İlişkilerde Asla Ödün Vermemeniz Gereken 17 Pazarlık Olmayan Şey

Aşk yaymak

İlişkilerin tamamı uzlaşmalardan ibaret değil mi? Zaten bildiğimiz de bu değil mi? Kendinizi SO'nuzla hararetli bir sohbetin içinde bulduğunuzda, yerinizde durmakla istediğinizi bırakmak arasında kaldığınızda, aslında ne yapmalısınız? Bir orta yol mu buluyorsunuz yoksa kendinizi mi savunuyorsunuz? İlişkilerde pazarlık konusu olmayan şeylerin farkındalığı, bu ikilemden kurtulmanıza ve savaşmak ile vazgeçmek arasında bir denge bulmanıza yardımcı olabilir.

Sonuçta başarılı ilişkiler budur; eğlenceli ve güzel, ama aynı zamanda dengeyi bulma egzersizi. Bireyselliğinizi korurken birlikteliği kutlamak arasında güzel bir danstır bunlar; bazı sarsılmaz sınırlara sahipken uzlaşmak; partnerinizi sevin ama aynı zamanda kendinizi de sevin.

Bu sağlıklı dengenin neye benzediğini daha iyi anlamak için danışman psikologla konuştuk. Şivangi Anıl (Klinik Psikoloji Yüksek Lisansı), evlilik öncesi, uyumluluk ve sınır danışmanlığı konusunda uzmanlaşmıştır. Bize sınırlarınızı tanımanın öneminden, bu sınırların neye benzeyebileceğinden ve bir ilişkide bu pazarlık konusu olmayanlar listesini oluşturmaya ilişkin ipuçlarından bahsetti. Tek tek ele alalım.

İlişkilerde Pazarlık Edilemez Durumlar Nelerdir?

İçindekiler

Şunu hayal edin: Yeni bir ilişkiye başladıktan birkaç ay sonra, birlikte hareket etmek. Heyecanlısın. Bu kişiye güveniyorsun. Sonra güzel bir sabah, yüksek ama bastırılmış bir uğultu sesiyle uyanırsınız. Merdivenlerden aşağı inersiniz ve partnerinizi diğer on kişiyle birlikte bir daire şeklinde yerde otururken bulursunuz; bunun bir tarikat olduğunu hayal edersiniz, ancak bir sabah mantra söyleme seansı olabilir. Yapılamaz efendim! - kendi kendine düşünüyorsun. İşte bu durumda, içlerinden birinin farkına varırsın pazarlık konusu olmayanlar. "Mutlak. Olumsuz. Olmak. Din"

Ve bu kadar! Pazarlığa açık olmayan şeyler budur. Shivangi şöyle diyor: “Pazarlık edilemez bir şey, bir ilişkide kabul edilebilir veya kabul edilemez bir şey arasındaki çizgidir; Pazarlığa açık olmayan şeyler her ilişkiye özgüdür ve kişisel koşullardan ve toplumsal normlardan etkilenir.

Peki, anlaşmayı bozan şeyleri anladıktan sonra hayata hazır mısın? Hımm. Hayır. “Büyüdükçe bunlar ilişki sınırları sen de yap. Zamanla değişiyorlar” diyor Shivangi. Pazarlığa açık olmayanlar listeniz de sizin kadar dinamik. Benzer şekilde ilişki ilerledikçe listeniz de değişebilir. Bugün ilişkinizde sizin için pazarlık konusu olmayan şeyler, partnerinize daha fazla güvenmeye başladıkça yarın konusunda daha esnek olabilirsiniz. Ve sorun değil!

İlişkilerde pazarlık konusu olmayan konular neden bu kadar önemli?

“Ciddi bir ilişkide tartışılamaz sınırlara sahip olmak çok önemlidir çünkü bunlar kabul edilebilir olan ile kabul edilemez olan arasındaki çizgidir. Sınırlar sağlıklı bir ilişkinin ayrılmaz bir parçasıdır çünkü istikrar sağlarlar. İlişkiyi sürdürülebilir kılan bunlardır” diyor Shivangi. Tam olarak nasıl? Bize birkaç örnekle yardımcı oldu ve ilişkilerde pazarlık konusu olmayan şeylerin size yardımcı olabileceği yolları sıraladı.

