Ang mga breakup ay hindi kailanman kaaya-aya. Ang dalamhati, sakit, luha, gabing walang tulog, sandali ng labis na pagkain at pag-inom ay lahat ay nagpapahiwatig na ang iyong puso ay nasa kalagayan ng paghihirap. Gayunpaman, kung ilalagay mo sa scanner ang mga reaksyon ng lalaki kumpara sa babae pagkatapos ng hiwalayan, makakakita ka ng ilang kapansin-pansing pagkakaiba sa paraan ng reaksyon ng parehong kasarian sa heartbreak.
Hindi yung mas nararamdaman ng isa yung emotional pain kaysa sa isa. Pagkatapos ng lahat, walang paraan upang matukoy ang lawak ng sakit na nararanasan ng isang tao habang dinudurog ang kanilang puso. Ang pagkakaiba sa pagitan ng lalaki at babae pagkatapos ng isang breakup ay nakasalalay sa paraan ng pagpapakita ng sakit na ito.
Nasubukan mo na bang mag-decode ng pag-uugali ng babae pagkatapos ng hiwalayan at naisip mo kung bakit tila naging hiwalay na siya kaagad? O nawala ang iyong kapayapaan ng isip kung bakit siya napakalayo? Nandito kami sa mga sagot.
Lalaki vs Babae Pagkatapos ng Breakup – 8 Mahahalagang Pagkakaiba
Talaan ng nilalaman
Ang mga breakup ay palaging nag-iiwan ng ilang antas ng pagkawasak sa kanilang kalagayan. Iyon ay pangunahin dahil walang pumapasok sa isang relasyon na umaasang matatapos ito balang araw. Mas madalas kaysa sa hindi, ang pag-asa ay na mahanap mo ang iyong happily-ever-after sa iyong partner.
Kaya, nagpapatuloy ka upang mamuhunan ng maraming oras, pagsisikap at emosyon sa pag-aalaga ng iyong bono sa iyong kapareha. Pagkatapos, ang lahat ay maaalis sa isang iglap, na nag-iiwan sa iyo ng isang nakanganga na butas sa iyong puso at buhay. Syempre, ito ay tiyak na makakasakit ng MARAMI.
Bagama't ang sakit ay maaaring pangkalahatan, nananatili ang ilang mga kapansin-pansing pagkakaiba sa pagitan ng lalaki at babae pagkatapos ng isang breakup. Halimbawa, tingnan lamang kung aling kasarian ang mas malamang na maghiwalay. Pananaliksik ay nagpapakita na ang mga babae ay dalawang beses na mas malamang na wakasan ang isang masama o hindi kasiya-siyang relasyon.
Ang pagkakaiba sa pananaw na ito ay mahusay na nagdadala sa yugto ng post-breakup, na nakakaapekto sa sakit, paggaling at proseso ng paglipat. Halimbawa, ang mga lalaki ay maaaring gumamit ng labis na pag-inom ng mas madalas kaysa sa mga babae. Maaaring ito rin ang dahilan kung bakit naantala ang ilan sa kanilang mga emosyon dahil masyado silang abala sa pag-aalaga sa masamang hangover. Ang pag-uugali ng babae pagkatapos ng paghihiwalay ay maaaring hindi palaging nakikitang iniinom niya ang sakit araw-araw, kahit na ang karamihan sa mga tao ay nagpapakasawa paminsan-minsan.
Maraming masasabi sa iyo ang mga yugto ng breakup guy vs girl kung sinusubukan mong maunawaan kung ano ang reaksyon ng iyong kaibigan o ex mo sa breakup. Bagama't kung ihahambing sa iyo, ang kanilang mga aksyon ay maaaring mukhang ibang-iba, sa kanilang mga ulo, lahat ng kanilang ginagawa ay may katuturan. Tingnan natin ang 8 mahahalagang lalaki kumpara sa mga babae pagkatapos ng mga pagkakaiba ng breakup upang maunawaan:
1. Pain quotient pagkatapos ng breakup
Lalaki: Mas kaunti
Babae: Higit pa
Pananaliksik na isinagawa ng University College London at Binghamton University sa New York ay nagpapahiwatig na ang mga kababaihan ay nakakaranas ng sakit ng isang breakup na mas matinding kaysa sa mga lalaki. Sa katunayan, ang sakit ay hindi lamang emosyonal ngunit maaari ring magpakita ng pisikal.
