Bozulmuş bir ilişkiyi yeniden yürütmek kolay değildir. İnsanlar bir partnerle olan ilişkiyi bitirmeye gelince köprüleri yakma eğilimindedir. Bu nedenle, bozulan bir ilişkiyi düzeltmek için mesaj gönderme cesaretini toplamak zaman alır.
Bir ilişki sürekli aynı kavgaların yaşandığı bir noktaya ulaştığında, bu bir mezar kazmaya benzer. Durumsal sebeplerden dolayı kız arkadaşınızı veya erkek arkadaşınızı kaybettiğinizde, bozulan ilişkiyi düzeltmeye çalışmak akıllıca bir karardır. Peki ya birlikte iyileşmek istiyorsanız, ya onları geri istiyorsanız? O halde ilişkinizi kurtarmak için söylenecek seçim sözcükleri nelerdir?
Yeniden güvenmenizi zorlaştıran bir kişiyle kendinizi savunmasız hissetmek doğal görünmüyor, ancak bazen bozulan bir ilişkiyi düzeltmek veya en azından birlikte yolculuğa başlamak için tek bir mesaj yeterlidir.
Bozulan Bir İlişkiyi Düzeltmek İçin 23 Düşünceli Mesaj
İçindekiler
Parçalanmakta olan bir ilişkiyi nasıl düzelteceğinizi bulmak için tüm çabanızı gösterseniz de, bazen en basit çaba bile bozulan bir ilişkinin yeniden yürümesini sağlayabilir. İkiniz için de özel olan bir günde partnerinizle barışın. Onları çok özlediğiniz gün. Bozulan bir ilişkiyi onarmak için o TEK mesajın taslağını hazırlamak; bazen işlerin yürümesini istediğinizi iletmek için gereken tek şey budur.
1. İçten bir özür dileyin
“O zamanlar, ne anlatmaya çalıştığınızı anlayacak durumda değildim ama şimdi anladım, yanlış yaptığım her şey için özür dilemek istiyorum. Seni incitmek istemedim. Üzgünüm."
Öyle bir kişi olmak bir ilişkide özür diler partnerinizin gözünde sizi aşağılık yapmaz. Bunun yerine, eylemlerinizin ve sonuçlarının farkında olduğunuzu gösterir. Bu kesinlikle onların, kopmuş bir ilişkiyi yeniden yürütmeye ne kadar istekli olduğunuzu anlamalarını sağlayacaktır.
2. İkinci bir şans isteyin
“Yaptıklarım inciticiydi ve pişmanlığımı da dile getirmeye çalıştım ama başaramadım. Her nasılsa işler öyle aşırıya kaçtı ki seni kaybettim. Keşke olanları değiştirebilseydim. Eğer bana inanıyorsan, lütfen işleri farklı yapmam için bana ikinci bir şans verebilir misin?”
İkinci şansı talep etmek zordur ama kesinlikle en iyi yollardan biridir. bozulmuş bir ilişkiyi onarmak. Yani eğer bozulmuş bir ilişkiyi düzeltmek için bir mesaj arıyorsanız, aradığınız mesaj budur.
3. Sizi inciten şeyin ne olduğunu anlatın
“Nedenini bilmiyorum ama bir nedenden ötürü, her zaman ters giden her şeyin hedefi olduğumu hissettim. Seni incitmek istemedim ama sürekli tepki beni de incitti. Bunu sana söylemeye cesaret edemedim, yoksa egom izin vermezdi. Ama şimdi sana her şeyi anlatmak istiyorum, eğer dinlemeye hazırsan?"
Partnerinize karşı savunmasız olmak ve onlara nasıl hissettiğinizi söylemek yanlış bir şey değildir. Aksine, bunlar daha önce sesinizi duymadığınız bir ilişkiyi kurtarmak için en iyi sözler olabilir. Her ne kadar işlerin yürümesini sağlayacak olan sadece çizgiler değil, onların arkasına koyduğunuz niyet olsa da.
İlgili Okuma: Eski Sevgilinizi Nasıl Geri Kazanırsınız?
4. Duygularınız hakkında dürüst olun
“Geçmişte sakladığım pek çok şey olduğunu biliyorum çünkü anlamayacağını düşündüm. Yanılmışım. Bazı şeyler hakkında ne hissettiğim konusunda sana karşı her zaman dürüst olmam gerektiğine inanıyorum ve burada da öyle olmak istiyorum. Ancak bu ilişkiye bir şans daha vermeye istekliysen. Duygusal olarak daha açık olacağım, yemin ederim.”
