Onunla Evlenmemeniz Gerektiğine Dair 7 İşaret

Nikah masasına oturmadan önce, iç sesinizi dinlemeniz ve ilişkinize berrak bir gözle bakmanız çok önemlidir. Aşk, kararlarınızı bulandırabilir, ancak tehlike işaretlerini şimdi fark etmek sizi ilerideki kalp kırıklığından kurtarabilir. Aşık birçok insan, düğünden sonra işlerin sihirli bir şekilde düzeleceğini umarak uyarı işaretlerini görmezden gelme eğilimindedir. Gerçekte ise evlilik, mevcut dinamikleri iyi ya da kötü yönde güçlendirir. Belirli davranışlar veya duygular size zaten acı veya şüphe veriyorsa, muhtemelen bir yüzükle ortadan kaybolmazlar. Bu yazıda, evlenmemeniz gerektiğini gösteren 7 işarette en sorunlu davranış ve kalıpları özetliyoruz. 

Bu uyarı işaretlerini erken fark etmek, hem kendinize hem de eşinize karşı çok daha naziktir çünkü bu, sorunlu bir evlilik veya boşanma gibi sorunlarla uğraşmak yerine, bunları hemen ele alma veya sizin için doğru kişiyle ömür boyu sürecek bir birliktelik kurma fikrinizi değiştirme seçeneği sunar. Evlenmeden önceki bu uyarı işaretlerini inceleyelim ve bundan sonra ne yapacağımızı anlayalım.

Onunla Evlenmemeniz Gerektiğine Dair 7 İşaret

Ömür boyu birlikte olacağınız eşi seçerken, hem duygusal hem de davranışsal uyarı işaretleri eşit derecede önemlidir. Bazen işaretler, eşinizin yanında nasıl hissettiğinizde gizlidir. Eğer eşiniz sürekli kaygı, şüphe veya kızgınlık uyandırıyorsa, bu onunla evlenmemeniz için sebeplerdir. Bazen de uyarı işaretleri, yalan söyleme, saygısızlık veya kontrolcü davranış gibi eylemleriyle kendini gösterebilir . Her ikisine de dikkat edin.

Bu sorunlu davranışlar ve duygular, kaçınılmaz olarak onunla evlenmemeniz gerektiğini gösteren aşağıdaki 7 işarete dönüşüyor. İlişkinizde bunlardan herhangi birini fark ederseniz, ciddiye alın. Bunlar, eşinizin kötü bir insan olduğu anlamına gelmez; sadece onunla evlenmenin bir hata olabileceğinin göstergeleridir.

İlgili Okuma: İlişkideki Kırgınlık – Belirtileri, Nedenleri ve Nasıl Bırakılır

1. Saygı yerine kızgınlık ve küçümseme hissediyorsunuz

Sağlıklı ilişkiler karşılıklı saygı ve nezaket üzerine kuruludur . Partnerinize karşı kırgınlık duyuyorsanız veya ona karşı bir küçümseme hissi besliyorsanız, bu çok açık bir uyarı işaretidir. Küçümseme evlilik için zehirleyicidir. Aslında, ünlü psikolog Dr. John Gottman, küçümsemeyi bir çiftin ayrılmasının en büyük göstergesi olarak tanımlıyor. Etkileşimlerinizi düşünün: Konuştuğunda gözlerinizi deviriyor musunuz, alaycı bir şekilde mi bakıyorsunuz yoksa "Ah, yine mi başlıyoruz?" diye mi düşünüyorsunuz? Gottman, küçümsemenin "Ben senden daha iyiyim, sana saygı duymuyorum" duygusunu ilettiğini ve hedef kişinin kendini hor görülmüş ve değersiz hissetmesine neden olduğunu açıklıyor. Zamanla bu, ilişkideki sevgi veya dostluğu aşındırır.

