Xudbin eriga ega bo'lish - haqiqiy qiyinchilik. Yaqinda jamoat transportida ketayotganimda ikki ayolning suhbatini eshitib qoldim. Biri “Erim to‘shakda xudbin” desa, ikkinchisi “Turmush mensiz katta qarorlarni qabul qiladi”, deb nolidi. Bu ikki bechora ayol noshukur erning alomatlarini muhokama qilar ekan, men ularga hamdard bo‘lmasdan ilojim yo‘q edi.
Sog'lom munosabatlarni o'rnatish adolatli berish va olishni talab qiladi. Ammo sheriklardan biri hech qachon evaziga hech narsa taklif qilmasdan olsa-chi? Hayot, ayniqsa, nikoh tuguniga bog'langaningizda, bo'g'uvchi va umidsizlikka aylanishi mumkin! Har doimgidek, muammoni hal qilish yo'lidagi birinchi qadam qizil bayroqlarni aniqlashdir. Biz esa xudbin, noshukur erning asosiy belgilari haqida qisqacha maʼlumot berib, buni qilishga yordam berish uchun keldik.
Nima uchun erkaklar xudbin bo'lishadi?
Mundarija
Xudbin shaxs o'ziga xos xususiyat yoki hayot tajribasining natijasi bo'lishi mumkin, ayniqsa uning bolaligidan kuzatilishi mumkin. Nikohdagi xudbinlikning bir qancha sabablari bo'lishi mumkin:
- Bolalik tajribasi: Yolg'iz bola bo'lish, u oziq-ovqat/kitob/o'yinchoqlar/jismoniy makon bo'lsin, “almashish” tushunchasini hech qachon o'rganmaganligini anglatishi mumkin. Yoki, ehtimol, uning raqobatbardosh yoki har doim uni tanlagan aka-ukalari bo'lgan. Yoki uning ota-onasi hissiy jihatdan to'xtab qolgan yoki mavjud emas edi. Natijada, u o'z ehtiyojlariga e'tibor qaratish kerakligini bilib oldi, chunki boshqa hech kim buni qilmaydi. Bu o'rganilgan xatti-harakati endi u beparvo er sifatida namoyon bo'ladi
- Bolaning tug'ilishi: Er-xotin farzandli bo‘lganda, ayolning e’tibori yangi tug‘ilgan chaqaloqqa qaratilishi tabiiy. Bu erni chetlab o'tishini his qilishi mumkin. U doimo e'tiborni xohlaydi va talab qiladi va bu ko'pincha tarjima qilinishi mumkin xudbin xatti-harakatlar
- Ish stressi: Har bir nikoh bir nuqtadan keyin monoton bo'lib qoladi. Er ishda haddan tashqari stressda bo'lsa, u uyda ko'proq narsani kuta boshlaydi va talab qiladi. Agar u o'z ehtiyojlarini qondira olmasa, umidsizlik oxir-oqibat xafagarchilikka aylanadi va bu o'zini his-tuyg'ularingizga e'tiborsizlik sifatida ko'rsatishi mumkin.
- Erkak shovinizmi: Ba'zi erkaklar tarbiyasi va madaniy ta'siri tufayli stereotipik fikrlash tarziga ega. Ular har doim munosabatlarda ustunlikka ega bo'lishni xohlashadi va kuch dinamikasini o'z foydasiga aylantirishga harakat qilishadi. Ular xotinlarining shuhratparast yoki gullab-yashnagan martabaga ega bo'lishiga toqat qila olmaydilar. Bu esa, o'zlarining janjallariga sabab bo'ladigan pastlik kompleksini keltirib chiqaradi
Xudbin erning eng yaxshi 15 belgisi
Hech o'zingiz o'ylab ko'rganmisiz: "Mening sherigim mensiz katta qarorlar qabul qiladi" yoki "Mening erim faqat o'zi haqida qayg'uradi"? Bu bema'ni his-tuyg'ular nafaqat norozilikni keltirib chiqarishi, balki o'zingizni hurmat qilishingizga ham ta'sir qilishi mumkin eringiz mehribon bo'lmasa. Bu xatti-harakatlar eringizning xudbinligining ko'rsatkichi bo'lishi mumkinmi? Keling, o'zini o'zi o'ylaydigan erning asosiy belgilarini ko'rib chiqaylik:
1. U sizning qiziqishlaringiz bilan qiziqmaydi
30 yoshlardagi uy bekasi Natali shunday deydi: "Mening erim Patrik o'zining karerasi muhimroq deb hisoblaydi va ishi qayerga olib bormasin, mendan unga ergashishimni kutadi. U hatto mening do'stlarim va oilam bilan yaqin bo'lishim kerakligimga ham ahamiyat bermaydimi? Men shunday deb o'ylamayman. Erim narsistmi yoki shunchaki xudbinmi?"