Dağılmakta olan bir ilişkiyi nasıl düzelteceğinizi bilmek kolay değildir ancak bilmeniz gereken tek şey, partnerinizle duygusal açıdan yakın olmanızdır. İlişkiler söz konusu olduğunda dürüstlük kesinlikle en iyi politikadır ve bu samimi mesajı bozulmuş bir ilişkiyi düzeltmek için kullanabilirsiniz.
5. Geriye dönüp bakınca dinleyin
"Açıkçası benim hakkımda söylediklerinde haklıydın. Daha önce nerede hata yaptığımı kabul edemeyecek kadar kendimden emindim ama inanıyorum ki hatalarımı kabul etmeye ve onlar üzerinde çalışmaya hazırım, eğer sen de seninle tekrar o zamanı geçirmeme izin vermeye hazırsan."
Partnerinizin sizin hakkınızda söylediği hiçbir şeyi dinlemenize izin vermeyen kulaklarınız ve kapalı bir vicdanla kendi yolunuza gittiniz, ancak geri dönmeyi seçtiğinizde nerede hata yaptığınızı kabul edin.
6. Onlara öncelik verin
“Hiçbir zaman doğru şeylere öncelik vermedim. Ve benim öncelikler listemde en üstte olman gerekirken kesinlikle sen yer almadın. Bunu değiştirmek istiyorum. Her şeyi eskisinden daha iyi ve farklı yapmak isterim.”
Bozulan bir ilişkiyi onarmayı planlıyorsanız kendinize ve onlara daha iyi bir gelecek vaat edin. Söylenecek mükemmel kelimeleri düşünüyorum ilişkinizi kurtarın Partnerinizi gerçekten seviyorsanız bu zor olmasa gerek.
7. Sahip olduklarınız için savaşın
“Gerçekten bazı şeylerle nasıl başa çıkacağımı bilmiyordum. Partnerin olabilecek en kötü kişinin ben olduğumu hissettim. Niyetiniz bu olmayabilir ama siz ve diğerleri bana böyle hissettirdiniz. Bu yüzden senin ve benim için işleri daha iyi hale getirmek için uzaklaştım. Ama şimdi bunun yanlış olduğunu anladım. Her şeye rağmen kalmalı ve sahip olduklarımız için savaşmalıydım.”
İşler zorlaştığında ilişkilerden vazgeçmek kolaydır ama her şeye rağmen sahip olduğunuz şeyler için savaşmak aşkın gerçekten gerektirdiği şeydir. Bazen her şey için suçlandığınızı hissedebilirsiniz ama önce bunların nereden geldiğini anlamaya çalışın. Artık onların bakış açısını anladığınıza göre, bozulmuş bir ilişkiyi düzeltmek için bu mesajın taslağını hazırlamaktan çekinmeyin.
İlgili Okuma: Büyük Bir Kavgadan Sonra Yeniden Bağlanmanın 8 Yolu
8. Birbirinizin bakış açısını anlayın
“Söyleyeceklerinize daha açık olabilirdim, ayrıca size kendimi daha açık ifade etmeye çalışabilirdim. İşleri lehimize çevirebileceğimize gerçekten inanıyorum çünkü ayrı kalmak berbat bir şey."
Bu anlaşmazlığın kendi sebepleri olabilirken, sizin de kendi sebepleriniz olabilir, sadece kopmuş bir ilişkinin yeniden yürümesi için kulak vermeyi deneyin ve toksik bir ilişkinin iyileşmesine izin ver. Dr. Wayne Dyer'ın haklı olarak söylediği gibi, "Olaylara bakış açınızı değiştirdiğinizde, baktığınız şeyler de değişir."
9. Baltayı gömmeye çalışın
“Geçmişte berbat insanlar olduğumuzu biliyorum. Biz düşüncesizdik. Yapabilirdik, birbirimize farklı davranabilirdik ve bazı hatalardan kaçınabilirdik. Ama bu geçmişte kaldı. Bundan bir şeyler öğrenmek ve bize yeni bir başlangıç vermek isterim. Lütfen."
Bozulan bir ilişkiyi düzeltmek için mesaj atarken her zaman hatırlamanız gereken şey, sorun çözüldükten sonra geçmişi gündeme getirmemektir. Geçmişi mümkün olduğu kadar derine gömmeye çalışın ki onunla yüzleşmek artık size zarar vermesin.
