Nangungunang 9 na Dahilan Kung Bakit Nabigo ang Mga Relasyon

Ipagkalat ang pag-ibig

Kapag nagsimula ka sa iyong relasyon, ang lahat ay tila nahuhulog sa lugar, at ang mga magagandang pangako ng walang hanggang pag-ibig na ginagawa mo sa isa't isa ay hindi tila isang kahabaan. Bagama't maaaring sabihin sa iyo ng iyong nahuhumaling isip na ang mga bagay ay mananatili sa ganoong paraan nang walang gaanong trabaho, ang pag-unawa kung bakit nabigo ang mga relasyon ay mahalaga kung gusto mong malaman kung paano ito maiiwasan.

Hindi mahalaga kung ang mga relasyon ay mabibigo pagkatapos ng 2 taon o 20, sa pamamagitan ng pagkuha sa mga ugat na sanhi ng gulo sa iyong romantikong paraiso maaari mong matiyak na ang iyong susunod ay ang huli. Nandito ka man para sa mga dahilan ng pag-iingat o upang makita kung may potensyal na wakasan ang masasamang away na iyon, ang pag-alam kung bakit nabigo ang mga relasyon ay makakatulong.

Sa tulong ng clinical psychologist Devaleena Ghosh (M.Res, Manchester University), tagapagtatag ng Kornash: The Lifestyle Management School, na dalubhasa sa pagpapayo sa mag-asawa at therapy sa pamilya, tingnan natin ang mga nangungunang dahilan kung bakit nabigo ang mga relasyon.

Nangungunang 9 na Dahilan Kung Bakit Nabigo ang Mga Relasyon

Talaan ng nilalaman

Parang pasabog ang relasyon nina Liah at Marcus. Ang daming regalo, clinginess, and spending almost all their time together. Sa papel at sa lahat ng kanilang mga kaibigan, tila ang 4 na buwang relasyong ito ay tatayo sa pagsubok ng panahon.

Gayunpaman, hinayaan nina Liah at Marcus, kasama ng lahat ng tao sa kanilang paligid, ang isang mahalagang detalye na dumaan sa mga bitak - na ang mga isyu sa compatibility ay kabilang sa mga nangungunang dahilan kung bakit nabigo ang mga relasyon. Ang determinadong ateistiko at pagkain ng karne ni Liah ay hindi naging maganda kay Marcus, isang relihiyosong vegan. Sa paglipas ng panahon, napagtanto nilang hindi sila katulad ng mga taong inaakala nila.

Sila ay nagluto ng mga bersyon ng bawat isa sa kanilang mga ulo sa halip na aktwal na makilala ang isa't isa. Kapag ang tunay na bagay ay hindi akma sa kuwenta, sila ay natagpuan ang kanilang mga sarili nagkakalayo sa relasyon.

Ang mga dahilan kung bakit nabigo ang mga relasyon ay maaaring marami dahil ang bawat dinamika ay nakakaranas ng sarili nitong mga problema. Kung magagawa mo ang mga ito o hindi ay nasa iyo ang pagpapasya, ngunit ang pag-unawa kung ano ang nagdudulot ng mas malaking banta kaysa sa inaakala mong ginawa nito ay mahalaga. Ang listahang ito ng mga dahilan para sagutin ang tanong na, "Bakit nabigo ang mga relasyon?" ay tutulong sa iyo sa bagay na iyon:

Mga Kaugnay na Reading: 15 Mga Palatandaan Ang Iyong Pag-aasawa ay Nasa Bato At Malapit Na Nang Magtapos

1. Bakit nabigo ang karamihan sa mga relasyon? Mga isyu sa pagtitiwala

Kung may magtatanong sa kanya, "Bakit nabigo ang mga relasyon?", sabi ni Devaleena na ilalagay niya ang mga isyu sa pagtitiwala sa tuktok ng baitang. "Ito ang pinakamalaking dahilan para sa mga salungatan at isang malaking pulang bandila. Ang mga taong may mga isyu sa pagtitiwala ay may napakahirap na relasyon. Kung hindi ito matugunan, ang pagkakataon na ito ay bumagsak ay napakataas.

