O'zaro munosabatlardagi kamchiliklar nima va ular bilan qanday kurashish kerak

Oltinlar va uchta ayiq hikoyasini hamma biladi. Goldilocks tasodifan ayiqning uyida o'zini topadi va stulni "juda katta", to'shakni "juda kichik" bo'lgani uchun rad etadi va faqat "to'g'ri" bo'lganida bo'tqa kosasini yeydi. Goldilocks singari, biz munosabatlardagi kamchiliklarni izlashda davom etamiz va yaxshi narsani boshlanishidan oldin to'xtatamiz. Tanish eshitildimi? Agar o'zingizni hayotingizdagi Goldilocks kabi his qilsangiz va hali ham janob yoki Miss Flawlessni qidirayotgan bo'lsangiz, sevgini topishdan oldin uzoq vaqt kutishingiz mumkin. 

O'zaro munosabatlardagi kamchiliklar nima? 

Kembrij inglizcha lug'atiga ko'ra, insondagi munosabatlardagi nuqsonlar "birovning fe'l-atvoridagi nomaqbul sifat" deb ta'riflanadi. Bu, shuningdek, boshqa shaxs (yoki o'zi) tomonidan qabul qilingan cheklovlar, nomukammallik va zaifliklarni anglatishi mumkin. O'zaro munosabatlardagi xarakter kamchiliklari juda tanqidiy tuyulishi mumkin va buning sababi bor.

Keling, tan olaylik, hech kim mukammal emas. Har bir inson potentsial sheriklarni jalb qiladigan yoki ularni qaytaradigan o'ziga xos xususiyatlar va g'alati xususiyatlarga ega. Hamkoringizning kamchiliklarini qanday qabul qilishni har bir inson o'zi hal qiladi. Siz nima bilan yashashingiz mumkin va nima bitimni buzuvchilar munosabatlaringizni tugatasizmi?  

Yodda tutingki, sog'lom munosabatlar kamchiliklari bor va yorqin qizil bayroqlar mavjud. Ularning orasidagi farqni tushunish muhimdir. Insondagi umumiy nuqsonlar kechikish, tartibsizlik, xudbinlik kabi masalalardir. Kamchiliklar - bu har qanday va har qanday munosabatlarda oddiygina inson bo'lish orqali yuzaga keladigan nisbatan kichik tashvishlar yoki bir martalik. Boshqa tomondan, qizil bayroqlar sizning munosabatlaringiz kelajagi halokatga uchraganligining belgisidir. Hissiy va jismoniy zo'ravonlik, yomon qarz va xiyonat - bularning barchasi e'tiborsiz bo'lsa, insonning ruhiy salomatligiga jiddiy ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lgan yorqin qizil bayroqlardir. 

Munosabatlardagi eng ko'p uchraydigan 25 ta nuqson 

Mutaxassislar munosabatlardagi eng katta kamchiliklarni (shuningdek, ular bilan qanday kurashish kerakligini) sanab o'tishdi. Yuqorida aytib o'tganimizdek, qaysi biri bilan yashashingiz mumkin va qaysi biri kelishuvni buzuvchi bo'lib chiqadi, bu odamdan odamga farq qiladi va buni aniqlash sizga bog'liq. Buni amalga oshirish uchun siz ushbu kamchiliklar qanday ko'rinishini bilishingiz kerak. Shu maqsadda, keling, munosabatlardagi eng keng tarqalgan 25 ta nuqsonni ko'rib chiqaylik:

1. Insofsizlik 

Bu intim munosabatlarda e'tibordan chetda qoladigan oson kamchilik emas. Keyin yana, ochiq muloqot bilan, muammoning ildiziga kirish va uni hal qilishga harakat qilish mumkin. Ba'zi odamlar osonlikcha va ko'pincha ahamiyatsiz narsalar haqida yolg'on gapirishadi. Boshqalar esa bitta katta portlovchi sirni yashirishlari mumkin. Qaerda chiziq chizasiz va halollikni qanchalik qadrlaysiz, bu salbiy xususiyat sizning munosabatlaringizga qanchalik zarar etkazishini aniqlaydi.