10. Sonsuza dek mutlu olacağınızı seçin
“Yıllar boyunca seni kaybetmeme neden olan sayısız hata yaptım. Gitmene izin vererek yeni bir tane daha yapmak istemezdim. Kalmanı isterim. Benimle kal, sana nasıl değişmeyi planladığımı göstereyim ve bu bizim masalımız olsun.
Bazı durumlarda bir veya birkaç hata yapmakta sorun yoktur. Aynı zamanda sorun olmayan şey, bu hataların ürünü olduğu ortaya çıkan bozulmuş bir ilişkiyi onarmaya çalışmaktır.
İlgili Okuma: Aldatmaktan Pişman Olduğu ve Düzeltmek İstediği 12 İşaret
11. Bırakma nedenlerini anlayın
“Geri çekilme nedenlerinin haklı olduğunun farkındayım. Bencil kalbim tarafından kör edildiğim için zehirli hale geliyordum. Artık aşkın bencil bir eylem olmadığını biliyorum. Bana olan inancını zedeleyecek kadar aptaldım ama lütfen şimdi tekrar düşünebilir misin? Ben değiştim, terapiye bile başladım. İstediğiniz zaman bir kahve içmek için buluşalım ki, değişimi kendiniz görebilesiniz.”
Partnerinizin nereden geldiğini anlamak, onlarla daha derin bir düzeyde bağlantı kurun ve ayrılmalarının nedenleri, kendinizin daha iyi bir versiyonuna doğru çalışmanıza yardımcı olacaktır. Bunlar partnerinizle ilişkinizi kurtarmak için en iyi sözler olabilir, o yüzden bunları iyi kullanın.
12. Onları affet
"Hatalar yaptığınızı ve üzerinde çalışmamız gereken şeyler olduğunu biliyorum. Ama seni ne kadar sevdiğimi biliyorum. Ve hiçbir şey, hiçbir şey bunu değiştiremez."
Size haksızlık eden kişiyle birlikte ailenin geri kalanıyla birlikte akşam yemeğine oturmaktan hâlâ memnunsanız, bu, kesinlikle o kişiye olan sevgiyi, birlikte olduğunuz kırık halinizden daha çok değer verdiğiniz anlamına gelir.
13. Onlara iyileşme yolculuğunda olduğunuzu söyleyin
"Umarım artık hayatında daha iyi bir yerdesindir. İçine düştüğüm çıkmazdan kesinlikle çıktım. Sağlam bir zemin bulduğumda aklıma gelen ilk kişi sensin. Nasılsın?"
Eşinizle rastgele bir notla başlamayın. Geçmişte olup bitenleri kısaca anlayın. Akıl sağlığı uyumluluğunuz söz konusu olduğunda aynı fikirde olmadığınız için çekip gitmiş olabilirsiniz. Uzun zaman oldu ve iyileştin, o yüzden yeni bir başlangıç iste.
İlgili Okuma: Aldatıldıktan Sonra Nasıl İyileşir ve Birlikte Kalırsınız?
14. Onlar olmadan eksik olduğunuzu söyleyin
"Bunun mantıklı olup olmayacağını bilmiyorum. Senden uzaklaşmak hayatımın en büyük hatasıydı. Yokluğun beni sürekli eksik ve kaygılı hissettiriyor. Beni hayatına geri ister misin diye merak ediyorum. Lütfen yine hayatımın en özel insanı ol."
Bazen çatışmalar sırasında oluşan kafa karışıklığından uzaklaşırız. O kişiyi sevmekten vazgeçmeyiz çünkü o bizim ikiz alev. Bozulmuş bir ilişkinin yeniden yürümesini sağlamak için, onların yokluğunda nasıl hissettiğinizi onlara anlatın.
15. Hemen çözüm istemeyin
"Kapını rastgele çalmamın tuhaf gelebileceğini biliyorum ve senden tekrar hayatında beni korumanı istemiyorum ama arkadaş olmamızı isterim. Bunun için savaşmak istiyorum, bizim için savaşmak istiyorum.”
Birinin hayatına girip yeniden ilgi odağı olmayı talep etmek istemeyebilirsiniz. Şansınızı bekleyin, eski sevgilinizle veya görüşmediğiniz partnerinizle bozulan ilişkinizi düzeltmek için önce bu mesajı göndererek bir şansı hak edip etmediğinizi öğrenmek için bekleyin. Herkes bir çözüme hazır olmayabilir, bu nedenle partnerinize ihtiyaç duyduğu zamanı verin.