Öte yandan, belki de size küçümseyen veya sürekli eleştiren odur. Belki de fikirlerinizi küçümsüyor, sizinle alaycı şakalar yapıyor veya tartıştığınızda size hakaret ediyordur. Bu davranışlar normal değildir veya "zor bir dönem"in belirtisi değildir. Bunlar, derin bir saygısızlığın göstergeleridir. Müstakbel bir gelin, nişanlısının küçümseyici tavrına artık tahammül edemeyeceğini fark ettikten sonra evliliğini bitirmeye karar verdiğini paylaştı.

Her alaycı laf sokma, onu küçük ve öfkeli hissettiriyordu. Eğer ona neden hayran olduğunuzu hatırlamakta zorlanıyorsanız, bu bir adım geri çekilmeniz gerektiğinin işaretidir. Dr. Gottman'ın dediği gibi, "İlişkiniz küçümsemeyle sarsılmaya başladığında, eşinizin olumlu özelliklerini tamamen unutursunuz." Bir evlilik, küçümseme ortamında gelişemez (hatta hayatta kalamaz).

2. Aranızdaki iletişim her zaman bozulur

Önemli konular hakkındaki konuşmalarınız bağırışmalara veya sessizliğe mi dönüşüyor ? Kendinizi duyulmamış veya onunla kendinizi ifade edemez halde mi hissediyorsunuz? Şu anki zayıf iletişim, ileride yaşanacak sorunların güçlü bir işaretidir. Evlilik, hayatın stresleriyle birlikte yüzleşmek demektir ve bu da açık ve saygılı bir şekilde konuşabilmeyi gerektirir. Bunun yerine, sürekli aynı şeyleri tekrarlayarak tartışıyorsanız, sorunları konuşmaktan kaçınıyorsanız veya küçük anlaşmazlıkları bile çözemiyorsanız, bunlar evlilik öncesi bariz kırmızı bayraklardır.

Ciddi konuşmalarda nasıl tepki verdiğini düşünün. Duygularınızı dinliyor mu yoksa sizi görmezden mi geliyor? İlişki koçu Stephan Labossiere, kötü bir iletişimcinin birkaç klasik belirtisini şöyle sıralıyor: 

• Kendini ifade ettiğinde seni gerçekten dinlemiyor
• Önemli bir şey gündeme getirdiğinizde sözünüzü kesiyor,
• Endişenizi dile getirdiğinizde savunmaya geçiyor ve reddediyor

Örneğin, onun yaptığı bir şey yüzünden üzgün olduğunuzu konuşmaya çalıştığınızda, "Bunu duymak istemiyorum" diyerek sözünüzü kesiyor veya iç çekip "Aşırı tepki veriyorsun, boş ver" diyor. Bu bir uyarı işaretidir. İyi partnerler birbirlerini anlamak için çaba gösterir; kötü iletişim ise gelecek için kötü bir işarettir.

İlgili Okuma: Bir İlişkide Güven Olmadığında Yaşanan 15 Şey

3. Güven yok; yalan söylüyor, hile yapıyor veya sır saklıyor

Güven, kalıcı her ilişkinin temelidir. Eğer sürekli olarak dürüstlüğünden veya sadakatinden şüphe duyuyorsanız, bu onunla evlenmemeniz gerektiğinin en güçlü 7 işaretinden biridir. En azından güven yeniden inşa edilene kadar , belki de asla evlenmemelisiniz. Belki de size şüphe duymanız için nedenler verdi: onu önemli yalanlar söylerken yakaladınız veya geçmişte sadakatsiz davrandı. Belki de telefonu ve nerede olduğu konusunda çok gizli davranıyor ve içinizde bir şeylerin ters gittiği hissini uyandırıyor. Güven eksikliği ikinizi de yıpratır. Zamanla daha da kötüleşen kaygı, kıskançlık ve güvensizlik yaratır. Labossiere, "Güven olmadan, herhangi bir ilişkinin uzun sürmesi neredeyse imkansızdır" diyor.

