Ang mga bigong relasyon ay walang kulang sa isang pangunahing kurba ng pagkatuto. Kapag nangyari ang heartbreak, parang katapusan na ng mundo. Ngunit nang sa wakas ay lumipat kami pagkatapos nito at makakuha ng higit pang kalinawan, napagtanto namin na napakaraming aral na natutunan namin mula sa aming mga bigong relasyon.
Ang kahulugan ng isang nabigong relasyon ay maaaring maging kumplikado. Ito ay talagang depende sa kung paano mo tinitingnan ang kabiguan. Kapag ang mga tao ay nagsimulang maging kontrolado, mapang-abuso, manipulatibo at ang ideya na makasama sila ay nagdudulot ng takot at kalungkutan — isaalang-alang ang ilan sa mga pangunahing senyales ng isang bagsak na relasyon. Kapag ang isang tao ay nag-move on mula sa ganoong relasyon, maaaring mukhang walang positibong takeaway mula dito. Kung ganoon, matatawag nating bigong relasyon.
Ang lahat ng mga relasyon ay nagsisimula sa isang positibong tala dahil ang mga tao ay nais na i-enjoy ang kanilang oras na magkasama at kung sila ay magpasya na itali ang buhol ay inaasahan nila ang isang happily ever after. Nakalulungkot, hindi ito palaging nangyayari. Nagbabago ang mga priyoridad, nagbabago ang mga tao at kapag ang dalawang tao ay hindi na nakatagpo ng kaligayahan sa isa't isa, pagkatapos ay pipiliin nilang magpatuloy sa paghahanap ng iba. Iyon ang pangunahing dahilan kung bakit nabigo ang mga relasyon sa henerasyong ito.
Ngunit ang mga bigong relasyon na ito ay nagdadala ng sarili nilang hanay ng mga aral at mga pagkatuto na dapat isama ng isa sa buhay at ipagpasalamat. Maraming mga aral na matututunan mula sa mga bigong relasyon at ngayon ay tatalakayin natin ang ilan sa mga ito. Ngunit bago iyon, ano nga ba ang mga yugto ng humihinang relasyon?
Mga Yugto Ng Isang Nabigong Relasyon
Talaan ng nilalaman
Hindi ka gumising isang umaga at nagpasya na ang iyong relasyon ay nabigo at kailangan mong magpatuloy. Ito ay isang bagay na unti-unting kumakain sa iyo sa loob ng ilang sandali. Ang mga pangunahing palatandaan ng isang hindi magandang relasyon ay nagpapakita sa mga yugto. Kung sa tingin mo ay nasa isang hindi malusog na relasyon sa ilang sandali ngayon, ikaw ay mag-uugnay sa kung ano ang aming nakalista sa ibaba. Magsimula tayo.
1. Bakit nabigo ang mga relasyon sa panahon ngayon? Ang pagkawala ng komunikasyon
Mapapansin mo ito bilang isang pangkaraniwang kadahilanan sa mga bigong relasyon dahil ito ang palaging nagsisimula. Nagsasalita ka ngunit hindi mo ipinapahayag ang iyong nararamdaman. Ang mga bagay tulad ng kung paano mo ginugol ang iyong araw, kung sino ang iyong bagong kaibigan sa trabaho at lahat ng mga pag-uusap sa hapunan ay hindi na nangyayari. Wala ka man lang argumento. Ito ay dahil may pagkasira ng komunikasyon at hindi ka naglalagay ng anumang pagsisikap upang ipagpatuloy ito. Ito ang una sa maraming yugto ng humihinang relasyon.
Mga Kaugnay na Reading: Mga Problema sa Komunikasyon Sa Mga Relasyon – 11 Paraan Upang Malampasan
2. Pagwawalang-bahala sa isa't isa - Mga pangunahing palatandaan ng isang bagsak na relasyon
Mayroon kayong "walang pakialam" na ugali pagdating sa isa't isa. Kapag kumilos ka sa isang desisyon, hindi mo na kinunsulta ang iyong kapareha o isinasaalang-alang ang kanilang mga opinyon dahil hindi na ito mahalaga sa iyo. Kahit na nag-aalok ang iyong kapareha ng payo, hindi mo ito pinapansin at ipagpatuloy ang iyong sariling mga plano.
