Asosiy farqlarga qaramay, ekstrovertlar va introvertlar ko'pincha bir-biriga yaqinlashadi. Garchi ular sizning yangingiz uchun yin bo'lishi mumkin bo'lsa-da, introvert bilan tanishish siz uchun kutilmagan qiyinchiliklarni keltirib chiqarishi mumkin, ayniqsa siz tashqarida bo'lganingizda.
Introvert odam bilan ishqiy munosabatda bo'lish ko'pincha ongingizni ularning chegaralarini hurmat qilishga o'rgatish va introvert sherik bilan qanday muloqot qilishni o'rganishni anglatadi. Ularni e'tibordan chetda qolgan yoki e'tiborsiz his qilmasdan. Ushbu muvozanatni saqlashni o'rganganingizdan so'ng, munosabatlaringiz siz tasavvur qilmagan tarzda gullab-yashnashi mumkin. Muvozanatni to'g'ri yo'lga qo'yishga yordam berish uchun introvert tanishuvning nozik tomonlarini va ularga erishish uchun samarali muloqot strategiyalarini tushunish muhimdir.
Biz hissiy salomatlik va onglilik bo'yicha murabbiy Pooja Priyamvadani (Jons Hopkins Bloomberg jamoat salomatligi maktabi va Sidney universiteti tomonidan psixologik va ruhiy salomatlik bo'yicha birinchi yordam bo'yicha sertifikatlangan) ishga taklif qilamiz. U nikohdan tashqari munosabatlar, ajralishlar, ajralish, qayg'u va yo'qotish kabi masalalar bo'yicha maslahat berishga ixtisoslashgan bo'lib, bizga kim introvert ekanligini, ularga nima kerakligini va ularning qalbiga eng qisqa (va eng sokin) yo'l nima ekanligini ko'rishga yordam beradi.
Introvert kim?
Mundarija
Mashhur Myers-Briggs Personality testi ekstraversiya-introversiya dixotomiyasiga ishora qiladi. Ushbu test mezoni Karl Jungning ekstraversiya va introversiya shaxsiyat nazariyasiga asoslanadi. Shveytsariyalik psixiatr va psixoanalitik Karl Yungning aytishicha, biz hammamiz o'ta introversiya va haddan tashqari ekstraversiya o'rtasidagi spektrda turibmiz va odamlarni o'rta ambivertlar deb atashadi.
Introvertlar, Jungning so'zlariga ko'ra, tashqi dunyodan energiya olgan ekstrovertlardan farqli o'laroq, o'zlarining ichki dunyosi tomonidan quvvatlangan odamlardir. Introvertlarning energiyasi tashqi dunyo bilan o'zaro ta'sir qilish paytida parchalanib, tinch aks ettirishda kengayadi. Ular dam olish va energiya berish uchun ichkariga buriladi.
Qizig'i shundaki, Myers-Briggs tashkiloti mashhur test natijalarini tahlil qilib, " Mening turim qanchalik tez-tez uchraydi" nomli tadqiqot natijalarini e'lon qildi . Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, Qo'shma Shtatlar umumiy aholisining 50.7% ini introvertlar, 49.3% ini esa ekstrovertlar tashkil qiladi. Shunisi ajablanarlisi shundaki, o'zini introvert deb hisoblaydigan odamlar soni ekstrovertlardan biroz ko'proq, garchi ular juda kam bo'lsa ham. Eng keng tarqalgan introvert xususiyatlari quyidagilar:
- Ehtiyotkor, o'ychan va sezgir bo'lish
- Qarama-qarshiliksiz bo'lish
- Past stimulyatsiya sozlamalari uchun afzallik
- Yakkalik faoliyatidan zavqlanish
- Ularni himoya qilish shaxsiy makon
- Ijtimoiy ko'nikmalarga unchalik mos kelmaydi
- Kichik guruhlarda eng qulay
Biroq, introversiyani ijtimoiy tashvish buzilishi sifatida xato qilmaslik uchun ehtiyot bo'lish kerak. Ijtimoiy tashvish buzilishi odamning ijtimoiy o'zaro ta'sirlardan qo'rqishiga olib keladigan psixologik muammolardan kelib chiqadi. Holbuki, introversiya energiyani tejash uchun kamroq muloqot qilishni afzal ko'radi. Bu juda muhim, chunki bu sizga sherigingizning uyatchan, noqulay yoki ijtimoiy tashvishli tabiatini haqorat qilish o'rniga, uning shaxsiyati turini va ular stolga nima olib kelishini ko'rishga imkon beradi.
Introvert bilan tanishish haqida bilishingiz kerak bo'lgan 12 narsa
Introvert bilan uchrashish juda xilma-xil bo'lishi mumkin. Bir tomondan, ular sheriklariga munosabatlarda o'zlarini mutlaqo xavfsiz his qilishlariga yordam berishlari mumkin, ikkinchi tomondan, ularni tushunish dahshatli tush bo'lishi mumkin. Agar siz ekstrovert bo'lsangiz, introvert bilan uchrashish qiyinroq bo'ladi, chunki bu qarama-qarshiliklarning o'ziga jalb qilishining klassik holati . Shunday qilib, sizning tug'ma farqlaringiz sizni bir-biringizga jalb qilsa-da, munosabatlardan keskin farq qiladigan umidlar to'qnashuvlarga olib kelishi mumkin. Sizda bir nechta tushunmovchiliklar, tortishuvlar, xafagarchiliklar va og'riqlar bo'lishi mumkin, bu sizning munosabatlaringizga zarar etkazishi mumkin.