Bunun birçok gerçek hayattan örneği var. Örneğin, bu Reddit kullanıcısı , eski erkek arkadaşının uzun süredir devam eden aldatma geçmişini görmezden geldiğini, evlendikten sonra değişeceğini umduğunu paylaştı. Ancak değişmedi ve evlilik çöktü. Aynı başlıkta başka bir kişi ise sürekli küçük yalanları görmezden geldiğini, ancak daha sonra bu "küçük" yalanların daha büyük ihanetleri gizlediğini fark ettiğini söyledi.

Partneriniz güveninizi çoktan kırdıysa, evliliğin bunu düzelteceğine güvenmeyin. Güven, evlilik yeminiyle sihirli bir şekilde sağlanmaz; sürekli dürüstlük ve şeffaflıkla kazanılır. Aynı şekilde, mesajlarını karıştırırken veya onu bir şey yaparken "yakalama" ihtiyacı hissederseniz, bir adım geri çekilip nedenini sorun. Partnerlerden biri dedektiflik oynuyorsa veya ihanet korkusu yaşıyorsa, evlilik sağlıklı olamaz.

Aynı şekilde, eğer size güvenmiyorsa, sık sık yapmadığınız şeylerle sizi suçluyorsa veya mantıksız bir şekilde kıskanıyorsa, bu da kontrolcü bir davranışa işaret eden büyük bir uyarı işaretidir. Bu alışkanlıklara sahip bir adamla asla evlenmeyin.

4. Kontrolcü veya tacizcidir.

Öfke sorunları olan veya kontrolcü bir kişiliğe sahip bir eş , evlilikten sonra muhtemelen daha da kötüleşecektir, iyileşmeyecektir. Eğer aşağıdaki durumlardan herhangi biri söz konusuysa, ayrılmanız gerektiğinin işaretidir:

• Erkek arkadaşınız nereye gittiğinizi, ne giydiğinizi veya kiminle konuşabileceğinizi kontrol etmeye çalışıyor
• Küçük şeyler yüzünden öfkeden patlıyor
• O anın heyecanıyla sana isim takıyor
• Onunla aynı fikirde olmamanızdan korkmanızı sağlıyor

Bu korkutucu veya manipülatif davranışları mazur görmeyin. Bunlar, bu adamla evlenmemeniz gerektiğini gösteren büyük uyarı işaretleridir. Kontrolcü ve istismarcı davranışlar zamanla artma eğilimindedir. Sağlıklı bir aşkta, partnerler birbirlerinin özgürlüğünü ve bireyselliğini destekler. Kontrolcü bir ilişkide ise, taraflardan biri diğerine hükmetmeye ve onu küçümsemeye çalışır ve bu aşk değildir.

Kontrolcü davranış her zaman bağırmak veya gözle görülür şiddet anlamına gelmez; bazen sinsi bir şekilde başlar. Örneğin, arkadaşlarınızla veya ailenizle görüşmenizi engelleyerek, belki de sürekli onları kötüleyerek veya ayrı zaman geçirdiğinizde surat asarak sizi izole edebilir. Zamanla, sadece huzuru korumak için destek ağınızı terk ettiğinizi fark edersiniz.

Ayrıca aktivitelerinizi takip edebilir, kime mesaj attığınızı bilmek isteyebilir, hemen cevap vermezseniz sinirlenebilir, hatta kişisel mesajlarınızı bile karıştırabilir. Bu eylemler, ona olan bağımlılığınızı artırma girişimleridir. "Çok önemsediği için" değil. Kontrol, açık ve net ve onunla evlenmemek için en güçlü sebeplerden biri.

5. Temel değerleriniz veya gelecek hedefleriniz birbirine taban tabana zıttır

Zıt kutuplar kısa vadede birbirini çekebilir, ancak siz ve eşinizin yaşam hedefleri veya değerleri konusunda büyük uyumsuzluklarınız varsa, evliliği iki kez düşünün. Evlilik romantizmden daha fazlasıdır. Birlikte kurduğunuz yaşam için pratik bir ortaklıktır. Çocuk sahibi olup olmamak, parayı nasıl yöneteceğiniz, nerede yaşayacağınız veya hangi inanç/gelenekleri takip edeceğiniz gibi büyük konularda hemfikir misiniz? Geleceğe dair vizyonunuzda temel farklılıklar varsa ve ikiniz de uzlaşmaya yanaşmıyorsanız, bunlar eşinizle uyumlu olmadığınızın ve onun sizin için doğru eş olmayabileceğinin işaretleridir.