Güç ve ajans: “Evlilik ve doğumdan sonra da çalışmaya devam edeceğim” gibi bir sınır, kadının kendi kimliği ve profesyonel hayatı üzerinde söz sahibi olmasına izin veriyor
Saygı: "Başkalarının önünde kavga etmeyeceğiz" veya "Anne babanın önünde bana karşı çıkmayacaksın" gibi bir sınır, partnerinizin size saygı duymasını sağlar.
Güvenlik duygusu: "Toplum içinde öpüşmekten rahatsız oluyorum, lütfen bunu yatak odasıyla sınırlandırabilir miyiz?" gibi bir davranış her iki partnerin de kendini güvende hissetmesini sağlar. Veya “Asla yatağa kızgın girmeyeceğiz” çiftlerin öfkeli olmamalarını sağlar terk edilmekten korkuyorum ve çatışmayı yönetirken desteklendiğinizi hissedin
Bireysel ihtiyaçlarınızı karşılamanın bir yolu: “Ayda en az bir kez bireysel arkadaşlarımızla yalnız buluşacağız” gibi bir sınır, her iki tarafın da bireysel arkadaşlıklarını sürdürmesine ve sosyal bağlantı ihtiyacını karşılamasına olanak tanır.

Genel olarak, pazarlığa açık olmayan konular hem size hem de partnerinize saygı, güvenlik ve büyüme için uygun bir alan sağlar.

İlgili Okuma: Kadınların Bir İlişkide İstediği 19 Şeyin Gerçek Listesi

İlişkilerde Asla Ödün Vermemeniz Gereken 17 Pazarlık Olmayan Şey

Bir ilişkideki pazarlık konusu olmayan bazı şeyler her zaman size özel olacaktır. Aşık olurken, bağlar kurarken, yüz üstü düşerken ve kendinizi daha iyi anladıkça bunları bulacaksınız. Çoğu çift arasında pazarlık konusu olmayan pek çok şey ortak olsa da, bir nevi sağlıklı bir ilişkinin temel taşları gibi. bilinçli bir ilişkinin nitelikleri.

Peki, bir ilişkideki pazarlık konusu olmayan bazı örnekler nelerdir? İşte bir liste. Size uymayan veya taviz vermekten çekinmeyeceğiniz bir şey gibi görünen her şeyi atmaktan çekinmeyin ve alabildiğinizi alın. Bu listenin, anlaşmayı bozan unsurları belirlemenize ve kendinizi hayal kırıklıklarından ve çiğnenen sınırlardan korumanıza yardımcı olacağını umuyoruz.

1. Karşılıklı saygı olmalı

Bana bir ilişkide ne ararsınız diye sorarsanız ilk cevabım saygı olacaktır. Kendinizi partnerinizin öfkesine maruz kaldığınız, fikirleriniz sürekli göz ardı edildiğinde, duygularınız göz ardı edildiğinde, sınırlarınızın ihlal edildiği bir ilişki içinde bulursanız, ilişkinin ne kadar süreceğini düşünüyorsunuz? Eğer öyleyse, kesinlikle mutlu bir ilişki olmayacak.

Eğer bir ilişki varsa sağlıklı bir ilişki geliştiremezsiniz. saygısızlık Partnerinizin olduğu kişi, onun beğenileri ve yaşam tercihleri için. Bazıları, benim gibi, partnerinize duyduğunuz saygının, ona duyduğunuz sevgiden daha önemli olduğunu bile söyleyebilir. Onları oldukları gibi sevmek, hayatınızdaki varlıklarına değer vermek ve onlara ait olduğunuz için minnettar olmak aşktır, değil mi? Saygının anlamı budur ve ilişkinizde ihtiyacınız olan minimum düzeyde olmalıdır.

İlgili Okuma: Kocam Bana Saygı Duyuyor mu Testi

2. Güven olmadan kaybolursunuz

En güçlü bağlar belirsizlik ve şüphenin ağırlığı altında parçalanabilir. Partnerinizin bir güç direği olmasını istiyorsunuz. Kapalı gözlerle güvenebileceğiniz biri. Verdikleri sözü tutup tutmayacakları, arkanızı kollayıp alamayacakları, size zarar verip vermeyecekleri konusunda endişelenmek istemezsiniz. Bu nedenle güven her ilişkide olmazsa olmazdır ve güvenin anlaşılması gerekir. güvenin bileşenleri bir çiftin uzun bir yol kat etmesine yardımcı olabilir.

