Physical Touch Love Language: Ano ang Kahulugan Nito sa Mga Halimbawa

Ipagkalat ang pag-ibig

Sinasabi mo ba sa isang tao na mahal mo sila sa lahat ng oras, binibigyan sila ng mga regalo, at patuloy na ipinapahayag kung gaano mo sila pinahahalagahan? Gayunpaman, sa kabila ng lahat ng iyon, nagrereklamo sila tungkol sa kung paano ka umiiwas sa mga pagpapakita ng pagmamahal, na hindi mo hawak ang kanilang kamay, at hindi mo sila hinahalikan o yakapin ng sapat? Malinaw na ang kanilang gustong wika ng pag-ibig ay maaaring ang physical touch love language.

Ilagay natin ito sa ibang paraan. Sa tingin mo ba ay matalinong magsalita ng Chinese sa isang Italyano, at inaasahan na maiparating ang iyong mensahe? Ganyan ang nangyayari kapag nagsasalita tayo sa love language na iba sa naiintindihan ng partner natin. Mayroong maraming iba't ibang mga uri ngunit kung ang iyong kapareha ay patuloy na naghahanap ng mainit na yakap o isang uri ng pisikal na pagkakalapit, malinaw na mahal mo ang isang tao na ang wika ng pag-ibig ay pisikal na hawakan.

Si Dr. Gary Chapman ang nagpakilala sa mundo sa konsepto ng limang pangunahing wika ng pag-ibig, kung saan, ngayon, tinitingnan natin ang wika ng pisikal na pagpindot. Nakausap namin ang psychotherapist Dr. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), na dalubhasa sa pagpapayo sa relasyon at Rational Emotive Behavior Therapy, upang maunawaan ang anyo ng pagpapahayag ng pagmamahal na ito. Tinanong namin siya kung ano ang ibig sabihin ng physical touch at kung gaano ito kahalaga sa isang taong nagsasalita ng wikang ito. Kinausap din niya kami tungkol sa kahalagahan ng pag-aaral ng love language ng iyong partner.

Ano ang Physical Touch Love Language?

Talaan ng nilalaman

Sa kanyang aklat, Ang 5 Love Languages –Ang Lihim sa Pag-ibig na Nagtatagal, Dr. Gary Chapman ay nagpaliwanag sa mga paraan ng pagpapahayag at pagtanggap ng pagmamahal ng mga tao sa mga romantikong relasyon. Ikinategorya niya ang mga ito sa limang uri ng love language iyon ay kalidad ng oras, mga gawa ng paglilingkod, pagtanggap ng mga regalo, pisikal na paghipo, at mga salita ng pagpapatibay.

Iminumungkahi niya na ang bawat tao ay may kanilang nangingibabaw na paraan upang 'magbigay' ng pagmamahal. Sa parehong pananalita, o wika, gusto rin ng taong ito na 'makatanggap' ng pag-ibig mula sa iba, at ang uri ng mga senyales na gusto nila. Kapag nagsasalita ang mga tao sa iba't ibang mga wika ng pag-ibig, ang pagpapahayag ng pag-ibig ay nahahadlangan at maaaring nakalilito. Ang pag-aaral tungkol sa pangunahing wika ng pag-ibig ng iyong tao ay nagiging kinakailangan sa pagkakataong iyon, upang mas maunawaan kung paano niya ipinapahayag ang pag-ibig sa iyo at kung ano rin ang inaasahan niya mula sa iyo.

Dr. Bhonsle Inilalarawan ang wikang ito ng pag-ibig bilang "isang di-berbal na paraan ng pagpapakita ng pangangalaga, pagmamahal, at atensyon sa isang tao. Dahil ang pisikal na pagpindot ay naghahatid ng pakiramdam ng kagalingan at pakikisama sa mga paraan na kung minsan ay hindi magagawa ng mga salita. Ito ay halos isang mnemonic para sa paghahatid ng init." Dagdag pa niya, “It works like a companion piece for saying things like I love you, I care for you, I miss you, and I wish you were here.”

pisikal na pagmamahal — Ang paggugol ng oras sa paggawa ng mga bagay na may kinalaman sa pagpindot ay maaaring maging makabuluhan sa iyong kapareha

Pag-unawa sa physical touch love language

Ang pisikal na pagpindot ay isa sa mga pangunahing paraan ng komunikasyon ng pag-ibig sa pagkabata. Ito ang dahilan kung bakit ito ay isa sa mga mas karaniwang wika ng pag-ibig. "Sa mundo ng mga bata," sabi ni Dr. Bhonsle, "Ito ang kadalasang pangunahing anyo ng pagmamahal. Ito rin ang unang karanasan ng isang bata sa mundo. Kung ilalagay mo ang iyong daliri sa kamay ng isang isang araw na sanggol, ang sanggol ay agad na humawak dito, at halos likas na hahawakan ito."

