رشتے میں غیر صحت مند سمجھوتہ کی 9 نشانیاں

محبت عام کرو

اگر آپ کو لگتا ہے کہ رشتے میں رہنا تمام دھوپ اور قوس قزح ہے، تو آپ زیادہ غلط نہیں ہو سکتے۔ کبھی کالے بادل اور گرج چمک کے ساتھ۔ کسی رشتے کو آسانی سے چلانے کے لیے آپ کو اس میں بہت زیادہ سمجھوتہ کرنا پڑے گا۔ جب کسی رشتے میں کوئی سمجھوتہ نہیں ہوتا ہے، تو آپ جلد ہی ایک برفانی تودے سے ٹکرا سکتے ہیں۔

صحت مند اور غیر صحت مند سمجھوتہ کے درمیان فرق کو سمجھنے کے لیے، ہم نے ماہر نفسیات سے رابطہ کیا۔ نمرتا شرما (Applied Psychology میں ماسٹرز)، جو دماغی صحت اور SRHR کے وکیل ہیں اور زہریلے تعلقات، صدمے، غم، تعلقات کے مسائل، صنفی بنیاد پر اور گھریلو تشدد کے لیے مشاورت پیش کرنے میں مہارت رکھتے ہیں۔ انہوں نے کہا، "جب ہم کسی رشتے میں صحت مند سمجھوتہ کے بارے میں بات کرتے ہیں، تو یہ ضروری ہے کہ اسے تعلقات میں دونوں فریق قبول کریں۔

"اگر صرف ایک ہی سمجھوتہ کر رہا ہے، تو یہ کسی بھی طرح سے صحت مند نہیں ہے۔ یہ واضح طور پر ظاہر کرتا ہے کہ رشتہ کتنا زہریلا ہو سکتا ہے۔ دباؤ، رشتے کا بوجھ صرف ایک شخص پر ہوتا ہے۔ مثال کے طور پر، اگر ایک پارٹنر مسلسل دوسرے سے سمجھوتہ کرنے کی توقع کر رہا ہے، چاہے وہ کسی پارٹی کے لیے دوستوں کے ساتھ باہر جانے کے بارے میں ہو یا ان سے کسی خاص طریقے سے کام کرنے اور برتاؤ کرنے کی توقع رکھتا ہو جہاں دوسرا شخص جیسا چاہے کر سکتا ہے یا برتاؤ کر سکتا ہے۔ یہ تعلقات میں سمجھوتہ کی کچھ مثالیں ہیں جو کسی بھی طرح سے قابل قبول یا صحت مند نہیں ہیں۔

رشتے میں سمجھوتہ بہت فطری، عام اور صحت مند ہے کیونکہ کوئی بھی دو لوگ ایک جیسی چیزیں نہیں چاہتے یا پسند کرتے ہیں۔ لیکن اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ ہمیشہ سمجھوتہ کرنے والے ہوتے ہیں یا آپ ہمیشہ اپنے ساتھی کی خواہشات اور خواہشات کے مطابق ہوتے ہیں، تو یہ رشتے میں غیر صحت بخش سمجھوتہ کی علامات میں سے ایک ہے۔

رشتے میں سمجھوتہ کیوں ضروری ہے۔

کی میز کے مندرجات

اس سے پہلے کہ ہم کسی رشتے میں غیر صحت بخش سمجھوتہ کی تفصیلات کے ساتھ شروعات کریں، سمجھوتہ اور قربانی کے درمیان فرق کو سمجھنا ضروری ہے۔ ایک سمجھوتہ، جو آپ کو اور آپ کے ساتھی کو ایک ٹیم کے صحت مند ہونے کے ساتھ ساتھ بڑھنے میں مدد کرتا ہے، جب کہ برے سمجھوتوں کو قربانیوں کے طور پر بیان کیا جا سکتا ہے اور کچھ ایسے ہوتے ہیں۔ جن چیزوں پر آپ کو کبھی سمجھوتہ نہیں کرنا چاہیے۔ رشتے میں