Kaya kapag sinabi ng babae na nararanasan niya sakit sa puso dahil sa breakup, maaaring nakakaramdam siya ng pisikal na kakulangan sa ginhawa sa rehiyon. Ang sikolohiya ng babae pagkatapos ng isang breakup ay maaaring maging lubhang nalilito dahil ang mga babae ay may posibilidad na mamuhunan nang higit sa isang relasyon kaysa sa kanilang mga katapat na lalaki. Iniuugnay ng nangungunang may-akda ng pananaliksik ang tendensiyang ito sa ebolusyon.
Noong araw, ang isang maikling romantikong pagtatagpo ay maaaring mangahulugan ng siyam na buwang pagbubuntis at isang panghabambuhay na responsibilidad sa pagiging magulang para sa isang babae. Gayunpaman, ang parehong mga patakaran ay hindi nalalapat sa isang lalaki. Dahil ang anumang potensyal na relasyon ay maaaring magkaroon ng seryosong epekto sa ating kinabukasan, ang mga babae ay nagiging mas nakakabit at namuhunan sa isang relasyon.
Kung nasa proseso ka ng pag-decode ng pag-uugali ng babae pagkatapos ng breakup, ang sakit na nararanasan niya kaagad pagkatapos ng breakup ang pinakamadarama niya. Ang pinakamagandang bagay tungkol sa sikolohiya ng babae pagkatapos ng breakup ay ang sakit ay hindi dumarating sa magkakaibang intensidad, kadalasan ay nagsisimula ito sa mataas at nagsisimulang humupa, depende sa kung gaano karaming constructive na trabaho ang ginagawa ng babae para magpatuloy.
Para sa mga lalaki, sa kabilang banda, ang agarang sakit ng isang breakup ay medyo mababa. Ang sikolohiya ng lalaki pagkatapos ng isang breakup ay maaaring ang pag-alis mula sa sitwasyon upang maiwasan ang sakit. Doon nagmula ang paniwala na ang breakups hit guys later stems from. Ang pagtakas sa sakit ay mas madali kaysa harapin at tanggapin ang iyong nararamdaman, na isa ring bagay na hindi itinuro sa mga lalaki na gawin sa ating lipunan. Kaya kung nagtataka ka kung sino ang mas mahirap makipag-break, at least sa stage kaagad pagkatapos nito, mas masasaktan ang mga babae.
Mga Kaugnay na Reading: Ang kahalagahan ng pagsunog ng mga tulay pagkatapos ng breakup
2. Humingi ng suporta mula sa mga mahal sa buhay
Lalaki: Mababa
Babae: Mataas
Ang isa pang pangunahing pagkakaiba ng lalaki at babae pagkatapos ng breakup ay ang kanilang pagpayag na maging bukas tungkol dito at ibahagi ang kanilang mga kahinaan sa kahit na mga tao sa kanilang pinakaloob na bilog. Ang lalaki ay maaaring nawawala ang kanyang relasyon, ngunit mangangamba pa rin siya sa paghingi ng suporta sa mga taong nakapaligid sa kanya. Sina Tracy at Jonathan ay nasa isang relasyon sa loob ng 6 na taon, kung saan sila ay naninirahan nang magkasama sa loob ng 4. Gayunpaman, nagsimulang bumaba ang mga bagay at nagpasya si Tracy na alisin ang plug pagkatapos subukang gawin itong gumana sa loob ng ilang taon.
"Dalawang buwan pagkatapos ng breakup, nakatanggap ako ng tawag mula sa ina ni Jonathan na nagtatanong kung nasaan siya. Nag-aalala siya dahil mahigit isang dalawang linggo na siyang hindi nakarinig mula sa kanya. Nakakapagtaka, hindi niya alam na naghiwalay na kami at lumipat na ako. Kailangan kong maging isa na magbalita sa kanya at nabigla ito sa kanya," sabi ni Tracy.
Mukhang nakakagulat na hindi ipinagtapat ni Jonathan sa kanyang pamilya at mga kaibigan ang tungkol sa paghihiwalay, lalo na kung gaano kahirap ang makipaghiwalay sa isang taong kasama mo. Si Tracy, sa kabilang banda, ay nakipag-ugnayan sa lahat ng malapit sa kanya pagkatapos ng breakup. Hindi lamang siya nagbahagi ng balita sa kanila kundi sumandal din sa kanila para sa emosyonal na suporta upang malampasan ang mahirap na panahong ito.
