Men sevib qolganmanmi yoki oshiqmanmi? Sayyoradagi deyarli har bir kishi hayotining u yoki bu davrida bu asriy savol bilan kurashgan. Har bir inson sevgini izlaydi, lekin u qanday his qilish kerakligini bilmaydi. Bu barcha chalkashliklarning asosidir. Biror kishini shunchaki yoqtirish va unga oshiq bo'lish o'rtasidagi farqni qanday tushunish mumkin?
Xo'sh, biz sizga ushbu dilemma bo'yicha ba'zi ekspert fikrlari bilan tanishtirish uchun Kornash: Turmush tarzini boshqarish maktabi asoschisi, juftliklar bo'yicha maslahat va oilaviy terapiyaga ixtisoslashgan klinik psixolog Devaleena Ghosh (M.Res, Manchester universiteti) bilan maslahatlashdik . Xo'sh, keling, murakkab his-tuyg'ularingizni hal qilishni boshlaylik.
Men oshiqmanmi yoki oshiqmanmi: 17 ta asosiy farq
Mundarija
"Sevib qolganimni yoki oshiq bo'lganimni qanday bilaman?" degan savolni berish juda odatiy holdir va javobni topish har qanday munosabatlarning muvaffaqiyati uchun juda muhimdir. Hamma narsa mukammal tuyulishi, ular mukammal degani emas. Oshiqlik bilan ham shunday bo'ladi, munosabatlaringiz ajoyib, chunki siz yangi tajribalar pufagida yashayapsiz. Siz asal oyi bosqichida suzib yurasiz . Keyinchalik, u bilan hech qanday umumiyligingiz yo'qligini anglab yetasiz, butun illyuziya barbod bo'ladi.
Devaleena shunday deydi: "Hamkorlik munosabatlari haqida gapirganda, sevgi uzoq muddatli maqsadga ega. Boshqa tomondan, ishqibozlik ko'proq ehtiyojga asoslangan yoki amaliylikdan kelib chiqishi mumkin ".
Bu ko'p vaqt, kuch va hissiyotlarni behuda sarflashga olib keladi. Shuning uchun siz sevib qolganmisiz yoki shunchaki sevib qolganmisiz, bilishni xohlashingiz juda normaldir. Ushbu sayohatda sizga yordam berish uchun sevgi va muhabbat o'rtasidagi 17 ta farq:
1. Bu ishqibozlik: bir-biringizdan bir soniya ham uzoqlasha olmaysiz
Agar siz u sizni sevib qolganini izlayotgan bo'lsangiz, uning doimo sizning yoningizda bo'lishga bo'lgan ehtiyoji juda yaxshi ko'rsatkichdir. Biror kishiga oshiq bo'lganingizda, his-tuyg'ularingiz ko'proq chidab bo'lmas ishtiyoqga o'xshaydi. Bu qandaydir obsesif, siz ularni xayolingizdan chiqarib tashlay olmaysiz va ular bilan ko'proq vaqt o'tkazishni xohlaysiz. Agar siz buni ularning xatti-harakatlarida yoki sizning xatti-harakatlaringizda sezgan bo'lsangiz, demak bu sevgi emas, balki oshiqlikdir.
2. Bu sevgi: siz bir-biringizga joy berishga qulaysiz
Kimnidir sevsangiz, uning sizga sodiq bo'lishiga ishonasiz. Uning sizga bo'lgan his-tuyg'ulariga ishonasiz va shuning uchun ular qanchalik uzoqqa bormasin, ular doimo sizga qaytib kelishini bilasiz. Shuning uchun uzoq masofali munosabatlar mumkin. Shuning uchun ham alomatlarga kelsak, bu sevgi, oshiqlik emas, shaxsiy makondagi qulaylik asosiy farqlovchi omil hisoblanadi. Sevgi bor joyda ikkalangiz uchun ham individual ravishda o'sish va rivojlanish uchun joy bor.
Tegishli o'qish: Munosabatlarda qancha bo'sh joy normalmi? Muvozanat kalit!