Burada dikkat edilmesi gereken ilginç noktalardan biri, tüm bu noktaların, özellikle de temel tartışılamaz konuların birbiriyle uyumlu çalışmasıdır. Muhtemelen ilişkinizde 2-3 şeyi kaçırırsanız, aslında çok daha fazlasını kaçırıyor olabilirsiniz. Örneğin, partnerinizin size yalan söylediğini fark ederseniz, yalnızca incinmekle kalmaz, aynı zamanda saygısızlık da hissedersiniz. Ya da partnerinize saygı duyuyorsanız ona yalan söylemek istemezsiniz. Neler yaşadığınızı anlayacaklarına güvenirsiniz.

3. İlişkinizde kendinizi güvende hissetmelisiniz

Bize bir ilişkide pazarlığa açık olmayan 3 şeyi sorsaydınız bunlar olurdu: saygı, güven ve emniyet. Kendini güvende, emniyette ve fiziksel, duygusal veya psikolojik zararlardan uzak hissetmek, kişinin birincil hakkıdır. Her iki partner de birbirinin refahını korumalıdır. İlişkinizin aşağıdakilerden arınmış olduğundan emin olun:

Fiziksel istismar ve şiddet
Duygusal taciz
Sözlü taciz
Manipülasyon ve zihinsel işkence
Yargılanma korkusu
ceza korkusu
terk edilme korkusu

İlgili Okuma: Bir İlişkide Kendinizi Kaybettiğinizin 8 İşareti ve Kendinizi Yeniden Bulmak İçin 5 Adım

4. İletişim alışkanlığı olmalı

Eğer insanlar birbirleriyle iletişim kurmasaydı, sadece romantik bir ilişkide değil, herhangi bir ilişkide hiçbir şey yürümezdi. Aslında, pek çok şeyin yürümesine bağlı olan ilişkiler söz konusu olduğunda, etkili iletişimi sağlamak için ayrıntılı planlar yaparız. Profesyonel alanı düşünün. Bir şeyleri iletmek için bu tür metodik rutinler - düzenli toplantılar, notların yayınlanması, iyi düşünülmüş sabit bir dil, patrondan "resmi iletişim". Keşke romantik birlikteliklerimize bu kadar dikkat etsek!

Ama hiçbir zaman çok geç değildir. Kendinizi aşağıdaki cephelerden herhangi birinde zorlanırken bulursanız, sorunu düzeltmek için aktif adımlar atın:

Her ikinizin de aynı fikirde olması için partnerinizi konularda bilgilendirmeye öncelik verin
Hayatınızda olup bitenler hakkında birbirinizi bilgilendirin
Değişen ihtiyaçlarınız, arzularınız ve sınırlarınız hakkında düzenli olarak konuşun
Tartışmalar için yargılamadan uzak, güvenli bir alan oluşturun
Odaklanın sağlıklı çatışma çözümü
Dikkatiniz dağılmadan aktif dinleme alıştırması yapın
Partnerinizle konuşmayı kolaylaştırın

5. Dürüstlük! Dürüstlük! Dürüstlük!

Dürüstlük bir ilişkiyi sürdürmek için mutlak bir zorunluluktur. Güven, dürüst davranışların düzenli olarak sergilenmesi yoluyla inşa edilir. Kaybedilen güven, amansız ve çoğunlukla zorlu bir dürüstlük gösterisiyle yeniden inşa edilir. Aslında kişi, partnerinin kendisine yalan söylemeyeceğinden ya da onu aldatmayacağından emin olamazsa, ilişkide kendini güvende hissetmez.

Bu, sadakatsizlik sorununu, özellikle de duygusal sadakatsizliği gündeme getirmek için iyi bir alandır. Biliyor musun, bir anket 1,600 İngiliz yetişkinin %44'ü başka biriyle duygusal ilişki kurmanın da aldatma teşkil ettiğini söyledi. İnsanlar ortaklarıyla aynı sayfada olmayı bu kadar istiyor. Etik olarak tek eşli olmayan ilişkiler tam da bu prensiple güzelce çalışın. Aldattığı partnerden ayrılan arkadaşım bir keresinde bana, "Bilseydim, aldatıldığımı ya da bana yalan söylenmediğini hissetmeseydim, eğer o sadece dürüst olsaydı, kendimi aptal hissetmezdim" demişti. sorun yok.”

