Hindi mo ba nakikita ang mga nagsasalitang pulang bandila sa entablado? Naaalala ko tuloy ang isang sikat na diyalogo mula sa seryeng Bojack Horseman , na parang, “Alam mo, nakakatawa… kapag tiningnan mo ang isang tao gamit ang kulay rosas na salamin, lahat ng pulang bandila ay parang mga bandila.”
Tulad ng sinabi ni Wanda, kung minsan ay tumitingin ka sa mga pulang bandila dahil masyado kang bulag na nahuhumaling sa bagong tao sa iyong buhay. At kapag sinimulan mo na silang makilala, kadalasan ay huli na. Kaya, gumawa kami ng isang madaling gamiting listahan ng mga pulang bandila na hahanapin sa mismong yugto ng pakikipag-usap.
Paano mo malalaman kung maayos ang takbo ng talking stage? Alamin natin, sa tulong ng emotional wellness and mindfulness coach na si Pooja Priyamvada (sertipikado sa Psychological and Mental Health First Aid mula sa Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health at sa University of Sydney). Espesyalista siya sa counseling para sa mga extramarital affairs, breakups, paghihiwalay, pagdadalamhati at pagkawala, ilan lamang ito sa mga halimbawa.
Ano ang yugto ng pakikipag-usap sa pakikipag-date?
Talaan ng nilalaman
Ang yugto ng pakikipag-usap sa pakikipag-date ay isa sa pinakamagandang bahagi ng isang bagong karelasyon. Ito ang bahagi kung saan mo nakikilala ang tao. Masyado kang nahuhumaling sa iyong mga pag-uusap kaya ang mga gabi ay nagiging umaga at hindi mo namamalayan na napakaraming oras na ang lumipas. Ito ang yugto kung saan ang lahat ay sariwa at bago... nilalamon ka ng kuryosidad at misteryo. Nasa oras ka sa pagpapadala ng mga good morning at good night text (nais ng iyong amo na magreport ka sa opisina nang may disiplina). Paano mo malalaman kung maayos ang yugto ng pakikipag-usap? Itinuro ni Pooja ang ilang positibong tagatakda ng kasunduan:
- Kung walang pakiramdam na mapipilitang magmadali sa pagkuha ng relasyon sa susunod na antas
- Kung ang ibang tao ay nagbibigay sa iyo ng espasyo
- Kung ang interes at inisyatiba ay magkapareho
Kaugnay na Babasahin: Ang Talking Stage: Paano Ito I-navigate na Parang Isang Propesyonal
Madaling mawala sa iyong sarili (parang nawawalan ka ng tulog) sa gitna ng lahat ng paru-paro at paglalandi. Iyon ang dahilan kung bakit mahalagang magkaroon ng ilang panuntunan sa yugto ng pakikipag-usap. Iminumungkahi ni Pooja ang ilan:
- Hindi mo dapat simulan ang pagbabahagi ng lahat tungkol sa iyong sarili sa isang bagong tao
- Ang pagpapadala ng intimate pictures ay isang mahigpit na no-no
- Mag-ingat sa pagpapaalam sa kanila tungkol sa lahat ng iyong kinaroroonan
- Huwag mabilis na tumalon sa mga video call
- Maging maingat sa anumang maaari mong ibahagi
Ang 15 Talking Stage Red Flag na Hindi Pinapansin ng Karamihan
Ipinaliwanag ni Pooja, "Ang mga pulang bandila ay mga babalang palatandaan na pana-panahong nagtataas ng kanilang sarili tungkol sa anumang sitwasyon, na nagpapahiwatig ng panganib sa hinaharap. Sa yugto ng pagsasalita, ang ilang karaniwang mga pulang bandila ay maaaring hindi pantay-pantay na impormasyon, simula ng pag-uusap lamang sa mga kakaibang oras, humihingi ng mga personal na detalye, humihingi ng mga intimate na larawan, nire-redirect ang bawat pakikipag-ugnayan patungo sa sexting, paghingi ng pera o tulong pinansyal, atbp." Tingnan natin ang mga nagsasalita ng mga pulang bandila na ito nang mas detalyado.