Örneğin, siz dünyayı gezmeyi veya yurt dışında yaşamayı hayal ediyorsanız, ancak o sonsuza dek ailesinin yakınındaki memleketinde kalmakta ısrar ediyorsa, bu durum aranızda bir kırgınlığa yol açabilir. Ya da o çocuklarla dolu bir ev hayal ediyorsa ve siz kesinlikle çocuk istemiyorsanız (veya tam tersi), biriniz diğeriniz için temel bir yaşam arzusunu feda etmiş olursunuz; bu da gelecekte pişmanlık duymanıza yol açar. Bir diğer yaygın anlaşmazlık da parayla ilgilidir. Belki siz ev alıp yatırım yapmayı planlayan bir tasarrufçusunuz, ancak o borçlanan veya bütçelemeye inanmayan bir harcamacıdır. Finansal alışkanlıklar, evlilikte çatışmanın önde gelen nedenlerinden biridir.

Uyumsuz değerler, kültür, etik, yaşam tarzı, dini inançlar veya geniş aileyle nasıl başa çıkmayı beklediğinizdeki farklılıkları da içerebilir. Bu farklılıklar, eğer uzlaştırılamazlarsa, yalnızca yoğunlaşacak ve sizinle partnerleriniz arasında bir uçurum yaratacaktır. Bu yüzden, evliliğin onun temel bir konudaki tutumunu değiştireceğini varsaymayın ve unutmayın, tek başına aşk mutlu bir evliliği garantilemek için yeterli değildir.

6. Mutluluğunuzu ve bireyselliğinizi desteklemiyor

Sağlıklı bir ilişkide partneriniz sizi yüceltir, kutlar ve kişisel gelişiminizi destekler. "Onunla evlenmeli miyim?" diye düşünüyorsanız, kendinize şu soruyu sorun: Sizi gerçekten destekliyor mu ve olmayı arzuladığınız kişiyi destekliyor mu? Yoksa onun rahatı için küçülmeniz, saklanmanız veya mutluluğunuzdan fedakarlık etmeniz mi gerekiyor? Eğer ikincisiyse, bu onunla evlenmemeniz gerektiğinin bir işaretidir. 

İdeal olarak eşiniz en büyük destekçiniz, başarılarınızdan sevinç duyan ve zorluklarınızda yanınızda duran biri olmalıdır. Eğer bunun yerine hedeflerinizi küçümsüyor, başarılarınızı kıskanıyor veya kendi ilgi alanlarınızın peşinden koştuğunuz için sizi suçlu hissettirmeye çalışıyorsa , bu sadece size mutsuzluk getirecek bir bencilliği ortaya koyar.

Birkaç senaryo düşünün. Belki büyük bir terfi aldınız veya okula geri dönmeye karar verdiniz ve o sizin için heyecanlanmak yerine, "Buna neden ihtiyacın var? Zaten yeterince yok mu?" gibi alaycı yorumlarda bulunuyor. Ya da belki de ilişki dışında hobileriniz ve arkadaşlarınız var ve o, etrafında dönmeyen her şeyden nefret ediyor. Bunlar sevgi dolu ve kendine güvenen bir partnerin davranışları değil. Bunlar, bağımsızlığınızı baltalamaya çalıştığının işaretleri. 

Ayrıca, tuhaflıklarınız, aileniz, tutkularınız da dahil olmak üzere sizi her yönüyle kucaklayıp kucaklamadığını veya sizi başka birine dönüştürmeye çalışıp çalışmadığını da düşünün. Sık sık "Kilo versen daha güzel olurdun" veya "Keşke falanca gibi olsaydın" gibi şeyler söylüyorsa, bu, evliliğe giden yolu açabilecek sağlıklı bir ilişkinin işareti değildir. 