Aloqador eshitiladimi? Ehtimol, siz bu xudbin er belgilari bilan bog'lanishingiz mumkin:
- Sizning qiziqishlaringiz va orzularingiz bilan bezovta qilmaydi
- Sabrli tinglovchi emasmi va kamdan-kam hollarda sizga e'tibor beradi, lekin siz uni tinglashingizni kutadi
- Faqat uning ehtiyojlari va farovonligi haqida qayg'uradi
Bilan bog'liq o'qish: Nikohdagi majburiyatning 7 ta asosi
2. U har doim boshliq
Xudbin odam quyidagi qizil bayroqlarni ko'rsatadi:
- Is munosabatlarda ustunlik qiladi va hatto eng kichik masalalarda ham murosaga kelishni istamaydi
- Kichkina noqulayliklarni bartaraf qiladi
- Ajoyib ovqat, mukammal choyshab, sochiqlar joyida va shkafi tartibda bo'lishini xohlaydi
Bunday xo'jayinlik sizning sherigingizni sizga nisbatan qo'pol va beparvo qilib ko'rsatishi mumkin. Agar siz o'zingizni "Mening erim nimani xohlasa, yaxshi ko'radi" degan tushuncha bilan yashayotgan bo'lsangiz, bu yomon erning o'ziga xos belgilaridan biridir.
3. U siz uchun qaror qiladi
Xudbin erning belgilaridan biri shundaki, u sizning javobgarlikni o'z zimmangizga olishga qodir emasligiga ishonishga moyildir. Qaror qanchalik katta yoki kichik bo'lishidan qat'i nazar, u sizning fikringizni hisobga olganini topa olmaysiz. Misol uchun, agar siz kechki ovqatga chiqmoqchi bo'lsangiz, u joyni hal qiladi. Restoranga kirganingizdan so'ng, u sizga buyurtma berishi mumkin. Hatto qachon xotiniga sovg'alar sotib olish, beparvo erkak uning yoqtirishlarini va yoqtirmasliklarini hisobga olmaydi.
4. Xudbin er hech qachon kechirim demaydi
Hisobdorlikning ahamiyati haqida gapirganda, ongni tarbiyalash murabbiyi Puja Priyamvada Avvalroq Bonobology-ga shunday degan edi: "Sog'lom nikohda mas'uliyatni o'z zimmasiga olish, bu nikohni funktsional va sog'lom tarzda amalga oshirish uchun o'z mas'uliyatingizni baham ko'rishingizni anglatadi". Biroq, o'zini o'zi o'ylagan er quyidagi yo'llar bilan javobgarlikni o'z zimmasiga olishdan qochadi:
- U jabrlanuvchini o'ynaydi yoki uning kamchiliklarini ta'kidlaganingizda himoyalanadi
- U hech qachon o'zining xudbin xulq-atvori haqida o'ylash uchun vaqt ajratmaydi
- U tanqidni qabul qilmaydi va agar uning xatolarini ko'rsatsangiz, qamchilaydi
Kim aybdor bo'lishidan qat'i nazar, har bir janjal va kelishmovchilikdan so'ng o'rnini to'ldirishga majbur bo'lgan sizmisiz? Sizning boshingizdagi "Mening erim xudbin" deb qichqirayotgan ovoz mutlaqo to'g'ri. Agar siz xudbin eringizga qanday saboq berishni bilmoqchi bo'lsangiz, ehtimol unga o'z dori-darmonlarini tatib ko'rishingiz kerak. Har bir kichik to'qnashuv uchun kechirim so'rashni bas qilish va unga chek qo'yish vaqti keldi tuxum qobig'ida yurish uning atrofida.