Ang pag-aaral ng kahulugan ng iba't ibang wika ng pag-ibig ay nakakatulong sa atin na matukoy kung kailan ang isang tao ay nagpahayag ng kanilang pagmamahal sa atin sa paraang pinakamalapit sa kanila
Kung makikilala natin ang kanilang mga kilos at ang kanilang pagtatangka na bumuo ng isang pisikal na koneksyon, mararamdaman natin ang kanilang pagmamahal
Kapag hindi natin naiintindihan ang iba't ibang wika ng pag-ibig, hindi napapansin ang kanilang mga kilos at nagrereklamo tayo na hindi nila tayo mahal o hindi sapat ang kanilang pagmamahal.
Ganun din, kapag mahal na mahal mo ang isang tao pero nakakarinig ka pa rin ng mga reklamo na hindi mo pinapakita, posibleng hindi nila makilala ang iyong pagmamahal. Dahil hilig mong ipahayag ang iyong pag-ibig sa sarili mong wika ng pag-ibig at hindi sa kanila, hindi nila ito tinatanggap
Ito ang dahilan kung bakit ang pag-aaral ng wika ng pag-ibig ng iyong partner ay isa sa mga paraan upang mapabuti ang komunikasyon sa isang relasyon

Ang pisikal na pagpindot ay ang pangunahing paraan ng komunikasyon sa pagkabata para sa karamihan sa atin, at upang malaman ito ay isang mahalagang kabanata sa paghahangad na magkaroon ng isang masaya at secure na relasyon kasama ang mga taong mahalaga sa atin. Nararapat na maipahayag natin ang pagmamahal sa kanila sa kanilang wika gayundin ang makilala at matanggap ang kanilang pagmamahal kapag ipinahayag nila ito sa atin. Sinabi ni Dr. Bhonsle, "Kailangan mong linangin ang mga ugali na magpapasaya sa iyo sa mga taong mahalaga sa iyo. Parang kung mahal mo ang isang taong hindi Ingles ang kanilang unang wika, maaaring kailanganin mong matutunan ang kanilang sariling wika upang makapag-usap nang mas makabuluhan sa isa't isa."

Ngunit paano kung ang pag-unawa sa mga wika ng pag-ibig ng iba ay hindi natural sa iyo? Pinapayuhan ni Dr. Bhonsle ang pagsisikap na matutunan ito. "Kung hindi ito intuitively, kailangan mong paunlarin ito tulad ng iba pang kasanayan, tulad ng pagbibisikleta, paglangoy, skating. Sa kasamaang palad, sa uri ng lipunang ginagalawan ng lahat ng tao, ang pag-aaral ng iba't ibang paraan ng pagpapakita ng pag-ibig ay hindi itinuturing na pinakamataas na kasanayan na dapat."

Mga Kaugnay na Reading: 45 Mga Tanong na Itatanong sa Iyong Asawa Para sa Isang Puso-Puso na Pag-uusap

Paano Gamitin ang Physical Touch Love Language Sa Iyong Relasyon?

Kung ang pisikal na pakikipag-ugnay ay hindi ang iyong wika ng pag-ibig, ngunit ang iyong kapareha, malamang na nagtataka ka kung paano mo matututuhan ang mga lubid ng kanilang pangunahing wika ng pag-ibig upang mapasaya sila. Sa kasong ito, habang kailangan mong magkaroon ng kamalayan effort sa relasyon upang magbigay at tumanggap ng pisikal na pagmamahal, iminumungkahi din ni Dr. Bhonsle ang pagiging intuitive at organic bago ang anumang bagay.

"Hindi mo maaaring bigyan ang iyong kapareha ng isang survey form upang punan dahil iyon ay hindi organiko at kakaiba. Ngunit maaari kang maging isang mahusay na tagamasid at magkaroon ng mga pag-uusap at gumawa ng mga tala sa isip kung ano ang karaniwang bukas o hindi nilalabanan ng iyong kapareha." Ang punto niya ay ang pag-ibig ay isang wika, at matututuhan mo ito. Maaaring gusto nilang magkahawak-kamay kapag namamasyal ka, o masiyahan sa pagpapahid sa likod pagkatapos ng mahaba at nakakapagod na araw.