Sa masayang relasyon, makakahanap ka ng mga paraan ipakita sa isang tao na nagmamalasakit ka tungkol sa kanila sa anyo ng matatamis na kilos, halik, yakap at iba pang paraan ng pagpapahayag ng pagmamahal. Ngunit sa isang relasyon na nasa bingit ng pagkasira, lahat ng iyon ay nagiging malayong pangarap.
3. Emosyonal at pisikal na pagdistansya
Hindi na kayo emotionally or physically close. Sa katunayan, ito ay halos tulad ng mayroon ka emosyonal na sinuri mula sa relasyon sa isang mahabang panahon ang nakalipas. Tumigil na ang pakikipagtalik o kahit nandoon pa rin, hindi na nangyayari ang cute na pillow talk. Ito na ang ikatlong yugto ng bagsak na relasyon kapag wala na ang mga sandaling iyon ng bonding.
4. Paghahanap ng iyong sariling ritmo - Mga dahilan kung bakit nabigo ang mga relasyon sa henerasyong ito
Ito ay isang pangkaraniwan sa mga araw na ito. Bakit ang mga relasyon ay nabigo sa panahon ngayon? Dahil ang mga tao ay gumugugol ng mas maraming oras sa kanilang mga indibidwal na buhay kaysa sa romantikong buhay na binuo nila nang magkasama.
Para bang kayo at ang iyong partner ay namumuhay nang magkahiwalay at ikaw ay lubos na masaya doon. Habang nakikipag-hang out siya sa mga lalaki, masaya ka sa mga solo trip mo. Mayroon kang dalawang hanay ng mga susi sa iyong bahay at pumapasok ka at lalabas nang hindi nagkikita sa loob ng ilang araw.
5. Ang pagkakaroon ng walang aasahan
Ito ang huling yugto kung kailan mo sa wakas napagtanto na dapat mo na itong ihinto. Wala ka nang nakikitang hinaharap na magkasama at wala nang dapat asahan. Ikaw ay naging tulad ng dalawang magkahiwalay na nilalang na naninirahan sa ilalim ng isang bubong, ito ay isa sa mga pinakamalaking tagapagpahiwatig na iyong ang kasal ay nasa bato.
Maraming relasyon ang nabigo pagkatapos ng pagkakaroon ng isang sanggol dahil ang buong kaguluhan sa pagkakaroon ng isang anak ay ang tanging bagay na nagpapanatili sa mag-asawa na magkasama sa unang lugar. Kapag naabot na iyon, wala nang ibang dapat pagtuunan ng pansin.
Ang ilang mga tao ay dumaan sa isang string ng mga bigong relasyon at dumarating sa mga yugtong ito nang paulit-ulit sa buhay. Kung titingnan natin ang sikolohiya ng paulit-ulit na nabigong mga relasyon, makikita natin na maraming tao ang nais lamang ng pagiging perpekto at nagiging hindi nababaluktot at walang kompromiso sa kanilang kalikasan kapag naghahanap ng pag-ibig.
Ang ilan ay nagkaroon ng nakakalason na mga magulang, ang epekto nito ay dinadala din nila sa kanilang mga relasyon. Ang ilang mga tao ay may pagkabalisa, mga isyu sa attachment, maaaring makontrol at mapang-abuso, at sa kasong iyon, ang kanilang mga relasyon ay malamang na mabigo.
Mga Kaugnay na Reading: Paano Makakaligtas sa Pagkakanulo sa Isang Relasyon? 8 Paraan Para Maisip Ito!