Bilan bog'liq o'qish: 25 ta eng keng tarqalgan munosabatlar muammolari

2. Befarqlik 

Sizning hisobingizdan o'sha doimiy jib va ​​hazillar sizga etib boryaptimi? Sizning sherigingiz sizni doimo boshqalarning oldida pastga tushiradimi yoki ataylab sizni xafa qiladigan narsalarni aytadimi? Bularning barchasi befarqlik va hurmatsizlik belgilaridir. Buni hal qilish uchun siz nimani xohlayotganingizni va qabul qilmasligingiz yoki ketmasligingiz haqida ovoz chiqarib bo'lishingiz kerak. 

3. Yopishqoqlik 

Bog'liqlik bor, keyin esa o'zaro bog'liqlik mavjud. Birinchisi hissiy bog'lanishning oddiy ifodasi bo'lishi mumkin, ikkinchisi esa asta-sekin har qanday narsadan quvonchni yo'qotishi mumkin. uzoq muddatli munosabatlar. Ideal holda, sizga kerak deb aytishdan qo'rqmaydigan o'zini o'zi ta'minlaydigan sherikni xohlaysiz. 

4. Majburiyat-fobiya 

Agar uzoq muddatli rejalar, nikoh va bolalar haqida bir xil sahifada bo'lmasangiz, nega birgasiz? Potentsial sherikni tanlashda, majburiyat qo'rquvi aniq bitimni buzuvchi bo'lishi kerak. 

5. Nazorat qilish zarurati 

Ba'zi odamlar hayotlarining barcha jabhalarini nazorat qilishlari kerak. Bu xususiyat sizda bo'ladimi romantik munosabatlar bir-biriga ta'sir qilish kuchiga ega bo'lishi har ikki tomonning ixtiyorida. Agar sherigingiz kunni oxirgi daqiqagacha rejalashtirish masalasi bo'lsa, uni qo'yib yuborish osonroq bo'lishi mumkin. Biroq, agar ular nima qilayotganingiz, kim bilan uchrashishingiz va o'zingizni qanday tutishingiz haqida o'z so'zini aytishni xohlasalar, oldinda muammolar bo'lishi mumkin.  

6. Noromantik bo'lish 

Hamma ham gullar va shamlar bilan kechki ovqatlarni yoqtirmaydi. Agar bu sizning murabbongiz bo'lsa, sherigingiz emas, siz o'tirib gaplashishingiz kerak. Balki yarim yo'lda uchrashib, murosaga erishar? Oyiga ikki marta sana kechalari hiyla qilish kerak. Shuni yodda tutingki, ba'zi odamlar sevgini his qilishadi, lekin uni ifoda etishda qiyinchiliklarga duch kelishadi. 

7. Mojarolarda gullab-yashnash 

Sog'lom munosabatlar tortishuvlar va mayda janjallarga asoslangan emas. Ba'zi odamlar har qanday holatda ham fikrni isbotlashni yaxshi ko'radilar, bu bilan kurashish juda qiyin bo'lishi mumkin. 

8. O'zini o'zi o'ylaydigan 

If sherigingiz xudbin va boshqa hech narsa muhim emasdek tuyuladi, doimiy ishqiy munosabatlar kartalarda bo'lmasligi mumkin. 

9. Ko'proq do'stlar kabi

Jinsiy kimyoning etishmasligi munosabatlaringizda kelishuvni buzishi mumkin. Garchi bu dastlabki uchqun o'chib qolsa-da, sherigingizga uzoq muddatli jalb qilishning sog'lom dozasi romantikani saqlab qolish uchun juda muhimdir. 

10. Kambag'al tinglovchi 

O'zaro munosabatlardagi kamchiliklaringizni qidirsangiz, o'zingizdan so'rang: "Sizning sherigingiz yaxshi tinglovchimi? Siz esa shundaymisiz?" Bir-biringizga qadrli va hurmatli ekanligingizni his qilasizmi? Agar sheriklardan biri ikkinchisini eshitishga harakat qilmasa, bu munosabatlarda ko'rinmaydigan, eshitilmagan va qadrlanmagan his-tuyg'ularga olib kelishi mumkin, bu esa norozilikni keltirib chiqarishi mumkin - bu sizning romantik jannatingizda hamma narsa yaxshi emasligini yorqin qizil bayroq.

