如何選擇人生伴侶－尋找最佳伴侶的 12 個專家建議

“明智地選擇你的人生伴侶。”這是您在成長過程中可能聽說過的事情。除此之外，您可能還被告知擁有合適的伴侶將是您所有幸福的關鍵。這是擁有充實存在的答案。有了完美的人，你的難題就完成了。但儘管有這些建議，你很可能從未真正被告知如何選擇生活伴侶或在生活伴侶中尋找哪些品質。

那麼您今天來對地方了。 “如何選擇人生伴侶？”你問？我們已經得到了所有的答案。

如果你知道如何尋找你想要的東西，那麼選擇一個在情感、智力和身體上與你相容的生活伴侶並不那麼困難。

今天我們邀請到了心理治療師斯尼格達·米甚拉 (Snigdha Mishra)，她同時也是一位心理健康教育家、Life Surfers 的創始人、印度諮商心理學協會和 Lets Talk（COVID 心理健康危機支持熱線）的創始成員，我們將嘗試更好地了解如何找到人生伴侶。

尋找人生伴侶的品質

當您選擇一個想要共度餘生的伴侶時，您需要採取幾個步驟。為此，您必須先記下您想要的合作夥伴的品質，我們稱之為理想合作夥伴描述。為了幫助您解決相同的問題，以下是我們提供的一些提示。以下是合作夥伴需要具備的一些特質。

• 不要只注重外表： 外表很重要，但不是一切
• 一個善良的人： 如果你想找到一個能讓你成為更好的人的人，善良和同情心是必須的
• 心胸不狹隘的人： 你希望你的伴侶尊重你的獨立性，控制態度可能是一種 紅色標誌 
• 了解他們的財務狀況： 您可能正在尋求財務保障，或者您也可能很高興一起致富
• 尋找支持你的人： 選擇生活伴侶時，可靠性應該是您考慮的因素
• 幽默很重要： 如果你想和這個人共度一生，那麼有一個有趣的骨頭是必須的
• 尋找有計劃的人： 你可能想要一個真正勤奮、有條理、對工作或目標不懶惰的人
• 相似愛好： 對旅行的熱愛是您可能想要分享的東西或任何其他可以幫助您共度時光的東西

在考慮生活伴侶時，請牢記這些因素，我們為您佈置了作業：將您自己的喜惡添加到此列表中。當然，擁有正確的聯繫、吸引力和相容性都很重要。這並不是說你必須完全遵循這個結構並像規則手冊一樣使用它。但是，當您尋找價值百萬美元的問題的答案時，記下這些內容可能會給您粗略的指導：如何選擇一個能夠補充您的生活伴侶？

同樣重要的是要了解你到底不想要伴侶的哪些特質。對服務生發號施令可能會讓人感到厭煩，因此會立即失去興趣；與家人沒有深厚的聯繫可能是另一回事。如果他們過度談論自己，或者你只是不喜歡他們咀嚼的方式，你可能會討厭它。不管是什麼，你的「如何選擇人生伴侶」的旅程已經開始了。  

所以要明智地選擇你的合作夥伴。

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選擇人生伴侶並不容易

選擇合適的合作夥伴可能不是一件容易的事。因為很難在一個人身上找到你想要和渴望的一切。

同樣難以回答「如何選擇人生伴侶」這個問題。此外，在尋找靈魂伴侶這件事上，並不存在絕對正確或絕對錯誤的說法。這裡真的沒有對錯。

讓我們提醒您，您潛在的伴侶可能符合所有條件，但這並不能保證一生幸福。相反，即使你可以花幾個小時與他們交談，你最終可能會和一個不是完美的長期伴侶的人約會！

斯尼格達·米甚拉說：「擇偶的標準其實取決於個人喜好和價值觀。但作為一名關係和伴侶治療師，我發現了一些能讓維繫關係更輕鬆、更易於經營的模式。首先，當伴侶擁有共同的家庭價值觀時，他們的理解、相互尊重和溝通也會建立在相似的基礎上。

