他会辱骂然后道歉——我陷入了这个恶性循环

寻找真爱的道路并非总是通往幸福美满的结局。有时，它会经历心碎和自我发现的曲折历程。这是一个关于一位年轻女孩的故事，她渴望爱情，却匆匆步入婚姻殿堂，这段婚姻很快演变成一场虐待。她深陷暴力和悔恨的循环，曾经充满活力的灵魂逐渐消逝。然而有一天，镜中的一瞥成为了她人生的转折点，引领她踏上重拾自我、挣脱不健康关系束缚的旅程。

（正如对 Saurabh Paul 所说）

我爱上了他给我看的照片

这一切都始于大学里的一次暗恋：那些偷偷摸摸的眼神表明两个年轻人正在互相迷恋。很快，两人就越来越熟悉了，没过几天，朋友就成了情侣。我出身于中产阶级家庭，而他来自一个富裕的家庭。那是我一生中迫切渴望被爱或被爱的时期，而他就在那时出现了。一点点的关注让我受宠若惊。

“我喜欢你的长发，”他常说，“永远不要把它们剪短。”我通常会脸红地回应。

或许是同辈压力作祟——我的大学同学里单身的不多。我当时做事太草率了：没给自己时间真正了解未来的伴侣，就一头扎进了婚姻。婚前，我只见过他最好的一面，或者说是他“精心包装”的一面，却从未见过他真实的一面（而我现在才知道）。在一个命运攸关的日子，我未经家人同意就结了婚。当时我已经大学毕业，工作了大约六个月。

他用虐待改变了我

几天之内，令我痛苦的是，我意识到自己陷入了困境。都是从一些小事开始的——米煮得太熟、茶煮不够、衣服熨烫不好等等——首先是言语上的爆发，后来有时会表现为人身攻击。与此同时，他设法说服我辞职。

“我不再接受这个了，我要走了。”有一天，我果断地告诉他。然后我遇到了他性格的另一面，这是我迄今为止所不知道的。

他苦苦哀求我。他跪倒在地，哭喊道：“你怎么想离开我！”我非但没有感到高兴，反而更加困惑。

“这个我许下性命的男人到底是谁？”我问自己。一两天之内，他的暴力自我就会重新出现。在这样的魔咒下，他经常拉我的头发：他声称他非常喜欢同样的头发。每当我强烈抗议并威胁要离开他时，他就会再次陷入“道歉”模式。

每当我强烈抗议并威胁要离开他时，他就会再次陷入“道歉”模式。

我陷入了这个恶性循环——攻击和道歉，道歉和攻击。这让我的神经很紧张。我心里充满了焦虑；我开始每一步都评判自己，总是问自己：“我做错了什么吗？难道是我搞错了？”

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这是一种精神疾病吗？

无奈之下，我拜访了一位心理医生朋友。她问了我一些以前从未问过的问题：

“我是怎样长大的——我是否习惯于取悦所有人？”

“我小时候经常看到家庭暴力吗？”

“我是否患有自卑情结或其他心理疾病？”

这些答案肯定是否定的，但我却处于一种自我怀疑的状态，开始思考。和他一起睡觉也成了另一种折磨——我一点也不喜欢这样，因为这只是为了他，而我只是为了满足他的欲望。

我记得那天是我的生日，我正在镜子前梳头。突然，我看到镜子里映出了自己的脸，我震惊了，痛苦地抽泣起来。

“我怎么了？”我问自己。

“我不是一个快乐、随和、爱玩的女孩吗？看看我在结婚的几个月里变成了什么样子！难道我从小就没有受过独立的教育吗？看看我降落在哪里！”

我没能认出镜子中的自己，我相信我的家人和熟人也会发现在那种状态下很难认出我。

“够了，”我坚定地看着自己的倒影，说道，“我不能像这位在镜子里看到倒影的女士那样。这不是我。我必须亲自回去，现在！”

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镜子让我看到了自己的真实状态

我愤怒地打开衣橱，把几件衣服扔到床上，然后迅速穿上——不再费心照镜子检查自己的样子——我知道我看起来一定很疲惫和迷失。我有足够的理智拿起我的钱包和其他必需品。我懒得打电话给他，只是在门口丢了一张纸条，简短地说：“我走了，别再联系我了。”

由于没有更好的地方可以躲避，我就去找了父母，他们一开始看到我很惊讶。结婚后我和他们疏远了，但听着我所受的折磨，他们全心全意地支持我。令人惊讶的是，真正爱你的人会完全接受你，并立即原谅你给他们带来巨大痛苦和伤害的行为！很长一段时间后，我感到“被爱和被祝福”。

我的父母非常支持

“今天提出离婚，我会和律师谈谈，”那天晚上我父亲说。他一直是我人生的支柱，一直教导我要坚强、自立。但我母亲却不确定，她时不时地因女儿遭遇的不幸而哭泣。

“你没有听我们的话，”我母亲有气无力地说，“否则这件事不会发生在你身上。”她抽泣着，擦着眼泪。

“不要再削弱她了，”父亲简洁地说，“我已经看出来，她不是我那个离开我的勇敢的女儿。”我能感觉到他的话给我带来的力量。不过，我为自己在婚姻这么重要的事情上仓促做出的决定向母亲深表歉意。

那天晚上，我鼓起勇气给分居的丈夫打电话，说道：“我已经离开你了，你现在应该知道了，离婚证很快就会收到。”

“这一切都是怎么回事，妮哈？我无法理解这一点，我是否已经如此糟糕，以至于在没有任何通知的情况下就被抛弃了？”他开始恳求道。意识到他又进入了“道歉”模式，我不想这样。我赶紧挂断了电话。

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他对我提出不实指控

几天后，显然是在我的律师打电话给他商讨即将到来的离婚事宜之后，他给我打了个电话。

“我知道你为什么要迈出这一步，你想要分享我的财富，我的家族财富，我太清楚了。你们这些廉价而饥饿的人还能想到什么呢？”他对我喊道。我知道他又这么做了，让我感到痛苦和渺小，因此很容易受到欺负和支配。我平静地回答：“我不想从你那里得到任何离婚协议书，什么都没有，但突然我有东西可以还给你。小心我寄来的包裹。”说完我就挂断了电话。

当他打开那个包裹时，他会发现里面是我的长发。是的，我把它们剪下来，装进礼盒里，包裹起来送给他。我这样做是发表了一份声明，因为我毫不含糊地向他传达了我已经决定摆脱他的信息。

我还在我的头发上写了一张纸条，上面写着：“免得我想起你。”

总结

你认识到虐待并最终选择离开的勇气值得称赞。摆脱这样的循环非常困难，但这是治愈和恢复生活的关键一步。你的故事有力地提醒我们，虐待是绝对不可接受的，对于那些陷入有毒关系的人来说，寻求帮助和支持是必不可少的。

请记住，你并不孤单。有很多资源和人可以帮助你走上疗愈和重获力量的道路。不妨考虑与我们专业的治疗师或咨询师谈谈。他们可以为你提供情感支持和指导，帮助你应对目前的困境。

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