3. Bu ishqibozlik: Siz ideal munosabatlarga intilyapsiz
"Men sevib qolganmanmi yoki sevib qolganmanmi?" Agar siz ushbu savolga javob izlayotgan bo'lsangiz, munosabatlarga o'z nuqtai nazaringizni ko'rib chiqish yordam berishi mumkin. Kam, mening bolalikdagi do'stim, munosabatlarida noaniqlik bosqichini boshdan kechirdi. Ko'p o'ylashdan so'ng, u o'zining munosabatlaridan doimo hafsalasi pir bo'lganini tushundi, chunki u munosabatlarning haqiqiy bo'lmagan g'oyasida qolib ketgan. U munosabatlarning filmdan tashqarida bo'lishini xohladi va shuning uchun u boshqacha ko'rsatgan hamma narsani rad etdi.
"Sevib qolganimni yoki oshiq ekanligimni qanday bilaman" degan savolga javob topish uchun, kimdir bilan uchrashganingizda undan kutganlaringizni tekshirishingiz kerak . Munosabatlar murakkab va ular siz rivojlanib borgan sari rivojlanadi. Agar siz ideal munosabatlarni ta'qib qilsangiz, demak siz o'zingizning SO ga oshiq emassiz. Siz shunchaki ularga oshiqsiz. Ular shunchaki sizning asosiy maqsadingiz, ya'ni munosabatlarga erishish vositasidir. Siz ularni yoqtirishingiz mumkin, lekin siz ularni sevmaysiz.
4. Bu sevgi: munosabatlaringiz haqidagi taxminlaringiz haqiqatga yaqin
Har bir munosabatlarning o'z muammolari bor va siz buni qabul qilishingiz mumkin. Oxir-oqibat, biz odamlarmiz va odamlar xato qilishadi. Agar siz sevgining emas, balki sevgining belgilarini izlayotgan bo'lsangiz, munosabatlaringizdan nimani kutayotganingizni diqqat bilan ko'rib chiqing. Agar siz ko'p kunlarda munosabatlaringiz sodda bo'lishini va har kuni shokolad va atirgullar bilan to'ldirilmasligini tushunsangiz, unda siz sevib qolgansiz.
Buni o‘ylab ko‘rsangiz, ayon bo‘ladi. Agar narsalar zerikarli bo'lib qolgan bo'lsa va siz hali ham bir-biriga sodiq bo'lsangiz, demak, bu sizning kuchli his-tuyg'ularingiz tufaylidir, bu hech qachon shunchaki ishqibozlik bo'lolmaydi.
Tegishli o'qish: Munosabatlardagi 12 ta realistik umid
5. Bu ishqibozlik: Siz mukammal ruh sherigini xohlaysiz
Biror odamni ko'rgan paytdan boshlab, agar uni mukammal deb o'ylasangiz, bu sizning unga oshiq ekanligingizning belgisidir . Oshiq bo'lish sizning ratsionalligingizni ko'r qiladi va siz sayyoradagi eng benuqson inson bilan uchrashayotganingizni o'ylaysiz. Siz barcha kamchiliklarni va hatto xavfli bayroqlarni ham e'tiborsiz qoldira boshlaysiz.
Hammasi o'z his-tuyg'ularingizni saqlab qolishingiz uchun, chunki siz ularning kamchiliklarini qabul qilganingizda, his-tuyg'ularingiz o'tib ketishini bilasiz. Ishqibozlikda, sizni aslida kim emasligi haqidagi g'oya o'ziga jalb qiladi. Yigitning sizga nisbatan xulq-atvorida buni sezsangiz, bu uning sizga oshiqligidan dalolatdir. Va agar siz shunga o'xshash naqshni ko'rsatayotgan bo'lsangiz, unda siz ham shundaysiz.
Devaleena ta'kidlaganidek, "Oshiqlikda odamlar boshqa odamni inson sifatida ko'rmaydilar. Ular o'zlarini jalb qilish g'oyasiga berilib ketishadi va bu kimdir bilan haqiqiy aloqani rivojlantirish o'rniga darhol his-tuyg'ularga bog'liqdir ".