Kung pinapahalagahan ng iyong kapareha ang pisikal na pakikipag-ugnayan kaysa sa lahat ng iba pa bilang kanilang gustong paraan ng pagpapahayag ng pagmamahal, mas madalas niyang ipahayag ito sa maraming paraan na ililista namin. Gayundin, kung nais mong ipahayag ang iyong pagmamahal sa kanila, basahin ang mga halimbawang ito ng matalik na pagmamahal sa isang relasyon na maaari mong subukan. Bukod dito, mayroon ding ilang mga paraan na hindi kilalang-kilala, ngunit maaaring lumikha ng pagiging malapit at bonding sa iyong relasyon.

Mga Kaugnay na Reading: 40 Relationship Affirmations na Gagamitin Para sa Iyong Love Life

Intimate touch:

Sekswal na ugnayan: Ang sex mismo ay isang pisikal na pagkilos ng pag-ibig, kaya simulan ang pakikipagtalik nang mas madalas kung gusto mong mapabuti ang pisikal na pakikipag-ugnayan sa iyong relasyon. Bukod pa rito, ang paghalik nang mas madalas sa akto, pagpapanatili ng pakikipag-ugnay sa mata, paghawak sa iba pang bahagi ng katawan, pagsasalu-salo ng mga daliri, pagyakap, paghiga nang magkasama sa kama pagkatapos ng pakikipagtalik, at pagpapanatili ng pakikipag-ugnay sa mahabang panahon, ay maaaring gawing mas kasiya-siya ang pagkilos para sa isang taong may ganitong wika ng pag-ibig.
Ang mga sandali sa pagitan: Kabilang dito ang mga pisikal na ekspresyon tulad ng hindi inaasahang pagpindot sa braso ng kapareha, paghalik sa leeg, inaalagaan ang mahirap abutin na zipper o butones na iyon, hinihimas ang kanilang likod kapag sila ay may sakit, nagpapahid ng paa pagkatapos ng mahabang araw, tinitiyak na ang iyong mga paa ay nakadikit sa kama, magkahawak-kamay habang naglalakad (Mahuli ang drift?)

Hindi intimate touch:

Pagbati na may haplos: Kabilang dito ang pagyakap at paghalik kapag binati mo sila bago tanungin ang kanilang araw. Maaari nitong gawing mas masaya ang iyong kapareha kapag nagsasangkot ito ng mga pampublikong pagpapakita tulad ng paghalik sa kanyang noo kapag nakilala mo sila sa isang coffee shop o isang bar
Pagpapanatili ng ugnayan kapag nakikipag-usap: Ang pagpindot sa itaas na braso, pag-ipit ng hibla ng buhok sa likod ng tainga, at pagtapik sa balikat ay iba pang uri ng pisikal na paghipo sa mga relasyon. Isaalang-alang ang paghaplos sa kamay ng iyong kapareha o paghagod ng iyong mga daliri sa buhok ng iyong kapareha
Mga pisikal na anyo ng libangan: Ang mga masahe, mga sesyon ng pag-aayos, paglalagay ng lotion sa likod, pagsisipilyo ng buhok, paliguan, contact sports, at pagsasayaw ay ilan sa mga non-sexual touches na maaaring mag-pump up na pakiramdam magandang hormone

Ang aming pangkalahatang payo sa iyo ay obserbahan kung ano ang gusto ng iyong partner pagdating sa mga pisikal na kilos. At kung nagdududa ka, tanungin mo lang sila. Pagmasdan ang kanilang reaksyon kapag hinawakan mo sila sa isang tiyak na paraan. Ang pag-alam na ang wika ng pag-ibig ng isang tao ay pisikal na pagpindot ay hindi nagbibigay sa sinuman ng karapatang hawakan siya sa paraang hindi nila sinasang-ayunan, kaya't maging maingat din sa antas ng kanilang kaginhawaan.

Dapat gawin ang pag-iingat upang hindi isipin na ang iyong kapareha ay pinahahalagahan ang lahat ng uri ng pagpindot. Katulad nito, ang pisikal na pagpindot sa mga relasyon ay hindi dapat makita bilang isang libreng pass upang simulan ang sekswal na pagpindot. Ang sexual touch ay isang maliit na bahagi lamang ng tactile na paraan ng pagpapahayag ng pagmamahal.