Namrata shunday deydi: "Introvertlar o'z sherigini ochishga vaqt ajratadilar, lekin ular juda yaxshi ko'rgan odami bilan muloqot qilishdan zavqlanadilar. Introvert bilan tanishishning afzalliklaridan biri shundaki, siz ularning vaqtini 100% olasiz va o'ylangan e'tiborni olasiz, holbuki, ekstrovert o'z vaqtini boshqa do'stlari va tanishlari bilan ajratadi. Introvertlar odatda juda xotirjam va boshqalar haqida gapiradi va ular haqida gapiradi. Ular yuragingizni eritish uchun kichik, mazmunli imo-ishoralarga to'la.
"Agar siz chuqur muloqotlar va qiziqarli suhbatlar qilishni yaxshi ko'rsangiz, introvertni sevish va ular bilan mustahkam munosabatlar o'rnatishda hech qanday muammo bo'lmaydi. Aksincha, ekstrovertda so'zlar o'z-o'zidan paydo bo'lsa, ularning diqqatini ko'pincha unchalik ta'sirli bo'lmaydi. Introvert sherigingizni to'liq oilaviy kechki ovqat xonasiga sudrab borish qiyin bo'ladi. dahshat bu jabhada g'alaba qozonadi va odamlarni yurak urishi bilan o'ziga jalb qiladi.
Farqlar kundek aniq bo'lsa-da, bunday sheriklik go'zal tarzda boshlanishi mumkin. Munosabatlardagi o'zini tuta biladigan odamning munosabatlar chegaralarini hurmat qilishni o'rgansangiz va ular o'z navbatida sizning bo'shashish ehtiyojingizni qabul qilsalar. Introvert erkak yoki ayol bilan uchrashganingizda, makon, tushunish va o'zaro hurmat muvaffaqiyat kalitidir. Agar bu dinamika introvert bilan bo'lgan munosabatlaringizga juda yaqin bo'lsa, introvert bilan uchrashish bo'yicha qo'llanmamiz juda foydali bo'ladi!
1. Ular buni sekin qabul qilishni yaxshi ko'radilar
O'zini erkin his qiladigan va tetik his qiladigan odamlardan farqli o'laroq, introvertlar o'z makonlarida o'zlarini juda qulay his qilishadi. Ular qilayotgan barcha ishlariga ko'p e'tibor berishadi va ishlarni sekin bajarishni afzal ko'rishadi. Ularning sherigi sifatida, siz ularning shaxsiyatining bu jihatini tushunishingiz va munosabatlardagi hissiy ehtiyojlariga tanqidiy munosabatda bo'lishdan ko'ra hamdard bo'lishingiz juda muhimdir.
Introvert ayol yoki erkak bilan uchrashganda, sherigingiz yangi odamlar, vaziyatlar va sozlamalar bilan qulay bo'lish uchun vaqt kerakligini doimo yodda tuting. Ular bilan doimo shunday bo'ladi. Shunday qilib, introvert bilan tanishish haqida bilishingiz kerak bo'lgan narsa: sabr-toqat haqiqatan ham sizning eng yaxshi do'stingiz bo'ladi.
Ularni chizishga harakat qilishning o'rniga, munosabatlarda o'z tezligida qulay bo'lishiga imkon bering. Ular bir marta qilishsa, ortga qaytish yo'q. Sizning uyatchang va sirli sherigingiz siz uchrashgan eng romantik odamga aylanishi mumkin.
2. Ularning noz-karashma tushunchasi boshqacha
Agar siz ulardan odatiy romantik ifodalarni kutsangiz, hafsalangiz pir bo'lishi mumkin. Ekstrovert sifatida siz o'z his-tuyg'ularingiz va his-tuyg'ularingizni osongina ifoda eta olishingiz mumkin, ammo introvertning noz-karashma haqidagi g'oyasi juda boshqacha bo'lishi mumkin va shuning uchun ko'pincha uni sezmaslik oson. Ular shunchaki siz qaramagan paytda sizga qarashni va tabassumingizni yoki sochlaringizning bo'yningizning orqa tomoniga tushishini qadrlashni afzal ko'rishlari mumkin.
Introverts ham ko'pincha iltifotlarga ziqnalik qiladi. Ichidagi biror narsa majbur qilmasa, buni baland ovozda aytish ularga tabiiy kelmaydi. Ular siz bilan noz-karashma qilishlari mumkin, lekin mehr-muhabbat bilan va befarq bo'lmasdan. Siz shunchaki oddiy noz-karashmalardan ko'proq narsani kutishingiz mumkin.
Namrata shunday deydi: "Ular odamlar bilan muloqot qilishga unchalik ishtiyoqi yo'qligi sababli, introvertda e'tibor beradigan asosiy narsa bu ularning tana tilidir. Agar introvert odam sizni yoqtirsa, ular ijtimoiy yig'ilishda sizga biroz e'tiborliroq bo'lishadi. Ular bilan suhbatni boshlaganingizda, ular odatda sizning kulayotganingizdan noqulay suhbatdosh bo'lmaslikka harakat qilishadi. siz uchun yumshoq burchak bo'lishi mumkin.