آپ اپنے ساتھی سے سمجھوتہ کرنے کی توقع کر سکتے ہیں یا آپ کسی رشتے میں اعتماد، بھروسے اور سلامتی کو فروغ دینے کے لیے سمجھوتہ کرنے والے بن سکتے ہیں۔ لیکن جب یہ سمجھوتہ صرف ایک شخص کی خواہشات اور خوشیوں کو فائدہ پہنچانے پر توجہ مرکوز کرتا ہے، تو اسے آسانی سے رشتے میں ایک غیر صحت بخش سمجھوتہ کے طور پر بیان کیا جا سکتا ہے۔

نمرتا کہتی ہیں، ’’کوئی بھی دو افراد ایک ہی طرح سے پیدا نہیں ہوتے ہیں۔ اپنے بچپن اور ماضی کے رشتوں کی وجہ سے ہم سب کے پاس اپنا اپنا سامان ہے۔ ہم سب نے زندگی میں مختلف تجربات کیے ہیں۔ جب دو لوگ اکٹھے ہوتے ہیں تو اصل مقصد ایک دوسرے کو سمجھنا ہوتا ہے۔ سمجھوتہ کی بنیادی ضرورت صرف پرامن اور ہم آہنگی سے چلنا ہے۔

"تعلقات میں سمجھوتہ کرنے کی ضرورت ہے اس ماحول کو بنانے کے لیے جہاں آپ دونوں ایک دوسرے کو سن سکیں، وہ غیر فیصلہ کن جگہ ہو جہاں آپ کسی بھی چیز کے بارے میں بات کر سکیں اور نئے تجربات کے لیے کھلے ہوں۔ یہ اس لیے بھی ضروری ہے کہ اگر آپ ایسا نہیں کرتے ہیں، تو آپ ایک دوسرے پر بھروسہ نہیں کر پائیں گے اور اعتماد ہی رشتے کی بنیاد ہے۔

"جب کوئی سمجھوتہ نہیں ہوتا ہے، تو ایسا لگتا ہے کہ آپ رشتے میں اکیلے رہ رہے ہیں، جیسے کہ آپ نام کے لیے دوسرے شخص کے ساتھ ہیں۔ بہت سے ہیں شادی میں سمجھوتہ کرنے کی تجاویز سیدھا راستہ. اگر آپ کو زندگی میں اچھے سے لطف اندوز ہونے اور برے سے بچنے کی ضرورت ہے، تو آپ کو رشتے میں سمجھوتہ کرنے کی ضرورت ہے۔ رشتے کے اتار چڑھاؤ کو تبھی دیکھا جا سکتا ہے اور لطف اٹھایا جا سکتا ہے جب خود کو بدلے بغیر کسی رشتے میں بات چیت اور سمجھوتہ ہو۔

"جب آپ دوسرے شخص کے لیے سمجھوتہ کی صورت میں کچھ کرتے ہیں، تو یہ آپ کے ساتھی کے ساتھ گہرا رشتہ بناتا ہے، اس سے قربت پیدا ہوتی ہے، جو آپ کے بندھن کو مضبوط کرے گی۔ اگر آپ کسی رشتے کو مکمل طور پر جاننا چاہتے ہیں تو سمجھوتہ اس رشتے کو سمجھنے کا سب سے ضروری پہلو بن جاتا ہے۔

متعلقہ مطالعہ: شادی میں لڑائی - اسے صحیح کرنے کے 10 نکات

رشتے میں غیر صحت مند سمجھوتہ کی 9 نشانیاں

رشتے میں بات چیت اور سمجھوتہ ساتھ ساتھ چلتے ہیں۔ سمجھوتہ کرنے کے لیے، آپ کو باہمی رضامندی اور رعایت سے بات چیت اور اختلافات کو حل کرنے کی ضرورت ہے۔ تعلقات میں مواصلاتی مسائل بہت عام ہیں. جب ہم زندگی میں بڑھتے ہیں اور مختلف رشتوں میں حصہ لیتے ہیں تو ہم یہ سیکھتے ہیں کہ سمجھوتہ کیا ہے اور اپنے آپ کو بدلے بغیر کسی رشتے میں سمجھوتہ کیسے کیا جائے۔