6. Kişisel sınırlara ihtiyacınız var

Kendinizi kaybederek partnerinizle bir olamazsınız. “İki beden, bir ruh”un kastettiği bu değildir. Çevrenizdeki bazı insanlar ihtiyaçlarınız, beğenileriniz, sevdikleriniz hakkında düşünmenin bencilce olduğunu düşünmenize neden olabilir. Kişisel alanve zamanınız. Ancak kişiliğinizi besleyecek alana sahip olmak, ilişkiye elinizden gelenin en iyisini yapmanızı sağlar ve ilişkinizi olumlu yönde etkiler.

Sınırlarınızın kolayca ihlal edilebileceği evlilikte bu tür pazarlık konusu olmayan bir şeye özellikle ihtiyacınız var. Shivangi de şöyle diyor: "Kişisel alanınıza kimin erişebileceği, fiziksel alanınızı ne kadar beğendiğiniz veya yaptığınız günlük seçimler konusunda sınırlarınız olmalı." İşte bazı örnekler:

Fiziksel alan: “Dağınıklık beni endişelendiriyor. Lütfen günün sonunda ortalığı temizleyebilir miyiz?”
Kişisel zaman: “Akşam yürüyüşlerimi tek başıma yapmak isterim”
Kişisel hobi: “Örgü için bir saate ihtiyacım var. O beni rahatlatıyor"
Kişisel seçim: "Aynı yerden sipariş vermek istemiyorum. Düz devam et. Ne yemek istediğimi öğreneceğim”

7. Eşit bir ilişki içinde olmak sizin hakkınızdır

Bu şeylerin çoğunun işe yaraması için ilişkinizin eşitler arasında bir ilişki olması gerekir. Partnerinizin ihtiyaçları sizinkinden daha önemliyse kişisel gelişiminize nasıl odaklanmayı beklersiniz? Eğer sonsuza kadar kendin yerine partnerinin arkasında duracaksan, bana ayıracağın zamanı nerede bulacaksın?

Görüşleriniz ve seçimleriniz için de aynı şey geçerli. Bunu evlilikte tartışılamaz bir konu olarak düşünün: "Eşit sorumluluğu paylaşacağız, eşit söz hakkına sahip olacağız." Sonuçta bir ilişkide değerli hissetmek asgari standart olmalıdır. Odaklanan bir ortaklık eşitliği teşvik etmek uzun vadede güçlü bir ortaklıktır.

8. Nasıl dokunulmasını istediğinize karar verin

Fiziksel dokunuşun sınırları, fiziksel yakınlıkve seks çok önemlidir. Shivangi şöyle diyor: "Dokunmayla ilgili tartışılamaz şeyler, partnerinizin size nerede, ne zaman ve nasıl dokunulmasını seçtiğinizle ilgilidir. Benzer şekilde cinsel sınırlar da ne zaman, nerede ve ne tür cinsel aktivitelere rıza gösterdiğinizle ilgilidir. Pazarlığa açık olmayan bir cinsel durum, korumanın kullanılmasında ısrar etmek veya anal seksi reddetmek olabilir.

Bunu uzun ve zorlu bir şekilde, flört konusunda pazarlık konusu olmayan şeylerden biri olarak düşünün. Nasıl dokunulmaktan hoşlanırsın? Ve nerede? Toplum içinde fiziksel sevgiden memnun musunuz? Yatak odasının içinde ve dışında cinsel yakınlık konusunda rızayı uygulayın. Pazarlık edilemez. Dönem.

İlgili Okuma: İkiniz de rıza istemediğinizde ne olur?

9. Duygusal destek – Yakın ilişkilerin doğasında olan bir ihtiyaç

Etrafımız kaç kişiyle çevrili olursa olsun hepimiz bireysel savaşlar veriyoruz. Öyle ya da böyle partnerlerimizden duygusal destek ararız. Mücadelemizden yorulduğumuz anlarda bizi anlamalarını, kulak vermelerini, yardıma ihtiyaç duyulduğunda yardım etmelerini, ağlayacak bir omuz vermelerini, bizi neşelendirmelerini, yükümüzü paylaşmalarını, gerektiğinde öğüt vermelerini bekleriz. tavsiyeye ihtiyaç vardır vb. Bunlar bazı temel beklentilerdir.