"Ang ganitong mga isyu ay maaaring magmula sa kasalukuyan o nakaraang mga karanasan sa panloloko, o pagdaan sa isang masakit na sitwasyon kasama ang isang kapareha. Napakalakas ng posibilidad na ang taong ito ay nakakita ng hidwaan ng magulang habang lumalaki. Ang takot sa kung ano ang mangyayari kung ang isang away ay humantong sa isang magulang na umalis ay lumilikha ng mga isyu sa pagtitiwala sa karamihan ng mga romantikong relasyon sa adulthood.

"Dahil ang isang taong may mga isyu sa pagtitiwala ay palaging nararamdaman na mayroong isang bagay na hindi sinasabi sa kanila ng kanilang kapareha, ito ay natambak at humahantong sa hindi pagkakaunawaan," paliwanag niya. Pagtulong sa isang taong may mga isyu sa pagtitiwala ay may kinalaman kung gusto mong bigyan ang iyong relasyon ng isang fighting chance na mabuhay.

2. Mga isyu sa pagiging tugma

Ayon sa mga agham, ang hindi pagkakatugma ay isa sa mga pinakakaraniwang binabanggit na dahilan ng diborsyo. Hindi, hindi namin ibig sabihin ang uri ng hindi pagkakatugma noong nakipaghiwalay si Jerry Seinfeld sa isang kapareha dahil kinain niya ang kanyang mga gisantes nang paisa-isa sa isang episode ng Seinfeld. Ang ibig naming sabihin ay ang uri na tila imposibleng mamuhay kasama ang isang aktibistang politiko kapag malayo ka at nasa sarili mong mundo.

"Ang mga isyu sa compatibility ay isa sa mga pangunahing dahilan kung bakit nabigo ang mga relasyon. Ang compatibility ay hindi lamang nagsasalita tungkol sa pagkakaroon ng magkatulad na mga interes, ito ay nagsasalita tungkol sa pagkakaroon ng mga katulad na halaga, pagkakaroon ng magkatugma na libidos, pagkakaroon ng katulad at malusog na paraan ng pagtatrabaho sa mga salungatan. Kapag hindi ka tugma sa paraan ng pag-uugali o paghawak ng iyong partner sa stress, ito ay humahantong sa patuloy na pagtatalo at pag-aaway," sabi ni Devaleena.

mga dahilan kung bakit nabigo ang mga relasyon — Ang hindi pagkakatugma ay maaaring tumagos sa iyong relasyon at masira ito

3. Iba't ibang layunin at priyoridad

"Alam ko na hindi niya gusto ang mga bata, at walang kabuluhan akong ipinapalagay na magbabago ang isip niya, o kung hindi, mangyayari ang mga bagay," sabi ni Joanne sa amin. "I wanted to settle down and start a family of our own, he had no interest in suburban life. What crushes me is that after saying he'll stick with me, seven months into my pregnancy, he decided he can't let this tie him down."

Ang mga salamin na may kulay rosas na kulay na hindi mo sinasadyang isuot sa simula ng iyong relasyon sa panahon ng yugto ng honeymoon Maaaring isipin mo na ang magkaibang mga layunin sa buhay na mayroon kayong dalawa ay sa kalaunan ay magiging maayos ang kanilang mga sarili. Ngunit habang nagsisimulang maging seryoso ang mga bagay, napagtanto mo na ang pangarap ng iyong partner na bumili ng caravan ay hindi isang uso. Para sa kanila, ito ang perpektong plano sa pagreretiro.

Tulad ng nangyari kay Joanne, ang sagot sa kung bakit nabigo ang mga relasyon sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring magkaibang mga layunin na itinatag ng mag-asawa sa kanilang sariling isip.

Mga Kaugnay na Reading: 10 Pinakamalaking Priyoridad Sa Isang Relasyon

4. Kawalan ng paggalang

Sa kasamaang palad, ang matamis na ipinahayag ng Beatles ay hindi totoo. Hindi lang pag-ibig ang kailangan mo, at a maraming respeto sa isa't isa ay ang pangunahing batayan ng anumang relasyon, maging ito sa isang kasamahan, isang kaibigan o isang romantikong kasosyo.