Bilan bog'liq o'qish: U munosabatlarda hukmronlik qilayotganining 7 ta belgisi

11. Minnatdorchilikning etishmasligi 

Kuchli munosabatlar - bu umumiy kamchiliklar e'tibordan chetda qoladigan va munosabatlarning kichik muammolari minnatdorchilik munosabati tufayli orqa o'rinni egallashi mumkin bo'lgan munosabatlardir. Sizda bor narsa uchun minnatdor va minnatdor bo'lish hissiy darajada bog'lanishning eng oson usullaridan biridir. Agar bu etishmayotgan bo'lsa, hatto eng ahamiyatsiz tirnash xususiyati beruvchilar ham sizning aloqangizga zarar etkazishi mumkin. 

12. Doimiy rashk 

Rashkchi sherik eng yomon his-tuyg'ularni keltirib chiqarish qobiliyatiga ega. Hissiyotlar bilan birga keladigan asosiy muammolar munosabatlardagi rashkO'z-o'zini hurmat qilish, ishonchsizlik, tushkunlik va g'azab kabi munosabatlaringizni qutqarish nuqtasidan tashqariga surib qo'yishi mumkin.

13. Pulni yomon boshqarish 

Noto'g'ri qarz, moliyaviy muammolar va pulni noto'g'ri boshqarish tezda engib bo'lmaydigan qiyinchiliklarga olib kelishi mumkin. O'zaro munosabatlardagi eng katta kamchiliklarni qidirayotganda, turmush o'rtog'ingizning pul haqidagi fikrlari siznikiga mos keladimi yoki yo'qligini hal qilishingiz kerak bo'ladi.

14. Ambitsiya yo'q 

Agar siz shuhratparast bo'lmasangiz, sherigingizning o'rnidan turmasligi muammo bo'lmasligi kerak. Biroq, agar siz o'zingiz bilan bir xil sahifada kimnidir izlayotgan bo'lsangiz munosabatlar maqsadlari va kelajakdagi istiqbollar, bir vaqtning o'zida bir kun hayotni oladigan sherik siz uchun to'g'ri kelmasligi mumkin. Bunday holda, o'lik munosabatlarda ko'p yillarni behuda sarflamaslik yaxshiroqdir. 

15. Doimiy kayfiyat o'zgarib turadi 

Siz o'zingizdan boshqa odamning doimiy kayfiyatiga dosh bera olasizmi, deb so'rashingiz kerak. Bu sizni bezovta qilmaydigan narsami yoki siz his-tuyg'ular va fikrlar rollercoasteriga singib ketasizmi? 

16. Giyohvandlik

Biror kishi sizga o'zining qanday ekanligini aytsa, tinglash vaqti keldi. Biz ko'pincha odamlarni giyohvandlikdan qutqarishimiz va narsalarni yaxshilashimiz mumkin deb o'ylaymiz. O'zaro munosabatlardagi bunday kamchiliklarni qabul qilish uzoq muddatda foydadan ko'ra ko'proq zarar keltirishi mumkin. 

Bilan bog'liq o'qish: Zaharli munosabatlarni qanday tuzatish mumkin - 5 ta eng yaxshi usul

17. Chegaralarni hurmat qilmaslik 

Bu hissiy yoki jismoniy chegaralar bo'lishi mumkin - xulosa shuki, hammamiz ba'zan bo'sh joyga muhtojmiz. Bu ehtiyojni e'tiborsiz qoldirish haddan tashqari ko'tarilganda, chegaralarning yo'qligi doimiy ittifoqqa bo'lgan umidni asta-sekin bo'g'ib qo'yishi mumkin. Yaqinlik va qaramlik yaqinlik belgilari bilan yanglishsa, munosabatlardagi eng keng tarqalgan kamchiliklardan biriga aylanadi. 

18. Ishonch muammolari 

Ko'pincha sodir bo'lgan narsalar o'tgan munosabatlar insonning hozirgi qarashlari va his-tuyg'ulariga ta'sir qilishda davom etishi mumkin, bu esa asossiz ishonch muammolariga olib keladi. Agar shunday bo'lsa, ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassis bilan gaplashish va bu munosabatlardagi nuqsonni bartaraf etish va sog'lom kelajakni yaratish uchun kerakli yordamni olish yordam beradi.

