Narsistler Sevme Yeteneğine Sahip Midir?

Narsistler sevebilme yeteneğine sahip midir? Bu, idealleştirme, değersizleştirme, bir kenara atma ve süpürme gibi narsistik aşk kalıplarına katlanmış birçok insanın zihnini meşgul eden bir sorudur. Eğer siz de bununla boğuşuyorsanız, bilin ki yalnız değilsiniz.

Bir narsistle ilişkinin duygusal açıdan ne kadar yorucu ve çalkantılı olabileceğini anlıyoruz. Ve hayatınızdaki tüm bu kaosu sürdüren kişinin muhtemelen sevme yeteneğine sahip olamayacağına ikna olmanızı sağlayabilir. Ancak gerçekte bir narsist teknik olarak birini sevebilir ancak duyguları en iyi ihtimalle geçici ve yüzeyseldir.

"Geçici ve yüzeysel" ne anlama geliyor? Bir ilişkideki davranışlarına nasıl yansıyor? Cevapları bulmanıza yardımcı olmak için, Kaliforniya merkezli psikiyatrist ve Bilişsel Davranış Terapisti ile istişarede bulunarak aşık bir narsistin inceliklerine daha derinlemesine bir göz atalım. Dr.Şefali Batra (psikiyatri alanında MD), ayrılık ve boşanma, ayrılık ve flört ve evlilik öncesi uyumluluk sorunları konusunda danışmanlık konusunda uzmanlaşmıştır. Ama önce narsistin gerçekte kim olduğunu anladığınızdan emin olalım.

Narsist Kimdir?

Narsist kelimesi genellikle hayranlık ve ilgiye aşırı ihtiyaç duyan ve benmerkezci bir tavır sergileyen herkesi tanımlamak için gelişigüzel kullanılır. Ancak sağlıklı dozda kendini sevmenin tadını çıkaran herkes narsist değildir.

Bir diğer yaygın yanılgı ise narsistik davranış sergilemenin narsistik kişilik bozukluğuna (NPD) sahip olmakla aynı olduğudur. Ancak bu da gerçeklerden çok uzak. Narsisizm bir spektrumda mevcuttur ve yalnızca bu spektrumun en üst ucundaki kişilerin narsistik kişilik bozukluğuna sahip olduğu kabul edilir.

Göre Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı, 5. Baskı (DSM-5)Aşağıdaki özelliklerden beş veya daha fazlasını sergileyen bir kişiye NDP tanısı konulabilir:

• Şişirilmiş kişisel önem duygusu
• Görkemlilik gösterileri
• Kibirli tutum ve davranışlar
• Başkasına karşı kıskançlık
• Empati eksikliği
• Kendi çıkarı için başkalarını sömürmek
• Sınırsız güç, zeka, güzellik veya başarı ile ilgili fantezilerle meşgul olmak
• Aşırı beğeni ihtiyacı
• Hak kazanma anlayışı

Dr. Batra şöyle diyor: “Narsisizm, öz-değer eksikliği, düşük özsaygı ve eksik öz kimlik duygusu ile karakterize edilir ve bu da işlevsiz bir düşünce süreciyle sonuçlanır; bu, kendine odaklı, empatisiz ve dikkatsiz olarak dışa doğru ifade edilir. -arama davranışı.”

Bu ayrım önemlidir çünkü ABD merkezli bir görüşe göre araştırmaYetişkinlerin yalnızca %0.5-%5'inde NPD vardır. Bir kişinin birkaç narsisistik eğilimi varsa, o da sevgiyi neredeyse diğer insanlarla aynı şekilde deneyimleyebilir ve ifade edebilir. Ve eğer böyle bir insanla birlikteyseniz, "Narsist bir insan sevebilir mi?" diye sormazsınız.

Elbette, yol boyunca bazı ilişki zorlukları olabilir. “Ancak narsisizm spektrumunun alt ucundaki insanlarda görülen bu özellikler, onların başka bir kişiyi sevme yeteneklerini etkileyemeyecek kadar hafiftir. Öte yandan, NPD özellikleri, en azından çoğu insanın sevgiyi anlayacağı şekilde, bir kişinin bir başkasını sevme yeteneğini engeller," diye ekliyor Dr. Batra.

Artık bu konuyu açıklığa kavuşturduğumuza göre, durumunuzu daha iyi yönlendirmenize yardımcı olacak diğer birkaç soruyu yanıtlamanıza yardımcı olalım: Narsistler sevme yeteneğine sahip midir? Bir narsist sevgisini nasıl gösterir?

İlgili Okuma: Bir İlişkide Narsist Davranış Örnekleri Nelerdir?

Bir Narsistin Seni Sevip Sevmediğini Nasıl Anlarım?