İlgili Okuma: İlişkinizde Rahatsız Hissetmenizin 7 Nedeni ve Yapabileceğiniz 3 Şey

7. Sürekli şüpheleriniz ve bir şeylerin yanlış olduğuna dair içinizde kemiren bir his var

Belki de kağıt üzerinde her şey yolunda görünüyor. İyi biri, aileniz onu seviyor, ortada bariz bir engel yok. Ama içten içe bir şeylerin ters gittiğini hissediyorsunuz. "Onunla evlenmeli miyim?" diye soruyorsunuz kendinize. Bu şüphenin nereden kaynaklandığını kendinize sorun. Bunun altında yatan, dile getiremeseniz bile, bir sebep olmalı. Bunu görmezden gelmeyin. 

Tekrarlayan şüpheler başlı başına bir işarettir. İçsel uyarılarına rağmen evlenen birçok insan daha sonra, "İçten içe doğru olmadığını biliyordum ama görmezden geldim" diyor. Aslında araştırmalar da bunu destekliyor: 464 çift üzerinde yapılan bir çalışmada, araştırmacılar kocaların %47'sinin ve eşlerin %38'inin evlilik öncesi şüpheleri olduğunu ve şüpheleri olanların dört yıl içinde boşanma olasılığının çok daha yüksek olduğunu buldu. Baş araştırmacı Justin Lavner, Ph.D., şunları belirtiyor: "İnsanlar herkesin evlilik öncesi şüpheleri olduğunu ve bunlar hakkında endişelenmenize gerek olmadığını düşünüyor. Bunların yaygın olduğunu ancak zararsız olmadığını bulduk."

Partnerinizden, ailenizden veya hatta biyolojik saatinizin işleyişinden kaynaklanan korku veya baskı nedeniyle evlenmek sağlıklı bir evlilik nedeni değildir . Düğünden önce gergin hissetmek normal olsa da, derin şüphe veya karamsarlık hissetmek normal değildir. Terlemeyi içsel bir alarmla karıştırmayın. Terleme, büyük bir yaşam değişikliğiyle ilgili genel bir gerginlik olabilir.

İçsel bir alarm, "burada bir şeyler yolunda değil" düşüncesinin sürekli tekrarlanması veya mutsuz bir geleceğin hayal edilmesidir. Kendinize güvenin. Bir düğünü duraklatmak, ertelemek, hatta iptal etmek, daha sonra kötü bir evliliğe veya karmaşık bir boşanmaya katlanmaktan çok daha iyidir. Gelecekteki benliğiniz, gerçek hislerinize şimdi saygı duyduğunuz için size teşekkür edecektir.

Onunla Evlenmemeniz Gerektiğine Dair İşaretleri Fark Ettiğinizde Ne Yapmalısınız?

Bu işaretleri fark etmek, özellikle de ilişkiye çok fazla yatırım yaptıysanız, korkutucu ve bunaltıcı olabilir. "Tamam, evlenmeden önce bu tehlike işaretlerinden bazılarını görüyorum, şimdi ne olacak?" diye soruyor olabilirsiniz. İyi haber şu ki, seçenekleriniz ve iradeniz var. İlk adım, gördüklerinizi abartmadan kabul etmektir. 

