na vivuli vingine tofauti vya uhalifu wa mtandao ni kawaida sana, hata kati ya vijana. Kulingana na a kujifunza, watu wazima 572 waliojibu walisema kwamba walikuwa na umri wa miaka 17 au chini zaidi wakati walipokabiliwa na ngono, ilhali watu wazima 813 waliojibu walisema walikuwa na umri wa kati ya 18 na 25.

Waathiriwa watatu kati ya watano (59%) walijua mhalifu katika maisha halisi kabla ya tukio kwani visa vingi vilihusisha uhusiano wa kimapenzi wa ulimwengu halisi. Hili likikuhusu, tafadhali wasiliana na mamlaka na utafute usaidizi wa kisheria mara moja. 

Masomo yanayohusiana: Vidokezo 7 vya Kuifanya Kupitia Miezi Migumu Zaidi Katika Mahusiano

9. Kuzuiwa kunaweza kumfanya awe na wivu 

Mollie, mfanyabiashara mwenye umri wa miaka 24 kutoka San Jose, anasema, "Miezi mingi baada ya kuachana kwetu, nilimzuia kwenye WhatsApp na akanifungia ndani ya siku moja. Nilichanganyikiwa kidogo kuhusu maoni haya hadi nikagundua kuwa alikuwa akiigiza kwa wivu." Hiki ndicho kilichotokea. Mollie alikuwa amerudi kwenye uchumba baada ya miezi yote hiyo na akaona ni bora kumzuia Nathan na kuanza sura mpya bila siku za nyuma kumsumbua. 

Kwa upande mwingine, Nathan alipata habari kuhusu uchumba wake na hakuweza kujizuia kuhisi kuwa na mali kupita kiasi. Hali nzima ilikuja kwenye siasa za ngono kwake. Alitamani sana kumuonyesha kuwa amehamia na kuruka ndani uhusiano wa kurudi nyuma nje ya msukumo. 

10. Unaweza kupokea msamaha wa kweli kutoka kwake

Sawa, wasiwasi wa kutosha juu ya mawazo hasi. Hebu tuzingatie mazuri na tuone ni nini kizuri kinaweza kutoka kwa tukio hili la kuzuia. Ikiwa ana hisia ambazo hazijatatuliwa kwako, kizuizi kinaweza kumfungulia macho ili hatimaye aone ni nini kilienda vibaya katika uhusiano wako. Labda anahisi majuto ya kweli kwa kutokutendea haki na kukosa adabu kwako na anapoomba msamaha wakati huu, angemaanisha hivyo. 

11. Anaweza kuomba upatanisho

Ni wakati tu inapojiandikisha katika akili yako kwamba umepoteza mpendwa milele, unaanza kutambua umuhimu wao katika maisha yako. Kumzuia kunaweza mfanye atambue thamani yako na kufikia epifania hii kamili. Anapowazia maisha bila wewe, haoni chochote ila picha fupi isiyo na upendo. Hakuna pombe ya kutosha duniani kumsaidia kukusahau. Ikibidi aombe, na iwe hivyo. Lakini atajaribu awezavyo kugeuza makosa kuwa sawa na kuweka kiraka uhusiano huu.

12. Labda hata hatatambua 

Wacha tuchukue kwamba amechukua sheria ya kutowasiliana baada ya kutengana kwa umakini sana. Anaweka juhudi za kweli katika uponyaji na hatimaye amedhibiti hamu ya kukunyemelea kila siku. Kisha nafasi ni ndogo kwamba angeweza kuchunguza kuzuia. Ingawa inaweza kuwa ya kufadhaisha kwako kutopokea jibu lolote la haraka kutoka kwake, baada ya muda mrefu, utalihesabu kuwa baraka. Mwache aende huku anajaribu kujisikia vizuri, na kuwa na furaha.

Masomo yanayohusiana: Njia 8 Za Kumfanya Ajutie Kutokuchagua

13. Anaamua kukubali uamuzi wako 

Hili linaweza kutokea wakati ustahimilivu wa kihisia wa mwanaume na kiwango cha ukomavu si cha kawaida. Ndio, itamdhuru kwa msingi sana kuchukua ukweli kwamba umemzuia. Anaweza hata kuhisi kukasirika kidogo lakini haitaweza kufikia kiwango cha kuruka wazimu. Hata ikitokea anajua ni suala lake na atalishughulikia peke yake. Licha ya hayo yote, bado ataheshimu chaguo ulilofanya la kutenganisha njia zako na kukupa nafasi unayohitaji. 