6. Bu sevgi: Siz ularning fazilatlari va kamchiliklarini qabul qilasiz
Sevgi tushunish bilan bog'liq. Shuning uchun uning sevgi ekanligining eng katta belgilaridan biri , siz uni inson sifatida ko'rishingizdir. Hech kim benuqson emas va bu shunchaki kimgadir his-tuyg'ularingiz borligi uchun o'zgarmaydi. Agar siz kimnidir sevib qolsangiz, uni qabul qilishdan xursand bo'lasiz, g'alati va boshqa narsalar. Siz hatto uning o'ziga xos xususiyatlaridan zavqlanishingiz mumkin va hatto zavqlanmasangiz ham, uni o'zgartirishga urinmaysiz.
7. Bu ishqibozlik: Sizning munosabatingiz butunlay jinsiydir
"Men sevganimni yoki sevib qolganimni qanday bilaman?" Bu dilemmaning eng aniq javobi shundaki, ishqibozlikda narsalar doimo jismoniy bo'ladi. Oshiq bo'lganingizda, jinsiy aloqa ko'p bo'ladi, lekin unchalik yaqin emas. Agar u faqat jinsiy aloqaga qiziqqandek tuyulsa, demak u sizga oshiq bo'lganidan dalolatdir.
Devaleena shunday deydi: “Ba'zan siz munosabatlarni o'rnatishning iloji bo'lmagan odamga oshiq bo'lasiz. Ehtimol, ular siz bilan hissiy jihatdan mos kelmaydi yoki ehtimol ularning siz bilan hech qanday umumiyligi yo'qdir”. Bunday vaziyatlarda doimiy jinsiy aloqa sizning ikki xil odam ekanligingiz va jinsiy aloqa bir-biringiz bilan bog'lanishning yagona yo'li ekanligingiz uchun ortiqcha kompensatsiya hisoblanadi. Siz qo'llaringizni bir-biringizdan uzolmayotgandek his qilasiz.
Tegishli o'qish: U sizga oshiq ekanligini ko'rsatadigan 10 ta belgi va his-tuyg'ular
8. Bu sevgi: jinsiy yaqinlik hissiy aloqa bilan bog'langan
Biz ishqibozlik va sevgi haqida gapiradigan bo'lsak, ikkalasi o'rtasidagi asosiy farq shundaki, sevgida jismoniy aloqadan ko'ra kuchliroq hissiy aloqa mavjud. Oshiq bo'lganingizda, jinsiy aloqa ma'lum, ammo o'zaro ishonchdan kelib chiqadigan yaqinlik darajasi mavjud.
Sevgi bo'lganda, sherigingiz bilan o'zingizni xavfsizroq his qilasiz. Shuning uchun jinsiy aloqangiz ko'proq ma'noga ega bo'ladi, bu sizning o'zingizni yaqinroq his qilishingizga imkon beradi. Eng muhimi, siz jinsiy mosligingiz haqida gaplasha olasiz , bu sizni avvalgidan ham yaqinlashtiradi.
9. Bu ishqibozlik: munosabatlaringizda juda tez harakat qilyapsiz
U sizga oshiqmi yoki haqiqatan ham sizni sevadimi? Bunga javob munosabatlaringiz tezligida. Ishqibozlik, asosan, obsesyondir; siz doimo odamni yoki munosabatlarni xohlaysiz. Bu sizni munosabatlarga shoshilishga majbur qiladi.
Mening amakivachcham Robbi beshinchi sevgilisi bilan uchrashganda, u birinchi uchrashuvdan keyin uni sevishiga amin edi. Ikkinchi sanada ular allaqachon birga uxlab qolishgan, oltinchi sanada esa birga yashashni rejalashtirishgan. Bularning barchasi bir oy ichida sodir bo'ldi. Bu ishqibozlikning aniq belgisidir. Agar u to'xtab, o'ziga: "Men sevib qolganmanmi yoki sevib qolganmanmi?" - deb so'raganida edi, u keyingi og'riqli ajralishdan azob chekmagan bo'lardi.