11 Mga Aral na Natutunan ng mga Tao Mula sa Mga Nabigong Relasyon
Sa sandaling maghiwalay kayo ng landas dahil sa mga kadahilanang nabanggit sa itaas, sasabihin mo na ang iyong relasyon ay nabigo dahil hindi mo lang alam kung paano ito gagana nang tuluyan. Ngunit ang bawat relasyon ay nagtuturo sa iyo ng isang aral at tumutulong sa iyo na magpatuloy bilang isang mas matalinong tao. Iyon ang dahilan kung bakit ang pangalawang kasal ay madalas na matagumpay. Dahil hindi mo ginagawa ang mga pagkakamali na ginawa mo sa iyong una. Nakausap namin ang 11 tao at sinabi nila sa amin ang ilan sa mahahalagang aral na matututunan mula sa mga bigong relasyon:
1. "Naniniwala ako na kailangan nating maging mag-asawa palagi"
Ikinasal si Aria kay Ronaldo matapos makipag-date sa loob ng dalawang taon. Pagkatapos ng kasal, naisip niya na dahil mag-asawa na sila ngayon, kailangan nilang gumawa ng mga cute na couple-y na bagay. Walang natitirang puwang sa paghinga sa relasyon para kay Ronaldo at nagsimula siyang makaramdam ng claustrophobic. Ito ang dahilan kung bakit espasyo sa isang relasyon ay may malaking kahalagahan.
"I made the biggest mistake of my life by constantly imposing couple activities on him. I felt that since we were married, I should be his priority so he should want to do all his hang out, bar trips, holidaying, shopping, movies, dining - every single thing with me. If he went out for his colleagues, I would get upset. I would have a pangit fights with him and that is where I went wrong with him."
Kapag ang mga tao ay tumanggi na magbigay ng puwang sa isa't isa, nauuwi sila sa mga bigong relasyon. Karamihan sa mga mag-asawa ay hindi napagtanto ang kahalagahan ng espasyo at nagdurusa mula sa "couple syndrome" at nauuwi sa throttling sa isa't isa.
2. "Ang pangangailangan para sa kontrol ay pumapatay ng isang relasyon"
Malalaman mo na ang ilang mga tao ay paulit-ulit na nabigo ang mga relasyon. Kung papasok ka sa kasaysayan ng kanilang mga bigong relasyon, ito ay tiyak na magpapakita ng isang pattern. Sa kaso ni Jake, palaging kailangan niya ng kontrol.
Naka-date si Jake ng ilang magaganda, magaling at sensitibong mga babae pero kapag napalapit na siya sa mga ito ay pakiramdam niya kung aalagaan siya ng mga ito, pakikinggan din siya ng mga ito. "Kaya napagdesisyunan ko kung ano ang isusuot nila sa trabaho, kung sino ang dapat nilang tambayan at kung ano ang dapat nilang gawin sa katapusan ng linggo. Noong una, tatanggapin nila ang pakikialam ko sa grasya, pagkatapos ay sinimulan nila itong magalit at ang relasyon ay naputol. Ang aking huling relasyon ay nagturo sa akin na hindi na muling maging ganoong klase ng lalaki."
Dalawang beses na engaged si Jake at both times, ang kanyang fiancées ay pinaalis ang engagement sa huling sandali dahil dito pagkontrol sa relasyon ang dahilan ng pagtalikod niya sa kasal.
Lahat tayo ay may kontrol sa buhay. Halimbawa, ang ilan sa atin ay gustong manatili sa isang pang-araw-araw na gawain, ang ilan ay napopoot sa maruruming lababo sa kusina at marami sa atin ang gustong ganap na kontrolin ang sarili nating pera. Maaaring natural ang pakiramdam na ito ngunit kapag ang pangangailangang ito para sa kontrol ay dumaloy sa buhay ng ating kapareha at nagulo ito, maaari rin itong gumawa ng gulo sa relasyon.
3. "Hindi dapat umasa ang isang kapareha na laging magsasakripisyo"
Ito ay isang pagkakamali na karamihan sa atin ay nagagawa. Ang labis na pag-asa ay maaaring humantong sa pagbagsak ng mga relasyon. Salamat sa aming panlipunan at mental na pagkondisyon, inaasahan namin ang aming mga kasosyo na magsakripisyo at magkompromiso sa relasyon kung minsan nang hindi man lang pinahahalagahan iyon. Ngunit kapag ang pag-asa ay naging labis para sa isang kapareha na hawakan ay napupunta tayo sa mga bigong relasyon.