Ang katotohanan na ang mga lalaki at babae pagkatapos ng paghihiwalay ay may magkakaibang mga pilosopiya sa paghahanap ng suporta ay maaaring magmula sa kung paano itinatag ng lipunan ang mga tradisyonal na tungkulin ng kasarian sa bawat isa. Okay lang at hinihikayat para sa isang babae na magsalita tungkol sa kanyang nararamdaman at ipahayag ang nararamdamang maaaring pinagdadaanan niya.
Sa kabilang banda, hindi 'lalaki' para sa mga lalaki na umiyak tungkol sa pag-ibig at ipahayag ang kanilang mga damdamin dahil ang perpektong lalaki ay tila isang taong walang emosyon. Ang pagkakaiba sa pagitan ng lalaki at babae pagkatapos ng breakup ay napapailalim sa kung paano at saan sila pinalaki, ngunit sa karamihan ng mga lugar sa mundo, ang isang lalaki ay magdadalawang isip bago umiyak sa harap ng kanyang mga kaibigang lalaki.
3. Iba't ibang yugto ng breakup
Lalaki: itulak ang damdamin
Babae: yakapin ang damdamin
Ang pagkakaiba sa pagitan ng lalaki at babae pagkatapos ng isang breakup ay sumisikat din sa mga yugto na kanilang pinagdadaanan kapag sinusubukan nilang tanggapin ito. Ang mga yugto ng breakup para sa mga lalaki, halimbawa, ay nagpapatuloy sa isang ego trip, nagiging sobrang aktibo sa lipunan, nagbubukas sa realisasyon na ang relasyon ay tapos na, galit at kalungkutan, pagtanggap, muling pagkakaroon ng pag-asa na muling magmahal, bumalik sa dating eksena.
Sa kabilang banda, ang mga yugto ng breakup para sa mga babae ay kalungkutan, pagtanggi, pagdududa sa sarili, galit, pananabik, pagsasakatuparan, at pag-move on. Tulad ng makikita mo, ang sikolohiya ng babae pagkatapos ng isang breakup ay higit na naaayon sa katotohanan ng pagkawala kaysa sikolohiya ng lalaki pagkatapos ng breakup. Ang mga kababaihan ay nagsisimulang iproseso ang paghihiwalay sa lalong madaling panahon sa pamamagitan ng pagdadalamhati habang ang mga lalaki ay sinusubukang itulak palayo o i-bote ang mga damdaming iyon hanggang sa ito ay maging napakahirap na pigilan ang mga ito.
Ang pagkakaibang ito sa pagitan ng lalaki at babae pagkatapos ng paghihiwalay ay maaaring ang dahilan kung bakit mas matagal na gumaling ang mga lalaki mula sa isang paghihiwalay kaysa sa mga babae. Ang pag-uugali ng babae pagkatapos ng breakup ay isa na pinapaboran ang pagpapagaling at paghaharap ng kanilang mga damdamin. Gayunpaman, nagpasya ang lalaki na tumakas sa kanyang nararamdaman.
Mga Kaugnay na Reading: 7 Dahilan na Hindi Ka Makakain Pagkatapos ng Breakup + 3 Simpleng Hack Para Mabawi ang Gana Mo
4. Nasira ang pagpapahalaga sa sarili pagkatapos ng hiwalayan
Lalaki: mataas
Babae: mababa
Ang pagkakaiba sa pagitan ng isang lalaki at babae pagkatapos ng isang breakup ay direktang nauugnay din sa kung anong yugto ng isang romantikong pagsasama ang kanilang pinakakasiyahan. Para sa mga lalaki, ang pinakamalaking mataas ay nagmumula sa pagiging coveted ng kanilang partner. Samantalang, ang mga kababaihan ay kumukuha ng kanilang kasiyahan mula sa koneksyon na ibinabahagi nila sa kanilang SO.
Kapag natapos na ang relasyon, ang mga lalaki ay may posibilidad na tingnan ito bilang isang indikasyon ng hindi na kanais-nais. Kaya naman ang kanilang self-esteem ay tumatagal ng matinding bugbog, lalo na kung ang kanilang kapareha ang nagpatigil sa kanilang relasyon. Ang mga damdamin ng pagdududa sa sarili at mga isyu sa pagpapahalaga sa sarili ay maaaring tumaas para sa lalaki, na maaaring kailanganin ng maraming trabaho upang mabuo muli. Ang pagkawala ay direktang nauugnay sa kanilang pagpapahalaga sa sarili. Kung nagtataka kayo kapag nagsimulang ma-miss ka ng mga lalaki pagkatapos ng breakup, karaniwan itong nasa yugtong ito.