Tegishli o'qish: Munosabatlar juda tez rivojlanayotganining 12 ta belgisi
10. Bu sevgi: ikkalangiz ham o'zingizni tayyor his qilganingizda muhim bosqichlarni bosib o'tasiz
Sevgi shoshilib bo'lmaydi. Bir-biringiz bilan tanishish uchun vaqt ajratishingiz kerak. Birga qancha vaqt o'tkazsangiz, shunchalik qulay bo'lasiz. Siz shunchaki bir oy oldin tanishgan odam bilan yashay olmaysiz, chunki ular ketma-ket qotil bo'lishi mumkinligini bilasiz.
Munosabatlardagi muhim bosqichlarni muddatidan oldin kesib o'tish keyinchalik sizga yoqimsiz kutilmagan hodisalarni taqdim etadi. Faqat his-tuyg'ularingiz kuchaygandagina munosabatlaringizni keyingi bosqichga ko'tarishingiz mumkin. Asosan, oshiqlik va sevgi dilemmasida; tez oshiqlik va sekin sevgi.
11. Bu ishqibozlik: Siz faqat yuzaki narsalar haqida gapirasiz
Siz birga bo'lganingizda, nima haqida gaplashasiz? Ob-havomi? Siz shunchaki bir-biringizga maqtovlar aytasizmi? Ha bo'lsa, demak, siz shunchaki oshiqsiz. Sizning barcha suhbatlaringiz juda yuzaki narsalarga asoslangan. Bir-biringizga iltifot aytish yaxshi narsa bo'lsa ham, suhbatlaringizda ko'proq mazmun bo'lishi kerak. Bu bir-biringizni yaxshiroq bilish va hissiy yaqinlikni rivojlantirishning yagona yo'li.
Ishqibozlikda odamlar mukammal munosabatlar pufakchasida yashashni afzal ko'radilar. Shu sababli, agar sherigingiz sizni yaxshiroq bilishga harakat qilmasa, demak u sizni sevib qolgan. Agar siz ularni yaxshiroq bilsangiz, his-tuyg'ularingiz yo'qolishidan juda qo'rqasiz, afsuski, siz haqsiz. Agar bu shunchaki yoqtirish bo'lsa, u nuqsonning birinchi belgisida yo'qoladi. Men sevib qolganimni yoki sevib qolganimni qanday bilaman, deb so'rayapsizmi? Ishonchga qadam qo'ying va SO'zingizni yaxshiroq bilib oling. Siz u yoki bu tarzda javob olasiz.
12. Bu sevgi: Sizda chuqur mazmunli suhbatlar bor
Bu sevgi ekanligining aniq belgilaridan biri, siz nafaqat sevimli taomingiz va filmlaringiz haqida gaplasha olasiz. Sevgida siz noqulay bo'lishi mumkin bo'lgan jiddiy mavzular haqida gapirishdan tortinmaysiz .
Siz haqingizda afsuslanishingiz yoki xatolaringiz haqida ochiq gapirishingiz mumkin. Bu giyohvandlik tarixi kabi yaxshi saqlanadigan sir bo'lishi mumkin yoki kapalaklardan qo'rqish kabi oddiy narsa bo'lishi mumkin. Muhimi, u siz uchun qanday ma'noga ega. Agar bu siz uchun muhim bo'lsa va bu haqda gapirish uchun jasorat kerak bo'lsa, demak siz bu haqda ishonch bildirishingiz mumkin bo'lgan odamni sevib qolgansiz.
13. Bu ishqibozlik: Siz mojarodan qochasiz
"Men sevib qolganmanmi yoki sevib qolganmanmi?" Agar siz hali ham bu savol bilan kurashayotgan bo'lsangiz, sizga qarshi savolim bor: siz SO bilan kurashasizmi? Janglar, ayniqsa, munosabatlarda, eng yaxshi ko'zni ochadi. Jang bilan birga keladigan g'azab har doim odam qochishga urinayotgan haqiqatni keltirib chiqaradi.
