Destekleyici bir koca olmak, sadece karınızın gece dışarı çıkmasına engel olmamak ya da canınız hamburger çektiği o gece ona İtalyan yemeği pişirmesine izin vermemek değildir. Bu kesinlikle destekleyici ve kabul edici olsa da, destekleyici bir ortak olmak aslında bundan daha da ileri gidiyor.
Sık sık iyi seks, iletişim, bağlılık ve dürüstlüğün ilişkilerin temel direklerinden bazıları olduğundan bahsederiz. Ama gerçekten hepsi bu mu? Bütün bunların içinde “Destek” nerede kayboldu? Destek olmadan partner cesaretinin kırıldığını ve geçersiz kılındığını hissedebilir. Bu nedenle ilişkinizin, her iki tarafın da anlaşıldığını, duyulduğunu ve en önemlisi diğeri tarafından desteklendiğini hissettiği sağlıklı bir alan olmasını sağlamak önemlidir.
Aynı konuya biraz daha ışık tutmak için, size bir kadının dürüst bir anlatımını ve destekleyici kocasının, tüm zorlukların üstesinden gelmesine yardımcı olan onun en iyi arkadaşı haline geldiğini aktarıyoruz. Bir ilişkide duygusal olarak nasıl destekleyici olunacağını her zaman merak ettiyseniz, okumaya devam edin ve öğrenin.
Bir Zamanlar İsteksiz Kocam En Büyük Destekçim Olduğunda
İçindekiler
Pratibha Agarwal'ın Bonobology'ye anlattığı bu destekleyici eşin öyküsü, destek olmadan bir evliliğin asla tam potansiyeline ulaşamayacağını gösteriyor. Eşinin ona hayallerinin peşinden gitmesi için gereken cesareti ve motivasyonu nasıl verdiğine bir bakalım.
Hiçbir zaman bağımsızlığım olmadı
Hayatım her zaman senaryolanmış gibi geldi. Küçük bir kasabada sevgi dolu bir ailenin yanında doğup büyüdüm, korundum, korundum ve şımartıldım. Eğitimimi tamamladıktan sonra evlendim ve yeni bir sevgi alma ve verme umuduyla ve kendi hayat hikayemin bir bölümünü yazma hayalleriyle yeniden başlamak için büyük bir şehre taşındım.
Ben her zaman insanlarla iç içe olmayı seven biri oldum ve öğretmenliğin benim için bir çağrı olduğuna inanıyordum. Çalışma isteğim isyan duygusundan değil, konfor alanımdan çıkmak, yeni bir şeyler denemek ve zamanımı değerlendirmekten kaynaklanıyordu. Ailemde veya eşimin ailesinde hiçbir kadın çalışmıyordu ya da daha önce hiç çalışmamıştı. Ama içimde daha fazlasını yapma isteği vardı. Daha önce hiçbir zaman bağımsızlığım ya da maddi özgürlüğüm olmamıştı , ama şimdi buna ihtiyacım vardı.
Başlangıçta beni destekleyen bir kocam varmış gibi hissetmiyordum. Her zaman çalışmak ve topluma bir şeyler vermek istedim ama buna izin verilmedi ve bu beni çok üzdü.
İlk başta destekleyici bir ortak değildi
İnsanın sevgiyle büyüdüğü kalıptan çıkması zordur. Kocam başlangıçta nispeten işbirlikçiydi ama kadınların çalışmasını görmeye alışkın değildi. Müdürün bana daha fazla sorumluluk vermek istemesi ilişkimizi gerginleştirdi. Sonra hamile kaldım ve bu yüzden arzularım ikinci plana atıldı.
Bir bebek ve bir kariyer arasında seçim yapmak zorunda kaldım ve çocuk sahibi olmayı seçtim. Yanlış anlamayın, bu bir fedakarlık değildi. İki oğlum hayatımdı ve başka hiçbir şeyin önemi yoktu. Ailem benim kendi evrenimdi. Ama tıpkı daha büyük evrenimiz gibi, bu evrenin de genişlemeye ihtiyacı vardı.
Neredeyse 20 muhteşem evlilik yılı ve iki yetişkin çocuktan sonra kendimden ve hayattan daha fazlasını istediğimi fark ettim. Düşündükçe içimdeki ses daha da yükseliyordu. Çocuklarım büyüdükçe ve evdeki işler daha kolay idare edilebilir hale geldikçe, artık ev kadını olmak eskisi kadar çalışma gerektirmiyordu ve bu yüzden belki de sonunda hayallerimi gerçekleştirme zamanının geldiğini düşündüm.