5. U noshukrdir
Qadrsiz er bilan yashashdan ko'ra yurakni ezuvchi va charchatadigan narsa bormi? Har bir munosabatlarda ikkala sherik ham o'zlarining yaxshi yarmidan ozgina minnatdorchilik va e'tirofni talab qiladilar (o'qing: loyiqdir). Ammo agar sizning qo'lingizda xudbin eringiz bo'lsa, u ham noshukur bo'lishi mumkin.
Nima qilsangiz ham eringizni xursand qiling, u shunchaki minnatdorchilik bildirish uchun unga ega emas. Siz uning romantik imo-ishoralaringiz uchun sizga minnatdorchilik bildirishini hech qachon eshitmaysiz. U sizni odatdagidek qabul qilishni uning tug'ma huquqi deb hisoblaydi. Xudbin er bilan qanday munosabatda bo'lish kerak? Xo'sh, siz oyog'ingizni qo'yishni va o'zingizni tasdiqlashni o'rganishingiz kerak bo'ladi. Busiz bu naqsh o'zgarmaydi.
6. U janjaldan keyin qo‘l uzatmaydi
Xudbin odam deyarli muqarrar ravishda ishonchga ega narsisistik tendentsiyalar, bu ularning har doim g'olib tomonda bo'lish istagini kuchaytiradi. Pasadenalik o'quvchilarimizdan biri Rebekka biz bilan baham ko'radi: "Erim bilan bo'lgan har bir munozara qisqa vaqt ichida janjalga aylanadi. Va u meni hamma narsada aybdor deb o'ylash uchun sehrli kuchga ega. U bilan hech qanday g'alaba yo'q!"
Rebekka singari, ko'pchiligimiz, afsuski, nikohda xudbin bo'lgan sherigimiz bo'lishi mumkin. Buning kuchli ko'rsatkichlaridan biri uning janjaldan keyin qaror qabul qilishni istamasligidir. Ehtimol, siz har doim janjaldan keyin tuzatish umidida birinchi bo'lib unga yaqinlashishingiz kerak bo'ladi.
Bilan bog'liq o'qish: Eringizdan sevib qolganingizda qilish kerak bo'lgan 7 ta narsa
7. U sizni doim tanqid qiladi
Sevimli er sifatida, sherigingiz sizni o'zingizning eng yaxshi versiyangiz bo'lishga undash orqali sizdagi eng yaxshi tomonlarni ochib berishi kerak. Boshqa tomondan, agar sherigingiz sizni doimo kamsitsa va o'zingizni qadrsiz deb hisoblasa, shunday bo'ladi hissiy suiiste'mol qilish nikohingizda.
132 turmush o'rtog'ini baholashga asoslangan tadqiqotlarga ko'ra, nikohda doimiy tanqid tanqid qilinayotgan turmush o'rtog'ida depressiv alomatlarni sezilarli darajada bashorat qilgan. Mana, tanqidiy turmush o'rtog'i nima deyishiga misollar:
- "Siz juda dangasasiz; uy juda tartibsiz!"
- "Men sizga buni qanday qilishni aytdim, nega mening ko'rsatmalarimni bajara olmadingiz?"
- "Ha, siz ko'tarildingiz, lekin nima muhim?"
8. U hatto eng kamini ham qila olmaydi
A Digg foydalanuvchi shunday deb yozgan edi: "Mening erim o'zi haqida hamma narsani qiladi ... U hisob-kitoblarda ko'p yordam bera olmaydi, lekin u o'zining turli sevimli mashg'ulotlari uchun tonnalab narsalarni sotib olishi mumkin. Biz 5 yil bo'ldi va men allaqachon yonib ketdim. U terapiyaga bormaydi. Uf. Men shuncha vaqt davomida bo'shliqqa baqira olaman."