Aşkta inkar kolaydır, ancak cesaret ve dürüstlük uzun vadede size daha çok fayda sağlayacaktır. Bir nişanı bitirmenin veya değişim talep etmenin başarısızlık olmadığını bilmek önemlidir. Bu, öz saygı ve özen göstergesidir. İşte ilerlemek için bazı pratik adımlar ve destekleyici ipuçları:

1. Kırmızı bayrakları kabul edin ve kendinize güvenin

Hissettiklerinizi hissetmenize izin verin. Bir şey yanlış hissettiriyorsa, onu görmezden gelmek yerine onurlandırın. Çoğu zaman içgüdülerimizin etkisinden kurtulmaya çalışır ve bu duyguların ve içgüdüsel tepkilerin bir sebebi olduğunu unuturuz. Günlük tutmak, sizi tam olarak neyin rahatsız ettiğini netleştirmenize yardımcı olabilir. Sizi inciten, korkutan veya huzursuz eden olayları yazın. Bunu kağıda dökmek, "uydurmadığınızı" doğrulayabilir; bir kalıp olabilir. "Ne zaman geleceğimizden bahsetsem, bir şaka yapıp konuyu değiştiriyor ve bu da beni görmezden gelinmiş ve endişeli hissettiriyor" kadar basit olabilir. Bu duygular önemlidir. Sorunları kabul etmek, onlarla başa çıkmanın ilk adımıdır.

Şüphelerinizi güvendiğiniz bir arkadaşınıza veya aile üyenize açmanız da faydalı olabilir. Bazen dışarıdan bir bakış açısı, zaten içten içe bildiğiniz şeyleri pekiştirir. Bir düğünden vazgeçerseniz yargılanmaktan veya "kötü görünmekten" endişe etmeyin. Sizi gerçekten önemseyen insanlar sizi destekleyecektir. Hatta, "Doğrusunu söylemek gerekirse, sizin ve onun için endişelendik ama karışmak istemedik," dediklerini duyduğunuzda şaşırabilirsiniz. 

“Her şeye rağmen onunla evlenmeli miyim ?” ikilemiyle boğuşurken , unutmayın ki, ömür boyu pişmanlık duymaktansa şimdi bazı insanları hayal kırıklığına uğratmak daha iyidir. Kendinize karşı dürüst olmak zordur, ama bu bir cesaret eylemidir. Derin bir nefes alın, sevgi dolu, sağlıklı bir ilişkiyi hak ettiğinizi kendinize hatırlatın ve durumla yüzleşmeye hazırlanın.

2. Partnerinizle dürüst bir konuşma yapın 

İlişkinizdeki sorunların çabayla çözülebileceğine inanıyorsanız , endişelerinizi partnerinizle açıkça konuşmayı düşünün. Tartışmanın hararetli anında değil, sakin bir anda, sizi rahatsız eden şeyleri nazikçe açıklayın ve tepkisini gözlemleyin. Tepkisi, söz konusu sorunun ciddiyeti hakkında size çok şey anlatacaktır. Olgun ve ilgili bir partner, rahatsız edici olsa bile dinleyecek ve sohbete katılacaktır.

Belki de gerçekten nasıl hissettiğinizin farkında değildi ve bunun üzerinde çalışmaya istekliydi. Öte yandan, hemen öfkelenir, savunmaya geçer veya duygularınızla alay ederse, bu tepki başlı başına endişelendiğiniz konuların bir teyididir. Örneğin, kavgaların ne sıklıkla çirkinleştiğinden endişe duyduğunuzu söyleyip iletişim üzerinde çalışmanızı önerirseniz, olumlu bir işaret olarak "Bunu yaptığımın farkında değildim. Seni incitmek istemiyorum. Konuşmanın daha iyi bir yolunu bulacağız." demesi olur. 

Kötü bir işaret, "Yani her şeyin benim suçum olduğunu mu söylüyorsun? Kavgaları başlatan sensin!" diye karşılık vermesi veya daha kötüsü, gülüp konuyu tartışmayı reddetmesi olabilir. Eğer bir şeyleri düzeltmeyi kabul ederse, harika. Bu, ilişkinizin hayatta kalma şansı olduğu anlamına gelir. Ancak, gerçekten istikrarlı bir iyileşme görene kadar düğünü ertelemelisiniz. Eğer size duvar örüyorsa veya endişelerinizi geçersiz kılıyorsa, bir duvara tosladığınızı kabul etmelisiniz. 