Artık varlığımda daha fazla amaç bulmak istiyordum. Her zaman topluma karşılığını veren bir kişi olduğum için evde oturup günlerimin boşa gitmesine izin veremezdim. Artık tam zamanlı bir anne olmak ya da bir kariyere sahip olmak arasında seçim yapmak zorundaydım. Partnerinizi desteklemek benim için her zaman evliliğin zirvesi olmuştur, ancak aksi takdirde destekleyici olan partnerimin beni kariyer yapmaya tüm kalbiyle teşvik edeceğinden pek emin değildim.
Hayatta nasıl yeni bir amaç buldum
Başlangıçta yoga, daha derin bir amaç bulmaya çalışırken hissettiğim bu duygularla başa çıkmanın bir yoluydu. Onları anlamaya çalışmak için, yuvam boşaldıkça ve günler uzadıkça bana yapacak bir şeyler verin. Çok geçmeden üzerime büyüdü. Farkında olmadan yeni bir çağrı bulmuştum.
Yoga dersleri almaktan onları kendim öğretmeye geçtim. Altı yıl oldu ve sanki bir ömür gibi geliyor. Zaman sıkıcı göründüğü için değil, geçiş çok sorunsuz olduğu için. Ve bunun için teşekkür etmem gereken tek kişi var; ben atölyelere ve derslere giderken ayağa kalkıp yanında duran, beni destekleyen eşim. Eğer biri “Partnerinize nasıl destek olabilirsiniz?” sorusunu öğrenmek ve anlamak isterse, bunu ondan yapmalıdır.
Bu yaşta yoga yapmaya başlamak heyecan verici bir keşifti, ama aynı zamanda endişe dolu bir süreçti. Bunu nasıl idare edebileceğim ve anne olmanın zorluklarıyla nasıl başa çıkabileceğim konusunda birçok sorum vardı. Ama bir ilişkide destek varsa, yapamayacağınız pek bir şey yoktur. İlişkimizdeki iletişimi geliştirdik ve gerisi kendiliğinden geldi.
Yogaya aşık oldum. Ben her zaman öğretmeye meyilli biriydim ve bunun bana verdiği başarı duygusunu başka yerde bulmak zordu. Yolculuğuma devam etmeye karar verdim ama kaçınılmaz sorunlar da önüme çıktı.
Destekleyici kocam hayatımı nasıl kolaylaştırdı?
Her ne kadar desteği öyle görünse de değişim kolay olmadı. Önemli bir kurs için Goa'ya gittiğimi ve evimi özlemeye başladığımı hatırlıyorum. Küçük oğlum hastalandı. Yeterince yettiğine karar verdim ve geri dönmek istedim. Ama kocam devam etmem için beni teşvik etti. “Bu kadar zamanınızı ve çabanızı buna harcamışken, şimdi bırakmayın,” dedi, “Yolda kalın ve güçlü kalın. Evle ve çocuklarla ben ilgileneceğim. Unutma, ben her zaman senin için buradayım."
Böylesine sarsılmaz bir desteğe ve yeteneklerime olan inanca sahip birinin olduğunu bilmek, sadece kursu tamamlamakla kalmayıp, yogayı bir meslek olarak seçmem için beni motive etti. Eşimin sarsılmaz desteği olmasaydı, bu orta yaş geçişini bu kadar sorunsuz ve özgüvenle atlatamazdım. Bu, bir zamanlar çalışmamdan endişe duyan aynı adamdı! Gerçekten daha iyi bir eş olmayı öğrendi ve bana isteyebileceğimden çok daha fazlasını verdi.
Hoş bir şekilde şaşırdım ve bu kadar destekleyici bir kocaya sahip olduğum için minnettar hissettim. Başlangıçta oldukça gerici bir yetiştirme tarzı nedeniyle kadınların çalışmasını görmeye alışkın değildi. Tüm bu gerileyici düşünceleri aklımdan çıkarmayı başardı ve bana ihtiyacım olan desteği verdi. Desteğin iyi bir evliliğin temel direklerinden biri olduğunu anladık.
İlgili Okuma: Destekleyici Olmayan Bir Kocayla Başa Çıkmanın 9 Yolu
Yavaş bir değişimdi
Ailemin ötesinde bir hayata sahip olma arzumu anlamasını sağlayan şeyin ne olduğunu her zaman merak etmişimdir. Kariyer bulmanın aile zamanından fedakarlık etmek anlamına gelmediğini kavramak. İkimiz için de uzun bir kabullenme ve inanç yolculuğu oldu. Ona inanıyordum ve evde olmamı istediğinde düşünce yapısına saygı duyuyordum. İpliği hiçbir zaman kopacak kadar sert çekmedim. Bunun yerine, onun düşünce tarzını kabul ettiğimi bilmesi için ona yeterince yer verdim çünkü sonuçta biz bir takımız.