1. Ikaw ang kanilang emosyonal na dumping ground
Isinulat ni Kim Kardashian sa kanyang Instagram, “Nakikita ng mga babae ang pagkakaiba sa pagitan ng 200 shades ng nude lipstick pero hindi nila nakikita ang mga pulang palatandaan.” Totoo ang pahayag na iyan lalo na sa isang babaeng hindi pinapansin ang mga tahimik na pulang palatandaan kapag nakikipag-usap sa isang lalaki online. May tendensiya tayong magbulag-bulagan sa mga pulang palatandaan na nakatitig mismo sa ating mga mukha sa entablado. Ang nakikita lang natin sa mga unang yugto ay kung gaano sila katangkad o kung gaano kacute ang kanilang mga ngiti.
Paano mo malalaman kung maayos ang takbo ng yugto ng pakikipag-usap? Tiyak na hindi ito nagsisimula sa iyong pagiging therapist nila. Kung sa mga unang araw ng pag-uusap, sila ay nahuhulog sa iyo ng kanilang mga emosyonal na bagahe, marahil ay maaari mong i-cross iyon sa iyong checklist ng dating red flags. Ang yugto ng pakikipag-usap ay tungkol sa pagkonekta sa mga gusto at hindi gusto. Ang pakikinig sa mga problema ng isang tao nang hindi man lang alam ang mga ito ng maayos ay maaaring maging isang napakahirap.
2. Sa gabi ka lang nila nami-miss
Ibinabalik ako nito sa lyrics ng sikat na kanta ng Arctic Monkeys, "Ngayon ay alas-tres na ng madaling araw at sinusubukan kong baguhin ang iyong isip, Iniwan ka ng maraming hindi nasagot na tawag at sa aking mensahe, tumugon ka, Bakit mo lang ako tinawagan kapag nasa taas ka?"
Nagtataka ka ba kung paano ka lang nila naiisip kapag alas-tres na ng madaling araw? Oo, isa iyon sa mga dapat bantayan sa pakikipag-usap. Sa susunod na hihilingin nila sa iyo na padalhan ka ng mga hubad mong larawan, magpadala ka na lang ng larawan ng iyong bagong hubad na mga kuko. O kaya naman ay larawan ng noodles (dahil 'noods'). Biro lang, kung ang gusto lang nilang gawin ay mag-sext, senyales iyon ng problema. Fuccboi alert . Tumakbo sa kabilang direksyon.
3. Kinasusuklaman sila ng iyong mga kaibigan at kapamilya
Tandaan noong bata ka pa at kinasusuklaman ng nanay mo ang isang kaibigan mo? Naaalala mo ba ang "Sinabi ko sa iyo" na hitsura sa mukha ng iyong ina nang ang kaibigang iyon ay nauwi sa pananaksak sa iyo? Oo, kung minsan ang ating mga may mabuting hangarin ay nakakakita ng mga nagsasalitang entablado na mga pulang bandila na maaaring tayo ay bulag. Magtiwala sa kanila kapag sinabi nila sa iyo na ang kausap mo ay hindi tama para sa iyo.
4. Naghahanap ng nagsasalita ng mga pulang bandila sa entablado? Ang gaslighting ay isa sa kanila
Ano ang kahulugan ng gaslighting? Ipinaliwanag ito ni Pooja para sa atin, " Ang gaslighting sa mga relasyon ay isang masalimuot na emosyonal na penomeno kung saan maaaring pagdudahan ka ng isang tao sa iyong sarili at simulan mong paniwalaan ang bersyon ng realidad na ipinapakain nila sa iyo. Sa yugto ng pakikipag-usap, kung ang isang tao ay palaging sumasalungat sa iyo, minamaliit o tinatanggihan ang iyong mga nararamdaman at mga karanasan sa buhay, maaari itong maging isang maagang senyales ng gaslighting."
Itinuturo ng mga pananaliksik na susubukan ng isang gaslighter na basagin ang iyong introspective mirror upang magduda ka sa iyong sarili. Gumagamit ang mga gaslighter ng mga taktika tulad ng pagtanggi, paglihis ng direksyon, pag-urong, at pagsisinungaling. Kaya, kung makakita ka ng mga maagang senyales ng pagdududa sa iyong sariling katinuan, tiyak na isa ito sa mga pulang palatandaan ng pagsasalita.