Not: Derin bir sohbete ancak kendinizi güvende hissediyorsanız girişin. Partnerinizin öfke kontrolü sorunu varsa veya şiddet eğilimleri varsa, bu sohbetten kaçının. Şiddet uygulayan birine nezaket gereği bir sohbet borçlu değilsiniz; önceliğiniz sizin güvenliğinizdir.

3. Profesyonel yardım veya dış destek alın

Bu sorunları tek başınıza çözmek zorunda değilsiniz. Lisanslı bir terapist veya çift terapisti, bu sorunların üstesinden gelmede size rehberlik edebilir. Partneriniz buna açıksa, evlilik öncesi danışmanlık çok daha etkili olabilir. Hatta araştırmalar , iyi bir evlilik öncesi danışmanlık veya eğitimin boşanma riskini %30'a kadar azaltabileceğini gösteriyor . Ayrıca, evlenmeden önce mutlaka ele almanız gereken veya evliliğin akıllıca olmayacağını teyit etmeniz gereken konuları da ortaya çıkarabilir.

Partnerinizi olumlu bir şekilde ifade ederek denemeye teşvik edin: "Evliliğe girerken olabildiğince güçlü olmamızı istiyorum. Neden şimdi zor konularda biraz koçluk almıyorsun?" İlişkiye değer veriyorsa, çaba göstermeye istekli olmalıdır. Danışmanlığa gitmeyi veya bir şeyler üzerinde çalışmayı tamamen reddediyorsa, bunu değişime olan bağlılığının eksikliğinin önemli bir işareti olarak kabul edin. 

Çift terapisinin yanı sıra, bir terapistle kendi başınıza görüşmeyi de düşünebilirsiniz. Bireysel bir danışman, duygularınızı işlemenize, zor kararlar alabilmeniz için özgüveninizi geliştirmenize ve sonraki adımlarınızı planlamanıza yardımcı olabilir. Bazen birinin doğru soruları sormasına ihtiyaç duyarız: "Neden daha iyisini hak etmediğinizi düşünüyorsunuz?" veya "Burada sizin için en iyi sonuç nedir?" Terapi, sizi sağlıksız bir durumda tutan korku veya suçluluk duygusunu çözmeniz için güvenli bir alan sağlar.

Destek gruplarına veya topluluklara da ulaşabilirsiniz. İlişki tavsiyeleri için subreddit gibi çevrimiçi forumlar veya istismarcı partnerlerinden ayrılanlar için destek grupları mevcuttur; burada insanlar deneyimlerini ve başa çıkma stratejilerini paylaşırlar. Nişanlısını terk eden veya ilişkisini düzelten kişilerden haber almak rahatlatıcı ve öğretici olabilir. 

4. Düğünü duraklatmaya, ertelemeye veya iptal etmeye hazır olun

Bu zor bir soru, ama şunu söylemek gerek: Eğer kırmızı bayraklar ciddi ve çözümsüzse, düğünü ertelemeyi veya gerekirse tamamen iptal etmeyi düşünün. Bunun korkutucu olduğunu ve aşırı gelebileceğini biliyorum. İnsanların ne düşüneceği, kaybedilen para veya kalbinin kırılması konusunda endişelenebilirsiniz. Ancak unutmayın, geçici rahatsızlık veya utançla şimdi başa çıkmak, daha sonra boşanma veya yıllarca süren mutsuzluk yaşamaktan çok daha iyidir. Bir düğünü iptal etmek ne kadar acı vericiyse, yanlış hayat arkadaşını seçmek çok daha acı vericidir.

Düğünü iptal etmenin doğru adım olup olmadığından emin değilseniz, bir ara vererek başlayabilirsiniz. Ona, "Bazı sorunları çözerken düğünü ertelememiz gerektiğini düşünüyorum," diyebilirsiniz. Nasıl tepki verdiğine ve biraz nefes alma fırsatı bularak nasıl hissettiğinize bakın. Makul bir süre talebine verdiği tepki çok şey anlatır. Sevgi dolu bir partner üzülebilir veya şaşırabilir, ancak işleri doğru yapmanın önemli olduğunu anlayacaktır. Sağlıksız bir partner öfkeyle patlayabilir veya sizi suçlu hissettirmeye çalışabilir; bu da ironik bir şekilde, baskı altında hareket etmeyerek doğru şeyi yaptığınızı doğrular.