Değişim ani gibi görünse de, yavaş ve istikrarlıydı. Ben kontrolü bıraktıkça o da bıraktı. Hem iş hem de aile hayatını yönetebileceğimi gördü . Ve eğer ben yetersiz kalırsam, o bunu telafi edebilirdi. İkimiz de ancak bir çift olarak gelişirsek bireysel olarak gelişebilirdik ve bunun tersi de geçerliydi.
Eşinize nasıl destek olabilirsiniz?
Bizimkine benzer durumlarda olanlara söyleyebileceğim tek şey, kendinize ve ilişkinize inanmanızdır. Birbirinizi birbirinize karşı kışkırtmayın. Eşinizin sahip olduğu nitelikleri besleyin. Çatışma çözümünü geliştirin ve her zaman destek olmaya çalışın. Evlilik, yıllarca her gün suladığımız bir ağaç gibidir; bir gün aniden çiçek açar.
Bir koca karısını desteklediğinde, bu her ikisinin de ilişkide ve kendilerine karşı çok daha güçlü ve özgüvenli hissetmelerini sağlar. Tüm kocalar için, karınızı desteklemek yalnızca ilişkiyi daha iyi hale getirmekle kalmayacak, aynı zamanda daha uyumlu bir deneyim sağlayacaktır.
Kocam bugün benim kayam ve evden ayrılabilmemin, tutkumun peşinden dünyayı dolaşabilmemin sebebi, çünkü o, iş ve evin farklı olmadığını, tıpkı evliliğimiz gibi enerjilerimin bir birleşimi olduğunu anlıyor.
Birlikte, uyum içinde bir şeyler üzerinde çalışıyoruz. Geleceğimi kendi sevgi, güven, paylaşım, destek ve inanç sözcüklerimle yazıyorum. Bazı bölümler geç başladı çünkü diğerlerinin daha fazla zamana ihtiyacı vardı. Hikayem artık senaryoya dayalı değil çünkü sadece bana ait değil. Bu bizim.
Destekleyici Bir Koca Olmanın 5 Yolu
Bu çiftin ilişkilerini nasıl yeniden keşfedip yeniden şekillendirdiğine dair o güzel hikayeden sonra, eşinize nasıl destekleyici bir partner olabileceğinize dair kendi görüşlerimizi paylaşmadan edemiyoruz. İlişkide suçu başkasına atmak, kontrolcü ve kıskanç davranmak veya "ya benim dediğim olur ya da hiç olmaz" tavrına sahip olmak kolaydır.
Ancak tüm bu olumsuz nitelikleri görmezden gelip partnerinizi bir bütün olarak görmek, onu olduğu gibi kabul etmeye çalışmak ve onu aynı şekilde sevmek çok daha zor ama çok daha asil bir iştir. Aşk, günün sonunda destek olmadan bocalayacaktır. Yani bu ilişkiyi gerçekten uzun ömürlü kılmak istiyorsanız, karınızı seviyorsanız ve onunla mutlu olma konusunda ciddiyseniz, o zaman eşinizi desteklemenin bu 5 yolu tam size göre.
1. Fikrinizi söylemeden önce tamamen dinleyin
Destekleyici bir ortak olmak, karınızın yapmak istediği her şeyi yanına bırakmasına izin vermek ve onun tüm görüş ve fikirlerinizi göz ardı etmesine izin vermek anlamına gelmez. Bu ilişkide ikiniz eşitsiniz ve işler böyle yürümeli. Sizin fikirleriniz ve fikirleriniz onunki kadar geçerli ve destekleyici bir eş olmanız bunu değiştirmiyor. Değişen tek şey, buna rağmen onu daha iyi anlayabilmek için elinizden gelenin en iyisini yapmanızdır.
Bir şey paylaşıyorsa, hemen geçiştirmeyin. Dinleyin ve onu dikkatlice dinleyin. Neden böyle düşündüğünü, neden işlerin belirli bir şekilde olmasını istediğini ve bunun onun için neden önemli olduğunu anlamaya çalışın. Dinleme becerilerini geliştirmek zor ama uzun vadeli tüm ilişkileri sürdürmek için çok önemlidir.
2. Nasıl destekleyici bir koca olunur? Partnerinize inanın
İnanç ve güven olmadan evliliğinizde hiçbir yere gidemezsiniz. Size inancın herhangi bir ilişkinin temeli olduğunu söylediğimizde, gerçekten ciddiyiz. Bazen destekleyici bir koca olmak, partnerinize ona inandığınızı ve ne olursa olsun onun yanında olacağınızı söylemekten ibarettir. Yukarıdaki hikayede okuduklarımıza benzer şekilde bu tür sözler karşıdaki kişiyi rahatlatır ve güven verir.