5. Paghingi ng pera o tulong pinansyal
Ano ang mga babala kapag nakikipag-usap sa isang lalaki online? Kung humihingi siya ng pera sa iyo dahil nasa 'emergency' siya, isa itong malaking senyales ng babala. Gayundin, kung inaasahan niyang magbabayad ka sa pagtatapos ng bawat date at maging personal driver niya, isa itong babala sa isang babae na hindi na siya nakikipag-usap. Kung hindi mo mapigilang pakinggan ang On my Own ni Kayan, ang huling bagay na gugustuhin mo ay ang makipag-usap sa isang taong patuloy na humihingi sa iyo ng pera. Ganito ang liriko ng kanta, “Gusto ko itong mag-isa, oo…Pera pera, kikitain ko iyon…”
Kaugnay na Babasahin: 8 Paraan Para Protektahan ang Iyong Sarili Kapag Nakikipag-date sa Isang Lalaking Hindi Matatag sa Pananalapi
6. Bad mouth nila lahat ng ex nila
Kung hindi sila nagsasalita nang hindi maganda tungkol sa lahat ng kanilang mga dating kasintahan at kung paano silang lahat naging toxic, marahil ay hindi lang ang kanilang mga dating kasintahan ang dapat sisihin. Huwag kang maniwala sa kanilang mga puppy dog eyes at sa kanilang mga kwento tungkol sa kung gaano sila niloko at nasasaktan. Ang pagsisi ay isang maagang senyales ng toxicity. Paano kung siraan ka nila kapag naging hindi maganda ang lagay ng relasyon ninyong dalawa?
7. Sila ay lasing o mataas sa lahat ng oras
Binigyang-diin ni Pooja, “Anumang uri ng pagkagumon o adiksyon sa droga ay maaaring magdulot ng hindi matatag na pag-iisip ng isang tao at hindi angkop para sa isang matatag na relasyon. Hangga't hindi nila natutugunan ang isyung ito, ito ay isang tiyak na babala sa yugto ng pag-uusap.” Hindi natin pinag-uusapan dito ang paminsan-minsang pag-inom ng alak. Ngunit kung ang taong kausap mo ay labis na gumagamit ng alkohol o marijuana bilang paraan ng pagharap sa mga problema, mangyaring mag-ingat. Maaari itong maging isa sa mga babala sa yugto ng pag-uusap dahil isa ito sa mga senyales ng mababang pagpapahalaga sa sarili.
Hindi naman kulang ang mga pag-aaral na nag-uugnay sa paggamit ng alak at karahasan sa intimate partner. Kaya, kung pabiro nilang tinatawag ang kanilang sarili na 'borderline alcoholic', marahil panahon na para magmuni-muni. Marahil, ang dating red flags checklist ay mas may kinalaman sa iyo kaysa sa taong kausap mo.
8. Ang pambobomba ng pag-ibig ay isa sa mga nagsasalita ng pulang bandila
Paliwanag ni Pooja, “Ang labis at labis na pag-ibig ay tinatawag na love bombing . Pakiramdam ng tatanggap ay nalulumbay dahil sa biglaang pag-ibig na ibinubuhos sa kanila. Gayunpaman, maaari itong maging isang babala kung minsan dahil maaaring ipahiwatig nito na sinusubukan kang lokohin ng ibang tao sa pamamagitan ng pagpapakita sa iyo ng isang higit pa sa perpektong larawan.”
Itinuturo ng pananaliksik na ang mga taong mahilig sa bomb ay may mataas na antas ng narcissism at mababang antas ng pagpapahalaga sa sarili. Ang paggamit ng labis na teksto at media sa mga romantikong relasyon ay isang senyales ng love bombing at samakatuwid ay isang pulang bandila sa entablado ng pagsasalita. Itinuturo rin ng pag-aaral na ang love bombing ay nauugnay sa mga estilo ng pag-iwas at pagkabalisa sa pagkakabit.