Sıkıntılı zamanlarda partnerinizden ihtiyaç duyduğunuz şeylere öncelik vermenizde sorun yoktur. “Duygusal destek” kelimelerinin sizin için ne anlama geldiğini düşünün ve ilişkinizde bu desteği aldığınızdan emin olun.

10. Eşleşen değerlere sahip olmak önemli bir niteliktir

Evet, zıtlıklar birbirini çekiyor. Ancak temel değerler konusunda ortak noktalara ihtiyacınız var. Değerler, bireyin yaşamda önemli ve anlamlı olduğunu düşündüğü şeylerdir. Ahlaki bir pusula görevi görürler ve kararlarınıza rehberlik etmeye yardımcı olurlar. Bu yüzden senin temel değerlerin uyumlaştırılması gerekiyor. İyi bir ilişkide çiftler bu değerler üzerinden bağlantı kurar, böylece küçük konularda uzlaşabilirler.

Örneğin, sizin ve partnerinizin aldatma tanımı aynıysa, yanlış anlamalara açık kalmazsınız. Öte yandan, "Birinin duygularını korumak için yalan söylemek doğru mudur?" gibi sorular konusunda ikiniz de farklı hissediyorsanız, biriniz diğerinizi incitebilir.

İlgili Okuma: Birlikte Ayrı Yaşamak: İlişkileri Kurtardığı Söylenen Son Trendin Çözümü

11. Eşleşen inançlar da aynı derecede önemlidir

Bu bizi bir sonraki noktaya getiriyor. İnançlar! İnançlar, değer verdiğimiz düşünceler, fikirler ve inançlardır. Kişisel deneyimlerimiz, kültürel geçmişimiz, yetiştirilme tarzımız vb. tarafından oluşturulurlar. Bunlar siyasi, dini veya ahlaki inançlar olabilir. İnançlar değerlerden etkilenir ve bu nedenle, tıpkı değerler gibi, eğer inançlarınız partnerinizinkinden çok farklıysa, hayatınız boyunca bir sürtüşme kaynağı haline gelebilirler.

Bu, bir ilişkide oldukça güçlü, tartışılamaz bir durum olabilir. Örneğin, “Ne olursa olsun silah sahibiyle birlikte olamam.” İnançlarınızı çevreleyen sınırlarınızı ve nelerden ödün verip veremeyeceğinizi düşünebilirsiniz. Shivangi şöyle diyor: “Partnerinizle aynı dini inançlara sahip olmayabilirsiniz, ancak etrafınızdaki farklı manevi inançlara, onları takip etmeye zorlanmadan da razı olabilirsiniz. Ya da bu sana çok fazla geliyorsa sorun değil." Sınırlarla ilgili olan şey şu ki, senin ne olduğuna sen karar verirsin ilişki anlaşmasını bozan.

12. Uzun vadeli ortak hedefleri paylaşmak hayatı kolaylaştırabilir

Hedefler hakkında düşünmek için dedikleri gibi "hedef odaklı" olmanıza gerek yok. Hedeflerin başarı, bir ev, bir araba veya bir iş ile ilgili olması gerekmez. Uzun vadeli hedeflerinizi düşündüğünüzde aklınıza ne geliyor? Şöyle şeyler düşünüyorum:

Çocuk istiyor muyum? Belki değil
Nerede yaşamak istiyorum? Belki tepelere yakın bir şehirde
Ailemle birlikte olmaktan ziyade mesleki gelişime öncelik vermek ister miyim? Gerekirse
Kondisyonum benim için ne kadar önemli olacak? Çok fazla
Yaşlılıklarında anne babama bakmayı hayal edebiliyor muyum? Evet

Bu gibi soruların yanıtları anlaşmanızı bozabilir. Ancak bunların cevaplarının zamanla değişebileceğini hissediyorum. Bizim uzun vadeli ilişki hedefleri ve yaşam hedefleri değişir ya da onlara karşı daha esnek oluruz. Partnerinizle her şey yolunda gidiyorsa, partneriniz çocukluk çiftliğine geri dönmek isterken siz bir şehirde emekli olmak istiyorsunuz diye ayrı yollara gitmek iyi bir fikir değildir. Bırakın emeklilik yıllarınızı, bundan birkaç yıl sonra ikinizin de nasıl hissedeceğini bilemezsiniz.