Agar siz munosabatlaringizdagi muqarrar birinchi janjaldan qochmoqchi bo'lsangiz, o'zingizga yaxshi qarashingiz kerak, chunki ehtimol siz shunchaki sevib qolgansiz va oshiq emassiz. Mojaro butun munosabatlaringizni buzishi mumkin va siz buni bilasiz, shuning uchun siz undan qochasiz. Afsuski, bu faqat siz jang qilganingizda uni yanada portlovchi qiladi. Shunday qilib, jang qiling va his-tuyg'ularingizni sinab ko'ring. Bu sizning ikkalangizni kelajakda juda ko'p og'riqlardan qutqaradi.
Tegishli o'qish: Limerence va Love | Farq va bilish kerak bo'lgan belgilar
14. Bu sevgi: Siz ham kattalar kabi mojarolaringizni hal qila olasiz
"Men oshiqmanmi yoki sevib qolyapmanmi?" Javob sizning nizolarni qanday hal qilishingizda. Muloqot har qanday munosabatlarning kalitidir va sizning muloqotingiz har bir janjal bilan sinovdan o'tkaziladi. Siz janjallaringizni ochiqchasiga ayta olasizmi yoki bir-biringizga gina-kudurat bilan munosabatda bo'lasizmi?
O'zingizdan so'rang, har bir jangda his-tuyg'ularingiz kamayadimi? Agar shunday bo'lsa, demak siz oshiq emassiz. Agar siz sevib qolgan bo'lsangiz, ularning his-tuyg'ulariga nazar tashlab, ikkalangizning qo'zg'alish sababini tushunishingiz mumkin edi. Sevgi - bu janjal bevosita sabab emasligini bilish, lekin bu kunlar davomida barcha hissiy to'planishlar bilan bog'liq.
15. Bu ishqibozlik: siz oddiy narsalarni saqlashga harakat qilyapsiz
Devaleena shunday deydi: "Oshiqlik qisqa muddatli ehtirosning ma'lum bir elementiga ega va ular butunlay vizual jozibaga asoslangan bo'lishi mumkin." Yuqorida aytib o'tilganidek, ishqibozlik yuzaki narsalar bilan bog'liq, jiddiy bo'lish qat'iyan man etiladi. Siz shunchaki yaxshi vaqt o'tkazishni xohlaysiz. Agar siz izlayotgan narsa shu bo'lsa, bu ham juda yaxshi.
Muammo shundaki, ko'pincha odamlar o'zlariga majburiyat olishni xohlamasliklarini bilishmaydi . Ular jiddiy munosabatlarni izlayotganlariga to'liq ishonishadi, lekin bunga tayyor emaslar. Oxir-oqibat, ular ongsiz ravishda narsalarni oddiy saqlashga va munosabatlarini buzishga harakat qilishadi. Ular o'zlaridan "Men sevib qoldimmi yoki oshiqmanmi?" deb so'rayveradilar, chunki ular nimani his qilayotganliklarini va nimani xohlashlarini bilishmaydi.
16. Bu sevgi: siz bir-biringizga bog'lanishdan qo'rqmaysiz
Muhabbat ishqibozlikning mutlaqo aksidir. Unda o'zgaruvchanlik va "bir oyog'i eshikdan tashqariga chiqish" tartibi yo'q. Oshiq bo'lganingizda, siz uzoq vaqtga intilasiz. Devaleena deydi: "Sevgi - bu uzoq muddatli munosabatlar bo'lib, unda siz asta-sekin bir-biringiz bilan tanishasiz va o'rtoqlikni rivojlantirasiz. Siz o'z farqlaringiz ustida ishlaysiz va munosabatlarni o'rnatishning umumiy maqsadiga intilasiz."