"Introvertlar odatda parda ortida yashaydilar, shuning uchun ular siz haqingizda ko'proq bilish uchun sizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzatib borishni istardilar. Siz yarim tunda ularga besh yil avval surat yoqqanligi haqida bildirishnoma olishingiz mumkin. Bu sizning e'tiboringizni jalb qilishning introvert usuli. Endi hamma narsa nozik maslahatlarni qanchalik yaxshi ushlay olishingizga bog'liq!"
Tegishli o'qish: Qizni yaxshiroq bilish uchun unga beriladigan 22 ta qiziqarli savol
3. Ular juda ijtimoiy emas
Garchi ular juda ijtimoiy bo'lmasa-da, ular mutlaqo ijtimoiy emas. Introvertlarning o'zlarining ijtimoiy rag'batlantirish daqiqalari bor va bu butunlay ularning ruhiy holatiga bog'liq. Ularning aniq qiziqarli, beparvo tomoni ham bor. Shunchaki, ular o'zlarining tabiatining bu qismini asosiy odamlar guruhidan tashqarida ko'rsatishni yoqtirmaydilar.
Shunday qilib, introvert bilan munosabatlaringiz ko'plab sayrlar va qiziqarli kechalarni o'z ichiga olishi butunlay muhitga bog'liq. Mening bir do'stim odatiy introvert bo'lib, u bu ziyofatning asosiy ishtirokchisi bilan uchrashgan. Munosabatlar boshlanganidan atigi bir necha oy o'tgach, u qizni o'zi bilan birga do'stining to'yiga borishga ko'ndirdi. Bu uning qiz do'stidan kutgan narsalardan biri edi.
Tanishuv va salomlashishdan so'ng, do'stim bar yonidagi stulga o'zini to'xtatdi va ko'p vaqtini ichimlik bilan emizish bilan o'tkazdi. Bir payt yigitining dugonalari uni raqs maydonchasiga sudrab kelishdi, lekin u bor kuchi bilan qarshilik qildi. Ajoyib manzara yaratildi va barchaning ko'zlari aralashmaydigan bu yangi qizga qaratildi. Yigitining do‘stlari unga shunday qilishiga yo‘l qo‘yganidan jahli chiqdi, yigit esa uni ularning oldida sharmanda qilganidan xafa bo‘ldi.
Bu voqea munosabatlardagi og'riqli nuqtaga aylandi, har bir janjal yoki janjalda o'zining xunuk boshini ko'taradi. Shuning uchun, siz introvert yigit yoki qiz bilan munosabatda bo'lganingizda, agar ular tayyor bo'lmasa, ularni qulaylik zonasidan tashqariga chiqarmaslik juda muhimdir. Ularning chegaralarini xuddi siznikini qabul qilishlarini kutgandek qabul qiling.
Tegishli o'qish: Introvert bilan uchrashishmi? Introvertlar sizga bo'lgan sevgisini ko'rsatishning 10 usuli
4. Ular vaqtni sifatli qadrlashadi
Introvertlar, xarakteriga ko'ra, juda o'ychan odamlardir. Siz har kuni o'zingizni erkin his qilishingiz mumkin bo'lsa-da, introvert sherigingiz har doim vaziyatni yaxshilab o'ylab, impulsga berilib ketishdan oldin tushunadi. Ular har qanday kunda siz bilan sifatli vaqt o'tkazishni va ochiq havoda uchrashuvga borishdan ko'ra chuqur, mazmunli suhbatlashishni afzal ko'rishadi . Ular uchun uchrashuv g'oyasi birgalikda qilinadigan ishlar ro'yxatini tuzish emas, balki sherigini tushunish va u bilan chuqurroq aloqa o'rnatishdir.
Ularning shaxsiyatining bu jihatini yodda tutish, introvert bilan uchrashishda sizni ko'p xafagarchilik va umidsizlikdan qutqarishi mumkin. Agar ular sizning birinchi yubileyingizda ajoyib kechki ovqatni rejalashtirmasalar, bu ularga ahamiyat bermagani uchun emas, balki ular siz bilan bir-biringizga chinakam e'tibor berishingiz mumkin bo'lgan samimiy va qulay muhitda vaqt o'tkazishni afzal ko'rganlari uchundir.
5. Ularning sevgi ifodalari nozik
Introvertlarning sevgi ifodalari ham jim va nozikroq. Ulardan har safar jamoat hojatxonasida qizg'in, bug'li jinsiy aloqada bo'lishlarini yoki karaoke-barda siz uchun qo'shiq aytishlarini kutmang. Aslida, ular sizning bunday yutuqlaringizdan ham noqulaylik his qilishlari mumkin. Ba'zi introvertlar mehr-muhabbatni ommaviy namoyish qilishni (PDA) yomon ko'radilar.
Bu shunchaki introvert shaxsiyat va munosabatlar dinamikasiga zid keladi. Introvert shaxs piyozga o'xshaydi. Unda ko'plab qatlamlar mavjud, ularning har biri bir-birining ostiga mahkam yopishtirilgan. Biror kishi bilan munosabatda bo'lganingizda, bu qatlamlar mavjudligini tushunish uchun sizga biroz vaqt ketishi mumkin, chunki ular o'zlarining shaxsiyatiga juda ehtiyot bo'lishadi.
