İlişkilerin Başarısız Olmasının En Önemli 9 Sebebi

İlişkinize başladığınızda her şey yerli yerine oturuyor gibi görünüyor ve birbirinize verdiğiniz görkemli sonsuz aşk vaatleri pek de abartılacak gibi görünmüyor. Her ne kadar delicesine aşık zihniniz size çok fazla çalışmanıza gerek kalmadan her şeyin bu şekilde kalacağını söylese de, eğer bundan nasıl kaçınacağınızı bilmek istiyorsanız ilişkilerin neden başarısız olduğunu anlamak hayati önem taşır. 

İlişkilerin 2 yıl ya da 20 yıl sonra başarısız olması önemli değil, romantik cennetinizde sorun yaratan temel nedenlere inerek bir sonraki ilişkinin sonuncusu olduğundan emin olabilirsiniz. İster önlem amaçlı olarak, ister o kötü kavganın işleri bitirme potansiyeline sahip olup olmadığını görmek için burada olun, ilişkilerin neden başarısız olduğunu bilmek yardımcı olabilir. 

Çift terapisi ve aile terapisi konusunda uzmanlaşmış, Kornash: Yaşam Tarzı Yönetim Okulu'nun kurucusu klinik psikolog Devaleena Ghosh'un (Manchester Üniversitesi Yüksek Lisans) yardımıyla , ilişkilerin başarısız olmasının en önemli nedenlerine bir göz atalım.

İlişkilerin Başarısız Olmasının En Önemli 9 Sebebi 

Liah ve Marcus'un ilişkisi patlayıcı bir ilişki gibi görünüyordu. Çok fazla hediye, bağlılık ve neredeyse tüm zamanlarını birlikte geçirmek. Kağıt üzerinde ve tüm arkadaşlarına göre bu 4 aylık ilişki zamana dayanacakmış gibi görünüyordu. 

Ancak Liah ve Marcus, çevrelerindeki diğer herkesle birlikte önemli bir ayrıntıyı gözden kaçırır: uyumluluk sorunları, ilişkilerin başarısız olmasının en önemli nedenleri arasındadır. Liah'ın kararlı ateist ve et yiyen yaşam tarzı, dindar bir vegan olan Marcus'a pek uymuyordu. Zaman geçtikçe, düşündükleri gibi olmadıklarını anladılar. 

Birbirlerini gerçekten tanımak yerine, kafalarında birbirleri hakkında uydurma versiyonlar yaratmışlardı. Gerçek hayattaki durum bu beklentiyi karşılamayınca, ilişkilerinde birbirlerinden uzaklaşmaya başladılar.

Her dinamik kendi sorunlarını yaşadığı için ilişkilerin başarısız olmasının nedenleri çok olabilir. Bunların üstesinden gelip gelemeyeceğinize karar vermek size kalmış, ancak neyin düşündüğünüzden daha büyük bir tehdit oluşturduğunu anlamak önemlidir. "İlişkiler neden başarısız olur?" sorusunu yanıtlamak için bu nedenlerin listesi size tam da bu konuda yardımcı olacak:

İlgili Okuma: Evliliğinizin Çıkmazda Olduğunun ve Neredeyse Bittiğinin 15 İşareti

1. Çoğu ilişki neden başarısız olur? Güven sorunları

Birisi ona "İlişkiler neden başarısız olur?" diye sorarsa Devaleena, güven sorunlarını en üst sıraya koyacağını söylüyor. “Çatışmaların en büyük nedeni ve büyük bir tehlike işareti bu. Güven sorunu yaşayan kişilerin ilişkileri son derece zor olur. Eğer önlem alınmazsa dağılma ihtimali çok yüksek.

"Bu tür sorunlar, aldatılmayla ilgili mevcut veya geçmiş deneyimlerden veya bir partnerle acı verici bir durumdan kaynaklanabilir. Bu kişinin büyürken ebeveyn çatışması görmüş olması çok güçlü bir olasılık. Bir kavganın ebeveynin ayrılmasına yol açması durumunda ne olacağına dair korku, yetişkinlikteki çoğu romantik ilişkide güven sorunları yaratır.

"Güven sorunları yaşayan bir kişi sürekli olarak partnerinin kendisine bir şey söylemediğini hissettiği için, bu durum birikerek çatışmaya yol açar," diye açıklıyor. İlişkinizin hayatta kalma şansını artırmak istiyorsanız, güven sorunları yaşayan birine yardım etmek çok önemlidir.