19. Xiyonat qilish 

Bu katta. Yoki davolaysan xiyonat bitimni buzuvchi sifatida va uzoqlashing, yoki siz bu qonunbuzarlikdan o'tib ketishga qaror qildingiz va munosabatlaringizni qayta tiklashga harakat qilasiz. Ammo esda tutingki, munosabatlardagi kamchiliklarni qabul qilish haqida gap ketganda, xiyonat ko'pincha qabul qilish va hal qilish eng qiyin. 

20. Vaqtni boshqarish 

Kechikish va punktuallik haqidagi fikrlar vaqtni boshqarish qobiliyatidan ko'proq narsani ko'rsatishi mumkin. Vaqtni qadrlaydigan va hurmat qiladigan odam uchun surunkali kechikishga moyil bo'lgan sherik, engib bo'lmaydigan to'siq bo'lishi mumkin.

Bilan bog'liq o'qish: Unga yana bir imkoniyat berishim kerakmi - ko'rib chiqish uchun 9 ball

21. Passiv-tajovuzkorlik 

Passiv-tajovuzkorlik eng yaxshi holatda nazorat qilish va eng yomoni, to'g'ridan-to'g'ri haqorat qilish kabi ko'rinishi mumkin. Agar sizning turmush o'rtog'ingiz bunday xatti-harakatga berilsa, bilingki, adolatli kurashning har qanday imkoniyati imkonsizdir.

22. Tashvish 

Agar oldingi munosabatlar sizni tashvish va ishonchsizlikka olib kelgan bo'lsa yoki o'tmishdagi tajriba tashvish muammolariga olib kelgan bo'lsa, har qanday munosabatlarning boshida ruhiy sog'lig'ingiz holati haqida oldindan aytib berish yaxshiroqdir.

23. Bir-biriga juda qulay 

Ha, bir-biriga juda qulay bo'lish kabi narsa bor va bu har qanday munosabatlarning romantik tomonini buzadi. Biroq, agar bu siz uchun ahamiyatsiz bo'lsa va siz o'zingizni afzal ko'rsangiz ruhdosh aloqasi, siğil va boshqalar, siz bu kamchilikni e'tiborsiz qoldirib, birga harakat qilishingiz mumkin. 

24. Yaqinlik 

Sog'lom va muntazam jinsiy hayot aloqangizni o'rnatishi yoki uzishi mumkin. Agar ushbu bo'limda muammolar mavjud bo'lsa yoki bir kishi boshqasiga qaraganda ko'proq kerak bo'lsa, maslahat yordam berishi mumkin. 

25. Mehnatkash bo'lish 

Agar ishkolik bilan tanishish uy va ofis o'rtasidagi chegarani chiza olmaydigan kishi, bu haqda gapirish vaqti keldi. Bilasizmi, ustuvorliklar haqida va kimning fikri uzoq muddatda muhim. 

O'zaro munosabatlardagi kamchiliklarni qanday hal qilish kerak? 

O'zaro munosabatlardagi kamchiliklarni ko'proq qabul qilishni xohlaysizmi? Bu kamchiliklarni e'tiborsiz qoldirish, ustida ishlash yoki ketishingizga sabab bo'lishi kerakmi yoki yo'qligini qayta ko'rib chiqishga va qayta ko'rib chiqishga yordam beradigan ba'zi mashhur fikrlar.

1. Kamchiliklar darajasini tushuning 

Siz o'zingizdan so'rashingiz kerak: "Mening munosabatlarimdagi bu kamchiliklarning ma'nosi nima? Ular haqiqatan ham shunchalik katta ishmi? Men molehilldan tog' yasayapmanmi? Kattaroq sxema bo'yicha, bu kamchiliklardan g'azabim ularning kundalik hayotimdagi roliga nomutanosibmi?" Xafagarchilik kuchayganda, buni ko'zdan yo'qotish oson, shuning uchun orqaga qadam tashlang va qayta baholang. 