وہ کہتی ہیں، "آئیے کہتے ہیں کہ ایک جوڑا گھر خریدنے کی کوشش کر رہا ہے اور اس کے لیے مزید بچت کرنے کے طریقے تلاش کر رہا ہے۔ وہ ان اخراجات کو کم کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں جیسے کہ سفر کرنا یا پارٹی کرنا یا باہر کھانا کھانا یا خریداری کرنا یا کوئی اور چیز جو ان کے منصوبے میں رکاوٹ کا باعث بن سکتی ہے۔ جب وہ دونوں اس فیصلے سے اتفاق کرتے ہیں اور پیسہ بچانے میں یکساں طور پر اپنا کردار ادا کرتے ہیں، تو یہ تعلقات میں ایک صحت مند سمجھوتہ ہے۔ یہ اس قسم کا رشتہ ہے جہاں ہر شخص اپنے انتخاب کے بارے میں محفوظ محسوس کرتا ہے۔

سمجھوتہ ہمیشہ دونوں طرف سے ہونا چاہیے۔ اگر یہ غیر متوازن ہے، تو پورا رشتہ تاش کے گھر کی طرح ٹوٹنے کا خطرہ ہے۔ نفاست سے دور کرنا آسان نہیں ہے۔ یہ وہ چیز ہے جسے ہم فضل اور مہربانی کے ساتھ کرنا سیکھتے ہیں صرف ان لوگوں کی خاطر جن سے ہم واقعی پیار کرتے اور پسند کرتے ہیں۔ مہربانی ان میں سے ایک ہے۔ تعلقات میں سب سے بڑی ترجیحات. ذیل میں رشتے میں غیر صحت مند سمجھوتہ کی کچھ نشانیاں ہیں جنہیں صحت مند دینے اور لینے کی غلطی نہیں کرنی چاہیے۔

1. عزت نفس پر سمجھوتہ کرنا

عزت نفس پر کبھی سمجھوتہ نہ کریں، چاہے یہ آپ کی روزمرہ کی زندگی میں دوسرے لوگوں کے ساتھ ہو یا کوئی اہم رشتہ۔ کرنا بہت ضروری ہے۔ اپنی قدر کا احساس کرو اور کسی کو اپنے بارے میں کم تر محسوس نہ ہونے دیں۔ آئیے عزت نفس کو انا کے ساتھ نہ الجھائیں۔ عزت نفس وہ احترام ہے جو آپ اپنے لیے رکھتے ہیں جبکہ انا آپ کی اپنی سمجھ کا بلند احساس ہے کہ آپ ایک شخص کے طور پر کون ہیں۔

اگر آپ کا ساتھی آپ کو مسلسل نیچے رکھتا ہے اور کسی رشتے میں کوئی سمجھوتہ نہیں کرتا ہے، تو یہ سرخ جھنڈوں میں سے ایک ہے۔ مان لیں کہ آپ دونوں ایک پارٹی میں جا رہے ہیں اور آپ نے ایک خوبصورت لباس پہن رکھا ہے۔ آپ کا ساتھی آپ سے تبدیلی کے لیے کہتا ہے کیونکہ وہ نہیں چاہتے کہ آپ "زیادہ توجہ مبذول کرو" یا وہ کچھ ایسا بھی کہہ سکتے ہیں کہ "آپ اس لباس میں اچھے نہیں لگتے۔ پلیز بدلو۔"

آپ اپنے انداز کو جانتے ہیں اور آپ جانتے ہیں کہ اپنے آپ کو بہترین کیسے دیکھنا ہے۔ آپ کے ساتھی کے اصرار پر لباس تبدیل کرنا شاید کوئی بڑی بات نہ ہو لیکن یہ چیزیں ہمیشہ چھوٹی سے شروع ہوتی ہیں۔ آپ یہ محسوس کرنا شروع کر دیں گے کہ آپ اپنے ساتھی کو ان کا راستہ اختیار کرنے دے کر اپنی عزت نفس پر سمجھوتہ کر رہے ہیں۔ یہ تعلقات میں غیر صحت مند سمجھوتہ کی ایک مثال ہے۔