İlgili Okuma: İlişkide Kendinizi Nasıl Seversiniz – 21 Pratik İpucu

5. Kendine iyi bak

Son olarak, kendinize odaklanın. Birisiyle evlenmemeye karar vermek veya sorunlar çözülene kadar geri adım atmak duygusal olarak yorucu olabilir. Üzüntü, kafa karışıklığı hatta suçluluk hissedebilirsiniz. Bu normal. Hayal ettiğiniz bir geleceğin kaybına yas tutuyorsunuz ve bunun en iyisi olduğunu bilseniz bile acı veriyor. Bu süre boyunca kendinize karşı çok nazik olun. Size iyi gelen her şekilde öz bakım uygulayın ; destekleyici arkadaşlarınızla zaman geçirmek, sevdiğiniz hobilerle uğraşmak, stres atmak için egzersiz yapmak veya günlük tutarak ya da meditasyon yaparak teselli bulmak gibi. Onunla evlenmemeyi seçmenin veya evlenmeden önce büyük değişiklikler konusunda ısrar etmenin bir öz sevgi eylemi olduğunu kendinize hatırlatın. Bu, sizdeki en iyiyi ortaya çıkarmayan bir hayata razı olmamayı seçmenizdir.

Stres, kavga, yalnızlık ve pişmanlığa yol açabilecek tehlike işaretleriyle dolu bir evlilik yaşadıysanız, geleceğinizi gözünüzde canlandırmanız faydalı olabilir. Ardından alternatif bir gelecek hayal edin: Belki bu ilişkiden ayrılır ve sonunda sizi gerçekten seven, size gerçekten uygun biriyle tanışırsınız... ya da belki de bir süre kendi başınıza başarılı olur, sürekli çatışmalar yaşamadan yeni güçlü yönlerinizi ve mutluluğunuzu keşfedersiniz. Sağlıksız bir ilişkiden ayrılan birçok kişi, daha sonra kendilerine bin kat daha iyi davranan bir partnerle tanışır ve sık sık "Ayrılma cesaretini gösteremeseydim ne olurdu diye düşünmekten ürperiyorum" derler. 

Son Düşüncelerimiz

Kırmızı bayraklarla yüzleşmek cesaret ister, vazgeçmek veya değişim talep etmek ise daha da büyük bir cesaret. Ancak evlilik, hayatınızın en büyük kararlarından biridir; toplayabileceğiniz her cesarete değer. Eğer sizi gerçekten seviyorsa ve sizin için doğru kişiyse, bu sorunları çözmek için sizinle birlikte çalışacaktır. Değilse, şimdi bırakmak, hazır olduğunuzda hayatınıza daha sağlıklı bir aşkın girmesi için fırsat yaratacaktır. Her iki durumda da, bu yedi işareti kabul edip harekete geçerek kendinize ve geleceğinize saygı duyuyorsunuz. Unutmayın, yalnız değilsiniz ve nihayetinde sizin için en iyisini siz biliyorsunuz. Kendinize güvenin, güçlü olun ve size hak ettiğiniz huzuru, saygıyı ve mutluluğu getirmeyen bir ilişkiye asla razı olmayın.

Bir İlişkiyi Ne Zaman Sonlandırmalı - 18 Geçerli Senaryo

Sağlıksız Bir İlişkinin 23 İşareti

Bir İlişkiyi Mahvetme Potansiyeli Olan 22 Kötü Alışkanlık

Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.

Editörlük Sürecimize Bakın

İnceleme Kurulumuzla Tanışın

Görüşlerinizi Paylaşın

Geri bildiriminiz nedir?

×

Yararlı Hata Bildir Diğer

Formu Gönder