Bilan bog'liq o'qish: Sifatli vaqt sevgi tili: ma'nosi, g'oyalari va misollari

2. O'zingizga qarang 

Agar siz o'tirib, sherigingiz yoqtirmaydigan va chidaydigan barcha zerikarli odatlarni sanab o'tsangiz, baxtli munosabatlar oxir-oqibat nima bo'lishidan qat'iy nazar birga qolishni xohlaydigan ikki kishi o'rtasidagi murosaga erishganini tushunasiz. Bundan tashqari, ko'zguni o'zingizga qaratish juda kamtarlik qilishi mumkin, shuning uchun men sizni shunday qilishga va o'zingiz minib yurgan baland otdan tushishga chaqiraman.

3. Nima uchun bu tetiklantiruvchi? 

Boshqalarda yomon ko'radigan narsa, aslida o'zingizda va o'zingizda yomon ko'radigan narsadir, degan nazariya bor o'ziga past baho berish. Keyingi safar turmush o'rtog'ingizning g'ayrioddiyligi sizni aqldan ozdirganda, o'zingizdan so'rang, nega bu sizni bunchalik qo'zg'atadi. Boshqa odamning shaxsiyatiga qanday qo'shimcha ma'no qo'shayotganingizni ko'rib chiqish sizning umidsizlikning asosiy sababini ko'rsatishi va chuqurroq muammolarni hal qilishga yordam berishi mumkin.

4. Muqobil variantlaringiz qanday? 

Agar turmush o'rtog'ingiz o'zgarmasa, boshqa variantlaringiz qanday? Kamchilikni qabul qilishni o'rganasizmi? Siz buni e'tiborsiz qoldirishga va harakat qilishga tayyormisiz? Xulq-atvoringizga ta'sirini kamaytirish uchun biror narsa qila olasizmi? Bu qabul qilinishi mumkin emasmi va siz yurishga tayyormisiz? Misol uchun, mening sherigim hech qachon o'z vaqtida emas, lekin biz hamma narsani yarim soatlik qo'shimcha oyna bilan rejalashtirishga kelishib oldik, shuning uchun ikkalamiz ham asabiylashmasdan hammasini bajarishimiz mumkin. 

5. Ijobiy narsalarga e'tibor qarating 

Albatta, u tartibsiz bo'lishi mumkin, lekin u ham mehribon va sezgir. Agar u o'zini juda oson yo'qotsa, lekin u zo'r ona bo'lsa va oilaga yaxshi g'amxo'rlik qilsa, ehtimol u har qanday mayda tirnash xususiyati haqida gapirib, undan voz kechishga arziydi. umumiy munosabatlardagi xatolar. O'zingizning sherigingizning ijobiy tomonlarini ko'rishni tanlang (va ular siz uchun ham shunday qiladi deb umid qiling). 

Bularning barchasidan saboq olish kerak. Mening bir narsam shu - agar men munosabatlarimdagi kamchiliklarni qidirsam, ko'proq narsani yo'qotishim mumkin. Bo'yi juda past, maoshi yetarli emas yoki tartibsizligi kabi mumkin bo'lgan kamchiliklarni kataloglash men stolga olib keladigan yukni qo'shadi. Axir, mening munosabatlardagi kamchiliklarim ham mavjud bo'ladi va men har qanday yangi sevgining markazida bo'lishlarini yomon ko'raman. “Faqat o'zim uchun eng yaxshisini” xohlash inson tabiati bo'lsa-da, biz hammamiz o'zimiz uchun mukammal emasligimizni anglash ham muhimdir. Biz kimligimiz va nima qilayotganimiz uchun qabul qilinishini kutish, birinchi navbatda. 

O'zingizga nisbatan halol bo'lishning 5 usuli munosabatlaringizni yaxshiroq tushunishingizga yordam beradi

Ortiqcha o'ylash munosabatlarni buzadigan 10 ta usul

Biror kishiga oshiq bo'lishni to'xtatishning 11 usuli

Sizning hissangiz xayriya hisoblanmaydi hadya. Bu Bonobology-ga dunyodagi har qanday odamga har qanday narsani qanday qilishni o'rganishga yordam berishga intilishimiz uchun sizga yangi va dolzarb ma'lumotlarni taqdim etishda davom etish imkonini beradi.