Bir oz hayrat va tasdiqlash so'zlari "Siz bugun go'zal ko'rinasiz" kabi, albatta, munosabatlarni yangi va tirik saqlashda uzoq yo'lni bosib o'tishi mumkin. Afsuski, erkak xudbin xulq-atvorini namoyon qilsa, u sizni kimligingiz yoki munosabatlaringizga nima olib kelganingiz uchun maqtash xayoliga ham kelmasligi mumkin. Albatta, sizga ko'ylak sotib olish kabi o'ychan imo-ishoralar, chunki u sizga yaxshi ko'rinishini his qiladi.
9. Hech qanday mehr ko'rsatilmaydi
Ular aytganidek, "Iliq quchoq hamma narsani yaxshi qilishi mumkin". Bir-biringiz bilan quchoqlash, qo'lingizni ushlab turish, boshingizni eringizning yelkasiga qo'yish yoki bir-biringizning ko'zingizga qarash - bularning barchasi ma'noli imo-ishoralardir. munosabatlardagi yaqinlik. Biroq, o'zini o'ylaydigan turmush o'rtog'i bilan, bunday mehr ko'rinishlari juda kam.
10. U muloqotdan qochadi
O'zaro munosabatlarning rivojlanishi uchun ochiq muloqot kalit hisoblanadi. Yaxshi munosabatlardagi muloqot Bu, albatta, soatlab gaplashishni anglatmaydi. Bu shunchaki o'z fikrlaringizni/tashvishlaringizni/tashvishlaringizni turmush o'rtog'ingizga halol va ochiq ifoda eta olishdir. Klassik xudbin er belgilaridan biri bu muloqotning sustligi bo'lib, unda siz o'zingizning hayot sherigingiz bilan o'z fikrlaringiz va his-tuyg'ularingizni baham ko'ra olmasligingizni his qilasiz va u keskinliksiz o'z so'zini aytish qobiliyatiga ega emas.
11. Jinsiy aloqa unga tegishli
In Amerika Psixologik Assotsiatsiyasi (APA) lug'ati, "xudbinlik" ta'rifi "boshqalar yomon ahvolda bo'lsa ham, haddan tashqari yoki faqat o'ziga foyda keltiradigan tarzda harakat qilish tendentsiyasi" sifatida keltirilgan. Va bu sizning munosabatlaringizning barcha jihatlariga, shu jumladan yotoqxonadagi dinamikaga ham tegishli.
Agar sizning eringiz faqat yotoqda o'z ehtiyojlariga e'tibor qaratsa, u xudbin ekanligiga shubha yo'q. Eringiz o'z huquqidek yaqinlikni talab qiladimi? Siz birga bo'lganingizda, hamma narsa unga tegishli katta O ga erishish? U tugagach, sizni baland va quruq qoldiradimi? Ha bo'lsa, "Mening erim har doim o'zini birinchi o'ringa qo'yadi va bu uning uchun juda xudbinlikdir" deb o'ylaganingizda haqsiz.
12. Yukni taqsimlamaydi
A Digg foydalanuvchi shunday deb yozgan edi: "Mening erim dangasa ota. Bundan ham yomoni bor, bundan ham yomoni, u o'lik emas, qizini juda yaxshi ko'radi. Lekin men tom ma'noda 90-95% tarbiya qilaman; Men kuniga 24 soat ota-onaman va agar u u erda yoki u erda bir soat qadam qo'ysa, baxtiyorman. Men tug'ilganimdan beri 3 soatdan ko'proq uxlamaganman" arqonimning oxiri”.