İlgili Okuma: İlişkiler İçin 15 AKILLI Hedef Örneği ve Bunların Nasıl Belirleneceği

13. Paranızı nasıl harcadığınız pazarlık konusu olmayan önemli bir konu olabilir

Çiftleşmeyle birlikte mali durumların kaçınılmaz olarak birleşmesi gelir. Artık “Benim param senin parandır” demek ile tasarruflarınızın aslında size uymayan bir şeye harcandığını görmek arasında çok büyük bir fark var. Yanlış hizalanmış finansal değerler ve bundan kaynaklanan para travması son derece rahatsız edici bir sorun olabilir. Hepimiz paramızın harcanma şekli konusunda rahat olmalıyız.

Finansal istikrarı bulmaya gelince, bir ilişkideki pazarlık konusu olmayan bazı örnekler nelerdir? Shivangi şöyle diyor: "Bu, insanların paralarını nasıl yönettikleri ve bunu kiminle paylaşmayı seçtikleriyle ilgili." Açıklık sağlamak adına, bazı finansal sınır örneklerine bakalım. Bu örnekler bir çifte yardımcı olabilir evlilikte mali çatışmalardan kaçının.

Bağımsız bir tasarruf hesabına sahip olmaya devam etmek istiyorum
Anneme ve babama maddi açıdan destek olmak benim sorumluluğum ve bunu evlendikten sonra da yapmaya devam edeceğim
Kazancımın en az %20'sini acil durum fonunda biriktirme konusunda kendimi rahat hissediyorum
Kripto para birimine yatırım yaparken kendimi rahat hissetmiyorum
Kumarla travmatik bir ilişkim var. Gündelik kumar oynamaya ve ara sıra bahis oynamaya tahammül edemem

14. Ortaklar birbirlerinin gelişimini desteklemelidir

"Desteklemeli" ifadesini "desteklemeli" olarak yeniden yazdım. Pazarlığa açık olmayan şey de budur. "Zorunluluk"tan "zorunluluk"a doğru bir adım. Bu desteğin neye benzeyeceğine dair fikirleriniz değişebilir, ancak bunda hiçbir sorun yok. Bir ilişkideki ortaklar, ilgi alanlarının ötesine bakmalı ve birbirlerinin tüm potansiyellerini ortaya çıkarmalarına yardımcı olmalıdır. İş ortaklarının bunu yapabilmesinin bazı yolları şunlardır:

Birbirinizin katkılarını, güçlü yönlerini ve başarılarını takdir edin
Teşvik ve övgü sözleri sunun
Yeteneklerine olan inancınızı gösterin
İş ortağının finansal, fiziksel veya lojistik kaynaklara erişmesine yardımcı olun. Örneğin onlar gittiklerinde kaleyi tutmak veya meşgul olmak
Dönüm noktalarını onlarla kutlayın
Kendinize hedefler belirleyin ve örnek olun
Birbirinizin fiziksel, duygusal ve zihinsel sağlığına dikkat edin

İlgili Okuma: Onay Sözlerini Sevgi Dili Olarak Nasıl Kullanabiliriz?

15. Birbirinizin önceliği olmak önemlidir

Uzun vadeli bir ilişki, iki kişi birbirini öncelikleri haline getirmeye kararlı olduğunda işe yarar. Bu, ilişkiye olan sevginizi, saygınızı ve bağlılığınızı gösterir. Onlarla güçlü bir duygusal bağ kurarsınız, bu da ilişkinin iniş ve çıkışlarıyla baş etmeyi çok daha kolay hale getirir. Örneğin, partnerinizin özellikle ailesine yakın olduğu bir evliliğiniz varsa, bu size uygun gelmeyebilir. Senin için, bırakın ve sınırları aşın önemli, tartışılamaz bir konu olabilir.

16. Herkesin mahremiyete ihtiyacı vardır!

Büyük bir ailede büyümüş olsaydınız, hayatınız boyunca mahremiyetin özlemini duymuş olabilirsiniz. Veya alanınızı başkalarıyla paylaşmanın keyfini çıkarabilirsiniz. Nasıl baktığınız önemli değil aşk ve mahremiyet arasındaki çizgi, sevgilinizle bu konu hakkında konuşmanız ve birbirinizin mahremiyetine saygı duymanın ilişkinizde ne anlama geleceği konusunda orta bir noktaya varmanız çok önemlidir.