Ularning sevgi ifodalari kichik imo-ishoralarda yashiringan. Peshonangizdan o'pish, ish yoki uyga eson-omon yetib kelganingizni tekshirish, sizga bir quti sevimli pechenye olib kelish - bularning barchasi introvertning mehr ko'rsatish va ularga g'amxo'rlik qilishini bildirish usulidir. Bu atirgullar va kamalak ifodalari faqat ular o'ta romantik kayfiyatda bo'lganida yoki siz ularni oxirigacha ko'ndirayotganingizda yashirincha namoyon bo'ladi. Introvertlar o'z sevgilarini ko'rsatadilar, lekin boshqalar kabi emas.
Namrata shunday deydi: "Introvert erkak yoki ayolni tushunish qiyin, deb shikoyat qilishni boshlashdan oldin, sherigingizning sevgi tiliga e'tiborli bo'ling. Introvertlar o'z his-tuyg'ularini ifodalashning nozik usuliga ega. Ular o'z his-tuyg'ulari va fikrlarini yashirincha, faqat yaqinlari huzurida baham ko'rishadi. Introvert bilan bo'lgan munosabatlar, aslida, ikkalasining ham sevgisini afzal ko'rishi mumkin ".
6. Ular aql-zakovatga jalb qilinadi
Agar siz introvert odam bilan uchrashayotgan bo'lsangiz, demak, introvertlar tabiatan juda tanlanganligini allaqachon bilasiz. Ular hatto o'z do'stlarini tanlashda ham, potentsial sevgi qiziqishlariga kelganda ham tanlab olishlari mumkin. Ularning sherigining shaxsiyati ularnikiga qarama-qarshi bo'lishi mumkin, ammo ular hali ham ularga jalb qilinishi mumkin.
Buning sababi, introvertlarni o'z fikri va fikriga ega kuchli shaxslar ko'proq rag'batlantiradi. Katta ehtimol bilan, ular ekstrovert bo'lsa ham, yuqori intellektga ega odamlarga tushishadi. Agar introvert sizni o'z sherigi sifatida tanlagan bo'lsa, bu ular sizni o'zingiz uchun qadrlashining aniq belgisidir. Kichik narsalar ustida ter to'kib, katta rasmni ko'zdan qochirmaslik uchun bunga ishoning.
7. Introvertlar diqqat markazida bo'lishni yomon ko'radilar
Introvertlar diqqat markazida bo'lishni yomon ko'radilar, ayniqsa ular yaqin bo'lmagan yoki atrofida qulay bo'lmagan odamlar orasida. Shunday qilib, sizning yaxshi niyatli harakatlaringiz ham munosabatlardagi yoqimsizlikni keltirib chiqarishi mumkin. Misol uchun, agar siz sherigingiz uchun kutilmagan tug'ilgan kunni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz va katta guruh do'stlari, hamkasblari va qarindoshlarini taklif qilsangiz, hammasi teskari natija berishi mumkin.
Agar sherigingiz yig'ilishda ishtirok etishdan bosh tortsa yoki shunchaki bir burchakda so'nib o'tkazsa, hayron bo'lmang. Siz uchun eng zo'r bayram nima degani ularning yaxshi vaqt degan ta'rifidan uzoqdir. Muayyan vaziyatlarga eng instinktiv javoblaringizni taxmin qilishni o'rganishingiz kerak bo'lishi mumkin. Qachonki o'zingizni katta imo-ishora qilishga majbur bo'lsangiz, reja bo'yicha harakat qilishdan oldin ularning yoqtirishlari, yoqtirmasliklari va g'alati tendentsiyalarini hisobga olishni unutmang.
8. Ular o'z his-tuyg'ulari haqida doimo ochiq bo'lolmasligi mumkin
O'sha paytdagi his-tuyg'ularini ifoda etishga moyil bo'lgan ochiqko'ngil inson sifatida, sherigingizning doimiy ehtiyotkorligi ongingizda shubha urug'larini ekishi mumkin. "Men seni sevaman" deyish qanchalik qiyin?" deb o'ylashingiz mumkin. Introvertlar sevib qolishganda , bu shunchaki boshqacha. Ayniqsa, introvert bilan munosabatlaringizning yangi bosqichlarida, ularning sevgisi va his-tuyg'ulariga shubha qiladigan holatlar bo'ladi.
Bunday paytlarda ular siz bilan ekanliklarini eslatib turing, chunki ular buni xohlashadi. Ularning sizga bo'lgan his-tuyg'ulari ular ruxsat berganidan ko'ra kuchliroq bo'lishi mumkin. Shunchaki, introvertlar o‘z his-tuyg‘ularini tez-tez ifoda eta olmaydilar va sizdan o‘z harakatlari orqali ularning his-tuyg‘ularini tushunishingizni kutishadi. Shunday qilib, introvert bilan tanishish bo'yicha maslahatlarimizdan biri shundaki, ular sevgini bemalol ifodalashga tayyor bo'lgunlaricha, ular sizga yo'l qo'yadigan maslahatlarni oling.
Tegishli o'qish: Uni soatlab tabassum qiladigan 10 soniyali SMSlar
9. Ularga yolg'iz vaqt kerak
Sizni sevib qolganini da'vo qilgan kishi nima uchun vaqti-vaqti bilan o'z pillasiga tushishni xohlashini tushunish qiyin bo'lishi mumkin. Agar bu sizni o'qish qiyin bo'lgan yigit bilan uchrashayotgandek his qilsangiz yoki sevgan odamingiz ba'zida oldindan aytib bo'lmaydigan darajada uzoqda bo'lishi mumkin bo'lsa, barcha introvertlar yolg'iz vaqtlarini yaxshi ko'rishlari bilan taskin toping.