2. Uyumluluk sorunları 

Araştırmalara göre , uyumsuzluk boşanmaların en sık belirtilen nedenlerinden biridir. Hayır, Jerry Seinfeld'in Seinfeld dizisinin bir bölümünde partnerinin bezelyelerini tek tek yediği için ayrıldığı türden bir uyumsuzluktan bahsetmiyoruz . Biz, mesafeli ve kendi dünyanızda yaşayan biriyseniz, aktivist bir politikacıyla birlikte yaşamanın imkansız gibi görünmesine neden olan türden bir uyumsuzluktan bahsediyoruz.

“Uyum sorunları, ilişkilerin başarısız olmasının en önemli nedenlerinden biridir. Uyumluluk yalnızca benzer ilgi alanlarına sahip olmaktan bahsetmez, aynı zamanda benzer değerlere sahip olmaktan, uyumlu libidolara sahip olmaktan, çatışmalarla başa çıkmanın benzer ve sağlıklı bir yoluna sahip olmaktan da bahseder. Partnerinizin davranış veya stresle başa çıkma şekliyle uyumlu olmadığınızda, bu sürekli tartışmalara ve kavgalara yol açar" diyor Devaleena. 

3. Farklı hedefler ve öncelikler 

Joanne bize, "Asla çocuk istemediğini biliyordum ve aptalca fikrini değiştireceğini veya işlerin sihirli bir şekilde yoluna gireceğini varsaydım" dedi. “Yerleşip kendi ailemizi kurmak istiyordum, onun banliyö hayatıyla hiç ilgisi yoktu. Beni üzen şey hamileliğimin yedinci ayında bana sadık kalacağını söyledikten sonra bunun onu bağlamasına izin veremeyeceğine karar vermesiydi.” 

İlişkinizin başlangıcında, balayı döneminde istemeden taktığınız pembe gözlükler, ikinizin farklı yaşam hedeflerinin zamanla kendiliğinden uzlaşacağını düşünmenize neden olabilir. Ancak işler daha ciddi bir hal almaya başladığında, partnerinizin karavan alma hayalinin geçici bir heves olmadığını fark edersiniz. Onlar için bu, mükemmel bir emeklilik planıdır.

Joanne'de olduğu gibi, hamilelik sırasında ilişkiler neden başarısız olur sorusunun cevabı, bir çiftin kendi zihninde belirlediği tamamen farklı hedefler olabilir.

İlgili Okuma: Bir İlişkideki En Önemli 10 Öncelik

4. Saygı eksikliği 

Ne yazık ki, Beatles'ın o kadar tatlı bir şekilde dile getirdiği şey doğru değil. Sadece aşk yeterli değil ve karşılıklı saygı, ister iş arkadaşınızla, ister arkadaşınızla, isterse de romantik partnerinizle olsun, her ilişkinin temelidir.

İlişkiler neden başarısız oluyor? Cevap pekala saygı eksikliği olabilir. Partnerinizin, size pek saygı duymadığı için sahip olduğunuz her fikri veya fikri göz ardı ettiğini hissettiğinde, bunun anlaşmazlığa yol açması kaçınılmazdır. Partnerinizin sizi asla dinlemeye yeterince önem vermediğini veya kavgalar sırasında sözlerin sizi nasıl incittiğini umursamıyormuş gibi sizinle konuştuğunu hissediyorsanız, saygı eksikliği göze çarpıyor. 

“Bir partnerin diğerine saygısı eksik olduğunda bu zararlı olabilir. Bir noktada, saygı duyulmadığını hisseden kişi hemen sinirlenebilir ve bu da her konuşmanın bir tartışmaya dönüştüğü izlenimini uyandırır. İlişkilerin başarısız olmasının tüm nedenleri arasında saygı eksikliği, ayrılmanın en düşmanca yollarından biriyle sonuçlanabilir" diyor Devaleena.

5. Sadakatsizlik, ilişkilerin başarısız olmasının en önemli nedenlerinden biri olmaya devam ediyor 

Hiç kimseyi şaşırtmayacak şekilde, yapılan araştırmalara göre ilişkilerde sadakatsizlik, boşanmaların ve ayrılıkların en büyük nedenlerinden biri olmaya devam ediyor . Amerikan Psikoloji Derneği'ne (APA) göre , çiftlerin yaklaşık %16'sı evli oldukları süre boyunca eşlerini aldattıklarını itiraf etti.

2021 anketine göre, birincil partnerini aldattığını itiraf edenlerin %86'sı, itiraftan hemen sonra veya kısa bir süre sonra ayrıldı. Sonuçlar açık olsa ve partnerinize sadakat yemini etmiş olsanız da, aldatma bu nesilde ilişkilerin başarısız olmasının en büyük nedenlerinden biri olmaya devam ediyor. 