9. Emosyonal na Immaturity
Ano ang ilan sa mga halimbawa ng kawalan ng emosyonal na kapanahunan? Ito ba ay isa sa mga pulang bandila na hahanapin sa yugto ng pakikipag-usap? Sagot ni Pooja, "Ito ay emosyonal na immaturity kung inaasahan nilang sasagot ka sa mga text sa loob ng ilang segundo at maiinis kung hindi mo matanggap ang kanilang tawag. Minsan ipinapakita nito na hindi pa sila sapat na mature upang pangasiwaan ang iyong totoong buhay o ang kanilang buhay. Oo, maaari itong maging isa sa mga nagsasalita ng mga pulang bandila kung naghahanap ka ng balanse at mature na koneksyon."
Kaugnay na Babasahin: 13 Palatandaan na Nakikipag-date Ka sa Isang Immature na Tao At Ano ang Dapat Mong Gawin
10. Labis na selos o kawalan ng tiwala
Madalas itanong ng mga kliyente kay Pooja, “Kung ang isang tao ay labis na seloso at walang tiwala, isa ba ito sa mga palatandaan ng pakikipag-usap sa entablado?” Ang kanyang tugon sa tanong na ito ay, “Isa itong tiyak na palatandaan. Kung sa mismong yugto ng pakikipag-usap, magsisimula silang kumilos na parang pag-aari ka nila at magseselos at puno ng kawalan ng tiwala, ito ay isang masamang senyales.” Ano ang ipinahihiwatig ng selos sa isang relasyon?
Isang pag-aaral ang isinagawa sa mga estudyante sa kolehiyo na nasa mga relasyon bago ang kasal upang magtatag ng mga ugnayan sa pagitan ng selos at pagiging malapit ng isang relasyon. Tinukoy ng pag-aaral na ito ang mga positibo at negatibong katangian ng romantikong selos, na malinaw na pinag-iiba ang emosyonal/reaktibong selos bilang kadalasang "mabuti" at ang kognitibo/kahina-hinalang selos bilang "masama".
“Ayos lang ang kaunting selos sa isang malusog na relasyon,” sabi ng biological anthropologist na si Helen Fisher, Ph.D., may-akda ng Why We Love , “Gigisingin ka nito. Kapag ipinaalala sa iyo na ang iyong kapareha ay kaakit-akit at ikaw ay mapalad, maaari kang himukin nitong maging mas mabait [at] mas palakaibigan. Gayunpaman, kapag ang selos ay talamak, nakakapanghina at hayagang – doon na ito nagiging problema.”

11. Pabirong ibinaba ka nila
Ang kaibigan kong si Sarah ay patuloy na iniihaw ng bagong kausap niya. Sinasabi niya ang ilang masasakit na bagay sa kanya sa ngalan ng madilim na katatawanan. Pero pinipilit niya ang sarili na magpanggap na makapal ang balat niya dahil ayaw niyang makitang isang taong hindi marunong magbiro.
Tinanong niya, "Kung susubukan nila akong patawanin nang pabiro o ipahiya ako, magiging red flag ba iyon?" Kung saan, tumugon si Pooja, "Ang isang insulto ay hindi kailanman maaaring maging isang biro, at ang katatawanan sa halaga ng pagpapahiya sa isang tao ay hindi kailanman magiging malusog. Oo, ito ay isang pulang bandila kapag nakikipag-usap sa isang lalaki online."
12. Hindi nila iginagalang ang iyong mga hangganan
Ano ang mga halimbawa ng mga emosyonal na hangganan sa mga relasyon ? Ano ang ibig sabihin kapag nirerespeto ng isang tao ang ating mga hangganan? Paano malalaman kung may mga hangganang nilalampasan sa yugto ng pakikipag-usap? Sumagot si Pooja, "Ang iyong mga prayoridad, ang iyong mga pagpipilian, ang iyong mga opinyon ay mahalaga. Ang taong kausap mo ay maaaring hindi sumang-ayon sa mga ito ngunit sa isang marangal na paraan. Kung palagi nilang nais na gawin ang gusto nila at inaasahan nilang magbago ka ayon sa kanilang mga hinihingi, ito ay maaaring isang tiyak na pulang bandila sa yugto ng pakikipag-usap. Tinatapakan ka nila at hindi nirerespeto ang iyong mga hangganan."