Sa kaso ng mga kababaihan, ang pakiramdam ng pagkawala ay higit na nakasentro sa pagkakaroon ng pagbitaw sa isang malalim, makabuluhang koneksyon kung saan sila namuhunan nang husto. Dahil dito, ang mga breakup ay karaniwang hindi nakakaapekto sa pagpapahalaga sa sarili ng isang babae. Ang pagkakaibang ito sa mga lalaki at babae pagkatapos ng paghihiwalay ay kung ano ang namamahala sa kanilang mga relasyon sa hinaharap at kung gaano sila kahanda na magtiwala muli sa isang tao.
5. Ang stress ng isang breakup
Lalaki: mataas
Babae: mababa
Ang ilang post-breakup stress ay hindi maiiwasan, hindi isinasaalang-alang kung ikaw ay isang lalaki o isang babae, ang dumper o dumpee. Gayunpaman, ang pakiramdam ng stress ay mas mataas sa mga lalaki kaysa sa mga kababaihan. Si Russel, halimbawa, ay nakaramdam ng labis na pagkawala matapos ang kanyang pangmatagalang relasyon ay bumagsak.
Hindi niya alam kung paano haharapin ang vacuum na nalikha sa kanyang buhay nang walang anumang paunang babala at nagpatuloy sa pag-inom ng malakas gabi-gabi. Siya, kung gayon, magigising sa hungover, madalas na may namumuong ulo. Sa ilang araw, mauuwi siya sa sobrang tulog at lalabas nang huli sa trabaho. Ang stress ng kanyang personal na buhay at ang kanyang mahinang paghawak dito ay nagsimulang makaapekto sa kanyang propesyonal na buhay.
Mula sa pakikinig mula sa kanyang amo hanggang sa isang memo na nagbabala sa kanya at sa pagpapasa para sa isang promosyon na tiyak na sa kanya, ang mga bagay ay nagsimulang umikot nang mabilis. Ang lahat ng stress na ito ay humantong sa isang panic attack na napakatindi kaya napadpad siya sa ospital. Habang ang lahat ng ito ay bumabagsak sa kanyang buhay, ang kanyang ex ay naka-move on at naging aktibo dating ulit pagkatapos ng breakup.
Siya rin ay nakipaglaban sa stress at blues sa loob ng ilang buwan pagkatapos ng breakup ngunit mas mabilis na natipon ang kanyang sarili at magpatuloy sa buhay. Ang pangunahing pagkakaibang ito sa mga yugto ng breakup guy vs girl ang nagdidikta kung gaano katagal ang aabutin ng bawat kasarian para makabangon muli at magpatuloy. Kung titingnan mo kung sino ang mas mahirap makipag-break, sa katagalan, maaaring ito lang ang lalaki.
6. Mga damdamin ng galit
Lalaki: mataas
Babae: mababa
Sinabi ng senior consultant psychologist na si Dr. Prashant Bhimani, "Ang isa sa mga kapansin-pansing pagkakaiba ng lalaki at babae pagkatapos ng breakup ay ang lawak ng galit na nararamdaman ng bawat isa. Ang mga lalaki ay mas madaling makaramdam ng galit kaysa sa mga babae kapag sila ay nag-aalaga ng heartbreak. Ang galit na ito ay minsan ay ipinapadala bilang pagnanais na maghiganti sa kanilang mga dating partner."
"Ang paghihiganti sa porn, pag-stalk, pagbabahagi ng mga personal na larawan o pag-uusap sa text sa mga platform ng social media, pag-atake ng acid ay lahat ng resulta ng mga lalaking may psychopathological tendencies na hindi makontrol o maproseso ang kanilang galit sa tamang paraan," dagdag niya.
Ang mga kababaihan ay mas malamang na gumawa ng gayong mapaghiganti na mga gawa pagkatapos ng isang paghihiwalay. Sa pinakamaraming bagay, maaari mong asahan na siya ay mag-post ng isang masamang mensahe sa kanyang social media o badmouth ang kanyang dating sa harap ng mga kaibigan. Ang mga insidente kung saan ang mga babae ay talagang nagdudulot ng pisikal o mental na pinsala sa kanilang mga ex ay kakaunti at malayo sa pagitan.