Sizden yayılan bu tür sevgi ve nezaketi hissettiklerinde, şüphesiz sizin tarafınızdan değer verildiğini ve anlaşıldığını hissedeceklerdir. Bu aynı zamanda size güvenmelerini de sağlayacaktır.
İlgili Okuma: Sadık ve Vefalı Bir Partneriniz Olduğunun 13 İşareti
3. Duygusal olarak onlara açık olmaya çalışın
Üzücü bir şeyi tartışmak istediklerinde ya da kavga sırasında oradan ayrılmak istediklerinde onları uzaklaştırmak, "Partnerinizi nasıl destekleyebilirsiniz?" sorusunun cevabı değildir. Partnerinizi desteklemek, onunla birlikte kalmak ve işler ne kadar rahatsız edici olursa olsun her şeyin üstesinden gelmekle ilgilidir. İşler çirkinleşse bile onlara karşı elinizden geldiğince dürüst olmaya çalışın.
Onlara açılmanıza, endişelerinizi ve korkularınızı paylaşmanıza ve kırılganlıklarınızı ve güvensizliklerinizi de onlara bildirmenize izin verin. Ancak en gerçek ve ham halinizle sizi görmelerine izin verirseniz, bu ilişkiye tüm kalbinizle girdiğinizi ve bunu başarmaya istekli olduğunuzu anlayacaklardır. Sorunu görmezden gelmek veya kavgalardan sonra sessiz kalmak her zaman işe yaramayacaktır.
4. Onları yargılamadan cesaretlendirin
Yeteneklerinden her zaman şüphe etmeyin. Aslında onları cesaretlendirmeli ve kendilerinden şüphe duysalar bile yanlarında olmalısınız. Daha da fazlası aslında. Destekleyici bir koca olarak eşinizin hayallerinin peşinden gittiğini, hedeflerine ulaştığını, geliştiğini ve mutlu olduğunu görmek istemelisiniz. Onları cesaretlendirmeden ve onlara destek sunmadan, bunu asla gönülden yapamayabilirler.
Bu ilişkinin bir muhatabı olarak, onların yanında olmak için elinizden gelenin en iyisini yapmanız önemlidir. Bu bazen onlarla aynı fikirde olmamak anlamına gelse de yine de onların en büyük destekçisi olmak anlamına gelse bile!
5. Duygusal olarak nasıl destekleyici olunur? Gerektiğinde özür dile
Bir ilişkide duygusal destek sunmak sadece dinlemek veya yardım eli uzatmak anlamına gelmez. Bazen, kendi hatalarınızı kabul etmek ve yanlış yaptığınızda partnerinizden özür dileyecek kadar ona saygı duymak demektir. Suçu başkasına atıp hatalarınızdan kaçarsanız, destekleyici değil, bencil bir partner olursunuz .
Bu ilişkinin iyiliği için, bilinçli olarak hatalarınızın farkına varmaya ve daha iyiye doğru değişmeye çalışmalısınız. Değişim içtenlikle gelmelidir. Sadece partnerinizi değil ilişkinizi de destekliyorsunuz.
Kadının daha önceki kişisel anlatımından, bir ilişkide destekleyici bir koca olmanın önemini anlamış olduğunuzdan eminiz. Bu sadece sevgiyi beslemekle kalmaz, aynı zamanda ilişkiye büyüme getirir ve ikinizin birbirinizi gerçekten takdir etmesini ve anlamasını sağlar. Umarız "Nasıl destekleyici bir koca olunur?" sorusunu yanıtlamışızdır. Tüm bu ipuçlarıyla donanmış olarak artık oraya gidebilir ve onun için şimdiye kadarki en iyi eş olabilirsiniz!
SSS
Kocanız duygusal olarak destekleyici değilse, onunla iletişiminizi geliştirmeniz, ona minimum beklentilerinizi söylemeniz ve kaçındığınız zorlu konuşmaları onunla yapmanız gerekir. Ayağınızı yere koyun ve destek olmadan evliliğinizin asla olması gerektiği kadar iyi olmayacağını ona bildirin.
Destekleyici bir ilişki yalnızca evliliğinizin kalitesini artırmakla kalmayacak, aynı zamanda hayatınızın her alanında refahınızı da artıracaktır. Her zaman güvenebileceğiniz bir desteğiniz olduğunda, mücadelelerinizde asla yalnız hissetmezsiniz; bu da sizi hayatın size sunduğu sorunlarla başa çıkma konusunda daha özgüvenli hale getirir. Sevgi dolu, güvenli ve tatmin edici bir ilişkiye ancak ikiniz de birbirinizi desteklediğinizde ulaşılabilir.
Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.