Ular uchun bu toza havoga chiqishga o'xshaydi. Bu ularga boshlarini tozalash, fikrlarini tartibga solish va yana real dunyo uchun kuch to'plash imkonini beradi. Ularning yolg'iz vaqt o'tkazish istagi hech qanday tarzda sizni qanchalik sevishlarini yoki munosabatlaringizning sog'lig'ini aks ettirmaydi. Shunday qilib, ularga munosabatlarda ma'lum bir joyni xushmuomalalik bilan bering, shunda bu mo''jizalar yaratadi. Va agar siz yaxshi tomonga qarasangiz, bu introvert bilan uchrashishning afzalliklaridan biri bo'lishi mumkin. Yaxshi ma'noda, siz sherigingizning shaxsiy makoningizga ham ta'sir qilishi haqidagi tashvishlardan xalos bo'lasiz.
Namrata shunday deydi: "Siz introvert bilan munosabatda bo'lishingizdan oldin, ular o'z-o'ziga g'amxo'rlik qilishning o'zgarmas tartibiga ega edilar. Ular siz ularning hayotiga kirishingizdan oldin ular organik hayot tarziga ega bo'lganligini tushunishingizni kutishadi. Va ular o'zlari uchun butunlay ajratib qo'ygan bo'sh joyni iste'mol qilishingizga yo'l qo'ymaydilar. Introvert bilan munosabatlarda bo'sh joy va vaqtni baham ko'rishning eng yaxshi usuli - bu ularning ishiga qiziqish bildirishdir."
10. Ular katta fikrlovchilardir
Eddi, psixologiya talabasi, deydi: "Mening yigitim introvert, men esa ekstrovertman, hozirda turli shaharlarda yashayman. Men uchun introvert odam bilan uzoq masofaga uchrashish sherigimning tabiati tufayli biroz qiyinlashadi. U IIVga boradigan paytlari bo'ladi. Hech qanday matn yo'q, soatlab qo'ng'iroqlar ham yo'q - keyin u qaytib kelib, "Kechirasiz va vaqtimni yo'qotib qo'ydim" der edi. Va bu erda men u haqida tashvishlanishdan charchadim. ”
Introvertlar ularning ongida yashaydi. Ularning fikrlari doimo chalg'iydi, bu esa ko'pincha ularning ongida adashib qolishlariga olib keladi. Siz ularning yonida o'tirgan bo'lishingiz mumkin, ammo ular bir-biridan uzilib qolgan va hissiy jihatdan uzoqlashgandek tuyulishi mumkin . Yo'q, ular boshqa birov haqida o'ylamaydilar.
Ular hozirgina o'qigan kitobdan bolalik xotirasi yoki ish bilan bog'liq muammolargacha bo'lgan har qanday narsa ularning bosh joyini egallashi mumkin. Ko'pincha, ular o'z-o'zidan bu labirintdagi fikrlardan xalos bo'lolmaydilar. Bu sodir bo'lganda, aralashishdan qochmang. Bu ularga kerak bo'lgan narsa bo'lishi mumkin.
11. Ular osonlikcha ochilmaydi
Introvertning ko'plab qatlamlari bor va siz ularning haqiqiy qiyofasini darhol ko'ra olmaysiz. Birinchidan, chunki ular o'zlari haqida gapirishdan ko'ra o'z sheriklarini topishga ko'proq investitsiya qilishadi. Va qisman, chunki ular bilan muloqot qilishdan oldin ular sheriklari bilan xavfsizlik va qulaylik hissini his qilishlari kerak.
Agar siz introvert odam bilan uchrashayotgan bo'lsangiz, ular boshidanoq siz bilan narsalarni baham ko'rishmasa, tashvishlanmang. Ular u erga borishadi; faqat sabr qilish kerak. Ichkariga ruxsat berishni kutish, sherigingiz tayyor bo'lmaganda oyog'ingizni eshikdan olib kirishga urinishdan ko'ra foydaliroq va samaraliroq bo'ladi.
Tegishli o'qish: Qiz do'stingizga uni sevishingizni isbotlashning 15 ta yoqimli usuli
12. Ular osonlik bilan siqilib qolishlari mumkin
Rostini aytsam, introvertlar munosabatlarda oldinga siljish haqida gap ketganda osongina qo'rqishadi. Agar ular ekstrovert bilan munosabatda bo'lsalar, munosabatlarning rivojlanish sur'ati ular uchun biroz qo'rqinchli va og'ir bo'lishi mumkin. Agar siz introvert bilan uchrashish qanday o'xshashligini bilmoqchi bo'lsangiz, ular buni sekin qabul qilishni afzal ko'rishlarini bilishingiz kerak.
Agar ular vaziyat bosh aylantiradigan tezlikda rivojlanayotganini his qilsalar yoki munosabatlarning sur'atidan norozi bo'lsalar, ular orqaga chekinib, yana orqaga qaytishni xohlashlari mumkin. Introvert bilan munosabatlar oson kechmaydi, chunki juda tez sevib qolish yoki biror impuls bilan birga yashash ularning ishi emas. Buning ishlashi uchun sizdan juda ko'p tushunish va sabr-toqat talab etiladi, ammo natijalar sehrli va har bir zarracha qo'shimcha harakatga arziydi. Agar siz introvert bilan uchrashayotgan bo'lsangiz, bu yerda tilga olingan har bir xususiyatga moslashasiz.