2. جب کوئی ٹیم ورک شامل نہ ہو۔

نمرتا کہتی ہیں، ’’رشتے میں سمجھوتہ ٹیم ورک ہونا چاہیے اور ٹیم ورک ان میں سے ایک ہے۔ رشتے میں تلاش کرنے کی چیزیں. جب سمجھوتہ اس سطح پر پہنچ جاتا ہے جہاں ایسا محسوس ہوتا ہے کہ صرف آپ ہی ہیں جو رشتے کو جاری رکھنے کے لیے کوششیں کر رہے ہیں اور صرف آپ ہی ہیں جو دوسرے شخص کی خواہشات اور خواہشات کو تسلیم کر رہے ہیں، تو اس کا مطلب ہے کہ آپ کا ساتھی رضامند نہیں ہے۔ رشتے میں سمجھوتہ۔"

ٹیم ورک تعلقات میں دوستی اور وفاداری کی تعمیر میں معاون ہے۔ یہ ان طریقوں میں سے ایک ہے جو رشتے میں دو افراد مشترکہ مقصد تک پہنچتے ہیں۔ اور تعلقات میں بھی سمجھوتہ کرنے کا بالکل یہی ارادہ ہے۔ جب وہ ٹیم ورک غیر متناسب ہوتا ہے، تو ایک ساتھی رشتے میں سمجھوتہ کرنے سے انکار کر رہا ہوتا ہے۔

متعلقہ مطالعہ: 11 چیزیں جو اعتماد کے بغیر رشتوں میں ہوتی ہیں۔

3. جب وہ حدود سے تجاوز کرتے ہیں۔

اگر آپ نے ابھی تک اپنے ساتھی کے ساتھ حدود طے نہیں کی ہیں، تو یہ وقت ہے کہ آپ بیٹھیں اور اس کے بارے میں بات کریں کیونکہ تعلقات میں بات چیت اور سمجھوتہ بہت ضروری ہے۔ وہاں کچھ صحت مند تعلقات کی حدود آپ کو پیروی کرنا چاہئے. اگر آپ حدود کے بارے میں خاموش رہتے ہیں کیونکہ آپ اپنے ساتھی کو تکلیف نہیں دینا چاہتے ہیں، تو اس سے بہت سی غلط فہمیاں پیدا ہو سکتی ہیں۔

نمرتا کہتی ہیں، ''حدیں آپ کے لیے اور آپ کے بارے میں ہیں۔ وہ جسمانی حدود سے لے کر جذباتی اور مالی حدود تک کچھ بھی ہو سکتے ہیں۔ اگر آپ کا ساتھی کسی رشتے میں سمجھوتہ کرنے کے لیے تیار نہیں ہے، تو آپ اس بات پر غور کرنا چاہیں گے کہ باؤنڈری لگانے سے اس میں بہتری کیسے آسکتی ہے۔

4. جب آپ خود کو پہچاننا چھوڑ دیتے ہیں۔

نمرتا کہتی ہیں، "آئیے کہتے ہیں کہ آپ کا ساتھی آپ سے بات کرنا چھوڑ دیتا ہے اور آپ کے ساتھ گرم اور سرد رویہ ظاہر کرتا ہے یا تعلقات میں پش پل رویہ. آپ اپنے ساتھی کو خوش کرنے کے لیے ہر ممکن کوشش کرتے ہیں لیکن آپ کی تمام کوششیں اور سمجھوتہ رائیگاں جاتا ہے۔ آپ انہیں موقع دینے کے لیے اپنی عزت نفس کو نگلتے اور سمجھوتہ کرتے ہیں۔ بہت جلد، آپ ان سمجھوتوں کے خلاف کھڑے نہ ہونے پر خود کو پھنسنے اور خود کو مجرم محسوس کرنے لگیں گے۔