6. Ciddi iletişim eksikliği 

İlişkiler neden başarısız oluyor? Bir çiftin konuştuğu tek konu ev işleri ya da çocuklarla yapılması gereken şeylerse, bunun ardındaki nedeni anlamak zor değil. Daha genç ilişkilerde, ikisi arasında duygusal mesafeye yol açan anlamlı konuşmaların eksikliği, iletişim eksikliğini açıkça ortaya çıkarabilir. 

"Çoğu zaman, insanların partnerlerinin iletişim eksikliğine daha fazla katlanamayacaklarını fark edene kadar onlarca yıl buna katlandıklarını gördüm. Partnerlerinin nasıl olduğunu düşündükleri konusunda barışmaya çalışabilirler ve bu konuda fazla konuşmayabilirler. Diğer zamanlarda, insanlar bunu daha en baştan, iletişim eksikliğinden kaynaklanan uyumsuzluğun ilişkiyi çok açık bir şekilde etkilediği anda fark edebilirler" diyor Devaleena. 

7. Akıl sağlığı sorunları 

İlişkilerin neden başarısız olduğu sorusunun cevabının bazen bir akıl sağlığı sorunu olabileceğini açıklayan Devaleena, "Bunun nedeni yalnızca kişinin zihinsel sağlık bozukluğu olması değil, aynı zamanda buna bağlı tabu nedeniyle de geçerli" diyor.

Şöyle ekliyor: "Toplumsal damgalanma nedeniyle çoğu zaman insanlar akıl sağlığıyla ilgili sorunları hakkında konuşmuyorlar, bu da sorunun teşhis edilememesi anlamına geliyor. Tanımlanamayan zihinsel sağlık sorunları bir ilişkiye zarar verir ve sonunda bozulmasına yol açar. 

“Kişinin kendisinde yolunda gitmeyen bir şeyi partnerine açıklama konusundaki bu tereddütü, aynı zamanda uzaklaşmasına da yol açabiliyor. Depresyon, anksiyete, BPD veya NPD'den muzdarip insanlar, diğer kişinin kabul etmesi son derece zor olan şekillerde davranırlar. Eğer partnerleri onların neler yaşadığını bilmiyorsa bu özellikle zordur.”

Bu talihsiz bir durum, ancak hamilelik sırasında ilişkilerin neden başarısız olduğunun veya hatta genel olarak neden başarısız olduğunun cevabı, tedavi edilmeyen zihinsel sağlık sorunlarından kaynaklanıyor olabilir.

Eğer siz veya eşinizin şu anda ilişkinizi olumsuz etkileyen bir ruh sağlığı sorunu yaşadığını düşünüyorsanız, Bonobology'nin deneyimli terapistlerinden oluşan ekibi, özlediğiniz uyumlu ilişkiye ulaşmanız için size rehberlik edebilir.

8. Sağlıksız bağımlılıklar 

“Bağımlılığı olan iki kişi, iki farklı maddeye ya da şeye bile olsa, bir arada kalmaya devam edebilir. Ancak bağımlı olmayan bir kişi bir bağımlıyla eşleşirse bu çok zorlaşır çünkü onların düşünme kalıpları veya genel varoluş biçimleri birbirinden çok farklıdır.

“Bağımlı olmayan bir kişinin, bağımlının yaşam tarzına uyum sağlaması çok zor oluyor. Uyuşturucu bağımlılığı, alkol bağımlılığı ya da olumsuz etkiye neden olan herhangi bir bağımlılık, günümüzde ilişkilerin başarısız olmasının ana nedenlerinden biri olmaya devam ediyor ve geçmişte kaldı” diyor Devaleena. 

Bağımlılıklar her zaman uyuşturucu veya alkol bağımlılığı şeklinde de olmaz. Aldatma türlerinin arasında , "nesneye bağlı aldatma" muhtemelen fark edilmeden geçip gidenlerden biridir. Bir partner bir hobiye veya aktiviteye sağlıksız bir şekilde takıntılı hale geldiğinde, bu da aynı derecede zararlı olabilir. "İlişkiler neden başarısız olur?" sorusunun cevabının, partnerinizin aniden yeni keşfettiği bisiklet hobisine sekiz saat ayırmaya karar vermesi de olabileceğini kim bilebilirdi ki?