Narsisizm ve aşk nadiren birlikte iyi gider. Elbette, çekici ve karizmatik bir narsist, görkemli jestleri ve sevgi gösterileriyle ayaklarınızı yerden kesebilir. O aşamada narsistler şefkatli midir, narsist nasıl sevgi gösterir gibi sorular aklınızın ucundan bile geçmiyor çünkü karşınızdaki kişi kendini çok mükemmel ve doğru hissediyor.

Ancak narsist aşk kalıpları ilerledikçe idealleştirme olarak bilinen ve şu şekilde karakterize edilen bu aşama ortaya çıkar: aşk bombalaması - genellikle kısa ömürlüdür ve işlemseldir (narsisistik arz ihtiyacına ne kadar iyi ve ne kadar süreyle hizmet ettiğine bağlıdır). Bu nedenle hayatlarında sağlıklı bağlantılar kurmakta veya başka birine karşı samimi duygular beslemekte zorlanırlar.

Sonuç olarak, bir narsistin kalıcı olarak aşık olduğunu görmek nadirdir. Bir narsistin sizi sevip sevmediğini nasıl anlayacağınızı merak ediyorsanız kendinize şunu sorun:

• İhtiyaçlarınızı ve duygularınızı dikkate alıyorlar mı?
• Size saygılı davranıyorlar mı?
• Eylemlerinin sorumluluğunu alıyorlar mı?
• Seni takdir edebilirler mi?
• İlişkide sınırlarınıza saygı duyuyorlar mı?
• Görüşlerinize ve duygularınıza değer veriyorlar mı?
• Ve en önemlisi, karşılığında hiçbir şey kazanamayacakları durumlarda bile sizin ihtiyaçlarınızı ön planda tutabiliyorlar mı?

Bu sorulara olumlu yanıt verdiyseniz, size aşık bir narsist var demektir. Ancak Dr. Batra şu uyarıda bulunuyor: “Çoğu durumda bunun gerçekleşme ihtimali yok denecek kadar azdır çünkü bir narsist, davranışlarını ve düşünce kalıplarını düzeltmek için çalışmaya istekli olmadığı sürece sevemez. Bu, çok fazla öz değerlendirme ve iç gözlem gerektirir; bu da bir narsist için bunaltıcı ve hatta korkutucu olabilir."

Bir narsist çoğu zaman günah keçisi ilan etmeyi tercih eder. gaslightingve diğer manipülasyon taktikleri, kalıplarından kurtulmak için içsel çalışmayı yapmak yerine.

İlgili Okuma: Gaslighting'i Kapatmak ve Gaslighter'ları Susturmak için 33 İfade

Narsistler Sevme Yeteneğine Sahip Midir?

Narsistler sevebilme yeteneğine sahip midir? Bu, ele alınması zor bir soru olabilir çünkü narsisistik aşk, varoluşlarının diğer tüm yönleri gibi çoğunlukla kendi kendine hizmet eder ve anlamlı bağlantılar ve ilişkiler kavramlarından çok uzaktır. sağlıklı ilişkiler başkalarının sevgiyle bağdaştırdığı şey.

Dr. Batra şöyle açıklıyor: “Narsistlerin sevebilme becerisine sahip olma sorunu, sunacakları sevgi bardağının zaten dolu olmasından kaynaklanıyor. Onlar sadece kendilerini severler. Yaşamın ilk günlerinde, özellikle de bakıcılardan (ebeveynlerden) gelen sevgi eksikliği, onları yaşamları boyunca hissetmek ve kabul edilmek için mücadele etmeye zorlar. Bir eksiklik alanından işlev görürler.

“Eğer evrimsel açıdan bakarsanız, onların kendilerine olan sevgileri haklıdır çünkü bunu hiçbir zaman kimseden almamışlardır. Ancak gerçek dünyada bu mantıksızdır, kabul edilemez ve tamamen işlevsizdir. Bu yüzden kendilerine değer verenlere yönelirler; işte bu yüzden empatiler ve narsistler çoğu zaman birbirlerini çekerler ama ilişki tamamen alışverişe dayalıdır ve başka yerlerde gördüğünüz gerçek aşk değildir.