Pisikal na Hipo Sa Long-distance Relationships

Napakalinaw na ang wika ng pag-ibig na ito ay nangangailangan ng pakikipag-ugnay sa balat, at pagkakalapit ng katawan sa katawan. Ngunit paano kapag ang dalawang tao ay pisikal na hindi magkasama? Ano ang mangyayari kapag ikaw o ang iyong mahal na kalahati ay nakatira sa ibang lungsod, malayo sa iyo?

Tinutugunan ni Dr. Bhonsle ang ubod ng kabalintunaang tanong na ito. "Ang pisikal na ugnayan sa isang long-distance na relasyon ay tinatawag na praktikal o isang logistical na problema. Hindi ka maaaring lumipad sa ibang time zone sa tuwing gusto mong magbigay o tumanggap ng isang yakap. Ang lahat ay nagmumula sa paglikha ng isang maisasagawa na iskedyul."

Sinusuri pa niya ang isa sa mga alalahanin sa long-distance relationships: Infidelity. Kailangang matugunan muna iyon. He points out, “Ang daming kaso ng panloloko sa long-distance relationship Nangyayari dahil ang isang kapareha ay nami-miss lamang na mahawakan o gusto ng isang uri ng sekswal na intimacy."

He says, "Kadalasan, maraming long-distance relationship ang nagdurusa kapag wala silang katapusan. Kapag walang deadline na nakatali sa distansya. Ang long-distance relationship ay kailangang i-index sa certain practicality, sa pagiging under the same roof eventually. It is a desirable practicality. After all, bakit kayo nasa isang relationship kung hindi para ibahagi ang company ng isa't isa?

"So, cultivate some patience. Some patience and some scheduling will be required if you want to see the relationship through and you are committed to each other. Imposible ang physically touch your partner when physically distant from them, kaya kailangang mas matibay pa ang pundasyon."

Mga Kaugnay na Reading: 17 Senyales na May Iba Sa Buhay ng Iyong Kasosyo

Mga solusyon para sa pisikal na paghipo sa mga relasyong malayuan

Having said that, posibleng may katapusan ka na pero nami-miss mo pa rin ang pakikipagpalitan ng pagmamahal sa iyong partner sa pamamagitan ng physical acts. Posible na kahit na maaari kang maglaan ng oras, wala kang paraan upang maglakbay pabalik-balik nang madalas.

Hanggang sa oras na ikaw at ang iyong kapareha ay mag-isip ng isang plano para sa iyong long-distance na relasyon, mayroong ilan mga paraan para gumana ang long distance relationship. Higit na partikular, may mga bagay na maaari mong gawin upang mabayaran ang kakulangan sa pagpindot. Maaaring hindi mo makita ang iyong kapareha, ngunit hindi masakit na kumuha ng unan sa katawan at isipin na gabi-gabi mong niyayakap ang iyong kapareha. Hindi ito magiging kasing ganda ng tunay ngunit maaari pa rin itong gumana para sa iyo.

Magbahagi ng mga karanasan sa pandamdam: Magpalit ng isang piraso ng iyong damit na amoy mo. Maaari mo silang regalohan ng masahe o magpadala ng isang bagay na maaari nilang hawakan sa kanilang mga kamay at isipin ang tahanan. Kahit isang higanteng pinalamanan na hayop o isang kumot ay gumagana. Tratuhin ang mga ito bilang mga pisikal na paalala sa iyo
Verbalize touch: Pag-usapan ang tungkol sa pagpindot na gagawin mo kung sila ay malapit sa iyo, sa panahon ng iyong mga tawag at video chat. Pag-usapan kung paano mo sila hahawakan o hahalikan. Tratuhin ang mga ito bilang pasalitang paalala ng iyong pagpindot
Ipahayag ang mga aksyon ng pagpindot nang biswal: Ang paghihip ng mga halik o pagtatanim ng halik sa screen sa isang video call ay maaaring mukhang kalokohan ngunit makakatulong ito sa kanila na isipin ang totoong bagay. Tratuhin ang mga ito bilang mga visual na paalala ng iyong paghawak sa kanila

Mga Kaugnay na Reading: 15 Tunay na Dahilan na Iniiwasan ng Iyong Asawa ang Pagpapalagayang-loob

Halimbawa, maging malikhain at magsanay ng ilang pagmumuni-muni sa sarili upang tunay na maunawaan kung ano ang kailangan ng iyong relasyon. Subukang paalalahanan ang iyong kapareha, at paalalahanan ang iyong sarili, ng ugnayan na ibinahagi mo noong pisikal kayong magkasama. Ang memorya at visualization na ito ay tutulong sa inyong dalawa na hawakan ang kuta hanggang sa oras na maaari na kayong magkabalikan.