13. Kakulangan ng libangan
Ang pagkakaroon ba ng walang libangan ay isa sa mga nagsasalitang yugto ng pulang bandila? Tinukoy ni Pooja, "Halos lahat ay may gustong gawin sa kanilang oras ng paglilibang. Bihira para sa mga tao na walang aktibong libangan. Ang mga wala ay may predisposed na mabilis na mahuhumaling sa iyo."
Naghahanap ka ba ng mga positibong aspeto sa isang relasyon at sinusubukan mong sumunod sa ilang mga patakarang napagkasunduan habang nag-uusap? Maghanap ng isang taong may mga hilig at interes. Maaari itong maging badminton, pagsasayaw, pagpipinta o kahit panonood ng mga pelikula. Ang pakikipag-date sa isang taong kawili-wili ay magbibigay ng malawak na hanay ng mga paksang mapag-uusapan at magpapanatili sa inyong koneksyon na sariwa. Higit sa lahat, ang taong iyon ay hindi ka kailanman iiwanang parang nasusuka.
14. Online lang ang gusto nilang pag-usapan
Kapag may nagkansela sa iyo sa huling minuto, kwalipikado ba iyon bilang pulang bandila? Sabi ni Pooja, "Maaari mong bigyan ang tao ng benepisyo ng pagdududa kung kakanselahin ka niya nang isang beses o dalawang beses. Ngunit kung ayaw niyang makita ka nang personal at makipag-usap lamang sa online, maaaring ito ay nagpapahiwatig ng katotohanan na maaaring may itinatago sila."
Kaugnay na Babasahin: Maaari Ka Bang Umibig sa Isang Tao Online Nang Hindi Mo Siya Nakikilala?
Marami sa aking mga kaibigan ang gumagamit ng mga dating app para i-stroke ang kanilang mga ego. Pre-decided na hindi na nila makikilala ang kausap nila. Ngunit pinapatay nito ang kanilang kalungkutan at pinaparamdam sa kanila na ninanais at napatunayan. Kaya, kung ang isang tao ay gumawa ng isang kahila-hilakbot na dahilan sa tuwing magdadala ka ng isang pulong nang personal, ito ay isang nagsasalita ng yugto ng pulang bandila para sigurado.
15. Hindi nila nais na up ang intimacy
Madalas itanong kay Pooja ang tanong na, “Kung sasabihin nila sa akin na hindi pa sila handa para sa isang relasyon , isa ba itong senyales ng pag-uusap sa entablado?” Ang sagot niya rito ay, “Depende lahat sa kung gaano katagal kayong nag-uusap. Siyempre, walang sinuman ang magiging handa para sa isang relasyon pagkatapos lamang ng isa o dalawang pag-uusap. Ngunit kung kahit na matapos ang matagal na interaksyon, ayaw na nilang magpatuloy sa relasyon, maaari itong maging senyales ng panganib.”
Kaya, kung nakakakita ka ng isang tao na wala sa parehong pahina sa iyo, i-cross iyon sa iyong checklist ng mga red flag sa pakikipag-date. Ang makasama ang isang taong hindi alam kung ano ang gusto nila ay nakakapagod sa damdamin. Sa unang araw, gusto raw nilang maging magkaibigan lang. Tapos gusto daw nila ng casual relationship. Nagsisimula pa nga silang umasa sa pagnanais na magkaroon ng isang relasyon ngunit mag-iwas kapag ang mga bagay ay nagsimulang maging medyo intimate. Pagkatapos ng lahat, ang yugto ng pakikipag-usap ay masaya hanggang sa magsimulang maging totoo ang mga bagay.
Mga Key Pointer
- Kung inaasahan nilang ikaw ang kanilang therapist, interesado sa sexting lamang at labis na nagseselos, maaaring ito ay mga pulang bandila sa panahon ng pakikipag-usap.