Shivangi şöyle diyor: "Gizlilik konusunda pazarlık konusu olmayan konular aynı zamanda fiziksel eşyalarınıza kimin erişebileceğiyle de ilgili olabilir. Ortak bir gizlilik sınırı, telefonları kontrol etmemek veya e-posta ya da sosyal medya şifrelerini istememektir." Kesinlikle ne tür bir gizliliğe ihtiyacınız olduğunu öğrenmenize yardımcı olabilecek diğer sorular şunlardır:

Kendinize ait bir odaya mı ihtiyacınız var?
Birinin dolabınıza bakmasından nefret mi ediyorsunuz?
Yatağı paylaşmanın bir sakıncası yok ama birisinin terliklerinizi uzatmasından ya da havlunuzu paylaşmasından nefret mi ediyorsunuz?
Günlük tutmak konusunda ne düşünüyorsunuz? Birinin okuyabilmesi sizi strese sokuyor mu?

17. Onsuz yapamayacağınız kişisel değer nedir?

Mizah mı, nezaket mi, tutku mu, yardımseverlik mi, yoksa başka bir şey mi? Şahsen benim için hiçbir şey hassasiyet ve nezaketin yerini tutamaz. Eşime en çok değer vermemi sağlayan şey bu. Sadece bana karşı değil, hayatında karşılaştığı diğer insanlara da nazik davrandığını.

Sonra biraz mizah da var. Bütün gün beni sinirlendirecek şakalar yapıyor. (Gerçi bana gülen tek kişinin ben olduğumu söylüyor.) Onun hayır işlerine inanmasını da takdir ediyorum. Bu nezaketten gelir. Üstüne de işine olan tutkusu… Bu kocama yazdığım bir aşk mektubuna dönüşmeden önce şunu özetleyeyim.

Bunlar bir ilişkideki standartların örnekleridir. Seni sen yapacak şey nedir? tekrar aşık olmak Partnerinizle her sabah? Onları en çok ne için takdir edeceksiniz? Onlara oldukları gibi saygı duymanızı sağlayan şey nedir? Bu değerin sizin için önemli olduğu açık! Asla bir uzlaşma ilişkisi içinde olduğunuzu hissetmemek için bunu pazarlık konusu olmayanlar listenizin en üstünde tutun. Pazarlık yapamayacağınız şeyler halledildiğinde her fedakarlık buna değer.

Pazarlığa Açık Olmayan Şeylerinizi Anlamak İçin İpuçları

Bu tavsiyelerden bazılarını T'ye uygulayabilirsiniz, bazılarını ise kendi başınıza çözmeniz gerekebilir. Peki zorunluluklarınızı öğrenmenin tek yolu deneme yanılma yöntemi midir? Asla taviz veremeyeceğiniz şeyi anlamak için her zaman yüzünüze bir darbe almak zorunda mıyız? Şart değil. Shivangi, ilişkimizde pazarlık konusu olmayan konuların nasıl olacağını belirlememiz için bize paha biçilmez ipuçlarıyla yardımcı oluyor.

1. Özgün benliğinizi tanıyın

“Yargısız bir alandan kim olduğunuzu bulmaya çalışın. En çok neye değer verdiğinizi ve uzlaşmaya hazır olduğunuz bazı şeylerin neler olduğunu anlayın. Gelecekte yaşamak istediğiniz değerleri, bunun için gerekli eylemleri ve belirlemeniz gereken sınırları listeleyebilirsiniz. Bu sınırlar sizin tartışamayacağınız şeylerdir” diyor Shivangi.

Biraz TLC'ye katılın, biraz kendine hayranlık. Bu, duygusal tepki sisteminiz ve sezgilerinizle uyum içinde olmanıza yardımcı olacaktır.

2. Temel değerlerinizi tanımlayın

Bir partnerde hangi niteliklerin, ilkelerin veya davranışların önemli olduğunu düşünüyorsunuz? Bunlar sizin temel değerleriniz ve taviz veremeyeceğiniz şeylerdir. Bir kişinin değerleri iç gözlem yoluyla açıklığa kavuşturulabilir ve ön plana çıkarılabilir. Shivangi yardımcı olabilecek bazı ipuçları veriyor:

Birincil bakıcılarımdan hangi değerleri aldım?
Hangi değerlere göre yaşamak isterim?
Bugün bunlardan hangisini yaşıyorum?
Bana göre bir ilişkideki bazı önemli değerler nelerdir?