İlgili Okuma: Eski Sevgilinizin Geri Dönmenizi Beklediğinin 15 İşareti
16. Sözlerinizi geri alın
“Eğer yapabilseydim, hayatımın seni incittiğim kısmını geri almak isterdim. Eğer yapabilseydim, bunu bir kalp atışıyla yapardım. Sözlerimi geri alır ve her şeyi yeniden yoluna koyardım çünkü sen önemlisin, her şeyden önemlisi öfkem, önemlisin ve her zaman öyle olacaksın.
Sözlerinizi geri almak pratikte mümkün olmayabilir ama en azından aynı konuda özür dileyebilirsiniz. Partnerinize ifade edin senin için her zaman ne kadar önemli olduklarını. İlişkinizi kurtarmak için söyleyeceğiniz sözleri düşünüyorsanız şunları deneyin?
17. Onlara beklediğinizi söyleyin
“Bana koşarak gelmeni beklemiyorum ama beklediğimi bilmeni istiyorum. Sen geri dönene kadar bekleyeceğim.”
Bu onlara orada olduğunuzu, sabırla geri dönmelerini beklediğinizi veya verdikleri kararlara saygı duyduğunuzu gösterir. % 100'ünüzü vermeye hazırsınız. Dağılmaya başlayan bir ilişkinin nasıl düzeltileceğine karar vermek zordur ancak bu mesaj iyi bir başlangıç olabilir.
18. Gerçek aşkınızı yeniden inşa edin
“Gerçek aşk zamanla dürüstlükle inşa edilir. Bir gün, bir öpücük, bir seferde bir konuşma ve aşk yaratılır, romanlarda yazılacak kadar mükemmel."
Gerçek aşk asla ilişkinizde neyin yanlış gittiğine veya neyin doğru gittiğine bağlı değildir, her zaman insanın kalbinde kalır. Özellikle partneriniz şiiri seviyorsa, bozulan ilişkiyi onarmak için ihtiyacınız olan tek şey şiirsel bir mesajdır.
İlgili Okuma: Gerçek Aşk Duygularını Tanımlayacak 11 Şey
19. Onlara bunun nasıl yanlış zamanlama olduğunu anlatın
“Bu hiçbir zaman bizimle ilgili değildi; daha çok yanlış zamanda doğru insanlar olduğumuzla ilgiliydi. O zamanlar bizim için hazır değildim ama şimdi tek istediğim bu."
Bir ilişkiyi kurtarmanın en iyi yolları, ne istediğinizden emin olduğunuz satırlardır. Bulunduğunuz yerden uzaklaşın ve zamanı geldiğinde ilişkinizin boyutlarını yeniden değerlendirin.
20. Sakladığınız şeyleri ortaya çıkarın
“Bana bu soruları sormanın hakkınız olduğunu biliyorum ve artık cevaplamaya hazırım. Artık aramızda sır saklamak istemiyorum ve bir daha asla bizi, niyetlerime güvenmemek zorunda kalacağın bir duruma sokmayacağım. Sadece bana izin verirsen."
Bir ilişki söz konusu olduğunda sır yoktur. Yani eğer uzlaşmayı planlıyorsanız ve erkek arkadaşınla bozulan ilişkiyi düzeltmek ya da kız arkadaşınız, geçmişte onlardan sakladığınız her şeyi onlara anlatmayı seçin.
21. Onlara güvendiğinizi gösterin
“Geçmişte güvensizliklerim olduğunu biliyorum ama şimdi bunları gerçekten bir kenara koydum. Sana tamamen güveniyorum ve artık bunu değiştirebilecek hiçbir şey yok."
Partnerinize olan bitmeyen güven, onunla kopmuş bir ilişkiyi düzeltmenin nihai mesajıdır. Hemen gönderin.
İlgili Okuma: Birine Seni İncittikten Sonra Tekrar Nasıl Güvenebilirsin?
22. Eşit bir yatırım arayın
“Siz de bunu istemiyorsanız, bunu yürütemeyiz. Şimdi lütfen %100'ümüzü ortaya koyabilir miyiz? Yoksa her şey boşa gidecek."
İlişkinize eşit derecede duygusal ve kişisel bir yatırım yapmak, her ikiniz için de işlerin yolunda gitmesini sağlayacak ve anlaşmazlığı inişli çıkışlı bir anı haline getirecek şeydir.