Bakit ang mga relasyon ay nabigo sa panahon ngayon? Pananaliksik isinagawa sa sakripisyo, pag-asa at pagpapahalaga ng kapareha sa mga romantikong relasyon na natagpuan: Ang mga tao ay nakakaranas ng mga salungatan ng interes sa kanilang mga romantikong relasyon. Mula sa hindi pagkakasundo sa kung saan pupunta sa hapunan hanggang sa kung kaninong pamilya ang bibisita para sa holiday, ang mga salungatan na ito ay maaaring magpapataas ng stress at mabawasan ang kasiyahan sa relasyon.
Bagama't makakatulong ang pagsasakripisyo sa paglutas ng mga pang-araw-araw na problemang ito, palagi bang pinahahalagahan ng mga tao ang kanilang kapareha para sa kanilang sakripisyo? Dahil sa pangunahing papel ng pagpapahalaga ng kapareha sa paglinang ng mataas na kalidad ng relasyon at mahabang buhay, mahalagang malutas sa ilalim ng kung aling mga kundisyon ang mga sakripisyo ng mga kasosyo ay nagdudulot ng pagpapahalaga — o nabigong gawin ito — at sa huli ay makakaapekto sa mga romantikong relasyon. Kapag inaasahan ng isang kapareha na ang isa ay magsasakripisyo sa lahat ng oras, kung gayon ang relasyon ay patungo sa kapahamakan.
Mga Kaugnay na Reading: Paano Maiiwasan ang Self-sabotaging Relationships?
4. "Ang emosyonal at pisikal na pagkakatugma ay parehong kailangan sa isang relasyon"
May mga yugto ng humihinang relasyon tulad ng may mga yugto ng pagbuo ng emosyonal at pisikal na intimacy. Ang mga mag-asawa ay nagsisimulang makaranas ng kakulangan ng pisikal na intimacy sa isang pangmatagalang relasyon. Sa halip na subukang ibalik ang spark, marami ang nabigo na ipaalam ang kanilang mga pangangailangan sa isa't isa at magpatuloy sa relasyon.
Iyon ay kapag ang isang kasosyo ay nagsimulang maghanap para sa katuparan ng kanilang mga pangangailangan sa ibang lugar at manloko. Ang parehong napupunta para sa emosyonal na intimacy. Kung ito ay nawawala, ang isang kasosyo ay maaaring makapasok sa isang emosyonal na kapakanan napakabilis sa ibang tao.
Sinabi ni Kia, na nasa kanyang matagumpay na pangalawang kasal, "Pagkatapos ng aking nabigo sa unang kasal kung saan nagsimula kaming makitungo sa isang patag na sekswal na intimacy sa loob ng isang taon ng pag-aasawa, natanto ko na ang emosyonal at pisikal na pagkakatugma ay parehong napakahalaga sa isang relasyon. Nanatili akong matalik na kaibigan sa aking dating asawa ngunit hindi na maaaring magpatuloy sa kasal dahil wala nang pisikal na kasiyahan.
"Itinuro sa akin ng huling relasyon ko ang kahalagahan ng pagiging malapit at kung paano kung nawala iyon, maaaring wala nang higit pang aasahan. Sa halip na pakiramdam na parang isang pagkabigo sa mga bigong relasyon, dapat nating dalhin ang mga aral na natutunan sa relasyong iyon at siguraduhing hindi na tayo gagawa ng parehong pagkakamali muli," pagbibigay-diin ni Kia.
5. "Dapat tanggapin mo muna ang iyong sarili"
"Kasalanan ko bang nasira ang relasyon ko?" Ito ay isang bagay na paulit-ulit nating tinatanong sa ating sarili kapag sinusubukan nating bawiin ang isang relasyon. Ngunit ito ang panahon na dapat nating unahin ang ating sarili at magpakasawa sa pagmamahal sa sarili. Upang mahawakan ang mga kabiguan sa mga relasyon, dapat mo munang maunawaan kung ano ang gusto mo at iyon ang isa sa pinakamahalagang aral na matututunan mula sa mga relasyon. Pagmamahal sa sarili ang tanging paraan hindi nakakaramdam ng lonely kapag single ka at sa ganoong paraan hindi ka magmamadali sa pakikipagrelasyon kapag hindi ka pa handa.