如何選擇人生伴侶 – 12 個專家建議

所以最後，你只需要進行一些檢查和平衡，看看你與這個人在共同運作的各個方面有多少相容性。包辦婚姻中如何選擇伴侶？在這種情況下，過程也有些相同。

你需要花一些時間在一起，也許在選擇生活伴侶時想一些要問的問題，並真正讓你的研究徹底。你不想走捷徑而最終與錯誤的人在一起，你的生命正處於危險之中。仔細閱讀這 12 個提示，您將對選擇生活伴侶時需要考慮的因素有一個大致的了解。

1.你在他們身邊感到非常舒服

如何尋找人生伴侶？看看他們是否能完全接受你原本的樣子（不化妝、不刮鬍子）。想像一個你可以完全做自己的人，不用擔心他們會評斷你。

也要看他們是否能接受你習慣的生活方式，例如你的嗜好、和朋友的聚會、出差、陪伴父母等等。

如果他們不想讓你改變任何東西，並且對你在家裡穿的那些不完整的平角內褲或露出太多乳溝的小黑裙也沒什麼意見，那麼你手上就有寶貝了。

「如果一個人有價值觀、尊重、善良和情緒智商，那麼這個人很可能會培養並希望作為一個人和伴侶在精神、情感和身體上保持一定的獨立。它們將有助於在關係中建立健康的界限，從而實現個人、職業、情感和精神的成長。」斯尼格達說。

在婚姻中，能夠和伴侶一起做自己是最重要的。你不必向他們隱瞞你的任何購買行為、與同事的互動，或老闆深夜打來的緊急電話。 

2. 選擇人生伴侶的原則－與他們交談很容易

在人生的每個階段，順暢的溝通都是婚姻成功的關鍵。一個人內向，另一個人外向，這並沒有什麼不好。一個人可能話多，一個人可能話少，但關鍵在於對話要流暢自然，彼此之間要有理解，而這需要花時間相處，並且要有共同話題。

此外，談話要愉快也很重要。從政治到蜘蛛人最好的電影，你的談話應該會讓你開心並想繼續下去。你不能只是東拉西扯，拐彎抹角。

你們是否能夠在交談時吸引對方的注意力，而無需玩弄智慧型手機？如果是，那麼您在選擇生活伴侶時就朝著正確的方向前進。

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3.你們有相似的興趣

選擇生活伴侶時要問的最大問題之一是他們的興趣和愛好。我們的第三點是從第二點開始的。如果你們必須進行有趣的對話，那麼你們必須有相似的興趣。明智地選擇生活伴侶意味著有足夠的相似之處可以凝聚在一起，也有足夠的差異使這段關係變得有趣。

例如，如果他完全關注當天的頭條新聞，而你上週沒有查看新聞，那麼談話將不可避免地是一邊倒的。起初，他給你當天的新聞可能看起來很浪漫，但隨後事情就會改變。有時他會厭倦為你做早報，或者你不想再聽了。 

擁有共同的興趣與嗜好也意味著可以一起做類似的事情，這在婚姻中會非常有益。如果你們都喜歡嘗試不同的美食，那麼每週去探索新的餐廳就會成為婚姻中令人期待的事情。旅行、電影、書籍和其他事物也是如此。

4.差異會讓你們的關係蓬勃發展

選擇人生伴侶的原則之一是不要最終與自己的鏡像約會或結婚。請注意，像我們之前提到的那樣，相似度很重要，但為了使關係蓬勃發展，也應該有很多差異，否則婚姻就不會成功。例如，你們都喜歡讀書，但你們對書籍的選擇可能截然不同。

或者你可能喜歡英語書籍，而你的伴侶可能喜歡白話書。因此，如果颶風過後停電，你們兩個可以花一整晚的時間互相講述你們讀過的書中的故事，最重要的是講述截然不同的故事。存在差異也可能意味著一個人擅長某件事，另一個則擅長另一件事。婚姻其實可以因為關係的差異而成功。

因此，雖然他喜歡熨燙衣服，但你可能擅長折疊和堆疊衣服。你已經把旅行清單上的所有東西都準備好了，而且你不是那種會錯過任何事情的人，但收拾行李並不是你的強項。瞧！你丈夫是一位出色的包裝工，他可以很快地完成這一切。他可以將如此多的東西壓縮到一個包包裡，讓你總是驚嘆不已。