İlgili Okuma: Partnerinizin Uyuşturucu Bağımlılığının Üstesinden Gelmesine Yardımcı Olabileceğiniz 8 Yol

9. Samimiyet eksikliği 

İlişkilerin neden 7 yıl veya daha uzun süre sonra başarısızlığa uğradığını anlıyorsanız, bunun sorumlusu yakınlık eksikliği olabilir. Devaleena bunun yaratabileceği sorunları ve bunların potansiyel olarak nasıl düzeltilebileceğini açıklıyor. “Bir ilişkide cinsiyet en önemli faktör olmasa da, duygusal ve fiziksel yakınlığın eksikliği öfke patlamalarına, sadakatsizliğe, iletişim sorunlarına ve özgüven eksikliğine yol açabilir.

“Bir kişi bu tatminsizliği uzun süre içinde barındırdığında, partnerine karşı derin bir öfke ve kırgınlık duygusu besler. Bunu düzeltmek için ilişkinizi ele geçiren uyuşukluk duygusunu ele almalısınız. Birbirinize olan ilginizin azalmadığından emin olmaya çalışın.

“Yakınlık eksikliği çeken insanların genellikle iletişim sorunları vardır. İlgi eksikliği veya sert sözler olabilir. Birbirinize karşı savunmasız olabilmek için iletişimi geliştirmek şarttır. Yakınlık eksikliğini gidermenin bir diğer önemli yönü de, zaman zaman birbirinize karşı savunmasız olabilme yeteneğine sahip olmanızdır.”

İlişkilerin Çoğu Hangi Noktada Başarısız Olur?

Her ne kadar veriler ve rakamlar son derece subjektif olsa da, hepsi “7 yıllık kaşıntının” artık söz konusu olmadığını gösteriyor. Aslında bu nesilde ilişkiler bundan çok daha önce başarısızlığa uğruyor.

Daily Mail'e göre, ilişkilerini sonlandıran 1953 İngiliz yetişkin üzerinde yapılan bir anket, ilişkilerin çoğunun 2 yıl 9 ay sonra başarısız olduğunu ortaya koydu. Aynı çalışma, günümüzde ilişkilerin büyük ölçüde iletişim boşlukları nedeniyle başarısız olduğunu ve bazı tatminsiz partnerlerin partnerlerinin sadakatsizliği veya ilgi eksikliği için açıkça sosyal medyayı suçladığını iddia etti.

Elinize geçirebileceğiniz tüm veriler ve çalışmalar arasında ortak nokta, çoğu ilişkinin ilk birkaç yılda başarısızlığa uğrama eğiliminde olması ve zaman geçtikçe ayrılma olasılığının önemli ölçüde azalmasıdır. 

Washington Post'un bulgularına göre , evli olmayan heteroseksüel çiftlerin yaklaşık %70'i ilk yıl içinde ayrılıyor. Bunun günümüzde ilişkilerin değişken nedenlerle başarısız olmasından mı yoksa insanların romantik ilişkilere aceleci bir şekilde girmesinden mi kaynaklandığı tartışmaya açık.

İlişkilerin ortalama süresi yaşa da bağlıdır. Çalışmalar, ergenlik dönemindeki ilişkilerin 5 ay ile 1.8 yıl arasında sürdüğünü göstermektedir. Vice'a göre, 20 yaşındakilerin ilişkilerinin ortalama süresi yaklaşık 4 yıldır. Bu eğilime paralel olarak, istatistiklere göre 30 ila 50 yaş arasındaki kişilerin kurduğu ilişkiler genellikle daha uzun sürme eğilimindedir.

Artık "İlişkiler neden 7 yıl sonra biter?" diye sormanın gerçekten bir anlamı olmadığını bildiğinize göre, belki de bunun yerine "İlişkiler neden 2 yıl sonra biter?" sorusunun cevabını araştırmayı düşünmelisiniz. İlişkilerin neden bittiği sorusunun cevabını bildiğinize göre, tek yapmanız gereken herhangi bir ilişkinin temel unsurlarının neler olduğunu ve bunları kurmak için ne yapmanız gerektiğini anlamaktır. Umarım, uyumlu bir ilişkiye doğru yolculuğunuza başlamanıza yardımcı olmuşuzdur.

İnsanların Başarısız İlişkilerden Öğrendiği 11 Ders

İlişkinin Bozulması: İlişkilerin Başarısız Olması İçin 5 Neden

Bir İlişkinin Bittiğini Nasıl Anlarsınız ? İlişkinin Bittiğini Gösteren 25 İşaret

Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.

Editörlük Sürecimize Bakın

İnceleme Kurulumuzla Tanışın

Görüşlerinizi Paylaşın

Geri bildiriminiz nedir?

×

Yararlı Hata Bildir Diğer

Formu Gönder