Bakit nabigo ang mga relasyon? Ang sagot ay maaaring kawalan ng paggalang. Kapag ang pakiramdam ng iyong kapareha ay tinatanggihan ang bawat opinyon o ideya na mayroon ka dahil hindi ka nila gaanong iginagalang, tiyak na magdulot ito ng mga lamat. Kung ang pakiramdam ng iyong kapareha ay hindi gaanong nagmamalasakit sa pakikinig sa iyo o kinakausap ka nila sa panahon ng mga away na parang wala silang pakialam kung paano ka nasaktan ng mga salita, ang kawalan ng paggalang ay kapansin-pansin.

"Kapag ang isang kapareha ay walang paggalang sa isa, maaari itong makapinsala. Sa ilang mga punto, ang taong nakakaramdam ng kawalan ng respeto ay maaaring mabigla lamang, na gagawing tila bawat pag-uusap ay nagiging isang pagtatalo. Sa lahat ng mga dahilan kung bakit nabigo ang mga relasyon, ang kawalan ng paggalang ay maaaring magresulta sa isa sa mga pinaka-kagalit na paraan ng paghihiwalay, "sabi ni Devaleena.

5. Ang pagtataksil ay nananatiling isa sa mga pangunahing dahilan kung bakit nabigo ang mga relasyon

Ang pagtataksil sa ganap na walang sinuman, ang pagkilos ng pagtataksil sa isang relasyon ay nananatiling isa sa mga pinakamalaking dahilan para sa diborsyo at breakups, ayon sa mga agham. Ayon sa APA, humigit-kumulang 16% ng mga mag-asawa ang umamin na niloloko ang kanilang mga kapareha habang ikinasal sa kanila.

Ayon sa isang survey noong 2021, sa mga umamin na nandaraya sa kanilang pangunahing kapareha, 86% ay nakipaghiwalay kaagad o ilang sandali matapos ang pagpasok. Kahit na malinaw ang mga kahihinatnan at maaaring nangako ka ng katapatan sa iyong kapareha, ang pagtataksil ay nananatiling isa sa mga pangunahing dahilan kung bakit nabigo ang mga relasyon sa henerasyong ito.

infographic sa mga dahilan kung bakit nabigo ang mga relasyon — Ang pinakamalaking dahilan kung bakit nabigo ang mga relasyon

6. Isang matinding kawalan ng komunikasyon

Bakit nabigo ang mga relasyon? Hindi mahirap makita ang dahilan sa likod nito kung ang pinag-uusapan ng mag-asawa ay mga gawaing bahay o mga bagay na kailangan nilang gawin kasama ang mga bata. Sa mga nakababatang relasyon, ang kakulangan sa komunikasyon ay maaaring maging maliwanag kapag may kakulangan ng makabuluhang pag-uusap na humahantong sa isang emosyonal na distancing sa pagitan ng dalawa.

"Maraming beses, nakita ko ang mga tao na tiniis ito sa loob ng mga dekada bago napagtanto na hindi na nila kayang ipagpatuloy ang kawalan ng komunikasyon ng kanilang kapareha. Maaari nilang subukang makipagpayapaan sa paraan ng tingin nila sa kanilang kapareha, at hindi gaanong sinasabi tungkol dito. Sa ibang pagkakataon, maaaring napagtanto ito ng mga tao sa simula pa lang, kapag ang hindi pagkakatugma dahil sa kakulangan ng komunikasyon ay nakakaapekto sa relasyon nang malinaw, "sabi ni Devaleena.

7. Mga isyu sa kalusugan ng isip

"Hindi lang dahil ang isang indibidwal ay may mental health disorder kundi dahil din sa bawal na kalakip nito," sabi ni Devaleena, na nagpapaliwanag na ang sagot sa kung bakit nabigo ang mga relasyon ay maaaring minsan ay isang isyu sa kalusugan ng isip.