Agar siz introvert bilan uchrashsangiz, foydalanish uchun 11 muloqot strategiyasi
Introvert shaxslarning o'ziga xos xususiyatlarini inobatga olgan holda, yaxshi muloqot sizning munosabatlaringiz muvaffaqiyatli va gullab-yashnashi uchun kalit hisoblanadi. Pooja shunday deydi: "Muvaffaqiyatli munosabatlarning siri samarali muloqotdir. Lekin o'zini namoyon qilish introvertlarga etishmayotgan joyda. Bu munosabatlardagi tushunmovchilik va nizolarga olib keladigan asosiy to'siq bo'lib qoladi." Agar introvert introvert bilan uchrashsa, bu hech qanday qiyinchilik tug'dirmaydi, chunki ikkala sherik ham ikkinchisining qaerdan kelganini tushunishadi.
Introvert bilan uchrashish qiyin tuyulishi mumkin. Ularning o'zini tuta bilishga moyilligi sizni qiyin ahvolga solishi mumkin. Biroq, ushbu 11 ta muloqot strategiyasi sizga yo'l davomida yordam berishi mumkin. Biror yutuqlarga erishib, ular bilan chuqurroq aloqa o'rnatganingizdan so'ng, introvert bilan munosabatlarga ega bo'lish eng foydali tajribalardan biri ekanligini tushunasiz.
1. Agar introvert bilan uchrashayotgan bo‘lsangiz, faol tinglashni mashq qiling
Agar siz ekstrovert bo'lsangiz, faol tinglash introvert bilan uchrashishda kuchli muloqotga yo'l ochishi mumkin. Introvertlar ko'pincha o'zlarini tushunilmagandek his qilishadi, shuning uchun ular vaqt o'tishi bilan o'zlarini tiyib turishni o'rganadilar. Xo'sh, ekstrovert introvert sherigi bilan qanday qilib yaxshiroq muloqot qilishi mumkin ? Mana qanday qilib:
- Agar sherigingiz biror narsa aytayotgan bo'lsa, unga suyaning
- Bosh irg'adi. Tana tili sizning qiziqishingizni aks ettiradi
- Savol berish
- Ko'z bilan aloqa qilmang
- Telefon yoki noutbukni uzoqroq tuting
Pooja qo'shimcha qiladi: "Bu orttirilgan mahorat va uni to'g'ri bajarish uchun vaqt o'tishi bilan sherik bilan mashq qilish mumkin." Ko'pchilik eshitadigan, ammo ozchilik tinglaydigan dunyoda bu kuchli aloqani o'rnatishga yordam berishi mumkin.
Tegishli o'qish: Yigitingizga berish uchun 100 ta savol
2. So'zlaringizni diqqat bilan torting
Ushbu tadqiqot o'zining sarlavhasida bularning barchasini aniq tushuntiradi: Ekstravertlik tili: Ekstravert odamlar mavhumroq gapirishadi, introvertlar esa aniqroq. Unda ekstrovertlar tabiatan gapirishga moyil, o'z fikrlarini miyalariga kelganda aytishni va boshqa odamni ovoz chiqarish taxtasi sifatida ishlatishni yoqtiradigan odamlar ekanligi tushuntiriladi. Bu faktlarga e'tibor qaratishga moyil bo'lgan introvert uchun ham chalkash, ham chalkash bo'lishi mumkin. Agar gapirishdan oldin so'zlaringizni diqqat bilan o'ylab ko'rishni odat qilsangiz, ayniqsa ikkalangiz ham munosabatlarga moslashayotganingizda, bu foydali bo'ladi.
3. Sekin va aniq gapiring
Pooja shunday deydi: "Ko'pincha kelishmovchilik yuzaga kelganda, odamlar ovozlarini ko'taradilar yoki tajovuzkor bo'lishadi. Ba'zi odamlar odat sifatida tez gapirishadi va aniqlik etishmaydi. Agar tinglovchi introvert bo'lsa, ular hayajonlanib qoladilar." Bizning ikkita bitimiz? So'zli salatdan saqlaning. Siz introvert sherigingizga o'z fikrlarini qabul qilish va qayta ishlash uchun joy ajratishingiz kerak.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, introvertlar doimiy oqimdan ko'ra, mulohaza yuritish uchun vaqt topadigan vaqti-vaqti bilan muloqotni afzal ko'rishadi. Ayniqsa, ziyofat kabi shovqinli muhitda sekin gapirishga harakat qiling va sherigingizni haddan tashqari rag'batlantirmaslik uchun fikrlaringizni aniq va lo'nda tarzda yetkazing.
Tegishli o'qish: Munosabatlaringizda xudbin ekanligingizning 13 ta belgisi
4. Hamkoringizning shaxsiy hayotga bo'lgan ehtiyojini hurmat qiling
Introvert bilan uchrashayotganingizning belgilaridan biri bu ularning shaxsiy hayotini jamoatchilikka taqdim etishdagi noqulayligidir. Ularning chegaralarini hurmat qiling va ularga shaxsiy hayotlariga ruxsat bering. Ekstrovert sifatida, munosabatlardagi bo'sh joy yomon belgi emasligini va ular buni xohlashlari tabiiy ekanligini yodda tutsangiz, bu sizga yordam berishi mumkin.