"اب، جب آپ اس شخص کو واپس دیکھتے ہیں جو آپ تھے اور جو شخص آپ بن چکے ہیں، آپ کو یہ احساس ہوسکتا ہے کہ آپ ایک مکمل طور پر بدلے ہوئے شخص ہیں صرف کسی ایسے شخص کے ساتھ رہنے کے لیے جو رشتے میں سمجھوتہ کرنے کو تیار نہیں ہے۔ یہ آپ میں افسردہ کرنے والا احساس پیدا کرے گا کیونکہ اس نے آپ کو اپنے بارے میں کم محسوس کیا ہے۔"

رشتے میں غیر صحت مند سمجھوتہ پر انفوگرافک — رشتے میں غیر صحت مند سمجھوتہ کی علامات

5. جب انہیں ہمیشہ آخری لفظ کی ضرورت ہوتی ہے۔

رشتے کے دلائل عام ہیں لیکن ان دلائل پر کسی ایک شخص کا غلبہ نہیں ہو سکتا۔ جب بھی ایک صحت مند رشتے میں تنازعہ پیدا ہوتا ہے، تو ہر ساتھی کو یہ محسوس کرنا چاہیے کہ اسے دوسرے شخص کو تکلیف پہنچائے بغیر اپنے جذبات کا اظہار کرنے کی آزادی ہے۔

نمرتا کہتی ہیں، ’’جب کوئی شخص گفتگو کو کنٹرول کرتا ہے یا دلیل کو جیتنے کے لیے صرف آخری لفظ کے لیے بیانیہ کو موڑتا رہتا ہے، تو یہ اس بات کی واضح علامتوں میں سے ایک ہے کہ آپ کا ساتھی رشتے میں سمجھوتہ کرنے سے انکار کر رہا ہے۔‘‘

6. ایک ساتھی سے ہر چیز کی ادائیگی کی توقع کی جاتی ہے۔

ایک پارٹنر کے لیے اپنی مرضی سے ادائیگی کرنا ایک چیز ہے لیکن جب وہ اسے اپنی مرضی سے ادا کرتے ہیں تو یہ دوسری چیز ہے۔ ایک ایسے رشتے میں جہاں آپ دونوں مالی طور پر مستحکم ہیں اور گھر کی ذمہ داری لیتے ہیں، یہ صرف مناسب ہے کہ آپ دونوں بلوں کو یکساں طور پر تقسیم کریں کیونکہ لاگو کرنا بہتر ہے۔ صنفی مساوات ہر قسم کے رشتوں میں

نمرتا کہتی ہیں، "اگر صرف ایک ساتھی سے ہر چیز کی ادائیگی کی توقع کی جاتی ہے، تو جلد ہی وہ آپ کو بوجھ سمجھیں گے۔ وہ یہ سوچنا چھوڑ دیں گے کہ آپ ان کی محبت اور تعریف کے لائق ہیں۔ وہ یہ سوچنا شروع کر دیں گے کہ آپ کام خود نہیں کر سکتے اور آپ ہر چیز کے لیے ان پر انحصار کر رہے ہیں۔ اگر آپ کا ساتھی رات کے کھانے کی ہر تاریخ کے لئے ادائیگی کرنے میں آرام دہ نہیں ہے کیونکہ آپ ان سے توقع کرتے ہیں، تو یہ تعلقات میں سمجھوتہ کی اچھی مثالوں میں سے ایک نہیں ہے۔

متعلقہ مطالعہ: 8 تعلقات میں تنازعات کے حل کی حکمت عملی جو تقریبا ہمیشہ کام کرتی ہے۔

7. وہ آپ کے لیے تمام فیصلے کرتے ہیں۔

نمرتا کہتی ہیں، “چھوٹی چھوٹی چیزوں سے لے کر جیسے آپ کیا کھاتے ہیں اور کیا پہنتے ہیں اور چھٹیوں میں کہاں جانا ہے، اگر اوپر کی تمام چیزیں صرف ایک شخص کی پسند کے مطابق کی جائیں تو اس کا مطلب ہے کہ رشتے میں کوئی سمجھوتہ نہیں ہوتا۔ اگر صرف ایک شخص یہ فیصلہ کرتا ہے کہ کب جنسی تعلق کرنا ہے اور دوستوں کے ساتھ کب ہینگ آؤٹ کرنا ہے، تو یہ ایک ہے۔ زہریلا تعلقات اور رشتے میں غیر صحت مند سمجھوتہ کی علامات میں سے ایک۔