“İlgi ve ilgiye karşılık verecekler ama sevdikleri nesne onlara karşı çıktığı veya egolarını beslemediği anda, onları doğrudan reddedecek ve içten içe de mutsuz hissedecekler.” Peki sorunuza cevap vermek gerekirse narsist bir kişi sevebilir mi? - kelimenin gerçek anlamında değil. Dr. Batra, bir narsistin başka bir kişiyi tam ve tüm kalbiyle sevememesinin nedenlerini şöyle sıralıyor:

• Beyinleri buna uygun olmadığı için kimseyi önemsemez veya onlara yakın hissetmezler.
• Kendi ihtiyaçlarının ötesine bakamazlar
• O kadar güçlü bir kendini koruma içgüdüsüne sahipler ki aşırı ihtiyatlılıkları ve reddedilmeye karşı duygusal tepkileri onları son derece dürtüsel kılıyor.
• Güvensiz içsel çalışma modelleri onların kendilerini değersiz veya istenmeyen kişiler olarak algılamalarına neden olur.
• İlgi odağı olmadıkları senaryolarda patolojik olarak rahatsız edici

İlgili Okuma: Sağlıksız Bir İlişkiden Nasıl Kurtuluruz: Adım Adım Kılavuz

“Size aşık olan ya da en azından öyle olduğunu iddia eden bir narsist varsa, onun duygularının gerçekliğini değerlendirmek için, onun sözlerinin ötesine bakmanız gerekir -ki onlarla bir yolu vardır- ve size nasıl davrandığını görmelisiniz. Eğer size gerçekten saygı, özen ve ilgiyle davranırlarsa, size karşı bir takım hisleri olabilir" diye ekliyor.

Sonuçta, bir narsistin teknik olarak başka bir kişiyi sevebileceği, ancak bu, yakın bir ilişkiden beklediğiniz sağlıklı, koşulsuz sevginin bile olmayacağı gerçeğine indirgenir. Birini gerçekten sevemezler.

Bir narsist aşkın ne olduğunu düşünür?

Söylediğimiz gibi bir narsist teknik olarak sevebilir ancak aşkın nasıl bir his olduğuna dair fikirleri çarpık olabilir. Dr. Batra şöyle diyor: “Narsist aşk, karşılıklılık kavramından yoksundur. Bir narsist için aşk, özgüvenini artırmak ve kendisini daha iyi hissetmek için dışarıdan onay almanın bir yoludur. Bu ihtiyaç karşılandığı sürece sevgi olduğuna inandıkları şeyi yaşamaya devam ederler. Bu yüzden bir narsistin kalıcı olarak aşık olduğunu görmek nadirdir.”

"Bir narsist sevebilir mi?" diye merak ediyorsanız, bilin ki onların aşk olarak algıladıkları şey onların yaygın ilgi, kendini önemseme ve hayranlık ihtiyacı kalıplarıyla uyumludur. Bir narsistin aşkı sonuçta şuna indirgenir:

• Sevginin kendilerine borçlu olduğunu hissettiren yetki duygusu
• Partnerlerinden koşulsuz hayranlık duyma ihtiyacı
• Anlamlı bir bağlantı olmadan büyük sevgi gösterileri ve ölümsüz sevginin ifadeleri
• Kendilerini iyi hissetmelerini sağlayan canlandırıcı bir heyecan duygusu

Bu, genellikle tek taraflı bir anlaşmanın önünü açan yüzeysel bir bağla sonuçlanır. toksik dinamik ilişki ilerledikçe.

İlgili Okuma: Gri Kaya Yöntemi: Anlamı, Teknikleri ve Etkili Kullanmanın Yolları

Bir narsist sevgisini nasıl gösterir?

Narsistler şefkatli midir? Evet, bir narsist son derece şefkatli, çekici, silahsızlandırıcı ve sevecen olabilir, özellikle de bir aşkın başlangıcında. Peki narsist bir insan sevebilir mi? Sanırım şimdiye kadar bu sorunun cevabının açık, yankılanan bir hayır olduğunu biliyorsunuz - en azından onların sevgi anlayışını ve ifadesini, sevginin sağlıklı bir ilişkide neye benzediği açısından incelediğiniz sürece.

Bir narsistin sevgiyi gösterme şekline kapılmamak için narsisizm ile aşk arasındaki bu bağlantının farkında olmak çok önemlidir. Dr. Batra'ya göre bu şunları içerir:

• Romantik partnerleri tarafından beğenilme ve beğenilme ihtiyacına takıntılı olmak
• Romantik manipülasyon büyük sevgi gösterileriyle
• Partnerlerine aşk bombası atmak
• Hediyeler ve iltifatlarla ayaklarını yerden kesiyor
• Etkilemek ve etkisiz hale getirmek için her zaman doğru şeyleri doğru zamanda söylemek

Bu, sürdürülmesi zor olabilecek duygusal açıdan yüklü bir ilişkiyle sonuçlanır ve bu da yoğun iniş ve çıkışlarla sonuçlanır. A ders çalışma Kişilik ve Sosyal Psikoloji Dergisi'nde yayınlanan bir makale, öncelikle bunun nedeninin bu olduğunu öne sürüyor. narsistler uzun vadede başarısız olurlar, kararlı ilişkiler ancak kısa süreli flört konusunda başarılı olabilir.