Ang pagtanggap sa iyong sarili kung sino ka at pag-uuna sa iyong sarili ay isang mahalagang aral na natutunan mo mula sa mga bigong relasyon. Relationship guru at may-akda, Jim Rogers, writes in Petrie magazine: "Ako ay dating taong ito. Pagkatapos ng dalawang pag-aasawa na nagsimula sa edad na 25, at umabot hanggang sa edad na 44, na parehong nagtapos sa diborsiyo, pumasok ako sa larangan ng buhay na walang asawa nang hindi gusto. Sa loob ng ilang panahon nadama ko na panandalian lang akong magiging single, ngunit habang lumilipas ang mga taon, nagsimula akong mag-isip kung muli pa ba akong magiging asawa o pangmatagalang mag-asawa?
Ang iyong pinakamahalagang unang hakbang sa paglalakbay na ito upang wakasan ang iyong pagiging walang asawa ay ang matutong tanggapin ang iyong sarili, nang buo, tulad mo ngayon sa lahat ng iyong mga pagkakamali. Ang hamon para sa karamihan ay nahanap nila ang ilang aspeto ng kanilang sarili na hindi katanggap-tanggap at gustong gumawa ng mga pagpapabuti bago sila maging handa. The point of accepting yourself, warts and all, is that you're not approving of these aspects of yourself that you don't like, you're just accepting them for now.”
6. "Huwag dalhin ang iyong emosyonal na bagahe sa isang relasyon"
Kung titingnan natin ang kasaysayan ng ating mga bigong relasyon, makikita natin na nagdadala tayo ng maraming emosyonal na bagahe maging ito mula sa ating pagkabata o sa ating mga naunang relasyon. At iyan ay kung paano namin natatapos ang pagsasabotahe sa aming mga relasyon.
Ang psychologist na si Annie Tanaugarn sa isang artikulo sa Medium Sumulat, "Ang mga rebound na relasyon ay kilala na nagpapataas ng negatibong emosyonal na dependency, ginagamit bilang hindi malusog na diskarte sa pagharap sa mas malalim na sakit, at nakikita bilang nakakalason sa personal na kamalayan at paglago. Para sa malusog na paglago pagkatapos ng breakup, kinakailangan para sa mga tao na bigyan ang kanilang sarili ng sapat na oras upang suriin ang kanilang pag-uugali, kung ano ang naidulot sa kanila ng relasyon at itinuro sa kanila, at kung paano pagbutihin ang kanilang sarili para sa kanilang susunod na relasyon."
7. "Ang aming pakiramdam ng karapatan ay sumisira sa isang relasyon"
Ang mga millennial ay isang may karapatan na marami, hindi maikakaila ang katotohanan at iyon ang pangunahing dahilan kung bakit ang mga relasyon ay madalas na nabigo sa henerasyong ito. Bihira nilang makita ang mga paghihirap ng kanilang mga magulang dahil sila ay kinukunsinti mula sa kanila at sila ay lumaki na may ideya na mayroong isang shortcut sa tagumpay maging ito sa pagkamit ng mga layunin sa karera o relasyon.
Iyon ang dahilan kung bakit ang mga problema sa relasyon na kinakaharap ng mga millennial ay kadalasang nagmumula sa kanilang pakiramdam ng karapatan at iyon ang dahilan kung bakit sila ay madalas na nahuhulog sa isang quarter-life crisis. Ang mga millennial ay napupunta rin sa isang string ng mga bigong relasyon dahil sa pakiramdam nila na sila ay may karapatan na makakuha ng pagmamahal, pagmamalasakit at pangangalaga mula sa kanilang kapareha at hindi handang maglagay ng labis na pagsisikap na ibalik ito.