23. Onlara onları sevmekten asla vazgeçmediğinizi söyleyin
"Her zaman sendin. İlk başta fark etmemiştim ama artık farkettim. Seni kaybetmek istemiyorum. Seni seviyorum ve seni her zaman seveceğim."
Bir şekilde ruh eşimizi ne zaman bulacağımızı biliriz. Kalplerimizi onlarla bağlantıda tutan evrensel bir çekimdir. Bu nedenle, ruh eşinizle bozulan ilişkinizi düzeltecek bir mesaj arıyorsanız, ona onu koşulsuz sevdiğinizi söyleyin.
Anahtar İşaretçiler
- Bir ilişkide uzlaşmak zordur ama tamamen imkansız değildir, ihtiyacınız olan tek şey çabadır.
- Partnerinize geri dönmek istemeden önce plan yapın ve ondan sizinle geri dönmelerini isteyin.
- Bozulmuş bir ilişkiyi düzeltmek için özür dilemek, dürüst olmak, dinlemeyi öğrenmek ve çok daha fazlası gibi doğru kelimeleri öğrenin.
Bozulmuş bir ilişkiyi yeniden yürütmek kolay değildir. Sizden yüzde yüzünüzü gerektirecek tüm zamanların yatırımını talep ediyor. Sevgi çabası elbette boşa gitmez.
SSS
İki kalp eşit çaba göstermeye istekliyse, bozulan bir ilişkiyi onarmak kolaydır. Sevginiz koşulsuzsa ve asgari düzeyde yetinmiyorsa, zarar görmüş bir ilişki onarılabilir.
Neyin yanlış gittiğine odaklanmak yerine, neyi doğru yapabileceğine ve işleri daha iyi hale getirebileceğine odaklanılmalıdır. Bozulmuş bir ilişki üzerinde çalışmak, olumlu noktalara bakmanızı ve buna göre seviyenizi yükseltmenizi gerektirir.
Kırılanı onarmak her zaman daha iyidir. Zamanla çitler paslandı diye gidip yeni bir ev almıyoruz, onarıyoruz. Benzer şekilde, bir ilişki için umut kalmayıncaya kadar her zaman mücadele edilmelidir.
Yalan Söyledikten Sonra Bir İlişkide Güveni Yeniden Kazanmak İçin Yapılacak 10 Şey
Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.
Öne Çıkan
Partnerinizin 50'li Yaşlarında Sigarayı Bırakmasına Yardımcı Olmak İçin 6 İpucu
Size Nasıl Davranıyor Sizin Hakkınızda Nasıl Hissediyor - Bu Doğru mu?
Birini Nezaket ve Zarafetle Nasıl Kolayca Hayal Kırıklığına Uğratırsınız? - 13 İpucu
Bir İlişkide Saygı Nasıl Gösterilir? - 9 Yol
İyi Adam Sendromunun Tuzakları: İlişkileri Nasıl Etkiler?
Modern İlişkilerde Rızanın Karmaşıklıklarını Yönetmek
Cinsel Talepte Bulunan Bir Kocayla Başa Çıkmanın 11 Yolu
İlişkilerde Sorumluluk – Anlamı, Önemi ve Uygulama Yolları
Erkek Arkadaşınızdan Nasıl Özür Dileyebilirsiniz: 15 Yol
Daha Derin Bağlantı İçin Düşündürücü 10 İlişki Kontrol Sorusu
Tek Eşli Bir İlişki Size Uygun mu? Öğrenmenize Yardımcı Olacak 11 Soru
Gerçekten İstikrarlı Bir İlişki İçinde Olduğunuzun 10 İşareti (Aksi Hissetseniz Bile)
Partnerinizin İlişkinizi Bitirirken Sessiz Olduğunun 7 İnce İşareti
Güvenli İlişkiler – Nelerdir ve Neye Benzerler?
Fiziksel Temas Sevgi Dili: Örneklerle Ne İfade Ediyor?
Ondan mı hoşlanıyorum yoksa ilgiden mi? Gerçeği Öğrenmenin Yolları
İlişkilerde Asla Ödün Vermemeniz Gereken 17 Pazarlık Olmayan Şey
İlişki Sorunlarını Ayrılmadan Çözmenin 15 Yolu
Hiç Duymayacağınızı Umduğumuz 9 Yaygın Narsist Gaslighting Örneği
Sağlıklı Bir İlişkinin En Önemli 7 Niteliği