Mga Key Pointer

Mayroong iba't ibang paraan na gustong tumanggap at magpakita ng pagmamahal ang mga tao sa isang relasyon, at isa na rito ang pinagkasunduang pisikal na ugnayan
Kung gusto ng iyong kapareha ang pisikal na pakikipag-ugnayan, dapat mong subukang magsimula ng higit pang pakikipagtalik sa kanila, yakapin sila nang higit pa, higit na hawakan sila, bigyan sila ng pabalik na paghaplos, hawakan ang kanilang kamay, atbp.
Sa isang long-distance na relasyon, subukang sabihin ang pisikal na ugnayan, at magbahagi ng mga karanasan tulad ng pagpapalitan ng damit upang lumikha ng pagiging malapit.

Matapos sabihin ang lahat ng nasa itaas, mahalagang tandaan na kapag pinag-uusapan ang tungkol sa pagpindot, huwag gumawa ng anumang hakbang sa labas ng domain ng pahintulot ng ibang tao. Ang papel ng pagsang-ayon ay walang kapantay, lalo na sa kaso ng isang bagay tulad ng pisikal na ugnayan sa mga relasyon. Sinabi ni Dr. Bhonsle, "Ang pisikal na pagpindot ay isang paraan ng pagbibigay sa ibang tao ng pagkakataon na makipag-ugnayan at makipag-ugnayan sa iyo, at kabaliktaran, ngunit sa paraang hindi nagbabanta at pinagkasunduan."

Na-update ang artikulong ito noong Agosto 2023.

Mga Madalas Itanong

1. Nakaka-inlove ba ang physical touch?

Ang pisikal na hawakan mismo ay hindi nagpapaibig sa iyo. Ang isang wika ng pag-ibig ay nangangailangan ng ating mga pangunahing paraan ng pakikipag-usap ng pag-ibig sa ating mga makabuluhang iba. Halimbawa, kung ang iyong mga pangunahing paraan ng pagpapahayag at pagtanggap ng pag-ibig ay sa pamamagitan ng pisikal na pagpindot at mga salita ng pagpapatibay, mas mapapahalagahan mo ito kapag may nagpakita sa iyo ng kanilang pagmamahal sa pamamagitan ng pagsisimula ng pisikal na ugnayan sa iyo at pagpapahayag sa iyo sa mga salita kung gaano ka kahalaga sa kanila. Ito ay mahalaga sa mapabuti ang komunikasyon para matuto kayo ng love language ng isa't isa.

2. Karamihan ba sa mga lalaki ay may physical touch love language?

Kahit sino ay makikilala sa love language na ito. Kahit sino ay maaaring makilala na may hilig na magbigay at tumanggap ng pagmamahal sa pamamagitan ng pisikal na pagmamahal. Wala itong kinalaman sa kasarian at/o kasarian ng tao. Ang iba't ibang mga tao ay magkakaroon ng iba't ibang mga wika ng pag-ibig. Ang sinumang lalaki ay maaaring magkaroon ng anumang wika ng pag-ibig at lumikha ng isang malusog na relasyon.

3. Anong uri ng pisikal na pagmamahal ang gusto ng mga lalaki?

Walang one-size-fits-all na tugon sa query na ito. Ang bawat indibidwal ay natatangi sa kanilang mga pangangailangan at kagustuhan. Pinakamabuting tanungin ang tao kung anong uri ng pagmamahal ang gusto nila. Kung ang kanilang ginustong paraan ng pagtanggap ng pag-ibig ay sa pamamagitan ng pisikal na pagmamahal, pagmasdan at pag-aralan, at gumawa ng mga tala sa isip. Maaari mo ring tanungin kung paano nila gustong mahawakan.

Paano Gamitin ang Mga Salita ng Pagpapatibay Bilang Wika ng Pag-ibig

5 Mga Katangian ng Isang Malay-tao na Relasyon Sa Iyong Kasosyo

Pagharap sa Isang Boyfriend na Nagdudulot sa Iyo ng Pag-atake ng Pagkabalisa – 8 Makatutulong na Tip

Ang iyong kontribusyon ay hindi isang kawanggawa donasyon. Ito ay magbibigay-daan sa Bonobology na patuloy na maghatid sa iyo ng bago at napapanahon na impormasyon sa aming hangarin na tulungan ang sinuman sa mundo na matutunan kung paano gumawa ng anuman.