14. Anaweza kugeukia mitandao ya kijamii kueleza hisia zake

Mitandao ya kijamii imekuwa shajara ya kisasa, mahali ambapo watu huonyesha kufadhaika, huzuni, au majaribio ya kutojali. Anapoona kuwa umemzuia, silika yake ya kwanza inaweza kuwa kuchapisha nukuu za mafumbo, mashairi ya nyimbo, au hata kukusonga moja kwa moja. Anaweza kupakia picha ya zamani kutoka kwa siku zako za furaha na nukuu isiyoeleweka kama, "Vitu vingine sivyo. ilimaanisha kuwa, lakini bado wanaumia.”

Chukua, kwa mfano, wa zamani wa Ava. Alipomzuia baada ya kuachana kwao kwa fujo, aliona marafiki wa pande zote wakishiriki hadithi zake za Instagram. Chapisho moja lilisomeka, "Inachekesha jinsi watu hubadilika mara moja," ikifuatiwa na nyingine siku iliyofuata ikisema, "Baadhi ya madaraja ni bora kuchomwa moto." Anasema, “Mwanzoni, Ava alihisi kuwa na hatia, lakini punde si punde alitambua kwamba ilikuwa njia yake tu ya kushughulikia hasara hiyo.” Ikiwa mpenzi wako wa zamani atachukua njia hii, usishangae—pinga tu tamaa ya kujihusisha.

15. Anaweza kujaribu kuungana tena kupitia marafiki wa pande zote

Ikiwa yeye ni aina ambaye hakati tamaa kwa urahisi, anaweza asikubali kizuizi kama mpaka thabiti. Badala ya kuwasiliana moja kwa moja, anaweza kuanza kuwasiliana na marafiki zako, akijaribu kupata habari kuhusu maisha yako au hata kuwashawishi kuzungumza nawe kwa niaba yake. Mazungumzo yake yanaweza kuanza na maneno ya kawaida, "Hey, anaendeleaje?" kabla ya kuhamia hatua kwa hatua hadi ” Je, unaweza kumwomba azungumze nami mara moja tu zaidi?”

Mpenzi wa zamani wa Mary alichukua njia hii alipomzuia. Anashiriki, "Nilipomzuia na asiwasiliane nami, nilihisi faraja. Lakini kisha alimtumia ujumbe rafiki yangu mkubwa, Patricia, kwa kisingizio cha kuingia. Muda si muda, maandishi yake yaligeuka kuwa maungamo ya muda mrefu kuhusu jinsi alivyonikosa, jinsi alitaka kufanya mambo sawa, na jinsi kizuizi kilihisi haki. Lakini alinishawishi kwamba Patric alijaribu kumshawishi. Ili kuokoa urafiki wetu ilibidi nimzuie pia. Ikiwa unashuku kuwa huenda mpenzi wako wa zamani akajaribu kitu kama hicho, ni bora kuwajulisha marafiki zako. Weka mipaka wazi na ijulishe ikiwa unataka sasisho kumhusu au ikiwa ungependa wapuuze majaribio yake ya kuunganisha tena.

Kwa hiyo, tunakuona tena upande wa pili! Sasa unajua majibu yanayowezekana kwa, "Mvulana anahisije unapomzuia?" Kama unavyomfahamu katika ubora wake na ubaya wake, wewe pekee ndiye unayeweza kutambua jinsi anavyoweza kuitikia katika hali hiyo. 

Tafadhali kumbuka, hakuna kitu cha kuogopa. Haijalishi jinsi mambo yanavyokuwa mabaya, unaweza daima kutafuta msaada (wote wa kisheria na wa kisaikolojia) na uangalie hadi mwisho. Maadamu unajua ulikuwa uamuzi sahihi, haipaswi kuwa na kurudi nyuma.

Orodha 9 ya Hatua ya Kuzingatia Kabla ya Kutoa Nafasi ya Pili Katika Mahusiano

Je, Mpenzi Wako Yuko Mbali? Matukio Tofauti Na Masuluhisho

Maandishi 3 Yenye Nguvu Ya Kumrudisha Haraka

Mchango wako haujumuishi hisani mchango. Itaruhusu Bonobology kuendelea kukuletea habari mpya na ya kisasa katika harakati zetu za kusaidia mtu yeyote ulimwenguni kujifunza jinsi ya kufanya chochote.

Tazama Mchakato Wetu wa Uhariri

Kutana na Bodi Yetu ya Ukaguzi

Shiriki Maoni

Nini maoni yako?

×

Kusaidia Ripoti Hitilafu Nyingine

kuwasilisha