現在，除了這些功能上的差異之外，即使是意識形態上的差異在某種程度上也可能是好事。他們發展出大量的智力上的親密關係，讓你們在婚姻中成長，因為你們總是有新的東西可以互相學習。這些差異可能意味著您明智地選擇了生活伴侶。 

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5. 如何選擇人生伴侶？找一個你喜歡和你一起度假的人

如果你一直在考慮如何選擇人生伴侶，那麼你一定要確保至少和心儀的那個人一起度過一個短暫的假期，或者哪怕只是一日遊。如果你們彼此深愛，那這一切對你們來說都會很容易。

但請記住，一起度假可能會帶來巨大的啟示。您可以了解您的潛在伴侶在航班延誤、食物變冷時是否冷靜、鎮定，或者因為事情沒有按計劃進行而勃然大怒。 

下著傾盆大雨，開車穿過崎嶇不平的鄉村道路——他們覺得浪漫嗎？還是他們一直咒罵整個想法？ 

事實上，您可能是那個離不開豪華住宿的人，您的伴侶會拖著您沿著遠足小徑行走，然後在湖邊紮營。當你保持清醒面對周圍的蚊子時，你的憤怒是無止境的。那麼這場比賽能成功嗎？在選擇生活伴侶時牢記這些重要提示，您最終就會知道。

6. 選擇生活伴侶時要考慮的因素：性相容性

雖然你一直被告知要慎重選擇伴侶，但性生活是否和諧或許是你擇偶時最重視的因素。毋庸置疑，性吸引力會隨著時間而減弱，真正維繫一段感情的是精神和情感上的連結。然而，性生活不和諧卻可能在日後的婚姻中引發重大問題。

因此，請務必考慮一下你們之間的身體吸引力有多強。是瞬間產生的化學反應，還是你們對彼此產生的一種智力上的吸引力？你們在床上有多喜歡彼此，有多喜歡擁抱、擁抱、親吻和牽手？當談到如何尋找終身伴侶時，這些事情確實很重要。

7. 你們有相同的財務和社會標準

為了與某人喜結連理，來自完全相同的社會階層並不總是很重要。愛沒有這樣的界限，我們明白。但擁有相似的財務和社會標準總是有助於共同創造美好的生活。如果一個人的收入非常低，而另一個人基本上是卡戴珊家族的人，生活方式就有可能不匹配。

現在這些事情肯定可以克服，這就是為什麼這不是選擇生活伴侶時最重要的品質。也有一些出身貧寒的人憑藉自己的優點而走上人生巔峰，並以超出自己標準的方式結婚，為自己創造了美好的生活。

這些婚姻也非常成功和幸福。所以沒有規則手冊說你應該或不應該做這樣的事情。我們的責任只是讓你知道這是值得思考的事情，因為你必須記住，選擇你的人生伴侶也意味著選擇你的未來。

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8. 善良 > 完美

在尋找人生伴侶的過程中，你可能會對自己想要的完美丈夫或妻子有一些絕對的要求，而且你可能會急切地把它們勾選掉。但你的期望需要有點現實。如果你期望你的生活伴侶是完美的，那麼你就犯了一個嚴重的錯誤。完美的工作、完美的家庭、完美的穿著品味——這些可能是你現在被一個人吸引的東西。

這個世界上沒有人是完美的。但如何選擇人生伴侶取決於你願意接受某人的不完美程度。有時候，只要你找到一個善良、真誠的人，就足夠了，甚至可能比找到一個符合文化建構的「完美」框架的人更好。

斯尼格達說：「人們常說，如果你必須了解某人的性格，就看他們如何對待不幸的人。我不確定這是否是絕對的事實，但我確信這確實反映了他們的善良和同情心。與一個更友善、更有同情心、更具有人文價值觀的人在一起會更容易。”

所以，當他們偶爾發脾氣時，你或許可以接受。但如果他們變得太粗魯，開始說出傷人的話呢？或者有虐待行為呢？無論你多麼愛他們，多麼覺得你們是天生一對，面對虐待行為，你都需要三思。但請不要因為一個男人頭髮蓬亂就評斷他，也不要因為一個女人偶爾眉毛雜亂就評斷她。