- Ang iba pang mga pulang bandila ay maaaring magsama ng gaslighting, pagbomba ng pag-ibig, kawalan ng emosyonal na kapanahunan at kawalan ng paggalang sa iyong mga hangganan
- Kung kinasusuklaman sila ng iyong mga kaibigan at miyembro ng pamilya at pinagsasama nila ang lahat ng kanilang mga ex, maaaring ito ang iba pang mga pulang bandila na hindi pinapansin ng karamihan sa mga tao
- Mag-ingat din kung ayaw ka nilang makilala ng personal o mag-chick out sa sandaling magsimulang maging intimate ang mga bagay sa inyong dalawa
Panghuli, ang pula ay isang kulay na maaaring gustuhin mo kapag nagpapaputi ng iyong buhok ngunit tiyak na hindi kapag nakikipag-date sa isang tao. Kapag patuloy na sinasabi sa iyo ng iyong kutob na may panganib sa hinaharap, gawin ang iyong sarili ng isang pabor at pakinggan ito. Gayundin, kung ikaw ay isang taong palaging nahuhulog sa mga pulang bandila, maaaring may mas malalalim na pattern na gumagana. Maaaring may malaking kinalaman ito sa iyong trauma noong bata ka o istilo ng pagkabit. Ang isang lisensyadong therapist ay makakatulong sa iyo na masira ang mga malalim na nakaugat na pattern ng pag-uugali. Ang mga bihasang tagapayo sa panel ng Bonobology ay nakatulong sa maraming tao sa mga katulad na sitwasyon. Maaari ka ring makinabang mula sa kanilang kadalubhasaan at mahanap ang mga sagot na iyong hinahanap.
Malusog na Pang-aakit Kumpara sa Hindi malusog na Pang-aakit – 8 Pangunahing Pagkakaiba
10 Online Dating Mga Pulang Watawat na Hindi Dapat Ipagwalang-bahala
Ang iyong kontribusyon ay hindi maituturing na isang donasyong pangkawanggawa . Sa pamamagitan nito, ang Bonobology ay patuloy na makapaghahatid sa iyo ng bago at napapanahong impormasyon sa aming pagsisikap na tulungan ang sinuman sa mundo na matuto kung paano gawin ang anumang bagay.
Tampok
6 Mga Tip sa Pagtulong sa Iyong Kasosyo na Tumigil sa Paninigarilyo sa Kanilang 50s
Kung Paano Ka Niya Tratuhin Ganun ang Nararamdaman Niya Tungkol sa Iyo — Totoo Ba?
Paano Madaling Madamay ang Isang Tao Sa Kabaitan At Biyaya — 13 Mga Tip
Paano Magpakita ng Paggalang sa Isang Relasyon — 9 na Paraan
Ang Mga Pitfalls Ng Nice Guy Syndrome: Paano Ito Nakakaapekto sa Mga Relasyon
Pag-navigate sa Mga Kumplikado Ng Pahintulot Sa Mga Makabagong Relasyon
11 Paraan Para Makitungo sa Asawa na Mahilig sa Sekswal
Pananagutan sa Mga Relasyon – Kahulugan, Kahalagahan, At Mga Paraan Upang Magsanay
Paano Humingi ng Tawad sa Iyong Boyfriend: 15 Paraan
10 Mga Tanong sa Pag-check-in sa Pakikipag-ugnayan para sa Mas Malalim na Koneksyon
Tama ba sa Iyo ang Isang Monogamous Relationship? 11 Mga Tanong Upang Matulungan kang Malaman
10 Mga Senyales na Ikaw ay Nasa Tunay na Matatag na Relasyon (Kahit na Iba ang Pakiramdam Mo)
7 Mga Senyales na Tahimik Ang Iyong Kapareha na Tumigil sa Iyong Relasyon
Mga Ligtas na Relasyon – Ano Sila At Ano ang Mukha Nila?
Physical Touch Love Language: Ano ang Kahulugan Nito sa Mga Halimbawa
Gusto ko ba siya o ang atensyon? Mga Paraan Para Malaman Ang Katotohanan
17 Non-Negotiables Sa Mga Relasyon na Hindi Mo Dapat Ikompromiso
15 Mga Paraan Para Malutas ang Mga Problema sa Relasyon Nang Hindi Naghihiwalay
9 Mga Karaniwang Halimbawa ng Narcissist Gaslighting Sana Hindi Mo Na Maririnig
Ang Pinakamahalagang 7 Katangian Ng Isang Malusog na Relasyon