8. "Ang mga nabigong relasyon ay bunga ng labis na kawalan ng kapanatagan"
Ang insecurity ay maaaring maging silent killer ng isang relasyon. Isang mambabasa ang sumulat sa aming tagapayo: "Ako ay nasa isang long-distance na relasyon, nararamdaman ko ang labis na pagkabalisa tungkol sa kanyang buhay. Ang isang bahagi ng akin ay nagsasabi sa akin na ako ay nag-o-overthink lamang at ang isa pang bahagi ng akin ay pinipilit akong bantayan siya at dinadala ako sa isang mahinang estado ng pag-iisip.
"Hindi ko alam kung paano ipahayag ang kawalan ng kapanatagan sa isang relasyon at sigurado akong mali ang ginagawa ko. Ito ay isang kakila-kilabot na sitwasyon at natatakot ako na hindi ko kayang hawakan ang sarili kong damdamin." Hinahayaan ng maraming tao na maunahan sila ng kanilang kawalan ng kapanatagan at hindi maintindihan kung paano madaig ang damdaming ito. Ang mga seryosong isyu sa pagtitiwala at kawalan ng kapanatagan tungkol sa kanilang mga mahal sa buhay ay humahantong sa pagkasira ng isang relasyon.
9. “Mag-ingat kung kanino mo ibinabahagi ang iyong mga isyu”
Ito ay isang bagay na natutunan ng maraming tao sa mga bigong relasyon. Ang bawat tao'y may ilang uri ng isyu sa relasyon na madalas nilang pinag-uusapan sa malalapit na kaibigan o hinahanap propesyonal na pagpapayo para sa. Ngunit mas madalas kaysa sa hindi, ang paghingi ng tulong sa maling tao ay humahantong sa pagkamatay ng isang relasyon.
Sinabi sa amin ni Tiara na ang kanyang asawa ay nagkaroon ng mga isyu sa pagtayo at ibinahagi niya ang kanyang mga alalahanin sa kanyang bayaw, na kanyang napakalapit. "Siya ay nagpatuloy at sinabi sa aking biyenan, na siya namang tinanong sa aking asawa ang lahat tungkol dito. Nakaramdam siya ng labis na kahihiyan at pagtataksil sa akin at naramdaman niya na ako ay umiikot na nagsasabi sa lahat ng tungkol sa kanyang mga isyu. Siya ay napakasamang kumilos sa akin at noong gabing iyon ay umalis ako ng bahay, hindi na bumalik. Ang aking huling relasyon ay nagturo sa akin na ako ay gumawa ng isang malaking pagkakamali sa pakikipag-usap tungkol sa aking buhay may-asawa sa aking kapatid na lalaki. "
Nararamdaman pa rin ni Tiara na kung hindi niya sinabi sa kanyang bayaw ang anumang bagay at sa halip ay lumapit sa isang tagapayo, malamang na mabuhay ang kanyang kasal.
10. "Hindi lahat ng pera"
Marami sa atin ang naghahanap ng maayos na buhay at naniniwalang makakamit lamang ito kung maraming pera ang ating kapareha. Sa paghahangad ng isang marangyang buhay, hindi namin pinapansin ang pulang bandila sa relasyon. Ngunit ang mga taong nagpakasal para sa pera ay kadalasang nauuwi sa paghihiwalay nang mas mabilis at iyon ang isa sa mga pangunahing aral na matututunan mula sa mga relasyon na nabigo.
Makakakuha sana sila ng mabigat na sustento ngunit mahirap pa rin ang pagbawi sa naudlot na pagsasama dahil nangangahulugan ito na hindi lamang talikuran ang isang pamumuhay na nakasanayan na nila kundi pati na rin ang pakikipagbuno sa kahihiyan at dalamhati na kaakibat nito. Ang asawa ni Serena ay isang VP ng kumpanya at mayroong isang marangyang apartment sa New York. Nagsuot siya ng mga branded na damit at nag-cruising holiday ngunit may kasama siyang ibang babae sa holiday kasama ang kanyang asawa.