Bilan bog'liq o'qish: Nikohda uy yumushlari va mas'uliyatlarini teng taqsimlash
Homiladorlik paytida va undan keyin ham xudbin er bilan muomala qilish eng yomon tush bo'lishi mumkin. Ammo beparvo erning belgilari muqarrar ravishda hayotingizning boshqa jabhalariga ham taalluqlidir. Uning xatti-harakati quyidagicha ko'rinishi mumkin:
- U o'zini tanlamaydi
- Kiyimlarini vaqtida yuvmaganingiz uchun sizdan jahli chiqadi
- U sizdan barcha uy yumushlarini bajarishingizni kutadi
- U yukni bo'lishishga ishonmaydi
13. Romantik uchrashuvlar yo'q
Tadqiqotlarga ko'ra, haftada kamida bir marta bir-birlari bilan muloqot qilish uchun yaxshi vaqt ajratadigan juftliklar, o'z nikohlarida "juda baxtli" bo'lmaganlarga qaraganda taxminan 3.5 baravar ko'proq xabar berishgan. Agar sizning odamingiz siz bilan bog'lanishga harakat qilmasa va munosabatlarni mustahkamlashga urinishlaringizga javob bermasa, bu beparvo erning belgilaridan biri bo'lishi mumkin. Sizga gul va sharob berish yoki kechki ovqat tayyorlash kabi kichik o'ychan imo-ishoralar uyda romantik kecha Sizning nikohingizda eshitilmagan bo'lishi mumkin va bu tashvishga sabab bo'ladi.
14. U murosaga kelmaydi
A Digg foydalanuvchi shunday deb yozgan: "Mening erim hech qachon uyda emas. Meni juda g'azablantiradigan narsa shundaki, men unga HECH QACHON u golf o'ynay olmaydi yoki sevimli mashg'ulotlarini qila olmasligini aytmayman. Asosan u butun hafta qattiq ishlagani uchun bu unchalik katta muammo emas. Lekin BIR F**KING VAQTDA men qilishni yaxshi ko'rgan narsani qilishim mumkin edi, u o'zining do'stlari bilan soatlab golf o'ynashni qurbon qila olmadi."
Agar sizning eringiz odatda xohlagan narsani qilsa va siz doimo qurbonlik qilsangiz, bu tengsiz nikohdir. Bu sizni munosabatlarda beparvo his qila boshlaydi. Siz topishingiz muhim o'zingizga g'amxo'rlik qilish usullari. Agar uning odami g'or muhim bo'lsa, sizning ijobiy munosabatda bo'lishingiz kerak.
15. U ro'yxatdan o'tmaydi
Hamkorlikdagi eng muhim narsa, har ikkala sherik ham ko'rilgan, eshitilgan va g'amxo'rlik qilayotganini his qilishlari uchun vaqti-vaqti bilan bir-birlarini tekshirib turishdir. Mana bir nechta misollar:
- "Kuningiz qanday o'tdi?"
- "Siz bu taqdimot uchun juda ko'p mehnat qildingiz. Bu qanday o'tdi?"
- "Bir-ikki haftani og'ir o'tkazganingizni bilaman. O'zingizni qanday his qilyapsiz?"
Bilan bog'liq o'qish: Nazorat qiluvchi erning 21 ogohlantiruvchi belgilari
Agar eringiz sizning kayfiyatingiz yaxshi yoki yo'qligi haqida hech qachon tashvishlanmasa, ehtimol u o'zini o'zi o'ylaydi.
Xudbin er bilan qanday munosabatda bo'lish kerak?
“Xudbin erimni tashlab ketsam bo‘ladimi?” deb hayronman. Xudbin eriga qanday saboq berish bo'yicha maslahatlarni qidiryapsizmi? Vaziyatni hal qilishning ba'zi usullari:
- O'z fikrlaringizni tushunish va munosabatlardan nimani xohlayotganingizni tushunish uchun kundalik yozishga harakat qiling
- Eringizga o'z ehtiyojlaringizni bildirish uchun "men" so'zlarini ishlating, shunda u siz uni ayblayapsiz yoki ayblayapsiz deb o'ylamaydi (Masalan, "O'zingiz haqingizda o'ylab, meni xafa qildingiz" deyish o'rniga "Meni tekshirmayotganingizdan hafsalam pir bo'ldi" deb ayting).
- Ehtiyojlaringizni birinchi o'ringa qo'yishni boshlang, odamlarga yoqadigan tendentsiyalarni yo'q qilishga harakat qiling va o'zingiz yoqtirmaydigan narsalarga "yo'q" deyishni boshlang.
- Ehtiyojlaringizni bildirayotganda mehribon bo'ling (qo'zg'alish o'rniga). Masalan, “Sen ahmoqsan! Mening charchaganimni ko‘rmayapsizmi?” o‘rniga “Uy mas’uliyatini baham ko‘rsangiz, minnatdor bo‘lardim” deyishga harakat qiling.