İlgili Okuma: İlişkilerde Özgürlük – Ne İfade Ediyor Ne Değildir

3. Geçmiş ilişkileri düşünün

"Daha önce sevdiğin tüm oğlanların" ve "geçmişteki kız arkadaşlarının hayaletlerinin" bir nedeni var! Bulunduğunuz tarihleri, daha önce işe yarayan ve başarısız olan ilişkileri düşünmeye zaman ayırın. Aşağıdaki soruları düşünün. Bunlar, bir ilişkide pazarlık konusu olmayan şeyleri çözmede harika çalışır.

Sizi tatmin etmeyen, rahatsız eden veya çelişkiye düşüren şeyler nelerdi?
Seni orada tutmaya iten şeyler nelerdi?
Nelerdir sağlıklı bir ilişkinin özellikleri?
İdeal ilişkiniz nedir?
Bazı ideal partner nitelikleri nelerdir?
İdeal bir partner açıklaması yazın
Bir ilişkide istek ve ihtiyaç listesi oluşturun

4. Diğer insanları gözlemleyin

Etrafa bak! Etrafınızda ilişkiler var. Büyükler, sıkıcılar, perişanlar, felaketler, acıdıkların, kıskandıranlar. Bütün bunlardan öğrenilecek bir şeyler var. İyi ilişkilerin başarısına katkıda bulunan nitelikler nelerdir? Bunlar değerlerinizle örtüşüyor mu? Bunu öğrenmen için ipucun bu bir ilişkide ne istiyorsun ve ilişkideki pazarlık konusu olmayanların listesini oluşturun.

5. İçgüdülerinize güvenin

Bir şeyden hoşlanmıyorsanız ve bırakmakta zorlanıyorsanız, muhtemelen o şeydeki bir şey sizin için çok önemli olan bir şeyle büyük bir çelişki içindedir. Bu senin tartışmaya kapalı olanın. Bu genellikle belirgin değildir ve karmaşık duyguların arasından ortaya çıkarılması zor olabilir. Ancak işi yaparsanız - öz farkındalık, farkındalık, öz yansıma, günlük tutma, sabır ve gerekirse terapi - bu değeri tam olarak tespit edebilirsiniz. Bunu bir kez yaptığınızda, adım atmanız gereken yerde bir uzlaşma bulmanın gereksiz baskısından kaçınabilirsiniz.

Anahtar İşaretçiler

Flört, aşk ve evlilikte pazarlık konusu olmayan konular sizin için kesinlikle önemli olan şeylerdir
Saygı, güven ve güvenlik, benzer ilgi alanlarına, değerlere ve inançlara sahip olmanın yanı sıra, bir ilişkide son derece önemli olan 3 pazarlık konusu olmayan şeydir
Bunlardan bazıları çıplak minimum Standartlar doğası gereği temeldir. Diğerleri çifte özeldir
Bir ilişkide pazarlık konusu olmayan şeyleri bulmak zor değil. Biraz iç gözlem yaparak, geçmiş deneyimler üzerine düşünerek ve diğer insanları gözlemleyerek, bir ilişkide size en çok hitap eden nitelikleri bulabilirsiniz.
Kendinize öncelik vermek ve öz değerlendirmeye zaman harcamak, değerlerinizi bulmanıza ve tartışılamaz konularınıza rehberlik etmenize yardımcı olacaktır.

Bir ilişkide hangi temel ihtiyaçların öncelikli olduğuna yalnızca siz karar verirsiniz! Birbirinizin ailesine saygı duymak sizin için önemli mi? Vegan mısınız ve et yiyen biriyle birlikte olamıyor musunuz? Kıskançlık sizi son derece rahatsız ediyor mu? Haydi, listenizi yapın. Ve sonra yerinizde durun, ona bağlı kalın! Başarılı bir ilişkinin sırrı budur.

Bir İlişkide Fedakarlık Yapmak – Ne Zaman, Ne ve Ne Kadar?

Kocanız Ailesini Sizin Yerinize Seçtiğinde Yapmanız Gereken 12 Şey

İlişkilerde Duygusal Bütünlük – Doyum Yapbozunda Eksik Bir Parça mı?

Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.