7. Gustong magkabalikan
Lalaki: mataas
Babae: mababa
Ang isa pang mahalagang pagkakaiba sa pagitan ng lalaki at babae pagkatapos ng paghihiwalay ay ang pagnanais na magkabalikan. Ang sikolohiya ng lalaki pagkatapos ng isang breakup ay madalas na pinangungunahan ng isang pakiramdam ng kaluwagan. Nararamdaman nila na muli nilang natagpuan ang kanilang kalayaan at wala nang mga hadlang sa isang relasyon na pumipigil sa kanila.
Ito ang nag-trigger ng kasiyahan sa pakikihalubilo at pakikisalu-salo kaagad pagkatapos ng hiwalayan. Ngunit ang mataas ng bagong tuklas na kalayaan ay mabilis na nawawala. Iyon ay kapag nagsimula silang makaramdam ng kawalan sa kanilang buhay at magsimulang mawalan ng kanilang mga ex. Sa yugtong ito, karamihan sa mga lalaki ay nagsisikap na makipagbalikan sa kanilang dating kahit isang beses.
Ang mga kababaihan ay masyadong nakikipagbuno sa mga damdamin ng kalungkutan at pananabik pagkatapos mawalan ng isang relasyon. Ito ang mga sandali na wala silang ibang gusto kundi kunin ang telepono at makipag-ugnayan sa kanilang dating. Maaaring may ilang pagkakataon pa ng lasing na pag-text at pagdayal. Sa pangkalahatan, hindi nila nalilimutan ang katotohanang may dahilan kung bakit hindi ito natuloy sa unang pagkakataon at hindi iyon mababago ng muling pagsasama. Ang pag-unawa na ito ay nagpapahintulot sa kanila na magpatuloy.
Mga Kaugnay na Reading: Ang Tamang Paraan Para Gamitin ang Power Of Silence After A Breakup
8. Ang proseso ng pagpapagaling at paglipat
Lalaki: mabagal
Babae: mas mabilis
Itinatag din ng pananaliksik ng Binghamton University-University College na habang ang mga breakup ay mas nahihirapan sa mga kababaihan sa una, ang mga lalaki ay mas tumatagal upang gumaling at magpatuloy. Ang pag-aaral ay nagmumungkahi din na maraming mga lalaki ang hindi kailanman ganap na nakabawi mula sa heartbreak. Natututo lang silang mamuhay at magpatuloy sa buhay.
Ito ay isang natatanging pagkakaiba sa pagitan ng lalaki at babae pagkatapos ng break up. Kapag ang realisasyon ng pagkawala sa wakas ay umabot sa bahay, ang mga lalaki ay nararamdaman ito nang malalim at sa mahabang panahon. Sa yugtong ito, maaaring mahirapan sila sa pagtanggap sa paglalagay muli sa eksena ng pakikipag-date at magsimulang makipagkumpitensya para sa atensyon ng potensyal kaysa sa interes o maaaring madama lamang na ang pagkawala ay hindi mapapalitan.
Ang mga pagkakaiba sa lalaki at babae pagkatapos ng hiwalayan ay nag-ugat sa paraan ng pakikipag-ugnayan sa mga lalaki at babae. Ang kakayahan - o kawalan nito - na makipag-ugnayan sa mga emosyon ng isang tao at ihatid ang mga damdamin ng pagkabalisa at sakit ay kung ano ang namamahala sa mga madalas na magkakaibang reaksyon sa parehong kaganapan.
Lalaki vs Babae Post Breakup Reactions Summed Up Sa Isang Interesting Infographic
Ang mga kalalakihan at kababaihan ay parehong nahihirapan sa mga damdamin pagkatapos ng breakup at lumipat mula sa kanilang nakaraan. Gayunpaman, ang mga nag-trigger at ang paraan ng kanilang pag-unawa at pagproseso ng sakit ay maaaring kapansin-pansing naiiba. Narito ang lahat ng paraan kung paano nag-iiba-iba ang mga reaksyon ng lalaki laban sa babae pagkatapos ng breakup sa isang infographic:
How To Fall Out Of Love With Someone – 18 Tips para Mangyari Ito
Bakit ang ilang mga tao ay mas mahirap ang pakikipaghiwalay kaysa sa iba?
Ang iyong kontribusyon ay hindi isang kawanggawa donasyon. Ito ay magbibigay-daan sa Bonobology na patuloy na maghatid sa iyo ng bago at napapanahon na impormasyon sa aming hangarin na tulungan ang sinuman sa mundo na matutunan kung paano gumawa ng anuman.