"وہ اہم فیصلے کرنے سے پہلے آپ سے بات کرنے پر غور نہیں کرتے۔ آپ کو کنٹرول محسوس ہوتا ہے۔ درحقیقت، پورا رشتہ ایک شخص کے زیر کنٹرول ہے۔ آپ اپنے آپ سے بہت سارے بہانے بناتے ہیں کہ آپ اس سمجھوتے کے خلاف کیوں کھڑے نہیں ہو سکے، جس کی وجہ سے بہت سارے اضطراب پیدا ہوں گے۔ آخر کار، یہ آپ کے سر سے کھیلے گا۔

8. جب آپ کی رائے پر غور نہیں کیا جاتا ہے۔

نمرتا کہتی ہیں، "بہت سارے مطالعے اور سماجی نفسیات کے مطابق، انسانوں کو ایک خاص طریقے سے بنایا گیا ہے جہاں ان سے توقع کی جاتی ہے کہ وہ فرد کے طور پر معاشرے میں سمجھوتہ کریں اور ایڈجسٹ کریں۔ لیکن اگر آپ اپنی رائے پر سمجھوتہ کر رہے ہیں اور اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی رائے نہیں سنی جا رہی ہے، تو اس کا سیدھا مطلب ہے کہ آپ کا ساتھی سمجھوتہ کرنے سے انکار کر رہا ہے۔ مواصلات کی کمی کو ٹھیک کریں رشتے میں."

ہر شخص اپنی رائے رکھتا ہے اور اسے اپنی رائے رکھنے کا حق حاصل ہے۔ یہ وہ جگہ ہے جہاں رشتے کو پہلے سے کہیں زیادہ سمجھوتوں کی ضرورت ہوتی ہے۔ اپنے خیالات کا اشتراک کرنے اور بعض چیزوں پر اپنی رائے رکھنے کے لیے کافی اعتماد کی ضرورت ہوتی ہے یہاں تک کہ اگر دوسرے اس سے متفق نہ ہوں۔ اگر آپ کا ساتھی آپ کی رائے لینے سے انکار کرتا ہے، تو یہ رشتے میں غیر صحت مند سمجھوتہ کی ایک مثال ہے۔

9. اپنی شخصیت اور آزادی کو کھونا

رشتہ ایک محفوظ جگہ ہونا چاہئے جہاں آپ دونوں اپنی حقیقی شخصیت کو ایک دوسرے کے ساتھ شیئر کر سکیں۔ اگر آپ اپنے اعمال کو تبدیل کرتے ہیں کیونکہ آپ کو ڈر ہے کہ آپ کا ساتھی آپ کو بالکل اسی طرح پسند نہیں کرے گا جس طرح آپ ہیں، تو یہ رشتے میں ایک غیر صحت بخش سمجھوتہ ہے جو آپ کو ایک فرد کے طور پر بالکل بدل دے گا۔ کے طریقے تلاش کریں۔ رشتے میں خود مختار رہو. اگر آپ ایک بلبلا اور بات کرنے والے شخص ہیں اور آپ کا ساتھی زیادہ بات کرنا پسند نہیں کرتا ہے، تو آپ اپنے ساتھی کے ساتھ بیٹھ کر خاموش رہنے کے لیے اپنی شخصیت کو تبدیل نہیں کر سکتے۔

