我如何逃離虐待我的丈夫並重建我的生活

我從一開始就知道擺脫虐待關係將是艱難的，而這樣做的決定只是第一步。我必須繼續前進。我已經忍受了四年的精神、身體和性虐待，這不再只是我的生命受到威脅，還有我兒子的生命受到威脅。在我聽過的所有虐待關係故事中，我從未想過我會經歷類似的事情。

學習如何擺脫虐待關係教會我成為一個更好的人。它告訴我，世界上沒有任何事物可以讓你放棄，時間會治癒所有傷口。我想分享我如何擺脫虐待關係並開始從家庭暴力中康復的故事。

我如何擺脫虐待關係

在過去的四年裡，我的丈夫在每天酗酒的影響下一直虐待（一個非常溫和的詞）我。他為什麼這麼做，是他的心理問題，而不是我的錯，這是我很久以後才明白的。我容忍這是我的錯。我不斷地承受著毆打、嘲諷、叫喊、自尊和 婚內強姦。我失業了，開始在家補習，以保持一定的獨立性和理智。

事實上，我接受了它作為我的命運。我不斷告訴自己，他愛我，他沒有安全感，他因為職業失敗而感到不安。我從來沒有想過我必須學習如何擺脫虐待關係，因為我過去聽到的家庭虐待故事對我來說只是故事。我從來沒有想到它們會變成我自己的現實。

我誤以為他戒酒了就會戒酒，這次他會信守承諾。所有的藉口都是因為我害怕離開。他責怪我激怒了他，有時我甚至認為這是我的錯。

處於受虐關係中的婦女 經常遵循相同的受害者反應週期；困惑，然後否認，接受，自責，帶著希望。然後是「蜜月」階段，一切都變得很好，他道歉，做愛，表達愛，幾天裡一切都很順利。然後又開始了。

我太害怕離開了，儘管我知道我應該離開。我害怕如果我離開，我的丈夫會對我或我的孩子做什麼。我無法思考如何擺脫虐待關係，直到有一天我知道我別無選擇。

我的虐待關係正在影響我孩子的生活

有一天，我下班回來，發現兒子放學回來，躺在沙發上，還穿著制服，肚子餓了。我的第一個想法是他失去知覺並且受傷了。值得慶幸的是，他只是因為飢餓和疲憊而睡著了。他的父親四肢攤在地板上，啤酒瓶散落一地。這是最後一根稻草，就在那時，我決定不讓我的生活變成我在網路上讀到的那種虐待關係故事。

我不得不跑。為我的生命奔跑。為了我孩子的生命而奔跑。我做到了，只帶了一些衣服和零用錢。只有我兒子的課本、書包和校服。我抓起摩托車鑰匙和匆忙打包的包包就跑出門了。我兒子已經站在我的摩托車旁邊，書包和必需品都收拾好了。我們是在我先生醉酒昏迷期間偷偷把這些東西偷偷拿出來的。

我把複製的鑰匙交給了岳父，他稍後會用它來開門，然後帶著我的鑰匙溜了出去。當我從外面鎖上門時，一切都亂了套。他先是開始敲門，然後在陽台上對我的頭頂大喊髒話和威脅。這個 8 歲的孩子很害怕，但我們開車離開了...遠離暴力， 性虐待 和壓迫。

我去了我父母那裡。不用說，他們感到震驚。我的家人和我一樣，從未想過他們聽到的家庭暴力故事會發生在我身上。我弟弟先哭得像個嬰兒。然後他和我父親想出發去對付我先生。我阻止了他們，因為我相信這是沒有用的。現在我想專注於我的生活，我不會讓我的虐待關係故事以痛苦的方式結束。

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治癒家庭暴力並重建我的生活

我斷絕了與他的聯繫，繼續工作並開始尋找替代方案。我繼續完成碩士學位並繼續尋找工作選擇。一個月後，我找到了一份高薪工作。同時，我制定了一個系統，讓他無法在學校或通勤途中搶走我的兒子。我在快速撥號上輸入了幾個號碼，並致力於我的身心健康。為了減掉增加的體重，我開始每天走路。我開始尋找我的老朋友並結交新朋友，準備好我的衣櫃，然後開始出去（我因為感到羞恥而停止了這件事）。

在家人和好心朋友的幫助下，我確實重新發現了自己。今天我很高興再婚，嫁給了一名海豹部隊隊員。一個人永遠不應該放棄希望。虐待關係的故事聽起來令人沮喪和沮喪，但隧道盡頭總有光明。當你決定無論如何都不會放棄時，世界上沒有任何東西可以阻止你。

我的孩子又快樂又安全了。他看到了更好的生活，我們之間建立了牢固而健康的聯繫。他已經長大了，很安全，不需要任何康復。我真的為他感到驕傲。

我的身心仍然受到精神和肉體折磨的傷痕，但我原諒了所有人。我對自己的福祉負責。如果我沒有決定要戰鬥，沒有人能幫助我。這樣的話，戰鬥就在逃跑之後開始了。跑步只是第一步。我是一名驕傲的戰士。

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