- Dam olish va yoshartirish uchun muntazam ravishda tanaffus qiling. O'zingizni sotib olishdan o'z-o'zini parvarish qilish uchun sovg'alar Bir kunni kurortda o'tkazish uchun, o'zingizni xotirjam va yuksiz his qilishingiz uchun nima kerak bo'lsa, qiling
- Ehtiyojlaringizni bir necha bor bildirganingizdan keyin ham o'zingizni eshitilmagandek his qilsangiz, professional yordam so'rang
- Hech narsa ish bermayotgandek tuyulsa, nikohingizni qayta ko'rib chiqish vaqti keldi
Asosiy ko'rsatkichlar
- Xudbin turmush o'rtog'i bilan yashash juda charchagan va xafa bo'lishi mumkin
- Xudbin er kechki ovqatni rejalashtirish kabi imo-ishoralarni qilmaydi yoki munosabatlaringizni yangi va tirik saqlash uchun qilgan har qanday harakatingizni tan olmaydi.
- Ushbu qizil bayroqlar bilan shug'ullanish sizning hissiy farovonligingizga ta'sir qilishi mumkin, shuning uchun o'zingizga g'amxo'rlik qilishni birinchi o'ringa qo'yish muhimdir.
- Vaziyatni hal qilish uchun siz o'z umidlaringizni hisobga olishingiz, unga ehtiyojlaringizni bildirishingiz va muammolaringizni hal qilish uchun terapiyaga o'tishingiz mumkin.
Har bir nikoh silliq yurish emas, lekin munosabatlardagi ikkala kishi birgalikda hayotlarini yaxshilash uchun harakat qilishlari muhimdir. Hurmatli juftliklar, o'tirib, muammolaringiz haqida gaplashing, chunki nikohingiz va bir-biringizga bo'lgan muhabbatingiz barcha qiyinchiliklarga arziydi! Sizga omad tilaymiz.
Ushbu maqola 2023 yil mart oyida yangilangan.
tez so'raladigan savollar
Birinchidan, nikohingizga adolatli imkoniyat bering. Muammolarni eringiz bilan aniq muhokama qiling, er-xotinlar maslahatiga boring - qo'lingizdan kelganini qiling. Agar xudbinlik hali ham davom etsa, siz bu munosabatlarning kelajagini qayta ko'rib chiqishingiz mumkin. Axir, siz o'zingizning farovonligingizni e'tiborsiz qoldirolmaysiz.
Erlar bir qancha sabablarga ko'ra turmush o'rtoqlarini e'tiborsiz qoldirishlari mumkin. Nima uchun bu sizning nikohingizda sodir bo'layotganini tushunish uchun siz u har doim shunday bo'lganmi yoki yaqinda paydo bo'lgan tendentsiyami tahlil qilishingiz kerak. Agar u boshlagan bo'lsa oxirgi paytlarda sizni mensimaslik lekin har doim ham shunday bo'lmagan, u ish bilan juda band bo'lgani yoki sizga bo'lgan qiziqishini yo'qotgan bo'lishi mumkin. Boshqa romantik sherik yoki xiyonat qilish ehtimoli ham inkor etilmaydi.
Qanday qilib turmush o'rtog'ingiz bilan eng yaxshi do'st bo'lish mumkin?
Sizning hissangiz xayriya hisoblanmaydi hadya. Bu Bonobology-ga dunyodagi har qanday odamga har qanday narsani qanday qilishni o'rganishga yordam berishga intilishimiz uchun sizga yangi va dolzarb ma'lumotlarni taqdim etishda davom etish imkonini beradi.
Er o'ziga yangi hashamatli SUV sotib oldi, xotini esa havosiz 16 yoshli mashinani boshqarmoqda. Bu uning xudbinligimi? Uning xafa bo'lishga haqqi bormi, ayniqsa, u doimo bechora og'izga iltijo qilganida...
Shunchaki "erlar" deyish adolatsizlikdir. Erkaklar juda o'xshash xususiyatlarga ega xotinlar bilan turmush qurishlari mumkin.