9. 訂婚可以幫助你們更了解彼此

選擇你的生活伴侶也選擇了你的未來，這就是為什麼訂婚是一個好主意。這是婚前階段，你們既沒有約會，也沒有結婚，但有某種法律約束力。這樣的前奏確實可以讓你試水溫的很棒！

這是一個人比以前更放鬆警戒的時候，因為知道這段關係幾乎是莊嚴的。他們開始在這段關係中感到更加自在，並開始向你展示自己新的一面。

這是一個很好的時機，看看你們兩個的凝聚力如何。她會因為你和朋友在酒吧看比賽而開始討厭你，還是他希望你每天在同一時間下班回來？她是否開始批評你的家人，他是否開始追蹤你的財務狀況？ 

解除婚約總是可能的，所以你沒什麼好失去的。不要一時衝動或為了做社會實驗而訂婚。只有當你真的深愛這個人時才應該訂婚。但在此期間，也不要懈怠，要認真尋找並了解如何選擇人生伴侶。保持警惕，因為這幾個月的訂婚期會讓你清楚地知道，你是否明智地選擇了你的伴侶。

10.選擇生活伴侶時尊重至關重要

選擇人生伴侶的重要性在於將你的一生都與這個人連結在一起。從看電影、吃飯到睡覺，你幾乎所有的事情都和它們一起做。甚至你的大部分談話都會與他們進行。這就是為什麼當您思考「如何找到人生伴侶？」時的原因。你必須找到一個尊重你的人。因為這是維持關係的一件重要事。

在一段關係關係中，尊重或許比愛情更重要。相互尊重能幫助夫妻攜手度過婚姻中的風風雨雨。這是擇偶時最重要的特質之一。

Snigdha Mishra 表示：「成為朋友並尊重彼此的差異對於保持透明度和在關係中建立健康的界限至關重要。這就是為什麼當你想找到人生伴侶時，你必須確保你們兩個互相尊重。” 

11.如何選擇人生伴侶？和一個可以一起笑的人在一起

選擇你的人生伴侶也就選擇了你的未來，沒有歡笑的未來還叫什麼未來？

幽默感非常重要，這樣才能在生活中開懷大笑，甚至在悲劇中也能開懷大笑。如果一個人開了個玩笑，而另一個人卻聽不懂笑點，就會導致兩人之間出現尷尬的時刻。如果你嫁給了一個沒有幽默感的人，你的婚姻只不過是一連串這樣的尷尬時刻。

通常情況下，一方是嚴肅的，另一方是開朗、無憂無慮的，但就幽默感而言，大多數幸福的夫妻總是意見一致。

因此，請相信我們，當我們告訴您幽默感是您應該在生活伴侶中尋找的東西時，因為它將幫助您在未來獲得更多幸福。選擇人生伴侶的神聖秘訣之一是，要知道你需要和一個總是能讓你微笑的人在一起。

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12. 選擇人生伴侶的原則－共同的知性親密

兩個人結婚的時候，通常都還年輕，不會以太多的成熟和遠見來看待未來。有時，當一個人在智力上成長而另一個人無法跟上時，婚姻就會受到影響。然後談話就變得不穩定，兩個人開始對彼此的生活失去興趣。

擁有相似的教育背景、相似的興趣和共同的目標可能意味著你們會在智力上一起成長。擁有相同程度的 EQ（情緒智商）也有助於發展大量智力上的親密關係。

聽聽專家怎麼說。 「每個人都有過去，都背負著一些情感包袱，但情商高的人也擁有韌性和良好的應對能力。他們也能更好地表達自己，與伴侶建立情感聯繫，並促進彼此的成長。」斯尼格達說。

至此，我們希望您現在能夠更了解如何尋找生活伴侶並為自己做出正確的選擇。請記住，答案可能就在您內心，因為您已經知道什麼樣的人會讓您快樂並稱讚您。不要急於尋找，不要給你的男朋友或女朋友施加壓力。慢慢來，事情就會水到渠成。只要你在選擇人生伴侶時牢記這些因素，就可以了。

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