Idinagdag niya, "Maraming beses, dahil sa panlipunang stigma, ang mga tao ay hindi nagsasalita tungkol sa kanilang mga pakikibaka sa kalusugan ng isip, na nangangahulugan naman na ang isyu ay hindi natukoy.

"Ang pag-aatubili na ito na ibunyag na ang isang bagay ay hindi tama sa iyong sarili sa iyong kapareha ay maaari ding humantong sa paglayo. Ang mga taong dumaranas ng depresyon, pagkabalisa, BPD o NPD upang banggitin ang ilan, ay kumikilos sa mga paraan na nagiging lubhang mahirap para sa ibang tao na gawin. Ito ay lalong mahirap kung ang kanilang mga kasosyo ay hindi alam kung ano ang kanilang pinagdadaanan."

Nakakalungkot, ngunit ang sagot sa kung bakit nabibigo ang mga relasyon sa panahon ng pagbubuntis, o kahit na kung bakit sila nabigo sa pangkalahatan, ay maaaring dahil sa hindi nagamot na mga isyu sa kalusugan ng isip.

Kung sa tingin mo ikaw o ang iyong kapareha ay kasalukuyang dumaranas ng sakit sa kalusugan ng isip na negatibong nakakaapekto sa iyong relasyon, ang Bonobology's panel ng mga bihasang therapist maaaring gabayan ka sa maayos na relasyon na iyong hinahangad.

8. Hindi malusog na pagkagumon

"Dalawang tao na may mga adiksyon - kahit na ito ay sa dalawang magkaibang mga sangkap o bagay - ay maaaring magkadikit lang. Ngunit kung ang isang hindi adik ay ipinares sa isang adik, ito ay nagiging napakahirap dahil ang kanilang pattern ng pag-iisip o pangkalahatang paraan ng pagiging ay ibang-iba sa isa't isa.

"Ang taong hindi nalulong ay nahihirapang mag-adjust sa paraan ng pamumuhay ng adik. Maging ito ay pagkagumon sa droga, pagkagumon sa alak o anumang uri ng pagkagumon na nagdudulot ng negatibong epekto, ito ay nananatiling isa sa mga pangunahing dahilan kung bakit nabigo ang mga relasyon sa kasalukuyan at naging sa nakaraan," sabi ni Devaleena.

Ang mga pagkagumon ay hindi rin palaging nasa anyo ng pagkagumon sa droga o alkohol. Sa lahat ng mga uri ng pandaraya, ang "pandaraya sa bagay" ay malamang na hindi napapansin. Kapag ang isang kapareha ay hindi nahuhumaling sa isang libangan o aktibidad, maaari itong maging kasing masama. Sino ang nakakaalam ng sagot sa, "Bakit nabigo ang mga relasyon?", ay maaari ding dahil ang iyong partner ay biglang nagpasya na gumugol ng walong oras sa kanilang bagong nahanap na libangan sa pagbibisikleta.

Mga Kaugnay na Reading: 8 Paraan na Matutulungan Mo ang Iyong Kasosyo na Makawala sa Pagkalulong sa Droga

9. Ang kakulangan ng intimacy

Kung iniisip mo kung bakit nabibigo ang mga relasyon pagkatapos ng 7 taon o higit pa, ang kawalan ng intimacy ay maaaring sisihin. Ipinapaliwanag ni Devaleena ang mga problemang maaaring idulot nito, at kung paano posibleng ayusin ang mga ito. “Bagaman ang sex ay hindi ang pinakamahalagang salik sa isang relasyon, ang kawalan ng emosyonal at pisikal na pagpapalagayang-loob ay maaaring humantong sa galit na pagsabog, pagtataksil, mga isyu sa komunikasyon, at kawalan ng pagpapahalaga sa sarili.

"Kapag ang isang tao ay nagkikimkim ng kawalang-kasiyahan na ito sa loob ng mahabang panahon, nagtatanim sila ng matinding galit at hinanakit sa kanyang kapareha. Para maayos ito, dapat mong harapin ang pakiramdam ng pagkahilo na pumalit sa iyong relasyon. Sikaping tiyakin na ang interes na mayroon kayo sa isa't isa ay hindi mawawala.