Ular sizga o'z tezligida ochilishiga imkon bering. Agar introvert sherigingiz bilan muhokama qilishingiz kerak bo'lgan shaxsiy xususiyat mavjud bo'lsa, uni shaxsiy ravishda qiling. Ommaviy mojarolar introvertlar u yoqda tursin, har qanday odamni burchak ostida his qilishi mumkin.
5. Fikrlaringizni yozma ravishda baham ko'ring
Introvertlar yakkama-yakka suhbatdan ko'ra yozma so'z orqali o'zlarini yaxshiroq ifoda etishga moyildirlar. Shunday qilib, agar sherigingiz bilan bog'lanishga urinib ko'rsangiz, muvaffaqiyatga erisha olmasangiz, unga yozishga harakat qiling. Puja shunday deydi: "Bu introvertlarga yana va yana ravshanlik uchun unga qaytishga imkon beradi. Ular ko'p gapirishni yoqtirmasliklari mumkin, lekin yozma ravishda o'zlarini ishonchli va aniq ifodalaydilar."
Elektron pochta xabarlari, SMS xabarlar yoki hatto qo'lda yozilgan eslatmalar va sevgi xatlarini almashish ularning go'zal ongini tushunishning ajoyib usuli bo'lishi mumkin. Bu, ayniqsa, introvert bilan uzoq masofada uchrashayotgan bo'lsangiz va mehr-muhabbatingizni mazmunli tarzda ko'rsatmoqchi bo'lsangiz, foydali bo'lishi mumkin. Ba'zi introvertlar uzoq telefon qo'ng'iroqlarini afzal ko'rishlari mumkin, ammo video qo'ng'iroqlar ko'pchilik uchun oson emas.
6. Erkin gaplasha oladigan sanalarni rejalashtiring
Shaxsiy makon, tinch muhit, shaxsiy hayot va sifatli vaqt – asosan, uning qulaylik zonasi – introvert uchun zaruriy shartlardir. Shunday qilib, sherigingiz bilan vaqt o'tkazishni rejalashtirganingizda, bularni yodda tuting va shunga mos ravishda joy tanlang. Juftliklar uchun uy ichida va tashqarida uchrashuvlar uchun ba'zi g'oyalar :
- Ichki binolar: Masalan, agar siz ovqat uchun bo'lsangiz, ajoyib kafe yoki ochiq havoda ovqatlanish joyi eng yaxshi ishlaydi. Hech qanday baland tovushlar yo'q va stollar orasida sizning sherigingiz sizni eshitishdan bezovtalanmasdan gaplasha olishi uchun etarli joy mavjud.
- Tashqarida: Sokin yo'lda yoki lagerda yurish har doim ochiq havodagi kontsert yoki yarmarkadan yaxshiroqdir
Qo'shimcha maslahat: Agar chalkashib qolsangiz, shunchaki so'rang! Agar siz sherigingizdan ularning xohish-istaklarini so'rasangiz, munosabatlarda o'zingizni eshitilgan va ko'rilgandek his qilasiz.
Tegishli o'qish: Sog'lom munosabatlarning 15 ta tavsifi
7. Ularga suhbatlashish uchun joy bering
Oddiy introvert-ekstrovert mojarosi sheriklardan biri hamma gapirsa, ikkinchisi esa o'z fikrini aytish imkoniga ega bo'lmasa, davom etishi mumkin. Buning sababi shundaki, ekstrovertlar dovdirashga moyil bo'lib, munosabatlardagi o'zini tutashgan odam o'z fikrlarini so'z bilan ifodalashga qiynaladi. Bu yerda qilishingiz mumkin bo'lgan bir nechta narsa:
- Juda ko'p gapirishga moyilligini tekshiring
- Javob berish uchun jumlalar orasida pauza qiling
- O'zingizni himoyalangan hamkoringizni gapirishga va ko'proq baham ko'rishga undash uchun ochiq savollar bering
- Agar kerak bo'lsa, ularga o'ylash va javob berish uchun ko'proq vaqt bering
Agar siz haddan tashqari introvert bilan munosabatda bo'lsangiz, buni bilishingiz kerak. Va agar siz bir-biringiz bilan mojaroga tushib qolsangiz, adolatli kurash qoidalariga rioya qilishni unutmang.
8. Javob berishga undamang
Introvertlar biror masala bo'yicha qaror qabul qilishdan oldin, narsalarni mulohaza qilish va tahlil qilish uchun vaqt ajratadilar. Siz kechki ovqatga pitsa yoki xitoycha taom olishni muhokama qilayotgan bo'lishingiz yoki birga yashash kabi muhim hayot qarorini qabul qilishni o'ylayotgan bo'lishingiz mumkin. Agar sherigingiz "bu haqda o'ylab ko'raylik" desa, ularga o'ylash va javob berish uchun vaqt bering.
Agar siz ularni javob berishga undasangiz yoki javob berishga tayyor emasligidan xafa bo'lsangiz, ular butunlay chekinishi mumkin. Bunday vaziyatlarda introvert bilan uchrashish qiyindek tuyulishi mumkin. Ammo bu tabiiy shaxsiy xususiyatlar munosabatlardagi og'riqli nuqtaga aylanishiga yo'l qo'ymaslik uchun ular qaerdan kelib chiqqanligini tushunishingiz kerak. Axir, introvert sifatida tanishish ham qiyin.
