我如何逃离虐待我的丈夫并重建我的生活

我从一开始就知道摆脱虐待关系将是艰难的，而这样做的决定只是第一步。我必须继续前进。我已经忍受了四年的精神、身体和性虐待，这不再只是我的生命受到威胁，还有我儿子的生命受到威胁。在我听过的所有虐待关系故事中，我从未想过我会经历类似的事情。

学习如何摆脱虐待关系教会我成为一个更好的人。它告诉我，世界上没有什么可以让你放弃，时间会治愈所有伤口。我想分享我如何摆脱虐待关系并开始从家庭暴力中康复的故事。

我如何摆脱虐待关系

过去四年里，我丈夫每天都酗酒，对我进行虐待（这已经是非常轻描淡写了）。他这样做是他的心理问题，不是我的错，这一点我很久以后才明白。而我容忍这一切，才是我的错。我忍受着殴打、嘲讽、辱骂、自尊被摧毁，以及婚内强奸。我失去了工作，开始在家做家教，努力保持一些独立性和理智。

事实上，我接受了它作为我的命运。我不断地告诉自己，他爱我，他没有安全感，他因职业失败而感到不安。我从来没有想过我必须学习如何摆脱虐待关系，因为我过去听到的家庭虐待故事对我来说只是故事。我从来没有想到它们会变成我自己的现实。

我误以为他戒酒了就会戒酒，这次他会信守诺言。所有的借口都是因为我害怕离开。他责怪我激怒了他，有时我什至认为这是我的错。

身处虐待关系中的女性往往遵循着相同的受害者反应周期：困惑、否认、接受、自责，同时又抱有一丝希望。接下来是“蜜月期”，一切似乎都恢复了正常，他会道歉、亲热、表达爱意，一切都美好得像童话般美好，持续几天。然后，一切又重新开始。

我太害怕离开了，尽管我知道我应该离开。我害怕如果我离开，我的丈夫会对我或我的孩子做什么。我无法思考如何摆脱虐待关系，直到有一天我知道我别无选择。

我的虐待关系正在影响我孩子的生活

有一天，我下班回来，发现儿子放学回来，躺在沙发上，还穿着校服，肚子饿了。我的第一个想法是他失去知觉并且受伤了。值得庆幸的是，他只是因为饥饿和疲惫而睡着了。他的父亲四肢摊开在地板上，啤酒瓶散落一地。这是最后一根稻草，就在那时，我决定不让我的生活变成我在网上读到的那种虐待关系故事。

我必须逃跑。为我的生命而奔跑。为了我孩子的生命而奔跑。我做到了，只带了一些衣服和零用钱。只有我儿子的课本、书包和校服。我抓起摩托车钥匙和匆忙打包的包就跑出了门。我儿子已经站在我的摩托车旁边，书包和必需品都收拾好了。我们是在我丈夫醉酒昏迷期间偷偷把这些东西偷偷拿出来的。

我把备用钥匙交给岳父，他之后会用它开门，然后我拿着自己的钥匙溜了出去。我刚从外面锁上门，一切就都乱了套。他先是猛砸门，然后从阳台上朝我头顶大声辱骂威胁。八岁的孩子吓坏了，但我们还是开车离开了……逃离了暴力、性虐待和压迫，获得了自由。

我去了我父母那儿。不用说，他们感到震惊。我的家人和我一样，从未想过他们听到的家庭暴力故事会发生在我身上。我弟弟先是哭得像个婴儿。然后他和我父亲想出发去对付我丈夫。我阻止了他们，因为我相信这是没有用的。现在我想专注于我的生活，我不会让我的虐待关系故事以痛苦的方式结束。

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治愈家庭暴力并重建我的生活

我断绝了与他的联系，继续工作并开始寻找替代方案。我继续完成硕士学位并继续寻找工作选择。一个月后，我找到了一份高薪工作。与此同时，我制定了一个系统，让他无法在学校或上下班途中抢走我的儿子。我在快速拨号上输入了几个号码，并致力于我的身心健康。为了减掉增加的体重，我开始每天走路。我开始寻找我的老朋友并结交新朋友，准备好我的衣柜，然后开始出去（我因为感到羞耻而停止了这件事）。

在家人和好心朋友的帮助下，我确实重新发现了自己。今天我很高兴再婚，嫁给了一名海豹突击队队员。一个人永远不应该放弃希望。虐待关系的故事听起来令人沮丧和沮丧，但隧道尽头总有光明。当你决定无论如何都不会放弃时，世界上没有什么可以阻止你。

我的孩子又快乐又安全了。他看到了更好的生活，我们之间建立了牢固而健康的联系。他已经长大了，很安全，不需要任何康复。我真的为他感到骄傲。

我的身心仍然受到精神和肉体折磨的伤痕，但我原谅了所有人。我对自己的福祉负责。如果我没有决定战斗，没有人能帮助我。这样的话，战斗就在逃跑之后开始了。跑步只是第一步。我是一名骄傲的战士。

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