میری ذاتی رائے میں، آپ کی آزادی آپ کے بارے میں سب سے بڑی چیز ہونی چاہیے۔ میرے سابق ساتھی کے ساتھ کام نہ کرنے کی ایک وجہ یہ ہے کہ اس نے میری آزادی کی حوصلہ شکنی کرنے کی کوشش کی۔ یہاں تک کہ میرے دوستوں کے ساتھ گھومنے پھرنے جیسی آسان چیز کو بھی منفی روشنی میں دیکھا گیا۔ وہ مجھے اچھا وقت گزارنے کے لیے مجرم محسوس کرے گا۔ میں نے محسوس کیا کہ ایک صحیح شخص ایسا نہیں کرے گا۔ وہ مجھ سے اپنی آزادی پر سمجھوتہ کرنے کو نہیں کہیں گے تاکہ وہ تعلقات میں محفوظ محسوس کر سکیں۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

1. رشتے میں سمجھوتہ کیوں ضروری ہے؟

مشکل وقت اور تنازعات کے دوران بھی تعلقات کو پرامن رکھنے کے لیے سمجھوتہ ضروری ہے۔ ایک ایسا رشتہ جہاں دونوں شراکت دار یکساں طور پر سمجھوتہ کرتے ہیں ان میں سے کسی کو کبھی بوجھ محسوس نہیں کرے گا۔ سمجھوتہ کرنا مزہ نہیں ہے لیکن یہ محبت کا ایک بہت ہی کم درجہ کا عمل ہے، جسے زیادہ تر لوگ نظر انداز کرتے ہیں۔

2. کیا کسی رشتے میں سمجھوتہ صحت مند ہے؟

یہ تب تک صحت مند ہے جب تک کہ ان میں سے کوئی بھی ایسا محسوس نہ کرے کہ یہ قربانی ہے یا سمجھوتہ کرنے پر ناراضگی محسوس کرتی ہے۔ ایک صحت مند رشتے میں ایک صحت مند سمجھوتہ دو لوگوں کی مشترکہ محبت کو بڑھا دے گا۔ یہ ہمیشہ لوگوں میں بہترین کو سامنے لاتا ہے۔

3. ایک صحت مند رشتے میں سمجھوتہ کی مثال کیا ہے؟

فرض کریں کہ ایک شادی شدہ جوڑا ہے اور شوہر خاندان کی دیکھ بھال کر رہا ہے کیونکہ بیوی ایک ورکنگ ویمن ہے۔ گھریلو شوہر بیوی کو نوکری چھوڑ کر گھر سنبھالنے کا مشورہ نہیں دیتا۔ وہ اپنے بارے میں کم تر محسوس کیے بغیر یا بیوی کو اچھی ماں نہ ہونے کا الزام لگائے بغیر صرف اس کردار کو پورا کرتا ہے۔ یہ ایک صحت مند تعلقات میں سمجھوتہ کی ایک مثال ہے۔

4. آپ کو رشتے میں کتنا سمجھوتہ کرنا چاہیے؟

سمجھوتوں کی پیمائش نہیں کی جا سکتی اور اسے کبھی بھی قیمت پر نہیں آنا چاہیے۔ یہ کسی ایک فرد کو نیچا یا مطمئن نہیں کرنا چاہئے اور اس سطح پر نہیں ہونا چاہئے جہاں آپ خود کو پہچان بھی نہیں سکتے ہیں۔ یہ بہت زیادہ سمجھوتہ ہے جب وہ بوجھ میں بدل جاتے ہیں۔ ایک صحت مند توازن وہی ہے جس کی ہم تلاش کر رہے ہیں۔ تمام سمجھوتوں سے آپ کو یہ محسوس ہونا چاہیے کہ آپ دونوں ایک ہی مقصد کی طرف بڑھ رہے ہیں۔

شادی میں لڑائی - اسے صحیح کرنے کے 10 نکات

رشتے میں وقفہ لینے سے کیسے نمٹا جائے - 7 اصول

کسی کے بارے میں سوچنا کیسے روکا جائے؟ ماہر 11 حکمت عملی تجویز کرتا ہے۔

آپ کا تعاون خیراتی ادارہ نہیں ہے۔ عطیہ. یہ بونوبولوجی کو دنیا میں کسی کو بھی کچھ بھی کرنے کا طریقہ سیکھنے میں مدد کرنے کی ہماری کوشش میں آپ کو نئی اور تازہ ترین معلومات لانا جاری رکھنے کی اجازت دے گا۔