Bir Narsiste Aşık Olursanız Ne Yapmalısınız?

için bir narsistle yaşamak ve mutlu olmak, dibinde dev bir delik olan bir kovayı doldurmaya çalışmak gibidir. Bir narsiste aşıksanız, kendinizi korumak en büyük önceliğiniz olmalıdır ve bu, gerçek aşkın kendine hizmet eden, sömürücü, kıskanç veya övünücü olmadığını anlamakla başlar. Ama bir narsistle ilişki içinde olduğunuzda, aşk adına elde ettiğiniz şey budur. Toksisite, dram ve travma ile doludur. Çünkü bir narsist onu sevdiğinizi bildiğinde, bu yüzden tüm toksik eğilimlerini üzerinize salıverir.

Kendinizi gaz aydınlatmanın, aşk bombalamasının, manipülasyonun ve hatta istismarın alıcı tarafında bulabilirsiniz. Eğer olaylar istismar boyutuna ulaştıysa yardıma başvurmanız gerekir.

Acil bir tehlikeyle karşı karşıyaysanız 9-1-1'i arayın.
İsimsiz, gizli yardım için 24/7 lütfen 1-800-799-7233 (SAFE) veya 1-800-787-3224 (TTY) numaralı telefondan Ulusal Aile İçi Şiddet Yardım Hattını arayın.

Ancak partnerinizin narsisistik eğilimlerini erkenden fark ettiyseniz, ilişkinizi yönlendirmenin ve size verebileceği duygusal zararı en aza indirmenin yolları vardır. Bir narsistle yaşayıp mutlu olabileceğinizi beklemek gerçekçi olmasa da aşağıdaki adımlar kendinizi korumanıza yardımcı olabilir:

• Sınırları belirleyin: kurmak ve uygulamak çok önemli. sağlıklı ilişki sınırları bir narsistle ilişki içinde olduğunuzda. Erken yapılırsa, bu sizi narsisistik istismardan korumada uzun bir yol kat edebilir
• Kişisel bakım uygulayın: İlişkide kendinizi kaybetmeyin. Partnerinizin hayranlık, ilgi ve hayranlık ihtiyacı dipsiz bir kuyudur. Zaman zaman sıfırlamanız, önceliklerinizi yeniden değerlendirmeniz ve kendinize yeniden odaklanmanız gerekir.
• Kendini geliştir: Neyle uğraştığınıza dair bilgi ve farkındalık, onunla etkili bir şekilde mücadele etmenin en iyi yoludur. Narsistik kişilik bozukluğu ve bunun ilişkiler üzerindeki sonuçları hakkında mümkün olduğunca çok şey öğrenin. Bu, ortaya çıktıkça ilişki sorunlarına çözüm bulmanızı sağlayacaktır.
• Danışmanlık isteyin: Bir narsiste aşık olmanın duygusal bedeli ve travması çok büyük olabilir. Terapi, mücadele ettiğiniz birçok kafa karıştırıcı duyguyu keşfetmeniz ve bunları işlemeniz için size güvenli bir alan sunar. Bu süreç, kendi tetikleyicilerinizi tanımlamanıza, baş etme becerilerinizi geliştirmenize ve kendiniz için ne istediğinizi anlamanıza yardımcı olması açısından son derece faydalı olabilir.
• Partnerinizi yardım almaya teşvik edin: NPD, doğru tedavi ve yardım gerektiren ciddi bir zihinsel sağlık bozukluğudur. Bununla birlikte, bu durumdan etkilenen insanlar genellikle yardım arama fikrine açık değildir çünkü kendilerinde bir sorun olduğunu kabul etmeye hazır değillerdir. Partnerinizin ihtiyaç duyduğu yardımı almasını sağlayamasanız da, bu fikri normalleştirerek onu yardım aramaya teşvik etmek yararlı olabilir.

Sonuçta narsisizm ve aşk pek iyi karışmaz. “Narsistler sevebilir mi?” sorusuna farklı bir cevap umarak buraya geldiyseniz, sizi hayal kırıklığına uğrattığımız için üzgünüz. Ancak gözlerinizi durumun gerçekliğine açmak, bu durumla elinizden gelen en iyi şekilde başa çıkabilmek için kesinlikle çok önemlidir. İşte bunun için buradayız. Hayattaki en korkunç görünen koşullarda bile yanıtları ve ileriye yönelik bir yol bulmanıza yardımcı olmak için.

Narsistik İlişki Düzeninin 7 Aşaması ve Bunlardan Nasıl Kaçınılacağı 

Bir Narsisti İfşa Etmek – Bilmeniz Gerekenler

Bir İlişkide Narsist Davranış Örnekleri Nelerdir?

Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.

Editörlük Sürecimize Bakın

İnceleme Kurulumuzla Tanışın

Görüşlerinizi Paylaşın

Geri bildiriminiz nedir?

×

Yararlı Hata Bildir Diğer

Formu Gönder