"I found that uncceptable. Pero sinabi niya na binibigyan niya ako ng magandang buhay kaya kailangan kong tanggapin ang mga quirks niya," she said. Noong una, bling lahat pero kalaunan, na-realize niya na hindi niya kayang tanggapin ang ganoong klase ng buhay. Ang pera ay hindi lahat sa isang relasyon at natutunan niya iyon sa mahirap na paraan.
Mga Kaugnay na Reading: Lahat ng Gusto Mong Malaman Tungkol sa Isang Sugar Baby
11. "Maaari kang maging malungkot sa isang kasal"
Maraming relasyon ang nabigo pagkatapos ng pagkakaroon ng isang sanggol at narito ang nangyayari. Sa kanyang nabigong quote sa relasyon, sinabi ng may-akda na si Rachel Wolchin, "Walang nakakapagpagaling ang oras maliban kung kikilos ka kasama nito." Bagama't isang katotohanan na ang oras ay isang mahusay na manggagamot, ito rin ay isang katotohanan na maaari kang maging nag-iisa sa isang kasal.
Kapag ang mga tao ay walang asawa at malungkot, nadarama nila na ang pag-aasawa ay magpapahintulot sa kanila na magkaroon ng pagsasama at pagmamahal na hinahangad nila. Ngunit sasabihin sa iyo ng mga tao sa mga bigong relasyon na ang kakulangan ng komunikasyon, pisikal at emosyonal na intimacy ay maaari ding humantong sa kalungkutan. "Maaari kang natutulog sa parehong kama gabi-gabi ngunit maaari kang maging tulad ng dalawang tao sa dalawang mundo na naninirahan sa iyong magkahiwalay na mga puwang na may magkahiwalay na pag-iisip," sabi ni Serena.
Ang buhay ay tungkol sa pag-aaral ng mga aral mula sa mga bigong relasyon at paggamit ng mga iyon sa hinaharap. Ang ilang mga tao ay lumabas mula sa paulit-ulit na nabigong relasyon upang bumuo ng isang matatag sa huli. Ano ang natutunan mo sa mga nakaraang relasyon? Sigurado ako na mayroon ka ring ilang mga aralin sa iyong manggas. Pag-isipang mabuti at huwag nang ulitin ang mga pagkakamaling iyon sa hinaharap.
*Binago ang mga pangalan upang protektahan ang mga pagkakakilanlan*
FAQs
Ang iyong mga relasyon ay maaaring mabigo dahil ikaw ay makasarili, kumokontrol, hindi kompromiso at hindi nababaluktot. Maaari kang magkaroon ng nakakalason na mga magulang at dinala ito sa iyong mga relasyon o ikaw ay emosyonal na mapang-abuso at hindi mo namamalayan iyon.
Kung titingnan natin ang sikolohiya ng mga bigong relasyon, makikita natin na maraming tao ang gusto lamang ng pagiging perpekto at nagiging hindi nababaluktot at hindi kompromiso sa kanilang mga relasyon. Mga problema sa relasyong millennial ay humahantong din sa mga bigong relasyon.
Pagbutihin ang komunikasyon, makipag-usap sa iyong kapareha at tingnan kung saan ka nagkakamali. Mag-opt para sa pagpapayo kung kinakailangan at subukang ibalik ang relasyon sa landas. Kung hindi iyon mangyayari, magpatuloy at maghanap ng iba pang mga paraan upang mapasaya muli ang iyong sarili.
Kung walang paraan na makikita mo ang iyong sarili na nagtatrabaho sa relasyon at pakiramdam na masaya tungkol dito, kung gayon ikaw ay hinahampas ang isang patay na kabayo. Kung ganoon, nag-aaksaya ka ng oras sa isang bigong relasyon.
Ang iyong kontribusyon ay hindi isang kawanggawa donasyon. Ito ay magbibigay-daan sa Bonobology na patuloy na maghatid sa iyo ng bago at napapanahon na impormasyon sa aming hangarin na tulungan ang sinuman sa mundo na matutunan kung paano gumawa ng anuman.