9. Nozik mavzulardan uzoqroq turing
Sizda sherigingizning hayoti haqida millionlab savollar bo'lishi mumkin. Ularning o'tmishdagi munosabatlari , ishonchsizliklari, qo'rquvlari va qo'zg'atuvchi omillari. Biroq, ularni bu haqda ochiqchasiga gapirishga majburlash ish bermaydi. Siz ularni cheksiz ravishda turtki va savollar berish orqali faqat itarib yuborasiz.
Buning o'rniga, ular sizni ichkariga kiritishlari uchun etarlicha kuchli aloqa yaratishga e'tibor qarating. Bu sizning qiziqishingiz muhim emas degani emas. Ammo ba'zi mavzularga ehtiyotkorlik bilan yondashishni unutmang. Nimani va nima uchun bilmoqchi ekanligingizni aniq aytib bering. Ularga javob berishlari uchun vaqt bering va agar ular hali ochishni istamasalar, xushmuomalalik bilan qabul qiling.
10. Muhim suhbatlar uchun to'g'ri daqiqani tanlang
Munosabatlaringiz rivojlanib borar ekan, ta'sirli mavzularda mojarolar va munozaralar bo'lishi mumkin. Bu suhbatlar sherigingizning shishaga moyilligi tufayli izdan chiqmasligiga ishonch hosil qilish uchun to'g'ri daqiqani tanlang. Suhbatni ular to'g'ri fikr maydonida bo'lganda va sizning so'zlaringiz va fikrlaringizni qabul qilishlari mumkin bo'lganda vaqt ajrating.
Agar yaxshi bo'lishini istasangiz, sabr qiling. Ish qo'ng'iroqlari yoki elektron pochta xabarlari kabi tashqi ogohlantirishlar bilan to'lib-toshgan vaqtni tanlang. Yaxshisi, ular bilan gaplashmoqchi ekanligingizni ayting va o'zlari uchun qulay bo'lgan vaqtda sizga qaytib kelishlarini so'rang.
Tegishli o'qish: Kimnidir sevishingizni qanday bilasiz - buni ko'rsatadigan 11 ta belgi
11. Introvert bilan uchrashishda yostiq bilan suhbat eng yaqin do‘stingizdir
Puja shunday deydi: “Yostiq ostida suhbatlashish yaxshi munosabatlar uchun foydali deb hisoblanishining sababi bor. Hamkorlar o'zlarini xotirjam his qilishadi, qo'llarida ko'p vaqt bor va o'zlarini xavfsiz joyda ifoda eta olishadi”. Sherigingizni yaxshiroq bilishni va uni qo'lingizning besh barmog'idek bilishni xohlaysizmi? Yostiq ostida suhbatlashishni munosabatlaringizda marosimga aylantiring. Ba'zi chuqur suhbat mavzulariga kirishish uchun , faqat siz va ular shaxsiy makoningizda, suhbatdan chalg'itadigan hech qanday chalg'ituvchi narsasiz bo'lgan vaqtdan yaxshiroq vaqt va imkoniyat yo'q.
Asosiy ko'rsatkichlar
- Introvertlar o'zlarining ichki dunyosi tomonidan quvvatlanadigan odamlardir, tashqi dunyodan energiya olgan ekstrovertlardan farqli o'laroq.
- Tadqiqotga ko'ra, Qo'shma Shtatlar umumiy aholisining 50.7 foizini introvertlar va 49.3 foizini ekstrovertlar tashkil qiladi.
- Introvertlarga mazmunli suhbatlar, bo'sh joy, sifatli vaqt, sekin va barqaror sur'at va o'z munosabatlarida sheriklaridan sezgirlik kerak.
- Masofa odamlarga munosabatlarga boshqa nuqtai nazardan qarashga imkon beradi va ularga o'zlarining individualligini tarbiyalash uchun joy beradi
- Introvert sherigingiz bilan muloqot qilishning yaxshi usullari orasida yaxshi tinglovchi bo'lish, ular bilan sekin va aniq gaplashish, yozish orqali muloqot qilish, tinchroq sanalarni rejalashtirish va ularga gaplashishga imkon berish kiradi.
final Fikrlar
Uzoq va qisqasi shundaki, introvert bilan uchrashishda sabr-toqat sizning eng katta boyligingizdir. Deyarli barcha introvert bilan bog'liq muammolarni hal qilish mumkin, agar siz shunchaki u erda osilgan bo'lsangiz va ularga sizga murojaat qilishiga ruxsat bersangiz. Introversiya faqat shaxsiyat soyasidir, xuddi ekstraversiya kabi, va bu hal qilinishi kerak bo'lgan muammo emas. Introvertlarning taklif qilishlari juda ko'p. Ular eng sezgir, hamdard va ishonchli sheriklardan biridir. Ularning sodiq va osoyishta hamrohligi notinch ekstrovert ruhlar uchun boshpana bo'lishi mumkin. Introvertni sevish oson tuyulmasligi mumkin, ammo introvert sherigingiz borligidan baxtiyorsiz.
Yigitga birinchi harakatni qanday qilish bo'yicha 8 ta yakuniy maslahat
Yigitdan qanday chiqishni so'rash kerak? Muvaffaqiyatga erishish uchun 21 ta ijodiy g'oyalar
Sizning xayriyangiz xayriya hisoblanmaydi . Bu Bonobology’ga dunyodagi har bir kishiga biror narsa qilishni oʻrganishda yordam berish maqsadida sizga yangi va dolzarb maʼlumotlarni taqdim etishda davom etish imkonini beradi.