Rostini aytsam, "men sevib qoldimmi yoki sevib qoldimmi?" deb o'ylashingiz shart emas. Siz buni allaqachon bilasiz, chunki siz ikkalangiz ham birga bo'ladigan kelajak qurmoqchisiz. Sevgi munosabatlarida bo'lganingizda, kelajak uchun maqsadlaringiz hayotingizdagi eng muhim insonga moslashtiriladi. Siz yolg'iz bo'ri kabi dunyo bo'ylab sayohat qilishga qaror qilgan bo'lishingiz mumkin va keyin sevib qolasiz. Endi siz hali ham dunyo bo'ylab sayohat qilmoqchisiz, lekin endi bu tajribani baham ko'radigan sherigingiz bor.
17. Bu ishqibozlik: siz doimo ularning mukammallik haqidagi faraziy g'oyasiga mos kelishga harakat qilyapsiz.
Ishq va muhabbat o'rtasidagi yana bir o'lik sovg'a shundaki, ishqibozlik har doim sizni o'zingizni past his qilishingizga olib keladi. Agar siz mukammal odam bilan uchrashayotgandek taassurot bilan yashasangiz, oxir-oqibat barcha kamchiliklaringiz haqida o'ylaysiz. Siz ularning mehriga loyiq emasligingizga o'zingizni ishontirasiz.
Bu o'zingizni "yaxshiroq" qilish uchun doimiy kurashga olib keladi. Masalan, agar siz qiz bo'lsangiz, uning e'tiborini jalb qilish uchun torroq yoki ochiqroq kiyimlar kiyishingiz mumkin. Xuddi shunday, agar siz o'g'il bola bo'lsangiz, unda siz uning aytgan har bir narsasiga "ha" deb javob berishingiz mumkin, chunki agar siz "yo'q" desangiz, u sizni tashlab ketishidan qo'rqasiz. Siz hissiy jihatdan zo'ravon munosabatlarda qolib ketasiz , bunda siz doimo ularning roziligi bilan o'zingizga bo'lgan ishonchingizni oshirishga harakat qilasiz.
Tegishli o'qish: Hissiy zo'ravonlikning nozik shakllari – Prachi Vaish
Demak, bu sevgi va oshiqlik o'rtasidagi asosiy farqni umumlashtiradi. Munosabatlaringizni shu nuqtai nazardan ko'rib chiqing va bu oshiqlik emas, balki sevgi belgilarini payqashga harakat qiling. Agar siz hali ham his-tuyg'ularingiz bilan kurashayotgan bo'lsangiz, unda professional maslahat uchun har doim Bonobology panelidagi maslahatchilardan biriga murojaat qilishingiz mumkin.
Yodda tutingki, ishqibozlik juda normal holat, shuning uchun bu haqda ko'p tashvishlanmang. O'z his-tuyg'ularingizni shubha ostiga qo'yib, o'zingizni bezovta qilmang. Bu sizni paranoyaga olib kelishi mumkin va hatto tashvishlanadigan hech narsangiz bo'lmasa ham, munosabatlaringiz haqida ishonchsiz bo'lishingiz mumkin. O'z his-tuyg'ularingizni tushunishga vaqt ajrating va munosabatlarni muddatidan oldin boshlamang yoki tugatmang. Haqiqat shundaki, ba'zida ishqibozlik faqat sevish uchun qadam bo'lib qoladi, shuning uchun u o'z yo'nalishini davom ettirsin. Barcha ezgu tilaklarni tilayman!
Munosabatlardagi gazni yoritish - aniqlash uchun 7 ta ekspert maslahati va uni tugatishning 5 usuli
Ishonch buzilganidan keyin munosabatlarni tuzatishning 9 usuli
U sizni sevib qolganligini ko'rsatadigan 10 ta belgi va tuyg'u
Sizning xayriyangiz xayriya hisoblanmaydi . Bu Bonobology’ga dunyodagi har bir kishiga biror narsa qilishni oʻrganishda yordam berish maqsadida sizga yangi va dolzarb maʼlumotlarni taqdim etishda davom etish imkonini beradi.