"Palagi, ang mga taong nagdurusa sa kawalan ng intimacy ay may mga problema sa komunikasyon. Maaaring may kakulangan ng interes o masakit na salita. Pagpapabuti ng komunikasyon ay kinakailangan, upang maging mahina sa isa't isa. Iyan ay isa pang mahalagang aspeto ng pag-aayos ng kawalan ng intimacy, siguraduhing kaya mong maging mahina sa isa't isa paminsan-minsan."

Sa Anong Punto Nabigo ang Karamihan sa Mga Relasyon?

Kahit na ang data at ang mga numero ay lubos na subjective, lahat sila ay tumuturo sa katotohanan na ang "7-taong pangangati" ay hindi na isang bagay. Sa katunayan, ang mga relasyon ay nabigo sa henerasyong ito nang mas maaga kaysa doon.

Ayon sa Daily Mail, ang isang survey ng 1953 UK adults na lahat ay natapos na ang kanilang mga relasyon ay nagsiwalat na karamihan sa mga relasyon ay nabigo pagkatapos ng 2 taon at 9 na buwan. Ang parehong pag-aaral ay nag-claim na ang mga relasyon ay higit na nabigo sa kasalukuyan dahil sa mga puwang sa komunikasyon, at ang ilang hindi nasisiyahang mga kasosyo ay tahasang sinisi ang social media para sa pagtataksil ng kanilang kapareha o ang kawalan ng pansin.

Sa lahat ng data at mga pag-aaral na maaari mong makuha, ang karaniwan ay ang karamihan sa mga relasyon ay may posibilidad na mabigo sa unang ilang taon, at ang mga pagkakataong maghiwalay ay makabuluhang nababawasan habang tumatagal.

Ayon sa mga natuklasan ng Ang Washington Post, humigit-kumulang 70% ng mga hindi kasal na heterosexual na mag-asawa ang naghihiwalay sa kanilang unang taon. Kung iyon ay dahil ang mga relasyon ay nabigo sa kasalukuyan dahil sa pabagu-bagong mga dahilan o kung ang mga tao ay may posibilidad na magmadali sa mga romantikong kaugnayan ay nasa debate.

Ang average na haba ng mga relasyon ay depende rin sa edad. Studies Iminumungkahi na ang mga relasyon ng malabata ay tumatagal kahit saan sa pagitan ng 5 buwan hanggang 1.8 taon. Ang average na haba ng relasyon para sa 20-anyos ay mga 4 na taon, ayon kay Vice. Ang pagpapanatiling naaayon sa uso, ang mga relasyon na nabuo ng 30 hanggang 50 taong gulang ay kadalasang tumatagal ng mas matagal, ayon sa istatistika.

Ngayong alam mo na na wala talagang saysay na itanong, "Bakit nabigo ang mga relasyon pagkatapos ng 7 taon?", marahil ay dapat mong isaalang-alang na alamin kung bakit nabigo ang mga relasyon pagkatapos ng 2 taon. Ngayong alam mo na ang sagot kung bakit nabigo ang mga relasyon, ang kailangan mo lang ay maunawaan kung ano ang mahahalagang bagay sa anumang relasyon ay, at kung ano ang dapat mong gawin upang maitatag ang mga ito. Sana, nasimulan ka na namin sa iyong paglalakbay patungo sa isang maayos na relasyon.

11 Mga Aral na Natutunan ng mga Tao Mula sa Mga Nabigong Relasyon

Pagkasira ng Relasyon: 5 Dahilan Kung Bakit Nabigo ang Mga Relasyon

Paano Malalaman Kung Kailan Ang Isang Relasyon Tapos na? 25 Mga Palatandaan na Nagsasaad Kaya

Ang iyong kontribusyon ay hindi isang kawanggawa donasyon. Ito ay magbibigay-daan sa Bonobology na patuloy na maghatid sa iyo ng bago at napapanahon na impormasyon sa aming hangarin na tulungan ang sinuman sa mundo na matutunan kung paano gumawa ng anuman.